-
7/26/2019 10 Consejos Para Desarrollar Las Funciones
Ejecutivas
1/3
10 Consejos para desarrollar las funciones ejecutivas.
Las funciones ejecutivas
Las funciones ejecutivasson un conjunto de herramientas o
habilidades cognitivas quepermiten el funcionamiento eficaz y
efectivo de las personas. Siendo las funciones
ejecutivas las responsables de habilidades tan importantes como:
la anticipacin y elestablecimiento de metas, el diseo de planes y
programas, el inicio de las actividades y de
las operaciones mentales, la autorregulacin y la monitorizacin
de las tareas, la seleccin
precisa de los comportamientos y conductas, la fleibilidad en el
trabajo cognoscitivo y su
organizacin en el tiempo y el espacio.
Las funciones ejecutivasson las que hacen que las personas
puedan medir a corto y largo
plazo las consecuencias de sus actos, y de este modo puedan
planear y ajustar su actuacin
para obtener unos resultados determinados.
Una funcin Completa
Las funciones ejecutivasdesempean una funcin compleja ya que se
trata de un conjunto
de factores y habilidades organizadoras que subyacen a todas las
actividades cognoscitivas.
-
7/26/2019 10 Consejos Para Desarrollar Las Funciones
Ejecutivas
2/3
!l funcionamiento de las funciones ejecutivasdepender" de
m#ltiples variables como la
naturaleza de la tarea, el entrenamiento acad$mico, las
destrezas en curso y automatizadas,etc.
La importancia de las funciones ejecutivas
Las funciones ejecutivas cumplen la funcin de ordenar y
organizar toda la actividadcognitiva y emocional. %or lo tanto un
entrenamiento y estimulacin adecuados que
permitan el dominio de estas funciones ejecutivas resulta
esencial para el buen
funcionamiento, social, acad$mico y personal de los nios y nias.
%ermiti$ndoles alcanzar
sus metas, al tratarse de una funcin que planifica, anticipa y
reajuste constantemente.
Las principales funciones ejecutivas
Los diferentes autores hacen distintas clasificaciones de estas
funciones, a grandes rasgospodemos sealar las siguientes:
Autorregulacin: capacidad de regular el estado de alerta, el
sostenimiento del
esfuerzo y la rapidez de procesamiento.
Organizacin y jerarquizacin: organizacin, establecimiento de un
orden de
prioridades.
le!i"ilidad: capacidad de cambiar la atencin y reajustar la
accin.
#ise$o de planes.
%sta"lecimiento de metas.
Anticipacin.
!l manejo de la frustracin y modulacin de las emociones.
La utilizacin de la memoria de tra"ajoe internalizacin del
habla.
Cmo funcionan las funciones ejecutivas
Las funciones ejecutivasnos permiten resolver problemas.
&uando nos encontramos anteun problema o tarea por resolver
act#an de la siguiente manera:
'nhiben otros problemas irrelevantes, as( como la influencia de
las emociones y
motivaciones.
)ctivan el sistema de atencin hacia la tarea a realizar.
-
7/26/2019 10 Consejos Para Desarrollar Las Funciones
Ejecutivas
3/3
*uscan en la memoria informacin sobre el problema o tarea, si es
nuevo o no lo es.
*as"ndose en la informacin anticipan y analizan posibles
consecuencias.
)utomonitorizan esta actuacin para evitar errores, autoeval#an
al tiempo que
ejecutan para reajustar la accin y autoanalizan para guardar la
informacinpertinente.
Consejos para entrenar las funciones ejecutivas
%ara el desarrollo de las funciones ejecutivasse necesitan
llevar planes de accin paralelos
que tienen que ver con el entrenamiento en estrategias de
aprendizaje, plan de metas,desarrollo del lenguaje interior y la
memoria de trabajo.
+. %ntrena al ni$o&a en estrategias de aprendizaje: practica
la lectura comprensiva,
entr$nale en el reconocimiento de las ideas principales y
secundarias, mu$strale la
utilidad del uso de los mapas conceptuales y res#menes, etc. eja
que haga estascosas por s( mismo, puedes ponerle las pautas y
guiarle en el proceso, pero es
fundamental que desarrolle sus funciones ejecutivas.
-. Ay'dale a conocer cu(l es su estilo de aprendizaje y de este
modo pueda emplear
su v(a ptima para ello.
. Ay'dale a reconocer y seleccionar sus metas.
/. )rocura que ela"ore un plan para conseguir sus metas*donde
marque donde
quiere llegar, analice el progreso y pueda modificar estrategias
a media que avanza.
0. %ntrena su capacidad de resolver pro"lemas y conflictos.
1. !ns$ale a detener de vez en cuando, refle!ionar y ver"alizar
lo que est"haciendo.
2. %ractica su capacidad de +acer asociaciones lgicas,para ello
pueden ser #tiles los
pasatiempos, juegos de lgica, etc.
3. esarrolla su pensamiento a"stracto,ay#dale con ejemplos para
que pueda pasar
de lo concreto a lo abstracto, inc(tale para que formule
hiptesis y suposiciones.
4. !stim#lale en estrategias de memoria, a base de establecer
analog(as.
+5. -econoce y refuerza sus logros.
