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Deporte yRecreacineporte yecreacin
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DEPORTE YRECREACIN
8 gradoEduardo Oliveros Beltrn
Profesor Universidad de Pamplona
Luis Francisco Laverde Mantilla
Profesor Universidad de Pamplona
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MINISTERIO DE EDUCACIN NACIONAL
Coordinacin Pedaggica y Editorial
Impresin:
Prohibida su reproduccin totaly parcial sin autorizacin escrita delMinisterio de Educacin Nacional MEN.
Derechos ReservadosDistribucin gratuita
Hernando Glvez Surez
Supervisor de Educacin
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CONTENIDO
TALLER 1: LA ESTRATEGIA DEPORTIVA ...................................................................... 2
TALLER 2: ALGUNOS SISTEMAS DEL FTBOL ........................................................... 9
TALLER 3: ALGUNOS SISTEMAS DEL BALONCESTO .............................................. 13
TALLER 4: ALGUNOS SISTEMAS DEL VOLEIBOL ..................................................... 15
TALLER 5: LA TCTICA DEPORTIVA ........................................................................... 17
TALLER 6: TCTICA APLICADA DE DEFENSAEN EL BALONCESTO .................................................................................. 25
TALLER 7: TCTICA APLICADA DE DEFENSA
EN EL VOLEIBOL INDIVIDUAL ................................................................ 28
TALLER 8: TCTICA APLICADA DE DEFENSACOLECTIVA EN FTBOL .............................................................................. 30
TALLER 9: TCTICA APLICADA DE DEFENSACOLECTIVA EN BALONCESTO ................................................................. 33
TALLER 10: TCTICA APLICADA DE DEFENSA
COLECTIVA EN VOLEIBOL ....................................................................... 35
TALLER 11: TCTICA DE ATAQUE EN EL FTBOL .................................................... 37
TALLER 12: TCTICA APLICADA DE ATAQUEEN EL BALONCESTO .................................................................................. 40
TALLER 13: TCTICA APLICADA DE ATAQUE EN VOLEIBOL ................................. 43
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La Postprimaria rural como una opcin de educacin bsica completa, enmarcada dentro del
objetivo de calidad y cobertura, surge a partir de innovaciones educativas vividas en la dcada
de los noventa que apuntaron especialmente, a la introduccin de cambios en las metodologas
de aprendizaje, en las formas de organizacin escolar, en el diseo de materiales, en la evaluacin
y promocin, en propuestas curriculares pertinentes al medio, mediante la implementacin de
proyectos institucionales de educacin rural que garantizaran articulacin secuencia y
continuidad del servicio educativo.
La Postprimaria se puede considerar como una estrategia innovadora que integra educacin
formal, no formal e informal especialmente dirigida a los nios y nias jvenes en edad escolar
para ofrecerles mas grados en las escuelas rurales que hayan logrado el 5 de primaria y puedan
ampliar los grados hasta alcanzar la educacin bsica completa directamente o por convenio
con instituciones rurales organizadas por fusin o asociacin, para lo cual se ha diseado un
conjunto de materiales curriculares o textos guas (del 6 al 9 grados) de apoyo para el auto
aprendizaje y el aprendizaje cooperativo en las reas obligatorias y fundamentales, en los
proyectos pedaggicos y en los proyectos pedaggicos productivos.
La Universidad de Pamplona, dada su experiencia en el diseo de ese tipo de materiales fue
responsabilizada mediante convenio con el Ministerio de Educacin Nacional para la produccin
de dichos materiales, el nfasis est puesto en el funcionamiento de centros e instituciones
educativas de forma presencial y semipresencial, con calendarios, horarios, planes y programas
flexibles, y adecuados a la realidad del medio.
En este sentido los materiales curriculares que se incluyen se ubican en la perspectiva de adoptar
procesos que contribuyan a generar acciones que aproximan la educacin bsica rural a la
realidad vivida por los educandos y sus familias y abrir espacios de participacin a travs del
diseo de estrategias pedaggicas activas que ponen nfasis en su propia realidad y en la bsqueda
de soluciones a los problemas que los afectan.
La estructura curricular, adapta los contenidos a la realidad del medio, combinando en los
mismos ciencia y tecnologa, propiciando el desarrollo de estrategias curriculares que siten en
la misma lnea de objetivos la relacin teora-practica, en todas las reas del conocimiento,
orientndolas hacia el anlisis y comprensin de los obstculos que frenan el desarrollo y la
bsqueda de soluciones a los problemas derivados de la produccin e interaccin comunitaria.
Los contenidos presentados en estos mdulos, pueden ser trabajados en torno a ejes problemticos
o proyectos seleccionados a travs de procesos participativos, que comprometan en su conjunto
a la comunidad educativa, con el fin de que se generen conocimientos socialmente tiles. El
desarrollo de las temticas deben ser seleccionadas segn las necesidades y la realidad del
medio, especialmente en lo referente a las reas optativas en las cuales se debe introducir
innovaciones por medio de la adaptacin y seleccin de contenidos segn las necesidades,
realidades e intereses de las comunidades locales.
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En relacin con la metodologa que identifica el diseo de los materiales, no se puede definir
una sola metodologa o una nica metodologa, cada una de las reas, de los proyectos
pedaggicos presenta o aplica su propio proceso o procesos metodolgicos, el fin es buscar la
produccin e interpretacin de conocimientos adaptados a las necesidades bsicas de aprendizaje,
para luego contrastarlos con su practica cotidiana y con los factores que inciden en el desarrollo
de su comunidad, mediante la utilizacin de estrategias participativas de investigacin y accin
educativa en la deteccin de problemas y desarrollo de proyectos.
Por ltimo, el papel del educadorcomo gestor y orientador de estos procesos, valorados desde
su actitud, sus dominios acadmicos, pedaggicos y de identidad con el medio en el cual labora,
son definitivos para el desarrollo del programa de Postprimaria Rural como una alternativa
para implantar la institucin bsica, reconociendo la capacidad del educando para generar y
adaptar los contenidos a sus necesidades e intereses.
Los mdulos curriculares aqu desarrollados son un medio para el aprendizaje, no un fin.
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DEPORTEYRECREA
CIN8
INTRODUCCINTodos los deportes individuales y de conjunto involucran en su realizacin una
amplia gama de jugadores que efectan jugadas diversas no repitiendo casi
nunca una de ellas. Un juego deportivo es un duelo de jugadores de tcnicas,
de preparadores fsicos, de la inteligencia y de aquellos que, teniendo la mejor
preparacin integral, fsica y psicolgica, deciden participar.
Cul es la misin del estratega? Poner a funcionar lo que prepar con
antelacin, presentar a su equipo en la mejor forma y ubicarlo dentro del terreno
de juego, as como determinar el sistema a utilizar y la estrategia a seguir.
En esta cartilla encontrar algunos procesos que como modelo le pueden servir
para preparar a los deportistas en la organizacin de los equipos para posibles
participaciones en torneos estudiantiles. Tales procesos estn basados en la
clasificacin de la estrategia deportiva.
Cul es la misin de los jugadores?
Adems de cumplir con la tarea impuesta por su profesor tendrn que
desarrollar, de acuerdo con sus capacidades tcnicas, tcticas y estado fsico,
su creatividad individual para ponerla al servicio del equipo a que
pertenecen.
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POSTPRIMARIAR
URAL
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Qu es una estrategia deportiva?
LA ESTRATEGIA GENERAL
Para entender la estrategia deportiva se tendr que pensar en que el
reglamento limita el nmero de jugadores. Esta limitacin exige que el equipo
sea distribuido sobre el terreno de juego. Podramos preguntarnos, sin em-
LA ESTRATEGIA
DEPORTIVA
ACTIVIDAD 1. Reflexiono
ACTIVIDAD 2. Lectura
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DEPORTEYRECREA
CIN8
bargo, qu sucedera si ambos equipos decidieran encontrarse pero
solamente para atacar o para defenderse?
Sera ms fcil destruir que crear? Algunos equipos se dedican a defenderse
aunque pensando en la posibilidad de ganar un partido. El objetivo directo de
un equipo es la consecucin de la victoria a base del gol, la cesta o el punto de
voleibol, pero no es fcil siempre ganar porque el contrario tambin se lo
propone; por lo tanto, hay que hacer todo lo posible para evitar que el
contrincante domine y hacer prevalecer nuestra voluntad.
Estrategia sera: Todo lo que se plantea de antemano para llegar a lavictoria.
FACTORES BSICOS
DE LA ESTRATEGIA
Para el proceso de enseanza y orientacin tanto del profesor como del
estudiante, es muy til el anlisis de la estrategia puesto que encierra
conocimientos muy amplios y considera todos los factores que pueden tener
influencia para la buena o mala actuacin del equipo.
Los factores ms importantes para el logro del objetivo estratgico son:
A. El sistema de juego.
B. La tctica.
Con mis compaeros buscamos un ejemplo de estrategia de un juego.
ACTIVIDAD 3. En grupo
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POSTPRIMARIAR
URAL
EL SISTEMA DE JUEGO
Por sistema de juego se entiende la colocacin y la situacin en el terreno de
juego de las fuerzas de los jugadores en atencin al conocimiento de los
problemas planteados y definidos.
El sistema de juego es una forma constante y esencialmente invariable que no
cambia de una partido a otro, a diferencia de la tctica la cual depende de
las circunstancias de juego.
Los sistemas de juego ofrecen directrices generales, un jugador tendr problemas
defensivos y otros de ataque.
ACTIVIDAD 4. Leo
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DEPORTEYRECREA
CIN8
FACTORES DE LA ALTERACIN
DEL SISTEMA DE JUEGO
Los factores ms importantes que se mencionan para las aceleraciones del
sistema de juego son las REGLAS DEL JUEGO.
El sistema de juego depende del grado de desarrollo tctico de los
jugadores; a mayor ataque mayor defensa, tendr que haber proporcin y
distribucin en el terreno de juego.
Las reformas que se hagan a los reglamentos influyen en la alteracin de los
sistemas de juego.
LAS CARACTERSTICAS
DEL SISTEMA ADECUADO DE JUEGO
Qu es lo que exigimos de un buen sistema de juego?
QUE SEA SENCILLO.
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POSTPRIMARIAR
URAL
El sistema de juego debe ser sencillo, comprensible y fcilmente realizable en la
prctica; aquel sistema que requiere por s mismo la mayor parte de la atencin
de los jugadores, es limitante para la utilizacin prctica y muy fatigoso para el
sistema nervioso porque requiere en mayor grado la atencin. As, esta ltima
puede resultar desventajosa por ejemplo podr llevar al detrimento en la
ejecucin correcta de la tcnica.
No enterrar al jugador en determinadas posiciones, esta fase no tiene relacin
con el prrafo anterior. Habra que integrarla al contexto.
DEBE FACILITAR IGUAL PROPORCIN TANTO EN EL ATAQUECOMO EN LA DEFENSA.
Porque el sistema que prepara a los jugadores exclusivamente para el ataque,
puede ocasionar fracasos ya que no toma en cuenta una importante parte
integrante del sistema, la obstaculizacin de los ataques del adversario. As, el
sistema debe ser equilibrado.
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DEPORTEYRECREA
CIN8
DEBE SER ELSTICO.
Y aplicable contra todos los adversarios, pudiendo realizar pequeasmodificaciones sin variar esencialmente las bases del sistema de juego fijadas y
practicadas por los jugadores.
DEBE ASEGURAR LA OCUPACIN ADECUADA.
Y proporcional del terreno por los jugadores, es decir, debe ofrecer
posibilidades para la distribucin racional de las fuerzas, debe hacer posible
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POSTPRIMARIAR
URAL
la formacin de centros de gravedad en aquellas partes del campo donde
hay mayor necesidad en las diferentes situaciones de juego.
DEBE PREVALECER EL PRINCIPIODE LA RESPONSABILIDAD HACIA EL CONJUNTO.
La responsabilidad individual est
basada en la distribucin justa del
trabajo y sirviendo los intereses
del conjunto. No se deben
ofrecer posibil idades para el
aprovechamiento inadecuado
de las alineaciones que sirvan
slo intereses particulares.
DEBE OFRECER POSIBILIDADES PARA LA TRANSFORMACIN
DE LA DEFENSA EN ATAQUE, O AL CONTRARIO.
Y que se realice sin tropiezos, es decir, que no haya un vaco grande entre los
defensas y los atacantes.
NOTA: Un buen sistema de juego est al tanto de la evaluacin general
del deporte, siendo esta innovacin representada por las modificaciones
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DEPORTEYRECREA
CIN8
del reglamento o acaso por la invencin de las nuevas tcticas defensivas
y ofensivas. Siempre se deben tener en cuenta estas posibilidades al crear
el sistema.
As pues, el sistema de juego es casi el espejo de la evolucin general de los
deportes.
Organicemos un debate alrededor de un sistema de juego y suscaractersticas. Saquemos conclusiones.
ACTIVIDAD 5. Debate
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Practiquemos algunos sistemas en ftbol.
ALGUNOSSISTEMAS
DEL FTBOL
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POSTPRIMARIAR
URAL
FORMACIN 1-2-2-2-3.
Se ha detectado en los partidos que el sistema es una forma relativamente
rgida y no se cambia en tiempo cortos, o de un partido a otro pero
indudablemente el sistema tendr que cambiar y evolucionar con el tiempo.
Esta afirmacin se confirma cuando se inici el sistema con el 1-10
(desorganizacin pasando por el 2-3-5 primordial) y 3-2-2-3; (WM) hasta nuestra
poca.
Hay que tener en cuenta las modificaciones del fuera de lugar y otras reglas
que irn cambiando con el tiempo.
FORMACIN 4-2-4
(VARIANTE 4-3-3).
En estas condiciones progresa el ftbol slo en los equipos que toman en cuenta
las evoluciones, las variaciones de todos los factores del ftbol y entre otras la
tcnica, la estrategia y las reglas del juego. Y la mentalidad abierta de las
tcnicas con proyeccin futbolstica.
ACTIVIDAD 1. Leo y analizo
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DEPORTEYRECREA
CIN8
FORMACIN 1-1-2-2-2-2.
PRCTICA 1.
ACTIVIDAD 2. Prcticas
OBJETIVO: desarrollo del sistema.
Proporcin entre defensa y ataque.
PARTICIPANTES:equipos, distribuidos
en el terreno de juego.
REALIZACIN: dos equipos, con
igual nmero de atacantes y 1
arquero; los atacantes tendrn que
hacer el gol en determinado tiempo;
luego cambian; quien atac
defiende.
VARIANTES: entre todos inventar un
juego.
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POSTPRIMARIAR
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PRCTICA 2.
OBJETIVO: afianzar la proporcin de
defensa y ataque en el terreno de
juego (segn el sistema).
PARTICIPANTES: en equipos.
REALIZACIN: el profesor dar las
instrucciones a cada jugador de
acuerdo con la posicin que tomar.
Jugar varios partidos, aplicando esta
norma.
VARIANTES: jugar con equipos pequeos y corto tiempo; haciendo nfasis
en la colocacin de los jugadores tanto de defensa como de ataque. Que
el jugador no pierda su posicin, para ir a buscar el baln.
PRCTICA 3.
OBJETIVO: responsabilidad hacia elconjunto.
PARTICIPANTES: equipos.
REALIZACIN: a cada jugador se le
da una responsabilidad para que sea
cumplida durante la prctica. Juego
normal pero haciendo nfasis en jugar
para el equipo. VARIANTES: se divide el terreno de
juego en cuatro organizando en cada
una de ellas mini-partidos, con
pequeas porteras.
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DEPORTEYRECREA
CIN8
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FORMACIN 2-1-2 (DEFENSIVA).Sistema defensivo, su objetivo consiste en arrebatarle la pelota al adversario,
interceptando el pase de un atacante hacia su propio compaero. Acosando
al contrario, que es norma de la defensa agresivo normal, con el propsito de
inducirlo a cometer errores.
ALGUNOS
SISTEMAS DE
BALONCESTO
ACTIVIDAD 1. Leo y analizo
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POSTPRIMARIAR
URAL
SISTEMA INDIVIDUAL FORMACIN 1-2-2.
SISTEMA DEFENSIVO
FORMACIN 3-2.
De acuerdo con las prcticas realizadas en el taller 3 (ftbol) realizamos las
prcticas en baloncesto.
ACTIVIDAD 2. Prcticas
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DEPORTEYRECREA
CIN8
FORMACIN 3x3.
El voleibol en competicin se juega seis contra seis, pero para el aprendizaje, o
recreacin, se pueden reducir el nmero y (torneos inter-escolares); lo mismo el
terreno se puede reducir de acuerdo con las instalaciones locales.
Este sistema, est formado por un ataque por los lados y un pasador que a la
vez bloquea.
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ALGUNOS
SISTEMAS
DE VOLEIBOL
ACTIVIDAD 1. Leo y analizo
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POSTPRIMARIAR
URAL
SISTEMA DE INFILTRACIN.
FORMACIN 4-2.
Se asemeja al 6x6 ya que permite las mismas combinaciones de ataque, es
decir, 3 atacantes suben a la red, y 2 ayudan al bloqueo; estos ltimos retroceden
rpidamente a su posicin inicial.
FORMACIN 6x6.
Permiten todas las combinaciones de ataque.
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DEPORTEYRECREA
CIN8
Realizamos prcticas deportivas en voleibol siguiendo los sistemas vistos yprocurando cambiar algunos de acuerdo con las circunstancias.
ACTIVIDAD 2. En grupo
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CLASIFICACIN DE LA TCTICA DEPORTIVA
TCTICA ELEMENTAL
Relacin entre la tctica y la tcnica. Relacin entre la tctica y estado fsico.
Relacin entre la tctica y circunstancias exteriores.
Relacin entre la tctica y reglas de juego.
Relacin entre tctica y contratctica.
TCTICA APLICADA
LA TCTICA
DEPORTIVA
INDIVIDUAL COLECTIVADEFENSA Colocacin
y orientacin.
ATAQUE Colocacin. Tcticas en diferentes
situaciones de juego.
Colocacin y tcticas
fundamentales.
Colocacin.
Tcticas dominantes.
Soluciones especiales de la
tctica atacante.
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POSTPRIMARIAR
URAL
La tctica constituye una de las partes ms amplias de los conocimiento
estratgicos del deporte.
El alcance del objetivo estratgico puede ser asegurado slo con la tctica
adecuada aplicndola al sistema de juego.
La tctica deportiva se entiende como un juego racional y planeando que seadapta a las circunstancias del juego para alcanzar el resultado ptimo.
El grado de formacin tctica de un jugador significa el saber utilizar en el juego
los conocimientos terico-prcticos.
TCTICA ELEMENTAL
La tctica elemental procura utilizar todos los medios posibles, en pro del objetivo
previamente determinado, en las circunstancias dadas. Se pueden mencionar
ACTIVIDAD 1. Analizo lo siguiente
ACTIVIDAD 2. Analizo las siguientes tcticas
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DEPORTEYRECREA
CIN8
como aspectos elementales, relacionadas con la tcnica (fundamentos), el
estado fsico, las circunstancias exteriores (clima, etc.).
Las reglas del juego (reglamento) y la contratctica, de una u otra manera
influyen en el buen desarrollo del juego ya que tienen en cuenta la creacin yaprovechamiento del espacio libre, la movilidad y fluidez, la profundidad y
amplitud en la defensa y ataque.
TCTICA APLICADA DE DEFENSA:
INDIVIDUAL-COLECTIVA
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POSTPRIMARIAR
URAL
TCTICA APLICADA DE ATAQUE
INDIVIDUAL-COLECTIVO
TCTICA APLICADA
DE DEFENSA EN EL FTBOL
INDIVIDUAL.
TCTICA DEL ARQUERO.El arquero es en primer lugar el hombre decisivo en la defensa, su capacidad y
seguridad es impedir los goles, estimular y afianzar la fuerza competitiva de todo
el equipo. El iniciar el ataque de todo el equipo con una entrega o pase al
vaco para un contra-ataque.
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Cuando inicia el ataque deber hacerlo con rapidez, antes de que los delanteros
contrarios estn preparados para cambiar la posicin de ataque por la defensa.
Es condicin previa que una vez terminada la defensa cada jugador adopte
inmediatamente la actitud del ataque.
Su capacidad tctica se manifiesta en algunos de los siguientes jugadores:
a) En su juego de colocacin y orientacin.
b) Su dominio del rea de penal, cuando abandona el rea.
c) Su manera de organizar y dirigir la defensa.d) Su comportamiento en el ataque.
EJERCICIO 1. TRABAJO DE ARQUERO (TIRO DE ESQUINA).
OBJETIVO: colocacin del arquero en el tiro de esquina. Colocacin en
los espacios apropiados.
PARTICIPANTES: trabajo de todo el grupo; dividido en parejas.
REALIZACIN: el arquero buscar la posicin adecuada para recibir el
baln que es enviado por el compaero en cualquier direccin.
ACTIVIDAD 3. Ejercicios metodolgicos
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POSTPRIMARIAR
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VARIANTES: quien ejecuta el tiro al arco lo har en diferentes ngulos o
alturas; medias, altos, por encima, a dos jugadas tambin directamente al
arco. Despus de determinados otros cambian de arquero.
EJERCICIO 2. TIRO DIRECTO.
OBJETIVO: posicin bsica de acuerdo con la colocacin de la barrera.
Correr el ngulo de llegada del baln.
PARTICIPANTES: trabajo con todo el grupo, subdivididos en pequeos grupos.
Correr el ngulo de llegada del baln.
REALIZACIN: el arquero colocar su barrera segn el nmero de jugadores
( 2, 4 o 6); de acuerdo a donde se halle el baln ; quien efecta el remate
deber tratar de meter el gol, sin tocar la barrera.
VARIANTES: este ejercicio lo pueden realizar desde cualquier ngulo;
practicando el remate con ambos pies. Lo esencial es evitar que el arquero
lo tape, para que l corrija sus errores en la posicin y colocacin de la
barrera.
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EJERCICIO 3. SALIDA DE FRENTE.
OBJETIVO: iniciacin a la salida del arquero. Dominio de su rea de penal.
PARTICIPANTES: todo el grupo de acuerdo al nmero de balones.
REALIZACIN: por parejas; uno con baln otro trata de eludir al arquero
para efectuar el gol. El arquero evitar que lo derriben.
VARIANTES:pueden salir dos jugadores llevando el baln, el arquero tendr
que tratar de no dejarse pasar de su zona.
EJERCICIO 4. TRABAJO DE ARQUERO (COLOCACIN).
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POSTPRIMARIAR
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OBJETIVO: colocacin y ubicacin, reflejos del arquero, seguridad y
despejes.
PARTICIPANTES: todo el grupo.
REALIZACIN: un arquero, los balones colocados en diferentes sitios cada
alumno le tirar un remate en forma consecutiva y en orden.
VARIANTES: se pueden colocar 2 arqueros cuando terminen la serie, hay
cambio de arqueros. Colocar los balones ms lejos o ms cerca. Rematar
con ambos pies, etctera.
EJERCICIO 5. TRABAJO DE ARQUERO (DESPEJE).
OBJETIVO: trabajo de arquero. Reflejos, coordinacin. Despejes por arriba.
PARTICIPANTES: todos los alumnos.
REALIZACIN:un arquero, un jugador detrs del arco, quien lanzar el baln
por arriba de la portera para que los jugadores vayan a buscar all el baln
cabeceando as por arriba; el arquero tendr que despejar por encima del
horizontal.
VARIANTES: quien se encuentra detrs del arco; cambiar de posicin por
ejemplo, a los lados y quien reciba el baln podr recibirlo y rematar,
etctera.
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Cul es la posicin que debe asumir el jugador en defensa, y cmo debe
disponer su cuerpo en la posicin defensiva? Para tomar esta posicin el
jugador se coloca con las piernas flexionadas con separacin entre ellas
superior a la anchura de las espaldas, los pies no alineados, con un pie ms
adelante que el otro, la cabeza adelantada y recta, los brazos cerca del
cuerpo y las manos listas hacia adelante para interruptar la pelota, o
intervenir sobre el adversario.
TCTICA APLICADA
DE DEFENSA
EN EL BALONCESTO
ACTIVIDAD 1. Analizo lo siguiente
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POSTPRIMARIAR
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EJERCICIO 1.
OBJETIVOS: defensa. Interceptando.
PARTICIPANTES: de acuerdo al nmero de balones; por tros, cuartetos.
REALIZACIN: en tros: uno con baln y dos en hilera; pasar el baln al que
est de frente; pero quien se encuentra atrs correr a interceptarse el baln
pasando delante del compaero. VARIANTES: pasar el baln con los diferentes pases, al pecho, pase picado,
rodado e ir desplazndose por toda la cancha.
EJERCICIO 2.
ACTIVIDAD 2. Ejercicios metodolgicos
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CIN8
OBJETIVO: defensa individual.
PARTICIPANTES: grupos, trabajo en tros.
REALIZACIN: en tros: un jugador en posesin del baln trata de eludir a
un defensa por cualquier frente, el defensa busca no dejarlo pasar saliendo
a quitarle el baln.
VARIANTES:en pequeos equipos dos atacan y dos se defienden, o equipos
de tres por tres o cuatro por cuatro, etctera. Realizar pequeos
campeonatos, el equipo que pierde sale para entrar el otro; o por tiempo,
cada 5 minutos, 10 minutos o 15 minutos, etctera.
EJERCICIO 3.
OBJETIVO: defensa. Marcacin a presin
PARTICIPANTES: todo el grupo, parejas. REALIZACIN: por parejas, uno dribla para terminar lanzando a la cesta; el
defensor evita ser eludido, recorrido por toda la cancha.
VARIANTES: dos atacantes para eludir un defensa.
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POSTPRIMARIAR
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Un defensa debe estar preparado para el ataque del contrario que ha
rechazado o evitado un bloqueo. El defensor constituye la ltima posibilidad y
puede salvar en ltimo momento la situacin.
Existen varias tcnicas de defensa; la posicin fundamental baja - posicin en
la cual el defensor permanece recogido sobre s mismo, sirve para defender un
ataque fuerte. La cada, la plancha o la defensa en cada de frente son otras
tcnicas en las que hay que lanzarse al suelo para recoger, el baln. Un buen
defensa puede motivar a su equipo.
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TCTICA APLICADA
DE DEFENSA EN EL
VOLEIBOL INDIVIDUAL
ACTIVIDAD 1. Analizo lo siguiente
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ACTIVIDAD 2. Ejercicios metodolgicos
EJERCICIO 1.
OBJETIVO:defensa con antebrazos.
PARTICIPANTES:grupos por parejas.
REALIZACIN: en parejas , un
jugador ser el rematador, el otro
trata de amortiguar el golpe con los
antebrazos.
VARIANTES: dos alumnos rematan,
uno se defiende, a determinada
serie se irn rotando. Lo pueden
ejecutar con desplazamientos al
frente, lados y con cambio de velocidad.
EJERCICIO 2.
OBJETIVO:soluciones de
compromiso.
PARTICIPANTES: todo el
grupo. Trabajo en tros,
cuartetos.
REALIZACIN:un jugador
enva balones a sus
compaeros en cualquier
forma y a diferentes partes
del cuerpo, stos tendrn
que tratar de evitar que el baln caiga al suelo.
VARIANTES: pueden ustedes inventar varios ejercicios metodolgicos.
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POSTPRIMARIAR
URAL
EJERCICIO 3.
OBJETIVO: defensa en plancha
o cada total.
PARTICIPANTES:grupos, parejas.
REALIZACIN: un rematador
enva el baln al compaero
para que ste efecte la cada
o plancha.
VARIANTES: por este fundamento, se recomienda trabajar primero sobre
algo blando para poder ir metodolgicamente proyectando la cada. Sepuede hacer por medio de juegos deportivos.
NOTA: para realizar este ejercicio hay que tener mucho cuidado ejecutando
ejercicios previos para la cada.
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8 TCTICA APLICADADE DEFENSA
COLECTIVA EN FTBOL
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DEPORTEYRECREA
CIN8
El cuadro defensivo tiene una misin especial que consiste en neutralizar el
ataque del adversario, por cualquier lado que venga; se puede efectuar bajo
dos aspectos de hombre a hombre o marcacin por zona.
La distribucin puede ubicarse con dos laterales y dos centrales, de los cuales
uno juega atrasado llamado lbero (hombre libre) y el adelantado ser llamado
stoper (marca al primer atacante).
EJERCICIO 1.
OBJETIVO:defensa colectiva.
PARTICIPANTES: equipospequeos.
REALIZACIN: se distribuyen
en equipos, de los cuales unos
harn de defensa y otros
sern los atacantes.
VARIANTES: en equipos, tres
defienden y tres atacan. A
determinado tiempo rotarn,
quienes defienden pasan al
ataque. Organizar pequeos
campeonatos para que participen todos los alumnos.
ACTIVIDAD 1. Analizo
ACTIVIDAD 2. Ejercicios metodolgicos
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POSTPRIMARIAR
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EJERCICIO 2.
OBJETIVO: defensa individual y colectiva.
PARTICIPANTES: equipos.
REALIZACIN: en equipos,
se demarca la portera que
tendr un tringulo, los goles
entrarn por cualquier lado
sin que el arquero se salga
del tringulo, vale el gol
solamente con baln
rodando.
VARIANTES: solamente jugar con la pierna izquierda. Se puede jugar a un
toque o dos toques, etc. Goles solamente con la cabeza, etctera.
EJERCICIO 3.
OBJETIVO: juego defensivo
PARTICIPANTES: todo el grupo distribuido en cuatro equipos.
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CIN8
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REALIZACIN: en cada mitad de la cancha, se distribuyen en dos equipos.
El equipo A, hace goles en las porteras (1) y defiende en las porteras (2).
El equipo B, juega lo contrario.
VARIANTES: se puede jugar: Creando o modificando las reglas del juego.Por cada gol, se cambia de portera.
EJERCICIO 1.
OBJETIVO: defensa colectiva.
PARTICIPANTES: equipos.
REALIZACIN: en pequeos equipos unos
defienden y otros atacan cada cesta; se
rotarn quien defiende pasa al ataque.
VARIANTES: inician con dos alumnos como
jugadores, en cada cesta se integra otro
jugador, a determinado puntaje cambian de
defensa al ataque.
TCTICAAPLICADA DE
DEFENSA COLECTIVA
EN BALONCESTO
ACTIVIDAD 1. Realizamos los siguientes ejercicios
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POSTPRIMARIAR
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EJERCICIO 2.
OBJETIVO: defensa colectiva.
PARTICIPANTES: equipos.
REALIZACIN: por equipos, cuando el equipo defensor intercepta el baln,
se lo pasan entre s, contando los pases, hasta que lo pierdan; el equipo
atacante pasa a ser el defensor hasta recuperarlo.
VARIANTES: realizar pequeos campeonatos para ver cul equipo logra
ms pases entre s.
EJERCICIO 3.
OBJETIVO: defensa colectiva.
PARTICIPANTES: equipos.
REALIZACIN: tres defienden y dos
atacan. Jugar un partido a 21 puntos.
VARIANTES: jugar en las dos
mitades de la cancha. Se harn los
correspondientes relevos para que
todos participen en el juego.
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CIN8
EJERCICIO 1.
OBJETIVO: defensa colectiva.
PARTICIPANTES: equipos de tres jugadores. REALIZACIN: se distribuyen por equipos de tres jugadores; al momento
del remate todos suben a la malla a tratar de bloquear de frente.
VARIANTE: sin baln el profesor dar la orden para que los jugadores suban
a la malla para saltar pueden alternar en la subida primero uno, dos o los
tres al tiempo.
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ACTIVIDAD 1. Realizamos los siguientes ejercicios
TCTICA APLICADADE DEFENSA
COLECTIVA
EN VOLEIBOL
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POSTPRIMARIAR
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EJERCICIO 2.
OBJETIVO: defensa colectiva.
PARTICIPANTES: equipos de seis jugadores.
REALIZACIN: por equipos se jugarn partidos haciendo nfasis en la
defensa colectiva, recibiendo y pasando al compaero, teniendo que
efectuar los tres pases.
VARIANTES: se organizan los partidos efectuando dos pases, tres pases, o
pase directo.
EJERCICIO 3.
OBJETIVO: juego de conjunto.
PARTICIPANTES: equipos. REALIZACIN: se organizarn pequeos campeonatos donde se pondrn
en prctica todos los fundamentos y estrategias aprendidas durante el
proceso de aprendizaje.
VARIANTES: partidos mixtos, buscando la participacin de todos los
estudiantes.
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CIN8
Los hombres del medio campo son las piezas claves en los planes tcticos de
todos los equipos, la funcin de los volantes y delanteros determina casi siempre
el rendimiento total de un equipo.
En la mentalidad de ataque los medio campistas se convierten en delanteros
que trabajan constantemente con los atacantes netos.
Por ms que haya evolucionado el ftbol en sus diversas facetas, los punteros
no han perdido su especializacin e importancia en su idea de penetracin, la
manera de centrar el baln y siguen siendo los hombres bsicos de destruccin
de defensas.
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TCTICA DE
ATAQUE EN
EL FTBOL
ACTIVIDAD 1. Leo y analizo
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POSTPRIMARIAR
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En cuanto a los atacantes por el centro, no hay un centro delantero en los
equipos que en solitario pretendan abrirse paso entre el cuadro defensivo,
porque funcionalmente a esta zona entran indistintamente volantes, punteros,
zagueros y por este sector tan propicio para poner punto final a una jugada,
cualquiera que entre en l, deber estar preparado en el lenguaje de los artilleros
y goleadores.
EJERCICIO 1.
OBJETIVO: ataque colectivo e individual.
PARTICIPANTES: tros.
REALIZACIN: distribuidos por tros en toda la cancha; un armador pasa al
atacante quien conduce y remata al arco desde cualquier ngulo.
VARIANTES: al recibir el baln, puede driblar un obstculo para luego
rematar, con el pie derecho y cambiar con el izquierdo.
ACTIVIDAD 2. Ejercicios metodolgicos
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CIN8
EJERCICIO 2.
OBJETIVO: ataque individual.
PARTICIPANTES: todo el grupo por
parejas.
REALIZACIN: se distribuye el grupo
por parejas, quien tenga el baln ser
el atacante que elude al defensor
para terminar con un remate.
VARIANTES:
dos atacantes y un
defensor. Tres atacantes y dos
defensores. Cuatro atacantes y tres
defensores. Terminando los jugadores en remate al arco.
EJERCICIO 3.
OBJETIVO: juego deconjunto. Aplicacin del
sistema y las estrategias
futbolsticas.
PARTICIPANTES: equipos.
REALIZACIN:se organizarn
pequeos campeonatos
para poner en prctica todos
los fundamentos, sistemas y estrategias aprendidas.
VARIANTES: minicampeonatos, segn el nmero de participantes ya sean
profesores, padres de familia, mujeres, etctera.
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POSTPRIMARIAR
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Dentro de las funciones de tctica colectiva de ataque se encuentran las
acciones que llevan a desarrollar los bloques directos, bloques indirectos, las
pantallas, los pases. El contraataque en su inicio y desarrollo final, los sistemas
de ataque en zona, individual y mixtos.
La cooperacin se da tanto en el ataque como en la defensa dado que los
defensores colaboran entre s para organizar la oposicin al ataque y los
atacantes colaboran entre s, para oponerse a la defensa.
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TCTICA APLICADA
DE ATAQUE
EN EL BALONCESTO
ACTIVIDAD 1. Leo y analizo
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CIN8
A partir de aqu, y considerando la perspectiva tcnica, estrategias como la de
ataque / defensa contienen elementos vlidos para explicar la estructura
funcional del baloncesto con los siguientes elementos:
La tcnica.
El espacio de juego.
El reglamento.
La comunicacin motriz.
La estrategia y los sistemas de juego.
EJERCICIO 1:
OBJETIVO: juego de conjunto, creacin
del ataque de conjunto.
PARTICIPANTES: equipos. REALIZACIN: un equipo con cinco
jugadores, que sern netamente
defensas contra siete atacantes. En
tiempo determinado cambiarn la
posicin e irn reduciendo los jugadores
de ataque hasta quedar nivelados.
VARIANTES: organizacin de minicampeonatos donde todos participen.
Reduciendo o aumentando el nmero de jugadores.
Haciendo nfasis en el ataque colectivo.
ACTIVIDAD 2. Ejercicios metodolgicos
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POSTPRIMARIAR
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EJERCICIO 2.
OBJETIVO: juego de ataque.
PARTICIPANTES: equipos.
REALIZACIN: distribuidos en cada mitad de la cancha formar dos equipos
de dos defensas y cuatro atacantes, de los cuatro uno ser el armador.
VARIANTES: partidos con tres defensas y cinco atacantes.
Partidos con cinco defensas y tres atacantes.
EJERCICIO 3.
OBJETIVO: juego libre.
PARTICIPANTES: todo el grupo por equipos.
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CIN8
REALIZACIN: se jugarn partidos libremente poniendo en prctica todo
lo aprendido.
VARIANTES: tanto el profesor como los estudiantes inventarn juegos
predeportivos para la prctica de baloncesto.
Dentro de las tcticas de ataque en voleibol el remate es un arma favorita de
los jugadores.
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13TCTICAAPLICADA DE
ATAQUE EN VOLEIBOL
ACTIVIDAD 1. Leo y analizo
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POSTPRIMARIAR
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Pero otros tambin pueden ser buenos. El remate con los pies en el suelo es muy
fcil de llevar a cabo por un principiante. Otras tcnicas de ataque; la cinta de
ataque y el ataque dejada mientras que los adversarios esperan el remate fuerte.
Una jugada de ataque tambin considerada es buscar, el espacio dejado por
quienes salen al bloqueo, cuando los compaeros no hacen la asistencia.
EJERCICIO 1.
OBJETIVO: juego de ataque.
PARTICIPANTES: equipos de 6 jugadores.
REALIZACIN: se organizarn partidos a 5-10 puntos haciendo nfasis en
la tctica de ataque de conjunto.
VARIANTES: partidos con 4-5 y 6 jugadores; minicampeonatos.
ACTIVIDAD 2. Ejercicios metodolgicos
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DEPORTEYRECREA
CIN8
EJERCICIO 2.
OBJETIVO: juego de conjunto. Tctica de ataque.
PARTICIPANTES: el grupo, por equipos.
REALIZACIN: partidos aplicando toda la fundamentacin y estrategia.
VARIANTES: torneos a nivel interclases.
EJERCICIO 3.
OBJETIVO: juego de conjunto.
Defensa-ataque.
PARTICIPANTES: todo el grupo.
Distribuidos por equipos.
REALIZACIN: partidos a 2-3 per-
sonas ya sea solamente de dedos,
golpe de antebrazos, etc.
VARIANTES: en reunin con los
estudiantes organizar pequeos
torneos.