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Módulo 2 – Riesgos Generales y su Prevención Curso Básico de Prevención de Riesgos Laborales Accesible a Personas Sordas INDICE Módulo 2 Riesgos Generales y su Prevención 1. Objetivos ____________________________________ 2 2. Contenidos Teóricos____________________________ 3 3. Resumen ____________________________________ 37 4. Autoevaluación (Test) __________________________ 39 5. Soluciones (Test)______________________________ 42 Página 1

1. Objetivos 2 3. Resumen 37 4. Autoevaluación (Test) 39 5 ...lse.mundosigno.com/campus/prl/pdf/modulo2.pdf · seguridad, así evitaremos accidentes y trabajaremos mejor. Los principales

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Módulo 2 – Riesgos Generales y su Prevención

Curso Básico de Prevención de Riesgos Laborales Accesible a Personas Sordas

INDICE

Módulo 2

Riesgos Generales y su Prevención

1. Objetivos ____________________________________ 2

2. Contenidos Teóricos____________________________ 3

3. Resumen ____________________________________ 37

4. Autoevaluación (Test) __________________________ 39

5. Soluciones (Test)______________________________ 42

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Módulo 2 – Riesgos Generales y su Prevención

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OBJETIVOS

1. Objetivos

Al finalizar este Módulo el alumno deberá:

• Conocer cuáles son los riesgos que pueden afectar a la seguridad y

salud de los trabajadores.

• Identificar los factores de riesgo que se pueden producir en el ambiente

de trabajo y sus consecuencias para la seguridad y salud de los

trabajadores.

• Diferenciar los riesgos relacionados con los lugares de trabajo e

instalaciones.

• Aprender cuáles son los criterios preventivos básicos que hay que

aplicar a cada factor de riesgo laboral.

• Conocer los riesgos y las medidas preventivas que hay que adoptar

en el manejo de los equipos de trabajo.

Trabajadores sordos en una clase de prevención con asistencia de intérprete de lengua de signos y el profesor explica en la pizarra los objetivos del módulo 2.

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CONTENIDOS

2. Contenidos Teóricos

1. Riesgos relacionados con las condiciones de Seguridad.

1.1. Riesgos derivados de las condiciones de los lugares de trabajo.

1.2. Riesgos derivados de las condiciones de los equipos de trabajo.

1.3. Riesgos derivados de las instalaciones.

1.3.1. Instalaciones Eléctricas.

1.3.2. Instalaciones de aparatos a presión y gases.

1.3.3. Incendios.

2. Riesgos relacionados con el medio ambiente de trabajo.

2.1. La Iluminación.

2.2. Condiciones de temperatura (frío, calor).

2.2.1. Consecuencias del Estrés Térmico por Bajas Temperaturas.

2.2.2. Consecuencias del Estrés Térmico por Calor.

2.3. El ruido.

3. La Carga de trabajo.

3.1. La Carga Física de Trabajo.

3.2. Carga Mental de Trabajo.

4. Señalización.

5. Sistemas básicos de control de riesgos.

5.1. La protección colectiva.

5.2. La protección individual.

5.2.1. Los Equipos de Protección Individual (EPI)

5.2.2. Clasificación de los EPI.

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CONTENIDOS

6. Emergencia y Evacuación.

6.1. Plan de emergencia y evacuación.

6.2. Actuaciones del trabajador en caso de incendio.

6.3. Actuaciones del trabajador en caso de evacuación.

7. El control de la Salud de los trabajadores.

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CONTENIDOS

1. Riesgos relacionados con las condiciones de Seguridad.

El objetivo de la Seguridad es mejorar las condiciones de trabajo para

que sea imposible o al menos muy difícil accidentarse.

Para poder actuar en el ámbito de la Prevención de Riesgos Laborales,

debemos ser capaces de:

• Identificar los riesgos que hay en un determinado ambiente

laboral.

• Distinguir los riesgos más importantes para la salud de los

trabajadores, según la gravedad de sus consecuencias.

• Establecer las medidas preventivas que sean necesarias en cada

caso.

Con este objetivo, en este módulo vamos a analizar:

• Los factores de riesgo.

• Los daños que pueden producir.

• Las técnicas preventivas básicas que debemos aplicar.

Vamos a dividir en tres grupos los riesgos de accidentes laborales

relacionados con las condiciones de seguridad:

• Riesgos derivados de las condiciones de los lugares de trabajo.

• Riesgos derivados de las condiciones de los Equipos de Trabajo.

• Riesgos derivados de las condiciones de las Instalaciones.

Taller donde existe el desorden, la suciedad y deficientes instalaciones.

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CONTENIDOS

1.1. Riesgos derivados de las condiciones de los lugares de trabajo.

El Real Decreto 486/1997, de 14 de abril, establece las disposiciones

mínimas de seguridad y salud en los lugares de trabajo.

El Art. 2 dice: “Se entenderá por "lugares de trabajo" las áreas del centro

de trabajo, edificadas o no, en las que los trabajadores deban permanecer o

a las que puedan acceder en razón de su trabajo. Se consideran incluidos

en esta definición los servicios higiénicos y locales de descanso, los locales

de primeros auxilios y los comedores.”

Es importante que el lugar de trabajo esté en buenas condiciones de

seguridad, así evitaremos accidentes y trabajaremos mejor.

Los principales riesgos que se pueden producir son:

• Caídas de personas al mismo nivel. Por ejemplo: tropezar con

cables, cajas, moquetas, o bien resbalar con sustancias derramadas

en el suelo.

• Caídas de personas a distinto nivel. Por ejemplo: caída de una

escalera, un andamio, etc.

• Caída de objetos por desplome o derrumbamiento. Por ejemplo:

caída de archivadores y cajas de una estantería de un almacén.

• Pisadas sobre objetos. Por ejemplo: pisar una tabla con puntillas

hacia arriba.

• Choques contra objetos inmóviles. Por ejemplo: tropezar con

mesas, fotocopiadoras, etc.

• Incendios.

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CONTENIDOS

¿Cómo prevenir estos riesgos?

Puede conseguirse un lugar más seguro de trabajo, aplicando, entre otras,

las siguientes recomendaciones:

• Los pasillos y escaleras deben tener las medidas adecuadas y sin

obstáculos.

• Los suelos deben ser regulares sin desniveles importantes, de un

material no resbaladizo y, si es necesario, se debe utilizar calzado

apropiado al tipo de suelo.

• Las zonas de paso deben estar correctamente iluminadas.

• Las máquinas y las mesas de trabajo deben tener una distancia

de separación suficiente para que los trabajadores puedan moverse

seguros alrededor de las mesas y máquinas.

• El almacenamiento de materiales debe realizarse en lugares

específicos destinados sólo para ello.

• Los edificios y las instalaciones generales (electricidad, agua,

gases, aire comprimido, etc.), deben estar en buen estado mediante

un mantenimiento adecuado.

• Los huecos, paredes y accesos por los que puedan caer materiales

o personas, deben tener colocadas protecciones adecuadas.

Caída al mismo nivel de un trabajador, por resbalar con un líquido en el suelo.

Caída de una trabajadora a distinto nivel (desde una escalera al suelo).

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CONTENIDOS

Según el Real Decreto 486/1997, entre los principios básicos de la

seguridad están: el orden, la limpieza en los puestos de trabajo y las

revisiones periódicas de los mismos.

1.2. Riesgos derivados de las condiciones de los equipos de trabajo.

Equipo de trabajo es cualquier máquina, aparato, instrumento o

instalación utilizada en el trabajo.

La diversidad y número de equipos de trabajo existentes es ilimitada. Por

ello, cada empresa deberá aplicar los criterios generales establecidos para

cada uno de los equipos de trabajo que utilice en su proceso.

Uno de los desarrollos reglamentarios de la Ley de Prevención de Riesgos

Laborales es el Real Decreto 1215/1997 de 18 de julio, por el que se

establecen las disposiciones mínimas de seguridad y salud para la

utilización de los equipos de trabajo por los trabajadores.

El objeto de esta disposición legal es garantizar un mayor nivel de

seguridad y de salud en la utilización de los equipos de trabajo.

Para elegir los equipos de trabajo el empresario deberá tener en

cuenta:

• Las condiciones y características específicas del trabajo a

desarrollar.

• Los riesgos existentes para la seguridad y salud de los trabajadores,

con el objetivo de eliminar o reducir al máximo los riesgos.

Trabajador en su puesto de trabajo ordenado y limpio.

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CONTENIDOS

• Las adaptaciones necesarias para su utilización por trabajadores

con discapacidad.

1.3. Riesgos derivados de las instalaciones.

Introducción:

Por instalaciones entendemos los sistemas de transporte y distribución de

la energía, que nos permiten utilizarla en el centro de trabajo, allí donde sea

necesaria.

La energía necesaria para la realización de los procesos productivos puede

presentarse en diversas formas (electricidad, aire comprimido, vapor, gases

combustibles, etc.), por lo que existen diversos tipos de instalaciones.

Vamos a estudiar las instalaciones más importantes desde el punto de

vista de la prevención de riesgos laborales:

• Las instalaciones eléctricas.

• Las instalaciones a presión y gases.

1.3.1. Instalaciones Eléctricas.

La electricidad es una de las formas de energía más utilizada,

proporcionando ayuda y bienestar en la mayoría de nuestras actividades,

pero presenta importantes riesgos que es necesario conocer y prever.

El cuerpo humano es conductor de corriente y el paso de la corriente a

través del cuerpo puede producir la muerte por paro cardíaco, asfixia o

grandes quemaduras.

Trabajador utilizando una sierra circular, como maquinaria que forma parte de su equipo de trabajo.

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CONTENIDOS

Factores de riesgo principales que influyen en un accidente eléctrico son:

• La intensidad de la corriente: a mayor intensidad, mayor riesgo.

• El tiempo durante el cual pasa la corriente eléctrica por el organismo:

a mayor duración del contacto, mayor riesgo.

Riesgos eléctricos:

• Descargas eléctricas.

• Quemaduras por descarga eléctrica.

• Caídas o golpes como consecuencia de descargas eléctricas.

• Incendios o explosiones originados por la electricidad.

Posibles daños:

Cuando el paso de la corriente eléctrica por el cuerpo de una persona es

superior a 30 mA (miliamperios), se pueden producir las siguientes

consecuencias:

• Paro respiratorio, si la corriente atraviesa el cerebro.

• Asfixia, si la corriente atraviesa el tórax.

• Paro cardíaco, si la corriente atraviesa el corazón.

• Quemaduras debido al paso de la corriente por el cuerpo.

Tipos de Contactos Eléctricos:

A) Contacto eléctrico directo. Cuando una persona entra en contacto o

toca partes de la instalación eléctrica por donde pasa la corriente. Por

ejemplo: un cable eléctrico, enchufes…

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CONTENIDOS

Medidas preventivas:

• Alejar los cables y conexiones de los lugares de trabajo y paso de

personas.

• Recubrir las partes en tensión con material aislante.

• Utilizar tensiones de seguridad inferiores a 24 voltios.

B) Contacto eléctrico indirecto. Es el contacto de personas con máquinas

o elementos metálicos conductores de electricidad que se han cargado de

electricidad por un fallo de aislamiento. Por ejemplo: cuando se toca una

lavadora y nos da corriente, es porque se ha cargado de electricidad.

Medidas preventivas:

La puesta a tierra tiene como objetivo evitar que cualquier equipo

descargue su potencial eléctrico a tierra a través de nuestro cuerpo.

Normalmente, cualquier equipo puede tener en sus partes metálicas una

Un trabajador sufre una descarga eléctrica por contacto eléctrico directo, al tocar una instalación eléctrica.

Un trabajador que repara una lavadora, (el suelo está húmedo), sufre una descarga eléctrica al tocar la lavadora, como ejemplo de contacto eléctrico indirecto.

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CONTENIDOS

carga eléctrica por electricidad estática o por una derivación. Con el fin de

evitar una descarga eléctrica al tocar dicho equipo, éste debe tener sus

partes metálicas con toma de tierra.

El interruptor diferencial. Es un aparato de protección muy preciso que

actúa desconectando la corriente de la instalación, cuando se establece un

contacto con un equipo con defecto eléctrico.

Otras medidas de prevención son:

• No realizar trabajos eléctricos sin estar preparado para ello.

• Tener cuidado con las líneas eléctricas.

• Mantener la distancia de seguridad.

• Utilizar equipos y medios de protección individual, certificados con

marcado CE.

• En los lugares mojados o metálicos utilizar sólo aparatos eléctricos

portátiles con pequeñas tensiones de seguridad. Vigilar que su

entorno sea seguro.

1.3.2. Instalaciones de aparatos a presión y gases.

Se entiende por aparatos a presión, aquellos equipos destinados a la

producción, almacenamiento, transporte y utilización de fluidos a presión,

como:

• Calderas de vapor.

• Compresores.

• Secadores.

Ilustración de un interruptor diferencial.

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CONTENIDOS

• Tuberías de fluidos a presión.

• Extintores.

Entre los elementos a presión tenemos los recipientes de gases, que

normalmente están en botellas o botellones. Los recipientes de gases,

botellas y botellones, tienen colores distintos para cada tipo de gas.

Ejemplos de recipientes de gases:

Los riesgos derivados de los aparatos a presión y gases pueden tener las

siguientes consecuencias:

• Incendios.

• Explosiones.

• Asfixia.

• Quemaduras.

• Intoxicación, por fugas de gas tóxico.

Un trabajador pinta un objeto con un aparato a presión (pistola de aire comprimido).

Extintor de incendios

Bombona de butano.

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CONTENIDOS

¿Cómo prevenir estos riesgos derivados de aparatos a presión y

gases?

• Las botellas de gases tienen que estar almacenados en una

habitación o local independiente.

• Las botellas de gases no deben ser nunca repintadas, ni quitar

marcas, señales o etiquetas de fábrica.

• Nunca se debe traspasar o mezclar el contenido de una botella a otra.

• Las botellas se transportan en carros, estando bien sujetas.

• Prohibición de fumar y de introducir elementos que puedan generar

llamas o chispas.

• Disponer de extintores.

1.3.3. Incendios.

Uno de los riesgos más importantes que pueden producir las instalaciones

eléctricas y las de aparatos a presión y gases son los incendios.

El fuego es una energía poderosa que cuando no está controlada, puede

tener como resultado la pérdida de vidas humanas y causar graves daños

en el centro de trabajo y nuestro medio ambiente.

La seguridad contra incendios contempla todo un conjunto de medidas, con

un doble objetivo:

• Evitar el inicio del incendio.

• Controlar y eliminar su propagación.

Los factores de riesgo que normalmente pueden provocar la aparición del

fuego son:

• Cigarrillos encendidos.

• Chispas (por trabajos de soldadura, cortocircuitos...).

• Fuegos mal apagados.

• Fallos eléctricos.

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CONTENIDOS

¿Cómo prevenir estos riesgos?

• Almacenar los productos inflamables y combustibles aislados y

alejados de las zonas de trabajo.

• Limpiar las instalaciones por las que han circulado, o se han

almacenado productos inflamables.

• Prohibición de fumar.

• Controlar que no se produzcan llamas o chispas en lugares donde se

almacenen productos inflamables.

• Alejarse de las zonas de incendio y fuentes de calor. Por ejemplo:

calderas, estufas, etc.

• Cuando termine la jornada de trabajo desconectar de la red todos

los aparatos eléctricos.

• No mezclar sustancias químicas cuya reacción desconozca, pues

puede desprenderse calor suficiente para originar un incendio.

• Las empresas contratadas que trabajen en nuestros locales, deben

conocer cuáles son los riesgos de incendio.

2. Riesgos relacionados con el medio ambiente de trabajo.

2.1. La Iluminación.

Un sistema de iluminación inadecuado en el lugar de trabajo puede

perjudicar la salud del trabajador. La unidad de medida de la iluminación es

el lux.

Dos trabajadores controlan un incendio: uno usa el extintor y el otro activa la alarma auditiva y luminosa.

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CONTENIDOS

Un buen sistema de iluminación debe tener las siguientes

características:

• Nivel de iluminación suficiente.

• Contraste adecuado.

• Control de los deslumbramientos.

• Comodidad visual.

Para diseñar un sistema de iluminación adecuado en el lugar de trabajo hay

que tener en cuenta las siguientes medidas:

• Todos los lugares por donde pasen las personas, deben tener la

iluminación adecuada en relación con el trabajo que allí se desarrolle.

• Siempre que sea posible, se empleará iluminación natural.

• Evitar sombras, reflejos y deslumbramientos.

• Limpieza periódica y cambio de las lámparas fundidas.

2.2. Condiciones de temperatura.

Introducción.

Un ambiente térmico (de temperatura) inadecuado en los puestos de

trabajo, puede originar diversos problemas a las personas:

Tres despachos con diferente contraste de iluminación:

Dos son inadecuados porque uno es débil y el otro demasiado fuerte.

Uno de ellos es adecuado porque es equilibrado.

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CONTENIDOS

• No estar cómodo, porque se suda a causa de temperaturas

demasiado altas.

• No estar cómodo, porque se pasa frío a causa de temperaturas

demasiado bajas.

• Problemas de salud.

El cuerpo humano tiene una temperatura interna de aproximadamente 37º

C. Para poder mantener esta temperatura, el cuerpo tiene capacidad para

controlar su temperatura, por ejemplo:

• Aumento o disminución de la sangre en la piel.

• Producción de sudor.

Cuando la persona no puede mantener constante la temperatura corporal,

aparece el estrés térmico.

El calor y el frío no generan daños a largo plazo, sino de forma

inmediata.

2.2.1. Consecuencias del Estrés Térmico por Bajas Temperaturas.

Cuando un trabajador está expuesto durante mucho tiempo a ambientes

fríos (cámaras frigoríficas, almacenes fríos, trabajos en el exterior, etc.),

pueden aparecer síntomas como:

• Dificultad en el habla.

Tres trabajadores en una oficina con un ambiente térmico inadecuado, por trabajar con una temperatura demasiado alta.

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CONTENIDOS

• Pérdida de memoria.

• Pérdida de habilidad manual.

• Shock.

• Muerte por congelación.

Cuando el enfriamiento es sólo de las partes del cuerpo que no están

resguardadas del frío, como pies, manos, nariz, orejas, etc, puede

producirse congelación de dichas partes del cuerpo.

¿Cómo prevenir estos riesgos?

Se debe utilizar como medida de protección individual ropa adecuada de

protección contra el frío, que debe tener en cuenta tres factores

importantes:

• Debe aislar del frío, el viento y la humedad.

• Debe permitir la transpiración de parte del calor que se genera al

trabajar.

• Debe permitir que se pueda trabajar de forma cómoda.

2.2.2. Consecuencias del Estrés Térmico por Calor.

Cuando un trabajador está expuesto durante un tiempo a ambientes

calurosos, pueden producirse cambios en su estado de salud, que

pueden ser:

Un trabajador en una sala de despiece con alta exposición al frío.

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CONTENIDOS

• Psicológicos: sensación de malestar y disminución de la

productividad.

• Fisiológicos: deshidratación, golpe de calor.

La deshidratación es la pérdida excesiva de agua corporal. Los síntomas

generales de la deshidratación son:

• Elevación de la frecuencia del pulso.

• Elevación de la temperatura corporal.

• Inquietud, debilidad, irritabilidad, somnolencia.

• Shock.

Cuando un trabajador presenta alguno de los síntomas antes mencionados:

• Debe interrumpir su trabajo.

• Trasladar a la persona afectada a un lugar con ambiente fresco.

• Le daremos líquidos.

Golpe de calor es una elevación brusca de la temperatura interna corporal.

El cuerpo es incapaz de regular su propia temperatura.

Ante una situación de golpe de calor, se frotará el cuerpo con una esponja o

paño mojado en agua fría a fin de bajar la temperatura corporal interna.

Trabajadores en una fundición expuestos a altas temperaturas.

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CONTENIDOS

2.3. El ruido.

El ruido es uno de los contaminantes más frecuente en los puestos de

trabajo y un riesgo permanente para la salud de los trabajadores.

Entre los efectos perjudiciales para la salud están:

• Trauma sonoro. El ruido es tan intenso que produce de inmediato

una lesión permanente, como por ejemplo en el caso de una

explosión.

• Sordera profesional. Se produce por la exposición a ruido elevado

de una forma continua, adquiriendo la sordera lentamente. Pérdida

auditiva.

• Efectos psicológicos. Agresividad, ansiedad, disminución de la

atención y del rendimiento laboral.

Medidas Preventivas.

• Al adquirir equipos de trabajo, elegir los menos ruidosos. Estos

equipos deben tener marcado "CE".

• Realizar el mantenimiento adecuado de todos los equipos.

• Revestir paredes de techo con paneles que absorban el ruido.

• Aislar las fuentes de ruido.

• Colocar doble acristalamiento en ventanas orientadas hacia zonas

ruidosas.

• Utilizar EPI de protección auditiva: tapones, cascos, etc.

• En el caso de trabajadores con discapacidad sensorial auditiva, como

la hipoacusia, es necesario adaptar el puesto de trabajo, ya que al

existir ruido ambiental, su nivel de audición puede reducirse aún más

aunque lleven audífonos por lo que habría que estudiar:

o La ubicación del trabajador.

o La posibilidad de aplicar ayudas técnicas que eviten

interferencias del ruido hacia el audífono.

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CONTENIDOS

o El uso de otras pautas de comunicación.

3. La Carga de trabajo.

3.1. La Carga Física de Trabajo.

Los riesgos relacionados con la carga física, cuando se producen, tienen

una serie de daños para la salud de los que hablamos en el módulo anterior.

Recordemos que son, entre otros:

• La fatiga muscular.

• Las lumbalgias.

• Las lesiones de extremidad superior.

Por causa de la manipulación manual de cargas, existen riesgos para los

trabajadores, especialmente para la espalda.

El Real Decreto 487/1997, de 14 de abril, sobre la manipulación manual de

cargas, destaca entre otros riesgos:

• La frecuencia de manipulación de la carga.

• La forma de la carga. Por ejemplo, el esfuerzo que hay que

realizar para sujetar una bola de hierro de un kilo es menor que para

un fardo de paja del mismo peso.

Un despacho separado de una zona de paso, por una mampara de cristal transparente, para aislar del ruido a los trabajadores.

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CONTENIDOS

Esto se explica porque en el primer caso los brazos están pegados al

cuerpo, y con la paja, hay que estirar los brazos.

• Las distancias que tenga que recorrer el trabajador manteniendo la

carga.

• Las características individuales del trabajador. Capacidad física

no adecuada, usar ropa y calzado no adecuados. Por ejemplo:

calzado resbaladizo, falta de formación, que el trabajador tenga un

daño de antes en la espalda…

Medidas de prevención:

• Apoyar los pies firmemente.

• Separar los pies a una distancia aproximada de 50 cm uno del otro.

• Doblar la cadera y las rodillas para coger la carga.

• Coger la carga manteniéndola lo más cerca del cuerpo, levantándola

gradualmente, estirando las piernas y manteniendo la espalda recta.

• La cabeza debe permanecer levantada.

• La carga debe distribuirse entre las dos manos, dentro de lo posible.

• Hay que suprimir el riesgo mediante la utilización de equipos

mecánicos para levantar la carga.

• Evaluar el riesgo de forma continua, para valorar la gravedad y

frecuencia del mismo y la necesidad de adoptar medidas preventivas.

• Adaptar la carga de trabajo a las capacidades del trabajador.

• Organizar las tareas de manera que sea posible combinar distintas

posturas de trabajo.

• Información y formación sobre la forma correcta del manejo de

cargas.

• Participación de los trabajadores en la adopción de soluciones.

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CONTENIDOS

3.2. Carga Mental de trabajo.

La carga mental depende de la cantidad de trabajo que se le pide a un

trabajador y de la capacidad que tiene éste para poder cumplir con ese

trabajo en un tiempo determinado.

Los factores que inciden en la carga mental son:

• La cantidad de información que se recibe.

• La dificultad de la respuesta que se exige.

• El tiempo en que se ha de responder.

• Las capacidades individuales.

Los factores de riesgo que provocan los trastornos relacionados con la

carga mental, son, entre otros:

• Factores dependientes de la organización temporal del

trabajo: jornada y ritmo de trabajo, trabajo a turno o nocturno, etc.

• Factores dependientes de la tarea: comunicación y relaciones,

posibilidad de promoción, complejidad, monotonía, identificación con

la tarea, iniciativa, etc.

Los síntomas de una carga de trabajo mental excesiva son:

• Irritabilidad.

• Depresión.

• Falta de energía y de voluntad para trabajar.

Trabajador manejando una carga de forma incorrecta

Trabajador manejando una carga de forma correcta

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CONTENIDOS

• Salud más débil, delicada.

• Dolores de cabeza.

• Mareos.

• Insomnio.

• Pérdida de apetito.

¿Cómo prevenir estos riesgos derivados de la carga de trabajo?

• Adaptar la carga de trabajo mental a las capacidades del trabajador.

• Procurar que las tareas tengan un nivel de interés creciente.

• Controlar la cantidad y la calidad de la información.

• Facilitar periodos de descanso.

• Mantener dentro de los valores de confort los factores ambientales

(ruido, iluminación, temperatura, etc.).

• Aconsejar una adecuada nutrición en relación con el consumo

metabólico producido en el trabajo.

• Planificar las tareas de modo que faciliten la participación y el trabajo

en grupo.

• Evitar sobrecarga en trabajos monótonos y repetitivos.

Una trabajadora desorientada y agobiada por un ritmo de trabajo excesivo.

Un jefe se dirige a una empleada de forma autoritaria.

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CONTENIDOS

4. Señalización.

La señalización de seguridad y salud en el trabajo informa a los

trabajadores de las obligaciones o de los riesgos relacionados con la

seguridad y salud en el trabajo.

El Real Decreto 485/1997, de 14, establece las disposiciones mínimas

para la señalización de seguridad y salud en el trabajo.

Las señales de seguridad tienen la función de:

• Llamar la atención sobre objetos y situaciones que puedan provocar

peligros.

• Indicar dónde están colocados los aparatos, equipos o instalaciones

de protección, evacuación, emergencia o primeros auxilios que

tengan importancia para la seguridad.

Las señales avisan de una situación de peligro, pero nunca las medidas

de protección colectiva necesarias pueden sustituir a las medidas de

protección individual.

La correcta señalización es eficaz como técnica de seguridad

complementaria, pero no es suficiente para eliminar el riesgo, ya que

sólo informa.

Según el significado de las señales se pueden clasificar en:

• Advertencia: advierten de un riesgo o peligro.

• Prohibición: prohíben un comportamiento que pueda producir un

peligro.

• Obligación: obligan a un comportamiento determinado.

• Lucha contra incendios: indican las salidas y los equipos de lucha

contra incendios.

• Salvamento o Socorro: indican las salidas de socorro o primeros

auxilios así como los dispositivos de salvamento.

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CONTENIDOS

Diferentes señales: advertencia, prohibición, obligación, salvamento y

socorro.

Señal de Advertencia: “materias tóxicas”. El pictograma es de

forma triangular con una calavera en color negro sobre fondo

amarillo.

Señal de prohibición: “prohibido fumar y encender fuego”. Es

de forma redonda. El pictograma (una cerilla encendida) es

negro sobre fondo blanco, bordes y banda (transversal

descendente de izquierda a derecha atravesando el

pictograma). El borde y la banda son rojos.

Señal de obligación: “protección obligatoria de la cabeza”. Es

de forma circular. El pictograma de color blanco, representa

una imagen de una cabeza con casco. El fondo es azul.

Señal de equipos de lucha contra incendios: “extintor”. Es de

forma rectangular (aunque también pueden ser cuadradas este

tipo de señales). El pictograma (imagen de un extintor) es

blanco sobre fondo rojo.

Señal de salvamento o socorro: “primeros auxilios”. Es de

forma cuadrada con el pictograma blanco (una cruz) sobre

fondo verde.

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CONTENIDOS

5. Sistemas básicos de control de riesgos.

Introducción.

Un sistema de control de riesgos laborales es el conjunto de medidas, que

tienen como objetivo proteger a los trabajadores de los riesgos a los que

están expuestos durante su actividad laboral.

Los riesgos deberán eliminarse en su origen si es posible.

Cuando no se puedan evitar los riesgos, deberán utilizarse medios de

protección colectiva y/o equipos de protección individual.

La Ley de Prevención de Riesgos laborales establece como uno de los

principios de la acción preventiva que “el empresario adoptará las medidas

que den prioridad primero a la protección colectiva y segundo a la

protección individual".

La razón de tal principio es que la protección colectiva, en general está

diseñada para evitar el accidente, y la protección individual no evita el

accidente sino que si éste se produce, los daños sean menores.

5.1. La protección colectiva.

Es la técnica que nos protege de aquellos riesgos que no se han podido

evitar o reducir en una determinada área de trabajo.

Está diseñada para proteger a más de una persona: trabajadores,

visitantes, clientes...

Un trabajador en utilizando una máquina de corte. Lleva entre los equipos de protección individual unas gafas y guantes. La máquina de corte lleva su carcasa de protección.

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CONTENIDOS

Hay dos grupos de protecciones colectivas dependiendo del riesgo a

prevenir:

• Protecciones colectivas que evitan el riesgo de accidente:

Ejemplos:

− Protección contra caída de personas: Redes, barandillas, etc.

− Protección contra riesgos eléctricos: Toma de tierra, interruptor

diferencial.

• Protecciones colectivas que evitan el riesgo de enfermedad:

Ejemplos:

− Protección contra radiaciones: aparatos que miden los niveles

máximos admitidos de radiación.

− Protección contra ruidos y vibraciones: instalar paneles absorbentes

del ruido en paredes o techos del local, situar las máquinas más

ruidosas, en lugares más alejados al lugar de trabajo y paso de las

personas.

Un trabajador de la construcción en un andamio. Delante hay una red como protección colectiva para evitar accidentes en caso de caída de materiales.

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CONTENIDOS

5.2.1. Los Equipos de Protección Individual (EPI).

La protección individual es aquella que protege solo y exclusivamente al

trabajador que la utiliza.

Esta técnica se debe utilizar sólo cuando los riesgos no se puedan

eliminar o controlar por medios de protección colectiva o con otros métodos

de trabajo, adecuados y bien organizados. Para la protección individual se

utilizan los Equipos de Protección Individual, más conocidos por EPI.

Los EPI están regulados en el Real Decreto 773/1997, 30 de mayo, sobre

disposiciones mínimas de seguridad y salud relativas a la utilización por los

trabajadores de equipos de protección individual (BOE nº 140, de 12 de

junio 1997).

Se entenderá por Equipo de Protección Individual (EPI) cualquier

equipo destinado a ser llevado o sujetado por el trabajador (por ejemplo,

pantallas de soldadura) para que le proteja de uno o varios riesgos que

puedan amenazar su seguridad o su salud en el trabajo, así como cualquier

complemento o accesorio destinado a tal fin.

Para que un EPI sea efectivo y pueda reducir las consecuencias de los

accidentes, se debe:

• Elegir un equipo adecuado según los riesgos que debe proteger.

Un trabajador está soldando un pilar de estructura de hierro. Está equipado con protección individual: guantes, botas y casco con pantalla incorporada.

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CONTENIDOS

• Formación del trabajador en el uso y cuidado del equipo de

protección individual.

La utilización de los EPI es siempre la última medida que se debe

adoptar, ya que siempre:

• Se debe intentar eliminar el riesgo en su origen.

• Si no es posible, se tomarán medidas de protección colectiva.

• Por último, si no es posible eliminar el riesgo o evitarlo aplicando

medidas de protección colectiva, se utilizarán los Equipos de

Protección Individual.

Obligaciones del empresario.

• Comprobar cuáles son los puestos de trabajo en los que es

necesario utilizar los EPI.

• Tiene que seleccionar los más adecuados y proporcionarlos

gratuitamente al trabajador.

• Formar e informar al trabajador para que utilicen los EPI

correctamente y cuál debe ser su mantenimiento en cuanto a

limpieza y almacenaje.

• Consultar con los trabajadores sobre la elección de los EPI.

• Obedecer las instrucciones del fabricante de los EPI. Éstas deben

venir redactadas en un idioma comprensible para los trabajadores.

• Adquirir EPI con marcado ‹‹CE››, es decir, que un Organismo de

Control certifica que los equipos cumplen con los requisitos de

seguridad, que exige la normativa europea y que realmente protegen

del riesgo para el que están fabricados.

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CONTENIDOS

5.2.2. Clasificación de los EPI.

Los medios de protección utilizados se clasifican en:

• Protecciones parciales, son aquellas que protegen al trabajador de

los riesgos que afectan a partes específicas del cuerpo:

− Protección de la cabeza: cascos.

− Protección del oído: cascos antirruido y tapones auditivos.

− Protección ocular y facial: gafas y pantallas faciales.

− Protección de las vías respiratorias: mascarillas y filtros.

− Protección de los pies y de las manos: botas y guantes.

• Protecciones integrales, son las que actúan sobre el trabajador en su

totalidad, es decir, protegen todo el cuerpo:

− Protección dérmica: ropa de trabajo.

− Protección contra caídas: arnés y cinturón de seguridad.

6. Emergencia y Evacuación.

6.1 Plan de emergencia y evacuación.

Una situación de emergencia se produce en el trabajo, cuando surgen

situaciones inesperadas que tengan como consecuencia la aparición de

peligros graves para los trabajadores, las instalaciones y el medio ambiente.

Las empresas donde hay más de 20 trabajadores, deben tener un "Plan de

Emergencia".

Este Plan es un documento donde se recogen las medidas que hay que

tomar en las diferentes situaciones de emergencia y lo que se debe hacer

Trabajador con EPI de forma integral: ropa de trabajo, arnés, casco, gafas, guantes y botas de protección.

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CONTENIDOS

en el momento de una evacuación de los trabajadores en el centro de

trabajo. También debe incluir las recomendaciones sobre lo que no se debe

hacer.

Evacuación es la acción de desalojar un edificio o centro de trabajo en el

que se ha producido una emergencia.

El plan de emergencia debe:

• Hacerse por escrito.

• Entregarse a todas las personas que puedan verse afectadas cuando

haya una emergencia.

• Estar siempre en el tablón de anuncios del centro de trabajo, para

informar a todos los trabajadores, clientes y otras personas que

pudieran estar en el centro de trabajo, ante una situación de

emergencia.

Las empresas de menos de 20 trabajadores no tienen obligación de tener

un Plan de Emergencia, es suficiente con unas "Instrucciones de

Actuación en Emergencias" para saber qué hacer en caso de emergencia

y qué medios necesitan para actuar en una emergencia.

Algunos ejemplos de emergencias o situaciones graves son:

• Incendios.

• Explosiones.

• Escapes de gases tóxicos.

• Fenómenos naturales: terremotos, inundaciones, rayos y huracanes.

Un trabajador lee el Plan de Emergencia en el tablón de anuncios de la empresa.

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6.2. Actuaciones del trabajador en caso de incendio.

• Usar los medios disponibles contra incendios y emergencias, como el

uso de extintores.

• No arriesgarse inútilmente, ni provocar un riesgo mayor.

• Mantener la calma y dar inmediatamente la alarma.

• Pedir ayuda. Si está solo o aislado, utilice un teléfono fijo o móvil para

avisar a emergencias 112.

• Si se encuentra solo, salga del local incendiado y cierre la puerta sin

llave.

• No ponga en peligro su vida y su salud.

• No abra una puerta que se encuentre caliente, significa que el

fuego está cerca. Si tiene que hacerlo, abra la puerta muy lentamente.

• Si se le prende la ropa no corra, tiéndase en el suelo y ruede sobre sí

mismo.

• Si tiene que atravesar una zona amplia con mucho humo, procure ir

agachado o “gateando”, ya que a ras de suelo, la atmósfera es más

respirable y la temperatura más baja. Tápese la nariz y la boca con un

pañuelo húmedo.

• Si se encuentra atrapado en un despacho, sala de reuniones…:

− Cierre todas las puertas.

− Tape con trapos, a ser posible húmedos, todas las rendijas por donde

penetre el humo.

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6.3. Actuaciones del trabajador en caso de evacuación.

Al detectar la señal de evacuación prepárese para:

• Abandonar el centro de trabajo. Recuerde que la señal de evacuación

puede ser por:

o Megafonía.

o Alarma sonora.

o Alarma visual.

o Ser avisado directamente por el responsable de evacuación de la

empresa.

• Desconectar los aparatos eléctricos que estén a su cargo.

• Si se encuentra con alguna visita, acompáñela hasta el exterior.

• No utilice los ascensores, si la corriente eléctrica se interrumpe puede

quedar encerrado en el ascensor.

• Abandone el edificio con rapidez, pero no corra.

• Si se le han olvidado objetos personales, no vuelva a recogerlos.

Durante la evacuación, siga las siguientes instrucciones:

• Salir de forma rápida y ordenada.

• Tranquilice a las personas que durante la evacuación, hayan podido

perder la calma.

Dos trabajadores actúan en caso de incendio. Uno usa el extintor y el otro, pulsa la alarma (visual y auditiva).

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• Ayude a las personas que lo necesiten porque tengan problemas de

movilidad u orientación: personas mayores, con discapacidad, niños,

embarazadas…

• No permita el regreso al Centro de trabajo a ninguna persona.

Cuando ya esté en la calle:

• Diríjase al “punto de reunión” que estará señalizado y no se detenga

junto a la puerta de salida, es peligroso.

• Permanezca en el punto de reunión y siga las instrucciones de los

encargados de los cuerpos de seguridad (bomberos, policía…).

7. El control de la Salud de los trabajadores.

La Ley de Prevención de Riesgos Laborales en su art. 22 establece que “el

empresario garantizará a los trabajadores de su empresa, la vigilancia

periódica de su estado de salud en función de los riesgos inherentes al

trabajo.”

Según la Nota Técnica de Prevención, NTP 471: “la vigilancia de la salud en

la normativa de prevención de riesgos laborales, ha de integrarse en el Plan

de Prevención Global de la empresa”.

Estos reconocimientos médicos, sólo podrán llevarse a cabo cuando el

trabajador preste su consentimiento, es decir, es de carácter voluntario.

Las medidas de vigilancia y control de la salud de los trabajadores se

realizarán respetando siempre el derecho a la intimidad, la dignidad de la

Grupo de trabajadores saliendo de forma rápida y ordenada en la evacuación del edificio.

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CONTENIDOS

persona y la confidencialidad de toda la información relacionada con su

estado de salud.

Los datos relativos a la vigilancia de la salud de los trabajadores no podrán

ser utilizados con fines discriminatorios, ni en perjuicio del trabajador,

según la NTP 471.

La MEDICINA DEL TRABAJO es la disciplina que se ocupa de la vigilancia

de la salud de los trabajadores.

Un médico reconoce a un trabajador en un control de salud de la empresa.

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RESUMEN

Resumen

En este módulo hemos estudiado los principales riesgos generales que

se pueden presentar en el trabajo.

El objetivo de la Seguridad es mejorar las condiciones de trabajo para

que sea imposible o al menos muy difícil accidentarse. Las medidas mínimas

de Seguridad y Salud en los lugares de trabajo vienen reguladas en el Real

Decreto 486/1997.

El equipo de trabajo es cualquier máquina, aparato, instrumento o

instalación utilizada en el trabajo. La diversidad y número de equipos de

trabajo existentes es muy extenso. Cada empresa deberá aplicar los

criterios de Seguridad establecidos, dependiendo de los equipos de trabajo

que utilice (máquinas, herramientas...).

Las instalaciones son los sistemas de transporte y distribución de la

energía, que nos permiten utilizarla en el centro de trabajo.

Las instalaciones más importantes desde el punto de vista de la prevención

de riesgos laborales son:

• Las instalaciones Eléctricas.

• Las instalaciones a Presión y Gases.

La electricidad presenta importantes riesgos que es preciso conocer y

prever. Puede causar la muerte por paro cardíaco.

Las instalaciones a presión y gases también son causa de importantes

riesgos, incendio y explosión, si no se adoptan las medidas de protección

colectiva necesarias.

La protección contra incendios es el conjunto de acciones destinadas a

que en caso de incendio, éste quede reducido en su propagación y en sus

consecuencias.

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RESUMEN

Entre los riesgos ligados al medio ambiente de trabajo están: la

iluminación, el ambiente térmico y el ruido.

La carga física y la carga mental son factores de riesgo que influyen en

la salud del trabajador. La carga física puede producir lesiones

musculoesqueléticas y la carga mental estrés e insatisfacción laboral.

La señalización resulta eficaz como técnica de seguridad complementaria,

pero por sí misma nunca elimina el riesgo, sólo ofrece información sobre el

riesgo. Las señales pueden ser de: Prohibición, Obligación, Advertencia,

Salvamento, Indicación y Auxiliares.

Los sistemas básicos de control de riesgos son:

• Las protecciones colectivas: redes, barandillas, interruptores

diferenciales, etc.

• Las protecciones individuales: Equipos de Protección Individual

(EPI).

El Plan de Emergencia, es un documento que incluye:

• Qué hay que hacer en las diferentes situaciones de emergencia.

• Qué se debe hacer en el caso de que haya que evacuar a las

personas de un centro de trabajo.

• Recomendaciones sobre lo que no se debe hacer.

Se debe tener prevista una actuación mínima para emergencias con la

correspondiente información y formación para los trabajadores.

El empresario garantizará a los trabajadores de su empresa, la vigilancia

periódica de su estado de salud, en función de los riesgos propios del

trabajo, como por ejemplo, los reconocimientos médicos anuales. Esta

vigilancia sólo podrá llevarse a cabo cuando el trabajador dé su

consentimiento, es decir, es de carácter voluntario.

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AUTOEVALUACIÓN

Autoevaluación (Test)

1. Aceptar Para controlar los Riesgos relacionados con las

condiciones de trabajo debemos:

a. Identificar los riesgos, comprobar si son los mismos que los de la

empresa de enfrente y aplicar las medidas preventivas de la otra

empresa.

b. Identificar los riesgos, distinguir los menos importantes y no hacer

caso a los importantes, porque esos casi nunca se producen.

c. Identificar los riesgos, distinguir cuáles son los más importantes

en función de su gravedad y establecer cuáles son las medidas

preventivas más adecuadas para cada riesgo.

2. El paso de la corriente eléctrica por el cuerpo humano puede

provocar:

a. Hinchazón de la parte del cuerpo por donde pasa la corriente.

b. Paro respiratorio, paro cardiaco, quemaduras.

c. Sólo quemaduras como consecuencia del paso de la corriente.

3. Los contactos eléctricos pueden ser:

a. Débiles y violentos.

b. Constantes e intermitentes.

c. Directos e indirectos.

4. Los recipientes de gases:

a. Tienen distintos colores para cada tipo de gas.

b. Las botellas tienen distintos tamaños para cada tipo de gas.

c. Lo único que los diferencia son las etiquetas.

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AUTOEVALUACIÓN

5. En un sistema de iluminación debemos tener en cuenta:

a. Iluminar sólo las zonas de trabajo, no es obligatorio iluminar las

zonas de paso.

b. Todos los lugares de trabajo o lugares por donde pasen las

personas, deben tener la iluminación adecuada en relación con el

trabajo que allí se haga.

c. Nunca se deben iluminar las zonas de paso porque es un gasto

innecesario.

6. ¿Cuáles son los daños que producen las Condiciones de

Temperatura?

a. El calor y el frío no producen daños sólo sensación de sudor y de

frío intenso.

b. El calor y el frío no producen daños a largo plazo, sino de forma

inmediata.

c. El calor y el frío no producen daños de forma inmediata, sino a

largo plazo.

7. La Carga física del trabajo puede provocar los siguientes daños:

a. Fatiga muscular, lumbalgias y lesiones de extremidad superior.

b. Fatiga mental, estrés y depresión.

c. Daños a las máquinas que se cargan en exceso.

8. Los síntomas de una carga de trabajo mental excesiva son:

a. Fatiga muscular, lumbalgias y lesiones de extremidad superior.

b. Fatiga muscular, pero ganas de trabajar y satisfacción laboral.

c. Irritabilidad, depresión, falta de energía y de voluntad para

trabajar

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AUTOEVALUACIÓN

9. La función de las señales de seguridad es:

a. Sólo se utilizan para informar de los peligros, pero nunca de las

obligaciones de los trabajadores.

b. Son una medida de protección suficiente por sí mismas

c. Informa sobre el riesgo, pero nunca puede sustituir a las medidas

de protección necesarias.

10. ¿Cuál de estas afirmaciones es verdad?

a. La Ley de Prevención de Riesgos laborales establece como uno de

los principios de la acción preventiva que “el empresario adoptará

las medidas que antepongan la protección colectiva a la

individual”.

b. La protección colectiva sólo es necesaria en determinados

ambientes de trabajo.

c. Para controlar los riesgos se deben utilizar en primer lugar la

protección individual y en último lugar la protección colectiva.

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SOLUCIONES

Soluciones test

1c. Identificar los riesgos, distinguir cuáles son los más importantes en

función de su gravedad y establecer cuáles son las medidas preventivas

más adecuadas para cada riesgo.

2b. Paro respiratorio, paro cardiaco, quemaduras.

3c. Directos e indirectos.

4a.Tienen distintos colores para cada tipo de gas.

5b. Todos los lugares de trabajo o lugares por donde pasen las personas,

deben tener la iluminación adecuada en relación con el trabajo que allí se

haga.

6b. El calor y el frío no producen daños a largo plazo, sino de forma

inmediata.

7a.Fatiga muscular, lumbalgias y lesiones de extremidad superior.

8c. Irritabilidad, depresión, falta de energía y de voluntad para trabajar.

9c. Informan sobre el riesgo, pero nunca puede sustituir a las medidas de

protección necesarias.

10a. La ley de Prevención de Riesgos laborales establece como uno de los

principios de la acción preventiva que el empresario adoptará las medidas

que antepongan la protección colectiva a la individual.

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