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PROGRAMACIÓN DIDÁCTICA DEPARTAMENTO DE EDUCACIÓN FÍSICA

DEPARTAMENTO DE EDUCACIÓN FÍSICA

PROGRAMACIONES DIDÁCTICAS:

*EDUCACIÓN FÍSICA

* OPTATIVA: INICIACIÓN A LA ANIMACIÓN DE ACTIVIDADES FÍSICO RECREATIVAS 3º DE DIVERSIFICACIÓN CURRICULAR.

IES RAMÓN MENENDEZ PIDAL 2014-2015

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ÍNDICE

1.- INTRODUCCIÓN 31.1.- CARACTERÍSTICAS DEL CENTRO, UBICACIÓN Y TIPO DE ALUMNADO1.2. - COMPONENTES Y HORARIO DEL DEPARTAMENTO

2.- OBJETIVOS 52.1.- OBJETIVOS GENERALES DE LA ESO.2.2.- OBJETIVOS GENERALES DEL ÁREA PARA LA ETAPA.

3.- CONTRIBUCIÓN DE LA MATERIA AL DESARROLLO DE LAS COMPETENCIAS BÁSICAS 6

4.- OBJETIVOS GENERALES DEL ÁREA PARA LA ETAPA 8

5.- CONTENIDOS Y CRITERIOS DE EVALUACIÓN POR NIVELES 10Rubricas y relación con las competencias básicas.

6.-.-:TEMPORALIZACIÓN DE LOS CONTENIDOS 31

7.- LA EVALUACIÓN 33

8- CRITERIOS DE CALIFICACIÓN 35

9.- METODOLOGÍA. CRITERIOS PARA LA SELECCIÓN DE MATERIALES Y RECUSOS DIDÁCTICOS. 36

10.- ADAPTACIONES CURRICULARES 39

11.- PLAN DE RECUPERACIÓN 40

12.- CONTENIDOS MÍNIMOS Y CRITERIOS DE EVALUACIÓN Y CALIFICACIÓN 40

13.-OPTATIVA: ACTIVIDADES FÍSICO-RECREATIVAS _____________________ 45

ANEXOS 59

ANEXO I - NORMAS BÁSICAS PARA EL FUNCIONAMIENTO Y COMPORTAMIENTO ANEXO II-BAREMO PRUEBAS APTITUD FÍSICA. (PAF)ANEXO III:-ACTIVIDADES EXTRAESCOLARES Y COMPLEMENTARIAS.

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1.- INTRODUCCIÓN

La Educación Física se concibe como educación a partir del cuerpo y, contrariamente a la gimnasia tradicional, que buscaba solo la adquisición de habilidades, es una disciplina que completa la formación intelectual en el sistema educativo global.

El área de Educación Física se orienta hacia el desarrollo de las capacidades y habilidades instrumentales que perfeccionen y aumenten las posibilidades de movimiento de los/as alumnos/as, hacia la profundización del conocimiento de la conducta motriz como organización significante del comportamiento humano y hacia la consecución de actitudes, valores y normas con referencia al cuerpo y a la conducta motriz. La enseñanza implica tanto mejorar las posibilidades de acción del alumnado, como propiciar la reflexión sobre la finalidad, sentido y efectos de la acción misma.

La presente programación didáctica se basa en lo anteriormente expuesto, intentando en la medida de nuestras posibilidades, adecuarla a las características del alumnado y el entorno socio-económico de este Centro.

1.1.- CARACTERÍSTICAS DEL CENTRO, UBICACIÓN Y TIPO DE ALUMNADO:

El I.E.S. “Ramón Menéndez Pidal” de las Palmas de G.C. se ubica en la zona del Cono Sur y recibe alumnado que procede de barrios con diferentes características: viviendas propias, viviendas de protección oficial, autoconstrucción, familias estructuradas y desestructuradas, etc.

El alumnado de este Centro llega de los Colegios de Primaria: León, Juan Negrín y Manolo Millares. El distrito abarca los siguientes barrios: Casablanca 1 , El Lasso, Las Filipinas, Pedro Hidalgo, Hoya de la Plata y Tres Palmas.

El alumnado presenta poco hábito de estudio, escaso interés y curiosidad por los contenidos académicos. Tiene dificultad para expresar sus sentimientos y hace poco uso de las habilidades sociales, lo que ocasiona algunos problemas de convivencia y agresividad. La colaboración de las familias es escasa o nula en los casos puntuales de alumnado muy conflictivo, en el resto es irregular, existen familias muy colaboradoras y otras más apáticas.

La zona en la que se encuentra el Centro tiene un espacio deportivo-recreativo, un hipermercado, varios campos de fútbol de tierra y uno de césped artificial y la Ciudad Deportiva G.C. En el aspecto cultural destacar la biblioteca de Tres Palmas.

El I.E.S. “Ramón Menéndez Pidal” imparte los cuatro cursos de la Secundaria Obligatoria, un PCA de Actividades Agrarias. Y Un PCE de Jardinería.

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1.2. - COMPONENTES Y HORARIO DEL DEPARTAMENTO:

Francisco M. Pérez RodríguezProfesor de Educación Física y del Ámbito Científico en el Programa para la Mejora de la Convivencia (PROMECO)Cargo: Tutor de 2º

Sonsoles Romero Ruiz, Profesora de Educación Física y de la Optativa de 3º de Diversificación.Cargo: Jefa del Departamento. Coordinadora del Ámbito.

HORARIO PROFESORADO DEL DEPARTAMENTO DE EDUCACIÓN FÍSICA CURSO LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES

PAC CONV 1ºB 2ºA 1ºB 2ºB8:15

SON G 3ºA G 1ºC 3ºDPAC 1ºA RDTO MAT 1ºA MAT

9:10 SON AMB RDTO AMB 3ºA CCPPAC MAT NAT COO-TUT AT 2ºA

10:05 SON AMB 3ºD 4ºB JD 4ºD

G GPAC NAT CE 2ºC NAT AT

11:30 SON 4ºB 4ºD 3ºD GPAC 2ºB MAT R GEST CONV

12:25 SON 3ºB 4ºA 3ºBPAC 2ºC TUTOR AT

13:20 SON ATV 1ºC 4ºA

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2.- OBJETIVOS GENERALES DE LA EDUCACIÓN SECUNDARIA OBLIGATORIA

Los objetivos educativos formulan las intenciones, finalidades y capacidades que se deben de tener en cuenta al diseñar el proceso de enseñanza y aprendizaje, por lo tanto guían el tratamiento de los contenidos propios de cada área. Para nuestro alumnado conforman el marco referencial de las intenciones pedagógicas que orientan las decisiones cotidianas.

La Enseñanza Secundaria Obligatoria, planteada bajo el principio de enseñanza comprensiva, debe favorecer el desarrollo de los alumnos y las alumnas en los diferentes ámbitos de su personalidad, tanto en capacidades y destrezas intelectuales, como en sus capacidades de resolución de problemas reales, de participación, espíritu crítico y creativo, de solidaridad, trabajo en equipo y de formación de base para el mundo del trabajo en el marco de una formación equilibrada. Con el fin de desarrollar en el alumnado dichas capacidades deberá procurarse, a través del trabajo cotidiano, los siguientes objetivos a lo largo de la Etapa:

a) Asumir responsablemente sus deberes, conocer y ejercer sus derechos en el respeto a los demás, practicar la tolerancia, la cooperación y la solidaridad entre las personas y grupos, ejercitarse en el diálogo afianzando los derechos humanos como valores comunes de una sociedad plural y prepararse para el ejercicio de la ciudadanía democrática.b) Desarrollar y consolidar hábitos de disciplina, estudio y trabajo individual y en equipo como condición necesaria para una realización eficaz de las tareas del aprendizaje y como medio de desarrollo personal.c) Valorar y respetar la diferencia de sexos y la igualdad de derechos y oportunidades entre ellos. Rechazar los estereotipos que supongan discriminación entre hombres y mujeres.d) Fortalecer sus capacidades afectivas en todos los ámbitos de la personalidad y en sus relaciones con los demás, así como rechazar la violencia, los prejuicios de cualquier tipo, los comportamientos sexistas y resolver pacíficamente los conflictos.e) Desarrollar destrezas básicas en la utilización de las fuentes de información para, con sentido crítico, adquirir nuevos conocimientos. Adquirir una preparación básica en el campo de las tecnologías, especialmente las de la información y la comunicación.f) Concebir el conocimiento científico como un saber integrado, que se estructura en distintas disciplinas, así como conocer y aplicar los métodos para identificar los problemas en los diversos campos del conocimiento y dela experiencia.g) Desarrollar el espíritu emprendedor y la confianza en sí mismo, la participación, el sentido crítico, la iniciativa personal y la capacidad para aprender a aprender, planificar, tomar decisiones y asumir responsabilidades.h) Comprender y expresar con corrección, oralmente y por escrito, en la lengua castellana y, si la hubiere, en la lengua cooficial de la Comunidad Autónoma, textos y mensajes complejos, e iniciarse en e conocimiento, la lectura y el estudio de la literatura.i) Comprender y expresarse en una o más lenguas extranjeras de manera apropiada.j) Conocer, valorar y respetar los aspectos básicos de la cultura y la historia propias y de los demás, así como el patrimonio artístico y cultural.k) Conocer y aceptar el funcionamiento del propio cuerpo y el de los otros, respetar las diferencias, afianzar los hábitos de cuidado y salud corporales e incorporar la educación física y la práctica del deporte para favorecer el desarrollo personal y social. Conocer y valorar la dimensión humana de la sexualidad en toda su diversidad. Valorar críticamente los hábitos sociales relacionados con la salud, el consumo, el cuidado de los seres vivos y el medio ambiente, contribuyendo a su conservación y mejora.l) Apreciar la creación artística y comprender el lenguaje de las distintas manifestaciones artísticas, utilizando diversos medios de expresión y representación.

Fuente: Ley Orgánica 2/2006, de 3 de mayo de

Educación. BOE num. 106

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3.- CONTRIBUCIÓN DE LA MATERIA AL DESARROLLO DE LAS COMPETENCIAS BÁSICAS

El cuerpo humano y su movimiento constituyen una pieza clave en la interrelación de la persona con el entorno, y la Educación Física favorece esta relación. Esta materia está directamente comprometida con la adquisición del máximo estado de bienestar físico, mental y social posible, en un ambiente saludable. La contribución que la Educación Física hace a todas las competencias favorece la perspectiva sistémica de los aprendizajes y el tratamiento integral de los contenidos. Éstos se desarrollan en los bloques que se presentan en este currículo, propiciando el logro de las competencias básicas y debiendo trabajarse desde un planteamiento práctico mediante la realización de tareas del ámbito físico y motor planteadas a partir de distintas situaciones motrices en las que la conducta motriz adquiere su máximo significado, constituyéndose en el vehículo por el que se van adquiriendo todos los aprendizajes, ya sean del ámbito cognitivo, afectivo, social, relacional o psicomotor y cuya transferencia a otros contextos de la vida real permita al alumnado formarse como una persona integral, sana, crítica y competente, capaz de vivir en armonía con los demás y el entorno, y de responder a las demandas que la sociedad le requiere. En este sentido, se presentan las aportaciones que la materia de Educación Física hace al logro de las competencias básicas y su referencia a los contenidos que las desarrollan, destacando las siguientes:

La materia contribuye al desarrollo de la:

… competencia en el conocimiento e interacción con el mundo físico (3)

Proporcionando conocimientos sobre el funcionamiento del cuerpo y los hábitos saludables que acompañarán a los jóvenes más allá de la educación obligatoria. La actitud reflexiva, crítica y responsable ante los estereotipos sociales, modas y consumo, reforzarán el logro de esta competencia.

Por medio de la autorregulación y economía de los esfuerzos o el diseño de planificaciones autónomas sobre sus propias tareas físicas y motrices, aportando criterios para el mantenimiento y mejora de la condición física, principalmente de aquellas capacidades físicas asociadas a la salud, como son la resistencia cardiovascular, la fuerza-resistencia y la flexibilidad.

Haciendo un uso responsable y respetuoso del medioambiente a través de las actividades físicas que se realizan en la naturaleza, lo cual es apreciable en las actividades que se desarrollan en los diferentes entornos de nuestra Comunidad Autónoma de Canarias.

Mediante situaciones motrices donde intervienen habilidades específicas que ponen en funcionamiento los mecanismos de percepción, decisión y ejecución, permitiendo indagar, localizar y analizar la información del medio donde se desarrolla la actividad y elaborar respuestas ajustadas a cada situación motriz.

… competencia social y la ciudadana (5)

Favoreciendo el desarrollo de las habilidades sociales, necesarias para el diálogo y la negociación como medio para la resolución autónoma de conflictos.

A través de propuestas de tareas dirigidas al desarrollo de las habilidades motrices orientadas a la mejora de la autonomía personal, requiriendo la capacidad de asumir las posibilidades y limitaciones propias y ajenas.

Proponiendo tareas, en especial las que se realizan colectivamente, que colaboren en el desarrollo de la cooperación y la solidaridad en un proyecto común como medio eficaz para facilitar la relación, el respeto a la diversidad y la inclusión en el grupo, que en Canarias presenta una especial relevancia para la integración del alumnado foráneo.

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Considerando la diversidad de roles propios de las actividades habituales en Educación Física. El cumplimiento de las reglas y las normas que rigen los juegos y la actividad física en general, refuerzan la sociabilidad, la responsabilidad en los actos y la aceptación de códigos de conducta para la convivencia democrática.

… autonomía e iniciativa personal (8)

Otorgando protagonismo al alumnado en aspectos de organización individual y colectiva de las actividades físicas, deportivas y expresivas o en su elección con el propósito de ocupar el tiempo de ocio, así como en la adquisición de hábitos responsables durante las sesiones o en el planteamiento de situaciones prácticas para el logro de una adecuada competencia motriz.

A partir de la resolución de problemas motrices, contribuyendo al desarrollo de la creatividad, a la asunción de riesgos en la toma de decisiones y a la búsqueda de soluciones de forma autónoma, principalmente en las que el alumnado debe manifestar su autosuperación, autoconfianza y perseverancia ante las dificultades de las tareas o en la responsabilidad ante la aplicación de las reglas y roles en el grupo.

… competencia cultural y artística (6)

Considerando la apreciación y comprensión del hecho cultural, a partir del reconocimiento, la práctica y valoración de las manifestaciones culturales de la motricidad humana, como los deportes, los juegos motores, las actividades recreativas, expresivas y su consideración como parte del patrimonio de los pueblos, entre los que destacarían las manifestaciones motrices expresivas y tradicionales de Canarias.

Mejorando el conocimiento de las expresiones propias de otras culturas y ayudando a la adquisición de una actitud abierta hacia la diversidad cultural propia de los contextos multiculturales en que nos encontramos.

Favoreciendo la expresión individual de ideas o sentimientos desde dinámicas grupales que partan de la exploración y utilización de las posibilidades y recursos del cuerpo y el movimiento de forma creativa y estética

Promoviendo una actitud reflexiva, crítica y responsable ante el fenómeno deportivo, desde la perspectiva de participante, espectador y su educación como consumidor ante los aspectos comerciales que genera el deporte.

… competencia para aprender a aprender(7)

Partiendo de las propias posibilidades del alumnado para el aprendizaje, a partir de la consideración de un repertorio motor variado que facilite nuevas competencias motrices.

Estableciendo metas alcanzables. Esto genera confianza y capacidad para regular su propio aprendizaje, con el propósito de adquirir autonomía en la práctica de la actividad física en su tiempo libre, de forma organizada y estructurada.

Mejorando la atención selectiva a partir de tareas de tipo perceptivo, discriminando y seleccionando la información relevante, favoreciendo la eficacia en la resolución del problema motor propuesto y su transferencia a otras situaciones de aprendizaje

Integrando el conocimiento declarativo con el conocimiento práctico, favoreciéndose la valoración de las acciones que se realizan y la identificación de los aspectos a mejorar.

A partir de proyectos comunes de prácticas físicas colectivas que faciliten la cooperación, posibilitando que el alumnado se forme colaborativamente y realice los ajustes necesarios para que los nuevos aprendizajes se integren en los ya existentes.

… competencia en comunicación lingüística

Ofreciendo gran variedad de intercambios comunicativos durante las actuaciones docentes y discentes en las sesiones, a través del vocabulario específico que se aporta desde la materia y

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desde el léxico propio de las manifestaciones culturales, lúdicas y expresivas. Desarrollándose habilidades motrices finas o la utilización de lenguajes icónicos. Facilitando la codificación y decodificación de mensajes a partir del gesto, la expresión

corporal o la comunicación motriz en el juego deportivo, coadyuvando a la mejora de la capacidad de escucha, de organización y comprensión de otros tipos de lenguajes.

… tratamiento de la información y la competencia digital

Utilizando internet para recabar y analizar la información diversa. Su utilización autónoma constituye un apoyo para la Educación Física y la adquisición de sus contenidos.

Valorando críticamente los mensajes referidos al cuerpo y a la salud, procedentes de los medios de información y comunicación

… competencia matemática Planteando tareas de razonamiento motor, cálculo de distancias o tiempos, formaciones

geométricas, uso de materiales de diversos tamaños, pesos y formas. Interpretando y construyendo tablas y gráficos con datos sobre sus ejecuciones o resultados,

favoreciendo la resolución de problemas desde la corporeidad, la motricidad, la lógica o la estrategia.

Utilizando sistemas de unidades de diferentes magnitudes para la cuantificación de capacidades físicas y la aplicación de los aspectos biomecánicos del movimiento, que implica el uso de la cinemática y la dinámica como partes de la física y que precisan de un lenguaje matemático.

4.- OBJETIVOS GENERALES DEL ÁREA PARA LA ETAPA

Constituyen la orientación de las decisiones cotidianas como guías del tratamiento de los contenidos propios del área, ya que formulan las intenciones, finalidades y capacidades de la Educación Física que se deben tener en cuenta al diseñar el proceso de enseñanza y aprendizaje. En otras palabras, qué pretendemos desarrollar en nuestros alumnos y alumnas desde la Educación Física.

A través de los objetivos generales del área de Educación Física se intenta conseguir un desarrollo armónico del individuo y dotarle de autonomía propia: tienden a potenciar y desarrollar cinco grandes ámbitos de aprendizaje: cognitivos, motrices, de equilibrio personal o afectivo, de relación interpersonal y de actuación e inserción social; por tanto no expresan conductas concretas y terminales de aprendizaje, sino que explicitan tipos de aprendizaje de naturaleza procesual pertenecientes a uno o varios de los anteriores ámbitos. Por tanto, los objetivos del área están interrelacionados con los doce objetivos generales. Y ayuda al desarrollo de las 8 competencias básicas. Habría que señalar que el área de Educación Física, trata todos los Objetivos Generales de la Etapa, si bien lo hace en algunos con una especial incidencia en los aspectos didácticos. El motivo fundamental de la relación, parte de que la Educación Física, como educación integral a través del cuerpo en movimiento, antepone las actitudes a las aptitudes.

El trabajo diario con los alumnos y alumnas procurará, desde la secuencia de objetivos y el establecimiento de objetivos didácticos de las unidades de trabajo, el desarrollo de los objetivos generales del área y las competencias básicas, y éstos permitirán lograr los objetivos generales de la etapa. Estos objetivos didácticos no aspiran a constreñir las actividades, sino que asumen una función referencial: nos indican qué competencias queremos que hayan desarrollado al finalizar la unidad: nos permitirán responder a la pregunta de por qué queremos enseñar determinados contenidos. Son funciones básicas de los objetivos didácticos la de servir de guía a los contenidos, a las actividades de aprendizaje, al proceso de evaluación y proporcionar criterios para el control de esas actividades.

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La enseñanza de la Educación Física en esta etapa tendrá como objetivo el desarrollo de las siguientes capacidades:

1. Comprender y valorar los efectos de la práctica físico-motriz en la mejora de la salud y la autoestima, adoptando una actitud crítica y consecuente sobre el conocimiento y tratamiento del cuerpo y ante los estereotipos sociales que se asocian a la imagen corporal.

2. Incrementar sus posibilidades de rendimiento motor mediante el acondicionamiento de las capacidades físicas y la mejora de la habilidad motriz, utilizando la percepción y la toma de decisiones en las distintas situaciones físico-motrices, con actitud autoexigente, regulando y dosificando el esfuerzo.

3. Utilizar y comprender técnicas básicas de respiración y relajación como medio para reducir desequilibrios y aliviar tensiones producidas en la vida cotidiana y en la práctica de actividades físico-motrices.

4. Planificar y realizar actividades físico-motrices en entornos habituales y en el medio natural, contribuyendo a su conservación y mejora, previa valoración del estado de sus capacidades físicas y habilidades motrices.

5. Practicar y conocer modalidades deportivas y recreativas psicomotrices y sociomotrices, ajustando la acción de juego a su lógica interna y adoptando una actitud crítica ante los aspectos generados en torno al deporte.

6. Mostrar habilidades sociales y actitudes de respeto, tolerancia, trabajo en equipo y deportividad en la práctica de actividades físico-motrices, con independencia de las diferencias culturales, sociales y de habilidad motriz, utilizando el diálogo y la mediación en la resolución de conflictos.

7. Utilizar y valorar los recursos expresivos del cuerpo y del movimiento como medio de comunicación y expresión creativa y como elemento cultural de los pueblos, con especial atención a las manifestaciones culturales, rítmicas y expresivas de Canarias.

8. Practicar y valorar los juegos y deportes tradicionales de Canarias y de otras culturas, reconociéndolos como elementos del patrimonio cultural.

9. Participar de forma activa, autónoma, responsable y creativa en diferentes actividades físico-motrices, valorándolas como un recurso adecuado para la ocupación del tiempo libre, respetando las normas y reglas establecidas, evitando discriminaciones y adoptando una actitud abierta, crítica y responsable ante el fenómeno deportivo desde la perspectiva de participante, espectador y consumidor.

10. Aplicar las tecnologías de la información y la comunicación al desarrollo de los contenidos de la materia como recurso para la mejora del aprendizaje.

Fuente: Decreto BOC nº 113, jueves 7 de junio de 2007

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5.- CONTENIDOS Y CRITERIOS DE EVALUACIÓN POR NIVELES

PRIMERO DE LA ESO

Contenidos

Bloque I. El cuerpo: estructura y funcionalidad Bloque II. La conducta motriz: habilidad y situación motriz

1. Educación Física y salud. Conceptos básicos y objetivos. Su tratamiento desde la práctica físico-motriz.

2. Calentamiento general y vuelta a la calma. Concepto y fases. Aplicación y valoración como hábitos saludables al inicio y final de una actividad físico-motriz.

3. Capacidades físicas básicas relacionadas con la salud. Conceptos básicos. Definición y clasificación general. Aplicación al desarrollo de juegos motores y deportivos.

4. Acondicionamiento de la resistencia, fuerza general, velocidad, flexibilidad.

5. Estructura y funcionalidad del cuerpo. Función del aparato locomotor y sistema cardiovascular en la actividad física. Práctica de actividades físico-motrices para su desarrollo, mantenimiento y comprensión.

6. Adquisición y toma de conciencia de las posturas corporales adecuadas en la práctica de actividades físico-motrices y en situaciones de la vida cotidiana.

7. Aplicación de normas básicas y principios generales para la prevención de accidentes y tratamiento de lesiones durante la realización de actividades físico-motrices.

8. Fortalecimiento de la musculatura de sostén. Práctica de ejercicios de movilidad articular, tonificación muscular y relajación.

9. Autonomía en los hábitos alimenticios e higiénicos para la mejora de las capacidades físicas, la salud, y de la calidad de vida

10. Actitud crítica ante los estereotipos sociales relacionados con el cuerpo y actitud responsable hacia prácticas nocivas para la salud individual y colectiva.

11. Respeto a la diversidad de ejecuciones en la práctica de actividades físico-motrices.

12. Conciencia y aceptación de la propia realidad

1. El deporte psicomotriz y sociomotriz como fenómeno sociocultural. Su tratamiento y comprensión desde la práctica en diferentes situaciones motrices.

2. Las fases del juego en los deportes sociomotrices: práctica, conceptos y objetivos.

3. Realización de tareas físico-motrices dirigidas al aprendizaje de los fundamentos técnicos básicos, reglamentarios y estratégicos de algún deporte psicomotriz.

4. Aplicación de mecanismos de percepción, decisión y ejecución para el desarrollo de habilidades motrices vinculadas a situaciones lúdicas y deportivas.

5. Realización de juegos motores y tareas físico-motrices grupales modificadas, regladas o adaptadas para el aprendizaje de los aspectos comunes a los deportes sociomotrices.

6. Práctica de los juegos y deportes tradicionales de Canarias, aplicando las habilidades motrices implicadas en su realización.

7. Participación activa en los diferentes juegos y actividades deportivas y respeto a la diversidad de prácticas.

8. Aceptación del propio nivel de ejecución y autoexigencia en su mejora.

9. Valoración de las actividades deportivas como una forma de autosuperación y mejora de la salud.

10. Respeto y aceptación de las reglas de las actividades, juegos y deportes practicados.

11. Actitud reflexiva y crítica ante los comportamientos antisociales relacionados con la práctica deportiva.

12. Práctica de actividades físico-motrices en el medio natural.

13. Realización de recorridos a partir de la identificación de señales de rastreo.

14. Aceptación y respeto de las normas de

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corporal, de las posibilidades y limitaciones durante la práctica físico-motriz

13. Actitud de autoexigencia y autoconfianza en la realización de actividades físico-motrices. Adecuación del esfuerzo y ritmo respiratorio a cada situación.

14. Uso correcto de espacios, materiales e indumentaria.

conservación del entorno habitual y del medio natural en la práctica físico-motriz.

15. El cuerpo expresivo: postura, gesto y movimiento. Aplicación de la consciencia corporal, el espacio, el tiempo y el uso de objetos a las actividades expresivas.

16. Realización de actividades expresivas orientadas a favorecer una dinámica positiva del grupo.

17. Práctica de actividades en las que se combinan distintos tipos de ritmos y el manejo de objetos.

18. Disposición favorable a la desinhibición y respeto hacia la realización de actividades de expresión corporal.

19. Identificación, origen y práctica de los principales bailes de Canarias.

20. Uso de las tecnologías de la información y comunicación para la recopilación de información diversa y desarrollo de los contenidos de la materia. Análisis y valoración de la información.

Criterios de evaluación y Rúbricas

1. Realizar el calentamiento general y la vuelta a la calma de manera autónoma. Con este criterio se comprobará si el alumnado es capaz de seleccionar y aplicar propuestas de actividades encaminadas a la realización autónoma del calentamiento general y la vuelta a la calma, asimilando sus fundamentos generales, utilidad y beneficios para la salud.

INSUFICENTE: Realiza con ayuda el calentamiento general y la vuelta a la calma.SUFICIENTE/BIEN: Realiza con dificultad el calentamiento general y la vuelta a la calma, mostrando dificultades en la selección y aplicación de actividades para su realización.NOTABLE: Realiza de forma autónoma el calentamiento general y la vuelta a la calma, necesitando alguna ayuda en la selección y aplicación de actividades para su realización o en la asimilación de sus fundamentos, utilidad y beneficios para la salud.SOBRESALIENTE: Realiza de forma autónoma el calentamiento general y la vuelta a la calma, seleccionando y aplicando actividades para su realización; asimilando sus fundamentos, utilidad y beneficios para la salud.

CCBB: contribuye al desarrollo de las ccbb 3,7 y 82. Adoptar hábitos higiénicos, alimentarios y posturales asociados a una actividad física segura y

saludable. Se constatará con este criterio si el alumnado identifica y adopta determinados hábitos y conductas relacionadas con la higiene, la alimentación, la profilaxis de la actividad física, la actitud postural y el consumo responsable. Se comprobará el uso de la indumentaria adecuada, la adopción de posturas correctas, el uso de las normas de seguridad y prevención de lesiones, si la hidratación es la correcta, el uso de técnicas de respiración y relajación y si atiende a su higiene personal.

INSUFICIENTE: Por lo general confunde y obvia la adopción de, determinadas conductas higiénicas, así como medidas y normas para la seguridad y prevención de lesiones en la actividad física sin hacer uso de una correcta actitud postural, ni asociarlo a una actividad física saludable. Si se le indica, relaciona la importancia entre alimentación y consumo responsable, y le cuesta reconocer la necesidad de una correcta hidratación para una actividad física saludable. Descuida el uso de una indumentaria adecuada para la práctica de actividad física, su higiene personal y el uso de técnicas de respiración y relajación.

SUFICENTE/BIEN: Identifica y, ocasionalmente, adopta determinadas conductas higiénicas, así como medidas y normas para la seguridad y prevención de lesiones en la actividad física utilizando, alguna vez, una correcta actitud postural, asociándolo con dificultad a una actividad física saludable. En ocasiones relaciona la importancia entre alimentación y consumo responsable, y reconoce la necesidad de una correcta hidratación para una actividad física saludable. Generalmente hace uso de una indumentaria adecuada para la práctica de actividad física y atiende de forma guiada a su higiene personal. Reproduce técnicas de respiración y relajación bajo intervención externa.NOTABLE: Identifica y adopta frecuentemente determinadas conductas higiénicas, así como medidas y normas para la seguridad y prevención de lesiones en la actividad física utilizando en ocasiones una correcta actitud postural, asociándolo sin dificultad a una actividad física saludable. Relaciona la importancia entre alimentación y consumo responsable, y reconoce la necesidad de una correcta hidratación para una actividad física saludable. Siempre usa una indumentaria adecuada para la práctica de actividad física y atiende de forma autónoma su higiene personal. En ocasiones reproduce técnicas de respiración y relajación.

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SOBRESALIENTE: Reconoce y vincula por lo general, determinadas conductas higiénicas, así como medidas y normas para la seguridad y prevención de lesiones en la actividad física utilizando una correcta actitud postural, asociándolo de forma natural a una actividad física saludable. Relaciona e interpreta la importancia entre alimentación y consumo responsable, y reconoce y aplica la necesidad de una correcta hidratación para una actividad física saludable. Siempre usa una indumentaria adecuada para la práctica de actividad física y atiende autónomamente su higiene personal. Por lo general reproduce técnicas de respiración y relajación.

CCBB: contribuye al desarrollo de las ccbb 3,5, 7 y 83. Incrementar las capacidades físicas previa valoración del nivel inicial, utilizando los valores de la

frecuencia cardiaca como indicadores para la dosificación y control del esfuerzo.Con este criterio se pretende comprobar la autoexigencia del alumnado en cuanto a su esfuerzo para mejorar los niveles de las capacidades físicas relacionadas con la salud, teniendo en cuenta su proceso madurativo personal. Para la evaluación se deberá tener en cuenta, sobre todo, la mejora respecto a sus propios niveles iniciales en las capacidades de resistencia aeróbica, fuerza resistencia y flexibilidad, y no sólo el resultado obtenido. Asimismo, se comprobará el empleo de los valores de la frecuencia cardiaca con el fin de ajustar progresivamente el esfuerzo, aplicando pausas de recuperación adecuadas.

INSUFICENTE: Realiza las tareas de valoración de los niveles iniciales de las capacidades físicas básicas sin exigirse y muestra desinterés por mejorar su nivel de condición física. Identifica la frecuencia cardiaca, sin aplicarla como indicador para la dosificación y control del esfuerzo. Acondiciona sus capacidades físicas relacionadas con la salud sin rigor.SUFICENTE/BIEN: Realiza las tareas de valoración de los niveles iniciales de las capacidades físicas básicas con escasa exigencia de sí mismo, pero muestra motivación por mejorar su nivel de condición física. Comprende el uso de la frecuencia cardiaca como indicador para la dosificación y control del esfuerzo, pero la aplica con dificultad. Acondiciona sus capacidades físicas relacionadas con la salud previo requerimiento del profesor.NOTABLE: Realiza las tareas de valoración de los niveles iniciales de las capacidades físicas básicas con exigencia, mostrando motivación por mejorar sus propios niveles iniciales. Se esfuerza voluntariamente por mejorar sus capacidades físicas relacionadas con la salud. Valora la frecuencia cardiaca, en ocasiones, como indicador para la dosificación y control del esfuerzo.SOBRESALIENTE: Realiza con exigencia y autonomía las tareas de valoración de los niveles iniciales de las capacidades físicas básicas. Analiza estos niveles iniciales de las capacidades físicas relacionadas con la salud, mostrando iniciativa y esfuerzo por mejorarlos. Regula la dosificación y el control del esfuerzo a través de su frecuencia cardiaca.

CCBB: contribuye al desarrollo de las ccbb 2, 3, 7 y 84. Aplicar con eficiencia las habilidades motrices genéricas a la resolución de distintos problemas motores

en situaciones psicomotrices y sociomotrices, aceptando el nivel alcanzado. Mediante este criterio, se valorará si el alumnado es capaz de aplicar las habilidades específicas a un deporte psicomotriz y sociomotriz o a un juego motor como factor cualitativo del mecanismo de ejecución. Además, se observará si hace una autoevaluación ajustada de su nivel de ejecución, si acepta dicho nivel alcanzado con autoexigencia y si es capaz de resolver los problemas motores planteados. Se trata de verificar si el alumnado es capaz de regular y ajustar sus acciones motrices para lograr una toma de decisiones que le permitan desenvolverse con cierta eficacia y eficiencia en las distintas situaciones motrices

INSUFICENTE: Aplica con dificultad y ayuda constante las habilidades motrices genéricas a situaciones motrices individuales y colectivas y además presenta graves dificultades para resolver los problemas motores que le surgen durante la ejecución sin aceptar el nivel alcanzadoSUFICENTE/BIEN: Aplica con dificultad y ayuda eventual las habilidades motrices genéricas a situaciones motrices individuales y colectivas, y resuelve con dificultad los problemas motores que surgen en las ejecuciones aceptando parcialmente el nivel alcanzado.NOTABLE: Aplica con cierta eficiencia las habilidades motrices genéricas a situaciones motrices individuales y colectivas resolviendo parcialmente los problemas motores que surgen de su ejecución, aceptando con dificultad el nivel alcanzado.SOBRESALIENTE: Aplica con eficiencia las habilidades motrices genéricas a situaciones motrices individuales y colectivas resolviendo eficazmente los problemas motores que surgen de su ejecución y acepta el nivel alcanzado.

CCBB: contribuye al desarrollo de las ccbb 1, 2, 3, 5, 7 y 85. Comunicar situaciones, ideas o sentimientos de forma creativa, utilizando los recursos expresivos y

comunicativos del cuerpo y el movimiento, con especial atención a las manifestaciones rítmicas y expresivas tradicionales de CanariasSe pretende evaluar con este criterio la capacidad de los alumnos y alumnas de comunicar individual y colectivamente un mensaje a las demás personas, escogiendo alguna de las técnicas de expresión corporal trabajadas. Se analizará la capacidad creativa, así como la adecuación y la puesta en práctica de la técnica expresiva escogida. También se podrán evaluar todos aquellos aspectos relacionados con el trabajo en equipo para la preparación de la actividad final. Asimismo, se trata de que el alumnado practique y valore los bailes tradicionales canarios como parte de su patrimonio cultural.

INSUFICENTE: Presenta muchas dificultades para comunicar ideas, situaciones y emociones, tanto individual como colectivamente. Utiliza sin creatividad pocos recursos corporales y del movimiento para trabajar la técnica de expresión corporal escogida. Practica de forma incorrecta los bailes populares canarios escogidos, ignorando su importancia para nuestro patrimonio culturalSUFICENTE/BIEN: Comunica individual y colectivamente ideas, situaciones y emociones, con un uso insuficiente de las técnicas de expresión corporal escogidas, con escasa creatividad. Refleja insuficientes habilidades para el trabajo en equipo. Practica los bailes canarios con claras incorrecciones y muestra dificultades para identificar su valor para nuestro patrimonio cultural.NOTABLE: Comunica individual y colectivamente ideas, situaciones y emociones, utilizando las técnicas de expresión corporal escogidas

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aunque muestra algunos signos de inhibición o descoordinación. Refleja algunas dificultades para el trabajo en grupo y la práctica de los bailes canarios escogidos, así como en su identificación como parte del patrimonio culturalSOBRESALIENTE: Comunica individual y colectivamente y con creatividad ideas, situaciones y emociones, haciendo uso creativo de las técnicas de expresión corporal elegidas en el trabajo individual y en grupo. Además, practica con autonomía distintos bailes populares canarios identificando su valor para nuestro patrimonio cultural

CCBB: contribuye al desarrollo de las ccbb 1, 3, 5, 6 y 86. Realizar actividades físico-motrices de orientación en entornos habituales y en el medio naturales,

interpretando las señales de rastreo. A través de este criterio el alumnado deberá identificar el significado de las señales necesarias para completar el recorrido y, a partir de su lectura, seguirlas para realizar tal recorrido en el orden establecido y lo más rápido posible. También se valorará en este criterio la capacidad de desenvolverse y actuar respetuosamente con el entorno físico y social en el que se desarrolle la actividad.

INSUFICENTE: Utiliza con incorrecciones importantes las señales de rastreo, lo que le impide completar adecuadamente un recorrido de orientación en un entorno habitual o en el medio natural.SUFICENTE/BIEN: Realiza un recorrido en un entorno habitual siguiendo correctamente las señales, con continuidad en el desplazamiento y con respeto por el entorno de la actividad. En el medio natural presenta dificultades de desplazamiento o interpretación de las señalesNOTABLE: Realiza un recorrido de orientación en el medio natural siguiendo correctamente las señales, con continuidad en su desplazamiento y con respeto por el entorno de la actividad.SOBRESALIENTE: Realiza un recorrido de orientación en el medio natural utilizando diferentes métodos para orientarse, con planificación en su desplazamiento y con respeto por el entorno de la actividad

CCBB: contribuye al desarrollo de las ccbb 1, 2, 3, 7 y 87. Manifestar una actitud positiva hacia el juego, el deporte y la actividad física como medio de recreación

y una forma saludable de ocupar el tiempo libre. Se trata de constatar con este criterio si el alumnado concibe el juego y el deporte como modelos recreativos con los que organizar el tiempo libre. Se comprobará si concibe estas actividades como parte integrante del tiempo de ocio activo y las emplea en prácticas libres. También si adopta una actitud crítica ante los aspectos que rodean el espectáculo deportivo: el consumo de atuendos o las manifestaciones agresivas.

INSUFICENTE: Desvincula la utilización del juego y del deporte como modelos recreativos con los que organizar el tiempo libre, lo que le impide integrarlo en su vida cotidiana salvo que reciba ayuda. Muestra una actitud acrítica ante los aspectos que rodean el espectáculo deportivo: el consumo de atuendos o las manifestaciones agresivasSUFICENTE/BIEN: Conoce y comprende la utilización del juego y del deporte como modelos recreativos con los que organizar el tiempo libre pero no lo integra en su vida cotidiana. En determinadas ocasiones no es suficientemente crítico ante los aspectos que rodean el espectáculo deportivo: el consumo de atuendos o las manifestaciones agresivas.NOTABLE: Concibe el juego y el deporte como modelos recreativos con los que organizar el tiempo libre.Integra el juego y los deportes en su tiempo libre. Adopta una actitud crítica ante los aspectos que rodean el espectáculo deportivo: el consumo de atuendos o las manifestaciones agresivas.SOBRESALIENTE: Organiza su tiempo libre integrando el juego y el deporte mediante modelos recreativos con autonomía. Transmite una actitud crítica ante los aspectos que rodean el espectáculo deportivo: el consumo de atuendos o las manifestaciones agresivas.

CCBB: contribuye al desarrollo de las ccbb 5, 7 y 88. Mostrar una actitud de tolerancia y deportividad en las actividades físico-motrices, aceptando las reglas

y normas establecidas y considerando la competición como una forma lúdica de autosuperación personal y del grupo. Este criterio trata de comprobar si el alumnado, por encima del resultado de su actuación individual y de equipo, tiene una actitud de tolerancia basada en el conocimiento de sus propias posibilidades y limitaciones, así como las de las otras personas. Igualmente, se trata de comprobar la aceptación de las reglas y normas como principios reguladores y la actuación personal basada en la solidaridad, el juego limpio y la ayuda mutua, considerando la competición como una dificultad favorecedora de la superación personal y del grupo y no como una actitud hacia los demás.

INSUFICENTE: Muestra actitudes poco tolerantes y deportivas. Reconoce con dificultad sus limitaciones y no acepta la de sus compañeros. Considera la competición de manera individual y como una actitud hacia los demás.SUFICENTE/BIEN: Muestra actitudes de tolerancia y deportividad sólo cuando se le requiere. Le cuesta aceptar sus propias posibilidades y limitaciones y reconocer la de los demás. Considera la competición como una actitud hacia los demás sin tener en cuenta la importancia de respetar las normas y a las personas que intervienen en el juegoNOTABLE: Muestra una actitud de tolerancia y deportividad en las actividades físico-motrices teniendo en cuenta las limitaciones propias y las de los demás. Considera la competición como una forma lúdica favorecedora de la superación personal. Muestra actitudes respetuosas hacia la mayoría de las normas y personas que intervienen en el juego.SOBRESALIENTE: Muestra y promueve actitudes de tolerancia y deportividad en las actividades físico-motrices para conseguir objetivos comunes. Acepta tanto sus propias posibilidades y limitaciones como la de sus compañeros. Considera la competición como una forma lúdica de auto-superación personal y grupal. Muestra actitudes respetuosas hacia las normas y las personas que intervienen en el juego.

CCBB: contribuye al desarrollo de las ccbb 3, 5, 7 y 8

CURSO 2014-15 13


9. Practicar juegos y deportes tradicionales de Canarias, valorándolos como situaciones motrices con arraigo cultural. Se trata de constatar mediante este criterio que el alumnado es capaz de realizar prácticas lúdicas y tradicionales de Canarias, identificándolas y aceptándolas como una parte de su patrimonio cultural, a partir de sus manifestaciones en diferentes situaciones motrices. En éstas se mostrarán las habilidades propias de nuestros juegos y deportes, lo que permitirá comprobar la regulación de las acciones motrices, la eficacia en las mismas y la capacidad de cooperación con el grupo.

INSUFICENTE: Practica algunos juegos y deportes tradicionales de Canarias planteados aunque muestra dificultad para regularse y ser eficaz en la ejecución de las habilidades en las acciones motrices con el grupo, con el que no es capaz de cooperar. Identifica con pautas que son parte de su patrimonio culturalSUFICENTE/BIEN: Practica juegos y deportes tradicionales de Canarias aplicando las habilidades motrices con poca eficacia y se regula durante la realización de las acciones motrices, pero coopera poco con el grupo.Comprende que son parte de su patrimonio cultural.NOTABLE: Practica juegos y deportes tradicionales de Canarias, se regula y es eficaz durante la aplicación de las habilidades en las acciones motrices en la cooperación con el grupo.Valora los juegos y deportes tradicionales de Canarias expuestos, como parte de su patrimonio cultural.SOBRESALIENTE: Practica juegos y deportes tradicionales de Canarias regulándose y siendo eficiente durante la ejecución de las acciones motrices. Está integrado en el grupo, colabora y coopera con él, aporta sus conocimientos y experiencias. Aplica los diferentes juegos y deportes tradicionales de Canarias con autonomía, además de realizarlos en contextos extraescolares. Enjuicia la aportación de los los juegos y deportes tradicionales al patrimonio cultural.

CCBB: contribuye al desarrollo de las ccbb 3, 6, 7 y 810. Aplicar las tecnologías de la información y comunicación para resolver problemas relacionados con

contenidos asociados a las prácticas físico-motrices. A través de este criterio se constatará que el alumnado es capaz de aplicar convenientemente los medios tecnológicos de la información y comunicación para el conocimiento y práctica de la Educación Física. Se valorará la actitud crítica del alumnado ante la información recibida a través de estos medios.

INSUFICENTE: Tiene dificultades y necesita constantes orientaciones para usar herramientas tecnológicas de la información y comunicación y recursos disponibles en la web requeridas en proyectos de prácticas motrices atléticas, lúdico-deportivas y / o artísticas relacionadas con el currículo de 1º de la ESOSUFICENTE/BIEN: Emplea dispositivos digitales y herramientas tecnológicas, con suficiente habilidad, para informarse e informar, mediante proyectos de prácticas motrices atléticas, lúdico-deportivas y / o artísticas relacionadas con el currículo de 1º de la ESONOTABLE: Utiliza, con autonomía, dispositivos digitales y herramientas tecnológicas para comunicar y colaborar, en proyectos de prácticas motrices atléticas, lúdico-deportivas y / o artísticas relacionadas con el currículo de 1º de la ESO, combinado el aprendizaje formal desde el aula con su PLE (entorno personal de aprendizaje)SOBRESALIENTE: Maneja, con creatividad, dispositivos digitales y herramientas tecnológicas en proyectos de prácticas motrices atléticas, lúdico-deportivas y / o artísticas relacionadas con el currículo de 1º de la ESO, combinado críticamente su bagaje de aprendizajes en diferentes contextos (educativo, personal y público)

CCBB: contribuye al desarrollo de la ccbb 4

SEGUNDO CURSO

Contenidos

I. El cuerpo: estructura y funcionalidad II. La conducta motriz: habilidad y situación motriz

1. Aportaciones de la Educación Física a la salud individual y colectiva. Su comprensión desde la práctica físico-motriz.

2. Finalidad del calentamiento y vuelta a la calma. Calentamiento general y específico. Conceptos básicos y puesta en práctica.

3. Realización de juegos y ejercicios aplicados al calentamiento y a la vuelta a la calma y recopilación de estos.

4. Acondicionamiento físico general: resistencia aeróbica y flexibilidad, con especial incidencia en el control de la intensidad del esfuerzo a través de la frecuencia cardiaca y la conciencia de la movilidad articular y la elasticidad muscular.

5. Vinculación del funcionamiento del aparato

1. Reconocimiento de los fenómenos socioculturales que se manifiestan a través de la práctica deportiva.

2. Realización de tareas físico-motrices dirigidas al aprendizaje de las estructuras de algún deporte psicomotriz y sociomotriz (reglamento, espacio, tiempo, gestualidad, comunicación y estrategias), con especial atención a los tradicionales de Canarias.

3. Práctica y recopilación de bailes de Canarias.

4. Realización de movimientos corporales globales y segmentarios con una base rítmica, combinando las variables de espacio, tiempo e intensidad, destacando su

CURSO 2014-15 14


locomotor y del sistema cardiovascular con la realización de actividades físico-motrices relacionadas con la salud.

6. Reconocimiento y adopción de posturas saludables en la práctica de actividades físico-motrices.

7. Importancia, y reconocimiento y adquisición de una adecuada hidratación durante la práctica habitual de la actividad física.

8. Práctica de actividades físicas, deportivas y lúdico-recreativas y sus efectos en la prevención de determinados hábitos nocivos para la salud (sedentarismo, tabaco, drogas, alcohol...).

9. Identificación de ejercicios contraindicados como medio para la prevención de lesiones en las actividades físico-motrices.

10. Participación en actividades físico-motrices y respeto a la diversidad en su realización.

11. Aceptación de su propia imagen corporal y la de los demás, potenciando sus posibilidades y respetando sus limitaciones.

12. Importancia de la autoexigencia y autoconfianza en la realización de actividades físico-motrices, ajustando el esfuerzo y ritmo respiratorio a cada situación motriz.

13. Reconocimiento de la importancia del mantenimiento y cuidado de espacios, materiales e indumentaria. Cumplimiento de las normas básicas durante la práctica físico-motriz.

valor expresivo.

5. Realización y aceptación de conductas cooperativas y solidarias en las sesiones de Educación Física y otros contextos, dentro de una labor de equipo para la consecución de objetivos individuales y de grupo.

6. Experimentación, a través del gesto y la postura, de actividades expresivas encaminadas al control corporal y a la comunicación no verbal con los demás.

7. Tolerancia y deportividad en la práctica de los diferentes juegos deportivos por encima de la búsqueda desmedida de los resultados.

8. Improvisación de situaciones expresivas individuales y colectivas como medio de comunicación espontánea.

9. Realización de prácticas físico-motrices en el medio natural: senderismo y orientación.

10. Identificación y uso de los medios más adecuados para desarrollar actividades físico-motrices en el entorno habitual y en el medio natural.

11. Realización de actividades lúdico-recreativas en el medio natural, incidiendo en su respeto, conservación y mejora.

12. Búsqueda de información relativa a la materia a través de las tecnologías de la información y de la comunicación. Análisis, valoración y aplicación a la práctica físico-motriz.


1. Reconocer las principales aportaciones de la Educación Física a la mejora de la salud individual y colectiva. Con este criterio se pretende que el alumnado identifique la influencia de la actividad física sobre los distintos sistemas orgánico-funcionales, distinguiendo los efectos beneficiosos o perjudiciales que éstos tiene sobre la salud individual y colectiva. Se trata de verificar si el alumnado es capaz de constatar en la práctica física y motriz la mejora general de su organismo e identificar las causas que provocan dicha mejora.

INSUFICIENTE: Confunde los efectos beneficiosos o perjudiciales que tiene la actividad física sobre los distintos sistemas funcionales y sobre la salud individual y colectiva. Comete errores al constatar o identificar las causas que provocan la mejora general de la condición física en la práctica física y motriz:SUFICIENTE/BIEN: Reconoce la influencia de la actividad física sobre los distintos sistemas funcionales con ayuda.Distingue la mayoría de los efectos beneficiosos o perjudiciales que éstos tienen sobre la salud individual y colectiva. Identifica las principales causas que provocan la mejora general de la condición física en la práctica física y motriz.NOTABLE: Reconoce la influencia de la actividad física sobre los distintos sistemas funcionales.Distingue los efectos beneficiosos o perjudiciales que éstos tienen sobre la salud individual y colectiva. Constata e identifica las causas que provocan la mejora general de la condición física en la práctica física y motriz.SOBRESALIENTE: Reconoce la influencia de la actividad física sobre los distintos sistemas funcionales.Asocia los efectos beneficiosos o perjudiciales que éstos tienen sobre la salud individual y colectiva. Constata e identifica las causas que provocan la mejora general de la condición física en la práctica física y motriz integrando todos estos aspectos en su práctica cotidiana de actividad físico-motriz.

CCBB: contribuye al desarrollo de las ccbb 3, 7 y 82. Realizar tanto el calentamiento general como el específico y la vuelta a la calma de manera autónoma.

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Este criterio comprobará que el alumnado es capaz de seleccionar y aplicar propuestas de actividades encaminadas a la realización autónoma del calentamiento, tanto general como específico, y la vuelta a la calma, asimilando sus fundamentos generales, utilidad y beneficios para la salud; habrán de recogerse en formato escrito o digital para que puedan ser utilizadas al inicio y final de actividades físicas genéricas o específicas.

INSUFICIENTE: Realiza con ayuda el calentamiento general, específico o la vuelta a la calmaSUFICIENTE/BIEN: Realiza con dificultad el calentamiento general, específico y la vuelta a la calma, mostrando dificultades en la selección y aplicación de actividades para su realización.NOTABLE: Realiza de forma autónoma el calentamiento general, específico y la vuelta a la calma, mostrando alguna dificultad en la selección y aplicación de actividades para su realización o en la asimilación de sus fundamentos, utilidad y beneficios para la salud.SOBRESALIENTE: Realiza de forma autónoma el calentamiento general, específico y la vuelta a la calma, seleccionando y aplicando actividades para su realización y asimilando los fundamentos generales, utilidad y beneficios para la salud.

CCBB: contribuye al desarrollo de las ccbb 3,7 y 83. Reconocer y vincular los hábitos higiénicos y posturales a la práctica físico-motriz, de una forma segura

y saludable. Se constatará con este criterio si el alumnado identifica, asume y relaciona el funcionamiento del aparato locomotor y sistema cardiovascular, la respiración, y una adecuada alimentación e hidratación con la realización de actividades físico-motrices. Se verificará, también si es capaz de hacer modificaciones y ajustes en su tono muscular adoptando las posturas más correctas que reviertan en la mejora de su estado general y de sus producciones físico-motrices.

INSUFICIENTE: Reconoce con dificultades hábitos higiénicos en la actividad física, así como medidas y normas para la seguridad y prevención de lesiones, utilizando una correcta actitud postural cuando se le recuerda, y le cuesta vincularlas como condición de una actividad física saludable para el funcionamiento del aparato locomotor y el sistema cardiovascular. Aunque se le proponga, con dificultades identifica la importancia de una adecuada alimentación e hidratación para la realización de actividades físico-motrices, modifica y ajusta en su tono muscular, y no suele adoptar la respiración y las posturas más correctas para producir una mejoría de su estado general y de sus producciones físico-motrices.SUFICIENTE/BIEN: Reconoce en la actividad física, con indicaciones, hábitos higiénicos, así como medidas y normas para la seguridad y prevención de lesiones y utiliza una correcta actitud postural en ocasiones, y las vincula siguiendo pautas como condición de una actividad física saludable para el funcionamiento del aparato locomotor y el sistema cardiovascular.Cuando se le propone, identifica la importancia de una adecuada alimentación e hidratación para la realización de actividades físico-motrices, modifica y ajusta en su tono muscular, y adopta la respiración y las posturas más correctas para producir una mejoría de su estado general y de sus producciones físico-motrices.NOTABLE: Reconoce en la actividad física hábitos higiénicos, así como medidas y normas para la seguridad y prevención de lesiones utilizando una correcta actitud postural, y las vincula como condición de una actividad física saludable para el funcionamiento del aparato locomotor y el sistema cardiovascular. Identifica y relaciona la importancia de una adecuada alimentación e hidratación para la realización de actividades físico-motrices. Es capaz de realizar modificaciones y ajuste en su tono muscular, adoptando la respiración y las posturas más correctas para producir una mejoría de su estado general y de sus producciones físico-motrices.SOBRESALIENTE: Aplica en la actividad física hábitos higiénicos, así como medidas y normas para la seguridad y prevención de lesiones utilizando una correcta actitud postural, y las valora como condición de una actividad física saludable para el funcionamiento del aparato locomotor y el sistema cardiovascular. Aplica con autonomía una adecuada alimentación e hidratación en la realización de actividades físico-motrices. Modifica y ajusta su tono muscular, adoptando la respiración y las posturas más correctas para producir una mejoría de su estado general y de sus producciones físico-motrices.

CCBB: contribuye al desarrollo de las ccbb 3, 5, 7 y 84. Mejorar su resistencia aeróbica y flexibilidad, previa valoración del nivel inicial, utilizando los índices

de la frecuencia cardiaca, la conciencia de la movilidad articular y la elasticidad muscular como indicadores para la dosificación y control del esfuerzo. Con este criterio se pretende comprobar que el alumnado se muestra autoexigente en su esfuerzo para mejorar los niveles de las capacidades físicas relacionadas con la salud, teniendo en cuenta su proceso madurativo personal. Para la evaluación se deberá tener en cuenta, sobre todo, la mejora respecto a sus propios niveles iniciales en las capacidades de resistencia aeróbica y flexibilidad, y no sólo el resultado obtenido. Asimismo, se comprobará el empleo de los valores de la frecuencia cardiaca con el fin de ajustar progresivamente el esfuerzo, aplicando pausas de recuperación adecuadas.

INSUFICIENTE: Realiza las tareas de valoración de la resistencia aeróbica y la flexibilidad con escasa exigencia o bajo requerimiento del profesor. Desconoce los niveles iniciales de estas capacidades físicas y muestra baja motivación por mejorar su nivel de condición física. Comprende e identifica la frecuencia cardiaca, la conciencia de la movilidad articular y la elasticidad muscular como indicadores para la dosificación y control del esfuerzo, aplicándolos con dificultadSUFICIENTE/BIEN: Conoce los niveles iniciales de la resistencia aeróbica y la flexibilidad mostrando motivación por mejorar sus propios niveles iniciales Aplica la frecuencia cardiaca, la conciencia de la movilidad articular y la elasticidad muscular como indicadores en ocasiones para la dosificación y control del esfuerzo.NOTABLE: Reconoce y ejecuta bajo la supervisión del profesor las tareas de valoración de la resistencia aeróbica y la flexibilidad con motivación, utilizando los distintos métodos y sistemas de entrenamiento, acondicionamiento o mejora de sus capacidades físicas relacionadas con la salud con cierto grado de autonomía. Aplica la frecuencia cardiaca, la conciencia de la movilidad articular y la elasticidad muscular como indicadores frecuentemente, para la dosificación y control del esfuerzoSOBRESALIENTE: Aplica, con pautas definidas, planes sencillos de aplicación de métodos y sistemas de entrenamiento a acondicionamiento o

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mejora de la resistencia aeróbica y la flexibilidad, previa valoración de sus niveles iniciales, sus posibilidades y sus limitaciones. Analiza los datos obtenidos de frecuencia cardiaca, de conciencia de la movilidad articular y elasticidad muscular comparándolos con otras sesiones para la valoración de las mejoras obtenidas. Demuestra actitudes de superación en la puesta en práctica de los distintos métodos y sistemas de forma constante

CCBB: contribuye al desarrollo de las ccbb 2,3, 7 y 85. Aplicar con eficacia y eficiencia las habilidades motrices específicas a distintas situaciones

psicomotrices y sociomotrices y reconocerlas, considerando tanto los aspectos básicos de su lógica en la resolución de problemas motores como los fenómenos socioculturales que se manifiestan en ellas, aceptando el nivel de ejecución alcanzado. Mediante este criterio, se valorará el reconocimiento y la aplicación de sus habilidades motrices específicas a un deporte psicomotriz o sociomotriz o a un juego motor, como factor cualitativo del mecanismo de ejecución. Además, se constatará si el alumnado identifica los fenómenos socioculturales que se manifiestan, realizando una autoevaluación ajustada de su nivel de ejecución y resolviendo los problemas motores planteados.

INSUFICIENTE: Identifica con dificultad las habilidades motrices específicas en las situaciones psicomotrices y sociomotrices, y las aplica con muchos errores, resolviendo parcialmente y con mucha dificultad los problemas motores que surgen al ejecutarlas, sin aceptar su nivel de ejecución y sin identificar los fenómenos socioculturales que están presentes en las distintas situaciones.SUFICIENTE/BIEN: Identifica con alguna dificultad las habilidades motrices específicas en las situaciones psicomotrices y sociomotrices y las aplica con ayuda, resolviendo parcialmente los problemas motores que surgen durante su ejecución, aceptando eventualmente el nivel de ejecución alcanzado, identificando con ayuda los fenómenos socioculturales que se manifiestan en las distintas situaciones.NOTABLE: Identifica las habilidades motrices específicas en las situaciones psicomotrices y sociomotrices, y las aplica con un grado de eficacia resolviendo los problemas motores que surgen de su ejecución y aceptando el nivel alcanzado, comprendiendo con dificultad los fenómenos socioculturales que se manifiestan en las distintas situaciones.SOBRESALIENTE: Identifica las habilidades motrices específicas en las distintas situaciones psicomotrices y sociomotrices, y las aplica resolviendo con eficacia y eficiencia los problemas motores que surgen en la complejidad de situaciones que se le plantean, enjuiciando el nivel de ejecución alcanzado y valorando los fenómenos socioculturales que están presentes en las situaciones motrices.

CCBB: contribuye al desarrollo de las ccbb 3, 5, 7 y 86. Comunicar de forma creativa situaciones motrices que impliquen una secuencia armónica de

movimientos corporales a partir de un ritmo escogido, con especial atención a las manifestaciones expresivas tradicionales de Canarias. Se pretende evaluar con este criterio la capacidad del alumnado para realizar movimientos corporales globales y segmentarios con una base rítmica, combinando las variables de espacio, tiempo e intensidad, destacando su valor expresivo y su intencionalidad. La consciencia del espacio propio, el compartido y el total, el equilibrio y desequilibrio, la interpretación del ritmo, contribuyen a la constatación del criterio. Asimismo, se trata de que el alumnado practique y reconozca los bailes tradicionales canarios como parte de su patrimonio cultural.

INSUFICIENTE: Presenta muchas dificultades para comunicar de forma creativa situaciones motrices pautadas con secuencia armónica, partiendo de un ritmo escogido como en la identificación y aplicación de las variables de espacio, tiempo e intensidad. Tienen muchas dificultades para ejecutar los bailes canarios y/o reconocerlos como parte de su patrimonio cultural.SUFICIENTE/BIEN: Interpreta, con cierta creatividad y partiendo de un ritmo escogido, situaciones motrices establecidas, con una secuencia armónica inconstante, con diversas dificultades o poca expresividad e intencionalidad. No es plenamente consciente de la aplicación de las variables de espacio, tiempo e intensidad en su aplicación. Realiza los bailes canarios con diversas incorrecciones o le cuesta comprenderlos como parte de su patrimonio cultural.NOTABLE: Comunica de forma creativa situaciones motrices con una secuencia armónica, partiendo de un ritmo escogido, con alguna dificultad. Aplica con ciertas dificultades aisladas en la manera de combinar variables como espacio, tiempo e intensidad, o en su expresividad o intencionalidad. Tiene algunas incorrecciones a la hora de practicar los bailes canarios o de reconocerlos como parte de su patrimonio cultural.SOBRESALIENTE: Comunica de forma creativa con una secuencia armónica constante diversas situaciones motrices partiendo de un ritmo escogido y combinando variables como espacio, tiempo e intensidad con expresividad e intencionalidad. Es consciente y sabe aplicar los conceptos de espacio, equilibrio y ritmo. Además practica correctamente los bailes canarios y los valora como parte de su patrimonio cultural.

CCBB: contribuye al desarrollo de las ccbb 1,3,5, 6, 7 y 87. Realizar actividades físico-motrices de senderismo y orientación en entornos habituales y en el medio

natural, identificando los usos y medios más adecuados para desarrollar dichas actividades. Mediante este criterio se pretende comprobar si el alumnado identifica los usos y medios más adecuados para realizar las actividades de senderismo (tipos de marcha, duración, características del terreno, normas de seguridad, equipamiento…) y orientación (conocimiento del centro, observación de la naturaleza, talonamiento, planos, mapas, brújula...), ya sea en entornos habituales o en el medio natural.

INSUFICIENTE: Realiza un recorrido en un entorno habitual siguiendo con alguna incorrección las señales, con discontinuidad en el desplazamiento y respeto por el entorno de la actividad.No es capaz de realizarlo en entornos no habituales y en el medio natural.Tiene dificultades en las actividades de senderismo.SUFICIENTE/BIEN: Realiza un recorrido de orientación en el entorno habitual y en el medio natural, siguiendo correctamente las señales, con continuidad en su desplazamiento y respeto por el entorno de la actividad.Participa en actividades de senderismo completando los recorridos.

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NOTABLE: Realiza un recorrido de orientación en entornos habituales y en el medio natural, utilizando diferentes métodos para orientarse, con planificación de su desplazamiento y respeto por el entorno de la actividad.Participa en actividades de senderismo colaborando en el éxito del grupo.SOBRESALIENTE: Realiza un recorrido de orientación en entornos habituales y en el medio natural utilizando en cada momento el método más adecuado para orientarse, con planificación en su desplazamiento y respeto por el entorno de la actividad.Participa en actividades de senderismo colaborando en el éxito del grupo y en su organización.

CCBB: contribuye al desarrollo de las ccbb 3, 7 y 8

8. Mostrar una actitud de solidaridad y cooperación en la realización de actividades físico-motrices para la consecución de objetivos comunes y considerando la competición como una forma lúdica de autosuperación personal y del grupo. Con este criterio se trata de comprobar si el alumnado, por encima del resultado de su actuación individual o colectiva, tiene una actitud de solidaridad y cooperación encaminada a la consecución de objetivos comunes, aceptando sus propias posibilidades y limitaciones, así como las de los demás. El diálogo sobre la estrategia colectiva, su organización y puesta en práctica, la disposición para asumir roles durante el juego con actitud positiva y esfuerzo, la aportación de las propias habilidades básicas o específicas o las actitudes respetuosas hacia las normas y las demás personas que intervienen en el juego contribuyen al cumplimiento de este criterio.

INSUFICIENTE: Muestra actitudes de tolerancia y deportividad sólo cuando se le requiere. Le cuesta aceptar sus propias posibilidades y limitaciones y reconocer la de los demás. Considera la competición como una actitud hacia los demás. Se hace necesario recordarle el compromiso con las normas y las personas que intervienen en el juego y la competición de manera respetuosa. Pone en práctica la estrategia de juego consensuada con el grupo sólo cuando es en su beneficio.SUFICIENTE/BIEN: En ocasiones muestra actitudes solidarias y cooperativas para la consecución de objetivos comunes pero es necesario recordárselo por encima de sus logros individuales. Acepta sus propias posibilidades y limitaciones pero le cuesta reconocer las de los demás. Establece estrategias colectivas y organizativas con ayuda aunque en ocasiones actúa de manera individual. Considera la competición como una forma lúdica. Muestra actitudes respetuosas hacia la mayoría de las normas y personas que intervienen en el juego. NOTABLE: Muestra una actitud solidaria y cooperativa para conseguir objetivos comunes. Acepta tanto sus propias posibilidades y limitaciones como la de sus compañeros. Considera la competición como una forma lúdica de auto-superación personal y grupal. Muestra actitudes respetuosas hacia las normas y las personas que intervienen en el juego.SOBRESALIENTE: Muestra y promueve una actitud solidaria y cooperativa para conseguir objetivos comunes. Acepta y busca alternativas a las limitaciones propias y de sus compañeros. Considera la competición como una forma lúdica de auto-superación personal y grupal. Promueve el compromiso con las normas y las personas que intervienen en el juego y la competición de manera respetuosa.

CCBB: contribuye al desarrollo de las ccbb 3, 5, 7 y 89. Practicar juegos y deportes tradicionales de Canarias, reconociéndolos como situaciones motrices con

arraigo cultural.A través de este criterio se trata de constatar que el alumnado es capaz de realizar e identificar distintas prácticas lúdico-deportivas tradicionales de Canarias, identificándolas como parte de su patrimonio cultural. También se valorará su interés por conocerlas, practicarlas siguiendo la lógica de sus estructuras y si muestra respeto por las tradiciones durante su realización.

INSUFICIENTE: Sólo identifica los juegos y deportes populares y tradicionales de Canarias, si se le indica.Reconoce con dificultad la lógica de la situación motriz.Muestra poco respeto por las tradiciones.SUFICIENTE/BIEN: Identifica y muestra respeto por los juegos y deportes populares y tradicionales de Canarias como parte de su patrimonio cultural, practicándolos desde la lógica de la situación motriz planteada.NOTABLE Resuelve los juegos y deportes populares y tradicionales de Canarias, aplicando las habilidades motrices adecuadas a la lógica de la situación motriz planteada. Valora estas prácticas motrices como parte de su patrimonio cultural.SOBRESALIENTE: Aplica las habilidades motrices adecuadas a la lógica de la situación motriz de los juegos y deportes populares y tradicionales de Canarias. Valora y comparte estas prácticas motrices como parte de su patrimonio cultural.

CCBB: contribuye al desarrollo de las ccbb 3, 6, 7, 8

10. Aplicar las tecnologías de la información y la comunicación para facilitar la resolución de problemas relacionados con contenidos asociados a las prácticas físico-motrices. Con este criterio se trata de constatar si el alumnado aplica eficazmente los medios tecnológicos de la información y comunicación para incrementar su conocimiento teórico-práctico a partir de los contenidos trabajados en la práctica de aula, con el fin de mejorarla. Se valorará tanto la búsqueda selectiva de información como su actitud crítica y reflexiva ante la misma, así como su transferencia hacia la resolución de distintos problemas vinculados con las prácticas físico-motrices en general

INSUFICIENTE: Tiene dificultades y necesita constantes orientaciones para usar herramientas tecnológicas de la información y comunicación y recursos disponibles en la Web requeridas en proyectos de prácticas motrices atléticas, lúdico-deportivas o artísticas en relación al currículo de 2º de la ESO.SUFICIENTE/BIEN: Desde dispositivos digitales emplea con suficiente habilidad, herramientas tecnológicas para informarse e informar, solicitadas en proyectos de prácticas motrices atléticas, lúdico-deportivas o artísticas en relación al currículo de 2º de la ESO.NOTABLE: Desde dispositivos digitales utiliza, con autonomía, herramientas tecnológicas para comunicar y colaborar, solicitadas en proyectos de

CURSO 2014-15 18


prácticas motrices atléticas, lúdico-deportivas o artísticas en relación al currículo de 2º de la ESO, combinado el aprendizaje formal desde el aula con su entorno personal de aprendizaje.SOBRESALIENTE: Desde dispositivos digitales maneja, con creatividad, herramientas tecnológicas para crear y publicar solicitadas en proyectos de prácticas motrices atléticas, lúdico-deportivas o artísticas en relación al currículo de 2º de la ESO, combinado su bagaje de aprendizajes en diferentes contextos (educativo, personal y público)

CCBB: contribuye al desarrollo de las ccbb 4,7,8

TERCER CURSO

Contenidos

I. El cuerpo: estructura y funcionalidad II. La conducta motriz: habilidad y situación motriz

1. Concepto y tratamiento del cuerpo y la actividad física a lo largo de la historia y su aplicación a la práctica físico-motriz.

2. El calentamiento y vuelta a la calma. Estrategias prácticas para su elaboración y ejecución.

3. Elaboración y puesta en práctica de calentamientos y vueltas a la calma, previo análisis de la actividad físico-motriz que se realiza.

4. Acondicionamiento físico de la resistencia aeróbica, flexibilidad y fuerza-resistencia, mediante la puesta en práctica de métodos y sistemas.

5. Reconocimiento, desde la experiencia físico-motriz, del efecto positivo que la práctica de actividad física produce en el aparato locomotor y en el sistema cardiovascular.

6. Vinculación de las capacidades físicas básicas relacionadas con los aparatos y sistemas orgánico-funcionales por medio de la práctica de actividades físico-motrices.

7. Adopción de una actitud postural saludable en las actividades realizadas y reconocimiento de ejercicios contraindicados.

8. Relación entre alimentación equilibrada, salud y práctica de actividad física.

9. Práctica de actividades físico-motrices y valoración de los efectos que éstas tienen en la salud personal.

10. Aplicación de métodos de relajación y técnicas de respiración como medio para liberar tensiones.

11. Aplicación, reconocimiento y valoración de normas y principios para la prevención de accidentes y lesiones durante la realización de la actividad físico-deportiva.

12. Participación activa y respeto a la diversidad en la realización de actividades físico-motrices.

13. Valoración de su imagen corporal, desarrollando una

1. Análisis de los fenómenos socioculturales relacionados con el deporte y su transferencia a la práctica físico-motriz.

2. Práctica de tareas físico-motrices para la aplicación de las estructuras de otros deportes psicomotrices y sociomotrices (reglamento, espacio, tiempo, gestualidad, comunicación y estrategias).

3. Participación activa en las diferentes actividades físico-motrices, en juegos y en el deporte sociomotriz escogido.

4. Práctica y recopilación de juegos y deportes tradicionales canarios, valorándolos como identificativos de nuestra cultura.

5. Práctica, recopilación y clasificación de bailes tradicionales y populares de Canarias.

6. Ejecución de coreografías simples con base rítmico-musical, de forma individual y colectiva.

7. Muestra de actitudes de responsabilidad individual en las actividades sociomotrices y su valoración para la consecución de objetivos comunes.

8. Mejora de su control corporal en situaciones motrices complejas.

9. Responsabilidad en la práctica de juegos motores y actividades deportivas al margen de los resultados obtenidos.

10. Creación y realización de situaciones motrices expresivas psicomotrices y sociomotrices como medio de comunicación.

11. Realización de recorridos de orientación, a partir del uso de elementos básicos de orientación natural y de la utilización de mapas.

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actitud crítica ante los estereotipos corporales que se manifiestan en las diferentes situaciones motrices.

14. Disposición autónoma para el desarrollo de la autoexigencia y la autoconfianza en el resultado de las tareas.

15. Autonomía en el uso correcto de espacios, materiales e indumentaria.

12. Aceptación y cumplimiento de las normas de seguridad, protección y cuidado del medio durante la realización de actividades en el entorno habitual y natural.

13. Toma de conciencia de la conservación y mejora del medio natural a través de la realización de actividades lúdicas y recreativas.

14. Uso y valoración de las tecnologías de la información y la comunicación por su contribución para el desarrollo práctico, la mejora y ampliación de los contenidos de la materia.


1. Comprender la evolución de las distintas concepciones del cuerpo en relación con la actividad física en diferentes épocas históricas, identificando sus rasgos significativos. Se pretende constatar si el alumnado identifica las diferentes concepciones del cuerpo y de la actividad física y su evolución a lo largo de la historia de las civilizaciones, reconociendo su influencia en la Educación Física actual a partir de su aplicación a situaciones motrices de la práctica educativa.

INSUFICIENTE: Reconoce de manera parcial y con incoherencias algunos rasgos muy elementales de algunas de las diferentes concepciones del cuerpo y de la actividad física y su evolución a lo largo de la historia. Enumera, con falta de precisión y sin una organización clara algunas características inconexas de las mismas. Manifiesta muchas dificultades, aunque se le ayude, para conectar las repercusiones fundamentales del modelo de cuerpo en la actividad física.SUFICIENTE/BIEN: Reconoce y efectúa comparaciones pautadas de los rasgos más básicos y elementales de algunas de las diferentes concepciones del cuerpo y de la actividad física y su evolución a lo largo de la historia. Analiza mediante ejemplos conocidos las características principales de las mismas Extrae, con ayuda, conclusiones básicas.NOTABLE: Reconoce y compara los rasgos más importantes de las diferentes concepciones del cuerpo y de la actividad física y su evolución a lo largo de la historia. Analiza mediante ejemplos sencillos los rasgos significativos para conectar las repercusiones fundamentales del modelo de cuerpo en la actividad física.SOBRESALIENTE: Reconoce y compara las diferentes concepciones del cuerpo y de la actividad física y su evolución a lo largo de la historia. Analiza mediante ejemplos propios los distintos rasgos para conectar las repercusiones fundamentales del modelo de cuerpo en la actividad física.

CCBB: contribuye al desarrollo de las ccbb 6, 7, 82. Realizar tanto el calentamiento general como específico y la vuelta a la calma de manera autónoma.

Se comprobará si el alumnado es capaz de elaborar y aplicar propuestas de actividades encaminadas a la realización autónoma del calentamiento, tanto general como específico, y la vuelta a la calma, asimilando sus fundamentos generales, utilidad y beneficios para la salud; se habrán de recoger en formato escrito o digital para que puedan ser utilizadas al inicio y final de actividades físicas genéricas o específicas.

INSUFICIENTE: Necesita indicaciones para realizar el calentamiento general, específico y la vuelta a la calmaSUFICIENTE/BIEN: Realiza de forma autónoma el calentamiento general, específico y la vuelta a la calma, mostrando dificultades en la elaboración o en la aplicación de actividades y ejercicios para su realización.NOTABLE: Realiza de forma autónoma el calentamiento general, específico y la vuelta a la calma mostrando alguna dificultad en la elaboración o en la aplicación de actividades y ejercicios para su realización o en la asimilación de sus fundamentos generales, utilidad y beneficios para la salud.SOBRESALIENTE: Realiza de forma autónoma el calentamiento general, específico y la vuelta a la calma, elaborando y aplicando actividades y ejercicios para su realización y asimilando los fundamentos generales, utilidad y beneficios para la salud, y aplicándolo al principio o final de actividades genéricas o específicas.

CCBB: contribuye al desarrollo de las ccbb 3, 7,83. Valorar y mantener los hábitos higiénicos y posturales en la realización de la práctica físico-motriz, de

una forma segura y saludable. Se constatará si el alumnado valora y vincula las capacidades físicas relacionadas con el funcionamiento de los aparatos y sistemas orgánicos, las posturas correctas y la relación entre la alimentación equilibrada y la práctica de actividad física, con los efectos que ésta tiene en la salud personal… Asimismo, se comprobará si el alumnado se hidrata adecuadamente, usa la indumentaria apropiada, respeta las normas básicas de seguridad y prevención de lesiones y si atiende de forma responsable a su higiene personal.

INSUFICIENTE: En raras ocasiones identifica los hábitos higiénicos y posturales en la realización de una práctica físico-motriz segura y saludable o lo hace cuando se le demuestra. Sólo relaciona, si se le indica, alimentación equilibrada, hidratación, uso de indumentaria, posturas correctas, respeto de las normas básicas de seguridad y prevención de lesiones con la práctica de actividad física o con el funcionamiento de los aparatos y sistemas

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orgánicos, así como los efectos que tiene en la salud personal.SUFICIENTE/BIEN: Comprende los hábitos higiénicos y posturales en la realización de la práctica físico-motriz segura y saludable. Relaciona la relación entre alimentación equilibrada y práctica de actividad física, así como los efectos que ésta tiene en la salud personal. En ocasiones, atiende de manera apropiada a su hidratación, uso de indumentaria, respeto de las normas básicas de seguridad y prevención de lesiones y adopción de posturas correctas en la práctica de actividad física. Asocia de manera guiada el funcionamiento de los aparatos y sistemas orgánicos, y valora positivamente los efectos que la actividad física saludable tiene en su estado personal.NOTABLE: Aplica hábitos higiénicos y posturales de manera frecuente en la realización de la práctica físico-motriz segura y saludable. Interpreta con pautas el funcionamiento de los aparatos y sistemas orgánicos entre alimentación equilibrada y la práctica de actividad física, así como los efectos que ésta tiene en la salud personal. Por lo general, atiende de manera apropiada a su hidratación, uso de indumentaria, respeto de las normas básicas de seguridad y prevención de lesiones y adopción de posturas correctas y valora positivamente los efectos que tienen en la salud personal. SOBRESALIENTE: Regula sus hábitos higiénicos y posturales en la realización de la práctica físico-motriz segura y saludable. Valora el funcionamiento de los aparatos y sistemas orgánicos con una alimentación equilibrada y la práctica de actividad física, así como los efectos que ésta tiene en la salud personal. Por lo general, atiende de manera apropiada a su hidratación, uso de indumentaria, respeto de las normas básicas de seguridad y prevención de lesiones y adopción de posturas correctas y enjuicia positivamente los efectos que tienen en la salud personal.

CCBB: contribuye al desarrollo de las ccbb 3. 7, 84. Incrementar y optimizar su resistencia aeróbica, flexibilidad y fuerza-resistencia, previa valoración del

nivel inicial, mediante la puesta en práctica de métodos y sistemas propios del acondicionamiento físico, utilizando los índices de la frecuencia cardiaca, la conciencia de la movilidad articular y la elasticidad muscular como indicadores para la dosificación y control del esfuerzo. Con este criterio se pretende que el alumnado se muestre autoexigente en su esfuerzo para mejorar los niveles de las capacidades físicas relacionadas con la salud, teniendo en cuenta su proceso madurativo personal. Para la evaluación se deberá tener en cuenta la mejora respecto a sus propios niveles iniciales en las capacidades de resistencia aeróbica, fuerza-resistencia y flexibilidad, y no sólo el resultado obtenido. Asimismo, se comprobará que reconoce distintos métodos y sistemas de acondicionamiento físico.

INSUFICIENTE: Identifica algunos métodos y sistemas de acondicionamiento adecuados para la valoración y mejora de sus capacidades físicas, especialmente resistencia aeróbica, flexibilidad y fuerza resistencia y los ejecuta, bajo indicación del profesor.SUFICIENTE/BIEN: Reconoce y ejecuta, bajo la supervisión del profesor, distintos métodos y sistemas de acondicionamiento adecuados a la mejora de los niveles iniciales de sus capacidades físicas, especialmente resistencia aeróbica, flexibilidad y fuerza resistencia, utilizando los índices de la frecuencia cardiaca, la conciencia de la movilidad articular y la elasticidad muscular como indicadores para la dosificación y control del esfuerzo si se le recuerda.NOTABLE: Aplica, con pautas definidas, métodos y sistemas de acondicionamiento adecuados a la mejora de sus capacidades físicas, especialmente resistencia aeróbica, flexibilidad y fuerza resistencia, utilizando los índices de la frecuencia cardiaca, la conciencia de la movilidad articular y la elasticidad muscular como indicadores para la dosificación y control del esfuerzoSOBRESALIENTE: Aplica, con pautas definidas, planes sencillos incorporando métodos y sistemas de acondicionamiento adecuados a la mejora de sus capacidades físicas, especialmente resistencia aeróbica, flexibilidad y fuerza resistencia, previa valoración de sus niveles iniciales, sus posibilidades y limitaciones.


5. Ajustar con eficiencia las habilidades motrices específicas a distintas situaciones psicomotrices y sociomotrices, considerando su lógica en la resolución de problemas motores, reconociendo aspectos básicos de su estructura y valorando críticamente los fenómenos socioculturales que se manifiestan en ellas, aceptando el nivel de ejecución alcanzado. Mediante este criterio, se valorará si el alumnado es capaz de ajustar las habilidades motrices específicas adquiridas a un deporte psicomotriz y sociomotriz o a un juego motor como factor cualitativo del mecanismo de ejecución y analizarlas. Además, se observará si hace una autoevaluación ajustada de su nivel de ejecución y si es capaz de resolver los problemas motores planteados. Se trata de verificar que el alumnado sea capaz de reconocer y aplicar la estructura de los deportes (reglamento, espacio, tiempo, gestualidad, comunicación y estrategias) y valorar de forma crítica los fenómenos socioculturales que se manifiestan en las distintas situaciones motrices, desde la perspectiva de practicante, consumidor y espectador.

INSUFICIENTE: Ajusta con indicaciones externas las habilidades motrices específicas y acepta con dificultad el nivel de ejecución conseguido en las distintas situaciones piscomotrices y sociomotries. Resuelve incorrectamente los problemas motores surgidos porque no interpreta la estructura de las situaciones motrices y no valora los fenómenos socioculturales que en ellas se dan.SUFICIENTE/BIEN: Ajusta con alguna dificultad las habilidades motrices específicas y acepta el nivel de ejecución conseguido en las distintas situaciones psicomotrices y sociomotrices, resolviendo con ayuda los problemas motores surgidos, reconociendo con dificultad la estructura de las situaciones motrices, comenzando a tomar consciencia de los fenómenos socioculturales que en ellas se dan.NOTABLE: Ajusta con eficacia las habilidades motrices específicas aceptando el nivel de ejecución conseguido en las distintas situaciones psicomotrices, y sociomotrices, resuelve los problemas motores surgidos de su ejecución y reconoce con alguna dificultad la estructura de las situaciones motrices reconociendo además los fenómenos socioculturales que en ellas se dan.SOBRESALIENTE: Transfiere con eficiencia las habilidades motrices específicas a las distintas situaciones psicomotrices y sociomotrices, resuelve con solvencia los problemas motores que surgen regulando su nivel de ejecución a la estructura de las situaciones motrices y valora de forma crítica los fenómenos socioculturales que se dan en las distintas manifestaciones motrices

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6. Elaborar coreografías simples, con base rítmica o musical, de forma creativa y desinhibida, con especial atención a la práctica de bailes tradicionales y populares de Canarias. Se pretende evaluar la capacidad del alumnado para crear y realizar coreografías simples con base rítmica o musical de forma individual y colectiva, destacando su valor expresivo. Se valorará su capacidad creativa y actitudes desinhibidas y tolerantes en su puesta en práctica. Asimismo, se trata de constatar que el alumnado es capaz de practicar y valorar los bailes tradicionales canarios como parte de su patrimonio cultural y ampliar su repertorio.

INSUFICIENTE: Diseña y ejecuta con dificultad, individual y colectivamente, coreografías simples con base rítmica o musical, reflejando un bajo nivel expresivo o creativo. Presenta inhibición y muchas dificultades para aplicar actitudes de tolerancia en el proceso.Practica con dificultad los bailes tradicionales canarios, así como escaso interés en su valoración como parte de su patrimonio cultural y en la ampliación de su repertorioSUFICIENTE/BIEN: Diseña y ejecuta de manera elemental, individual y colectivamente, coreografías simples con base rítmica o musical reflejando cierto nivel expresivo o creativo. Muestra algo de inhibición y aplica con alguna dificultad actitudes de tolerancia en el proceso.Presenta dificultades en la práctica de los bailes tradicionales canarios, así como en su valoración como parte de su patrimonio cultural y ampliación del repertorio.NOTABLE: Diseña y ejecuta, individual y colectivamente coreografías simples con base rítmica o musical de forma adecuada, reflejando un nivel expresivo y creativo. Muestra desinhibición y aplica actitudes de tolerancia en el proceso.Además, practica y valora algunos bailes tradicionales canarios como parte de su patrimonio cultural y tiende a ampliar su repertorio.SOBRESALIENTE: Diseña y ejecuta coreografías simples con base rítmica o musical, individual y colectivamente, con alto nivel expresivo, de desinhibición y creatividad. Muestra y aplica de manera eficiente actitudes de tolerancia en el proceso.Además, practica y valora de forma correcta los bailes tradicionales canarios como parte de su patrimonio cultural y amplía su repertorio.

CCBB: contribuye al desarrollo de las ccbb 3, 4, 5, 6, 7, 87. Realizar y elaborar actividades físico-motrices de senderismo y orientación en el medio natural,

aceptando las normas de seguridad y de conservación del medio en su realización. El alumnado deberá identificar los usos y medios más adecuados para realizar las actividades de senderismo (tipos de marcha, duración, características del terreno, normas de seguridad, equipamiento…) y orientación (observación de la naturaleza, talonamiento, mapa, brújula…). También se valorará en este criterio la capacidad de elaborar dichas actividades, así como la aceptación de las normas de seguridad y de interaccionar respetuosamente con el entorno físico y social en el que se desarrolle la actividad.

INSUFICIENTE: Realiza un recorrido de orientación en el medio natural siguiendo con alguna incorrección las señales, con discontinuidad en su desplazamiento y respeto por el entorno de la actividad.Participa en actividades de senderismo aunque no completa los recorridos ni atiende correctamente las normas de seguridadSUFICIENTE/BIEN: Realiza un recorrido de orientación en el medio natural utilizando diferentes métodos para orientarse, con planificación en su desplazamiento y respeto por el entorno de la actividad.Participa en actividades de senderismo colaborando en el éxito del grupo y siguiendo las pautas marcadas en la seguridad.NOTABLE: Realiza un recorrido de orientación en el medio natural utilizando en cada momento el método más adecuado para orientarse, con planificación en su desplazamiento y respeto por el entorno de la actividad.Participa en actividades de senderismo colaborando en su organización y seguridad.SOBRESALIENTE: Organiza recorridos en el medio natural utilizando todos los recursos de planificación, elaborando los materiales previos y realizando la actividad con seguridad y respeto por las normas y por el medio en el que se desarrolla.

CCBB: contribuye al desarrollo de las ccbb 3, 7 ,88. Valorar una actitud de responsabilidad individual y colectiva en la práctica de actividades físico-

motrices por encima de la búsqueda desmedida de los resultados, manifestando conductas solidarias y cooperativas dentro de una labor de equipo para la consecución de objetivos comunes. Se trata de verificar si el alumnado manifiesta una actitud responsable en la práctica de actividades físico-motrices a nivel personal y en su interrelación con compañeros, adversarios, árbitros y espectadores. Así mismo, debe transferir esta responsabilidad cuando asume diferentes roles (activos y pasivos).

INSUFICIENTE: Sus conductas se basan exclusivamente en la consecución de un buen resultado. No se muestra solidario y cooperativo dentro de una labor de equipo para la consecución de objetivos comunes, sin que el resultado sea la única prioridad. Se manifiesta responsable y respetuoso cuando hay un adulto controlándole continuamente, en la práctica de actividades físicas, sólo si se le recuerda asume diferentes roles no protagonistas.SUFICIENTE/BIEN: Muestra casi siempre conductas solidarias y cooperativas dentro de una labor de equipo para la consecución de objetivos comunes sin que el resultado sea la única prioridad, aunque hay recordárselo. Tiene una actitud responsable y respetuosa en la práctica actividades físicas y transfiere ocasionalmente su responsabilidad cuando asume diferentes roles pasivosNOTABLE: Muestra conductas solidarias y cooperativas dentro de una labor de equipo para la consecución de objetivos comunes, sin que el resultado sea la única prioridad. Tiene una actitud responsable y respetuosa en la práctica actividades físicas, transfiere con normalidad su responsabilidad cuando asume roles como pasivos.

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SOBRESALIENTE: Muestra conductas solidarias y cooperativas dentro de una labor de equipo para la consecución de objetivos comunes, se las refuerza a sus compañeros, sin que el resultado sea la única prioridad. Tiene una actitud responsable y respetuosa en la práctica actividades físicas, transfiere su responsabilidad según el momento de la actividad y ayuda a sus compañeros r iniciativa propia ayuda a sus compañeros tanto en la realización de tareas como en la concienciación de conductas incorrectas.

CCBB: contribuye al desarrollo de las ccbb 3, 7, 89. Practicar juegos deportivos tradicionales de Canarias, aceptándolos y valorándolos como situaciones

motrices con arraigo cultural. Se trata de constatar que el alumnado práctica, con eficacia, juegos deportivos tradicionales de Canarias, identificándolos y valorándolos como parte del patrimonio cultural. Se verificará si el alumnado es capaz de agrupar dichas prácticas a partir de un criterio de referencia. Se valorará, también, su interés por conocerlos, practicarlos fuera del contexto de las sesiones de Educación Física, ampliar su repertorio, divulgarlos y conservarlos como parte de sus tradiciones.

INSUFICIENTE: Practica juegos deportivos tradicionales de Canarias con dificultades para reconocerlos como situaciones motrices con arraigo cultural. Utiliza criterios de referencia erróneos para agrupar los juegos deportivos tradicionales de Canarias.Muestra desinterés por conocerlos, divulgarlos y conservarlos como parte de sus tradiciones.SUFICIENTE/BIEN: Practica juegos deportivos tradicionales de Canarias identificándolos y valorándolos como situaciones motrices con arraigo cultural. Agrupa con alguna dificultad los juegos deportivos tradicionales de Canarias a partir de un criterio de referencia ofrecido.Muestra cierto interés en conocerlos, divulgarlos y conservarlos como parte de sus tradiciones.NOTABLE: Practica de manera eficaz y con interés los juegos deportivos tradicionales de Canarias, analizándolos y valorándolos como situaciones motrices con arraigo cultural. Agrupa y aplica los juegos deportivos tradicionales de Canarias a partir de un criterio de referencia.SOBRESALIENTE: Perfecciona los juegos deportivos tradicionales de Canarias, tanto en aspectos de coordinación de movimientos como de elementos técnicos. Enjuicia los aspectos culturales de los juegos deportivos tradicionales de Canarias.Sintetiza los juegos deportivos tradicionales de Canarias a partir de diversos criterios.Muestra interés por ampliar los juegos deportivos tradicionales de Canarias que conoce.

CCBB: contribuye al desarrollo de las ccbb 3, 6, 7, 810. Aplicar y valorar las tecnologías de la información y comunicación como un medio para organizar y

divulgar contenidos asociados a las prácticas físico-motrices. Se trata de constatar que el alumnado valora la aplicación de los medios tecnológicos de la información y comunicación para organizar y difundir, a través de la práctica, los contenidos propios de la materia Educación Física. Se valorará la actitud crítica del alumnado ante la información recibida a través de estos medios.

INSUFICIENTE: Tiene dificultades y necesita constantes orientaciones en el uso de herramientas tecnológicas de la información y comunicación y recursos disponibles en la web requeridos en proyectos de prácticas motrices atléticas, lúdico-deportivas o artísticas relacionados con el currículo.SUFICIENTE/BIEN: Emplea, desde dispositivos digitales y con suficiente habilidad, herramientas tecnológicas de la información y comunicación y recursos disponibles en la web solicitados en proyectos de prácticas motrices atléticas, lúdico-deportivas o artísticas relacionados con el currículo.NOTABLE: Aplica sus conocimientos TIC para realizar búsquedas, etiquetar, comentar, compartir, comunicar en redes sociales, publicar, participar en plataformas y/o probar aplicaciones desde dispositivos digitales para aplicar en proyectos de prácticas motrices atléticas, lúdico-deportivas o artísticas en relacionados con el currículo, con autonomía, combinado el aprendizaje formal con su entorno personal de aprendizaje SOBRESALIENTE: Aplica sus conocimientos de las TIC para comunicar en redes sociales, publicar, participar en plataformas, probar aplicaciones, analizar y / o generar nuevas producciones desde dispositivos digitales, en proyectos de prácticas motrices atléticas, lúdico-deportivas o artísticas relaciona dos con el currículo, con creatividad, combinado su bagaje de aprendizajes en diferentes contextos (educativo, personal y público).


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CUARTO CURSO

Contenidos

I. El cuerpo: estructura y funcionalidad II. La conducta motriz: habilidad y situación motriz1. Funciones de la Educación Física a lo largo

de la historia y sus concepciones actuales. Aplicaciones desde la práctica físico-motriz.

2. Autonomía en la aplicación de calentamientos generales y específicos previo análisis de la actividad física que se realiza, y para la prevención de lesiones.

3. Autonomía en la aplicación de la vuelta a la calma en diferentes contextos.

4. Conocimiento y puesta en práctica de los diferentes métodos y sistemas para la mejora de sus capacidades físicas básicas.

5. Identificación de los efectos que la práctica de la actividad física produce en los diferentes sistemas orgánico-funcionales y sobre el estado de salud.

6. Elaboración y puesta en práctica de un plan de trabajo de alguna capacidad física: resistencia aeróbica, flexibilidad y fuerza-resistencia previa valoración de su condición física.

7. Toma de conciencia y ajuste de posturas saludables en las actividades físico-motrices y su transferencia a situaciones cotidianas.

8. Práctica autónoma de métodos de relajación y técnicas de respiración como medio para regular su esfuerzo y mejorar su rendimiento.

9. Valoración mediante la práctica de actividades físico-motrices de los efectos que tienen en la salud personal y colectiva determinados hábitos (fumar, beber, sedentarismo, dopaje…).

10. Identificación de las aportaciones que una alimentación equilibrada proporciona a la mejora del rendimiento en la actividad física.

11. Aplicación de algunos protocolos básicos de primeros auxilios a la práctica físico-motriz.

12. Participación activa y respeto a la diversidad en la realización de actividades físico-motrices.

13. Actitud crítica ante los estereotipos corporales relacionados con la sociedad de consumo (trastornos alimentarios, dopaje,

1. Valoración de los fenómenos socioculturales asociados al deporte y posicionamiento ante ellos, identificándolos desde la práctica físico-motriz.

2. Identificación de las estructuras de los deportes y su aplicación a la práctica deportiva psicomotriz y sociomotriz (cooperación, oposición, cooperación-oposición), con y sin implemento.

3. Planificación, organización y práctica de actividades físico-motrices o eventos lúdicos, recreativos y deportivos.

4. Práctica y valoración de los juegos motores y deportes como actividades de ocio y desarrollo de actitudes democráticas y de respeto.

5. Recopilación, clasificación y práctica de juegos y deportes tradicionales canarios, valorándolos como identificativos de nuestra cultura.

6. Práctica autónoma de bailes tradicionales de Canarias y de otras culturas.

7. Elaboración y práctica de coreografías con base rítmico-musical, en situaciones psicomotrices y sociomotrices.

8. Adquisición y aplicación de hábitos de responsabilidad y respeto a las normas sociales en la realización de las diferentes tareas psicomotrices y sociomotrices.

9. Ajuste corporal en la resolución de problemas motores a partir de diferentes situaciones motrices.

10. Participación y organización de actividades físico-motrices en el medio natural.

11. Creación de situaciones expresivas psicomotrices y sociomotrices potenciando las actitudes de apertura y comunicación con los demás.

12. Toma de conciencia de las repercusiones que las actividades físico-motrices realizadas en el medio natural tienen para la salud y para la conservación del entorno.

13. Uso autónomo de las normas básicas de cuidado del entorno en donde se realiza la actividad físico-motriz.

14. Utilización de las tecnologías de la información y la comunicación en el desarrollo de las actividades propias de la materia.

CURSO 2014-15 24


modas…) y sus consecuencias para la salud.

14. Autonomía en el desarrollo de la autoexigencia y la autoconfianza en la realización actividades físico-motrices.

15. Emancipación en el uso de los elementos de organización para el desarrollo de las sesiones.


1. Ejemplificar situaciones motrices prácticas reconociendo y valorando las distintas funciones que la Educación Física ha tenido a lo largo de la Historia.Con este criterio el alumnado debe ser capaz, mediante la puesta en práctica de distintas situaciones motrices y ejemplificaciones, de identificar las funciones más significativas que la Educación Física ha ido adquiriendo a lo largo de su Historia (anatómico-funcional, higiénica, estética-expresiva, agonística, catártica…), así como el significado que las distintas civilizaciones han conferido a las actividades físico-motrices. Asimismo, se pretende que sea capaz de tener un punto de vista crítico sobre el valor actual que la Educación Física tiene como formación integral de su persona.

INSUFICIENTE: Reconoce parcialmente y con dificultad los aspectos elementales de las diferentes funciones que ha tenido la Educación Física a lo largo de la historia (anatómico-funcional, estética y expresiva, comunicativa y de relación, etc.), a través de la lectura de diferentes documentos o textos muy elementales. Identifica, con manifiesta dificultad y sin precisión las palabras claves que dan significado a las distintas funciones de la Educación Física (higiene, competición, recreación, etc.). Ejemplifica motrizmente, aunque con significativas dificultades, las diferentes funciones de la Educación Física a lo largo de la historia. Valora, sin disposición e interés y sólo cuando se le insta a ello, el significado que posee la Educación Física en la formación integral de las personas.SUFICIENTE/BIEN: Relaciona algunos aspectos básicos característicos de las diferentes funciones que ha tenido la Educación Física a lo largo de la historia (anatómico-funcional, estética y expresiva, comunicativa y de relación, etc.), a través de la lectura de diferentes documentos o textos específicos. Identifica, de manera guiada y con algunas imprecisiones las palabras claves que dan significado a las distintas funciones de la Educación Física (higiene, competición, recreación, etc.). Ejemplifica situaciones motrices, destacando algunas características que definen las diferentes funciones de la Educación Física a lo largo de la historia. Valora con interés, el significado que posee la Educación Física en la formación integral de las personas, mediante algunos ejemplos.NOTABLE: Relaciona los aspectos característicos y diferenciadores de las distintas funciones que ha tenido la Educación Física a lo largo de la historia con situaciones motrices en las que interviene, destacando sus rasgos relevantes. Valora, con interés y disposición, el significado que posee la Educación Física en la formación integral de las personas, mediante argumentos coherentes.SOBRESALIENTE: Transfiere los aspectos característicos y diferenciadores de las distintas funciones que ha tenido la Educación Física a lo largo de la historia a situaciones motrices en las que interviene. Valora con interés y disposición, el significado que posee la Educación Física en la formación integral de las personas, emitiendo juicios de los resultados obtenidos.

CCBB: contribuye al desarrollo de las ccbb 5, 6, 7, 82. Aplicar de forma autónoma calentamientos generales y específicos, así como vueltas a la calma en

diferentes contextos y situaciones motrices.La aplicación de este criterio pretende constatar que el alumnado sea capaz de poner en práctica, autónomamente y de forma correcta, calentamientos generales y específicos, previo análisis de la actividad que se pretenda realizar, adecuándolos a dicha actividad y predisponiendo sus diferentes sistemas orgánico-funcionales para mejorar su rendimiento y evitar lesiones, tomando conciencia de ello.También se verificará si es capaz de poner en práctica tareas y actividades de vuelta a la calma tras el ejercicio, con carácter autónomo y habitual, analizando la actividad realizada con anterioridad y bajando el grado de excitación que ésta provoca, restableciendo las funciones normales de sus sistemas orgánico-funcionales.

INSUFICIENTE: Aplica con dificultad el calentamiento general, específico y la vuelta a la calma, tomando conciencia con indicaciones externas de la mejora del rendimiento y la importancia en la evitación de lesionesSUFICIENTE/BIEN: Aplica con ayuda el calentamiento general, específico y la vuelta a la calma, mostrando alguna dificultad en la toma de conciencia de la mejora del rendimiento y la importancia en la evitación de lesiones.NOTABLE: Aplica de forma autónoma y el calentamiento general específico y la vuelta a la calma, tomando conciencia de la mejora del rendimiento y la importancia para evitar lesiones.SOBRESALIENTE: Aplica de forma autónoma y habitual el calentamiento general específico y la vuelta a la calma, tomando conciencia de la mejora del rendimiento y la importancia para evitar lesiones, adecuándolos a las situaciones motrices que se llevan a cabo antes o después de las mismas.

CCBB: contribuye al desarrollo de las ccbb 3, 7, 8

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3. Elaborar y ejecutar con autonomía planes sencillos de aplicación de métodos y sistemas de entrenamiento adecuados a la mejora de sus capacidades físicas básicas, en especial de la resistencia aeróbica, flexibilidad y fuerza resistencia, previa valoración de sus posibilidades y limitaciones, mostrando autoexigencia en su aplicación y reconociendo algunos efectos positivos y negativos que éstos tienen en los sistemas orgánicos-funcionales y en la salud. Con este criterio se trata de comprobar si el alumnado es capaz de utilizar métodos y sistemas que se usan en el entrenamiento de las capacidades físicas para elaborar y llevar a la práctica, de forma autónoma, un plan de trabajo sencillo y adecuado al contexto de las sesiones de la Educación Física escolar, que sirva para la mejora de sus capacidades físicas básicas, en general, y, en especial, para su resistencia aeróbica, flexibilidad y fuerza resistencia. Se verificará que el alumnado hace un uso adecuado de los factores de carga (volumen e intensidad) y de los principios más generales de desarrollo de la condición física (sobrecarga, individualidad, progresión, continuidad…). Asimismo se valorará el compromiso del alumnado en su puesta en práctica fuera de su horario escolar. Además, se constatará que el alumnado es capaz de concienciarse y aceptar sus posibilidades y limitaciones y, a partir de ellas, actuar con autoexigencia y con actitudes de autosuperación en el desempeño de sus tareas físico-motrices. Por último, se comprobará si es capaz de identificar las principales repercusiones positivas y negativas que la aplicación de dichos métodos tiene en su organismo y su salud.

INSUFICIENTE: Elabora, con alguna dificultad y con ayuda directa planes sencillos de aplicación de métodos y sistemas de entrenamiento adecuados a la mejora de sus capacidades físicas, especialmente resistencia aeróbica, flexibilidad y fuerza resistencia, previa valoración de sus posibilidades y limitaciones y ejecuta su plan de mejora si existe una demanda directa. Puede demostrar mayor interés y superación en la puesta en práctica de su plan y presenta dificultades manifiestas para reconocer los efectos, tanto positivos como negativos que tiene la aplicación de los diferentes métodos y sistemas de entrenamiento en su organismo y estado de salud.SUFICIENTE/BIEN: Elabora, con pautas definidas, planes sencillos de aplicación de métodos y sistemas de entrenamiento adecuados a la mejora de sus capacidades físicas, especialmente resistencia aeróbica, flexibilidad y fuerza resistencia, previa valoración de sus posibilidades y limitaciones y ejecuta su plan de mejora sin la indicación directa por parte del profesor/a. Demuestra interés para superarse en la puesta en práctica de su plan, aunque de forma inconstante y tiene algunas dificultades para reconocer los efectos, tanto positivos como negativos que tiene la aplicación de los diferentes métodos y sistemas de entrenamiento en su organismo y estado de salud.NOTABLE: Elabora, con autonomía y supervisión, planes sencillos de aplicación de métodos y sistemas de entrenamiento adecuados a la mejora de sus capacidades físicas, especialmente resistencia aeróbica, flexibilidad y fuerza resistencia, previa valoración de sus posibilidades y limitaciones y ejecuta su plan de mejora de forma autónoma. Demuestra actitudes para superarse en la puesta en práctica de su plan y reconoce los efectos, tanto positivos como negativos que tiene la aplicación de los diferentes métodos y sistemas de entrenamiento en su organismo y estado de salud.SOBRESALIENTE: Lleva a cabo con autonomía, suficiencia y detalle, planes sencillos de aplicación de métodos y sistemas de entrenamiento adecuados a la mejora de sus capacidades físicas, especialmente resistencia aeróbica, flexibilidad y fuerza resistencia, previa valoración de sus posibilidades y limitaciones. Demuestra interés y actitudes para superarse en la puesta en práctica de su plan y reconoce con precisión los efectos, tanto positivos como negativos que tiene la aplicación de los diferentes métodos y sistemas de entrenamiento en su organismo y estado de salud.


4. Aplicar con autonomía técnicas de respiración y métodos de relajación, adoptando posturas correctas en la realización de la práctica físico-motriz, reconociendo su utilidad y beneficios como liberadoras de tensiones, reductoras de desequilibrios y reguladoras de los sistemas orgánicos funcionales. Este criterio pretende constatar si el alumnado es capaz de utilizar adecuadamente técnicas de respiración y diferentes métodos de relajación, así como aplicarlos de forma autónoma en diferentes situaciones motrices y en otros contextos. Se verificará si es capaz de identificar los beneficios de estas técnicas y métodos y de utilizarlos para liberar tensiones, para recuperarse tras la actividad físico-motriz o para regular su organismo durante la realización de esta. También se comprobará si adopta posturas correctas y corrige las incorrectas ajustándolas a la ejecución de los ejercicios o al desarrollo de las tareas físico-motrices, y si es capaz de transferir estas actitudes a otras situaciones de su vida cotidiana.

INSUFICIENTE: Aplica con dificultad o de forma dirigida técnicas de respiración y métodos de relajación, sin reconocer su utilidad y beneficios para liberar tensiones y equilibrar y regular los sistemas orgánicos funcionales. Salvo indicación, no adopta posturas correctas en la realización de la práctica físico-motriz.

SUFICIENTE/BIEN: Aplica técnicas de respiración y métodos de relajación y reconoce si se le indica su utilidad y beneficios para liberar tensiones y equilibrar y regular los sistemas orgánicos funcionales. Adopta si se le recuerda posturas correctas en la realización de la práctica físico-motrizNOTABLE: Aplica con autonomía técnicas de respiración y métodos de relajación y reconoce su utilidad y beneficios para liberar tensiones y equilibrar y regular los sistemas orgánicos funcionales. Adopta posturas correctas en la realización de la práctica físico-motriz y las transfiere situaciones de su vida cotidianaSOBRESALIENTE: Adapta con autonomía técnicas de respiración y métodos de relajación y reconoce su utilidad y beneficios para liberar tensiones y equilibrar y regular los sistemas orgánicos funcionales. Adopta posturas correctas en la realización de la práctica físico-motriz y las transfiere a situaciones de su vida cotidiana y lo incorpora a sus planes de entrenamiento y a la organización de su actividad motriz.

CCBB: contribuye al desarollo de las ccbb 3, 7, 8

5. Ejemplificar y resolver supuestos en la práctica sobre primeros auxilios aplicados a la realización de

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actividades físico-motrices, siguiendo, coherentemente, los protocolos básicos de actuación. Con este criterio se trata de comprobar si el alumnado tiene el conocimiento teórico-práctico básico sobre primeros auxilios en la actividad físico-motriz y es capaz de aplicarlos. Se trata de verificar que se vale correctamente de los protocolos básicos de actuación ante, por ejemplo, una lesión, una herida, un traumatismo, la aplicación de un vendaje, etc., en situaciones simuladas y las transfiere, llegado el caso, a situaciones reales. De igual modo, se constatará si identifica las medidas preventivas que conducen a una actividad físico-motriz saludable.

INSUFICIENTE: Conoce, pero comete errores al intentar resolver, supuestos prácticos sobre primeros auxilios aplicados a la realización de actividades físico-motrices, en entornos habituales y no habituales, como una lesión, una herida, un traumatismo, la aplicación de un vendaje, etc. Le cuesta identificar las medidas preventivas que conducen a una actividad físico-motriz saludableSUFICIENTE/BIEN: Conoce y en ocasiones resuelve supuestos prácticos sobre primeros auxilios, aplicados a la realización de actividades físico-motrices, en entornos habituales y no habituales, como una lesión, una herida, un traumatismo, la aplicación de un vendaje, etc. En ocasiones identifica las medidas preventivas que conducen a una actividad fisico-motriz saludable.NOTABLE: Ejemplifica y resuelve coherentemente, supuestos prácticos sobre primeros auxilios, aplicados a la realización de actividades físico-motrices, en entornos habituales y no habituales, como una lesión, una herida, un traumatismo, la aplicación de un vendaje, etc. Generalmente identifica las medidas preventivas que conducen a una actividad físico-motriz saludable.SOBRESALIENTE: Ejemplifica y resuelve coherentemente, supuestos prácticos complejos, sobre primeros auxilios, aplicados a la realización de actividades físico-motrices, en entornos habituales y no habituales, como una lesión, una herida, un traumatismo, la aplicación de un vendaje, etc. Siempre identifica las medidas preventivas que conducen a una actividad físico-motriz saludable.

CCBB: contribuye al desarollo de las ccbb 3, 7, 8

6. Realizar actividades físico-motrices, reconociendo los principales aportes energéticos y nutricionales que una dieta equilibrada otorga a su adecuada realización y a la salud, mostrando actitudes de autoestima y crítica ante los estereotipos sociales que se asocian a estas prácticas desde distintos medios de comunicación. Con este criterio se trata de verificar si el alumnado es capaz de identificar durante la práctica de actividades físico-motrices qué principios inmediatos y su transformación energética están actuando durante la realización de las actividades, reconociendo en qué alimentos se encuentran éstos y cuáles han de estar presentes en una dieta equilibrada para lograr un buen funcionamiento de sus órganos y sistemas, alcanzar el éxito en la ejecución de sus tareas físico-motrices y proporcionar la energía suficiente para soportar el esfuerzo realizado. Asimismo, se trata de comprobar que el alumnado es capaz de adoptar posiciones críticas ante las imágenes que ofrecen los medios de comunicación sobre el cuerpo (vigorexia, anorexia, dopaje…) y el consumo, actuando consecuentemente frente a ellas, y aceptando con autoestima su realidad corporal.

INSUFICIENTE: Reconoce algunos alimentos presentes en una dieta equilibrada y, si se le indica, sus principales aportes energéticos y los principios inmediatos para la práctica de actividades físico- motrices. Le cuesta aceptar su realidad corporal y sus posibilidades de resolver los problemas motores planteados. Reconoce algunos estereotipos sociales que se asocian al cuerpo desde distintos medios de comunicación o desde la perspectiva de practicante, consumidor y espectador.SUFICIENTE/BIEN: Identifica alimentos presentes en una dieta equilibrada y reconoce sus principios inmediatos y sus principales aportes energéticos para la práctica de actividades físico- motrices. Acepta su realidad corporal y sus posibilidades de resolver los problemas motores planteados e identifica los estereotipos sociales que se asocian al cuerpo desde distintos medios de comunicación o desde la perspectiva de practicante, consumidor y espectador.NOTABLE: Comprende los principales aportes energéticos y los principios inmediatos de los alimentos presentes en una dieta equilibrada para la práctica de actividades físico- motrices. Acepta su realidad corporal y sus posibilidades de resolver los problemas motores planteados y se muestra crítico ante los estereotipos sociales que se asocian al cuerpo desde distintos medios de comunicación o desde la perspectiva de practicante, consumidor y espectador.SOBRESALIENTE: Establece una dieta equilibrada adaptada a la práctica de actividades físico-motrices. Realiza actividades físico-motrices, identificando los principios inmediatos y las transformaciones energéticas que se producen. Acepta plenamente su realidad y sus posibilidades de resolver los problemas motores planteados corporal y se muestra crítico ante los estereotipos sociales que se asocian al cuerpo desde distintos medios de comunicación o desde la perspectiva de practicante, consumidor y espectador.

CCBB: contribuye al desarollo de las ccbb 1, 2, 5, 7, 8

7. Organizar eventos deportivos y otras actividades físico-motrices en entornos habituales y en el medio natural, y participar activamente en estos, identificando los elementos estructurales que definen al deporte y adoptando posturas críticas ante las características que lo hacen un fenómeno sociocultural. Con este criterio se pretende analizar si el alumnado es capaz de llevar a cabo, por sí mismo o en colaboración, la organización de eventos deportivos o de otras actividades físico-motrices realizadas a lo largo de la etapa, además de participar activamente en estas. Para ello debe conocer e identificar los elementos estructurales (reglamento, espacio, tiempo, gestualidad, comunicación y estrategias) que se adoptan en la práctica de los diferentes deportes, sean psicomotrices o sociomotrices. Estos encuentros se valorarán en cuanto a su organización y participación, y así se pueden considerar aspectos como la iniciativa, la previsión del plan que prevenga posibles desajustes, la participación activa, la

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colaboración con los miembros de un mismo equipo y el respeto por las normas y por los adversarios. En cuanto a los fenómenos socioculturales relacionados con el deporte, se pueden analizar desde la triple perspectiva de practicante, espectador y consumidor, relacionando críticamente la planificación de actividades y la práctica de estas con la adopción de un punto de vista personal y reflexivo ante las informaciones que ofrecen los medios de comunicación sobre el cuerpo y los fenómenos deportivos. En el medio natural, el alumnado deberá identificar los recursos y usos idóneos para interaccionar respetuosamente con el entorno físico, así como las normas de seguridad.

INSUFICIENTE: Dificulta con su actitud el éxito de de un evento o actividad al no asumir el rol asignado en la organización de la misma.Su participación, raras veces pasa de ser asistente a la actividad. Reconoce, si se le ofrecen comparaciones, las informaciones que ofrecen los medios de comunicación sobre los fenómenos deportivos.SUFICIENTE/BIEN: Participa en la organización de un evento o actividad asumiendo el rol asignado y cumpliéndolo.Participa en la actividad sin implicarse demasiado. Reconoce como practicante, consumidor y espectador ante las informaciones que ofrecen los medios de comunicación sobre los fenómenos deportivos.NOTABLE: Participa en la organización de un evento o actividad, previo análisis de la misma, ejecutando el plan de actuación y el reparto de tareas.Participa en la actividad integrándose en la misma. Se muestra crítico como practicante, consumidor y espectador ante las informaciones que ofrecen los medios de comunicación sobre los fenómenos deportivosSOBRESALIENTE: Lidera la organización de un evento o actividad en todas sus fases: diseño, preparación, ejecución y valoración.Es capaz de asumir el rol de participante y organizador simultáneamente.Cuestiona las informaciones que ofrecen los medios de comunicación sobre los fenómenos deportivo como practicante, consumidor y espectador.

CCBB: contribuye al desarollo de las ccbb 3, 5, 7 y 88. Elaborar y practicar con autonomía actividades expresivas con base rítmico-musical, de forma

individual y colectiva, identificando y ejecutando los principales bailes canarios y utilizando distintas técnicas de expresión y comunicación corporal para representar situaciones, comunicar ideas, emociones, vivencias o sentimientos, de forma creativa. Este criterio trata de verificar que el alumnado sea capaz de elaborar y llevar a cabo coreografías individuales y colectivas ajustadas a un ritmo musical partiendo del repertorio adquirido en los cursos anteriores, manifestando un grado de emancipación en estas y de conocimiento en la práctica de bailes canarios. La creatividad a través de las diferentes técnicas expresivas, la cooperación, la búsqueda de un espacio y un tiempo común, la originalidad de la coreografía, así como el seguimiento del trabajo a lo largo del proceso de creación de la coreografía ayudan a valorar el criterio.

INSUFICIENTE: Utiliza pocas técnicas de expresión y comunicación corporal para representar situaciones, ideas, emociones…de forma creativa y las ejecuta con dificultades en las actividades expresivas con base rítmico-musical de forma individual y colectiva, incluidos los bailes canarios, y muestra muy pocas actitudes de valoración, organización y/o organización durante el proceso.SUFICIENTE/BIEN: Diseña y ejecuta con cierta dificultad actividades con base rítmico-musical de forma individual y colectiva, utilizando alguno de los recursos en curso anteriores y con especial atención a los bailes canarios. Utiliza algunas técnicas de comunicación y expresión corporal para representar situaciones, ideas, emociones… de forma creativa y muestra alguna actitud de valoración, organización y/o cooperación durante el proceso. NOTABLE: Participa en la organización de actividades expresivas con base rítmico-musical de forma individual y colectiva, principalmente de los bailes canarios. Ejecuta distintas técnicas de expresión y comunicación corporal para representar situaciones, ideas, emociones… de forma creativa y muestra actitudes positivas de valoración, organización y cooperación durante el proceso. SOBRESALIENTE: Lidera la organización (diseño, preparación, ejecución y valoración) de actividades expresivas con base rítmico-musical de forma individual y colectiva, principalmente de los bailes canarios. Utiliza con autonomía distintas técnicas de comunicación y expresión para representar situaciones, ideas emociones… con un alto nivel de creatividad y mostrando actitudes positivas y eficientes de valoración, organización y cooperación durante el proceso.

CCBB: contribuye al desarollo de las ccbb 3, 5, 6, 7 y 8

9. Practicar con autonomía juegos y deportes tradicionales de Canarias, identificando su procedencia y sus principales elementos estructurales, aceptándolos como portadores valiosos de su cultura. Se trata de verificar con este criterio si el alumnado es capaz de manifestar un grado de emancipación en la práctica de juegos y deportes tradicionales canarios a partir de los conocimientos previos de los niveles anteriores, reconociendo su procedencia e identificando y controlando sus componentes esenciales para su puesta en práctica (reglamento, estrategias, espacio de juego, técnicas…). Se valorará, además, si es capaz de admitir dichos juegos y deportes como parte de su cultura, aceptando su práctica y mostrando interés por su aprendizaje.

INSUFICIENTE: Ejecuta con dificultades o poco interés los juegos y deportes tradicionales de Canarias a partir de instrucciones. Reconoce su origen y los acepta como parte de su culturaSUFICIENTE/BIEN: Ejecuta juegos y deportes tradicionales de Canarias, a partir de instrucciones. Reconoce su origen y los acepta como parte de su cultura. Acepta y muestra interés durante la práctica y aprendizaje de los juegos y deportes tradicionales de Canarias.NOTABLE: Practica con autonomía a partir de la estructura de su lógica interna juegos y deportes tradicionales de Canarias, comprende su origen y

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los valora como parte de su cultura. Acepta y muestra interés durante la práctica y aprendizaje de los juegos y deportes tradicionales de Canarias.SOBRESALIENTE: Practica con autonomía a partir de la estructura de su lógica interna juegos y deportes tradicionales de Canarias, comprende su origen y se compromete con ellos como parte de su cultura.

CCBB: contribuye al desarollo de las ccbb 3, 5, 6, 7 y 810. Aplicar con autonomía las tecnologías de la información y la comunicación a las prácticas físico-

motrices, utilizándolas con sentido crítico para progresar en los aprendizajes propios de la materia. Con este criterio se pretende constatar que el alumnado es capaz de utilizar de forma crítica, responsable y autónoma las tecnologías de la información y la comunicación (medios audiovisuales, Internet…) en las prácticas físico-motrices propias de las sesiones de Educación Física y como medio para recoger información y progresar en sus aprendizajes.

INSUFICIENTE: Tiene dificultades y necesita constantes orientaciones en el uso de herramientas tecnológicas de la información y comunicación y recursos disponibles en la web requeridos en proyectos de prácticas motrices atléticas, lúdico-deportivas y / o artísticas relacionadas con el currículo de 4º de la ESO.SUFICIENTE/BIEN: Emplea con suficiente habilidad herramientas tecnológicas de la información y comunicación y recursos disponibles en la web solicitados en proyectos de prácticas motrices atléticas, lúdico-deportivas y / o artísticas relacionadas con el currículo de 4º de ESO.NOTABLE: Comunica, de forma crítica, responsable y autónoma en redes sociales, publica, participa en plataformas, prueba aplicaciones, analiza y / o genera nuevas producciones desde dispositivos digitales, para aplicar en proyectos de prácticas motrices atléticas, lúdico-deportivas y / o artísticas relacionadas con el currículo de 4º de la ESO, mostrando cierta creatividad y combinado el aprendizaje formal desde el aula con su PLE (entorno personal de aprendizaje) SOBRESALIENTE: Comunica, de forma crítica, responsable y autónoma en redes sociales, publica, participa en plataformas, prueba aplicaciones, analiza y / o genera nuevas producciones desde dispositivos digitales, para aplicar en proyectos de prácticas motrices atléticas, lúdico-deportivas y / o artísticas relacionadas con el currículo de 4º de la ESO, mostrando creatividad y combinado su bagaje de aprendizajes en diferentes contextos (educativo, personal y público).

CCBB: contribuye al desarollo de las ccbb 3, 4, 6, 7 y 8

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6.- TEMPORALIZACIÓN DE LOS CONTENIDOS: 1º ESO:1ª EVALUACIÓN (22ss) 2ª EVALUACIÓN (20ss) 3ª EVALUACIÓN (20ss)

CONTENIDOS PRÁCTICOS

Bloque I. El cuerpo: estructura y funcionalidad.* Valoración de tu estado físico. Pruebas de Actitud Física (P.A.F.) (7 ss)* Estructura de la sesión.* Calentamiento general y vuelta a la calma. (6ss)* Acondicionamiento Físico General: Resistencia, Flexibilidad, Velocidad y Fuerza*Frecuencia Cardíaca:Pulsaciones reposo/actividad.

Bloque II. La conducta motriz: habilidad y situación motriz * Realizar juegos y tareas físico-motrices grupales modificadas. Predeportivos / recreativos.* Juegos predeportivos: iniciación al Baloncesto.(6ss)

Bloque I. El cuerpo: estructura y funcionalidad* Trabajo de corrección postural. Ejercicios contraindicados* Práctica de ejercicios de Flexibilidad: estiramientos.Fuerza: Trabajo con picas y sogas… (2ss)*Frecuencia Cardíaca Pul/min

Bloque II: La conducta motriz: habilidad y situación motriz * Iniciación al voleibol (7ss)* Juegos tradicionales y canarios: (Billarda, Iniciación a La Bola). (7ss)

Bloque I. El cuerpo: estructura y funcionalidad* Pruebas de Aptitud Física. (7 ss)* Valoración de tu forma física y evolución de la misma.

Bloque II: La conducta motriz: habilidad y situación motriz * Juegos predeportivos: Iniciación al balonmano.(6 ss)Deportes (3 ss)

* Actividades alternativas:- Juegos populares y tradicionales. (2 ss)

CONTENIDOS TEÓRICOSBloque I. El cuerpo: estructura y funcionalidad.* Estructura de la sesión* El calentamiento: - Conceptos básicos- Bloques de Ejercicios.- Beneficios para la salud.* Vuelta a la calma* Capacidades Físicas Básicas- Concepto* Test de Aptitud Física(PAF)* Vocabulario básico.* Importancia de la hidratación adecuada.Bloque II. La conducta motriz: habilidad y situación motriz. * Normas sencillas: de Baloncesto

+ Teoría y examen (3ss)

Bloque I. El cuerpo: estructura y funcionalidad.* Aparato locomotor: Sistema Óseo. Segmentos Corporales * Postura y relajación.

Bloque II. La conducta motriz: habilidad y situación motriz. * Normas sencillas: baloncesto. * Normas sencillas Juegos Tradicionales y Canarios: Billarda yBola Canaria.* Respeto al medio natural. Ficha (3ss)

+Examen (1ss)

Bloque I. El cuerpo: estructura y funcionalidad.* Sistema Cardio- respiratorio* Capacidades físicas relacionadas con la salud y sistemas orgánicos.

Bloque II. La conducta motriz: habilidad y situación motriz. * Normas sencillas: - Balonmano

* Orientación:- Talonamiento y mapas. - Croquis canchas. (1 ss)

+Examen (1ss)

* Uso de las nuevas tecnologías para la búsqueda de información sobre los temas elegidos. Durante todo el año

TEMPORALIZACIÓN DE LOS CONTENIDOS 2º DE E.S.O

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1ª EVALUACIÓN(22ss) 2ª EVALUACIÓN(20ss) 3ª EVALUACIÓN(20ss)CONTENIDOS PRÁCTICOS

Bloque I: El cuerpo: estructura y funcionalidad.* Pruebas de Aptitud Física (P.A.F.) (7ss)* Calentamiento general y específico. (2ss)* Acondicionamiento Físico General: Resistencia aeróbica y flexibilidad, control de la intensidad del esfuerzo. Frecuencia Cardíaca Máxima. (F.C.M.) ≠ ♀(225-edad), ♂(220- edad)* Ejercicios contraindicados y prevención de lesiones Bloque II: La conducta motriz: habilidad y situación motriz * Juegos y actividades recreativas. (3ss)Tolerancia y deportividad. * Voleibol II (6ss)

Bloque I: El cuerpo: estructura y funcionalidad.* Acondicionamiento Físico General. Fuerza: Balón Medicinal. (2ss)Bloque II: La conducta motriz: habilidad y situación motriz * Baloncesto II (7ss)* Atletismo. (2ss)* Juegos tradicionales y canarios: (Billarda, Bola Canaria) (4ss)* Actividades de Orientación: trabajo con la brújula. (2ss)* Juegos y Deportes (2ss)

Bloque I: El cuerpo: estructura y funcionalidad. * Acondicionamiento Físico General.* Valora tu cuerpo (P.A.F.) (7ss)Bloque II: La conducta motriz: habilidad y situación motriz *Balonmano II.(6ss)* Juegos autóctonos y populares: (Tángana, teje, comba).(2ss) * Juegos deportivos alternativos.(2ss)

CONTENIDOS TEÓRICOS Bloque I: El cuerpo: estructura y funcionalidad.* Calentamiento general - Conceptos básicos- Bloques de Ejercicios.- Características.- Beneficios para la salud.* Vuelta a la calma: Estiramientos/juegos. * Capacidades Físicas Básicas y Salud (1ss)- Concepto de las Capacidades Físicas Básicas.-Aparato locomotor: Sistema Muscular.* Test de Aptitud Física(PAF)*Normas básicas durante la práctica físico-motriz. *Normas de Voleibol II (1ss)

+Examen (1ss)

Bloque II: La conducta motriz: habilidad y situación motriz. * Normas:- Baloncesto II. - Atletismo.

* Juegos y Deportes Canarios: Billarda yBola Canaria: Reglas, espacios, tiempo, gestos técnicos, elementos necesarios. Otras formas de jugar. * Orientación:- Iniciación al manejo de la brújula.- Situar un punto en un plano.- Respeto al medio natural. +Examen (1ss)

Bloque I: El cuerpo: estructura y funcionalidad..* PAF.* Primeros auxilios. Protocolos básicos.(1ss)

Bloque II: La conducta motriz: habilidad y situación motriz. * Balonmano II- Nociones básicas

*Uso de Internet, biblioteca:(1ss)Recopilación de Juegos tradicionales canarios: concepto y clasificación.Recopilación de bailes canarios.

+Examen (1ss)

TEMPORALIZACIÓN DE LOS CONTENIDOS 3ºESOCURSO 2014-15 31


1ª EVALUACIÓN (22ss) 2ª EVALUACIÓN (20ss) 3ª EVALUACIÓN (20ss)CONTENIDOS PRÁCTICOS

Bloque I. El cuerpo: estructura y funcionalidad.* Pruebas de Aptitud Física (5ss)* Autonomía en la elaboración y ejecución del calentamiento general y específico. Y de la Vuelta a la calma.(3ss)** La Resistencia aeróbica (control de la intensidad del esfuerzo a través de la FC).Sistemas de entrenamiento (4ss)Bloque II: La conducta motriz: habilidad y situación motriz* Juegos y actividades recreativas.* Voleibol.(8ss)

Bloque I. El cuerpo: estructura y funcionalidad.* La Flexibilidad. Aplicación de métodos de Relajación y Técnicas de respiración. Yoga. (4ss)Variables del entrenamiento: Volumen e Intensidad (Aplicación práctica en BC y AFG) (3ss)

Bloque II. La conducta motriz: habilidad y situación motriz* El Baloncesto. (8ss)* Juegos tradicionales y canarios: (Billarda, Bola Canaria, La Petanca) (2ss)

Bloque I. El cuerpo: estructura y funcionalidad. * Pruebas de Aptitud Física. (5ss)

* Acondicionamiento físico general. Resistencia aeróbica, fuerza y flexibilidad. (2ss)

Bloque II. La conducta motriz: habilidad y situación motriz.*Actividades recreativas: - Palas (6ss)- Ultimate (4ss)

CONTENIDOS TEÓRICOS Bloque I: El cuerpo: estructura y funcionalidad.* Elaboración del calentamiento y vuelta a la calma. * Vinculación de las CF Básicas relacionas con los aparatos y sistemas orgánicos-funcionales por medio de la práctica de las actividades físico motrices. * Actividad física y salud. Resistencia: Volumen e Intensidad. Conceptos básicos de entrenamiento. Control de la intensidad del esfuerzo a través de la FC).Concepto y nociones básicas sobre los distintos sistemas de entrenamiento. (1ss teorica)* Test de Aptitud Física(PAF)Bloque II: La conducta motriz: habilidad y situación motriz* Reglamento y Gestualidad. VB*Uso del Aula medusa para la ampliación de los contenidos teóricos durante todo el año.+ Examen (3ss)

Bloque I. El cuerpo: estructura y funcionalidad.* Conocimiento de métodos de Relajación y Técnicas de respiración. Mejora de la Flexibilidad a través de distintos métodos; Yoga.* Normas Posturales Básicas, relación con el aparato locomotor y ejercicios contraindicados. Análisis del movimiento.

Bloque II: La conducta motriz: habilidad y situación motriz.* Reglamento y Gestualidad. BC* Juegos y Deportes Canarios: Billarda y Bola Canaria y Petanca. Reglas, otras formas de jugar (billarda chicharrera).


Bloque I: El cuerpo: estructura y funcionalidad.* Valoración e interpretación de distintas PAF.* Primeros auxilios (1ss)

Bloque II: La conducta motriz: habilidad y situación motriz.* Tenis de mesa Reglamento y Gestualidad.* Pala-playa: reglamento y competición.*Ultimate: reglamento y competición.* La importancia del ocio y el tiempo libre.


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TEMPORALIZACIÓN DE LOS CONTENIDOS 4ºESO1ª EVALUACIÓN (22ss) 2ª EVALUACIÓN (20ss) 3ª EVALUACIÓN (20ss)

CONTENIDOS PRÁCTICOS Bloque I. El cuerpo: estructura y funcionalidad.* Pruebas de Aptitud Física.(3ss)* Autonomía en la ejecución del Calentamiento general y específico para BM, BC y VB. Y autonomía en la ejecución de la Vuelta a la Calma.* Sistemas de Entrenamiento de la Flexibilidad, elaboración y puesta en práctica de un plan de trabajo para su mejora, previa valoración personal.(6ss+ V. Calma)* Sistemas de entrenamiento continuos de la Resistencia.(4ss)Bloque II: La conducta motriz: habilidad y situación motriz* Balonmano(6ss+1ordenador)* Actividades Naturaleza: actividades lúdico deportivas en la playa y Bautismo de surf.(1ss)

Bloque I. El cuerpo: estructura y funcionalidad.* Sistemas de Entrenamiento fraccionados de la Resistencia elaboración y puesta en práctica de un plan de trabajo para su mejora, previa valoración personal. Volumen / Intensidad. (6ss)* Sistemas de Entrenamiento de la Fuerza-Resistencia. Autocargas; Sobrecargas: parejas; El Circuito. (4ss)

Bloque II. La conducta motriz: habilidad y situación motriz* Circuitos deportivos: BC Y VB* Iniciación al Beisbol.(8ss)

Bloque I. El cuerpo: estructura y funcionalidad. * Pruebas de Aptitud Física.(3ss)* Tabla de ejercicios para una espalda saludable. Gimnasia Correctiva.(3ss)Bloque II. La conducta motriz: habilidad y situación motriz.* Tenis de mesa.(3ss)* Badminton* Circuitos deportivos.(4ss)* Juegos tradicionales y canarios (2ss)*Actividades recreativas.(3ss)* Actividades Naturaleza: actividades lúdico deportivas en la playa. (1ss)

CONTENIDOS TEÓRICOSBloque I: El cuerpo: estructura y funcionalidad.* Elaboración y autonomía en la ejecución del calentamiento y vuelta a la calma. * Elaboración del calentamiento específico.* Flexibilidad métodos y sistemas de Entrenamiento. Elaboración y puesta en práctica de un plan de trabajo para su mejora, previa valoración personal.* Test de Aptitud Física (PAF).Bloque II: La conducta motriz: habilidad y situación motriz* Uso del Aula medusa para la ampliación de los contenidos teóricos. Reglamento de Balonmano(1ss examen teorico + 1ss corrección y calificación)

Bloque I. El cuerpo: estructura y funcionalidad.* Conocimiento de métodos de Relajación y Técnicas de respiración. Yoga, Taichí. Su relación con la salud.* Sistemas de Entrenamiento de la Resistencia Aeróbica. Volumen e Intensidad.* Vinculación de la Resistencia Aeróbica con los aparatos y sistemas orgánicos-funcionales por medio de la práctica de las actividades físico motrices. Bloque II: La conducta motriz: habilidad y situación motriz.* Reglamento y Gestualidad. BC y VB. * Reglamento de Beisbol* Uso del Aula medusa para la ampliación de los contenidos teóricos.2 Sesiones programadas en el aula (teoría,examen,corrección).

Bloque I: El cuerpo: estructura y funcionalidad.* Valoración e interpretación de PAF.* Lesiones deportivas.(1ss)* S. Entrenamiento de la fuerzaBloque II: La conducta motriz: habilidad y situación motriz.* Futbol-sala. Reglamento y Gestualidad.* Las Actividades físico recreativas y el Ocio.* Uso del Aula medusa para la ampliación de los contenidos teóricos.* Juegos y Deportes Canarios. Recopilación y clasificación. La lucha del Garrote.

- 3 Sesiones programadas en el aula (teoría,examen,corrección).

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7.- LA EVALUACIÓN:

Entendemos por evaluación aquel proceso complejo que comprende la obtención de información útil, por medio de los más variados procedimientos, acerca de cualesquiera temas, que nos permita emitir unos juicios y, en consecuencia, tomar decisiones al respecto. La evaluación adquiere sentido en la medida en que comprueba que los objetivos formulados resultan apropiados y realizables por cada uno de los alumnos/as, tanto si la enseñanza es individualizada como en grupos y, además, posibilita el perfeccionamiento de la acción docente.Los criterios de evaluación han de ser asumidos por los alumnos y las alumnas; de esta forma, la evaluación aporta una información y un compromiso fundamental para que el alumnado se responsabilice de su enseñanza.

7.1.- LOS MOMENTOS:

Entendemos por momentos los aspectos temporales de la evaluación. En sentido estricto comienza al pensar el proceso de enseñanza y aprendizaje con el alumnado, para constituirse en un referente de la acción docente. Evaluación inicial que nos permita obtener información sobre el punto de partida, de alumnos

y alumnas, sobre lo que saben, opinan y creen respecto a los objetivos y contenidos que serán objeto de enseñanza y aprendizaje, así como la presencia o ausencia de habilidades y experiencias previas. Para ello se puede analizar la observación sobre juegos o actividades de diagnóstico, confección de mapas conceptuales o mixtos de conceptos y actividades, etc., encaminados todos ellos al refuerzo o la reforma de los objetivos previstos.

Evaluación continuada y formativa a través de las mismas actividades de enseñanza y aprendizaje propuestas, que tendrá como función recabar información sobre la evolución del proceso de aprendizaje que realizan alumnos y alumnas (qué problemas se les plantean en el proceso) para, partiendo de esa información, ayudarles a mejorar en el proceso formativo (evaluación formativa).

Evaluación final cuya función es proporcionar información sobre los resultados que se obtienen y el grado de aprendizaje en el momento en que finaliza la unidad de trabajo. Dicho paso ha de ser sumativo de lo que han ido alcanzando alumnas y alumnos a lo largo del proceso formativo (evaluación sumativa).

7.2.- PROCEDIMIENTOS E INSTRUMENTOS DE EVALUACIÓN

Para la evaluación del proceso de enseñanza-aprendizaje contamos con varios instrumentos, de los cuales la mayoría son totalmente objetivos ya que se basan en la recogida de datos cuantificables tanto para los alumnos/as como para los profesores. No obstante la evaluación del proceso también estará basada en instrumentos como la observación, intentando que estos tengan un carácter lo más objetivo posible.

EV. DE LOS CONTENIDOS TEORICOS- Ficha de trabajo por unidad didáctica.- Pruebas escritas y orales

* Es imprescindible alcanzar una puntuación mínima de 3 puntos sobre 10 en el examen teórico para hacer media con el resto de las calificaciones.

EV. DE LOS CONTENIDOS PRÁCTICOS

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- Ficha de trabajo por unidad didáctica.- Pruebas físicas:

* batería de test para la valoración de la C.F.* práctico deportivo

- Observación sistemática y registro de datos. - Montaje de expresión corporal o coordinación y sincronización.

EV. DE ACTITUDES- Entrega de las Fichas de trabajo.- Observación y registro de datos como:

* actitudes propias de cada tema,* puntualidad,* participación, capacidad de superación,* hábitos de higiene,* colaboración, participación,* respeto a los compañeros, normas, material...

- Además se emplearán también las pruebas físicas, orales y escritas.

Gracias a estos instrumentos evaluaremos además de las capacidades físicas y coordinativas, propias de nuestra área, las 8 competencias básicas establecidas; y actitudes positivas frente a los hábitos de trabajo, higiénicos y de práctica cotidiana de actividades físicas.

8.- CRITERIOS DE CALIFICACIÓN PARA LA ESO

CONTENIDOS INSTRUMENTOS DE EVALUACIÓN % CALIFICACIÓN NOTA 0-10

TEORÍAFichas de trabajo, cuestionarios, trabajos y pruebas orales 50% 40%Prueba escrita ( tipo examen) 50%

PRÁCTICAPruebas Físicas (P.A.F.) y otras. 50%

40%Observación y registro de datos (rendimiento. habilidades)en las sesiones 50%

ACTITUD

Fichas de trabajo,cuadernos y trabajos (La entrega). 50%

20%Observación y registro de datos (diferentes actitudes: higiene, respeto, capacidad de superación…) en las sesiones

50%

Si no se utiliza alguno de los instrumentos su porcentaje lo asume el otro. Ejemplo: en Conceptos si no se realiza examen escrito el 100% de la nota de conceptos se sacará de fichas de trabajo, cuestionarios...

Para la obtención final de la nota se hace la media de las calificaciones obtenidas en cada uno de los indicadores, siempre y cuado, la nota alcanzada en cada uno de estos indicadores sea de 3 puntos o superior.

Dentro de la observación y registro de los aspectos teóricos se tendrá en cuenta la adquisición de los conceptos impartidos mediante pruebas orales, escritas, trabajos, cuaderno.El cuaderno de clase consiste en la recopilación de todos los apuntes, fichas de trabajo y otros datos que se van impartiendo durante el curso. Todo este material lo deberá guardar cada alumno/a y deberá ser entregado al profesor cuando éste lo estime oportuno, observando si está completo, bien trabajado y con las correcciones señaladas.

Dentro de la observación y registro de los aspectos procedimentales se tendrán en cuenta aquellas capacidades físicas que muestre el alumnado dependiendo de la U.D que se trate. En CURSO 2014-15 35


definitiva, lo que se registra es la capacidad o eficacia mostrada en la tarea y no el interés o la participación, que ya se recogen en el registro de actitudes.

Dentro de la observación y registro de los aspectos actitudinales se tendrán en cuenta los siguientes comportamientos o actitudes: asistencia, traer el equipaje, puntualidad, respeto a los compañeros, profesor, instalaciones y material, hábitos de higiene, interés, participación y el respeto a las normas establecidas; además de las actitudes concretas que se desarrollan en cada Unidad Didáctica.

9.- METODOLOGÍA. CRITERIOS PARA LA SELECCIÓN DE MATERIALES Y RECUSOS DIDÁCTICOS.

Una metodología especialmente activa, ha de entenderse por tal algo más que el activismo motor, al cual debe integrar. Pretendemos formar alumnos íntegros, para ello utilizaremos las estrategias de enseñanza que permitan la aparición paulatina de valores y actitudes, la integración de contenidos y la emancipación. Se deberá fomentar progresivamente actitudes de reflexión y análisis del proceso de enseñanza que lleven al alumno a conocer los objetivos hacia los que se orienta dicho proceso, dándole opción a ejercitar su responsabilidad mediante la toma de decisiones.

9.1.- ESTRATEGIAS DIDÁCTICAS:

Cuando hablamos de las estrategias nos referimos a la secuencia ordenada de todas aquellas actividades y recursos que empleamos en la práctica diaria. Tendrán que ser coherentes con los objetivos y los contenidos y, por tanto estarán en función de unos fines (individualización, globalización, socialización, cooperación, descubrimiento, etc.). Es decir, definidos los objetivos didácticos y los contenidos (-el qué-) elaboramos las estrategias que nos permitirán desarrollarlos (-el cómo).

Hay determinados factores que condicionan la elección de las estrategias: el grado de maduración de los sujetos a quienes va dirigido el aprendizaje; los fines o valores que se pretende desarrollar en la enseñanza; los medios de que se dispone; el marco curricular; el pensamiento implícito (y oculto) del profesorado.

Ya que lo que pretendemos es un alumnado creativo, capaz, hábil, autónomo y comunicativo, para ello debemos optar por un modelo de aprendizaje en el que el/la alumno/a participe en la construcción de su propio conocimiento y conecte con sus ideas previas o con sus intereses, implica la utilización de estrategias centradas en ellos y en las que la toma de decisiones o la búsqueda de soluciones sea cada vez mayor. Podemos distinguir diversos tipos de estrategias generales:

cognitivas: como los mapas conceptuales, los esquemas, los textos, las demostraciones, la ayuda kinestésica.

organizativas: los grupos, la temporalización, los recursos que empleemos. actividades: que influyen sobre los recursos y la temporalización.

En esta situación optaremos por diferentes modos de actuar o hacer actuar en el aula al alumnado, lo que conduce a orientar la práctica desde las estrategias de enseñanza y aprendizaje Se configuran como la forma reguladora de los diversos niveles de aplicación de la enseñanza. Distinguimos: Instructiva y Participativa. Las dos estrategias son comunes a todos los ciclos de enseñanza junto al tratamiento de los contenidos, por lo que tienen carácter cíclico para todos los niveles del programa (etapa, ciclo, nivel y unidad didáctica). Por otra parte las estrategias de enseñanza son orientadoras del proceso, puesto que conducen todo planteamiento didáctico con arreglo a un paradigma funcional y emancipador.

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ESTRATEGIA INSTRUCTIVA:Cuando la mayor parte de las decisiones las toma el profesor, dado el carácter novedoso o arriesgado de su enseñanza y la incapacidad del dominio motor. Esta estrategia tiene como objetivo, motivar al alumno permitiendo la consecución de determinados logros iniciales y reforzando sus actitudes positivas de aprendizaje.

ESTRATEGIA PARTICIPATIVA:Cuando el alumno accede a la toma de decisiones por medio de las tareas, es decir, los objetivos perseguidos, así como los contenidos seleccionados los acuerdan profesores y alumnos. Se trata de estrategias que buscan un espacio hacia la opcionalidad, dependiendo de las posibilidades del grupo y adecuándose a los intereses del alumnado.

Como se puede deducir fácilmente, las distintas estrategias de enseñanza coexisten en el tiempo, permitiendo tanto métodos directivos como no directivos. De lo que se trata es de ir variando el porcentaje a emplear de cada una de ellas, según el punto del proceso de enseñanza y aprendizaje en el que nos encontremos.

9.2.- TÉCNICAS DE ENSEÑANZA:

Otra de las orientaciones metodológicas de la Educación Física la constituyen las diferentes técnicas de enseñanza que se pueden emplear. La técnica define la forma en la que se ofrece la información inicial y el conocimiento de los resultados en la práctica docente. En definitiva, las técnicas son el vehículo de ejecución del programa que más tarde se transforma en actividades.

TÉCNICA DE ENSEÑANZA DIRIGIDA:Está justificada en la estrategia instructiva, y se caracteriza por una información general masiva y por un conocimiento de los resultados que se tratará de individualizar en función de la cantidad y de la calidad de las ejecuciones de los alumnos y alumnas. En cuanto a la forma de llevar a cabo la actividad, lugar de realización de la tarea, ritmo y nivel de ejecución de la misma, apenas permite al alumnado la posibilidad de elegir, por lo que dentro de estas técnicas de enseñanza dirigida podremos incluir los estilos: mando directo, asignación de tareas, enseñanza por grupos y los programas individuales.

TÉCNICA DE PARTICIPACIÓN DOCENTE:Otorga al alumnado una parte del papel docente, ofreciéndole responsabilidad en su propia enseñanza (como se pretende con la estrategia participativa). Ello supone un mayor conocimiento, autonomía y formación por su parte. Dentro de esta técnica incluiríamos los estilos de enseñanza recíproca, los grupos reducidos y la microenseñanza.

9.3.- CRITEROS DE AGRUPAMIENTO Y ORGANIZACIÓN DEL ALUMNADO

Las formas de organización básica de alumnos/as que se pueden adoptar son:

Individualización, cuando las actividades y recursos permitan la actuación personal, o para refuerzo o trabajos fuera del aula.

Pequeño grupo, cuando la heterogeneidad de alumnos/as y/o tareas lo exija. Por ejemplo, actividades de refuerzo y atención a las diferencias individuales o constitución de talleres o grupos de trabajo.

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Gran grupo, cuando los contenidos de aprendizaje tengan carácter de básicos y se haya programado su adquisición y/o transmisión a la mayoría del grupo.

Agrupamientos flexibles: por edad cronológica, ritmo de aprendizaje, interés, experiencias puntuales, recuperaciones, talleres, rincones de actividad...

9.4.- ESPACIOS Y TIEMPOS:

Los espacios habituales -cancha y gimnasio- deben constituir los lugares donde desarrollemos nuestras propuestas pedagógicas. No obstante, el entorno natural, las aulas, la sala de audiovisuales, ordenadores, y otras dependencias del centro o externas al mismo, contribuyen a enriquecer la reflexión sobre la Educación Física si se infunde desde un propósito instructivo.En el tiempo hay que tener en consideración que, aunque las demandas de aprendizaje propuestas no requieren un esfuerzo excesivo para la media de alumnos y alumnas deberá atenderse los correspondientes a la recuperación de la fatiga.

9.5.- LOS MEDIOS:

En el diseño de la unidad de trabajo también es necesario prever los medios (aparte de los habituales como los de la cancha o el gimnasio) que precisaremos para las sesiones. Obviamente el uso de los medios habrá de conectarse con todos los pasos anteriores de forma que mantengan la coherencia interna de la unidad. El diseño de las unidades de trabajo ha tenido en cuenta el material del centro, y el material del CEP, pero también la posibilidad de uso de material no estructurado como material de deshecho reciclable.

Estos medios pueden estar disponibles, pero también pueden ser accesibles (bien en el propio centro o fuera de él) y podemos dividirlos en: medios para el profesor: aula informática (internet) diapositivas, vídeos, murales, especialistas

en el tema, música, etc. medios para el alumno: material de casa, material hecho por el alumno, balones, redes,

colchonetas, y otros medios: revistas, eventos deportivos, otros servicios de apoyo al centro como asesorías, el

equipo multiprofesional, servicios municipales.

La selección de materiales debería hacerse según las necesidades del alumnado y las intenciones educativas. De acuerdo con esto, se señalan los siguientes criterios: Procurar el máximo carácter de polivalencia. Seguridad y atrayente. Actualización según su contenido, presentación, etc. Utilidad y sencillez en su aplicación Los medios audiovisuales se imponen por la atención que captan en el alumnado y lo efectivo

que resultan, siempre y cuando se trabajen evitando la pasividad en ellos. Según la dotación presupuestaria. De fácil construcción o manejo.

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10.- ADAPTACIONES CURRICULARES: 10.1.- ALUMNADO CON NEAELos agrupamientos de alumnos y alumnas son muy variados y los ritmos de aprendizaje son muy diferentes. Algunos/as necesitan de un tratamiento diferenciado de la normalidad del aula, bien por su alto nivel, bien por su bajo nivel. En este caso diseñaremos las estrategias didácticas adecuadas para hacer una adaptación curricular de contenidos y actividades. Esto implica que hayamos adoptado unos criterios comunes sobre adaptaciones curriculares. Los contenidos básicos son obligatorios para todos, pero daremos más tiempo a determinados

alumnos y alumnas para que los consigan. Se diseñarán caminos diferentes para algunos grupos de alumnos/as. Es decir, no se trata tanto

de exigir menos contenidos sino de plantear otras actividades de aprendizaje para lograr los mismos contenidos cuando no se alcanzan por el primer camino.

En cuanto a los alumnos y alumnas con fuertes discapacidades, es decir, alumnado de educación especial que precisa de un tratamiento individualizado, adoptaremos los siguientes criterios: El diagnóstico ha de ser realizado por un especialista quien, además, propondrá el tratamiento

adecuado. Partiendo del diagnóstico correspondiente se procederá, si es preciso, a la modificación de los

elementos curriculares que sea preciso. No se puede generalizar la solución pero, como enfoque general, el tratamiento precisa una

actuación individualizada. Los alumnos y alumnas con fuertes discapacidades se integrarán en lo posible en las

actividades del centro y en los distintos momentos

Según el tipo de dificultad de aprendizaje que se presente, se efectuarán las modificaciones metodológicas pertinentes: para el alumnado con alto/bajo rendimiento o limitaciones por enfermedades transitorias, accidentes, etc: se propondrá el mismo tipo de actividades que al resto de la clase, pero adaptando los parámetros de carga, intensidad y volumen siguiendo el principio de individualidad o ampliando o disminuyendo el nivel de complejidad en los diferentes mecanismos de la acción motriz.

En cuanto a los alumnos que presentan problemas para la realización de las actividades prácticas, los criterios de calificación serán similares a los empleados con el resto del alumnado en lo concerniente a los contenidos conceptuales y actitudinales. Haciendo un tratamiento especial para los contenidos procedimentales que serán evaluados de forma específica para cada caso, mediante trabajos o una práctica adaptada e individualizada.Consideramos tres casos:- Alumnado exento más de 6 meses: Se realizará un trabajo por trimestre, acordado

previamente por el departamento.- Alumnado exento entre 4 y 12 sesiones: realizará un trabajo puntual referido a la unidad

didáctica que se esté trabajando en ese momento.- Alumnado exento entre 1 y cuatro sesiones: deberán realizar alguna tarea complementaria

programada por el profesor como por ejemplo, lectura comprensiva sobre un artículo relacionado con la materia tras la cual se responderá a un cuestionario. Contabilizar el rendimiento de algún compañero, a través los indicadores: volumen y/o intensidad de trabajo utilizando el cronómetro o la frecuencia cardiaca como instrumentos de medición.

En todos los casos, los alumnos exentos deberán traer ropa deportiva y ayudar en el cuidado y conservación del material didáctico, observación y toma de datos de la clase, así como ayudar en la organización de la misma, dirigiendo el calentamiento o tareas más o menos sencillas.

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11.-PLAN DE RECUPERACIÓN La recuperación ha de ir dirigida al alumnado que de forma habitual obtiene un bajo rendimiento, que no superan los contenidos mínimos establecidos y que, por tanto, se encuentran en una situación de retraso en su ritmo de aprendizaje en relación con el resto de sus compañeros.Es preciso que el profesorado se encuentre en situación de continua observación y seguimiento del proceso de aprendizaje del alumnado, así como de otras posibles causas, a veces ajenas al ambiente escolar académico del alumnado.La orientación y el seguimiento continuo e individualizado del alumnado permitirá corregir y detectar posibles errores o incidencias en el proceso de asimilación y aprendizaje de los contenidos tanto conceptuales como procedimentales de la asignatura.El plan de recuperación puede seguir las fases siguientes: Hacer un diagnóstico del alumnado con dificultades. Análisis de los resultados que el alumnado va teniendo a lo largo de la evaluación continua.

A la vista de estos datos se podrá actuar con aquellos alumnos que necesiten una recuperación de carácter ocasional.

Informe de las deficiencias concretas de cada alumno y alumna en el aprendizaje de materia. Lo que permitirá al docente establecer los objetivos concretos en la recuperación de cada alumno/a, pudiendo existir objetivos comunes.

Establecidos los objetivos se decidirá el sistema de recuperación a adoptar. Pudiéndose recuperar a través de pruebas escritas, prácticas o por medio de trabajos.

ALUMNADO ABSENTISTA

El alumnado que a lo largo del curso presente un elevado absentismo, no será evaluado ni calificado con los mismos criterios ni instrumentos, respectivamente. Diseñándose para ellos pruebas presenciales específicas tanto con carácter teórico como práctico.Será absentista el alumnado con el 15% de faltas de asistencia sin justificar durante todo el curso.Al ser un área de Educación Física de dos horas semanales a las tres faltas se recibirá el primer apercibimiento (5%de faltas sin justificar), a las seis faltas se recibirá el segundo apercibimiento (10%de faltas sin justificar), y la pérdida del derecho a la evaluación continua ocurrirá al acumular nueve faltas sin justificar.

PLAN DE RECUPERACIÓN PARA EL ALUMNADO PENDIENTE

Superarán el área pendiente del curso anterior, todos los alumnos/as que obtengan calificación positiva en E.F.I. en alguna de las evaluaciones del presente curso. De no ser así, podrá presentarse a la prueba teórico-práctica del área en la fecha que se señale y del nivel que debe recuperar.

12.- CONTENIDOS MÍNIMOS

1º DE LA ESO

EL CUERPO: ESTRUCTURA Y FUNCIONALIDAD:

1. Educación Física y Gimnasia. Conceptos básicos y objetivos. Su tratamiento desde la práctica físico-motriz. 2. Calentamiento general y vuelta a la calma. Concepto y fases. Aplicación y valoración como hábitos saludables al inicio y final de una actividad físico-motriz. 3. Capacidades físicas básicas relacionadas con la salud. Resistencia, Fuerza y Flexibilidad Conceptos básicos. 4. Estructura y funcionalidad del cuerpo. Función del aparato locomotor y sistema cardiovascular en la actividad física. Práctica de actividades físico-motrices para su desarrollo,

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mantenimiento y comprensión. 5. Aplicación de normas básicas y principios generales para la prevención de accidentes y tratamiento de lesiones durante la realización de actividades físico-motrices 6. Actitud crítica ante los estereotipos sociales relacionados con el cuerpo y actitud responsable hacia prácticas nocivas para la salud individual y colectiva.

LA CONDUCTA MOTRIZ: HABILIDAD Y SITUACIÓN MOTRIZ

1. Realización de tareas físico-motrices dirigidas al aprendizaje de los fundamentos técnicos básicos, reglamentarios y estratégicos del Atletismo. 2. Realización de juegos motores y tareas físico-motrices grupales modificadas, regladas o adaptadas para el aprendizaje de los aspectos comunes a los deportes colectivos: Baloncesto, Voleibol y Futbol-sala.3. Aplicación de las habilidades motrices a los juegos y deportes tradicionales de Canarias: La Billarda y la Petanca.4. Respeto y aceptación de las reglas de las actividades, juegos y deportes practicados. 5. Aceptación y respeto de las normas de conservación del entorno habitual y del medio natural en la práctica físico-motriz. 6. Uso de las tecnologías de la información y comunicación para la recopilación de información diversa y desarrollo de los contenidos de la materia. Análisis y valoración de la información.

CRITERIOS DE EVALUACION1. Identificar las diferencias entre la Educación Física y la Gimnasia.2. Realizar el calentamiento general y la vuelta a la calma de manera autónoma. Su Relación con la salud.3. Identificar e incrementar las capacidades físicas previa valoración del nivel inicial, utilizando los valores de la frecuencia cardiaca como indicadores para la dosificación y control del esfuerzo. 4. Identificar las funciones básicas del Aparato Locomotor y del Sistema Cardiovascular.5. Mostrar una actitud de tolerancia y deportividad en las actividades físico-motrices, aceptando las reglas y normas establecidas y considerando la competición como una forma lúdica de autosuperación personal y del grupo. 6. Practicar juegos y deportes tradicionales de Canarias, valorándolos como situaciones motrices con arraigo cultural. 7. Aplicar las tecnologías de la información y comunicación para resolver problemas relacionados con contenidos asociados a las prácticas físico-motrices.

2º DE LA ESO


1. Aportaciones de la Educación Física a la salud individual y colectiva. Su comprensión desde la práctica físico-motriz. 2. Finalidad del calentamiento y vuelta a la calma. Calentamiento general y específico. Conceptos básicos y puesta en práctica. Realización de juegos y ejercicios aplicados al calentamiento y a la vuelta a la calma y recopilación de estos. 3. Acondicionamiento físico general: Resistencia, Fuerza y Flexibilidad. Conceptos básicos y clasificaciones.4. Vinculación del funcionamiento del aparato locomotor y del sistema cardiovascular con la realización de actividades físico-motrices relacionadas con la salud. 5. Importancia, y reconocimiento y adquisición de una adecuada hidratación durante la práctica habitual de la actividad física. 6. Reconocimiento de la importancia del mantenimiento y cuidado de espacios, materiales e indumentaria. Cumplimiento de las normas básicas durante la práctica físico-motrizCURSO 2014-15 41


LA CONDUCTA MOTRIZ: HABILIDAD Y SITUACIÓN MOTRIZ1. Reconocimiento de los fenómenos socioculturales que se manifiestan a través de la práctica deportiva. 2. Realización de tareas físico-motrices dirigidas al aprendizaje de las estructuras del Futbol americano y del voleibol (reglamento, espacio, tiempo, gestualidad, comunicación y estrategias), con especial atención a los tradicionales de Canarias, Bola Canaria y Billarda. 3. Realización de prácticas físico-motrices en el medio natural: senderismo y orientación. Manejo de la Brújula.4. Identificación y uso de los medios más adecuados para desarrollar actividades físico-motrices en el entorno habitual y en el medio natural. 5. Realización de actividades lúdico-recreativas en el medio natural, incidiendo en su respeto, conservación y mejora. 6. Búsqueda de información relativa a la materia a través de las tecnologías de la información y de la comunicación. Análisis, valoración y aplicación a la práctica físico-motriz.

CRITERIOS DE EVALUACION1. Reconocer las principales aportaciones de la Educación Física a la mejora de la salud individual y colectiva. 2. Realizar tanto el calentamiento general como el específico y la vuelta a la calma de manera autónoma. 3. Reconocer y vincular los hábitos saludables e higiénicos y posturales a la práctica físico-motriz, de una forma segura y saludable. 4. Mejorar su resistencia aeróbica y flexibilidad, previa valoración del nivel inicial, utilizando los índices de la frecuencia cardiaca, la conciencia de la movilidad articular y la elasticidad muscular como indicadores para la dosificación y control del esfuerzo. 5. Aplicar con eficacia y eficiencia las habilidades motrices específicas a distintas situaciones psicomotrices y sociomotrices y reconocerlas, considerando tanto los aspectos básicos de su lógica en la resolución de problemas motores como los fenómenos socioculturales que se manifiestan en ellas, aceptando el nivel de ejecución alcanzado. 6. Realizar actividades físico-motrices de senderismo y orientación en entornos habituales y en el medio natural, identificando los usos y medios más adecuados para desarrollar dichas actividades. 7. Practicar juegos y deportes populares y tradicionales de Canarias, reconociéndolos como situaciones motrices con arraigo cultural. 8. Aplicar las tecnologías de la información y la comunicación para facilitar la resolución de problemas relacionados con contenidos asociados a las prácticas físico-motrices.

3º DE LA ESO


1. El calentamiento y vuelta a la calma. Estrategias prácticas para su elaboración y ejecución previo análisis de la actividad físico-motriz que se realiza. 2. Acondicionamiento físico de la resistencia aeróbica, flexibilidad y fuerza-resistencia, mediante la puesta en práctica de métodos y sistemas. 3. Reconocimiento, desde la experiencia físico-motriz, del efecto positivo que la práctica de actividad física produce en el aparato locomotor y en el sistema cardiovascular. Vinculación de las capacidades físicas básicas relacionadas con los aparatos y sistemas orgánico-funcionales 4. Adopción de una actitud postural saludable en las actividades realizadas y reconocimiento de ejercicios contraindicados. 5. Relación entre alimentación equilibrada, salud y práctica de actividad física. 6. Aplicación de métodos de relajación y técnicas de respiración como medio para liberar tensiones.

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7. Aplicación, reconocimiento y valoración de normas y principios para la prevención de accidentes y lesiones durante la realización de la actividad físico-deportiva.

LA CONDUCTA MOTRIZ: HABILIDAD Y SITUACIÓN MOTRIZ1. Práctica de tareas físico-motrices para la aplicación de las estructuras del voleibol, el baloncesto y las palas. (reglamento, espacio, tiempo, gestualidad, comunicación y estrategias). 2. Práctica y recopilación de juegos y deportes tradicionales canarios, valorándolos como identificativos de nuestra cultura. 3. Análisis de los fenómenos socioculturales relacionados con el deporte y su transferencia a la práctica físico-motriz. 4. Aceptación y cumplimiento de las normas de seguridad, protección y cuidado del medio durante la realización de actividades en el entorno habitual y natural. 5. Realización de recorridos de orientación, a partir del uso de elementos básicos de orientación natural y de la utilización de mapas. 6. Uso y valoración de las tecnologías de la información y la comunicación por su contribución para el desarrollo práctico, la mejora y ampliación de los contenidos de la materia.

CRITERIOS DE EVALUACION1. Realizar tanto el calentamiento general como específico y la vuelta a la calma de manera autónoma. 2. Incrementar y optimizar su resistencia aeróbica, flexibilidad y fuerza resistencia, previa valoración del nivel inicial, mediante la puesta en práctica de métodos y sistemas propios del acondicionamiento físico, utilizando los índices de la frecuencia cardiaca, la conciencia de la movilidad articular y la elasticidad muscular como indicadores para la dosificación y control del esfuerzo. 3. Valorar y mantener los hábitos higiénicos y posturales en la realización de la práctica físico-motriz, de una forma segura y saludable. 4. Ajustar con eficiencia las habilidades motrices específicas a distintas situaciones sociomotrices, considerando su lógica en la resolución de problemas motores, reconociendo aspectos básicos de su estructura y valorando críticamente los fenómenos socioculturales que se manifiestan en ellas, aceptando el nivel de ejecución alcanzado. 5. Realizar y elaborar actividades físico-motrices de senderismo y orientación en el medio natural, aceptando las normas de seguridad y de conservación del medio en su realización. 6. Practicar juegos deportivos tradicionales de Canarias, aceptándolos y valorándolos como situaciones motrices con arraigo cultural 7. Aplicar y valorar las tecnologías de la información y comunicación como un medio para organizar y divulgar contenidos asociados a las prácticas físico-motrices.

4º DE LA ESO


1. Autonomía en la aplicación de calentamientos generales y específicos previo análisis de la actividad física que se realiza, y para la prevención de lesiones. Autonomía en la aplicación de la vuelta a la calma en diferentes contextos.2. Conocimiento y puesta en práctica de los diferentes métodos y sistemas para la mejora de sus capacidades físicas básicas. 3. Identificación de los efectos que la práctica de la actividad física produce en los diferentes sistemas orgánico-funcionales y sobre el estado de salud.4. Elaboración y puesta en práctica de un plan de trabajo de alguna capacidad física: resistencia aeróbica, flexibilidad y fuerza-resistencia previa valoración de su condición física. 5. Toma de conciencia y ajuste de posturas saludables en las actividades físico-motrices y su transferencia a situaciones cotidianas. Práctica autónoma de métodos de relajación y técnicas de respiración como medio para regular su esfuerzo y mejorar su rendimiento. 6. Valoración mediante la práctica de actividades físico-motrices de los efectos que tienen en la salud personal y colectiva determinados hábitos (fumar, beber, sedentarismo, dopaje…). Actitud CURSO 2014-15 43


crítica ante los estereotipos corporales relacionados con la sociedad de consumo (trastornos alimentarios, dopaje, modas…) y sus consecuencias para la salud. 7. Aplicación de algunos protocolos básicos de primeros auxilios a la práctica físico-motriz.

LA CONDUCTA MOTRIZ: HABILIDAD Y SITUACIÓN MOTRIZ1. Identificación de las estructuras de los deportes y su aplicación a la práctica deportiva, balonmano y tenis de mesa.( oposición, cooperación-oposición). 2. Práctica y valoración de los juegos motores y deportes como actividades de ocio y desarrollo de actitudes democráticas y de respeto. Adquisición y aplicación de hábitos de responsabilidad y respeto a las normas sociales en la realización de las diferentes tareas psicomotrices y sociomotrices (indiaka, pala-playa).3. Recopilación, clasificación y práctica de juegos y deportes tradicionales canarios, valorándolos como identificativos de nuestra cultura. 4. Toma de conciencia de las repercusiones que las actividades físico-motrices realizadas en el medio natural tienen para la salud y para la conservación del entorno. 5. Uso autónomo de las normas básicas de cuidado del entorno en donde se realiza la actividad físico-motriz. 6. Utilización de las tecnologías de la información y la comunicación en el desarrollo de las actividades propias de la materia.

CRITERIOS DE EVALUACION1. Aplicar de forma autónoma calentamientos generales y específicos, así como vueltas a la calma en diferentes contextos y situaciones motrices, para mejorar su rendimiento y evitar lesiones, tomando conciencia de ello2. Elaborar y ejecutar con autonomía planes sencillos de aplicación de métodos y sistemas de entrenamiento adecuados a la mejora de sus capacidades físicas básicas, en especial de la resistencia aeróbica, flexibilidad y fuerza resistencia, previa valoración de sus posibilidades y limitaciones, mostrando autoexigencia en su aplicación y reconociendo algunos efectos positivos y negativos que éstos tienen en los sistemas orgánicos-funcionales y en la salud. 3. Aplicar con autonomía técnicas de respiración y métodos de relajación, adoptando posturas correctas en la realización de la práctica físico-motriz, reconociendo su utilidad y beneficios como liberadoras de tensiones, reductoras de desequilibrios y reguladoras de los sistemas orgánicos funcionales. 4. Ejemplificar y resolver supuestos en la práctica sobre primeros auxilios aplicados a la realización de actividades físico-motrices, siguiendo, coherentemente, los protocolos básicos de actuación. El alumno debe tener conocimiento teórico-práctico básico sobre primeros auxilios en la actividad físico-motriz y es capaz de aplicarlos.5. Realizar actividades físico-motrices, reconociendo los principales aportes energéticos y nutricionales que una dieta equilibrada otorga a su salud, mostrando actitudes de autoestima y crítica ante los estereotipos sociales que se asocian a estas prácticas desde distintos medios de comunicación.6. Practicar con autonomía juegos y deportes tradicionales de Canarias, identificando su procedencia y sus principales elementos estructurales, aceptándolos como portadores valiosos de su cultura. 7. Aplicar con autonomía las tecnologías de la información y la comunicación a las prácticas físico-motrices, utilizándolas con sentido crítico para progresar en los aprendizajes propios de la materia.

12.2.- Criterios de Calificación

Se realizará una prueba escrita con preguntas referentes a los contenidos mínimos, que se valorará de uno a diez, teniendo que obtener un cinco para conseguir superar la prueba.

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13.- PROGRAMACIÓN DIDÁCTICA DE LA OPTATIVA: INICIACIÓN A LA ANIMACIÓN DE LAS ACTIVIDADES FÍSICO-RECREATIVAS

13.1.- INTRODUCCIÓN: Esta materia optativa denominada Actividades Físicas Recreativas, vinculada a las Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, facilita la iniciación a la Familia Profesional Actividades Físicas y Deportivas, compuesta por el ciclo de grado medio Conducción de Actividades Físicas y Deportivas en el Medio Natural y el ciclo de grado superior Animación de Actividades Físicas y Deportivas, y complementa al área de Educación Física en cuanto a la formación integral del alumnado. Como toda materia de Iniciación Profesional trata de dar respuesta a sus diferentes intereses, motivaciones y necesidades, ampliando sus posibilidades de orientación, facilitando su transición a la vida activa y contribuyendo al desarrollo de las capacidades explícitas en los Objetivos Generales de la Educación Secundaria Obligatoria.

La finalidad principal de esta materia optativa es inculcar en la educación de estos jóvenes aspectos que les capaciten para organizar su tiempo libre de forma activa, sana y participativa. Además de educar al alumnado en la línea mencionada, le ofrece la posibilidad de conocer un ámbito profesional de gran futuro en el sector servicios, el cual constituye la oferta de actividades físicas y deportivas bajo la perspectiva recreativa, habida cuenta la gran demanda actual.

Las finalidades generales de esta materia optativa denominada Actividades Físico-Recreativas son las siguientes: - Contribuir al desarrollo de las capacidades generales de la Educación Secundaria Obligatoria a las que se refiere el artículo 4 del Decreto 310/1993, de 10 de diciembre, por el que se establece el currículo de dicha etapa para esta Comunidad Autónoma. - Dar respuesta a los intereses, motivaciones y necesidades del alumnado que se sienta atraído por el mundo de la actividad física como manera de llevar un estilo de vida saludable. - Facilitar la transición a la vida activa en el tiempo libre, enseñándole nuevas formas de relación en la sociedad y de búsqueda orientada hacia el incremento de la calidad de vida, de manera que disponga cuantitativa y cualitativamente del tiempo de ocio para su desarrollo personal y social. - Ampliar las posibilidades de orientación académica y profesional del alumnado en relación con los distintos Ciclos Formativos, así como con la opción de la Licenciatura en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte.

13.2.-OBJETIVOS:

Los objetivos de la materia de iniciación profesional Actividades Físico-Recreativas, dentro del marco del segundo Ciclo de la Enseñanza Secundaria Obligatoria, que deben desarrollarse en el alumnado son los que se relacionan a continuación: 1. Desarrollar unas aptitudes que contribuyan a una formación propedéutica de carácter genérico dirigida al sector que abarcan las actividades físicas y deportivas en general. 2. Analizar los conceptos de ocio, tiempo libre y recreación encuadrados en las características de la sociedad actual y del futuro. 3. Valorar la recreación físico-deportiva como importante alternativa dentro del planteamiento «Deporte para todos», dada su relevancia como servicio de «calidad de vida» dentro de lo que ha venido a denominarse la sociedad del bienestar. 4. Conocer y valorar diversas actividades físico-deportivas de carácter recreativo como medio apropiado para el desarrollo integral de una forma lúdica, y como recurso ideal que contribuye al cuidado de la salud integral del individuo y de la sociedad en general a través de una sana

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ocupación del tiempo libre por medio de la práctica de actividades asequibles a la mayoría de ésta. 5. Participar en actividades recreativas físico-deportivas, concienciándose de que, a través de éstas, se pueden establecer relaciones equilibradas y constructivas con los demás, evitando discriminaciones por cualquier tipo de características, así como los comportamientos agresivos y las actitudes de rivalidad, presentes, en muchas ocasiones, en actividades con un enfoque puramente competitivo y de rendimiento. 6. Conocer, practicar diversas actividades físico-recreativas en el medio natural, concienciándose de la importancia de la ecología medioambiental, y participando en su conservación y mejora. 7. Valorar las diversas actividades físico-recreativas en el medio natural, concienciándose de la importancia de la ecología medioambiental. 8. Participar en la organización de determinadas actividades físico-deportivas del centro, así como planificar, ejecutar y evaluar las actividades físico-recreativas en general tanto en el ámbito personal como dirigidas a pequeños grupos de compañeros. 9. Conocer, valorar y ejecutar las distintas posibilidades recreativas de los juegos con material alternativo, los deportes adaptados, los juegos y deportes tradicionales de Canarias y las actividades rítmico-motrices.

13.3.-CONTENIDOS

BLOQUE 1. TIEMPO LIBRE, OCIO Y RECREACIÓN: LA ACTIVIDAD FÍSICO-DEPORTIVA COMO ALTERNATIVA

CONCEPTOS - El tiempo libre, el ocio y la recreación. Distinción entre dichos conceptos. Ejemplificaciones. Elementos. - Las funciones del ocio. La pedagogía del tiempo libre y el ocio. Ocio positivo y ociosidad. - El ocio y las actividades físico-recreativas en nuestro tiempo y nuestra sociedad. - Las actividades físico-recreativas dentro de la actividad físico-deportiva en general. - Las actividades físico-deportivas y sus características. Clasificación de las actividades físico-deportivas y recreativas. - La animación deportiva y la animación sociocultural. - Las actividades físico-deportivas escolares y extraescolares. PROCEDIMIENTOS - Aplicación de los conceptos de ocio y tiempo libre. - Análisis y adaptación de la pedagogía del ocio a las actividades físico-deportivas. - Análisis de la recreación físico-deportiva como alternativa de ocio. - Confección de esquemas sobre las experiencias tenidas con las actividades físico-recreativas. - Realización y experimentación de actividades físicas recreativas. ACTITUDES - Curiosidad por aprender las diferencias entre los conceptos de ocio y tiempo libre. - Toma de conciencia del valor de la recreación físico-deportiva dentro del ocio. - Interés por aportar datos sobre experiencias en la confección de los mapas. - Responsabilidad en la realización de las actividades y en la organización de éstas.

BLOQUE 2: ACTIVIDAD FÍSICO-RECREATIVAS Y SALUD

CONCEPTOS - Higiene, deporte y salud. - Métodos y medios de entrenamiento adaptados a la recreación. - Actividad física y salud integral: relajación y recreación como alternativa.

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- Ejercicios contraindicados en la práctica de la actividad física.

PROCEDIMIENTOS - Elaboración y ejecución de sesiones prácticas de acondicionamiento físico a través de

juegos y actividades recreativas en general. - Prácticas físicas de carácter recreativo orientadas a la concienciación de las distintas

capacidades físicas, tanto básicas como derivadas. Otros métodos de relajación: en parejas, relajación con globos, relajación y recreación.

- Ejemplificación de ejercicios contraindicados en la práctica de la actividad física y aplicación a los programas de mejora del acondicionamiento físico.

ACTITUDES - Toma de conciencia de la necesidad de la práctica físico-deportiva como medio de mejora

de la salud.- Valoración del acondicionamiento físico para el mantenimiento, utilizando alternativas de

recreación.- Colaboración respetuosa con los compañeros, ayudándoles a entender y ejecutar en las

mejores condiciones los ejercicios físicos y de relajación. - Valoración de la importancia del conocimiento de las prácticas contraindicadas como

medida de prevención de accidentes y lesiones deportivas.

BLOQUE 3. ACTIVIDADES FÍSICO-DEPORTIVAS EN EL MEDIO NATURAL CONCEPTUALES - El ser humano y el medio natural a lo largo de la historia. Del nómada al aventurero. - El medio natural: de fuente de vida a espacio protegido. Legislación y normativa. Ecología y educación ambiental. - El medio natural como entorno ideal para la práctica de juegos y actividades físico-recreativas. - Las actividades físicas y deportivas en el medio natural y sus clasificaciones. - El itinerario en el medio natural: la brújula y el mapa. Cartografía y nociones básicas del manejo de la brújula y de la lectura y trazado de mapas. - Las formaciones rocosas en Canarias. Las paredes y los barrancos canarios. - Principios de la escalada: presas, soportes, cordadas, rapel, asegurar, etc.

PROCEDIMIENTOS - Identificación de las posibles causas que llevaron a la creación de espacios naturales protegidos. - Análisis de las características de los diferentes entornos naturales y su aplicación para desarrollar en ellos actividades físicas. - Elaboración de tablas, ordenando las actividades recreativas en el medio natural según diversas clasificaciones. - Utilización de materiales propios de actividades lúdicas y recreativas en el medio natural. - Planificación, ejecución y evaluación de actividades de desplazamiento por senderos y barrancos de dificultad media-baja. - Interpretación de los diferentes signos convencionales con los que se leen los mapas cartográficos: diseño básico de planos y mapas de zonas conocidas. - Ejecución de ejercicios de asimilación del manejo de la brújula. - Realización de juegos de orientación con trazado y seguimiento de mapas.- Clasificación de las diferentes formaciones rocosas en Canarias aptas para las prácticas con cuerdas. - Ordenación por niveles de dificultad de los diferentes barrancos de la geografía insular canaria. - Ejecución práctica de las técnicas básicas de escalada y rapel. - Manejo y utilización de los diferentes materiales para actividades con cuerdas.

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ACTITUDES - Conciencia y respeto por el medio natural como patrimonio de la humanidad: valoración de la legislación y normativa de los espacios naturales protegidos. - Interés por conocer los diferentes entornos del medio natural como lugar de realización de actividades físicas en general. - Respeto de las reglas básicas de la acampada, así como de las normas fundamentales para no incurrir en deterioros del medio natural. - Responsabilidad en la organización de itinerarios, como base de apoyo de un grupo de actividades en el medio natural. - Respeto de las normas de compañerismo que supone la práctica de actividades en el medio natural. - Aceptación de las limitaciones de uno mismo al encontrarse frente a frente con la naturaleza. - Colaboración y valoración del compañero como pieza clave en la seguridad de las actividades básicas con cuerdas. - Autoevaluación de las diferentes sensaciones de reto, autosuperación, sacrificio y renuncia que se experimentan en las actividades con cuerdas, y capacidad de evolucionar sobre ellas.

BLOQUE 4.JUEGOS CON MATERIAL ALTERNATIVO: CONCEPTUALES - El valor recreativo del material alternativo. - El material alternativo, tipos y aplicaciones: material no específico y material específico comercializado. - La animación deportiva a través del material alternativo. - Juegos recreativos organizados con material alternativo. - Características de los juegos alternativos: participación, igualdad y descarga competitiva como base de su éxito. PROCEDIMIENTOS - Aplicación de los principios del cambio de reglas y constante flexibilidad de éstas para la creación y el desarrollo de juegos con material alternativo. - Aplicación práctica de los juegos con material alternativo no específico, utilizando la creatividad. - Aplicación práctica de los principales juegos con material alternativo específico analizando sus técnicas básicas. - Ejecución de juegos alternativos de bastón: inter-crosse, mini-hockey, prebeisbol, etc. - Ejecución de juegos alternativos con palas y raquetas. - Ejecución de juegos alternativos con balones gigantes de diversas dimensiones. - Ejecución de juegos alternativos de volante: indiaca, peloc, etc. - Ejecución de juegos alternativos malabares: pelotas malabares, pompones, palos del diablo, diábolo, kariocas, etc. - Ejecución de juegos alternativos de reenvío: disco volador, boomerang, etc. - Ejecución de juegos alternativos de equilibrio: zancos, etc. - Ejecución de juegos alternativos con material de planeo: cometas, paracaídas, etc. - Fabricación y reparación de materiales alternativos. ACTITUDES - Aceptación y respeto de las reglas básicas de los diferentes juegos con material alternativo, valorando y entendiendo el planteamiento flexible de éstas. - Aceptación de la igualdad y la competencia motriz como criterios fundamentales al poner en marcha un juego. - Valoración del principal objetivo de estos juegos, que persigue la máxima participación proponiendo actividades asequibles por su fácil ejecución. - Toma de conciencia de la importancia de este tipo de actividades frente a las puramente competitivas, que se nos presentan como selectivas y minoritarias.

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BLOQUE 5. DEPORTES CONVENCIONALES ADAPTADOS CON FINES RECREATIVOS

CONCEPTUALES - Deportes adaptados a la recreación: concepto y objetivos. - Deportes modificados: reglas para su transformación y aplicaciones. - Deportes recreativos: transferencia a los juegos predeportivos. - Técnica y táctica básicas de los deportes adaptados con enfoque recreativo. - La animación deportiva a través de los deportes convencionales adaptados a la recreación. - Deportes convencionales adaptados: participación, igualdad y descarga de competitividad. PROCEDIMIENTOS - Aplicación de los principios del cambio de reglas y su flexibilidad para la creación de juegos y deportes con fines recreativos. - Práctica de los juegos predeportivos y deportes adaptados convencionales y otros no estandarizados. - Transferencia y aplicación de técnicas y tácticas básicas de deportes institucionalizados a juegos y deportes modificados. - Ejecución de juegos predeportivos y deportes adaptados con enfoque recreativo que resulten de la modificación del fútbol, baloncesto, voleibol, balonmano y rugby, entre otros. ACTITUDES - Aceptación y respeto de las normas básicas de los diferentes juegos y deportes adaptados. - Valoración de la importancia de los principios fundamentales de las variaciones de las reglas para los juegos y deportes con fines recreativos. - Valoración del disfrute de la actividad por encima de la propia ejecución técnica y táctica. - Aceptación de la igualdad y la competencia motriz como criterios fundamentales a la hora de poner en marcha estas actividades adaptadas. - Toma de conciencia de la importancia de los deportes adaptados con enfoque recreativo como alternativa a los deportes convencionales.

BLOQUE 6. JUEGOS TRADICIONALES CANARIOS PARA LA ANIMACIÓN CONCEPTUALES - Aspectos socioculturales e históricos que justifican la potenciación y difusión de estas actividades. - Clasificación de los juegos autóctonos, populares y tradicionales en general. - El entorno y los juegos tradicionales. - La animación a través de los juegos y deportes tradicionales de Canarias. PROCEDIMIENTOS - Investigación de juegos autóctonos, populares y tradicionales en general de las diferentes zonas geográficas. - Práctica de los juegos autóctonos, populares y tradicionales investigados. - Recopilación y elaboración de fichas explicativas de los juegos y deportes tradicionales de la Comunidad Autónoma de Canarias. - Ejecución de los juegos y deportes tradicionales de la Comunidad Autónoma de Canarias. - Análisis de los entornos en donde se han encontrado los diferentes juegos tradicionales. - Planificación, ejecución y evaluación de planteamientos recreativos de los juegos y deportes tradicionales de Canarias. ACTITUDES - Valoración de la cultura y la historia del pueblo canario a través de estos juegos y deportes. - Aceptación y acatamiento de los principios y normas en los que se basan los juegos autóctonos, populares y tradicionales. - Valoración de la importancia del juego como aplicación de las normas sociales de convivencia de nuestra comunidad. - Respeto y reconocimiento a los compañeros y adversarios en los diferentes juegos y deportes.

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- Aprecio por las actividades recreativas que emanan de la propia identidad cultural del pueblo canario.

BLOQUE 7. ACTIVIDADES BÁSICAS RÍTMICO-MOTRICES CONCEPTUALES - El ritmo asociado a la motricidad. - Las actividades rítmico-motrices con y sin soporte musical y su clasificación. - La actividad rítmico-motriz dentro de la actividad física. - La animación por medio de las actividades rítmico-motrices: aspectos recreativos. PROCEDIMIENTOS - Ejecución de ejercicios motrices con diversos ritmos. - Experimentación del concepto de frecuencia y de intervalo de tiempo a través del movimiento. - Recopilación de diversos ritmos musicales coordinados con movimientos de baile. - Ejecución de técnicas básicas de baile de diversos ritmos modernos. - Ejecución de técnicas básicas de bailes de salón. - Ejecución de técnicas básicas de bailes folclóricos canarios. - Planificación y ejecución de actividades físicas con soporte musical: aeróbic, gym-jazz, etc. - Elaboración de coreografías básicas. ACTITUDES - Valoración del carácter intrínseco coeducativo de estas actividades. - Enriquecimiento de las relaciones personales a través de una actividad eminentemente recreativa, planteada sobre la base de la cooperación de las tareas en grupo. - Valoración de la riqueza expresiva de nuestro cuerpo a través del movimiento. - Interés por la integración de la expresión motriz favorecedora de canales de liberación por medio del movimiento.

RELACIÓN ENTRE COMPETENCIAS BÁSICAS, CONTENIDOS Y CRITERIOS DE EVALUACIÓN. INICIACIÓN A LA ANIMACIÓN DE LAS ACTIVIDADES FÍSICO-RECREATIVAS

Criterios de evaluación Competencias básicas Contenidos1. Valorar la igualdad en el género y la competencia motriz como principios fundamentales de la coeducación, mostrando una actitud de tolerancia y deportividad por encima de la búsqueda desmedida de la ejecución.

N.º 5. Competencia social y ciudadana.N.º 7. Competencia para aprender aaprender N.º 8. Autonomía e iniciativa personal

Bloque 4.Juegos con material alternativo.

Bloque 5. Deportes convencionales adaptados con fines recreativos

2. Participar en las actividades físico-recreativas que se propongan, ajustando su actuación al conocimiento de las propias posibilidades y limitaciones corporales y de movimiento.

N.º 3. Comp. en el conocimiento einteracción con el mundo físico.N.º 7. Competencia para aprender aaprender.N.º 8. Autonomía e iniciativa personal

Bloque 2: Actividad físico-recreativas y salud

3. Valorar la calidad y la cantidad de prácticas de actividades físico-recreativas que se realizan, prestando especial interés al esfuerzo personal y las relaciones que se establecen en el grupo, dándole más importancia a otros aspectos que a la propia competición.

N.º 3. Comp. en el conocimiento einteracción con el mundo físico.N.º 5. Competencia social y ciudadana.N.º 8. Autonomía e iniciativa personal

Bloque 4.Juegos con material alternativo


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4. Diseñar y ejecutar actuaciones relacionadas con las actividades físico-recreativas en el propio centro, respetando las normas establecidas y reconociendo su necesidad para una adecuada organización y desarrollo de las mismas.

N.º 3. Comp. en el conocimiento einteracción con el mundo físico.N.º 5. Competencia social y ciudadana.N.º 7. Competencia para aprender aaprender.

Bloque 1. Tiempo libre, ocio y recreación: la actividad físico-deportiva como alternativa

5.Planificar y realizar, de manera autónoma, actividades físicas y deportivas en el Centro.Realizando un proyecto en el que se recojan:-Justificación de actividad que se programa.-Publicidad de la actividad y curso o cursos a los que va dirigida.-Modelo de inscripción-Calendario de actividades-Normativa o reglamento interno.Una vez llevado a cabo el proyecto se realizará una memoria según un documento que se les facilitará, en la que se evalúe dicha actividad, recogiendo todos los porme-nores de su actuación.

N.º 1. Competencia en comunicación lingüística.N.º 2. Competencia matemática.N.º 3. Comp. en el conocimiento einteracción con el mundo físico.N.º 4. Tratamiento de la información y la competencia digital.N.º 5. Competencia social y ciudadana.N.º 6. Competencia cultural y artística.N.º 7. Competencia para aprender aaprender.N.º 8. Autonomía e iniciativa personal



6. Analizar y enjuiciar los factores económicos, políticos y sociales que condicionan la ejecución de las actividades físico-recreativas y su valora-ción social.

N.º 1. Competencia en comunicación lingüística.N.º 3. Comp. en el conocimiento einteracción con el mundo físico.N.º 4. Tratamiento de la información y la competencia digital.N.º 5. Competencia social y ciudadana.N.º 6. Competencia cultural y artística.


Bloque 6. Juegos tradicionales canarios para la animación

7. Ser conscientes de los beneficios positivos que aporta la práctica de actividades físico-recreativas y que al mismo tiempo las aprovechen para disfrutar con ellas, valorándolas como recurso adecuado para la sana ocupación del tiempo libre.

N.º 3. Comp. en el conocimiento einteracción con el mundo físico.N.º 8. Autonomía e iniciativa personal


8. Señalar algunas de las relaciones que se establecen entre la práctica habitual de actividades físico-recreativas y la mejora de la salud individual y colectiva, seleccionando de entre ellas las más importantes.

N.º 3. Comp. en el conocimiento einteracción con el mundo físico.N.º 5. Competencia social y ciudadana.N.º 8. Autonomía e iniciativa personal


9. Comprender y apreciar las N.º 3. Comp. en el conocimiento e Bloque 3.CURSO 2014-15 51


características del entorno, ya sea natural, urbano o rural en el que se desarrollen las actividades físicas, contribu-yendo positivamente a la adecuada utilización, conserva-ción y, en su caso, mejora del mismo.

interacción con el mundo físico. Actividades físico-deportivas en el medio natural

10. Realizar actividades recreativas en el medio natural utilizando las técnicas adecuadas en el desarrollo de las actividades físico-recreativas que tengan como finalidad aprender y desenvolverse en el mismo, comprometiéndose a su cuidado, conservación y mejora.

N.º 3. Comp. en el conocimiento einteracción con el mundo físico.N.º 6. Competencia cultural y artística.N.º 8. Autonomía e iniciativa personal

Bloque 3. Actividades físico-deportivas en el medio natural

Bloque 4.Juegos con material alternativo

11. Participar en la realización y ejecución de actividades físico-recreativas con juegos autóctonos, populares y tradicionales, juegos y deportes alternativos y modificados, juegos y deportes en el medio natural, de forma desinhibida y constructiva, como cauce hacia una completa integración afectivo-social.

N.º 5. Competencia social y ciudadana.N.º 8. Autonomía e iniciativa personal

Bloque 6. Juegos tradicionales canarios para la animación

12. Utilizar técnicas básicas de actividades rítmico-motrices en la que se manifiesten elementos recreativos tanto en el ámbito individual como colectivo.

N.º 3. Comp. en el conocimiento einteracción con el mundo físico.N.º 5. Competencia social y ciudadana.N.º 6. Competencia cultural y artística.N.º 8. Autonomía e iniciativa personal

Bloque 7. Actividades básicas rítmico-motrices

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13.4.-TEMPORALIZACIÓN DE LOS CONTENIDOS OPTATIVAACTIVIDADES FÍSICO-RECREATIVAS

1ª EVALUACIÓN (22ss) 2ª EVALUACIÓN (20ss) 3ª EVALUACIÓN (20ss)

TALLER DE JUEGOS:- Concepto de juego- Características- Empleo de distintos

materiales.DEPORTES ALTERNATIVOS:- Bádminton: reglamento

técnica, táctica, sistemas de competición.

TALLER MALABARES:- Los ponpones: construcción y

progresión de aprendizaje.- Coreografías en grupos.

ACTIVIDADES EN LA PLAYA:- Voley-playa.

DEPORTES ADAPTADOS:- Voley-playa- Beisbol- Hokey- Otros

DEPORTES ALTERNATIVOS:- El tenis de mesa: reglamento

técnica, táctica, sistemas de competición.

TALLER MALABARES:- Los Zancos: Construcción y

progresión de aprendizaje.

ACTIVIDADES NAUTICAS.(según posibilidades económicas)

ACTIVIDADES RECREATIVAS:- Freesbe- Indiaca- Palas- Gymcanas

TALLER DE JUEGOS CON MATERIAL RECICLADO:- Juegos con periódicos y

cartones.- Juegos con materiales

reciclados.- Juegos con otros materiales.

TALLER DE JUEGOS:- Inventa un juego.

- Concepto de ocio tiempo libre y recreación.

- Características de los juegos, tipos y clasificaciones.

- Reglamento del bádminton

- Normativa: deportes adaptados

- Iniciación a la navegación a vela y otras actividades náuticas.

- Inventa un juego: objetivos, equipos, espacio de juego reglamento y variantes.

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13.5.- METODOLOGÍA

La metodología se desarrollara teniendo en cuenta entre otros aspectos la realidad del grupo destinatario, y variará en 3º y en 4º de manera significativa básicamente por la ratio de los grupos y las características físicas y académicas; de ahí la importancia de los criterios de evaluación propuestos, que facilitarán la consecución de las capacidades expresadas en los objetivos por parte del alumnado. No obstante, tanto unos como otros están sujetos a revisión a partir del diagnóstico que se desprenda de la evaluación inicial correspondiente. La diferenciación de los contenidos en conceptos, procedimientos y actitudes ha de fundirse en una misma actividad. En el ámbito de la actividad física, y por tanto en esta materia, los procesos de enseñanza-aprendizaje deben girar en torno a los procedimientos y las actitudes, y los conocimientos teóricos adquieren la categoría de contenidos soportes. Cada unidad didáctica puede comenzar por aspectos teóricos o prácticos, según convenga, y el paso del uno al otro se dará en cualquier momento del proceso.

Respecto a los diferentes contenidos organizadores, siempre partiendo del conocimiento del ocio activo y de la recreación, el alumnado debe experimentar la gama más amplia posible de actividades físico-recreativas, relacionándolas con la salud individual y colectiva, a través del conocimiento del propio cuerpo. Se utilizará el medio natural como entorno ideal para las prácticas de actividades físico-recreativas. La utilización de material alternativo, la adaptación de los deportes convencionales, los juegos y deportes canarios y la animación por medio de actividades rítmico-motrices, ampliarán el repertorio de la actividad física del alumnado como recurso para su utilización en el tiempo libre. La formación de un alumnado capaz, hábil, autónomo y comunicativo, requiere la convergencia de las orientaciones metodológicas en un modelo didáctico que se define a continuación: Con arreglo a un paradigma funcional y emancipador, se distinguirá una estrategia instructiva, participativa y emancipativa, orientando el proceso que conduce el planteamiento didáctico. En la estrategia instructiva, la mayor parte de las decisiones las toma el profesorado dado el carácter novedoso o arriesgado de la enseñanza de determinados contenidos o la incapacidad inicial de dominio motor por parte del alumnado. Estaría justificado su empleo en los inicios de determinadas unidades didácticas, especialmente en aquellas que se desarrollan en el medio natural y en las que impliquen un alto control de las contingencias. En este sentido, el profesorado, a través de esta estrategia perseguirá la motivación del alumnado, permitiendo la consecución de determinados logros iniciales y reforzando sus actitudes positivas hacia el aprendizaje. Se caracteriza por la utilización de técnicas de enseñanza dirigida que transmiten una información general de manera masiva, y desarrolla un conocimiento de los resultados que se tratará de individualizar en función de la cantidad y de la calidad de las ejecuciones del alumnado, atendiendo a su diversidad en cuanto a la forma de llevar a cabo la actividad, la realización de las tareas, los ritmos y niveles de ejecución. Se empleará la estrategia participativa cuando el alumnado pueda acceder a la toma de decisiones por medio de las tareas, de los objetivos perseguidos y de la selección de contenidos. Con ella se busca un espacio hacia la opcionalidad, dependiendo de las posibilidades del centro, de la formación del profesorado, y de los diversos intereses del alumnado. Se justificaría su utilización en todos los bloques de contenidos una vez que esté familiarizado con los mismos. De este modo, se le procura dar parte del papel del profesorado, ofreciéndole por tanto, responsabilidad en su propia enseñanza. A través de técnicas de participación docente se presupone un mayor conocimiento y formación significativos para el alumnado. Cuando prácticamente todas las decisiones corresponden al alumnado, entraremos en la estrategia emancipativa. Se presume un alto grado de conocimiento y de familiarización con los objetivos y contenidos desarrollados. Es alcanzable desde el momento en que se es consciente del aprendizaje, nunca antes. Supone el dominio de los contenidos, asociándolos a la metodología y a la evaluación. Esta estrategia tendrá un enfoque dirigido a la emancipación del

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alumnado, en el que la figura del docente vaya dejando paso a un alumnado capaz de organizar su propia actividad. En los diferentes momentos se deberá establecer la necesaria distinción entre la especificidad de los contenidos, su tratamiento globalizador entre los diferentes bloques, o la transferencia entre distintas disciplinas. De esta manera, los bloques de contenidos conforman ejes conductores de las finalidades de la materia, permitiendo responder a intereses diversos en el alumnado y a un desarrollo mediante tareas centradas en las situaciones reales en las que se produce el proceso de enseñanza-aprendizaje. En ningún caso se reducirá a un conjunto de tareas o habilidades motrices aisladas, claramente orientadas a la adquisición de técnicas o estrategias vinculadas al rendimiento motor. Para producir la significatividad del aprendizaje es precisa la incidencia en la funcionalidad de los mismos; de esta forma sólo podrán desarrollarse si se proponen tareas que integren los tres tipos de contenidos en un proceso que permita la identificación del tiempo libre con su carácter formativo, y que contribuya al desarrollo de las capacidades presentes en los objetivos. Como se puede deducir fácilmente, las distintas estrategias de enseñanza coexisten en el tiempo, permitiendo tanto métodos directivos como no directivos. De lo que se trata es de ir variando el grado de empleo de cada una de ellas, según el momento del proceso de enseñanza-aprendizaje en el que nos encontremos. El agrupamiento del alumnado debe ser flexible, partiendo siempre de una metodología activa. La organización condiciona en gran medida los aprendizajes que se puedan adquirir, pero también el tipo de relaciones que establezcan entre sí. La selección de prácticas masivas, en grupos o individualizadas estará en función de las estrategias de enseñanza previstas, las actividades programadas y los recursos disponibles. Si se pretende la cooperación, el intercambio de experiencias, el respeto, se precisarán organizaciones en grupos reducidos; en otros casos, atendiendo al control de contingencias, se requerirá el desarrollo de tareas individualizadas, donde el nivel de ejecución y de organización propias permita atender necesidades educativas concretas relacionadas con las propias capacidades o la reflexión sobre los aprendizajes adquiridos.

Las orientaciones metodológicas han de despertar la motivación, crear las condiciones para la participación activa del alumnado, permitir la obtención de información continua sobre los procesos que se desarrollan, e incidir en acciones pedagógicas que partan de lo individual a lo colectivo, que fomenten la integración del alumnado, que permitan la comprensión y el aprecio por los entornos en los que se desarrollen las actividades y que conciencien de los beneficios que a través de una práctica asidua se deriva para la salud individual y colectiva, así como la oferta de una posible actuación profesional en el campo de las actividades físicas y deportivas.

13.6.-CRITERIOS DE EVALUACIÓN

1. Valorar la igualdad en el género y la competencia motriz como principios fundamentales de la coeducación, mostrando una actitud de tolerancia y deportividad por encima de la búsqueda desmedida de la ejecución. Este criterio pretende valorar la capacidad de exploración y descubrimiento de las propias posibilidades y limitaciones personales, que permita al alumnado la resolución de situaciones y problemas. Asimismo, con este criterio de evaluación se pretende comprobar la capacidad adquirida por el alumnado para relacionarse con los demás de forma respetuosa, solidaria y constructiva, evitando la discriminación por razones de sexo o capacidad física. 2. Participar en las actividades físico-recreativas que se propongan, ajustando su actuación al conocimiento de las propias posibilidades y limitaciones corporales y de movimiento. A través de este criterio, se intenta evaluar si los alumnos y las alumnas han desarrollado la capacidad de organización suficiente, adaptando las propias posibilidades motoras para adecuarlas a sus aspiraciones personales.

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Se pretende, además, valorar la capacidad de esfuerzo realizado para vencer las dificultades, en un intento de conseguir metas personales. 3. Valorar la calidad y la cantidad de prácticas de actividades físico-recreativas que se realizan, prestando especial interés al esfuerzo personal y las relaciones que se establecen en el grupo, dándole más importancia a otros aspectos que a la propia competición. Con este criterio, se pretende valorar el grado de participación que realiza el alumnado, es decir, si ésta es continua o esporádica. Este punto de partida puede ser una referencia válida de la valoración que hacen los alumnos y las alumnas sobre la importancia y necesidad de las actividades físico-recreativas. Se comprueba también la calidad de dicha participación, o sea, las actuaciones que más nos interesa que caractericen al alumnado (tolerancia, respeto a los demás, respeto a las normas y reglas del juego, colaboración, compañerismo, etc.). 4. Diseñar y ejecutar actuaciones relacionadas con las actividades físico-recreativas en el propio centro, respetando las normas establecidas y reconociendo su necesidad para una adecuada organización y desarrollo de las mismas. Con este criterio se observa la capacidad de los alumnos y las alumnas para valorar las actividades físico-recreativas como un planteamiento cada vez más buscado por la sociedad actual, para cubrir el tiempo libre de la forma más sana y adecuada posible. Asimismo, que el alumnado demuestre su capacidad de organización y desarrollo en encuentros físico-deportivos de carácter recreativo de todo tipo, basándose fundamentalmente en el acatamiento y respeto de las directrices existentes en ese momento, y, en su defecto, demostrar la capacidad de arbitrar unas propias, haciéndolas públicas para su aprobación o rechazo por el resto de sus compañeros. 5. Planificar y realizar, de manera autónoma, actividades físicas y deportivas en el Centro.Realizando un proyecto en el que se recojan:

- Justificación de actividad que se programa.- Publicidad de la actividad y curso o cursos a los que va dirigida.- Modelo de inscripción- Calendario de actividades- Normativa o reglamento interno.

Una vez llevado a cabo el proyecto se realizará una memoria según un documento que se les facilitará, en la que se evalúe dicha actividad, recogiendo todos los pormenores de su actuación.

Se trata de comprobar el grado y tipo de aprendizaje que el alumnado ha alcanzado: si ha adquirido los aprendizajes suficientes sobre alguna actividad física, deportiva y recreativa, de cualquier tipo, que le permita hacer una planificación de la misma, y luego, de la manera más autónoma, llevarla a la práctica. 6. Analizar y enjuiciar los factores económicos, políticos y sociales que condicionan la ejecución de las actividades físico-recreativas y su valoración social. Con este criterio se trata de averiguar si el alumnado ha desarrollado la capacidad de valorar críticamente cómo afectan algunos factores a la realización las actividades físico-recreativas, modificando, en caso de ser conveniente, estas actividades en función de las expectativas políticas, económicas o sociales. 7. Ser conscientes de los beneficios positivos que aporta la práctica de actividades físico-recreativas y que al mismo tiempo las aprovechen para disfrutar con ellas, valorándolas como recurso adecuado para la sana ocupación del tiempo libre. Con este criterio se pretende comprobar cómo contribuye en el alumnado los conocimientos ya adquiridos, para que en el futuro sea capaz de escoger las actividades físico-recreativas que por su interés, fruición o motivación estén más acordes con sus características personales, utilizándolas, además, como sana ocupación de su tiempo libre. El criterio pretende, asimismo, valorar la capacidad de descubrir las posibilidades motrices del propio cuerpo, así como de las infinitas posibilidades de juego corporal que ofrece la colaboración con los compañeros o las que permiten determinados materiales e instrumentos lúdicos, deportivos y recreativos. 8. Señalar algunas de las relaciones que se establecen entre la práctica habitual de actividades físico-recreativas y la mejora de la salud individual y colectiva, seleccionando de entre ellas las más importantes.

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Con este criterio se intenta valorar la capacidad de comprender la importancia que tiene utilizar hábitos higiénicos que posibiliten la mejora de la práctica de las actividades físico-recreativas, y la relación de ésta con la calidad de vida en concordancia con el concepto de salud. 9. Comprender y apreciar las características del entorno, ya sea natural, urbano o rural en el que se desarrollen las actividades físicas, contribuyendo positivamente a la adecuada utilización, conservación y, en su caso, mejora del mismo. Con este criterio se pretende valorar la capacidad que han desarrollado los alumnos y las alumnas en relación con la utilización, conservación y mejora de los espacios en donde habitualmente se realizan las sesiones de esta materia, y de aquellos otros que son utilizados esporádicamente. La variedad de actividades físico-recreativas que son susceptibles de ser realizadas en la naturaleza son de gran importancia para la valoración de este tipo de aspectos, ya que favorecen la construcción de dinámicas de trabajo que inciden en la utilización, conservación y mejora de los espacios naturales. 10. Realizar actividades recreativas en el medio natural utilizando las técnicas adecuadas en el desarrollo de las actividades físico-recreativas que tengan como finalidad aprender y desenvolverse en el mismo, comprometiéndose a su cuidado, conservación y mejora. Su finalidad es comprobar si el alumnado realiza actividades en el medio natural, adopta las medidas de seguridad que dichas actividades conllevan y contribuye a su cuidado, conservación y mejora. 11. Participar en la realización y ejecución de actividades físico-recreativas con juegos autóctonos, populares y tradicionales, juegos y deportes alternativos y modificados, juegos y deportes en el medio natural, de forma desinhibida y constructiva, como cauce hacia una completa integración afectivo-social. Pretende este criterio evaluar qué grado de participación realiza el alumnado de manera activa en las distintas actividades físico-recreativas, y si muestra una actitud de autosuperación adaptada a cada situación, aprendiendo a articular sus propios intereses y puntos de vista con los de los demás, aceptando las normas y reglas que democráticamente se establezcan, respetando otras opiniones, asumiendo las responsabilidades que le corresponda y, asimismo, realizando aportaciones personales. Pretende valorar, además, la cooperación, entendiéndose la oposición como una dificultad a superar, favoreciendo toda clase de comportamientos no agresivos con el fin de evitar discriminaciones basadas en diferencias y características de índole personal, cultural, sexual o social. 12. Utilizar técnicas básicas de actividades rítmico-motrices en la que se manifiesten elementos recreativos tanto en el ámbito individual como colectivo. Su finalidad es comprobar si el alumnado utiliza las técnicas básicas rítmico-motrices incidiendo en los aspectos recreativos y coordinando sus acciones con las del grupo.

13.7.- INSTRUMENTOS DE EVALUACIÓN Y CRITERIOS DE CALIFICACIÓN:

Los instrumentos que se emplearán para la evaluación del alumnado serán:a) Trabajos prácticos:

- Búsqueda de información de aplicación práctica, en internet y otras fuentes.- Acondicionamiento del espacio para determinadas prácticas de carácter alternativos.- Construcción de materiales sencillos para la práctica de determinadas actividades:

alternativas, tradicionales.b) Pruebas teóricas-prácticas:

- Realización de pruebas teóricas de los contenidos teóricos y prácticos.- Trabajos prácticos puntuales. Libreta.- Colaboración en la planificación, organización y ejecución de las actividades físico-

recreativa que se ofertarán al resto del alumnado en el periodo del recreo.- Colaboración en la planificación, organización y ejecución de las actividades físico-

recreativa que se ofertarán al alumnado de 6º de Primaria y de 1º de Secundaria en el Encuentro Deportivo del Distrito.

c) Rendimiento en clase y actitud hacia la asignatura.

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La calificación se repartirá de la siguiente manera:- 20% de la nota para la actitud hacia los contenidos de la asignatura.- 60% de la nota para los contenidos procedimentales- 20% de la asignatura para los contenidos conceptuales.

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ANEXOS A LA PROGRAMACIÓNDIDÁCTICA:

- Anexo I: Normas para la Clase de Educación Física- Anexo II: Baremo de las Pruebas de Aptitud Física- Anexo III: Propuesta de Actividades Extraescolares y Complementarias.

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ANEXO I NORMAS PARA LA CLASE DE EDUCACIÓN FÍSICA

1. Las aulas de Educación Física son las canchas. Respeta nuestro espacio. Mientras se imparten clases de Educación Física en las canchas, sólo podrán permanecer en ellas el alumnado perteneciente a dicho curso.

2. A la clase de Educación Física todo el alumnado debe asistir con la ropa deportiva adecuada: pantalón de chándal o de deporte corto, camiseta del centro y zapatillas deportivas (bien atadas).

3. Tendrá carácter obligatorio la camiseta de muda, la toalla para asearse y/o ducharse después de la actividad. (¡No malgastes el agua!).SE DEBERÁ FIRMAR EL CAMBIO DE ROPA.

4. También será obligatorio traer siempre a la clase una funda plástica “Cuaderno de EFI” y material para escribir ( bolígrafos , papel.).

5. En clase se prohíbe comer y el uso de aparatos como: móviles, mp3,4... etc.; aunque se recomienda traer agua para beber al término de la sesión.

6. No se debe escupir en las canchas, gimnasio… ¡PIENSA QUE DESPUÉS TE PUEDE TOCAR TUMBARTE ENCIMA!

7. El deterioro del material deportivo intencionado o por uso inadecuado dará lugar a que él o los responsables lo reparen o repongan.

8. Se exige asistencia y puntualidad. Las faltas se justificarán lo antes posible al profesorado de EFI además de a su tutor.

9. Queda prohibido terminantemente colgarse de las porterías, canastas…

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BAREMO DE LAS PRUEBAS DE APTITUD FÍSICA (P.A.F.). CHICOS

1º E.S.O. CHICOSRESISTENCIA VELOCIDAD FUERZA FLEXIBILIDAD AGILIDAD

NOTA T. COOPER(metros)

30 METROS(m/s)

LANZ.B.M (2Kg.). (cm)

ABDOMINAL(Repeticiones)

SALTO H(cm)

FLEX. PROF.(cm)

T. ILLINOIS (Segundos)

NOTA

1 1150 6.2 300 24 120 12 17.00 12 1200 - 1250 6.1 - 6.0 310 - 350 25 130 13 - 15 16.50 23 1300 - 1450 5.9 - 5.8 360 - 410 28 140 16 - 19 16.00 34 1500 - 1650 5.7 - 5.6 420 - 490 30 150 20 - 22 15.80 45 1700 5.5 500 35 160 23 15.50 56 1750 - 1850 5.4 - 5.3 550 - 600 38 170 24 - 27 15.00 67 1900 - 2000 5.2 - 5.1 610 -670 41 180 28 - 30 14.50 78 2050 - 2200 5.0 - 4.9 680 - 730 44 190 31 - 32 14.00 89 2250 - 2450 4.8 740 - 790 47 200 33 - 34 13.70 910 2500 4.7 800 50 210 35 13.50 10



30 METROS(m/s)



SALTO H(cm)

FLEX. PROF.(cm)


NOTA

1 1250 6.0 350 25 130 12 16.00 12 1300 - 1400 5.9 - 5.7 360 - 400 26 140 13 - 15 15.50 23 1450 - 1550 56 - 5.4 410 - 490 30 150 16 - 19 15.00 34 1600 - 1750 5.3 500 - 590 33 160 20 - 22 14.80 45 1800 5.2 600 38 170 23 14.50 56 1850 - 2000 5.1 - 5.0 610 - 660 41 180 24 - 27 14.30 67 2050 - 2200 4.9 - 4.8 670 - 750 44 190 28 - 30 14.00 78 2250 - 2400 4.7 - 4.6 760 - 860 47 200 31 - 32 13.70 89 2450 - 2650 4.5 870 - 990 50 210 33 - 34 13.30 910 2700 4.4 1000 53 220 35 13.00 10



30 METROS(m/s)



SALTO H(cm)

FLEX. PROF.(cm)


NOTA

1 1550 5.8 400 34 140 12 15.00 12 1600 - 1700 5.7 - 5.6 410 - 490 35 150 13 - 15 14.50 23 1750 - 1850 5.5 - 5.3 500 - 590 37 160 16 - 19 14.40 34 1900 - 1950 5.2 - 5.0 600 - 690 38 170 20 - 22 14.20 45 2000 4.9 700 41 180 23 14.00 56 2050 - 2150 4.8 710 - 800 44 190 - 200 24 - 27 13.70 67 2200 - 2350 4.7 - 4.6 810 - 900 47 210 28 - 30 13.40 78 2400 - 2500 4.5 910 - 990 50 220 31 - 32 13.10 89 2550 - 2850 4.4 1000 - 1090 53 230 33 - 34 12.90 910 2900 4.3 1100 56 240 35 12.70 10



30 METROS(m/s)



SALTO H(cm)

FLEX. PROF.(cm)


NOTA

1 1700 5.7 450 40 150 12 14.80 12 1800 - 1850 5.6 - 5.5 460 - 550 41 160 13 - 15 14.40 23 1900 - 1950 5.4 - 5.2 560 - 690 43 170 16 - 19 14.20 34 2000 5.1 - 4.9 700 - 790 44 180 20 - 22 14.00 45 2100 4.8 800 47 190 23 13.80 56 2150 - 2250 4.7 810 - 910 50 200 - 210 24 - 27 13.50 67 2300 - 2550 4.6 - 4.5 920 - 1020 53 220 28 - 30 13.10 78 2600 - 2750 4.4 - 4.3 1030 - 1130 56 230 31 - 32 13.00 89 2800 - 2950 4.2 - 4.1 1140 - 1290 59 240 33 - 34 12.70 910 3000 4.0 1300 62 250 35 12.50 10

CURSO 2014-15 61


BAREMO DE LAS PRUEBAS DE APTITUD FÍSICA (P.A.F.). CHICAS

1º E.S.O. CHICASRESISTENCIA VELOCIDAD FUERZA FLEXIBILIDAD AGILIDAD


30 METROS(m/s)



SALTO H(cm)

FLEX. PROF.(cm)


NOTA

1 1000 6.7 240 20 100 15 18.00 12 1050 - 1150 6.6 - 6.4 250 - 290 21 110 16 - 19 17.50 23 1200 - 1300 6.3 - 6.0 300 - 330 24 120 20 - 21 17.00 34 1350 - 1450 5.9 340 - 390 26 130 22 - 23 16.80 45 1500 5.8 400 30 140 24 16.50 56 1550 - 1600 5.7 450 - 500 33 150 25 - 27 16.40 67 1650 - 1750 5.6 520 - 550 35 160 28 - 30 16.30 78 1800 - 1900 5.5 560 - 600 37 170 31 - 32 15.00 89 1950 - 2000 5.3 - 5.2 610 - 690 40 180 33 - 35 15.80 910 2050 5.1 700 43 190 36 15.50 10



30 METROS(m/s)



SALTO H(cm)

FLEX. PROF.(cm)


NOTA

1 1100 6,2 300 21 110 15 17.50 12 1150 - 1250 6.1 - 6.0 310 - 350 22 120 16 - 19 17.00 23 1300 - 1350 5.9 - 5.8 360 - 390 25 130 20 - 21 16.80 34 1400 - 1550 5.7 400 - 490 28 140 22 - 23 16.40 45 1600 5.6 500 33 150 24 16.00 56 1650 - 1700 5.5 550 - 600 36 160 25 - 27 1580 67 1750 - 1850 5.4 610 - 680 39 170 28 - 30 15.60 78 1900 - 1950 5.3 - 5.2 690 - 740 42 180 31 - 32 15.40 89 2000 - 2200 5.1 750 - 790 45 190 33 - 35 15.20 910 2250 5.0 800 48 200 36 15.00 10



30 METROS(m/s)



SALTO H(cm)

FLEX. PROF.(cm)


NOTA

1 1200 6.1 320 24 120 15 16.80 12 1300 6.0 - 5.9 330 - 400 25 130 16 - 19 16.50 23 1400 5.8 - 5.7 410 - 450 28 140 20 - 21 16.10 34 1550-1650 5.6 - 5.5 460 - 530 29 150 22 - 23 15.80 45 1700 5.4 550 36 160 24 15.50 56 1750 - 1800 5.3 600 - 630 39 170 25 - 27 15.30 67 1850 - 1900 5.2 640 - 700 42 180 28 - 30 15.10 78 1950 - 2050 5.1 710 - 750 45 190 31 - 32 15.00 89 2100 - 2250 5.0 760 - 800 48 200 33 - 35 14.90 910 2300 4.9 850 51 210 36 - 38 14.80 10



30 METROS(m/s)



SALTO H(cm)

FLEX. PROF.(cm)


NOTA

1 1400 6.0 350 30 130 15 16.60 12 1500 5.9 - 5.8 360 - 400 31 140 16 - 19 16.30 23 1600 5.7 - 5.6 410 - 480 35 150 20 - 21 16.00 34 1700 - 1750 5.5 - 5.4 490 - 590 39 160 22 - 23 15.50 45 1800 5.3 600 42 170 24 15.00 56 1900 5.2 610 - 700 45 180 25 - 27 14.90 67 2000-2050 5.1 710 - 760 48 190 28 - 30 14.80 78 2100 - 2200 5.0 770 - 800 51 200 31 - 32 14.70 89 2250 - 2350 4.9 810 - 890 54 210 33 - 35 14.60 910 2400 - 2500 4.8 900 57 220 36 - 38 14.50 10

CURSO 2014-15 62


ANEXO III

ACTIVIDADES EXTRAESCOLARES Y COMPLEMENTARIAS

- Dinamización de Actividades Deportivas en las Jornadas de Acogida: primer día de clase y salida a Sta. Cristina.

- Actividades Lúdico Deportivas en la playa de la Laja. Salida programada para el alumnado de 4º de Secundario y para el de la Optativa de 3º de Secundaria. Al final de cada trimestre.

- Organización de los Torneos de Recreo de participación mixta. Durante todo el curso escolar.

- Iniciación al surf en la playa de las Canteras (si se aprueban subvenciones del Cabildo)

CURSO 2014-15 63

Documents

1 · Web viewMejorando la atención selectiva a partir de tareas de tipo perceptivo, discriminando y seleccionando la información relevante, favoreciendo la eficacia en la resolución