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Equipo de Desarrollo Personal 2013-I Elaborado por Yuly Guerrero N. y Fernando Rosario Q. Página 1
MI PORTAFOLIO UNIVERSITARIO
Equipo de Desarrollo Personal
Escuela Profesional
________________________ Aula
________
Turno
__________
2013
Alumno
____________________________
_________
___________________________
Docente
_________________________
___________________ 2013 - II
Equipo de Desarrollo Personal 2013-I Elaborado por Yuly Guerrero N. y Fernando Rosario Q. Página 2
“Mi portafolio universitario” Índice
Me gustan más los sueños del futuro que la historia del pasado. Thomas Jefferson
Pega tu foto formal
PRESENTACIÓN 3 UNIDAD I 4
Yo soy 5 Mi familia es 6 FODA mixto Interno 7 FODA mixto externo 8 ¿Qué es primero para mí? 9 Análisis de la película “En busca de la felicidad” 11 Reflexión 14 Lista de cotejo – Unidad I 15
UNIDAD II 16
Carta de la autoestima 17 Reflexión sobre la autoestima 18 Estilos de vida saludable 19 Collage estilos de vida saludable 22 Artículo de los estilos de vida saludable 23 Análisis de la película “Akeelah contra todos” 24 Reflexión 26 Lista de cotejo – Unidad II 27
UNIDAD III 28
Responsabilidad social 29 Control de impulsos 31 Victoria Pública 32 Análisis de la película “Un sueño posible” 36 Reflexión 37 MI EPÍLOGO 38 Lista de cotejo – Unidad III 39
Equipo de Desarrollo Personal 2013-I Elaborado por Yuly Guerrero N. y Fernando Rosario Q. Página 3
Presentación
El portafolio es un método de enseñanza-aprendizaje que permite al estudiante ir mostrando trabajos que
evidenciaran de forma paulatina el desarrollo de la competencia propuesta en el curso. A través del portafolio el
alumno se involucrara de forma activa en el proceso de descubrimiento y mejora personal siendo el protagonista
principal en este proceso.
Este portafolio se elabora dentro de la asignatura de Desarrollo Personal y Social que busca desarrollar en los
estudiantes habilidades y actitudes intrapersonales e interpersonales basada en una escala de valores que
favorezcan la convivencia y el respeto a la interculturalidad.
El portafolio se encuentra dividido en tres unidades: La primera unidad busca mostrar cómo el alumno desarrolla
su autoconocimiento a través de la actividad del “Yo soy”, “Mi familia es”, “Mi Autodiagnóstico” “Qué es
primero para mí”. Con estas actividades se busca que el estudiante realice un proceso de evaluación personal en los
ámbitos sociales, académicos y personales, para que pueda acciones concretas hacia sus objetivos personales
En la segunda unidad se busca mostrar cómo el alumno vivencia su autoestima a través de “La carta de la
autoestima” y cómo la autoestima se refleja en su estilo de vida, para ello el estudiante muestra cómo participó
en “La campaña de los estilos de vida saludable” y qué hábitos saludables ha incorporado en su vida. Al finalizar la
unidad el estudiante será consciente que vivir en una estrecha relación con su entorno de forma respetuosa y
satisfactoria es parte de la esencia del desarrollo personal.
En la tercera unidad se busca que el estudiante evidencie la práctica de su “Responsabilidad social“, es decir que
muestre cómo él desde su individualidad apoya a su comunidad para superar sus necesidades asimismo se pide que
el estudiante describa un momento en el que aplicó la filosofía “ganar-ganar”, la “escucha empática” y la “sinergia”
estas habilidades le permitirán poder trabajar en equipo y poder ubicarse en el paradigma de la interdependencia
según la propuesta de Steve Covey. Estas habilidades son de suma importancia en el desarrollo integral del
universitario de estos tiempos pues no solo se busca desarrollar conocimientos técnicos o procedimentales en un
área específica del conocimiento, en la actualidad se valora más la gestión personal del potencial humano desde
una perspectiva humanística por lo tanto el trabajar estos aspectos permitirán al estudiante diferenciarse de los
demás en un aspecto más humano.
Con los trabajos que se realicen en este portafolio el estudiante podrá ir mostrando cómo va potenciando de forma
gradual el desarrollo de sus habilidades intrapersonales, interpersonales, control de impulsos y en manejo de su
estado de ánimo general es decir tendrá una idea clara y precisa sobre como moldeó su inteligencia emocional. Por
último este portafolio será la evidencia más palpable de cómo el estudiante se involucró y comprometió con el
inicio de su vida universitaria.
EQUIPO DE DESARROLLO PERSONAL
2013 - II
Saber no es suficiente; tenemos que aplicarlo. Tener voluntad no es suficiente: tenemos que implementarla. (Goethe)
Equipo de Desarrollo Personal 2013-I Elaborado por Yuly Guerrero N. y Fernando Rosario Q. Página 4
El factor determinante para que nuestra vida sea un paraíso o un infierno, es siempre nuestra actitud ante las cosas. Nuestra actitud es la fuerza motriz más importante en todos nosotros, seamos conquistadores o fracasados”
Og Mandino
PLANIFICACIÓN PERSONAL
Autodiagnóstico
Gestión del tiempo
Equipo de Desarrollo Personal 2013-I Elaborado por Yuly Guerrero N. y Fernando Rosario Q. Página 5
YO soy…
Estudie en el colegio: ………..………………………
FOTO
PERSONAL
PEGA TU FOTO
Nombres y apellidos:
………………………………………………………………………… Me gusta que llamen (Nickname):
……………………………………………………………………………………
Mi artista favorito es:
…………………………………
…………………………………
M e gusta la música:
………………………………………
………………………………………
………………………………………
…………………………
Facebook: …………………..….…… Twitter: ……………………………… Correo: ……………………………… Móvil: …………………….
Nací en: …………………….. Mi edad es: ………………..
El deporte que me gusta es:
…………………………………
………………………………..
…………………………………
Mi mejor amig@ es:
…………………………………
…………………………………
Mi decisión más
importante fue:
…………………………………
…………………………………
Un logro para mí fue:
…………………………………
…………………………………
Lo que aprendí de la vida
es:
…………………………………
…………………………………
Un momento feliz fue:
…………………………………
…………………………………
Mi compromiso es:
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
Soy hábil para:
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
Trabajo en:
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
Tengo estudios de: ………………………..............
Tengo miedo de:
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
Tus pensamientos son los arquitectos de tu destino. David O. McKay
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Mi FAMILIA ES… Complete los siguientes datos familiares. (Vivas o no con ellos)
Para cada familiar explique cómo es su relación (Qué te agrada y qué no te agrada de esa relación)
En el caso de los hermanos selecciona con quién te llevas mejor y con quién tienes dificultades
En el caso de que en casa vivan otros familiares también inclúyalos en la descripción Si tiene mascota
El que es bueno en la familia es también un buen ciudadano. Sófocles
FOTO
DE LA
MADRE
FOTO
DEL
PADRE
FOTO
DE
HERMANO 1
FOTO
DE
HERMANO 2
FOTO
DE
HERMANO 3
FOTO
DE
HERMANO 4
FOTO
DE
HERMANO 5
Hermano con el que mejor me llevo Hermano con el que tengo dificultades
FOTO
DE
PAREJA
FOTO
DE
HIJO 1
FOTO
DE
HIJO 2
FOTO DE
FAMILIAR
1
FOTO DE
FAMILIAR
2
FOTO DE
FAMILIAR
1
FOTO DE
FAMILIAR
1
FOTO DE LA
MASCOTA
Coloque aquí sus datos
Equipo de Desarrollo Personal 2013-I Elaborado por Yuly Guerrero N. y Fernando Rosario Q. Página 7
MI autodiagnóstico FODA mixto: anÁlisis interno
Identifica tus fortalezas y debilidades personales y jerarquice en una escala de 2 a 10 según su importancia. Se jerarquiza cada dos unidades.
Áreas de
exploración Fortalezas 2 a 10 Debilidades 2 a 10
Físico
Intelectuales
Emocionales
Socio
económicos
Espirituales
Ahora identifica tus Tareas y asignales prioridad, ubícalas en la siguiente matriz:
Debilidades más significativas Fortalezas más significativas
Debilidades menos significativas Fortalezas menos significativas
Fuente: Patricia Ávila Luna
El misterio final es uno mismo. Oscar Wilde
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FODA mixto: anÁlisis externo Diagnostica cómo tu medio influye en su proyecto de vida. Para ello identificarás tus oportunidades y amenazas de tu entorno microsocial, luego jerarquícelas en una escala de 2 a 10 según su importancia. Se jerarquiza cada dos unidades.
MICROSOCIAL
Factores de
exploración Oportunidades 2 a 10 Amenazas 2 a 10
Pareja
Familia
Estudio
Trabajo
Amigos
Ahora, identifica tus tareas de oportunidad y asignales prioridad, ubicalas en la siguiente matriz
Fuente: Patricia Ávila Luna
Cualquier vida, no importa lo compleja que sea, está hecha de un solo momento. El momento en que un hombre descubre de una vez y para siempre, quién es. Jorge Luis Borges
Situación ideal Situación madura
Situación especulativa Situación conflictiva
Equipo de Desarrollo Personal 2013-I Elaborado por Yuly Guerrero N. y Fernando Rosario Q. Página 9
¿Qué es Primero para mí? En la siguiente actividad deberá delimitar sus credos de la misión personal, redactar su misión, describir las acciones del cuadrante II, delimitar sus roles, metas, prioridades semanales y diarias.
1º Redacte 10 credos de su misión personal.
2º Redacte su misión personal (Incluya los roles personal, familiar, social, académico y físico) 3º Redacte de qué forma auto administraría su cuadrante II
El tiempo no lo decide todo, las decisiones las tomamos nosotros, el tiempo solo nos da espacio para pensar y luego decidir. Anónimo
ENUNCIADOS O CREDOS DE LA MISIÓN PERSONAL - - - - - - - - - -
MISIÓN
CUADRANTE II (IMPORTANTE Y NO URGENTE)
Equipo de Desarrollo Personal 2013-I Elaborado por Yuly Guerrero N. y Fernando Rosario Q. Página 10
4º Elabore su hoja de trabajo semanal donde identificará su rol, metas, prioridades semanales y diarias.
Los que emplean mal su tiempo son los primeros en quejarse de su brevedad.
Jean De La Bruyere
Alumno:
HOJA DE TRABAJO SEMANAL Semana de___ al ___ Domingo Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado
Roles Metas Prioridades semanales Prioridades diarias
Trabajador
Padre
Persona
(individuo)
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ANÁLISIS DE PeLíCULA Nombre: En búsqueda de la felicidad
Dirección: Gabriele Muccino.
País: USA.
Año: 2006.
Duración: 117 min.
Género: Drama.
Interpretación: Will Smith (Chris Gardner), Thandie Newton (Linda),
Jaden Christopher Syre Smith (Christopher).
Guión: Steven Conrad.
Producción: Todd Black, Jason Blumenthal, Steve Tisch y James
Lassiter.
Música: Andrea Guerra.
Fotografía: Phedon Papamichael.
Montaje: Hughes Winborne.
Diseño de producción: J. Michael Riva.
Vestuario: Sharen Davis.
Estreno en USA: 15 Diciembre 2006.
Estreno en España: 2 Febrero 2007.
RESPONDA LAS SIGUIENTES PREGUNTAS
1.- ¿Qué aspectos de la forma de ver de la vida de Chris Gardner crees tener tú? 2.- En la película Chris Gardner le dice esta frase a su hijo "Nunca dejes que nadie te diga que no puedes hacer algo. Si tienes un sueño debes protegerlo. Si alguien no puede hacer algo te dirá que tú tampoco puedes. Si quieres algo ve tras ello. Punto." ¿Qué frase de ese tipo recuerda usted que alguien de su familia le dijo, escríbela? 3.- Una de las frases utilizadas por Cris Gardner dice esto "Soy el tipo de persona que si no sabe una respuesta le diré que no la sé. Pero le apuesto a que sé cómo encontrar la respuesta, y la encontraré." Describiendo de forma sencilla su personalidad, usted en una frase descríbase.
La felicidad humana generalmente no se logra con grandes golpes de suerte, que pueden ocurrir pocas veces, sino con pequeñas cosas que ocurren todos los días.
Benjamin Franklin
Equipo de Desarrollo Personal 2013-I Elaborado por Yuly Guerrero N. y Fernando Rosario Q. Página 12
4.- Identifique tres frases que llamaron su atención de la película en busca de la felicidad y mencione qué relación tiene con su vida. Las frases deben ser diferentes a las que se mencionaron en la pregunta 2 y 3
5.- Identifique los credos de la misión personal, la misión, las acciones del cuadrante II, roles, metas, prioridades semanales y diarias de Cris Gardner. 1º Redacte 10 credos de la misión personal de Cris Gardner.
2º Redacte su misión personal de Cris Gardner (Incluya los roles personal, familiar, social, académico y físico)
La felicidad es interior, no exterior; por lo tanto, no depende de lo que tenemos, sino de lo que somos. Henry Van Dyke
Nº1 Frase de la película Relación con la vida propia 1
2
3
ENUNCIADOS O CREDOS DE LA MISIÓN PERSONAL - - - - - - - - - -
MISIÓN
Equipo de Desarrollo Personal 2013-I Elaborado por Yuly Guerrero N. y Fernando Rosario Q. Página 13
3º Redacte de qué forma auto administraría su cuadrante II de Cris Gardner.
4º Proponga metas, prioridades semanales y diarias que se planteó Cris Gardner en sus diferentes roles
Quiero compartir con ustedes el secreto que me ha llevado a alcanzar todas mis metas: mi fuerza reside únicamente en mi tenacidad. Louis Pasteur
CUADRANTE II (IMPORTANTE Y NO URGENTE)
Cris Gardner
Equipo de Desarrollo Personal 2013-I Elaborado por Yuly Guerrero N. y Fernando Rosario Q. Página 14
REFLEXIÓN En función a las siguientes preguntas redacta una carta reflexiva:
Antes de iniciar el curso habías identificado tus fortalezas, debilidades, oportunidades y amenazas ¿Por qué?
Ahora que has realizado tu FODA interno y externo .¿Cómo te sientes? ¿Crees que te sirve? ¿Para qué?
De esta primera unidad ¿Qué es lo que más te gustó? ¿Qué actividad te costó más realizarlo?¿Por qué?
¿Crees que podrías recomendar esta actividad a tu familia o compañeros de barrio o trabajo? ¿Por qué?
Una competencia de la asignatura es desarrollar habilidades intrapersonales: en esta unidad se ha trabajado el autoconocimiento, consideras qué las actividades que has realizado evidencian el logro de la misma. ¿Por qué?
- A algunos hombres los disfraces no los disfrazan, sino los revelan. Cada uno se disfraza de aquello que es por dentro. Gilbert Keith Chesterton
Los Olivos, ……. Mayo de 2013
Querido amigo:
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MI PORTAFOLIO UNIVERSITARIO
LISTA DE COTEJO DE LA PRIMERA UNIDAD
INDICADORES Obtiene
3.0 2.0 1.0 0.0
En la actividad “Yo soy” está desarrollado
todo las actividades y tiene todas las
fotografías
En la actividad “Mi familia” está
desarrollado todo las actividades y tiene
todas las fotografías
Ha realizado toda las actividades del
FODA interno las ha ubicado en la matriz
Ha realizado toda las actividades del
FODA externo y las ha ubicado en la
matriz
Elabora su misión personal, planteándose
metas y prioridades semanales y diarias
Responde de forma pertinente, precisa a
las preguntas de la película “En
búsqueda de la felicidad”
Redacta su carta de autoreflexión acerca
de lo que vivenció en el desarrollo del
portafolio
TOTAL
Puntaje 0 = No hay evidencias Puntaje 1= Evidencias débiles Puntaje 2= Evidencia clara Puntaje 3= Evidencia fuerte, clara y exacta y muestra comprensión de la actividad
En la vida, todo es amor. Si uno ama está vivo, si crea amor, las cosas buenas forzosamente llegan. Ray Bradbury
Equipo de Desarrollo Personal 2013-I Elaborado por Yuly Guerrero N. y Fernando Rosario Q. Página 16
Vencer y perdonar, es vencer dos veces.
Calderón
DESARROLLO AFECTIVO
Autoestima
Estilos de vida saludable
Equipo de Desarrollo Personal 2013-I Elaborado por Yuly Guerrero N. y Fernando Rosario Q. Página 17
Carta de autoestima En el siguiente cuadro coloca una carta a través de la cual puedas expresar ¿cómo sientes tu autoestima en este momento?, identificar ¿qué hirió o potenció tu autoestima?, ¿qué debes aprender a perdonar y aceptar? Tienes la oportunidad de aprender a disculparte y ser mejor persona. (Sobre el recuadro negro pega tu carta)
Vengándose, uno se iguala a su enemigo; perdonándolo, se muestra superior a él. Francis Bacón
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Reflexión sobre de autoestima
Redacta una reflexión sobre la importancia de desarrollar tu autoestima:
El hombre absurdo es el que no cambia nunca. Georges Benjamin Clemenceau
Equipo de Desarrollo Personal 2013-I Elaborado por Yuly Guerrero N. y Fernando Rosario Q. Página 19
Estilos de vida saludable Pegue 4 fotos de su participación en la campaña de estilos de vida saludable y describa la actividad realizada (La descripción se hace en la nube)
La adversidad y la perseverancia pueden diseñar tu vida. Ellas dan un valor y autoestima que no tiene precio. Scott Hamilton
Pegue aquí
FOTO INDIVIDUAL REALIZANDO LA
DIFUSIÓN
Pegue aquí
FOTO INDIVIDUAL REALIZANDO LA
DIFUSIÓN
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Estilos de vida saludable
El que quisiere tener salud en el cuerpo, procure tenerla en el alma.
Francisco de Quevedo
Pegue aquí
FOTO DEL EQUIPO DE TRABAJO
Pegue aquí
FOTO TODOS LOS INTEGRANTES
DEL AULA
Equipo de Desarrollo Personal 2013-I Elaborado por Yuly Guerrero N. y Fernando Rosario Q. Página 21
Estilos de vida saludable
En la tranquilidad hay salud, como plenitud, dentro de uno. Perdónate, acéptate, reconócete y ámate. Recuerda que tienes que vivir contigo mismo por la eternidad. Facundo Cabral
Pegue aquí
FOTO DE SOUVENIERS
Pegue aquí
FOTO DE LA TARJETA
INFORMATIVA
Equipo de Desarrollo Personal 2013-I Elaborado por Yuly Guerrero N. y Fernando Rosario Q. Página 22
Collage de los Estilos de vida saludable Elabore un collage de los estilos de vida saludable usando imágenes que expresen una idea clara sobre llevar una vida saludable. (NO USAR FOTOS DE LA CAMAPAÑA DE ESTILOS DE VIDA SALUDABLE)
Que tu alimento sea tu única medicina. Hipócrates
Equipo de Desarrollo Personal 2013-I Elaborado por Yuly Guerrero N. y Fernando Rosario Q. Página 23
Artículo de los Estilos de vida saludable Seleccione un artículo que desarrolle el tema de los estilos de vida saludable, del componente de pareja, familiar, laboral, social o personal .
Parte de la curación está en la voluntad de sanar. Séneca
Debe pegar el artículo en este recuadro.
Referencia (A.P.A.)_________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________________________
Equipo de Desarrollo Personal 2013-I Elaborado por Yuly Guerrero N. y Fernando Rosario Q. Página 24
ANÁLISIS DE PeLíCULA
Nombre de la película: Akeelah contra todos
Título original: Akeelah and the Bee
Dirección: Doug Atchison
Países: USA
Año: 2006
Duración: 100 min.
Interpretación: Keke Palmer(Akeelah), Laurence Fishburne (Dr. Larabee), Angela
Bassett (Tanya), Curtis Armstrong (Mr. Welch), J.R. Villarreal (Javier), Sean Michael
(Dylan), Sahara Garey (Georgia), Lee Thompson (Young Devon), Julito McCullum
(Terrenc)
Guión: Catherine Hardwicke y Nikki Reed.
Música: Aaron Zigman
Productora: Lions Gate Films
Premios: 2006: 2 nominaciones Critics' Choice Awards: Mejor película familiar, actriz
joven - 2006: National Board of Review (NBR): Top películas independientes del año
RESPONDA LAS SIGUIENTES PREGUNTAS
1.- Las respuestas deben centrarse en los aspectos referidos a los componentes de la autoestima: Seguridad
Autoconcepto Pertenencia
Misión Aptitud
¿Qué mejoro Akeelah cuando conoció al Dr. Larabee? Y ¿Qué mejoro el Dr. Larabee cuando conoció a Akeelah?
Las personas que piensan que no son capaces de hacer algo, no lo harán nunca, aunque tengan las aptitudes Indira Gandhi
¿Qué mejoro Akeelah cuando conoció al Dr. Larabee?
¿Qué mejoro el Dr. Larabee cuando conoció a Akeelah?
Equipo de Desarrollo Personal 2013-I Elaborado por Yuly Guerrero N. y Fernando Rosario Q. Página 25
2.- A través de frases grafique de qué forma Akeelah y el Dr. Larabee utilizaron estrategias para desarrollar la autoestima (use la escalera de la autoestima), solo coloque un frase por cada escalón
4.- Identifique solo tres dimensiones de la autoestima que desarrollo el personaje Akeelah y explique por qué las considero
DIMENSIÓN DESARROLLADA
EXPLICACIÓN DE PORQUE FUE CONSIDERADA
3.- Mencione la frase que más le impacto de la película
Lo peor que puede pasarle a un hombre es llegar a pensar mal de sí mismo. Johann Wolfgang Goethe
Equipo de Desarrollo Personal 2013-I Elaborado por Yuly Guerrero N. y Fernando Rosario Q. Página 26
REFLEXIÓN En función a las siguientes preguntas redacta un texto reflexivo
Antes de iniciar la segunda unidad, ¿Cómo percibías tu autoestima? ¿Por qué? ¿Qué hábitos no saludables practicabas? ¿Por qué?
Después de haber realizado el taller de autoestima ¿Cómo percibes tu autoestima? ¿Qué estás haciendo para desarrollarla?
Después de haber realizado la campaña de los estilos de vida saludable en la universidad ¿Has cambiado tus hábitos no saludables? ¿Por qué?
Del desarrollo de las actividades en la segunda unidad ¿Cuál consideras qué ha tenido un mayor impacto en tu persona? ¿Por qué?
En esta asignatura se busca desarrollar la autoestima del estudiante, consideras ¿Qué las actividades antes realizadas te han permitido iniciar o potenciar su desarrollo? ¿Qué beneficios ha generado en tu vida?
¡Feliz el hombre que pueda rezar o tener a alguien a quien decir adiós!: Adam Mickiewicz
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Equipo de Desarrollo Personal 2013-I Elaborado por Yuly Guerrero N. y Fernando Rosario Q. Página 27
MI PORTAFOLIO UNIVERSITARIO
LISTA DE COTEJO DE LA SEGUNDA UNIDAD
INDICADORES Obtiene
3.0 2.0 1.0 0.0
Pega su foto en la carta de la autoestima
Su carta de reflexión muestra cómo
siente su autoestima y que hará para
desarrollarlo.
Pega fotos acerca de su participación en
la campa de los Estilos de vida saludable
y describe cómo participó en ella
El collage representa un mensaje directo
acerca de qué hacer para llevar una vida
saludable
El artículo seleccionado desarrolla un
tema especifico acerca de un ámbito
dónde se debe desarrollar conductas
saludables y proviene de una fuente
confiable
Responde de forma pertinente, clara y
precisa a la pregunta de la película
“Akeelah contra todos”
Redacta su texto de autoreflexión acerca
de lo que vivenció en el desarrollo del
portafolio
TOTAL
Puntaje 0 = No hay evidencias Puntaje 1= Evidencias débiles Puntaje 2= Evidencia clara Puntaje 3= Evidencia fuerte, clara y exacta y muestra comprensión de la actividad
Nuestros sueños son nuestra única vida real. Federico Fellini
Equipo de Desarrollo Personal 2013-I Elaborado por Yuly Guerrero N. y Fernando Rosario Q. Página 28
"La risa cura, es la obra social más barata y efectiva del mundo." Pettinato, Roberto
DESARROLLO SOCIAL
Responsabilidad social
Trabajo en equipo
Equipo de Desarrollo Personal 2013-I Elaborado por Yuly Guerrero N. y Fernando Rosario Q. Página 29
Responsabilidad social
Evidencie la práctica de la responsabilidad social en su comunidad.
Responda lo siguiente:
Pegue fotos que muestren la práctica de tú responsabilidad social en su comunidad
Si una sociedad libre no puede ayudar a sus muchos pobres, tampoco podrá salvar a sus pocos ricos. Kennedy, John Fitzgerald
¿En qué actividades de responsabilidad social está involucrado o te gustaría involucrarte?
Equipo de Desarrollo Personal 2013-I Elaborado por Yuly Guerrero N. y Fernando Rosario Q. Página 30
"La mejor forma de rehuir la responsabilidad consiste en decir: "Tengo responsabilidades" Bach, Richard
Describa a algún personaje que ha desarrollado la responsabilidad social en su comunidad o pais
Foto del personaje
Descripción de la conducta:
Equipo de Desarrollo Personal 2013-I Elaborado por Yuly Guerrero N. y Fernando Rosario Q. Página 31
Control de impulsos
Tome en cuenta las siguientes instrucciones: . Identifique una persona con la cuál usted pierde la paciencia constantemente. . Luego póngale un seudónimo . Con recortes de diferentes partes de caras forme la cara de la persona que usted seleccionó. . Luego plasme lo que se pide a continuación
Todos podemos enojarnos, eso es fácil. Pero enojarnos con la persona correcta, en la medida justa, en el momento adecuado, por la razón pertinente y del modo apropiado – eso no es fácil” – Aristóteles
Seudónimo:
Cuándo la veo
siento:
Pienso que esa
persona:
Me molesto cuando:
Me enoja que:
Quizás me parezco a
él (ella )en:
No conozco de esa
persona:
Debo cambiar
Me cuesta pedirle:
Equipo de Desarrollo Personal 2013-I Elaborado por Yuly Guerrero N. y Fernando Rosario Q. Página 32
VICTORIA PÚBLICA:
Filosofías de la interacción humana – primero entender y luego ser entendido-
Sinergia
Pegue una foto de la dinámica del plumón y la botella
Hábito 4: FILOSOFÍAS DE LA INTERACCIÓN HUMANA En base a la experiencia vivida en la dinámica de trabajo en equipo, describa qué acciones de las filosofías de la interacción humana se
presentaron en tus compañeros de equipo. No coloque nombres.
FILOSOFÍA DE
INTERACCIÓN
HUMANA
DESCRIPCIÓN DE CONDUCTAS OBSERVADAS
Ganar-ganar
Ganar-perder
Perder- ganar
Perder- perder
Gano
Ganar-ganar o
no hay trato
"Sólo la propia y personal experiencia hace al hombre sabio." Freud, Sigmund
Pegue aquí
FOTO DE DINÁMICA
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Hábito 5: PRIMERO ENTENDER PARA SER ENTENDIDO En base a la experiencia vivida en la dinámica de trabajo en equipo, describa situaciones dónde se puso de manifiestó los niveles de
escucha. NIVELES DE ESCUCHA FUNDAMENTACIÓN
Ignorándola
Fingir
Escucha selectiva
Escucha empática
Hábito 6: SINERGÍA En base a la experiencia vivida en la dinámica de trabajo en equipo, describa qué fuerzas restrictoras (2 ) e impulsoras (2 ) se tuvieron
presentes en la actividad
“Yo hago lo que usted no puede, y usted hace lo que yo no puedo. Juntos podemos hacer grandes cosas” Madre Teresa de Calcuta.
Fuerzas restrictoras - -
Fuerzas impulsoras - -
Equipo de Desarrollo Personal 2013-I Elaborado por Yuly Guerrero N. y Fernando Rosario Q. Página 34
COMPLETE Describe un hecho que te haya ocurrido en la universidad dónde hayas puesto en prácticas las siguientes habilidades: Ganar – ganar (color rojo) escucha empática (color azul) y la sinergia (color verde). En los recuadros punteados especifica por qué cree que puso en práctica dichas habilidades
“La meta es partir. “Giusseppe Ungaretti
Aquí describe el hecho:
Equipo de Desarrollo Personal 2013-I Elaborado por Yuly Guerrero N. y Fernando Rosario Q. Página 35
”Si puedes permanecer siempre en el presente serás un hombre feliz” Paulo Coelho
¿Por qué es Ganar-ganar?
¿Por qué hay sinergia?
¿Por qué es escucha empática?
Equipo de Desarrollo Personal 2013-I Elaborado por Yuly Guerrero N. y Fernando Rosario Q. Página 36
ANÁLISIS DE PELÍCULA Nombre de la película: Un sueño posible Dirección: John Lee Hancock. País: USA. Año: 2009. Duración: 123min. Género: Biopic, drama. Interpretación: Sandra Bullock (Leigh Anne Tuohy),Tim McGraw (Sean Tuohy), Quinton Aaron (Michael Oher), Kathy Bates (Sra. Sue), Jae Head (S.J. Tuohy), Lily Collins (Collins Tuohy), Ray McKinnon (Burt Cotton), Kim Dickens (Sra. Boswell), Catherine Dyer (Sra. Smith).Guión: John Lee Hancock. Basado en el libro “The blind side: Evolution of a game” de Michael Lewis. Producción: Broderick Johnson, Andrew A. Kosove y Gil Netter. Música: Carter Burwell. Estreno en USA: 20 Noviembre 2009.
RESPONDA LAS SIGUIENTES PREGUNTAS
1.- ¿Te identificas con Big Mike en algún aspecto de tu vida? ¿Por qué?
2.- ¿Alguna persona a confiado en ti y te ha apoyado de forma desinteresada? ¿Quién?, ¿De qué forma?
3.- ¿Cuál es la escena que más te impacto? ¿Por qué?
El futuro pertenece a aquellos que creen en la belleza de sus sueños. Eleanor Roosevelt
Equipo de Desarrollo Personal 2013-I Elaborado por Yuly Guerrero N. y Fernando Rosario Q. Página 37
REFLEXIÓN En función a las siguientes preguntas redacta un texto reflexivo
¿Cuál de las actividades desarrolladas en la unidad III consideras que ha sido la más relevante
para ti? ¿Por qué?. ¿Cuál de las actividades desarrolladas en esta unidad te fue más difícil desarrollar? ¿Por qué?
¿Qué hiciste para superarla?
Nunca digo adiós a nadie. Nunca dejo que las personas más cercanas a mí se vayan. Me las llevo conmigo adonde vaya. Anónimo
Equipo de Desarrollo Personal 2013-I Elaborado por Yuly Guerrero N. y Fernando Rosario Q. Página 38
A MODO DE DESPEDIDA
Redacta una texto a modo de epílogo del curso donde indicas de forma muy concreta qué temas te gustó más, cómo te sentiste en el desarrollo de las actividades y qué es lo más valioso del curso que ahora incorporas en tu vida personal.
El que está acostumbrado a viajar, sabe que siempre es necesario partir algún día. Paulo Coelho
MI EPÍLOGO
Equipo de Desarrollo Personal 2013-I Elaborado por Yuly Guerrero N. y Fernando Rosario Q. Página 39
MI PORTAFOLIO UNIVERSITARIO
LISTA DE COTEJO DE LA TERCERA UNIDAD
INDICADORES Obtiene
3.0 2.0 1.0 0.0
Las fotografías evidencian la puesta en
práctica de su responsabilidad social
En la actividad “Control de impulsos”
responde de forma pertinente y clara a
las preguntas realizadas
Identifica a situaciones donde se ponen
de manifiesto los hábitos ganar-ganar,
primero entender para ser entendido y
sinergia
Describe un hecho que evidencie la
aplicación de los hábitos “ganar-ganar,
escucha empática y la sinergia
Fotos evidencian la práctica del trabajo
en equipo
Responde de forma pertinente, clara y
precisa a la pregunta de la película “Un
sueño posible”
Redacta su texto de autoreflexión acerca
de lo que vivenció en el desarrollo del
portafolio
Redacta su epílogo
TOTAL
Puntaje 0 = No hay evidencias Puntaje 1= Evidencias débiles Puntaje 2= Evidencia clara Puntaje 3= Evidencia fuerte, clara y exacta y muestra comprensión de la actividad
Si te pasas la vida llorando y maldiciendo eso será tu vida, mejor cambiar el rumbo, sonríe, bendice y podrás dormir en paz. Odonel Creme
Equipo de Desarrollo Personal 2013-I Elaborado por Yuly Guerrero N. y Fernando Rosario Q. Página 40
EQUIPO DE DESARROLLO PERSONAL
"Nuestro miedo más profundo no es que seamos inadecuados, nuestro miedo más
profundo es que somos poderosos sin medida. Es nuestra luz, no nuestra
oscuridad, la que nos asusta más. Nos preguntamos nosotros mismos, quien soy
yo para ser brillante, hermoso, talentoso, fabuloso? De hecho, quien eres tú para no
serlo? Tú eres un hijo de Dios. Tu actuando poco no le sirve al mundo. No hay
nada brillante en encogerte de manera que los demás no se sientan inseguros
alrededor tuyo. Todos estamos destinados a brillar, así como los niños. Nosotros
nacimos para hacer manifiesta la gloria de Dios dentro de cada uno de nosotros. Y
no se encuentra solo en algunos de nosotros, está dentro de todos. Y cuando
dejamos nuestra luz brillar, inconscientemente permitimos que los demás hagan
lo mismo. Y cuando somos liberados de nuestro propio miedo, nuestra presencia
automáticamente libera a los otros."
Nelson Mandela