10 - Fundació Serveis Socials · con un hachazo en la frente y un puñal clavado en el corazón. Y dice el forense: · Este hombre está muerto. ... Érase un hombre que va a un

núm. 10www.spcsocial.org/club-social

Ments Obertes Ments Obertes2 3

P03 Editorial P04 3x3 de baloncesto P05 Francisco Rabal P06 Diana Navarro y Pasión Vega P08 ChistesP10 Cine fòrum

P16 El día de la madreP17 Frases de la historia de EspañaP18 Monográfico: Línea 9 de MetroP21 Consejos móvilesP23 Receptes asiàtiques

Ja fa prop d’un any que vaig tenir l’oportunitat d’aterrar al Club Social Ments Obertes Sants – Montjuïc, fet propici per tal d’aturar-me uns minuts, agafar la càmera i captar la instantània que em permeti valorar, reflexionar i recordar les mil i una vivències que intentaré transmetre a continuació.

Els clubs socials, discrets i poc sorollosos, esdevenen un espai transcendental que vehiculen i entrellacen lligams des d’una òptica integral; esdevenen un espai que potencia tant el desenvolupament sociocultural i comunitari com les relacions interpersonals, comunicatives i participatives de tot el conjunt de persones que formen part de l’engranatge d’aquest. És a dir, amb el poc temps que porto, he pogut observar i conviure amb una essència única i característica que flueix en l’ambient de les històries de vida de cadascú... Des del vessant de la resiliència i la superació de les adversitats, el treball i la lluita contra l’estigma d’un col·lectiu que esdevé vulnerable per la manca d’oportunitats i la quantitat de prejudicis del seu entorn. Sense haver-ho tingut fàcil moltes vegades, reclamen i troben en l’espai del Club un lloc per l’humor i els somriures, assumeixen responsabilitats col·lectives, reivindiquen les seves necessitats i els seus gustos, descobreixen un lloc per connectar i desconnectar, per fer del seu temps lliure i d’oci un lloc de trobada, de convivència i creixement personal. Sent conscients de la seva autonomia i exercint-la.

Sumant-hi a tot això el treball en xarxa que es fa amb l’associacionisme veïnal i actiu del barri i els diferents equipaments de La Marina. Seguim avançant i treballant en aquesta línia per tal de què ens puguin conèixer i treballar plegats en nous projectes dins la comunitat a mig termini.Així doncs, en aquests quasi 365 dies, he pogut aprendre de totes les persones que han passat pel Club i de l’equip incondicional d’educadors/es amb el que tinc la sort de poder treballar colze a colze.Així doncs, seguirem fent del Club Social un bon altaveu contra els estigmes en salut mental; un lloc agradable i de benestar personal, propiciant sinèrgies amb el nostre entorn més pròxim i seguirem avançant, caminant i somrient!

M’agradaria acabar dialogant amb el gat de Cheshire, un dels personatges més singulars dels móns d’Alícia en el país de les meravelles, perquè es tracta d’un personatge que sovint apareix i desapareix per tot arreu, va i torna sense oblidar mai el seu eloqüent somriure. Les trobades amb Cheshire sempre acaben en enigmes i reflexions filosòfiques suspeses a l’aire. Són així una crida a obrir la ment i a emprendre nous horitzons. Amb tot això us convidem a endinsar-vos en els móns del Club i la lectura del nou número de la revista.

Daniel Salmerón Sanguino Animador Sociocultural Club Social Ments Obertes Sants-MontjuïcFundació Hospital Sant Pere Claver

editorial//índex//

Revista núm. 10 Publicació semestral · © Sant Pere Claver - Fundació Serveis Socials 2015 Edita: Club Social Ments Obertes Sants-Montjuïc · Sant Pere Claver - Fundació Serveis SocialsC. Mare de Déu del Port, 344-346 · 08038 Barcelona · Tel. 93 431 71 62 | [email protected]

Disseny: pipiripi.es

Cap part d’aquest publicació, incloent-hi el disseny de la portada, no pot ésser reproduïda, emmagatzemada o transmesa de cap manera ni per cap mitjà, sense la prèvia autorització dels autors.


3x3 DE BALONCESTO//El pasado 16 de mayo jugamos un torneo inclusivo 3 x 3 de baloncesto en el Arco de Triunfo de Barcelona. Es una buena idea para la salud mental de la persona, ya que activa cosas en el cerebro de cada persona y la química de la gente; hace que te “menees un poco”. Por eso es bueno hacer deporte, aunque no tengas muchas ganas en un primer momento.

Físicamente se nota mucho, el cuerpo se activa y se va volviendo más ágil y mejor, lo notas más fuerte y capaz de realizar lo que te propongas, ganas en resistencia; anímicamente te alegra, porque te anima con cada canasta que consigues meter, además de ayudarte a la concentración y coordinación.

Con la actividad también despiertas cosas en ti que no sabías que estaban, y aprendes a utilizarlas. Además de despertar otros intereses, hablar con la gente, sentirte mejor… También lo que nos aporta es conocer gente nueva de otros clubs y con la que compartimos dificultades, y trabajas la unión y el trabajo en equipo.

El deporte en general es una buena terapia que te ayuda a sentirte mejor, es la adrenalina o empuje que te hace falta para perseguir otras metas, como conseguir trabajo o cualquier cosa que pretendas.

Oscar Ga.

FRANCISCO RABAL//Francisco Rabal o Paco Rabal, como era conocido por su nombre de pila, era natural de Águila (Murcia). Se casó con Asunción Balaguer.

Era un Don Juan. Le gustaban todas las mujeres menos su señora; pero ella, aún sabiendo estos engaños, lo perdonaba, porque siempre volvía a ella y lo quería.

Tuvo dos hijos, el mayor se llama Benito Rabal, que fue director de cine, y la pequeña Teresa Rabal, que se dedicaba a realizar programas infantiles en la TV, aparte de ser actriz como el padre.

Paco tenía una cicatriz en la cara, muy característica, de la que siempre me acuerdo, posiblemente causada por un accidente, pero no estoy muy seguro. Él se mantuvo esa cicatriz sin hacerse ningún retoque para disimulársela; pienso que se la dejó por una cuestión de estética varonil, porque así parecía más hombre, más machote y ligaba más.

De entre tantas películas que hizo, me acuerdo de aquella titulada “Historia de la Radio”, donde interpretó a un locutor de radio que entrevistaba a un famoso torero, El Gallo, el de la espantá. Hizo también la película de “Truanes”, con Arturo Fernandez, y “Los Santos Inocentes”, con Alfredo Landa. También trabajó con Carmen Sevilla, en la película de “Caminos del Rocío”, que fue de los años 60. En general, este gran hombre hizo más de 80 películas, además de teatro y TV.

Murió en Burdeos (Francia), pienso que le dio un infarto en el avión o estaba trabajando allí cuando le llegó el momento.

Era una actor de la vieja escuela, una de aquellas pocas personas que había empezado de joven y que estuvo dedicándose toda la vida a este mundo artístico. Un actor de RAZA.

Muchos no saben que él no empezó de actor, sino de electricista en unos estudios de cine. Allí fue donde un director de cine se fijó en él, le hizo una prueba que le salió tan bien, que se puso a trabajar de ello.

Si queréis conocer más de su vida, os dejamos un enlace donde podréis disfrutar de su biografía: Wikipedia, La enciclopedia libre (2015). Francisco Raval Valera. Obtenida el 7 de mayo del 2015, de www.es.wikipedia.org/wiki/Francisco_Rabal.

Manuel F.


Quiero rescatar a dos cantautoras y cantantes, que rompen todos los moldes, cantantes de minoritarias; es decir, para gente que sepa apreciar lo bueno de la canción española. Ambas son andaluzas, una de Málaga (Diana Navarro) y otra de Cádiz (Pasión Vega). Las dos son jóvenes, guapas, rompedoras con todos los tiempos, folclóricas modernas, ¡qué se puede pedir más, a estas dos joyas!

DIANA NAVARRO Y PASIÓN VEGA//

DIANA NAVARRO

Es una malagueña, que empezó su carrera siendo muy joven. Esta joven promesa, a parte de sus muchas cualidades, también triunfa en el teatro; aunque se le reconoce más por cantar sus propias canciones. Su tono de voz es diferente al de cualquier otra. A mí se me pone la carne de gallina cada vez que la escucho, porque es muy especial. No tiene nada que ver con Juanita Reina, Rocío Jurado, Lola Flores… Es totalmente diferente; aunque sigue el mismo estilo musical, le añade un toque más moderno y personal a las canciones que canta. Es lo que a mí me cautiva, esa “savia nueva”.

Se conoce mucho en Barcelona, más que en Andalucía. Actúa mucho en el Auditorio y radio Teletaxi, que la promociona bastante. Justo Molinero es quién pone sus canciones en esta radio. Os aconsejo que escuchéis la emisora, a mí me gusta mucho escucharla, porque ponen canciones españolas y flamencas que nos recuerdan a nuestra tierra andaluza, por aquello de la “morriña” (quiero decir que yo soy de Cádiz y la tierra siempre nos tira). Esta radio está dedicada

a aquellos que somos de fuera y emigramos alguna vez, a los andaluces, extremeños, castellanos…

Si queréis conocer más de su vida, os dejamos un enlace donde podréis disfrutar de su biografía: Biografia.html (2013). Diana Navarro: La Esencia. Obtenida el 11 de marzo del 2015, de www.diananavarro.org/LaEsencia/nuevaweb/Biografia.html

PASIÓN VEGA

Gaditana que se fue a Madrid para ampliar horizontes y darse a conocer, empezó joven su carrera artística. Tiene una amplia gama de canciones; a parte de la rama flamenca y de la canción española, realiza fusión del flamenco o canciones españolas con otros estilos como el blues y el jazz, canta salsa, rumba y boleros.

Su canción “Luna de Abril” es de lo mejor que tiene en homenaje a Carlos Cano, es sensacional. Su estilo diferente cautiva a gente de todas las edades.

Pienso que es poetisa, porque le echa mucha poesía a la letra de las canciones, al igual que Diana Navarro. Con sus letras, hacen no perder las raíces que las identifican, modernizando la copla española con sus letras más actuales, para que de esta manera siga extendiéndose la fama de estas canciones españolas en los tiempos actuales con gente nueva, y no se quede en una etapa y se corra el riesgo de que se pierda.

Si queréis conocer más de su vida, os dejamos un enlace donde podréis disfrutar de su biografía: Wikipedia, La enciclopedia libre (2015). Pasión Vega. Obtenida el 11 de marzo del 2015, de www.es.wikipedia.org/wiki/Pasión_Vega

Manuel F.Ments Obertes6 Ments Obertes 7

Ments Obertes 9

CHISTES//

Esto es un hotel de “mala muerte” y la recepcionista dice:

· El cliente de la habitación 512 no da señales de vida y hace una semana que

está la puerta cerrada. Voy a coger la llave maestra, pero antes llamaré por teléfono al forense para decir que ha ocurrido una

desgracia.

Abre la puerta con la llave maestra y aparece el forense y el ayudante del forense. El

cliente está en la cama tumbado boca arriba, con un hachazo en la frente y un puñal

clavado en el corazón. Y dice el forense:

· Este hombre está muerto.

Y el ayudante del forense dice:

· ¿Cómo lo sabes?

· Porque no respira ni se mueve.

Érase un hombre que va a un bar y se pone a beber cava, Martinis y a comer lo mejor de

la carta del bar. Y cuando llega la hora de pagar, dice:

· Mire usted camarero, yo bebo para olvidar

Y responde el camarero:

· Eso será problema suyo, pero el mío es que se ha olvidado de pagarme.

Era una chica de 25 años, con buen tipo y asidua a una discoteca que era muy grande.

Y ese día le entraron ganas de hacer pipi en medio de la discoteca y se encontró a un

caballero y le preguntó:

· ¿Dónde está el tocador de señoras?

Y le respondió:

· El tocador de señoras soy yo.

Esto es un señor que llama por teléfono y marca un número al azar de la guía telefónica y le aparece la voz de una

señorita y le pregunta:

· ¿Está Consuelo?

Y le responde:

· Estoy con suelo y con techo.

Esto es una persona que va al bazar chino y por cinco euros le dan un kilo de pulseras.

Le dice un americano a un español:

· ¿Sabe lo que es un dólar?

Y le responde el español:

· Sí. Es un duro a cachos.

A un señor de 80 años adicto al móvil le da un infarto y se lo guarda en el bolsillo de

la chaqueta y se muere. Lo amortajan y lo llevan a la capilla ardiente y suena el móvil…

¡Se forma una!

Todo el mundo se pregunta de quién será el móvil y resulta que era del muerto y no

sabían si reír o llorar.

Ments Obertes8


ho faria, perquè li obririen els budells i se’l menjarien, cosa que no li fa molta gràcia. Alguns diuen que sí que els convidarien i farien un pollastre zombi al forn, en la seva festa. D’altres comenten que es farien amics d’un, si estigués ben lligat o es veiés la manera en què tots dos poguessin conviure sense fer-se mal.

Però, és clar, un mort que porta molt temps mort, no crec que s’aixequi, perquè no ressorgirà així com així; estan més fet pols que una persona viva. Una altra cosa seria si transmutessin per un virus o una malaltia transmesa per un experiment de laboratori o un animal.

El cerebel dels zombis és el que els impulsa a realitzar certes accions primàries, però es moren quan no tenen res més per alimentar-se o pel desgast. Per finalitzar, un acudit:

Uno que va al cementerio y ve un muerto que saca la mano de la tierra.El muerto dice: ¡Estoy vivo, estoy vivo!Y el hombre, le pisa la mano y dice: ¡Yo creo que estás mal enterrado!

Modera: David H.

Participen: Maribel N., Ángel M., Dani Su., Dani Sa. i Inma V.

CINEFÒRUM//

ZOMBIES PARTY

Una comèdia romàntica ... amb zombis. La vida de Shaun és un carreró sense sortida. Es passa la vida a la taverna local, “The Winchester”, amb el seu íntim amic Ed, discuteix amb la seva mare i descuida la seva xicota, Liz. Quan Liz el deixa plantat, Shaun decideix ,per fi, posar la seva vida en ordre: ha de reconquistar el cor de la seva xicota, millorar les relacions amb la seva mare i enfrontar-se a les responsabilitats d’un adult. Però, per desgràcia, els morts estan tornant a la vida, i tracten de devorar als vius. Així que Shaun s’haurà d’enfrontar a un problema més. Armat amb un pal de cricket i una pala, emprèn una guerra sense quarter contra una horda de zombis per rescatar la seva mare, a la seva xicota i fins i tot, encara que a contracor, al seu padrastre, al de la seva xicota... portant-los a tots al lloc més segur i protegit que coneix: “The Winchester”.

Des del Club pensem si ens agradaria ser zombis i el resultat, per majoria, és que no ens agradaria, ja que no és gens atractiu i, a mes a més, després es van caient a trossos i fan olor de podrit; la veritat és que no és molt agradable ni atraient a primera vista.

Després vam pensar si volíem ser alguns dels que exterminen als zombis per alliberar la humanitat d’una mort o plaga de ràpida propagació. A l’Àngel li agradaria ser matador de zombis amb destrals, serres mecàniques... L’Inma diu que faria servir ulleres amb visió nocturna per veure els zombis de nit i poder escapar i no matar-los si no és necessari, llevat que ella o algú estigués en perill.

Al Club ens plantegem si convidaríem a uns zombis a algunes de les nostres festes, i en general no ens agradaria, perquè bàsicament mosseguen; si no ho fessin, sí que els convidaríem a la festa. Jo personalment no els convidaria, perquè es menjarien els sandvitxos; però, per a una festa de carnaval, si. L’Àngel no


JAMÓN, JAMÓN José Luis és el fill d’un milionari matrimoni que posseeix una fàbrica de roba interior masculina, en la qual treballa la seva xicota, Silvia. Quan ella es queda embarassada, ell promet casar-se amb ella malgrat l’oposició dels seus pares. Per tal de frustrar aquestes noces no desitjades, la mare decideix contractar un jove aspirant a torero perquè sedueixi a la jove. Vosaltres us deixaríeu seduir per un torero? En Dani Su. diu que si li donen all es deixaria seduir per un torero, ja que l’all és un element clau i graciós en el moment de la seducció a la pel·lícula. Altres socis del Club diuen que sí es deixarien seduir per un torero atractiu. Jo no, perquè maltracta un porc; la Maribel diu que sí, només perquè és Javier Bardem.Faríeu escenes de nus en una pel·lícula? Uns comenten que amb tal d’ensenyar el seu cos es despullarien davant de la càmera; jo, si tingués el cos de Bardem, sí que ho faria, fictíciament, davant de la càmera. Altres esmenten que participarien en un nu integral en aquestes escenes, encara que a no tots els faria la mateixa gràcia, ja que alguns comenten que els donaria una mica de vergonya; però que després es deixarien

emportar dins del rodatge.

Ens qüestionem, finalment, si viuríem prop del toro d’Osborne a la carretera. Alguns diuen que no, perquè és molt solitari i hi ha molt de soroll i porcs. D’altres, però, comenten que sí, perquè coneixerien a molta gent cada dia passant.

Modera: David H.Participen: Ángel M., Maribel N., Paula C., Dani Sa., Dani Su., Inma V.

INDINA JONES I EL TEMPLE MALEÏT L’intrèpid arqueòleg Indiana Jones, després ficar-se en embolics, aconsegueix escapar al costat d’una bella cantant i el seu jove acompanyant. Després d’un accidentat vol, els tres acaben a l’Índia, on intentaran ajudar els habitants d’un petit poblat, ja que els nens d’aquest han estat raptats.

Us imagineu menjar cervell de mico? Al Club, ens preguntem el mateix, i hi ha opinions per a tots els gustos. N’hi ha que opinen que sí que es menjarien tot el que li posessin a taula, per estrany que fos; uns altres, apartarien els trossets i es menjarien alguna de les coses de les que els hi posessin, com passa amb la sopa d’ulls que tenia un aspecte apetitós. A mi personalment, m’agradaria la serp amb sorpresa o les paneroles, i d’altres no menjarien res ja que els hi fa molt fàstic, el cap i el menjar que es posa a la pel·lícula.

Ens plantegem el tema de l’esclavitud infantil al món, i reflexionem sobre els drets dels infants, ja que és molt important defensar-los, no com en alguns països en què signen els seus drets, però després no els respecten. Els nens han de viure la seva infància i no estar obligats, ni esclavitzats a treballar, ni a cap cosa.

Creieu que les pedres tenen algun tipus de màgia? Alguns pensen que sí existeixen, que hi ha pedres màgiques o místiques o de colors. Altres comenten que és més el significat que se li dóna a la pedra més que el que ja té. També s’aporta, que hi ha un enllaç del tipus de les pedres amb l’horòscop de

cada persona. Aquest estudi és una combinació d’esoterisme i gemmologia.

Horòscops i les seves pedres:Àries: Jaspi.Taure: Quars rosa.Bessons: Ull de tigre.Cranc: Aventurina verda.Lleó: Carneola.Verge: Quars verd.Balança: Àgata grisa.Escorpí: Jaspi sard.Sagitari: Calcedònia blava.Capricorn: Obsidiana nevada.Aquari: TurquesaPeixos: Ametista.

Modera: David H.Participen: Paula C., Ángel M., Oscar G., Dani Su., Dani Sa. i Inma V.


INDIANA JONES:EN BUSCA DE L’ARCA PERDUDA

Indiana Jones és un professor d’arqueologia del Barnet & Southgate College Wood Street Campus, disposat a córrer perilloses aventures per tal d’aconseguir valuosos tresors històrics. Després d’una ineficaç missió a sud-amèrica, el govern nord-americà li encarrega la recerca de l’Arca de l’Aliança, on es conserven les Taules de la Llei que Déu va lliurar a Moisès. Segons la llegenda, qui les posseeixi tindrà un poder absolut, raó per la qual, també la busquen els nazis.

Des del Club, ens qüestionem si ens agradaria o no ser arqueòlegs. Al meu entendre, no m’agradaria ser-ho, o almenys no com el protagonista de la pel·lícula, perquè hi ha molt risc i perill de mort. A l‘Àngel, en canvi, la idea de ser-ho li agrada moltíssim, perquè l’aventura i l’acció és una cosa que el motiva. A en Dani Sa., també; però sobretot seria arqueòleg per viatjar gratis al Cairo i d’altres destinacions exòtiques, encara que,

si pogués ser amb menys risc, millor. A l’Inma no li agradaria ser com el de la pel·lícula; però sí com els de veritat, aquells i aquelles que es dediquen a descobrir societats antigues a través de les seves restes.

En les vostres estones lliures buscaríeu tresors? Jo no buscaria tresors increïbles, perquè preferia ser només professor del Barnet College. L’Oscar, en canvi, sí que els buscaria. però no a tan gran escala com es mostra a la pel·lícula. Dani Su. els buscaria, perquè amb el que guanyaria treballant d’arqueòleg després es podria anar de viatge pel món.

Debatem també el tema del contingut i el poder de l’Arca de l’Aliança. Sabem que conté les taules de pedra on es van escriure els 10 Manaments i que per als hebreus i moltes d’altres cultures té un gran valor, encara que per d’altres només és un mite; això va segons les creences de cadascú, totalment respectables. Vam entrar en el debat, doncs, de si té o no un poder sobrenatural, qüestió que ens porta de nou a les creences de cadascú. En Dani Sa. opina que no té cap poder especial, però si la gent creu que té un poder d’un altre món, ho creurà encara que no sigui així. Això, per tant, es converteix en una estratègia psicològica que maneja a la gent.

Els arqueòlegs atraquen la terra i el mar de tresors històrics!

Modera: David H.Participen: Ángel M., Oscar G., Dani Sa., Dani Su. i Inma V.

ENEMIC A LES PORTESEn plena Segona Guerra Mundial (1942), mentre els exèrcits d’Alemanya i Rússia lluiten violentament i el món espera amb ansietat el desenllaç de la batalla de Stalingrad, un franctirador rus, Vassili Zaitsev, persevera en l’empresa d’eliminar als seus enemics un per un. Danilov –l’oficial encarregat de la propaganda soviètica- el converteix en un heroi nacional que ha de servir d’exemple per animar les tropes a prosseguir la lluita contra l’exèrcit alemany. Els alemanys, per la seva banda, envien al seu millor franctirador, el major König, perquè elimini a Vassili.

Des del Club ens preguntem qui es podria posar en el paper del franctirador. A alguns no els agradaria treballar d’això, ja que després tots volen matar-te i et poses en el punt de mira dels enemics. L’Inma diu que no li agradaria ser un franctirador famós, sinó un incògnit. A mi personalment, no m’agradaria ser franctirador, perquè cal arrossegar-se per llocs estrets i ocultar-se molt.

Després comentem la situació que es viu en els dos països, tots dos són bastant fanàtics i veiem que a més tenen alguna cosa més en comú, i és que els països que conquisten volen sotmetre a tothom al seu sistema i doctrina sense contemplacions. Dani diu que només veu odi i jo penso que els alemanys i els russos no es porten molt bé.

Arribem a la conclusió que les guerres no

s’acabaran mai, perquè sempre hi haurà gent que vulgui resoldre els seus problemes matant i no dialogant. Els problemes que pugui haver entre dos nacions es poden solucionar de manera amistosa i arribar a un acord el més beneficiós possible per a tothom.

Perquè hi hagi menys guerres l’Estat hauria de subvencionar l’amor, i perquè la gent tingui més fills i educació i crear més ocupació de qualitat i que no hagin de marxar a l’estrangea treballar.

Modera: David H. Participen: Dani Su. i Inma V.


EL DÍA DE LA MADRE//Dos días de la madre diferentes.

Maribel N. :

Mi día empezó con mi novio guapísimo y yo, que fuimos a las casas baratas a comprar dos discos de Ecos del Rocío; uno para su madre y otro para la mía. Después nos fuimos a comer pollo al ast con mayonesa y a continuación dimos una vuelta al Eroski de Cornellà. Luego fuimos por Santa Eulalia a pasear, cogimos el autobús y volvimos a la Zona Franca, al Wala a ver zapatillas deportivas.

Mi madre se puso muy contenta al ver el disco que le habíamos regalado y me mandó al teléfono una fotografía de cuando era pequeña, otra del bautizo y otra de ella, de antes, de cuando era más joven. Después, fuimos al parque a sentarnos y tomar la fresca, acompañé a mi chico a los juzgados para coger el autobús y me dio mucha pena que se fuera. Le di un beso desde el cristal del autobús. ¡Casi se va con mis labios!

Mis hermanos llamaron a mi madre para felicitarla y mis sobrinas también.

Es un día muy importante porque son ellas las que nos han dado la vida; aunque más allá de madres son como hermanas, amigas y consejeras, y es que si necesitas algo siempre están ahí y valoran lo bueno que haces en la vida; son unas bellas personas.

María T. :

Empecé el día felicitándola, dándole un par de besos. Le regalé un ramo de rosas de mi jardín; algunas de ellas son perfumadas. Estábamos en el campo, donde ella se siente feliz y arranqué malas hierbas del jardín.

Fue un día muy bonito, hizo un tiempo maravilloso.

A ella le debo mucho, aparte de que me dio la vida; también estuvo en los momentos difíciles de mi vida, no le puedo pedir nada más. Cambió su belleza por darme la vida. Nunca podré tener hechos y palabras para decirle lo mucho que la quiero, aunque a veces nos cansemos la una de la otra.

Pero eso es un amor de madre.

FRASES DE LA HISTORIA DE ESPAÑA//“Ancha es Castilla”:

Que Castilla era grande y se extendía mucho por España.Servía para mejorar o hacer fortuna.

“No se ganó Zamora en una hora”:Costó mucho trabajo conquistar la ciudad de Zamora,

no fue un trabajo fácil.

“Manco de Lepanto”:Miguel de Cervantes perdió un brazo en la Guerra de Lepanto.

Archivo de la cortesía y patria del emigrante o la ciudad condal (Barcelona).

Manuel F.


La presente entrevista sobre la Línea 9 de metro fue elegida por varios socios y socias del Club, para conocer las incógnitas que esconde este proyecto de red de transporte inacabado, tan esperado por los vecinos y vecinas de la Zona Franca.

El proyecto de la Línea 9 se aprobó en el año 2002 y da servicio a barrios que, hasta el momento, no disponían de red de metro como es el barrio de La Marina de Barcelona. Sin embargo, las expectativas que se tenían sobre la finalización de este proyecto no se han cumplido, creándose un ambiente de cierta crispación compartida por la mayoría de la población de la Zona Franca y alrededores.

A continuación, queremos dar a conocer más a fondo el estado actual de la Línea de metro

y la opinión de esta población disconforme, a través de la siguiente entrevista, cuyas preguntas fueron desarrolladas por varios socios del Club Social. La entrevista fue realizada al presidente de la Unió d’Entitats de La Marina, Antonio Guillén:

A día de hoy, ¿el proyecto de la Línea 9 de metro está paralizado o se sigue trabajando?

La construcción de la Línea 9 de lo que sería el paso a la Zona Franca, no creo que se esté trabajando; pero esto no quiere decir que no se estén ajustando algunas cosas de mantenimiento para que los convoyes que van desde la Universidad hacia el Aeropuerto acaben descansando al final de la Línea en la Zona Franca.

MONOGRÁFICO: LÍNEA 9 DE METRO//

¿Por qué crees que aún no se ha terminado?

Bueno, lo que dice la Generalitat es que no hay dinero para acabar la obra. Faltaría por construir la doble vía, la vía que vaya en doble sentido. En estos momentos se están haciendo unos trabajos mínimos para que se pueda poner en funcionamiento la Línea que va desde la Universidad hasta el Aeropuerto

¿Qué beneficios crees que trae consigo este proyecto para el barrio?

En primer lugar, el beneficio que supone para la propia gente del barrio es el acceso a un sistema de transporte moderno y rápido que le pone en contacto con toda la red de metro de la ciudad de Barcelona; porque, por ejemplo, cuando se sube desde aquí hacia plaza Universidad, se van atravesando otras líneas como la roja, que te

pone directamente en el centro de la ciudad. Por tanto, pone a la gente del barrio como usuarios del metro.

Y luego están los beneficios económicos como el mantenimiento de los puestos de trabajo que hay en estos momentos e incluso la posibilidad de creación de unos nuevos, porque podría favorecer la llegada de nuevas empresas y servicios. Hay que tener en cuenta que seguramente estamos perdiendo la oportunidad de alguien que quiera instalarse en el barrio con algún proyecto productivo económico y que no lo está haciendo porque ha visto que no se han cumplido las expectativas del funcionamiento del metro.

¿Habéis conseguido algún cambio a raíz de las manifestaciones, como por ejemplo la realizada el 14 de marzo?

Ments Obertes Ments Obertes20 21Ments Obertes20 Ments Obertes 21

CONSEJOS MÓVILES//

CÓMO HACER FUNCIONAR LA TARJETA SD

Hola amig@s, soy Irene, tengo 22 años, estoy en el Espai Jove del Club Social Ments Obertes Sants-Montjuïc. Este es mi primer artículo en la revista, pero espero que sean muchos más.La idea de los consejos de móviles surgió de un día en el que me compré un móvil “Orange Yumo”. Este móvil es androide; pero es algo excepcional, porque hay ciertas aplicaciones o funciones que funcionan diferente, como es el caso de la micro SD.

Os contaré la experiencia que tuve con este modelo de móviles, por si os pasa algo parecido; no os sintáis mal ni frustrados. Todo tiene solución.

Pasos:

· Ante todo 32GB es el máximo de capacidad que puede tener este tipo de modelo.

Si no os reconoce la tarjeta micro SD, no os agobiéis. Tranquilos. Mirad en el ordenador, ya que hay ciertas páginas web:

¡¡ATENCIÓN!! El foro de Orange que te ayudará a solucionar el problema. Si ponéis el modelo (Orange Yumo) acompañado de tarjeta SD te aconseja cómo hacerlo.

Para poder almacenar las aplicaciones que sean movibles en la tarjeta SD, acceded a ajustes, almacenamiento.

En lo que se refiere al metro, no. Simplemente hubo una duda por parte del Ayuntamiento sobre si podría conseguir dinero para que por lo menos pudiera funcionar una estación; pero claro, nosotros le dijimos que no estábamos de acuerdo con que se hiciera una sola estación, ya que nosotros creíamos que lo mínimo que debería de haber son dos estaciones, porque si no quedaría muy alejado el metro de la mayoría de la gente del barrio. Entonces, en lo que sí se empezaron a mover fue en el tema de los autobuses: se hicieron algunas modificaciones en la Línea 37 y la 109, que eran las que a nosotros nos preocupaban más, pues nos comunican con los hospitales de referencia del barrio y especialistas sanitarios y con la estación de Sants, que también es otro sistema de comunicaciones. En el tema del metro no hubo modificaciones porque tampoco se encontró el dinero.

¿Cuánto tiempo lleváis reivindicándolo?

Desde que se paralizaron las obras, que hará aproximadamente tres o cuatro años, hace un año y medio o dos, es cuando se empezó la movilización de manifestaciones en la calle, se mantuvieron cada seis meses y las organizaba la asamblea en el barrio de La Marina, que son gente que proceden de los movimientos del 11M de plaza Cataluña. Luego, otras entidades y asociaciones del barrio se sumaron en estas últimas que se han hecho después de vacaciones, pero tampoco hemos conseguido aún que la

movilización sea lo suficientemente importante para cambiar las cosas.

Y por último, ¿cuándo crees que se inaugurará la Línea de metro?

No lo sabe nadie todavía, porque parece ser que ahora la única fecha exacta que existe es en 2016, que se inauguraría la que va desde Diagonal al Aeropuerto. La rama que pasa por el paseo de la Zona Franca, se supone que podría estar lista en 2017; pero como que para ésta no hay financiación de momento… Si no hay ningún cambio en las próximas elecciones autonómicas o generales, como mínimo sería hasta 2017.

Entrevista realizada por: Paula C.Preguntas e idea de: Dani P., David H., Pedro F., Manuel F., Óscar G. i Maribel N.


ARRÒS GESSAMÍ SALTEJAT AMB MARISC

Ingredients:

400 g d’arròs gessamí cuit 8 Llagostins

60 g de pastanaga 60 g de porro

2 ous 60 g de sípia 60 g de salmó

2 vieires 60 g de pebrot verd

Oli d’oliva 2 cullerades de salsa de soja

Sal Sucre

Ajinomoto 2 cullerades de sake 2 cullerades de brandi

2 culleradetes de cibulet picat

Mode de preparació:

1.En primer lloc, batem els ous i els reservem.

2.Tallem el porro, la pastanaga i el pebrot en brunoise. Reservem.

3.Pelem i netegem l’intestí dels llagostins. Tallem la petxina de pelegrí en làmines. Netegem i trossegem la sípia i el salmó en làmines i després en quadrats.

4.Posem una paella tipus wok a escalfar amb una mica d’oli. Saltegem el marisc i el peix, afegim el brandi i flamegem amb un bufador de cuina. Reservem en un plat amb el suc.

5.En el mateix wok, afegim unes gotes d’oli i quallem l’ou. Un cop quallat incorporem el porro, la pastanaga i el pebrot, i saltem. Després, afegim l’arròs gessamí cuit.

6.Seguidament, afegim un polsim de sucre, sal, ajinomoto, el sake i la salsa de soja. Remenem bé i incorporem el peix amb el seu suc.

7.Servim en un bol i decorem amb el cibulet picat. Dificultat: Fàcil

RECEPTES ASIÀTIQUES//

Ments Obertes 23

RECORDAD: No todas las aplicaciones se podrán mover, ya que algunas se guardan en la memoria interna del móvil de manera automática y otras son las que te deja pasarlas a la SD. Comprobad si la opción de almacenamiento predeterminado viene marcada la opción Almacenamiento interno.

RECORDAR: Los móviles tienen 2 memorias y la tarjeta SIM.

Cambiarlo a la opción Tarjeta SD. Una vez modificado, podéis acceder a ajustes – administrar aplicaciones, y moverlas a la tarjeta micro SD.

¡¡NOTA!! Tened en cuenta que no os permitirá moverlas todas, pero seguro que podéis liberar espacio suficiente.

Espero que os haya sido de ayuda. Para el siguiente artículo: cómo liberar espacio interno del móvil, para poder descargar y actualizar aplicaciones.

Autora: Irene S. (Espai Jove)

Ments Obertes Ments Obertes24 25Ments Obertes

FIDEUS CHOW MEIN AMB VERDURES Ingredients:

16 pastanagues, tallades en trossos petits 2 bròquils, tallats en trossos petits

2 manats de cebes tendres,tallades en cèrcols petits 700 g de fideus chow mein 500 g de brots de soja

4 cullerades d’oli de sèsam 8 cullerades de salsa de soja

Sal i pebre Oli de gira-sol


1.Coure els fideus “al dente”, tirar l’aigua i passar per abundant aigua freda. Escórrer bé.

2.Mentre es cou la pasta, daurar les cebes tendres amb una mica d’oli de gira-sol. A continuació, afegir les pastanagues i els brots de soja i saltar-ho tot junt breument. Afegeix el bròquil, prèviament rentat i tallat en trossos petits i saltejat també.

3.Amb un ganivet, tallar la pasta en t rossos i

fregir tot a foc intens sense deixar de remenar. Condimentar amb una mica de sal i pebre, així com amb la salsa de soja i l’oli de sèsam. Depenent del gust, també es pot usar més salsa de soja. Aquest plat s’ha de servir al moment en calent.

Dificultat: Mitjana Durada: 35 min. aprox.

FIDEUS SOBA AMB POLLASTRE I VERDURES Ingredients:

Oli asiàticVerdures fresques

(pebrot verd, pebrot vermell i pastanagues) 250 gr. de fideus soba 1 Pit de pollastre

Salsa de soja Amaniment japonès


1.Bullim els fideus en abundant aigua.

2.Tallem les verdures fresques i en una paella salteu-les juntament amb el pollastre trossejat.

3.Afegim la vinagreta japonesa al gust i els fideus escorreguts. Remenem bé i amanim amb una mica de salsa de soja al gust.

Dificultat: Fàcil

GYOZAS DE POLLASTRE I BOLETS SHIITAKE

Ingredients:

100 g de carn de pollastre picada 30 g de bolets shiitake fresques

30 g de tiges de bambú Culleradeta d’oli de sèsam Cullerada de salsa de soja

30 g de porro 5 hòsties de gyozas

1 ou 1 mica de sal

1 polsim de sucre 1 mica de ajinomoto 1 cullerada d’oli d’oliva

1 cullerada de cibulet picat

Per a la salsa d’all i gingebre:

Grans d’all 20 g de gingebre fresc

Cullerades de salsa de soja Cullerades de vinagre d’arròs o vi

Làmines molt fines de porro

25


Ments Obertes24

Ments Obertes26


1. En primer lloc, col·loquem en un bol la carn de pollastre picada i li afegim el porro, els bolets, el cibulet i les tiges de bambú picats finament. Afegim la salsa de soja, l’oli d’oliva i de sèsam, la sal, el sucre i l’ajinomoto. Barregem amb les mans i colpegem la carn en el bol. Deixem marinar.

2. En un bol barregem el gingebre i l’all picats. Li afegim la salsa de soja, el vinagre i les quatre làmines de porro. Reservem.

3. Batem l’ou en un bol i el reservem.

4. Omplim les hòsties amb una petita quantitat de barreja de pollastre i verdures. La pintem per les vores interiors amb ou i tanquem l’hòstia. Li donem forma amb les mans.

5. Disposem un cassó amb aigua a bullir i quan bombollegi coem les gyozas fins que surin. Les escorrem de l’aigua.

6. Seguidament, en una paella calenta amb una

mica d’oli d’oliva, daurem les gyozas només per una banda.

7. Servim en un plat rectangular, distribuïm les gyozas de costat i acompanyem amb la salsa d’all i gingebre.

Dificultat: Mitjana

MANGO AMB ARRÒS CREMÓS

Ingredients:

2 tasses d’arròs glutinós 1 tassa de llet de coco

Mitja tassa de sucre blanc 1 culleradeta de farina d’arròs

Mitja culleradeta de sal Mànecs

Ments Obertes 27

Mode de preparació: 1. Abans de començar a preparar aquest plat, hem de tenir en remull l’arròs glutinós.

2. En primer lloc, posem una cistella de bambú al wok i omplim amb aigua, deixant un dit sense líquid. Tirem l’arròs i deixem coure durant 20 minuts.

3. Mentrestant, anem a preparar la salsa d’arròs glutinós. En un cassó al foc, cuinem la llet de coco amb el sucre fins que aquest últim es dissolgui.

4. Quan l’arròs estigui llest, el salsegem i deixem reposar durant 15 minuts. Reservem una mica de la salsa.

5. D’altra banda, anem a preparar una altra salsa. Barregem la salsa que havíem reservat amb poc de sal. Espessim la salsa amb farina d’arròs.

6. Finalment, trossegem el mànec.

7. Emplatem l’arròs i el reguem amb la salsa de coco salada. Acompanyem amb el mànec.

8. Servim.

Dificultat: Fàcil



NOODLES AMB VERDURES ESTIL THAIi GALL DINDI

Ingredients:

2 pits de gall dindi tallatsen juliana molt fina 250 g de noodles

Carbassó Alls tendres 1 Pack choi 1 Pastanaga

1 Ceba vermella 1 Mongetes babby

1 pot mini de blat de moro dolç 1 cullerada d’oli de gira-sol 6 cullerades de salsa d’ostres 6 cullerades de salsa de peix

2 cullerades de salsa de soja light 1 cullerada de sucre negre

Mode de preparació: 1. En primer lloc, tallem totes les verdures en juliana fina.

2. Seguidament, en una paella amb oli de gira-sol, daurem una mica el gall dindi tallat en tires fines. Sense que es cuini del tot, el retirem de la paella i reservem.

3. A la mateixa paella del gall dindi, afegim l’all tendre, la ceba, el carbassó, la mongeta babby i una mica de blat de moro.

4. D’altra banda, preparem la salsa. Per a això, en un bol, emulsionem la salsa d’ostres, la salsa de peix i la salsa de soja. L’acabem amb el sucre negre i tornem a emulsionar.

5. Afegim la salsa i el gall dindi a la paella amb les verdures i donem unes voltes perquè tot es barregi bé. Apaguem el foc.

6. Trossegem el pack choi i l’incorporem a la paella. Donem unes voltes i deixem que s’acabi de cuinar amb la calor residual de la paella.

7. Finalment, en un recipient fondo ple d’aigua calenta introduïm els noodles i els deixem hidratar durant 5 minuts. Els escorrem i els afegim al wok. Donem unes quantes voltes.

8. Emplatem i acabem amb algunes panotxetes.

9. Servim.

Dificultat: Fàcil

SUSHI

Ingredients (per a 8 porcions):

155 g (1 tassa) d’arròs per a sushi 2 cullerades de vinagre d’arròs

2 cullerades de sucre 1 culleradeta i mitja de sal

4 fulles d’alga marina Mig cogombre pelat, sense llavors i en tiretes

2 cullerades de gingebre confitat 1 alvocat pelat, desossat i tallat a tires

250 g de salmó fumat en llesques, carn de cranc o tonyina


1. Bull 375 ml (1 ½ tassa) d’aigua en una cassola mitjana. Afegeix l’arròs i remena. Redueix la flama, cobreix i deixa coure a foc lent durant 20 minuts o fins que l’aigua s’absorbeixi.

2. Barreja el vinagre d’arròs, el sucre i la sal en un bol petit. Afegeix l’arròs.

3. Preescalfa el forn a 150° C. Col·loca les fulles d’alga en una plata per coure i s’escalfa al forn d’1


Ments Obertes28 Ments Obertes 29


a 2 minuts, fins que se sentin tèbies. 4. Centre un full d’alga en una estoreta de bambú. Humiteja els teus dits, unta una capa prima d’arròs en l’alga i pressiona. Forma al centre de l’arròs una filera amb ¼ del cogombre, gingebre, alvocat i peix (o marisc de la teva elecció). Alça la vora de l’estoreta de bambú i s’enrotlla els ingredients pressionant amb cura fins que es formi el rotllo complet. Repeteix el procediment amb la resta dels ingredients.

Preparació: 45 min.Cocció: 20 min. Enllestit: 1 h. 5 min.

WOK DE VERDURES AMB LLAGOSTINS Ingredients:

Oli asiàtic

1 pot de verdures per woko verdura fresca al gust

1 pot de salsa agredolça amb verduresEspècies asiàtiques varietat Wok al gust

250 gr. de fideus wok d’ou 50 grams d’anacards

6 llagostins Coriandre fresc


1. Amanim els llagostins amb les espècies asiàtiques i reservem.

2. Escalfem el wok amb oli asiàtic.

3. Escorrem les verdures per wok i les fregim amb l’oli.

4. Afegim els llagostins i saltem tot junt.

5. En un cassó, bullim els fideus en aigua.


6. Un cop fets, afegim els fideus escorreguts en el wok.

7. Barregem i afegim la salsa agredolça al gust. 8. Decorem amb els anacards i el coriandre fresc.

Dificultat: Fàcil

WRAP DE CURRY VERMELL AMB PORC I VERDURES Ingredients:

Kit per wrap de curri vermell: Wrap,Salsa curri vermell estil tailandès i

preparat de curri vermell estil Panang 500 g de carn de porc

400 g de verdures pebrot vermell o verd i ceba vermella

100 ml d’aigua 75 ml de nata o Llet de coco

Oli asiàtic Coriandre


1. Rentem les verdures i tallem a trossos o en làmines, segons es prefereixi.2. Tallem la carn de porc en trossos o en tires i fregim en abundant oli calent.

3. Afegim les verdures i també les fregim.

4. Incorporem a la paella el preparat de curri vermell Panang juntament amb 100 ml d’aigua. Escalfem durant un minut sense deixar de remenar.

5. Afegim la salsa de curri vermell a la barreja de carn i verdures juntament amb la nata o la llet de coco i deixem coure a foc mig durant un minut.

6. Humitegem lleugerament les truites amb aigua i escalfem al microones (10 segons cadascuna).

7. Omplim les truites encara calentes amb la barreja de carn i verdures, decorem amb fulles de coriandre i enrotllem.

Dificultat: Fàcil Durada: 30 min.

Ments Obertes30

eBiblio Catalunya, el nou servei de préstec gratuït de llibres electrònics

Ja està disponible a les biblioteques aquest servei. Si esteu interessats en llegir llibres electrònics pot fer ús d’eBiblio qualsevol persona que disposi del carnet d’usuari de les biblioteques del Sistema de Lectura Pública de Catalunya, a través d’aquesta adreça: www://catalunya.ebiblio.esNomés cal iniciar sessió i fer la cerca del document del vostre interès.

Per poder accedir a eBiblio, la teva adreça electrònica ha de figurar obligatòriament entre les dades que s’incloguin en la sol·licitud. Per accedir al servei cal que t’identifiquis amb el número de carnet d’usuari i la contrasenya o PIN.

Es poden tenir en préstec fins a 2 documents electrònics durant 21 dies, i fer un màxim de dues

reserves de documents prestats. Podrem tornar els documents abans dels 21 dies sempre que no haguem realitzat la descàrrega, fer devolució ràpida en dues hores o devolució anticipada, màxim tres devolucions en 30 dies.

Hi ha l’opció de reproducció en temps real (streaming); si tens ordinador, tauleta o smartphone, podràs accedir a la lectura en línia. A través de l’aplicació eBiblio Catalunya disponible per a IOS i Android, cada usuari es podrà baixar l’aplicació en cinc dispositius mòbils diferents.Amb el teu e-reader hi podràs accedir mitjançant descàrrega.

Si tens qualsevol dubte, pots passar per la biblioteca i et donarem més informació.

Ments Obertes32

LA CONTRA//

Documents

10 - Fundació Serveis Socials · con un hachazo en la frente y un puñal clavado en el corazón. Y dice el forense: · Este hombre está muerto. ... Érase un hombre que va a un