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Erwin López Rei, M.A. Teoría de la Elección (Choice Theory, William Glasser) Todo lo que hacemos es comportarnos, Que casi todo el comportamiento se elige, y Que estamos impulsados por nuestros genes para satisfacer cinco necesidades básicas: la supervivencia, amor & pertenencia, poder, libertad y diversión. Siete Hábitos de Vida Siete hábitos mortales 1. Apoyo 1. Criticar 2. Alentar 2. Culpar 3. Escuchar 3. Quejarse 4. Aceptar 4. Regañar 5. Confiando 5. Amenazar 6. Respetar 6. Castigar 7. Negociar Diferencias 7. Sobornar, Recompensar para controlar Los diez axiomas de la Teoría de la Elección 1. La única persona cuyo comportamiento podemos controlar soy yo.. 2. Todo lo que podemos dar a otra persona es información. 3. Todos los problemas psicológicos de larga duración son problemas de relación. 4. La problema con las relaciones es que siempre es parte de nuestra vida presente. 5. Lo que sucedió en el pasado tiene mucho que ver con lo que somos hoy en día, pero sólo podemos satisfacer nuestras necesidades básicas en este momento y planear continuar satisfacerlas en el futuro. 6. Sólo podemos satisfacer nuestras necesidades al satisfacer las imágenes en nuestro mundo de calidad. 7. Todo lo que hacemos es comportarnos. 8. Todo comportamiento es el comportamiento total y se compone de cuatro componentes: la actuar, pensar, sentir y fisiología. 9. Todas las conductas son elegidas, pero sólo tenemos un control directo sobre los componentes de actuar y de pensar. Sólo podemos controlar nuestros sentimientos y fisiología indirectamente a través de la forma en que elegimos actuar y pensar. 10. Todo comportamiento total es designada por verbos y nombrados por la parte que es la más reconocible. Glasser, W. (1998). Choice Theory. New York: HarperCollins.

2-2 Notas Teoria de La Eleccion

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Principales caracteristicas de la Teoria de la Eleccion

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  • Erwin Lpez Rei, M.A.

    Teora de la Eleccin (Choice Theory, William Glasser)

    Todo lo que hacemos es comportarnos, Que casi todo el comportamiento se elige, y Que estamos impulsados por nuestros genes para satisfacer cinco necesidades bsicas:

    la supervivencia, amor & pertenencia, poder, libertad y diversin.

    Siete Hbitos de Vida Siete hbitos mortales

    1. Apoyo 1. Criticar 2. Alentar 2. Culpar 3. Escuchar 3. Quejarse 4. Aceptar 4. Regaar 5. Confiando 5. Amenazar 6. Respetar 6. Castigar 7. Negociar Diferencias 7. Sobornar, Recompensar para controlar

    Los diez axiomas de la Teora de la Eleccin

    1. La nica persona cuyo comportamiento podemos controlar soy yo.. 2. Todo lo que podemos dar a otra persona es informacin. 3. Todos los problemas psicolgicos de larga duracin son problemas de relacin. 4. La problema con las relaciones es que siempre es parte de nuestra vida presente. 5. Lo que sucedi en el pasado tiene mucho que ver con lo que somos hoy en da, pero

    slo podemos satisfacer nuestras necesidades bsicas en este momento y planear continuar satisfacerlas en el futuro.

    6. Slo podemos satisfacer nuestras necesidades al satisfacer las imgenes en nuestro mundo de calidad.

    7. Todo lo que hacemos es comportarnos. 8. Todo comportamiento es el comportamiento total y se compone de cuatro

    componentes: la actuar, pensar, sentir y fisiologa. 9. Todas las conductas son elegidas, pero slo tenemos un control directo sobre los

    componentes de actuar y de pensar. Slo podemos controlar nuestros sentimientos y fisiologa indirectamente a travs de la forma en que elegimos actuar y pensar.

    10. Todo comportamiento total es designada por verbos y nombrados por la parte que es la ms reconocible.

    Glasser, W. (1998). Choice Theory. New York: HarperCollins.