Dr. Carlos Elas Bedoya

ERGONOMA

Sesin I Conceptos Bsicos

DIPLOMADO EN SEGURIDAD Y SALUD EN EL TRABAJO 2014 - IV

Ing. Flavio Ventura Silva flavio.ventura22@gmail.com www.ssmaperu.com

Hiptesis Ergonmica

Las buenas condiciones de trabajo

aumentan la eficiencia

El dolor y el agotamiento

causan riesgos para la salud.

Provocan accidentes,

prdidas en la productividad y

disminucin de la calidad.

Hiptesis Ergonmica

Estado completo de bienestar fsico, mental y social y no slo la ausencia de enfermedades.

SALUD

Fsico

Mental

Social

Equilibrio Bienestar

TRABAJO

Esfuerzo humano en la que la persona debe poner en marcha

una serie de conductas, tanto fsicas como psquicas, para

satisfacer los requerimientos que le exigen las tareas.

Es un acto racional, intencional y consciente sobre la naturaleza

para producir riqueza y de esa manera satisfacer necesidades

humanas.

Salud Ocupacional

Mantenimiento y la Promocin en el ms alto grado del estado de bienestar fisico, mental y social de los trabajadores en sus

ocupaciones.

SALUD TRABAJO

OIT OMS (1980)

- Prevenir todo dao a la salud, medio ambiente, propiedad,

calidad y productividad derivados de las condiciones de

trabajo.

- Protegerlos en su empleo contra los factores de riesgos que

puedan causar dao a la salud.

- Mantener al trabajador en un empleo que convenga a sus

aptitudes psicolgicas y fisiolgicas.

En resumen: Adaptar el trabajo al hombre

OBJETIVOS:

Salud Ocupacional

ERGONOMIA

Principal Objetivo

Adaptar el trabajo hacia el hombre

considerando

sus limitaciones

fsicas y mentales

Ergonomia: Etimologa

Del griego:

Ergon - Trabajo

Nomos Normas

Estudio de las normas naturales que regulan al trabajo

Los Factores de Riesgo Ergonmicos

Carga Fsica: Sobreesfuerzos, posturas desfavorables, movimientos

repetitivos, vibracin, cargas difciles de coger

Carga Mental: Nivel de atencin, complejidad, rapidez, minuciosidad.

Organizacin del Trabajo: Ritmo de trabajo, procedimientos de trabajo,

descansos, turnos de trabajo

Factores Fsicos: Ruido, calor/fro, iluminacin, radiaciones.

Factores Psicosociales: Rol en la organizacin, acoso moral , estrs,

mobbing, Burnout, la doble jornada.

Ciencias que utiliza la Ergonoma para ayudar a la salud de

los trabajadores y la productividad en las empresas

Ingeniera (esttica, dinmica, Mecnica de fluidos, termodinmica,

diseo).

Medicina del trabajo (Prevencin de enfermedades, tratamiento,

rehabilitacin, reinsersin al trabajo, toxicologa).

Psicologa (Conducta, comportamiento del desempeo,

adiestramiento, capacitacin, seleccin de personal, capacidades

mentales, relaciones interpersonales) .

Sociologa. (El hombre y su ambiente social, Inters por el trabajo,

perspectivas de ascenso, autorrealizacin, motivacin, toma de

decisiones, aprendizaje).

Estadstica (modelos matemticos, inferencia, manejo de datos,

modelos operativos).

Biomecnica (Fisiologa del trabajo, energa, fatiga).

Seguridad e Higiene Industrial.

DEFINICIN

ES EL PROCESO DE DISEO PARA USO HUMANO

Mc CORMICK

DEFINICIONES

Conjunto de los estudios cientficos de la interaccin entre el hombre y su

entorno de trabajo. - H.Murrel

Estudio del comportamiento del hombre en su trabajo - G. Grandjean (1969)

Conjunto de conocimientos cientficos relativas al hombre y necesarios para

concebir tiles,maquinas y dispositivos que puedan ser utilizados con la mxima

eficacia,seguridad y bienestar. - ANACT (Europa)

Tecnologa de las comunicaciones entre el hombre y la mquina. - Mc Cormick

Conjunto de conocimientos cientficos aplicados para que el trabajo, los

sistemas, productos y ambientes se adapten a las capacidades y limitaciones

fsicas y mentales de las personas. - Asociacin Internacional de Ergonoma

NORMAS ISO - ERGONOMIA ISO 6385 (1981) = Principios ergonmicos en el proyecto de

sistemas de trabajo

ISO 10075 (1991) = Ergonoma mental

ISO 7250 (1996) = Antropometra

ISO 11226 (2000) = Evaluacin de la Postura Esttica de Trabajo

ISO 11228-1(2003) = Ergonoma levantar y cargar

ISO 9241-1 (1997) = Exigencias ergonmicas para escritorio

ISO 72 43 (1989) = Trabajo en ambientes calurosos

ISO 77226 (1998) = Trabajo en ambiente trmico

ISO 9920 (1995) = Ropa para trabajar

ISO 2631 (1990) = Vibraciones

UNE EN 1005+A1-2:2009

UNE EN 1005+A1-3

UNE EN 1005+A1-4

ERGONOMIA PERU

REGLAMENTO DE LA LEY 29783 DE SEGURIDAD Y SALUD EN EL

TRABAJO: DS 005-2012-TR

Ergonoma: Llamada tambin ingeniera humana. Es la ciencia que busca

optimizar la interaccin entre el trabajador, mquina y ambiente de trabajo

con el fin de adecuar los puestos, ambientes y la organizacin del trabajo a

las capacidades y caractersticas de los trabajadores a fin de minimizar

efectos negativos y mejorar el rendimiento y la seguridad del trabajador.

REGLAMENTO DE LA LEY 29783 DE SEGURIDAD Y SALUD EN EL TRABAJO

- DS N 005-2012-TR

Articulo 33.- El empleador debe implementar los registros y

documentacin del sistema de gestin de la seguridad y salud en el

trabajo, en funcin de sus necesidades. Estos registros y documentos

deben estar actualizados y a

disposicin de los trabajadores y de la autoridad competente,

respetando el derecho a la confidencialidad, siendo estos:

a) Registro de accidentes y enfermedades ocupacionales.

b) Registro de exmenes mdicos.

c) Registro de las investigaciones y medidas correctivas en cada caso.

d) Registro del monitoreo de agentes fsicos, qumicos, biolgicos y

factores de riesgo ergonmicos.

e) Registro de inspecciones y evaluaciones de salud y seguridad.

f) Estadsticas de seguridad y salud.

g) Registro de incidentes y sucesos peligrosos.

h) Registro de equipos de seguridad o emergencia.

i) Registro de induccin, capacitacin, entrenamiento y simulacros de

emergencia.

Definicin de Ergonoma, segn Reglamento de Seguridad y Salud

Ocupacional en Minera. (DS N055-2010-EM):

Artculo 7.-

Es la ciencia, llamada tambin ingeniera humana, que busca optimizar la

interaccin entre el trabajador, mquina y ambiente de trabajo con el fi n

de adecuar los puestos, ambientes y la organizacin del trabajo a las

capacidades y caractersticas de los trabajadores, a fi n de minimizar

efectos negativos y, con ello, mejorar el rendimiento y la seguridad del

trabajador.

Reglamento de Seguridad y Salud Ocupacional en Minera.

(DS N055-2010-EM)

Artculo 107.-

Todo Sistema de Gestin de Seguridad y Salud Ocupacional deber tomar

en cuenta la interaccin hombre mquina ambiente. Deber identificar los factores, evaluar y controlar los riesgos ergonmicos de manera que la

zona de trabajo sea segura, eficiente y cmoda, considerando los

siguientes aspectos: diseo del lugar de trabajo, posicin en el lugar de

trabajo, manejo manual de cargas, carga lmite recomendada,

posicionamiento postural en los puestos de trabajo, movimiento repetitivo,

ciclos de trabajo descanso, sobrecarga perceptual y mental, equipos y herramientas en los puestos de trabajo.

La evaluacin se aplicar siguiendo la Norma Bsica de Ergonoma y

de Procedimiento de Evaluacin de Riesgo Disergonmico.

REGLAMENTO DE SEGURIDAD Y SALUD

EN EL TRABAJO CON ELECTRICIDAD RM 111-2013-MEM.

Artculo 4. Terminologa.

Ergonoma: Llamada tambin ingeniera humana, es la ciencia que busca optimizar la

interaccin entre el trabajador, mquina y ambiente de trabajo con el fin de adecuar los

puestos, ambientes y la organizacin del trabajo a las capacidades y caractersticas de los

trabajadores, a fin de minimizar efectos negativos y mejorar el rendimiento y la seguridad

del trabajador.

Artculo 51. Ergonoma. La Entidad deber efectuar un Estudio Ergonmico, a fin de ubicar a los trabajadores en los

puestos de trabajo segn sus aptitudes y capacidades, proporcionndoles un ambiente

adecuado. La verificacin de la ergonoma deber estar orientado a las siguientes tareas

humanas: diseo de controles, diseo de indicadores, diseo de las tareas, diseo de las

dimensiones y factores ambientales.

Protocolos de Exmenes Mdico Ocupacionales

y Guas de Diagnstico de los Exmenes Mdicos Obligatorios por Actividad

(RM N 312-2011-SA)

VI. PROTOCOLO DE EXMENES MDICO OCUPACIONALES Y GUAS DE

DIAGNSTICO PARA EXMENES MDICOS OBLIGATORIOS POR ACTIVIDAD

6.1. FACTORES DE RIESGO PARA LA SALUD DE LOS TRABAJADORES.

Los factores de riesgos para la salud de los trabajadores son el conjunto de propiedades que

caracterizan la situacin de trabajo, y pueden afectar la salud del trabajador. Estos factores de

riesgos pueden ser:

- Sustancias qumicas (humo, polvo, vapores gases y nieblas);

- Factores fsicos (como los ruidos, las radiaciones, las vibraciones, condiciones

termohigromtricas);

- Factores biolgicos (como VHB, VIH, TB, malaria, leishmania);

- Factores ergonmicos (como ejercer una fuerza excesiva, trabajar en posturas

incmodas, realizar tareas repetitivas, levantar elementos muy pesados.

- Factores mecnicos (como los riesgos asociados con las mquinas: puntos de entrada a

sistemas de rodillos o cilindros, gras o vehculos elevadores de horquilla);

- Factores asociados con la energa (como los riesgos de los sistemas elctricos o las

cadas de lugares elevados),

- Factores asociados con la conduccin de vehculos (como conducir en tormentas de nieve

o de lluvia o conducir vehculos con mal mantenimiento o con los que el conductor no

est familiarizado),

- Factores de riesgo psicosociales del trabajo.

NORMA BSICA DE ERGONOMA Y DE PROCEDIMIENTO DE EVALUACIN DE

RIESGO DISERGONMICO

(DS N 375-2008-TR)

TTULO I

DISPOSICIONES GENERALES

1. La Norma Bsica de Ergonoma y de Procedimiento de Evaluacin de Riesgo

Disergonmico tiene por objetivo principal establecer los parmetros que permitan la

adaptacin de las condiciones de trabajo a las caractersticas fsicas y mentales de los

trabajadores con el fin de proporcionarles bienestar, seguridad y mayor eficiencia en su

desempeo, tomando en cuenta que la mejora de las condiciones de trabajo contribuye a

una mayor eficacia y productividad empresarial.

La presente Norma incluye los siguientes contenidos:

Manipulacin manual de cargas;

Carga lmite recomendada;

Posicionamiento postural en los puestos de trabajo;

Equipos y herramientas en los puestos de trabajo;

Condiciones ambientales de trabajo;

Organizacin del trabajo;

Procedimiento de evaluacin de riesgo disergonmico; y,

Matriz de identificacin de riesgos disergonmicos..

2. Estas normas bsicas de ergonoma tienen por objetivos especficos: -Reconocer que los factores de riesgo disergonmico son un importante problema del mbito de la salud ocupacional.

-Reducir la incidencia y severidad de los disturbios msculos esquelticos relacionados con el trabajo.

-Disminuir los costos por incapacidad de los trabajadores.

- Mejorar la calidad de vida del trabajo.

TTULO I

DISPOSICIONES GENERALES

2. Estas normas bsicas de ergonoma tienen por objetivos especficos: - Disminuir el absentismo de trabajo. - Aumentar la productividad de las empresas. - Involucrar a los trabajadores como participantes activos e ntegramente informados de los factores de riesgo disergonmico que puedan ocasionar disturbios msculo esquelticos. - Establecer un control de riesgos disergonmicos mediante un programa de ergonoma integrado al sistema de gestin de seguridad y salud en el trabajo de la empresa.

TTULO I

DISPOSICIONES GENERALES

TTULO II

GLOSARIO DE TRMINOS

3.1. Anlisis de trabajo

Es la metodologa utilizada en ergonoma para describir las actividades con el propsito de conocer las demandas que implican y compararlas con las capacidades humanas.

TTULO II

GLOSARIO DE TRMINOS

3.2. Carga

- Cualquier objeto susceptible de ser movido. - Incluye, por ejemplo, la manipulacin de personas (como los pacientes en un hospital) y la manipulacin de animales en una granja o en una clnicaveterinaria. - Se considerarn tambin cargas los materiales que se manipulen, por ejemplo, por medio de una gra u otro medio mecnico, pero que requieran an del esfuerzo humano para moverlos o colocarlos en su posicin definitiva.

TTULO II

GLOSARIO DE TRMINOS

3.3. Carga de trabajo

Es el conjunto de requerimientos fsicos y mentales a los que se ve sometido el trabajador a lo largo de su jornada laboral.

TTULO II

GLOSARIO DE TRMINOS

3.4. Carga fsica de trabajo.

Entendida como el conjunto de requerimientos fsicos a los que la persona est expuesta a lo largo de su jornada laboral, y que de forma independiente o combinada, pueden alcanzar un nivel de intensidad, duracin o frecuencia suficientes para causar un dao a la salud a las personas expuestas.

TTULO II

GLOSARIO DE TRMINOS

3.5. Carga mental de trabajo

Es el esfuerzo intelectual que debe realizar el trabajador, para hacer frente al conjunto de demandas que recibe en el curso de realizacin de su trabajo. Este factor valora la carga mental a partir de los siguientes indicadores:

-Las presiones de tiempo: contempla a partir del tiempo asignado a la tarea, la recuperacin de retrasos y el tiempo de trabajo con rapidez. - Esfuerzo de atencin: este viene dado por una parte, por la intensidad o el esfuerzo de concentracin o reflexin necesarias para recibir las informaciones del proceso y elaborar las respuestas adecuadas y por la constancia con que debe ser sostenido este esfuerzo. El esfuerzo de atencin puede incrementarse en funcin de la frecuencia de aparicin de incidentes y las consecuencias que pudieran ocasionarle durante el proceso por una equivocacin del trabajador.

- La fatiga percibida: la fatiga es una de las principales consecuencias que se desprende de una sobrecarga de las exigencias de la tarea. -El nmero de informaciones que se precisan para realizar la tarea y el nivel de complejidad de las mismas, son dos factores a considerar para determinar la sobrecarga; as se mide la cantidad de informacin manejada y la complejidad de esa informacin.

- La percepcin subjetiva de la dificultad que tiene para el trabajador su trabajo.

TTULO II

GLOSARIO DE TRMINOS

3.6. Ergonoma

Llamada tambin ingeniera humana, es la ciencia que busca optimizar la interaccin entre el trabajador, mquina y ambiente de trabajo con el fin de adecuar los puestos, ambientes y la organizacin del trabajo a las capacidades y limitaciones de los trabajadores, con el fin de minimizar el estrs y la fatiga y con ello incrementar el rendimiento y la seguridad del trabajador.

TTULO II

GLOSARIO DE TRMINOS

3.7. Factores de Riesgo Biopsicosociales

Se llaman as, a aquellas condiciones que se encuentran presentes en una situacin laboral y que estn directamente relacionadas con el ambiente, la organizacin, el contenido del trabajo y la realizacin de las tareas, y que afectan el bienestar o a la salud (fsica, psquica y social) del trabajador, as como al desarrollo del trabajo.

TTULO II

GLOSARIO DE TRMINOS

3.8. Factores de Riesgo Disergonmico

Es aquel conjunto de atributos de la tarea o del puesto, ms o menos claramente definidos, que inciden en aumentar la probabilidad de que un sujeto, expuesto a ellos, desarrolle una lesin en su trabajo. Incluyen aspectos relacionados con la manipulacin manual de cargas, sobreesfuerzos, posturas de trabajo, movimientos repetitivos.

TTULO II

GLOSARIO DE TRMINOS

3.9. Fatiga

Consecuencia lgica del esfuerzo realizado, y debe estar dentro de unos lmites que permitan al trabajador recuperarse despus de una jornada de descanso. Este equilibrio se rompe si la actividad laboral exige al trabajador energa por encima de sus posibilidades, con el consiguiente riesgo para la salud.

TTULO II

GLOSARIO DE TRMINOS

3.10. Manipulacin manual de cargas

Cualquier operacin de transporte o sujecin de una carga por parte de uno o varios trabajadores, como el levantamiento, la colocacin, el empuje, la traccin o el desplazamiento, que por sus caractersticas o condiciones ergonmicas inadecuadas entrae riesgos, en particular dorso lumbares, para los trabajadores.

3.10. Manipulacin manual de cargas

TTULO II

GLOSARIO DE TRMINOS

3.11. Medicina Ocupacional o del Trabajo

Es el conjunto de las actividades de las Ciencias de la Salud dirigidas hacia la promocin de la calidad de vida de los trabajadores, el diagnostico precoz y el tratamiento oportuno; asimismo, se refiere a la rehabilitacin y la readaptacin laboral, y la atencin de las contingencias derivadas de los accidentes de trabajo y de las enfermedades profesionales u ocupacionales (ATEP ATEO), a travs del mantenimiento y mejoramiento de sus condiciones de salud.

TTULO II

GLOSARIO DE TRMINOS

3.12. Plano de trabajo

Es la altura en la que se desarrolla una tarea. Para trabajos de precisin se fija a la altura de los brazos con los puos entrelazados y, en cambio, para trabajos medianos demandantes de fuerza moderada se fija a la altura de los codos; asimismo, para trabajos demandantes de esfuerzo se fija a la altura de las muecas.

TTULO II

GLOSARIO DE TRMINOS

3.13. Posturas forzadas

Se definen como aquellas posiciones de trabajo que supongan que una o varias regiones anatmicas dejan de estar en una posicin natural de confort para pasar a una posicin que genera hiperextensiones, hiperflexiones y/o hiperrotaciones osteoarticulares, con la consecuente produccin de lesiones por sobrecarga.

3.13. Posturas forzadas

TTULO II

GLOSARIO DE TRMINOS

3.14. Puesto de trabajo

Trabajo total asignado a un trabajador individual, est constituido por un conjunto especfico de funciones, deberes y responsabilidades. Supone en su titular ciertas aptitudes generales, ciertas capacidades concretas y ciertos conocimientos prcticos relacionados con las maneras internas de funcionar y con los modos externos de relacionarse.

3.15. Riesgo Disergonmico

TTULO II

GLOSARIO DE TRMINOS

Entenderemos por riesgo disergonmico, aquella expresin matemtica referida a la probabilidad de sufrir un evento adverso e indeseado (accidente o enfermedad) en el trabajo, y condicionado por ciertos factores de riesgo disergonmico.

3.16. Sistemas de gestin de la seguridad y salud en el trabajo

TTULO II

GLOSARIO DE TRMINOS

Conjunto de elementos interrelacionados o interactivos que tienen por objeto establecer una poltica y objetivos de seguridad y salud en el trabajo, y los mecanismos y acciones necesarios para alcanzar dichos objetivos.

3.17. Tarea

TTULO II

GLOSARIO DE TRMINOS

Acto o secuencia de actos agrupados en el tiempo, destinados a contribuir a un resultado final especfico, para el alcance de un objetivo

3.19. Trabajador entrenado

TTULO II

GLOSARIO DE TRMINOS

Refiere a aquel trabajador mayor de dieciocho (18) aos de edad, que realice tareas de manipulacin de cargas en un tiempo no menor de 2 horas por da.

3.20. Trabajo repetitivo

TTULO II

GLOSARIO DE TRMINOS

Movimientos continuos mantenidos durante un trabajo que implica la accin conjunta de los msculos, los huesos, las articulaciones y los nervios de una parte del cuerpo, y que puede provocar en esta misma zona la fatiga muscular, la sobrecarga, el dolor y, por ltimo, una lesin.

3.21. Trabajos con pantallas de visualizacin de datos

TTULO II

GLOSARIO DE TRMINOS

Involucra la labor que realiza un trabajador en base al uso del hardware y el software (los que forman parte de la ofimtica). Se consideran trabajadores usuarios de pantallas de visualizacin a todos aquellos que superen las 4 horas diarias o 20 horas semanales de trabajo efectivo con dichos equipos.

3.22. Trastornos msculo esquelticos

TTULO II

GLOSARIO DE TRMINOS

Son lesiones de msculos, tendones, nervios y articulaciones que se localizan con ms frecuencia en cuello, espalda, hombros, codos, muecas y manos. Reciben nombres como: contracturas, tendinitis, sndrome del tnel carpiano, lumbalgias, cervicalgias, dorsalgias, etc. El sntoma predominante es el dolor, asociado a la inflamacin, prdida de fuerza, y dificultad o imposibilidad para realizar algunos movimientos.

3.22. Trastornos msculo esquelticos

4. No debe exigirse o permitirse el transporte de carga manual, para un trabajador cuyo peso es susceptible de comprometer su salud o su seguridad. En este supuesto, conviene adoptar la recomendacin NIOSH (National Institute for Occupational Safety and Health):

Situacin Peso mximo % de poblacin protegida

En general 25 Kg. 85%

Mayor proteccin 15 Kg. 95% Trabajadores entrenados y/o situaciones aisladas 40 Kg. No disponible

TTULO III

MANIPULACIN MANUAL DE CARGAS

6. Cuando las cargas sean mayores de 25 Kg. para los varones y 15 Kg. para las mujeres, el empleador favorecer la manipulacin de cargas utilizando ayudas mecnicas apropiadas.

TTULO III

MANIPULACIN MANUAL DE CARGAS

TTULO IV

POSICIONAMIENTO POSTURAL EN LOS PUESTOS DE TRABAJO

14. Existen bsicamente dos formas o posibilidades de trabajo: de pie o sentado. Se tratar en lo posible de alternar dichas posibilidades, para que un tiempo el trabajador se encuentre de pie y otro tiempo sentado.

18. Todos los equipos y herramientas que componen un puesto de trabajo deben estar adaptados a las caractersticas fsicas y mentales de los trabajadores, y a la naturaleza del trabajo que se est realizando. 19. Las herramientas se seleccionaran de acuerdo a los siguientes criterios: - Son adecuadas para las tareas que se estn realizando. - Se ajustan al espacio disponible en el trabajo. - Reducen la fuerza muscular que se tiene que aplicar. - Se ajustan a la mano y todos los dedos circundan el mango. - Pueden ser utilizadas en una postura cmoda de trabajo. - No causan presin de contacto daino ni tensin muscular. - No causan riesgos de seguridad y salud.

TTULO V

EQUIPOS Y HERRAMIENTAS EN LOS PUESTOS DE TRABAJO DE PRODUCCION

TTULO V

EQUIPOS Y HERRAMIENTAS EN LOS PUESTOS DE TRABAJO DE PRODUCCION

20. Todos los empleados asignados a utilizar las herramientas de trabajo, deben recibir una formacin e informacin adecuada o instrucciones precisas en cuanto a las tcnicas de utilizacin que deben realizarse, con el fin de salvaguardar su salud y la prevencin de accidentes.

TTULO VI

EQUIPOS EN LOS PUESTOS DE TRABAJO INFORMATICOS

TTULO VII

CONDICIONES AMBIENTALES DE TRABAJO

22. Las condiciones ambientales de trabajo deben ajustarse a las caractersticas fsicas y mentales de los trabajadores, y a la naturaleza del trabajo que se est realizando.

TTULO VII

CONDICIONES AMBIENTALES DE TRABAJO

23. En cuanto a los trabajos o las tareas, debe tomarse en cuenta que el tiempo de exposicin al ruido industrial observar de forma obligatoria el siguiente criterio:

Duracin (Horas) Nivel de ruido dB

24 80 16 82 12 83 8 85 4 88 2 91 1 94

26. El ambiente trmico se medir con el ndice WBGT (Wet Bulb Globe Temperatura): -Trabajo al aire libre con carga solar -Trabajo al aire libre sin carga solar o bajo techo

TTULO VII

CONDICIONES AMBIENTALES DE TRABAJO

30. En todos los lugares de trabajo debe haber una iluminacin homognea y bien distribuida, sea del tipo natural o artificial o localizada, de acuerdo a la naturaleza de la actividad, de tal forma que no sea un factor de riesgo para la salud de los trabajadores al realizar sus actividades.

TTULO VII

CONDICIONES AMBIENTALES DE TRABAJO

32. Los lmites de la exposicin de mano-brazo en cualquiera de las direcciones x,y,z (ACGIH), se rigen bajo el siguiente criterio:

Duracin de la exposicin

Aceleracin que no debe ser excedida

akeq (m/s2)

4 - 8 4

2 - 4 6

1 - 2 8

Menos de 1 12

TTULO VII

CONDICIONES AMBIENTALES DE TRABAJO

33. Los lmites de la exposicin cuerpo total en cualquiera de las direcciones x,y,z (ACGIH), se rigen por la siguiente tabla:

Limite de

exposicin diaria

8 horas

Nivel de accin

akeq (m/s2)

Limite

akeq (m/s2)

Cuerpo entero 0,5 1,15

TTULO VII

CONDICIONES AMBIENTALES DE TRABAJO

34. Los lmites permisibles para las radiaciones electromagnticas se establecern de conformidad con los lmites establecidos por la ACGIH (American Conference of Governmental Industrial Hygienits).

TTULO VII

CONDICIONES AMBIENTALES DE TRABAJO

35. Los lmites permisibles para las sustancias qumicas se establecern de acuerdo a los lmites establecidos en el Reglamento sobre Valores Lmite Permisibles para Agentes Qumicos en el Ambiente de Trabajo, aprobado mediante Decreto Supremo N 015-2005-SA.

TTULO VII

CONDICIONES AMBIENTALES DE TRABAJO

36. La organizacin del trabajo debe ser adecuada a las caractersticas fsicas y mentales de los trabajadores y la naturaleza del trabajo que se est realizando.

TTULO VIII ORGANIZACIN DEL TRABAJO

37. La organizacin del trabajo o tareas deben cumplir los siguientes requisitos mnimos: a) El empleador impulsar un clima de trabajo adecuado, definiendo claramente el rol que la corresponde y las responsabilidades que deba cumplir cada uno de los trabajadores. b) Se debe establecer un ritmo de trabajo adecuado que no comprometa la salud y seguridad del trabajador. c) Elevar el contenido de las tareas, evitando la monotona y propiciando que el trabajador participe en tareas diversas.

TTULO VIII ORGANIZACIN DEL TRABAJO

37. La organizacin del trabajo o tareas deben cumplir los siguientes requisitos mnimos: d) La empresa debe proporcionar capacitacin y entrenamiento para el desarrollo profesional. e) Se deben incluir las pausas para el descanso; son ms aconsejables las pausas cortas y frecuentes que las largas y escasas. f) Los lugares de trabajo deben contar con sanitarios separados para hombres y mujeres, estos sanitarios deben en todo momento estar limpios e higinicos. Las instalaciones de la empresa deben contar adems con un comedor donde los trabajadores puedan ingerir sus alimentos en condiciones sanitarias adecuadas, debindose proporcionar casilleros para los utensilios personales.

TTULO VIII

ORGANIZACIN DEL TRABAJO

TTULO IX IDENTIFICACION DE LOS FACTORES DE RIESGO

DISERGONMICO

39. La metodologa para la evaluacin de riesgos disergonmicos, deber observar las siguientes pautas: - Ubicar el rea de trabajo. - Establecer los puestos de trabajo. - Determinar las tareas ms representativas del puesto de trabajo y susceptibles de encontrarlas en el trabajo cotidiano. - Identificar y evaluar los riesgos disergonmicos. - Proponer alternativas de solucin. - Implementar y realizar seguimiento de la alternativa de solucin elegida.

40. Para la evaluacin detallada de los factores de riesgo disergonmico se podrn utilizar diferentes mtodos. Su seleccin depende de las circunstancias especficas que presenta la actividad a evaluar, debido a que cada una presenta necesidades y condiciones diferentes.

40.1. Mtodo Ergo IBV 40.2. Mtodo RULA 40.3. Mtodo REBA 40.4. Mtodo OWAS 40.5. Mtodo Job Strain Index (JSI)

TTULO VIII

ORGANIZACIN DEL TRABAJO

40.6. Mtodo Check List OCRA 40.7. Mtodo Carga Lmite Recomendada por el NIOSH (National Institute for Occupational afety and Health) 40.8. Mtodo de la frecuencia cardiaca 40.9. Mtodo LEST (Laboratorio de Economa y Sociologa del Trabajo) 40.10. Mtodo RENAULT 40.11. Mtodo UTAH de la Fuerza de Comprensin en Discos 40.12. Mtodo ERGO CARGAS

TTULO VIII

ORGANIZACIN DEL TRABAJO

40.10. Mtodo RENAULT 40.11. Mtodo UTAH de la Fuerza de Comprensin en Discos 40.12. Mtodo ERGO CARGAS3. 40.13. Mtodo SUZANNE RODGERS 40.14. Mtodo VIRA

TTULO VIII

ORGANIZACIN DEL TRABAJO

41. La magnitud del riesgo indicar la necesidad de realizar propuestas de solucin para todas aquellas reas de trabajo y tareas que hayan resultado significativas y que pueden ser susceptibles de causar lesiones msculo esquelticas. Se puede utilizar una matriz de factor de riesgo disergonmico con las siguientes caractersticas:

rea de trabajo

Tarea Mtodos

ergonmicos utilizados

Magnitud del riesgo

Propuestas de solucin

TTULO VIII

ORGANIZACIN DEL TRABAJO

R.M. N 375-2008-TR

Muchas Gracias.

Agradecimientos:

Ing. A. Hermoza.

Dr. W. Reglado