300 Charlas de 5 minutos.doc

7/24/2019 300 Charlas de 5 minutos.doc

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L I B R O D E L A S 3 0 0 C H A R L A S D E 5 M I N U T O S

CHARLA 01LOS AEROSOLES

HOY HE DECIDIDO hablarles de untema que se relaciona tanto con el ambiente detrabajo como con nuestra vida diaria; se trata delos aerosoles. En las ltimas dcadas todoshemos notado cmo aumentan en nuestros

hoares los !roductos en "orma de aerosoles#tales como$ !inturas# lacas !ara el cabello#lim!iadores# etc.

%a lista !uede ser interminable. Casi a diariousamos aluna lata de aerosol# !ara insectos#muebles# ro!a# & hasta sitios tan !ersonalescomo las a'ilas & la aranta. %a lata de aerosoles un envase mu& !r(ctico en la vida moderna.

)in embaro tenemos que estar conscientes deque la seuridad de estos !roductos ha sidomu& discutida & que es esencial leerdetenidamente las instrucciones de los

"abricantes antes de usarlos.

*ada es !er"ecto# los cient+"icos que hanestudiado los e"ectos de esta descara masivade aerosoles en la atms"era# han dicho quealunos de los !roductos qu+micos en "orma deaerosoles est(n !rovocando raves da,os alambiente & !oniendo en !eliro la salud. )ere"ieren es!ec+"icamente al "luorocarburo# que esuna sustancia ca!a- de consumir las ca!as que!ro!orcionan o'+eno en la atms"era terrestre.%os "abricantes en la industria del aerosolem!e-aron hace a,os a modi"icar la "rmula demuchos !roductos aerosoles & a sustituir esa

sustancia !or otras. En la actualidad los"abricantes de estos !roductos mani"iestan quelos mismos son seuros si se usan estrictamentede acuerdo con las instrucciones. Y esto es alode lo que quiero aseurarme que todos ustedesentienden. Cu(ntos de ustedes leen lasinstrucciones en las latas de aerosoles (Dartiempo para que los participantes respondan ala pregunta).

%as latas de aerosoles tienen instrucciones &advertencias claras. Debe tenerse en cuenta quela utili-acin de estos !roductos en "orma deaerosoles# !resenta estos !eliros!rinci!almente$

Inflamabilidad . /uchos !roductos enaerosol# como !or ejem!lo# rociadores !aracabello & !intura# son altamente in"lamables# demanera que ha& que obrar con cuidado. *uncadebe usarse un aerosol cerca de una llama!roducida !or un "s"oro# encendedor# vela# ouna llama !iloto# la cual !asa inadvertida conmucha "acilidad. %as latas vac+as de aerosol

deben colocarse juntamente con residuos noin"lamables;

Explosin. %os e'!ertos han dicho quela mejor "orma !ara aseurar que no se !roduceuna e'!losin# una ve- que la lata ha sidodesechada# es abrindole aujeros a sta. 0eroesto no es mu& recomendable# sino quesencillamente deben desecharse estas latas enun luar que no est e'!uesto a ninuna "uentede calor# como el "ueo o el sol;

Inhalacin. Esto& seuro que# alunosde ustedes al menos# han o+do de casos de

!ersonas# que han querido !rovocar un estadode eu"oria inhalando intencionalmente lasconcentraciones de las latas de aerosoles. Estaes una !r(ctica mu& !elirosa# &a que se correun ran rieso de su"rir un ataque card+aco.Cualquier !roducto en aerosol se dis!ersa en!art+culas tan !eque,as que el inhalarlo resulta!erjudicial !ara la salud. )iem!re debe lorarseuna buena ventilacin cuando se usan aerosolesen interiores & nunca debe usarse enhabitaciones !eque,as & cerradas. )i debenusar una !intura en aerosol !or un tiem!o!rolonado# !or ejem!lo !ara !intar muebles#deben salir a tomar aire "resco a ratos;

Quemaduras u!micas" irri#acionesoculares. 1lunos !roductos en aerosol#es!ecialmente insecticidas & muchos aenteslim!iadores# son altamente t'icos. /ientras seroc+a con aerosoles es necesario cubrirse la !iel& lavarse bien la !arte del cuer!o e'!uesta.

2uiero mencionar en es!ecial el cuidado que ha&que tener con estos !roductos en re"erencia alos ojos. %os ojos son mu& vulnerables a los!oderosos !roductos qu+micos que salen de unalata de aerosol. %as !ersonas que usan aerosol!ara el cabello deben !roteer sus ojos. 1ntesde o!rimir la v(lvula de cualquier lata de

aerosol# es necesario aseurarse de que no sedirija hacia el cuer!o el chorro de la!ulveri-acin. 0or ninuna ra-n se debe!ermitir que los ni,os usen aerosoles & debenmantenerse a los aerosoles alejados de los ni,os!eque,os e instruir a los dem(s adultos en la"amilia sobre la "orma correcta de usarlos.

Ya !ara "inali-ar# slo quiero recordarles que aliual que el "tbol# la cerve-a & la televisin# losaerosoles !osiblemente "ormar(n !arte denuestras vidas !or mucho tiem!o. 3smosloscon !recaucin# a!rovechando su bene"icio !eroaseur(ndonos que no nos e'!onemos a los!erjuicios que de ellos !ueden surirsencillamente !or no seuir las instrucciones o!or no tomarnos el trabajo de leer lo que losrtulos mencionan.

CHARLA 0$EL A%ILA&IE'(O )E &A(ERIALES

E% 10I%1/IE*4O de materiales es untema mu& antiuo & sin embaro est( siem!rede actualidad & es mu& im!ortante. El no a!ilarlos materiales como se debe# es una de lascausas de accidentes serios. El a!ilar mal losmateriales cuesta dinero en muchas "ormas.Cada ve- que una !ila se cae o an si una !ie-ao dos se caen de la !ila# es costoso.5eneralmente alo se rom!e o se da,a. 0ero loque m(s !reocu!a es que a menudo aluien selesiona.

Ha& que a!render a a!ilar materiales

adecuadamente & al iual que sucede con otrastareas no se requiere un conocimiento es!ecial#!ero s+ requiere la actitud mental correcta. )enecesita sentido comn & sobre todo muchocuidado & !reocu!acin !or la !revencin deaccidentes. Ha& que !oner mucha atencin a la"orma en que se a!ilan los materiales. *o todoslos materiales se a!ilan de iual "orma.

Ha& que recordar siem!re que la le& deravedad est( tratando de atraer hacia abajocualquier cosa que se a!ile. 0ero la ravedad noatrae las cosas en l+nea recta# sino que deacuerdo al !eso las atraer( en un cierto (nulo.

ROBERTO CARLOS VASQUEZ BUT / ASESOR EN PREVENCIN DE RIESGOSEl camino mas corto acia !l ACCIDENTE !s la Irr!s"onsa#ili$a$ $! Nosotros% $!#i$o al !&c!so $! Con'an(a )CUIDATE*

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Ciertos materiales deben a!ilarse con cuidadoes!ecial# como !or ejem!lo las bolsas# &a queceden# & cu(nto m(s !esadas sean m(sceder(n.

En estos casos el crear m(s "riccin entre lasbolsas !uede evitar que resbalen# !ero esto noes mu& !r(ctico. 1un s+ se cubrieran las bolsas

con !a!el de lija la !ila no ser+a mu& seuradebido al estiramiento que su"ren las bolsas dem(s abajo. Esto !uede desequilibrarlas &!rovocar la ca+da.Ha& tres "ormas de evitar la tirada de laravedad. %a !rimera es colocando las bolsasatravesadas. Cada ca!a de bolsas debe seratravesada !or otra# de manera que la bolsa dearriba descanse sobre dos bolsas abajo; nuncasobre una solamente. Esto no ser( su"iciente!ara materiales que cedan demasiado. En estoscasos la res!uesta es colocar tablonesatravesando una ca!a com!leta cada dos o tresca!as de bolsas !ara que el estiramiento sea

!arejo# lo cual es la seunda "orma de evitarque se resbalen las bolsas.

%a tercera "orma es !oner las ca!as un !oquitohacia atr(s a "in de que no se resbalen haciaadelante. Esta !r(ctica es recomendable !ara losmateriales que no ceden demasiado# como elcemento. 4ambin es recomendable !araladrillos# materiales en cajas o cartones siem!reque stos sean lo su"icientemente "uertes como!ara sostener el !eso de los que est(n arriba.Otro as!ecto im!ortante es la altura de la !ila.Como rela eneral nunca deben hacerse !ilasmu& altas# !ero deben tener !resente que la

altura de las !ilas variar( de acuerdo con el ti!ode material es!ec+"ico que estn a!ilando.

6inalmente las !ilas deben de tener una basemu& slida. )i el suelo cede un !oco# esto !uedecausar la ca+da de la !ila. El aua tambin !uedecrear !roblemas al ablandar las bases de cartno de otro material absorbente al aua. Otrosmateriales se hinchan cuando se humedecen &esto crea !roblemas. Ha& que conocer losmateriales como tambin la resistencia del !iso.

1l !lanear una !ila ha& que hacerlo con cuidado#tener en cuenta todos los "actores & lascondiciones. Ha& que observar las normas de

!revencin al manejar el material. )i las !ilas se!lanean & se colocan adecuadamente semantendr(n en su luar & nadie se lesionar(.

CHARLA 0*ASE'SO %OR ESCALERAS +I,AS

4ODO) E)41/O) de acuerdo# no mecabe la menor duda# que los trabajadores dechimeneas siem!re est(n al borde del !eliro.Esos travesa,os que corren a lo laro de unachimenea alta !arecen mu& traicioneros# & loson !ara una !ersona que no deber+a estarsubiendo !or ellos.

0ero los trabajadores de chimeneas raramentese caen. )e es!eciali-an en subir con cuidado &en moverse con seuridad cuando llean arriba.*o corren riesos 7!rueban & chequean todo loque !ueda su!oner un !eliro !ara ellos.

Esta es la ra-n de que la ma&or+a de las ca+dasdesde escalas altas las su"ren quienes no tienenni !r(ctica# ni e'!eriencia en subirlas.

En !rimer luar# nadie debe subir una escala altasi le im!resiona la altura. )i lo hace# se !ondr(nervioso & !erder( su con"ian-a.

/uchos trabajadores no quieren admitir quetienen miedo a la altura# !orque crecieron!ensando que el miedo es alo de lo que ha&que averon-arse.

Esa es una actitud errnea. El miedo es una

reaccin !er"ectamente natural a una situacin!elirosa o a una que !arece !elirosa. %e da auna !ersona la "uer-a & ener+a su"icientes !araa"rontar una emerencia. )i una !ersona esinca!a- de tener miedo# es anormal. %oshombres valientes tienen miedo# como cualquierotra !ersona# !ero saben controlarlo.

0ero# qu tiene todo esto que ver con elascenso de escalas8. )i ustedes tienen miedo ala altura# tenan el coraje de decirlo & no suban!or ellas. 0ero si lo tienen que hacer# !restenmucha atencin a lo que les vo& a decir &recuerden que una ca+da de una escala tan alta!uede ser mu& "(cilmente mortal.

E'aminen la escala detenidamente antes deem!e-ar a subir. 9en alo anormal8 Ha&travesa,os doblados o que "altan8 Ha& rasa oherrumbre en los travesa,os o larueroslaterales8

)i una tuber+a o cualquier otra cosa acorta eles!acio en aluna !arte# no se olviden de eso

cuando lleuen a ese luar. %a "alta de es!acioha sido la causa de muchas muertes; si ustedesno !revienen esa situacin# es !osible que!ierdan el !aso en ese travesa,o.

4enan es!ecial cuidado con las escalas demadera. %os travesa,os de madera se !udren &sueltan. *o su!onan nada# e'am+nenlas.

%os alambres elctricos# a no ser que estndentro de un tubo aislador# son mu& !elirosossi est(n cerca de una escala met(lica# !orque laescala est( eneralmente bien conectada atierra. 0uede que el material aislante en el

alambre no sea mu& bueno# &a que est(e'!uesto a toda clase de climas. De hecho# elaire alrededor de los alambres !uede que seatodo lo que est( manteniendo la electricidad enellos.

)i aluna !arte de su cuer!o se !one encontacto con el alambre# o se acerca mucho almismo# !uede dar a la corriente elctrica lao!ortunidad !ara esca!ar a tierra. )i lacorriente les atraviesa# caer(n a tierra oquedar(n all( arriba electrocutados.

En tem!eraturas de bajo cero# observen si ha&

hielos. %o mejor es no tratar de ascender !oruna escala helada. 0ero si lo deben hacer# usenun cinturn de seuridad# cercirense demantenerlo siem!re enanchado mientrastrabajan & rom!an el hielo a medida que suben.

4ras haber e'aminado la escala# &a !uedenem!e-ar a subir. 0ero antes muvanla un !oco!ara cerciorarse de que est( bien aseurada &observen si ha& aluna !arte suelta en cada!unto de a!o&o. 1l ascender# !onan el !ie en eltravesa,o de tal "orma que el tacn lo toque &est cerca del laruero lateral# a no ser que laescala sea demasiado ancha & esta !ostura noo"re-ca comodidad.


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1(rrense a los larueros laterales con "irme-a.)i se aarran a un travesa,o & ste se rom!e#seuramente se caer(n. 0ero si se amarran alos larueros laterales# aunque un travesa,o"alle bajo sus!ies# ustedes no caer(n.

)iem!re deben estar seuros de estar biensujetos con una mano & un !ie# antes de

intentar !isar al siuiente travesa,o. Esto sea!lica tanto !ara subir como !ara bajar.

6inalmente# cuando lleuen a la cima#aserense de que asientan el !ie con "irme-a al!asar de la escala al tejado. 1 no ser que estadis!osicin sea la correcta# este es el !unto dema&or !eliro.

1l descender# aserense de que asientan con"irme-a el !ie en el travesa,o de abajo antes decambiar la !osicin de la mano. Y nunca seapresuren en una escalera.

CHARLA 0-CA)E'A )E H./I(OS SEROS

*O 0:E4E*DO hacerles creer que teno losmismos conocimientos que un sicloo!ro"esional# !ero s tan bien como un sicloo loim!ortante que son los h(bitos en nuestrasvidas. %o s tan bien como ellos !orque lo hele+do muchas veces en di"erentes art+culos &!orque he observado con mucha "recuencia que&o mismo hao muchas cosas# bien o mal# sin!ensar.

Cada ve- que hacemos alo sin !ensar & lo

hacemos siem!re de la misma "orma# es !orquehemos adquirido un h(bito. Es como situviramos dentro de nosotros mismos un botnque al a!retarlo# como en una m(quina deciarrillos# saliera siem!re la marca quequeremos.

0or ejem!lo# imainmonos !or un momentoque salimos de casa !or la ma,ana en direccinal trabajo. *o necesitamos !ensar que debemosir !or tal & tal calle# doblar a la derecha en talesquina# cru-ar la !r'ima calle# etc. *onecesitamos !ensar en todo esto !orque lohemos hecho tantas veces que el recorrido lo

tenemos rabado en nuestro cerebro. Inclusoaunque va&amos !ensando en alo que nosabsorbe toda nuestra atencin# nunca nosequivocamos.

En el trabajo los h(bitos nos a&udan tambin encasi todo lo que hacemos. 0ara aquellos denosotros que nunca hemos o!erado una ra#

nos !arece que el o!erador de ras tiene unode los trabajos m(s com!licados en este mundo;sin embaro# !ara l no es nada com!licado# sies un buen o!erador de ras. /ueve el auilnal luar !reciso donde debe cararse la cara#sube & baja la cara con toda !recisin# sinro-ar !aredes# bultos etc.# & obedece las se,alescasi sin verlas. 0uede hacer su trabajo bien!orque a!rendi a hacerlo hace tiem!o de la"orma correcta & lo ha hecho in"inidad de veces.

4odos ustedes se !ueden acostumbrar a hacerran !arte de sus trabajos autom(ticamente#una ve- que han a!rendido a hacerlos bien# una

ve- que est(n seuros que la manera en que loshacen es la correcta & la m(s seura. %a "ormaseura !uede convertirse con el tiem!o en aloque se hace autom(ticamente# sin !ensarlo dosveces.

0ero no quiero que nadie inter!rete mal lo queesto& diciendo# !or eso vo& a dar alunosejem!los. )u!onamos que es res!onsabilidadde uno de ustedes enrasar una m(quina todoslos d+as antes de terminar el turno de trabajo. )idurante un !ar de semanas se acostumbra a!arar la m(quina antes de enrasarla# llear( und+a en que !arar( la m(quina sin detenerse a

!ensar que tiene que !ararla. %o har(autom(ticamente.

)i un trabajador nuevo se acostumbra desde el!rimer d+a a levantar caras doblando lasrodillas# !oco a !oco se acostumbrar( a doblarlas rodillas siem!re que tena que levantar alo#no necesitar( re!asar mentalmente todos los!asos necesarios !ara levantar una caracorrectamente.

1hora quiero que !iensen ustedes en alunoscasos en que nosotros hacemos alo mal o bien!or h(bito. (El supervisor debe llevarpreparados algunos ejemplos ms en caso de

que a ningn trabajador se le ocurra ningnejemplo, o para darles algunas ideas yayudarles a que piensen con ms facilidad).

Yo quiero darles un ejem!lo m(s de un malh(bito que he observado con bastante"recuencia en nuestro de!artamento. Ha&alunos de ustedes que en alunas ocasiones

usan la herramienta incorrecta !ara reali-ar untrabajo# !or ejem!lo# intentan clavar un clavocon una llave. %o !eor del caso es que alunos&a lo hacen !or h(bito# !orque les !arece queuna llave da tan buen resultado como unmartillo. 3n h(bito as+ !uede !roducirles unalesin# !or lo tanto es necesario que corrijaneste h(bito & lo trans"ormen en uno correcto.%os que tenan un h(bito as+ deben hacerse el!ro!sito de nunca usar una llave !ara clavar unclavo. )i lo hacen as+ al cabo de un tiem!o sedar(n cuenta que jam(s volver(n a clavar unclavo con otra herramienta que no sea unmartillo. Habr(n adquirido un h(bito correcto.

0ara terminar quiero recordarles que todas las!ersonas# lo recono-camos o no# actuamosdej(ndonos uiar !or h(bitos.

Como esto es algo que no podemos evitar,aunque quisiramos, debemos tratar de adquirir

!bitos correctos, ya que es tan fcil adquirir!bitos correctos como incorrectos. Cuantos

ms !bitos correctos tengamos, menoslesiones sufriremos.

CHARLA 02

CAR(ELERAS A&/LA'(ESHOY 23IE:O hablarles de la relacin

que e'iste entre la conduccin & las relaciones!blicas. 3stedes se !reuntar(n qu tiene quever la conduccin con las relaciones !blicas8 1!rimera vista esta relacin !uede !arecerine'istente# sin embaro# al anali-ar un !oco eltema nos damos cuenta de que e'iste un v+nculomu& estrecho entre una & otra; este v+nculo seencuentra en los veh+culos de la com!a,+a.

2ui-(s ninuno de nosotros tenamos queconducir un camin# un auto o un autobs como!arte de nuestro trabajo en la com!a,+a# no


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obstante# esto no elimina la !osibilidad de queen un momento o bajo ciertas circunstancias#nos veamos en la necesidad de conducir alunode ellos. En este caso tendremos que !onere'tremo cuidado en nuestra "orma de conducir&a que en el !reciso momento en que nossentamos al volante del veh+culo# estamosre!resentando a la com!a,+a ante el !blico.

:eularmente el nombre de la com!a,+aa!arece en letras randes & atractivas en alnluar visible de los veh+culos comerciales.Cualquier maniobra que realice el conductorre"lejar( la !ol+tica de la com!a,+a & la "orma enque sta se !reocu!a !or la !revencin deaccidentes & !or el bienestar de sustrabajadores. )i no conducimos de"ensivamente& !ro&ectamos actitudes inseuras estamos!oniendo en duda la re!utacin de la com!a,+a!ara la que trabajamos.

%os letreros de los veh+culos de la com!a,+a son

verdaderos anuncios de la misma & en realidadaumentan su !ublicidad. Cualquier maniobra detr(nsito que realicemos a"ectar( el nombre de lacom!a,+a a "avor o en contra. %a carteleraambulante que llevamos en el camin es unarma de doble "ilo que de"initivamente in"lu&esobre el nombre de la com!a,+a. Es como siestuviramos e'!oniendo & vendiendo un!roducto# si lo hacemos adecuadamente sevender( !ero si actuamos con desintersestaremos !erdiendo el tiem!o & arruin(ndonosnosotros mismos.

Debemos siem!re recordar que la im!resin que

dejemos en el !blico !or nuestra "orma deconducir el veh+culo de la com!a,+a es casisiem!re !ermanente & bastante di"+cil decambiar. 0or este motivo nunca estaremoso"endiendo ni a nuestra !ro!ia com!a,+a ni al!blico si conducimos a la de"ensiva & concortes+a. Es mu& im!ortante mostrar siem!recortes+a# aunque alunos de ustedes lo duden#es m(s !roductivo ser corts que desa"iar &mostrarse o"ensivo.

)u!onamos que t# 6rancisco# (el supervisordebe sustituir este nombre por el de uno de sustrabajadores) conduces un camin de lacom!a,+a & est(s en un (rea mu& conestionada

de la ciudad# ha& mucho tr(nsito# tanto de!eatones como de veh+culos. El tr("ico avan-alentamente debido a la conestin. En este caso!uedes actuar de dos "ormas$ im!acientarte &maniobrar o"ensivamente; o# tomarlo con calma& maniobrar de acuerdo con las condicionese'istentes. Cu(l ser+a tu actitud8 (El supervisordebe esperar a que el trabajador responda y es

de esperarse que su actitud sea la segunda. "#el supervisor lo considera conveniente puedetratar ms la situaci$n ejemplificada y solicitarla partici$n de otros trabajadores.

0ara que vean claramente lo neativo que !uederesultar !ara las relaciones !blicas de lacom!a,+a una conduccin o"ensiva einadecuada# les vo& a dar este ejem!lo que le+ elotro d+a en una revista de tr(nsito. )ucede queun trabajador conduc+a un camin de ciertacom!a,+a bananera !or una carretera de dosv+as & decidi !asar al veh+culo que iba delantede l. Hi-o un mal c(lculo & a!enas sin tiem!o#

tuvo que entrar r(!idamente a la senda derechades!us de !asar el veh+culo !ara evitar unchoque con el veh+culo que ven+a de "rente. *isiquiera ro- al que hab+a !asado# !ero elconductor se sinti o"endido & nervioso !or laim!rudencia cometida !or el conductor delcamin. 1 los !ocos d+as un vendedor de lamisma com!a,+a bananera llam !or tel"ono aotro conductor# que result ser el due,o de unim!ortante almacn de alimentos de lalocalidad. En cuanto se identi"ic & nombr lacom!a,+a que re!resentaba# el due,o delalmacn le cont mu& en"adado & o"endidoacerca de la maniobra incorrecta & del susto que

le hab+a !eado el conductor del camin. Elvendedor se encontr en una situacin mu&embara-osa tuvo que !edir discul!as !or laaccin del conductor del camin# !ero !ormucho que trat de suavi-ar la situacin &discul!arse en nombre de la com!a,+a# elcomerciante decidi no establecer ninn tratocon esa com!a,+a. En ese momento lacom!a,+a !erdi un cliente & an una malare!utacin.

Creo que ahora !odr(n ver con ma&or claridadque e'iste una relacin mu& estrecha entre laconduccin & las relaciones !blicas. )iconducimos de"ensivamente aumentaremos el

!restiio de nuestra com!a,+a & lo que es m(sim!ortante an# !roteeremos la vida denuestros semejantes...inclu&endo la nuestra. %ascarteleras ambulantes que llevamos en losveh+culos de la com!a,+a contribuir(n a vendernuestro servicio# !roducto o nuestro nombre#!ero solo si conducimos de"ensivamente.

CHARLA 03CIERRA CIRCLAR

H1)41 E% 0:E)E*4E no se handise,ado resuardos que satis"aancom!letamente las necesidades de las sierrascirculares# debido a los di"erentes trabajos quese reali-an con estas sierras. Cada trabajo debeser bien !roteido# !ero no ha& un resuardoque !ueda servir de !roteccin !ara todos lostrabajos# !or lo tanto# quien tena que usar unade estas sierras debe estar seuro que conoce la"orma correcta de reali-ar cada uno de los !asos

del trabajo & debe de hacerlo siem!re en lamisma "orma. Ha& que tener en cuenta que lassierras circulares !robablemente cortan m(sdedos que cualquier otra m(quina.Entre las cosas a tener !resente cuando se va areali-ar un trabajo con una de estas sierras# esel luar donde se est( !arado & cmo se est(!arado. Ha& que estar seuro de que el !iso noes resbaloso & que no ha& nada que !uedahacerlo tro!e-ar & caer. Ha& que colocar los!ies con "irme-a & comodidad & aseurarse deque no ha& nada suelto sobre la mesa# que!ueda inter!onerse.

1 continuacin ha& que ins!eccionar elresuardo. )i es el de la clase que se colocasobre el trabajo# ha& que cerciorarse que semueve de arriba hacia abajo# !ero que no semueve hacia los costados. )i el resuardo tieneuna u,eta de antiretroceso# como deber+a ser#ha& que cerciorarse de que se mueve conlibertad & que es lo su"iciente a"ilada como !ara!enetrar en el material si ste em!ie-a aretroceder. )i ha& un se!arador# & debe haberlo#ha& que estar seuro de que est( cerca de losdientes de la sierra# que es duro & "irme. Ha&que mirar tambin la u+a !ara aseurarse deque alinea !er"ectamente con el disco de la


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tierra & que est( colocada !ara hacer el corteque se quiere hacer.

)i se tiene m(s de una !ie-a o dos# !ara cortar#ha& que colocarlas en un montacaras manual osobre una !lata"orma# a "in de que !uedan seralcan-adas "(cilmente desde donde est( lasierra. 1l !oner la sierra en "uncionamiento ha&

que cerciorarse que "unciona con suavidad & sinhacer ruido. De no ser as+# no ha& que usarlahasta haber correido el de"ecto. )i no se haceesto es !robable que la sierra se caliente# corteen "orma des!areja & los dientes !ueden quedaratra!ados en la madera. Esto sini"ica !roblema.%a mano !uede ser arrastrada hacia la sierra & sila u,eta de antiretroceso no sostiene el !eda-oque se est( cortando# ste !uede ser tiradocontra el o!erario & con bastante "uer-a. En lamesa ha& que ado!tar la !osicin correcta 7losu"icientemente lejos de la l+nea del disco a "inde que si alo salta no ol!ee al o!erario# !erono tan lejos como !ara que resulte di"+cil colocar

la madera. 1lunos talleres arean unae'tensin a la mesa a "in de que el o!erador noest en l+nea directa con la l+nea del disco de lasierra & de que la madera mu& lara !ueda sercontrolada m(s "(cilmente.

1 menos que se ha&a visto un ?> m !or minuto &!osiblemente el doble. %os dientes que seencuentran en la !arte de arriba de la hoja de lasierra se est(n moviendo hacia el o!erario. )iquedan atra!ados en la madera la dis!arar(nhacia el luar de donde vienen & si el o!erarioest( en el camino no ha& ni que decir cu(les!ueden ser las consecuencias. )i a las sierrasse las trata bien no

El !oner la madera en la sierra es mu& delicado#!arece "(cil# !ero necesita mucho cuidado. Esmu& "(cil hacerlo incorrectamente & tener!roblemas. Ha& que mantener la mente en el

trabajo. Ha& que colocar la terminacindelantera de la madera sobre la mesa de lasierra# contra la u+a & estar seuro de que se lasostiene derecha# ha& que em!ujarlasuavemente hacia adelante al lado de la u+a & atravs del disco. Ha& que estar seuro demantenerla contra la u+a hasta terminar elcorte.

"iempre !ay que tener las manos a unadistancia prudente de la !oja de la sierra por lomenos a %& cm, preferiblemente '. Esto sepuede !acer utiliando una varilla para empujar."i la varilla para empujar la madera es lacorrecta, el final del corte se !ar mejor de loque podr#a !acer empujando con la mano. *assierras circulares sirven para realiar numerosastareas y observando las normas de prevenci$n,se puede trabajar con ellas sin correr ningnpeligro, pero como se dijo anteriormente, nunca!ay que descuidarse cuando se est cortandomadera con una sierra circular.

CHARLA 04CO&O CO'5I5IR CO' ALERIAS

E)4O:*3DO)# res!iracin di"icultosa#secreciones nasales# ojos hmedos# dolores decabe-a... Estas son las @aler+asA que alunas!ersonas desa"ortunadas tienen que asociar conun !aseo !or el cam!o# la lim!ie-a de la casa oel juueteo con un animal domstico. Odianesas !ersonas a los atos# o les desarada el!aseo cam!estre# o !re"ieren vivir en una casasucia8... 4odo lo contrario... %as reacciones quesienten en esas situaciones es debido a unareaccin alrica a alunas sustancias.

6Qu7 es exac#amen#e una aler8ia9En !ocas !alabras# una aleria es una reaccinadversa del sistema inmunolBico del cuer!o auna sobrecara de alerenos. %as reaccionesalricas son el resultado del !roceso siuiente$4odos tenemos anticuer!os que se llamaninmunolobulina I5E. Cuando estosanticuer!os entran en contacto con alerenostales como el !olvo# la ambros+a o la cas!aanimal# ciertas clulas del cuer!o serean un!roducto qu+mico que se llama histamina.Cuando ha& un e'ceso de histamina# !roducido

!or una sobre e'!osicin al alereno# loss+ntomas alricos entran en "uncin. Estasu!erabundancia de histamina se !uedecombatir normalmente con antihistaminas# quea&udan a aliviar los s+ntomas.

6%or u7 es una persona al7r8ica94odav+a es un misterio !or qu alunas !ersonas

su"ren reacciones alricas & otras no. %arealidad es que un > de los !acientesalricos han adquirido su en"ermedad !or v+ashereditarias. 4odav+a no se sabe cmo la hanadquirido el otro =>.

Al8unos efec#os al7r8icos pueden sermor#ales

1unque la ma&or+a de los e"ectos alricos sonm(s molestos que !elirosos# alunos !uedenser "atales. %a ana"ila'ia es un e"ecto "atal. El!eliro !roviene de una asociacin con unae'!osicin nica a un alereno en !articular. 0orejem!lo# una !ersona !uede ju-ar !or una

!icadura de una sola abeja o avis!a si tuvo unareaccin ana"il(ctica. %a hincha-n inmediata &la !iel roja e irritada son buenos indicadores dela ana"ila'ia. 3na !ersona que su"re esoss+ntomas# debe ser llevada inmediatamente a unhos!ital.

Otras se,ales de ana"ila'ia son$ descenso de la!resin de la sanre# ansiedad# n(useas ovmitos & di"icultad !ara res!irar. Es esencialtratar r(!idamente esta clase de reaccin.

Otras clases de !icaduras de insectos o lae'!osicin a ciertos alimentos !ueden tambincausar esta reaccin dram(tica. En la cadena dealimentacin# ha& que viilar las reaccionese'tra,as al !escado# huevos# nueces & semillas.4ambin ha& que viilar alunos aditivos !ara lacomida tales como el lutamato monosdico.

6Cmo #ra#ar las aler8ias9Iual que los diabticos# las !ersonas que su"rende ana"ila'ia deben llevar su tratamiento conellos. %a !rimera reaccin es un aviso querequiere atencin mdica inmediata. )in untratamiento inmediato# la !r'ima vela v+ctimano !udiera tener tanta suerte.



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El !eliro de morir !ara los ni,os es casi nulo. Eltratamiento est(ndar es un !eque,o botiqu+nque contiene una jerina & una sustancia!oderosa llamada etine"rina. Des!us de lareaccin inicial# una v+ctima !uede obtener un!eque,o botiqu+n a travs de una receta mdica.En el botiqu+n se inclu&en tambin tabletas anti7histam+nicas !ara aliviar los s+ntomas normales.

Hace unos a,os se invent un sistema detratamiento incluso m(s sim!le !ara la v+ctimaana"il(ctica. El invento consiste en tocar la !ielcon la !unta de un instrumento de "ormacilindrica que contiene etine"rina. El contacto!one trmino a la reaccin inmediatamente.Este instrumento !uede salvar la vida de unav+ctima en una emerencia.

%re:encin de reacciones al7r8icas%a v+ctima ana"il(ctica !uede evitar un ataquede ana"ila'ia si lleva el tratamiento adecuado;!ero# qu se !uede hacer !ara !revenir los

!roblemas de aleria t+!icos8 )en lasautoridades en este tema# el mejor mtodo es elevitar la "uente de aleria. 0or ejem!lo# si una!ersona es alrica a un cierto alimento# lamedida !reventiva m(s e"ica- es no comer esealimento# naturalmente. Y !ara alerias no!roducidas !or alimentos# tales como laambros+a# la cas!a animal# etc.# la !revencinmejor es tambin el evitar la "uente alernica.)in embaro# el evitar ciertos alerenos es casiim!osible. )i una !ersona es alrica al !olvo# almoho & otros irritantes caseros# entonces#obviamente# lo mejor es lim!iar la casa conmucha "recuencia. 0ero# naturalmente# no todoel mundo est( dis!uesto a lim!iar la casa todoslos d+as...

3na medida !reventiva !udiera ser teneral"ombras# cortinas# almohadas# etc.# hechas demateriales sintticos.

%os mdicos dicen que la inmunotera!ia es otromtodo comn de controlar o sus!ender lasreacciones alricas. En esta clase de tera!ia# sesomete a la v+ctima a una serie de !ruebas !aradeterminar e'actamente a qu es alrico oalrica. 3na ve- determinado lo que causa lasreacciones# se le administra semanalmentein&ecciones desensiti-adoras. Estas in&ecciones

ser(n suministradas durante un !er+odo de tresa cinco a,os# !ara a&udar a la v+ctima areconstruir el sistema inmunolico del cuer!o aun alereno en !articular. El objetivo esconseuir que la v+ctima eventualmente se haainmune a ese alereno.

Las aler8ias son diferen#es para #odos

%as alerias son tan !articulares !ara cada!ersona como sus !ro!ias huellas diitales. %oque le !uede molestar a una !ersona# !uedeque no le moleste a otra. 1s+ que# hasta que seinvente un milaro moderno !ara curar lasreacciones alricas# las !ersonas alricastendr(n que seuir tomando anti7histaminascuando den un !aseo cam!estre# lim!ien la casao acaricien a su ata.

CHARLA 0;CO&O E5I(AR %ELIROS )ERI5A)OS )E

LOS SOL5E'(ES

3* DI)O%9E*4E es un l+quido que disuelve otrasustancia. %os disolventes se utili-an en laindustria como adela-adora & disolventes derasa & suciedad. En el hoar# los disolventes seutili-an !ara remover manchas# adela-ar!inturas# & como aentes de lim!ie-a.

Ha& dos clases b(sicas de disolventes$

Disolventes acuosos. Estos disolventescontienen aua. %as soluciones de (cidos# (lcalis& deterentes son disolventes acuosos.

Disolventes or(nicos. Estos disolventescontienen siem!re carbn. 1lunos de estosdisolventes or(nicos son$ la acetona# eltricloroetileno# la asolina & el tolueno. %osdisolventes or(nicos eneralmente se eva!orancon "acilidad; & cuanto m(s caliente seencuentre un disolvente# con m(s ra!ide- seeva!orar( & m(s va!or !roducir(. 1lunosdisolventes or(nicos son tambin acuosos.

%os disolventes !ueden ser mu& !elirosos enalunas circunstancias# !ero es di"+cil hacera"irmaciones enerales acerca del e"ecto de undisolvente en un individuo en !articular. El!roblema no es el e"ecto de !or s+# es la

di"icultad !ara determinar qu e"ectos son!erjudiciales & qu nivel de concentracin !uede!roducir e"ectos !erjudiciales. Ha& cientos dedisolventes di"erentes; & el nivel deconcentracin# la duracin de la e'!osicin# lose"ectos combinados con otros disolventes# & laedad & salud de la !ersona e'!uesta# es tambinde enorme consideracin.

%os disolventes eneralmente entran en elcuer!o !or la inhalacin o el contacto con la !iel.

3n disolvente inhalado es absorbidor(!idamente !or la corriente sanu+nea & sees!arce a travs del cuer!o. Cualquierdisolvente !uede !roducir mareos# !rdida de laconciencia & dolores de cabe-a si se inhalasu"iciente va!or. 4ambin !ueden deteriorarse eljuicio & la coordinacin debido a que se a"ecta elsistema central nervioso.

%a inhalacin crnica de ciertos disolventes

!uede da,ar los !ulmones# el h+ado# la sanre#los ri,ones e incluso el sistema diestivo. Cadadisolvente !uede atacar di"erentes !artes delcuer!o. E'isten evidencias de que la e'!osicincrnica a alunos disolventes !uede !roducirc(ncer.

/uchos disolventes tienen un olor que actacomo una medida de !recaucin; !ero undisolvente con un olor irritante no esnecesariamente m(s t'ico que uno con un olorsuave. )iem!re es necesario saber los e"ectost'icos !osibles de cualquier disolvente cuandose lo utili-a & las se,ales de aviso de esose"ectos# como olor e irritacin. )iem!re esnecesario leer las etiquetas o rtulos en losreci!ientes que contienen disolventes & observarlos avisos antes de utili-arlos.

%os disolventes !ueden irritar la su!er"icie de la!iel o !ueden ser absorbidos a travs de lamisma. %os aceites naturales de la !iel o"recen!oca !roteccin a los disolventes debido a que la"uncin de estos es !recisamente disolver lasrasas & los aceites.

El contacto con disolventes !uede !roducir unain"lamacin de la !iel llamada dermatitis. %adermatitis !uede a!arecer r(!idamente des!us


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de un contacto o mucho tiem!o des!us dehaber ocurrido ste. 1lunos casos de dermatitisno a!arecen hasta que una !ersona ha estadoconstantemente e'!uesta al disolvente durantevarios a,os.

%a dermatitis !uede ser dolorosa e incmoda;!ero las rajaduras de la !iel que acom!a,an a la

dermatitis !ueden !ermitir que entren bacterias& virus en el cuer!o & resulten en una in"eccinbacterial seria.

1lunos disolventes son tambin irritantes de la!iel & !ueden destruir el tejido de sta. El "enoles un ejem!lo de disolvente irritante de la !iel.Otros disolventes son sensiti-adores# & !roducenreacciones alricas des!us de un usocontinuado.

1lunos disolventes se absorben a travs de la!iel. Des!us de la absorcin# entran en lacorriente sanu+nea & a"ectan al cuer!o en iual

"orma que lo a"ectar+a al ser inhalados.%os disolventes clorinados no son eneralmentein"lamables# !ero sus va!ores son t'icos# & sise los recalienta se aumenta mucho suto'icidad.

%os disolventes no clorinados son con "recuenciain"lamables. )i aluno de ustedes trabaja conestos disolventes debe estar mu& consciente delos !eliros de incendio. 3na e'!osicine'cesiva a alunos disolventes no clorinados!uede da,ar el h+ado & los ri,ones.

En resumen# es im!ortante disminuir lo m(s!osible la e'!osicin a los disolventes. Esto se!uede lorar de muchas "ormas# como llevandolos uantes de !roteccin adecuados# utili-andocremas de !roteccin# aseur(ndose que losequi!os de ventilacin "uncionan correctamente& llevando la !roteccin !ersonal res!iratoriacuando sea necesaria.

)i toman ustedes las !recauciones necesarias#!odr(n trabajar con cualquier clase de

disolvente sin temor a que les va&a a !roducirun !eliro !ara su salud.

CHARLA 0 de las

!lantas & "(bricas que su"ren randes & serios"ueos nunca m(s se reconstru&en ni vuelven aabrir sus !uertas. Esto sini"ica# desde lueo#que mucha ente !ierde su trabajo !or causa de"ueos.

Es!eremos que nunca tenamos queen"rentarnos a un "ueo. *o obstante# un "ueo!uede !roducirse en cualquier momento dondequiera que ha&a alo que !ueda quemarse &toda !lanta# o"icina o edi"icio tiene cantidad decosas que !ueden quemarse.

Cuando ustedes !iensen en las cosas que!ueden quemarse causar un "ueo# no slo!iensen en madera# aceite o !a!el# tambin!iensen en los rincones oscuros & escondidosdonde !uede haber cosas tiradas como !a,ossucios con aceite & ro!a vieja# en el aislamientode caucho de los equi!os elctricos & hasta enustedes mismos. :ecuerden que alunassustancias que se derraman o se calientan!ueden des!edir va!ores que son combustibles.

)olamente se necesitan tres elementos !ara quese !rodu-ca la combustin & se desate un "ueo$un combustible# calor & aire. )e juntan los tres& se crea un "ueo. 3na de las "ormas m(scomunes de combustin ocurre cuando se "uma#

!articularmente cuando se enciende un ciarrillodonde est( !rohibido "umar & se tira el "s"oro.5eneralmente cuando el "s"oro llea al suelo &aest( a!aado# !ero si no lo est( & cae sobre unmaterial combustible se !roducir( un "ueo.

4odos !odemos a&udar a !revenir los "ueos.Debemos mantener nuestra (rea de trabajo

ordenada & lim!ia# sin dejar que se acumuleninn material combustible. 4irar los !a,ossucios o em!a!ados de !intura o aceite enreci!ientes destinados a ese !ro!sito. 4ambindebemos tener siem!re !resente las medidas de!revencin !or ejem!lo# no "umar donde est(!rohibido & mantener las !uertas de salida deemerencia libres de obst(culos. 4am!ocodebemos bloquear las escaleras ni los equi!osde e'tincin. Debemos mantener todos losmateriales combustibles lejos de las "uentes decombustin e in"ormar r(!idamente sobrecualquier !eliro o situacin que !ueda causarun "ueo.

Ha& varias medidas que todos debemos saber &mantener !resentes en caso de que se !rodu-caun "ueo. )aber dnde est(n las salidas deemerencia !ara salir r(!idamente si esnecesario. 4ambin es im!ortante saber cmose !one a "uncionar la alarma de "ueo !or sidescubrimos uno. *unca debemos intentara!aar un "ueo sin haber in"ormado el mismoadecuadamente &a que muchas !ersonas hanmuerto en tal intento & muchas !lantas se hanquemado !or eso.

Otra medida es saber dnde est(n los e'tintores& cmo manejar estos equi!os.

4odos !odemos !revenir los "ueos# !ero encaso que se !rodu-ca uno debemos saber cmoactuar. *o !odemos !ermitir que un "ueo nosquite el trabajo...o la vida.

CHARLA $3E' /SCA )E LA CASA )E LOS

ACCI)E'(ES 'O LOS CL%A/LES

Yo# como ustedes lo saben mu& bien#siem!re trato de buscar las causas queocasionan un accidente. Es decir# siem!re trato


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de @investiarlos


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3no de los !eliros m(s comunes relacionadoscon las escaleras son las ca+das. %as ca+das se!roducen !or las siuientes ra-ones$ utili-acinde una escalera dbil# rajada o da,ada;colocacin incorrecta de la escalera; escaleracorta; & sobre todo# !or tratar de alcan-arobjetos o luares demasiado alejados del centrode ravedad de la escalera.

1ntes de utili-ar una escalera deben deins!eccionarla con cuidado !ara ver si tienealn de"ecto. 1lunas veces los de"ectos no sondel todo visibles. 1ntes de subirse a unaescalera ins!eccionen todas sus !ie-as.Com!rueben tambin que los !elda,os no tienenrasa# est(n mojados o est(n de"ectuosos.

Cuando utilicen una escalera de e'tensinaserense que tiene la lonitud correcta !ara eltrabajo que ir(n a reali-ar.

Coloquen la escalera de tal "orma que tena unaarre "irme & seuro. 1!&enla en unasu!er"icie hori-ontal. Fam(s ha& que colocaruna escalera sobre cajones# barriles u otrassu!er"icies inestables# como a veces heobservado.

%as escaleras no se deben colocar delante de!uertas# a no ser que se !ueda cerrar la !uertacon candado o llave# !ara im!edir que aluienentre & tire la escalera. %as !artes su!eriores 7omanos7 de la escalera deben ser aseuradas deuna "orma a!ro!iada# como at(ndolas a alnso!orte.

Con e'ce!cin de aquellos casos en que el

"abricante as+ lo indique# las escaleras est(nhechas !ara que se suba en ella slo una!ersona a la ve-.

Ha& que subir & bajar una escalera de "rente asta & bajar un !elda,o a la ve-. Y cuando sebaja# ha& que aarrarse a los bra-os de laescalera# no a los !elda,os.

*unca se estiren demasiado a la i-quierda o a laderecha de una escalera cuando estn subidosen ella. )i necesitan llear a un luar donde noalcancen# la nica solucin es bajarse de ella &moverla hacia la direccin de ese luar !ara

com!letar el trabajo con m(s seuridad &comodidad.

0or ltimo# quiero darles una recomendacinmu& im!ortante en cuanto al uso de lasescaleras de tijera. 1l utili-ar stas# deben estarcom!letamente abiertas# no semiabiertas# &jam(s ha& que trabajar desde lo alto de la

escalera. El descansillo de lo alto de la escalerano est( hecho !ara !ermitir que aluien se subaa l. El trabajar o estar de !ie en l ese'!onerse a su"rir una ca+da.

%as escaleras son herramientas tiles & a vecesesenciales !ara reali-ar un trabajo# !erotambin son una de las herramientas que m(slesiones & muertes !roducen en las industrias.

CHARLA $;LA +I/RA )E 5I)RIO

%1 6IJ:1 DE 9ID:IO se suministraeneralmente en dos "ormas b(sicas$ "ibras deti!o lana & "ibras te'tiles.

%as "ibras de vidrio de ti!o lana se !roducenhilando o so!lando vidrio derretido# consistenteen silicona# aluminio# born# calcio# sodio &uotros metales 'idos. 0ara a!licaciones termales& acsticas# el di(metro nominal de la "ibra var+aentre = a micrmetros. Donde el !eso & elvolumen son im!ortantes en el aislamientotermal & acstico# las "ibras var+an entre G a =micrmetros en di(metro nominal.

%a ama de "ibra 7de G a ? micrmetros en

di(metro7 se usa como medio de "iltro ensistemas de calentamiento# ventilacin & aireacondicionado.

Irritacin de la !iel%a "ibra de vidrio !uede irritar la !iel de!ersonas que trabajan en la manu"actura de ese!roducto o de quienes lo instalan. %a irritacinde la !iel e in"lamacin !osible se debe a unareaccin mec(nica debido a terminacionesa"iladas & rotas de "ibra que "rotan contra laca!a e'terior de la !iel o se incrustan en ella.

%as reacciones de la !iel var+an directamentecon el tama,o & riide- de la "ibra que semaneja. %as "ibras de tama,o m(s randema&ores de ? micrmetros tienen m(s!osibilidades# de causar irritacin & !ica-n. 0orlo tanto# la irritacin o !ica-n se e'!erimenta!rinci!almente con "ibras te'tiles & del ti!o delana ma&or de M micrmetros en di(metro

nominal.%as "ibras de di(metro delicado eneralmente nocausan irritacin de la !iel. %a irritacinnormalmente no dura mucho tiem!o & se !uedealiviar lavando suavemente las (reas e'!uestascon aua tem!lada & un jabn suave. 1lunosindividuos son m(s sensitivos a esta clase deirritacin que otros# e incluso alunas !ersonashan tenido que buscar otro ti!o de ocu!acin.

0ero# como &a saben ustedes# es !osiblecontrolar este ti!o de irritacin de la !ielsiuiendo los !rocedimientos de trabajoestablecidos.

Irritacin del tracto res!iratorio su!erior)i se enera randes cantidades de "ibra devidrio aerotrans!ortada durante la manu"acturao manejo de !roductos que contienen "ibra devidrio# o si se inhala este material# es !osibleque ha&a individuos que e'!erimenten unairritacin del tracto res!iratorio su!erior estoes# ras!a-n o quema-n de la nari- oaranta.

Como en el caso de la irritacin de la !iel# lairritacin del tracto res!iratorio su!erior es unareaccin mec(nica a las "ibras a"iladas & rotas.

*o es una reaccin alrica & la irritacin nodura.

%as e'!osiciones accidentales a altasconcentraciones de "ibra de vidrioaerotrans!ortada !ueden !roducir una condicinde los !ulmones no es!ec+"ica & transitoria# queeneralmente se mani"iesta mediante la tos ouna res!iracin jadeante. %os e"ectosdisminu&en tan !ronto como la !ersona deja deestar e'!uesta & no suele tener un e"ectocontra!roducente sobre la salud. El buen orden& la lim!ie-a & las !r(cticas de trabajo seuras#inclu&endo la utili-acin de la !roteccin


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res!iratoria a!robada# !ueden controlar cone"ectividad las concentraciones de "ibra de vidrioaerotrans!ortada & las e'!osiciones# !ara!revenir la irritacin del tracto res!iratoriosu!erior.

Otras !r(cticas de trabajo recomendadas*leven ropa con mangas largas. %as camisas &

blusas de mana lara# que no a!rieten en lamu,eca & en el cuello# junto con !antaloneslaros & orras# !ueden !roteer las (reas de la!iel & evitar que se !onan en contacto con la"ibra de vidrio. %a ro!a suelta tambin evita quela "ibra roce contra la !iel. De!endiendo de lascondiciones de trabajo# se recomiendan tambinlos uantes.

1rotejan sus ojos. En aquellos luares donde sea!lique materiales de "ibra de vidrio en !arteselevadas o en (reas donde las !art+culas sueltas!uedan introducirse en los ojos# ha& que llevara"as de !roteccin con !rotectores laterales.

4o froten o rasquen su piel. )i las "ibras o las!art+culas de "ibra de vidrio se acumulan en las(reas e'!uestas de la !iel# no la "roten o laara,en. :emueva el material lavando la !ielcom!letamente !ero suavemente# con aua tibia& un jabn suave. 0uede ser de ran a&uda lautili-acin de una buena crema o locin !ara la!iel# de uso comercial.

CHARLA $ a => cm. a!arte. Doble sus rodillas!ara aarrar el objeto. /antena la es!aldarecta. Doble sus rodillas hacia a"uera & coloquesus !ies a ambos lados del objeto. 1arre elobjeto con "irme-a.

/antena el objeto junto al cuer!o# & acontinuacin levante el objeto usando sus!iernas... 0ara bajarlo# haa lo mismo# !eroinvirtiendo el orden. Doble las rodillas#manteniendo la es!alda recta. 1serese quesus dedos no est(n en una -ona de !elli-co.Cuando termine de colocar el objeto en el !iso#vulvase a !oner de !ie# usando tambin las!iernas.

:ecuerde que su es!alda es una !ie-amaravillosa. )in embaro# cualquier abuso!udiera hacer que se rom!iera & el !roceso derecu!eracin !udiera ser mu& laro.%os as!ectos m(s im!ortantes que ha& queconsiderar al levantar son$

/antena su cuer!o equilibrado /antena su es!alda recta 4mese el tiem!o que sea necesario

!ara levantar 1serese que tiene una base "irme 1arre el objeto con "irme-a /antnalo cerca de su cuer!o /antena sus msculos tensos &

levante con sus !iernas Debe mantener sus dedos alejados de

-onas de !elli-co )i el objeto es demasiado !esado o

voluminoso# !ida a&uda.

En cuanto al !eso que ha& que levantar# no ha&una rela "ija. 1unque como rela eneral# loque cada !ersona !uede levantar est(

relacionada con lo que !esa. En este as!ectotambin ha& muchas variedades# debido a la"uer-a muscular de cada uno# salud# edad# etc.%as !ersonas de !eso !romedio !ueden levantarunos M> Tilos# & las de !romedio m(s bajo#!ersonas de baja estatura & de !eso e'cesivo#unos =>.

4odo lo que hemos dicho en esta charla se a!licano solo a situaciones de trabajo sino a cualquierotra situacin. En cualquier luar dondeestemos# nuestra columna vertebral !udiera"allar & !roducirnos un ran dolor si la utili-amosincorrectamente.

CHARLA *-LA I&%OR(A'CIA )EL OR)E' @ ASEO

%1 CH1:%1 de ho& quiero dedicarla alorden & lim!ie-a de nuestra !lanta o luar detrabajo# a !esar de que este es un tema que &austedes conocen !orque no es alo que tiene suorien aqu+ en la industria sino que viene de sushoares. Esto& seuro que ustedes se!reocu!an !or la lim!ie-a & !or mantener elbuen estado de sus casas !orque de esa "ormaviven con ma&or comodidad & se sienten m(s!roteidos & seuros de muchos !eliros queson causados !or "alta de mantenimiento &abandono. Ese mismo inters !or el buen orden& lim!ie-a debe e'istir tambin en la !lanta#des!us de todo# sta es nuestra seunda casa.

El buen mantenimiento de la !lanta no es tareade una sola !ersona ni de un d+a# al contrario# esde constancia & de la res!onsabilidad de todos &

cada uno de nosotros. 1 la erencia le interesaque ustedes !uedan desem!e,ar su labor enuna "orma e"ica-# !roductiva & cmoda. 0aralorar esto tenemos que coo!erar todos &a&udar a mantener lim!io & libre de !eliros elluar de trabajo. E'iste un ran nmero deventajas cuando se mantiene la !lantadebidamente lim!ia & ordenada. Entre stas!odemos mencionar las siuientes$ e'iste unama&or !roteccin contra los accidentes; mejor!roteccin contra el "ueo; mejor estado desalud de todos los que trabajamos en ella; una ma&or conciencia moral & e"iciencia !or!arte de nosotros.


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El evitar los accidentes & lesiones industriales esuna de las ma&ores !reocu!aciones de cualquiercom!a,+a. Cualquier l+quido derramado uobst(culo en el suelo !uede ser la causa de!elirosas ca+das. %os !asillos atestados dematerial en "orma desordenada & las (reas detrabajo conestionadas !ueden contribuir al

!eliro. 3n buen !rorama de mantenimiento &lim!ie-a nos mantiene !roteidos a todos &aque eliminamos as+ muchos de los !eliros que!ueden a"ectarnos &a sea directa oindirectamente.

Es mu& im!ortante que el luar dondetrabajamos sea cmodo & aradable. Esto lo!odemos lorar si coo!eramos !ara mantenerlolim!io & ordenado. Cuando nos sentimos bien!roteidos !odemos trabajar m(s & mejor &como resultado se obtiene un ma&or rado de!roductividad junto con un menor nmero deaccidentes. 9erdaderamente a ninuno denosotros nos arada trabajar en un luardesorani-ado# sucio & lleno de !eliros.Entonces nuestro !ro!sito debe ser mantenerlas mejores condiciones !osibles en el trabajo &siem!re tratar de su!erarlas m(s. Debemosmantener los materiales o !roductos tiles &necesarios almacenados o a!iladosdebidamente. 4odo lo que no sea necesariodebemos desecharlo !ara evitar obstruccin o!eliro en el (rea de trabajo.

5eneralmente al mantener el buen estado &"uncionamiento de la !lanta se disminu&econsiderablemente el nmero de accidentes & la!osibilidad de que stos ocurran.

3na !alabra o conce!to que me ustar+a re!asarcon ustedes es !bito. 0or qu dio esto8 %odio !orque h(bito im!lica hacer aloautom(ticamente sin !ensarlo. 0ara trabajar &vivir con la ma&or !roteccin !osiblenecesitamos tener el h(bito de mantener lalim!ie-a & la orani-acin. )i no tenemos esteh(bito# ha& que "ormarlo# !ues es de sumaim!ortancia tanto dentro del trabajo como "uerade l.

/uchas !ersonas son vivos ejem!los de malosh(bitos al e'tremo de que han su"rido & su"ren

la aon+a de huesos rotos# heridas# quemaduras& otras lesiones !recisamente debido alabandono & a la "alta de un buen sistema delim!ie-a & mantenimiento.

Habr(n notado que he re!etido alunas vecesdurante la charla la !alabra mantenimiento. %ohe hecho a !ro!sito &a que es alo clave. %a

!alabra mantener im!lica un !roceso constante#lo que quiere decir que el orden & la lim!ie-a noes cosa de un momento ni de un d+a. Es cosa decada momento & de todos los d+as. Es cosa deconstancia & de !reocu!acin !or !arte detodos.

Yo !odr+a darles una Gara lista de ejem!los enque aln trabajador se lesion; a vecesravemente# debido a la "alta de inters &descuido en el orden & la lim!ie-a adecuada del(rea de trabajo. 0or ejem!lo# un trabajadorresult inca!acitado !ara trabajar !or G> d+as!orque al resbalar en el suelo mojado se torciun tobillo. 4ambin ha& otros casos similares enque alunos trabajadores han resbalado debidoa l+quidos derramados en el suelo & han su"ridoserias "racturas de los huesos. Estas lesionesin"lu&en randemente en el ausentismo en lasindustrias im!idiendo as+ la !roductividad deltrabajo & lo que es m(s im!ortarle aun# eldesenvolvimiento normal de la vida de una!ersona.

Debemos !oner todo lo que sea !osible denuestra !arte !ara eliminar las lesiones &accidentes ocurridos a causa de un mal orden &lim!ie-a# descuido & des!reocu!acin del medioque nos rodea & de nosotros mismos.

:ecordemos siem!re que debemos mantener la!lanta lim!ia & ordenada !ara nuestro !ro!iobien.

CHARLA *2LA %'(ALI)A) E' EL (RA/A,O

HOY 23IE:O hablarles un !oco acercade un tema que qui-(s ustedes !iensen que notiene relacin con la !revencin de accidentes.)in embaro# aunque esta relacin no sea mu&clara & directa# e'iste indirectamente. Enrealidad !odr+amos a"irmar que todas las

actividades & actitudes est(n relacionadas# deuna "orma u otra# con la !revencin deaccidentes !orque la !revencin de accidentesdebe ser !arte interal de todo lo quereali-amos# dentro & "uera del trabajo.

0ara ir al rano# me re"iero a la puntualidad enel trabajo. 0ero antes de continuar me ustar+a

hacerles una !reunta !ara !artir de ese !unto.Creen ustedes que la !untualidad en el trabajoes im!ortante !ara !revenir accidentes8 2uieroque me e'!resen sus o!iniones !ara com!artirnuestras ideas & com!rendernos mejor. (Elsupervisor debe !acer una breve pausa paraque los trabajadores ordenen sus ideas ypuedan e-presarse. Debe alentar a lostrabajadores para que participen y se sientanparte de la c!arla. 5na ve que !ayane-presado sus puntos de vista, el supervisordebe proseguir de la forma siguiente).

Jueno# como ustedes mismos han !odidocom!robar# aunque qui-(s este tema se tratecon !oca "recuencia# es indudable que la!untualidad es im!ortante en la !revencin deaccidentes. /uchos trabajadores !iensan queestablecer un horario de entrada & salida es sloun !roblema de orani-acin & disci!lina# sinembaro# cuando se anali-a un !oco se !uedever "(cilmente su relacin con la !revencin.

0odemos hacer una l ista de "actoresrelacionados con la !untualidad que contribu&ena !revenir accidentes o cmo la im!untualidad!uede !rovocar accidentes. (6qu# el supervisorpuede orientar a los trabajadores para que ellosmismos enumeren algunos factores. "in

embargo, s# el supervisor no lo considera posibleo apropiado debe proporcionar la informaci$nque sigue).

En !rimer luar tenemos que considerar a la!untualidad en el trabajo como unares!onsabilidad !rimordial. Contamos con unhorario de trabajo que ha sido dise,ado !aracum!lir con las necesidades de la !lanta & de laso!eraciones que aqu+ reali-amos. %o !rimeroque salta a la vista es que si violamos dichohorario se causan inconveniencias a nuestroscom!a,eros de trabajo !orque cuando lleamostarde !rovocamos interru!ciones & molestias a


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los que &a tienen un ritmo de !roduccin.Evidentemente al llear tarde se distrae laatencin & la concentracin de quienes &a est(ntrabajando & con ello se crea la !osibilidad deque !or un descuido o !or un instante dedistraccin se !rodu-ca un accidente o unalesin.

En seundo luar# al llear tarde em!e-amos eltrabajo alterados emocionalmente !orquesabemos que estamos atrasados & que no!odemos !erder tiem!o. 0or esa "alta detranquilidad &a no contamos con la mismadis!osicin mental. Inclusive !odemos llear asentirnos nerviosos !or causar tantainterru!cin & este nerviosismo !uede dar comoresultado un accidente.

4ercero# el ritmo de !roduccin &a est(establecido & en marcha. En nuestro a"(n !oralcan-ar ese ritmo !ara no atrasar la !roduccinintentamos trabajar con m(s ra!ide-. Enmuchas ocasiones lo que conseuimos con tala!uro es olvidarnos de ciertas normas de!revencin de accidentes# cometer errores &neliencias que !ueden !rovocarnos lesiones.0or ejem!lo# qui-(s !onemos el equi!o o lamaquinaria en marcha sin antes com!robar quetodo est( en orden adecuado & que no e'isteninn de"ecto# o no reali-amos la ins!eccininicial !ara ver si los resuardos de la m(quina oel equi!o est(n colocados debidamente.

Cuarto# es !osible que al llear tarde se nosolvide o !asemos !or alto la !roteccin !ersonalestablecida & con ello aumentamos la !osibilidadde su"rir lesiones innecesarias en caso de

accidente. El hecho de no usar la !roteccin!ersonal adecuada es un rav+simo error &a quenos e'!one a los !eliros sin am!aro aluno.Y !or ltimo# el hecho de tener que caminarentre !uestos de trabajo en o!eracin !arallear hasta el nuestro# siem!re im!lica la!osibilidad de que aln material o determinadaaccin del o!erario nos cause una lesin no!revista como !or ejem!lo# !asar !or donde unsoldador reali-a su tarea !odr+a !rovocarnos unda,o ocular si no se lleva la !roteccinadecuada.

:ealmente !odr+a continuar se,alando otros!untos sobre la im!ortancia de la !untualidad enel trabajo !ara !revenir accidentes# !ero !orra-ones de tiem!o no es !osible e'tendernosm(s. De todas "ormas creo que lo que hemosmencionado es su"iciente !ara hacernosrecordar & mantener !resente en nuestrasmentes cmo la !untualidad est( relacionada

con la !revenciBn de accidentes. :ecordemosque con el sim!le hecho de llear al trabajo!untualmente &a estamos contribu&endo aevitar accidentes.

CHARLA *3LA 'IO' HACE LA +ERA

13*23E la ma&or+a de nosotrostenemos nuestro trabajo# una tarea es!ec+"icaque nos han encomendado# es decir# trabajamosm(s o menos inde!endientes# durante las ochohoras que !asamos en la !lanta ha&innumerables ocasiones en que tenemos &necesitamos trabajar de!endiendo de los dem(s.*o im!orta cu(l sea nuestra tarea siem!re"orma !arte de una labor conjunta que llevamosa cabo en nuestra !lanta.

De buenas a !rimeras# el decir as+# a secas# quetodos ustedes tienen que trabajar juntos# !uede!arecer un !oco e'tra,o. 0ero no lo es. 4odo loque les esto& diciendo es que siem!re tratemosde trabajar !ensando en los dem(s.

0or ejem!lo# si cuando est(n trabajando en unatarea !articular# ven a un com!a,ero que est(levantando un !eso demasiado !esado# deben

acercarse a l & o"recerle una mano# a no serque en ese momento estn trabajando en alocr+tico & no !uedan dejarlo.

2uiero que alunos de ustedes !iensen enalunas "ormas en que !ueden a&udarsedurante el d+a. (El supervisor que da la c!arlaanima a los trabajadores a que den algunosejemplos, y a continuaci$n, les agradecesinceramente su participaci$n).

%os ejem!los que han dado ustedes son mu&valiosos# tratemos todos de !onerlos en !r(cticacuando se nos !resente la ocasin. Yo quiero

hablar tambin sobre otros casos !articulares enque !odemos trabajar juntos. 0or ejem!lo#!ensemos en el mantenimiento. 5eneralmente#cuando !edimos !restado un equi!o o unaherramienta en !articular# que necesitamos# biensea del almacn de herramientas o de uncom!a,ero de trabajo# lo devolvemos tan !rontocomo "inali-amos nuestra tarea es!ecialmente

si hemos "irmado aluna tarjeta. 0ero si !ormala "ortuna o mal uso se nos deteriora laherramienta# somos sinceros en admitir que lahemos deteriorado e in"ormamos el deterioro!ara evitar que la siuiente !ersona que la va&aa usar se lesione8 . . .

Yo s que la ma&or+a de ustedes cuando ven lacolilla de un ciarrillo encendida en el !iso deltaller# del comedor# del cuarto de ba,o# etc.# laa!aan con el !ie# &a que saben mu& bien el!eliro de incendio que una colilla !uede crear.0ero m(s de una ve- se ha dado el caso de untrabajador que declar des!us de un incendioque l hab+a visto la colilla encendida# !ero quecomo l no la hab+a tirado# no cre& que era sures!onsabilidad a!aarla.

3na de las mejores "ormas en que !odemostrabajar en equi!o# es manteniendo nuestra (reade trabajo siem!re lim!ia & ordenada. 0iensen!or ejem!lo en los trastornos & tiem!o !erdidoque ocasionan al trabajador del turno siuienteque tena que trabajar en la misma tarea & enel mismo luar en que ustedes lo hacen# si dejantodas las herramientas desordenadas# losmateriales tirados !or el suelo# el !iso lleno debasura# etc. 0iensen en el tiem!o que tendr(que em!lear ese trabajador en ordenar & lim!iar

el desorden dejado !or ustedes.

9amos a mirar este tema del orden & la lim!ie-adesde un (nulo un !oco di"erente. 0iensen queen un momento determinado necesitan a&udainmediata de aluien# !or ejem!lo# necesitan unmartil lo# & le ritan a un com!a,ero#


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han !edido a&uda no !uede encontrar lo queustedes quieren# ustedes se !onen de malhumor# la otra !ersona se malhumora# & nosacan nada en lim!io.

El trabajar en equi!o sini"ica estar siem!reconscientes de que nuestra tarea en !articulares un eslabn en la cadena de !roduccin de la

!lanta# & que nuestra tarea & la de los dem(scom!a,eros est(n +ntimamente unidas# !or locual tenemos que au'iliarnos en todo momento#siem!re que lo necesitemos.

Como en cualquier otra actividad humana# ennuestra !lanta tambin 7 & quiero que no seolviden nunca de esto# la uni$n !ace la fuera.

CHARLA *4LAS LESIO'ES E' LOS 5ES(ARIOS

1 4ODO) se nos esca!a una !eque,asonrisa cuando nos cuentan o leemos casos decorredores !ro"esionales de automviles que serom!en una !ierna al caerse de una bicicleta ode acrbatas de circo que se rom!en un bra-o alcaerse en la ba,era de su casa.

Casos as+ suceden en la realidad. Ha& ente quetrabaja toda su vida en tareas !elirosas sinsu"rir jam(s una lesin# & el d+a menos !ensado#su"ren un accidente "atal reali-ando una accinde lo m(s sencilla.

1l em!e-ar he mencionado dos !ro"esiones# lade corredor !ro"esional de automviles &acrbata de circo# !od+a mu& bien haber

mencionado tareas u ocu!aciones mu&!elirosas que se reali-an en nuestra !lantatodos los d+as.

Ocu!aciones tales como ... (el supervisor puedemencionar aqu# algunas ocupaciones uoperaciones que se realian en su departamentoen particular que requieren que la realicentrabajadores muy bien entrenados. 7e aqu#unos ejemplos trabajar en cables de altatensi$n8 manejo de productos qu#micos muyinflamables8 etc.).

Ha& muchos trabajadores que reali-an lasmismas o!eraciones !elirosas a,o tras a,o sinsu"rir ninn accidente cuando menos loes!eran# qui-(s cambi(ndose un d+a en elvestuario !ara salir de la !lanta# se caen de unbanco & se rom!en la cabe-a o se resbalan en laducha & se rom!en una !ierna.

Yo creo que la ra-n !rinci!al de que ocurrenestos accidentes es que cuando estamosreali-ando un trabajo !eliroso lo hacemos conel m('imo cuidado !orque sabemos el !eliroque corremos. 3n liniero que se !asa!r(cticamente el d+a subido a !ostes deelectricidad sabe que su vida de!ende de lacondicin de su cinturn de !roteccin# !or esoantes de subirse a un !oste lo ins!ecciona concuidado 7 no quiere correr el menor rieso.

1qu+ en nuestra !lanta no nos usta juar conlos resuardos de las m(quinas# no sal!icamos(cido ni c(usticos a !ro!sito# a nadie se leocurre !onerse a amolar una !ie-a sin sum(scara "acial. )abemos que !ueden ocurriraccidentes en nuestros trabajos# &a que hemosvisto a ente que los han su"rido.

0ero una ve- que termina el turno de trabajo esotra cosa. /uchos trabajadores !iensan que la!revencin de accidentes termina con el turnode trabajo. :obando una "rase ilustrativa de la!r(ctica de bo'eo#


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/uchos de ustedes saben que esta me-cla deva!or & aire es la que !roduce las e'!losiones.Esto es lo que e'!lota en los cilindros de losveh+culos & eso es lo que e'!lota cuando seenciende un "s"oro !ara mirar si el tanque deas est( vac+o.

4ienen que tener en cuenta que cualquier

tambor que ha tenido l+quidos in"lamables7aceites# disolventes# barni-# etc. 7 es unabomba carada es!erando !ara estallar cuandose cometa un error. 1ntes de volver a usar untambor & antes de soldarlo# s+ es que ha& quehacer aluna re!aracin# ha& que lim!iarlocom!letamente.

He aqu+ un !rocedimiento detallado !ara lim!iarun tambor & evitar correr riesos$

Ha& que quitar todas las "uentes de incendios#chis!as o calor# del sector en el cual se va aabrir el tambor. Esto inclu&e luces & llaveselctricas sin !roteccin. )i no se !uedeeliminar la "uente de inicin del sector detrabajo habr( que reali-ar la tarea en otro luar.

3sar la ro!a de !roteccin que sea necesaria#como !or ejem!lo botas & delantales de caucho& uantes de caucho o asbesto.

2uitar los ta!ones con una llave de mano laro& !ermitir que sala todo el l+quido.3sar una lu- a !rueba de e'!losin# !arains!eccionar la !arte interior del tambor a "in dever si no se han dejado tra!os u otro material#que !uedan haber evitado que el drenaje seha&a hecho correctamente.

1 continuacin colocar el tambor sobre unestante o colarlo de aluna !arte# durantecinco minutos# a " in de que se vac+ecom!letamente.

0or lo menos durante die- minutos ha& quelim!iarlo con va!or. 1lunos materiales llevanm(s tiem!o & se les dar( instrucciones. %ueoha& que !oner una solucin c(ustica & hacerrodar el tambor !or lo menos durante cincominutos alunos materiales necesitan c(usticoses!eciales. 1 "in de a"lojar las escamas ha&que ol!ear un !oco el tambor con un !alo demadera. 1 continuacin ha& que lavar el tambor

con aua caliente# !ermitiendo que sala toda elaua a travs de la abertura# des!us de esto#lavar la !arte de a"uera con va!or & auacaliente. 0osteriormente secar el tambor con unchorro de aire caliente. Cuando est( secoco!iarlo cuidadosamente con la lu- a !rueba dee'!losin & si se tienen dudas sobre la lim!ie-a#volverlo a lavar con va!or.

*unca traten de lim!iar un tambor que hacontenido un material con el cual no est(n"amiliari-ados. En alunos casos ser( necesariousar un !rocedimiento es!ecial !ara lavarlo# !orlo tanto antes de em!e-ar a trabajar en untambor# deben estar seuros de que conocencu(l es el !rocedimiento correcto.

CHARLA * cm. Eran verdaderastram!as !ara las !ersonas &a que !or la ra!ide-con que iraba el eje# no se distinu+an lostornillos. Cualquier !arte de la ro!a que ro-aralos ejes quedaba atra!ada & la v+ctima eralan-ada causando muchas veces la muerte.

Es aterrador# verdad8 0or cierto que lo era loes. %a nica ra-n !or la cual hablamos de estoes !ara que todos se den cuenta claramente delo que les !uede suceder si son atra!ados !orun eje. 4odav+a sucede de ve- en cuando.5eneralmente ho& en d+a sucede con ejes!eque,os. 1luien tiene una mana suelta quees atra!ada en un torno & el bra-o que est(adentro es !osible que no le sea de mucho valora su due,o en el "uturo.

%as !artes iratorias se hicieron "amosasdurante la seunda uerra mundial debido al

nmero de mujeres que !erdieron la cabellera.0ocos je"es de !lanta e incluso inenieros# sedieron cuenta de lo "(cil que era que el cabello"uera atra!ado !or !artes rotativas. 4odosuced+a en cuestin de seundos# el cabello eraatra!ado & la muchacha se quedaba sin un!eda-o del cuero cabelludo.

1lunas veces la electricidad est(tica !resta sua&uda a esta clase de incidentes. 4al vela!ersona usa un !ullover de lana o en el caso delas mujeres# una "alda sobre una !renda interiorsinttica lo cual re!resenta un !eliro cerca delos ejes. Esta combinacin !uede enerar

electricidad est(tica# el cabello se caraelctricamente & es atra+do !or cualquier !artemet(lica. Debido a esto# tanto las mujerescomo los hombres con cabello laro deber(nusar orras o redecillas en luares donde ha&aejes. 4ambin deber(n evitarse combinacionesde ro!a que !rodu-can electricidad est(tica.

Es di"+cil de convencer a la ente que los ejesrelucientes !ueden atra!ar la ro!a. 0ero losrcord muestran que as+ es los ejes sucios &herrumbrosos son an m(s !elirosos. Yo!ersonalmente cono-co de un caso. )e trata deun mec(nico que not que su a&udante estaba

secando el eje bien !ulido de una !eque,abomba que estaba en "uncionamiento. Elmec(nico le llam la atencin al hombre# el cualres!ondi$


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una lija de rano rueso# !ara aumentar latraccin.)i se encuentran en un muelle de cara en la!lata"orma de un camin# aserense que sabenlo cerca que se encuentran del borde. Y si noha& un to!e de !roteccin o una barandilla#!ermane-can tan alejados del borde como lessea !osible. Es "(cil dar un !aso en "also# !erderel equilibrio & caerse del camin.

3tilicen los andamios en buenas condiciones. )iobservan que tienen aln de"ecto#comun+quenselo cuanto antes a la !ersonares!onsable.

Cuando trabajen a tres metros o m(s de altura!or encima de otro nivel# deben llevar elcinturn de seuridad recomendado &com!robar que ste est( bien atado a un objeto"ijo.

Y si aluna ve- se ca&eran# traten de aterri-arcomo los atletas# acrbatas & !aracaidistas$ *o

!onan resistencia a la ca+da adelantando unbra-o derecho !ara que absorba el im!acto. )ihacen esto# !osiblemente se lesionar(n# qui-(ravemente. En luar de hacer eso# rel(jense#a"lojen sus msculos# traten de rodar a medidaque aterricen# suavi-ando la ca+da con los bra-osdoblados.3na buena iluminacin es uno de los "actoresm(s im!ortantes que !uede a&udar a evitarresbalamientos & ca+das. 0ero la lu- solarbrillante !uede !roducir deslumbramiento# locual !udiera di"icultar el !oder ver un !eliro deca+da.

3na recomendacin m(s acerca de el cal-ado$lim!ien siem!re las suelas de sus -a!atosdes!us de terminar un !ro&ecto en un (rea conrasa# aceite o barro. Con estos materiales lassuelas se hacen mu& resbaladi-as.

Y# naturalmente# la condicin mental & "+sica enque nos encontramos !uede ser tambin unacausa de ca+das. 0or esa ra-n# cuando nuestroestado biolico o mental no est( en el mejorestado !osible# tenemos que tener una!recaucin es!ecial al andar. Y aunque lo quevo& a decir !arece que no ten+a que habernecesidad de decirlo# lo dir !orque es una de

las causas !rinci!ales en las ca+das$ el alcohol.%as !ersonas que est(n bajo la in"luencia delalcohol# o incluso de otras droas de!rescri!cin mdica o no# tienen m(s!osibilidades de encontrar !roblemas en esaactividad tan sencilla# !ero al mismo tiem!o tancom!leja# que es el andar.

CHARLA - qui-(s se dan cuenta del !eliro# !ero!iensan que lo !ueden evitar con "acilidad unave- m(s.

1dem(s de saber lo que !ueden & lo que no!ueden hacer con el equi!o & materiales con los

que trabajan# adem(s de !oseer la destre-a quenecesitan !ara reali-ar su trabajo# tienen queconocer todos los !osibles !eliros que encierranlas o!eraciones en las que trabajan de ordinario.)i trabajan con una rueda de amolar# tienen quesaber que e'iste el !eliro de que salten!art+culas & !or lo tanto deben mantenersiem!re el resuardo en su luar & !onerse la!roteccin ocular.

%a !ersona que conoce bien su trabajo# sabe los!eliros a que est( e'!uesta & !or lo tanto tienemucho cuidado de usar siem!re el equi!o de!roteccin necesario & nunca tiene e'cusas !ara

no usarlo.3stedes !ueden manejar materiales !esados sin-a!atos de !roteccin# !ero si conocen bien sutrabajo & los !osibles !eliros# no lo har(n# se!ondr(n los -a!atos de !roteccin. )iem!ree'iste una !osibilidad de que el material !esadose caia & les a!laste un !ie.

De la "orma en que lo veo# el trabajador quereali-a su trabajo correctamente es untrabajador !recavido. 4iene que serlo. 4iene ladestre-a necesaria !ara usar las herramientas#m(quinas & equi!os que necesita !ara reali-ar

su trabajo correctamente. Conoce los !elirosque le rodean. 3sa los resuardos & la ro!a!rotectora que necesita !ara evitar esos !elirostanto como !ueda & se !rotee a s+ mismocontra lesiones en caso de que ocurra unaccidente.

1s+ que rabmoslo bien en nuestra mente# la!rimera norma de !revencin de accidentesdebe ser


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G. *o se dejen llevar del !(nico. /antenan sucalma.. )i necesitan !oner en !r(ctica una accininmediata !ara salvar una vida res!iracinarti"icial# control de una hemorraia# etc.# denel tratamiento adecuado sin tardan-a.=. *unca muevan a una !ersona lesionada a noser que sea necesario trasladarla al aire "resco o!roteerla de un da,o o !eliro adicional.M. E'aminen con cuidado a la v+ctima?. Jusquen atencin mdica !ro"esionalinmediatamente.

4eniendo en cuenta estas !ocas ideas & si se harecibido un entrenamiento adecuado en eltratamiento o suministro de !rimeros au'ilios#es !osible disminuir la ravedad !otencial de laslesiones que se su"ren.

CHARLA 33ACE%(E&OS LA CRI(ICA

Cuando una !ersona reali-a un trabajode"icientemente# tiene una actitud incorrecta# ocomete actos de indisci!lina# el )u!ervisor debeinvestiar la ra+- del !roblema. Investiar lasacciones de una !ersona cuando !redominan las"altas# no es e'actamente una mu& aradable#sin embaro# un buen su!ervisor debe hacerlo.

)i el su!ervisor# como !ersona res!onsable quees# no indica a los trabajadores cuando stosest(n haciendo alo incorrectamente# Cmo!odr(n ellos saber que no est(n e"ectuando biensu trabajo8.

E'iste la !osibilidad que un trabajadorest consciente que est( cometiendo un error#en ese caso !uede !ensar que el )u!ervisor ono sabe la o!eracin# o no tiene la valent+asu"iciente !ara re!roch(rselo. E'iste tambin la!osibilidad que el trabajador !iense que a su)u!ervisor sencillamente no le im!orta como lostrabajadores & hacen su trabajo# en este casoseuramente imitar(n la irres!onsabilidad delsu!ervisor. )i un su!ervisor sabeconscientemente que cierto trabajador est(cometiendo "altas & no se la hace ver# est(contribu&endo a crear una atms"era de a!at+aeneral !or el trabajo e incluso !or la Divisin.

%as cr+ticas deben ser constructivas!ara que se ace!ten como tales# & el resultadoes m(s e"ectivo cuando la !ersona que cr+ticareconoce lo desaradable que la cr+tica !uedeser !ara la otra !ersona. )e debe criticar slocuando es absolutamente necesario.

0ara lorar que una cr+tica sea e"ectiva#se debe hacer# es!ecialmente la !rimera ve-# en"orma suave. El objetivo de la cr+tica no escastiar a la !ersona sino hacerla com!render elerror que cometi# slo de este modo !odremosa&udarla a mejorar en el "uturo.

%os su!ervisores que quieran lorarcr+ticas m(s e"ectivas# deben tratar de !oner en!r(ctica las siuientes recomendaciones$

G. 7 Criticar en !rivado. Hablar con la!ersona en !articular en "orma !rivada& no hacerla mal delante de otros.

. 7 Investiar !rimero. *o debe

amonestarse a ninuna !ersona hastaescuchar lo que sta tena que decir alres!ecto.

=. 7 )er humano. :econocer & admitir queuno mismo ha cometido errores alunave-.

7acer todo lo posible para motivarlo y lograrque la persona quiera cambiar y

mejorar en el futuro.

CHARLA 34AL(RA )E (E')I)OS ELEC(RICOS

4omando en cuenta las dis!osiciones dela Ordenan-a 5eneral del 4r(nsito# esim!ortante que el conductor cono-ca lassiuientes consideraciones sobre las l+neas de1lta 4ensin que cru-an la v+a en diversos!untos de la carretera & caminos secundarios$

)i la cara de un camin o remolquesobre!asa la altura m('ima !ermitida indicadaen letreros en los cru-amientos de los cableselctricos de alta tensin# se !uede oriinar unincendio del veh+culo o de la cara quetrans!orta# debido al contacto con los cableseneri-ados. 1dem(s# e'iste la !osibilidad de

electrocucin del conductor & !asajeros# alentrar estos en contacto con el suelo.

0or esta ra-n# es necesario que todoconductor & su )u!ervisor cum!la con lassiuientes dis!osiciones$

G. 7 Cum!lir con lo indicado en los letreros deadvertencia ubicados a lo laro de la carretera &caminos secundarios en lo relativo a la alturam('ima de la cara a trans!ortar.. 7 4odo conductor tiene la obliacin de avisarlo m(s !ronto !osible a su )u!ervisor cualquieranomal+a que detecte en las instalacioneselctricas al cru-ar la v+a# con el !ro!sito deevitar cualquier accidente.=. 7 Cuando !or necesidades de trans!orteses!eciales caras de ran altura# ran volumen#etc. o que !uedan e'ceder las alturas!ermitidas# un )u!ervisor debe coordinar dichotrans!orte & coordinar con el D!to. de0revencin de :iesos# quien autori-ar( eindicar( las medidas a tomar.

M. 7 Es obliacin del conductor revisar la alturade su cara. Cualquiera in"raccin a lasdis!osiciones es de su e'clusiva res!onsabilidad.

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CHARLA 3;E'(RE'A&IE'(O (RA/A,A)OR 'E5O

1ntes de todo quiero recordarles quecada uno de nosotrospodemosa&udar a uiar alnuevo trabajador hacia !r(cticas de trabajoseuras.

0resiento que es casi innecesario decirles quenuestra erencia est( tan interesada en laintensidad "+sica de ustedes como en el 'ito del!rorama de entrenamiento que se re"iere a losnuevos trabajadores. %os nuevos trabajadoresdeben ser entrenados tanto en los mtodos de!roduccin como en las !r(cticas de trabajoseuras. %os dos son mu& im!ortantes einse!arables.

ROBERTO CARLOS VASQUEZ BUT / ASESOR EN PREVENCIN DE RIESGOSEl camino mas corto acia !l ACCIDENTE !s la Irr!s"onsa#ili$a$ $! Nosotros% $!#i$o al !&c!so $! Con'an(a )CUIDATE* .1


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Cu(ndo se debe em!e-ar el entrenamiento delnuevo trabajador8 *aturalmente# en el !rimerd+a de trabajo. 0ara ese d+a# los em!leados delde!artamento de !ersonal de nuestra em!resa&a le han hablado de las "acetas m(s relevantesde nuestra !lanta & le han hecho saber de losrcords de !revencin de accidentes & de#e'actamente# cu(ntos d+as ha o!erado sin una

lesin inca!acitante. 4odas estas cosas#naturalmente# son mu& im!ortantes# aunque!reliminares al entrenamiento del nuevotrabajador en la !lanta.

:ecuerdan su !rimer d+a de trabajo8... KYorecuerdo mu& bien el m+oL. 4odos "uimos nuevostrabajadores un d+a. Esto& seuro que ustedesa!reciaron# la a&uda que otros les dieron tantocomo &o a!recie. Cranme# &o me sent+ un!oco incmodo en ese ambiente e'tra,o#aunque hab+a trabajado en un !uesto similarantes de venir aqu+. )u!ono que echaba demenos mis amios en la otra !lanta. 0ero no me

llev mucho tiem!o hasta que me encontr


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tocando ninn cable desastado o de"ectuosode aluna "orma si est( conectado a laelectricidad o si est( caliente# !orque si lohacemos nos convertimos en !arte del circuito.En otras !alabras# la corriente que busca lasalida m(s "(cil la encuentra a travs denosotros mismos. %as condiciones quedeterminan cuanta electricidad !asar( a travsde nuestro cuer!o son di"erentes !ero la

humedad & el contacto con el aua hacen que!ase mucha m(s electricidad.

Debemos tomar ciertas medidas !reventivas conel "in de evitar los choques elctricos.0rimeramente# nunca debemos intentar hacerre!araciones elctricas en ninuna clase deequi!o o maquinaria &a que ese es el trabajo delos electricistas que !ara eso se han entrenado &&a tienen e'!eriencia. 4ambin debemos estarseuros de que muestras manos & !ies est(nsecos antes de usar o conectar cualquier a!aratoelctrico. Debemos e'aminar el cordn elctricode una e'tensin antes de usarla !ara ver si

tiene aln desaste o de"ecto; si lo ha& no sedebe usar. Es necesario tambin e'aminar ele'tremo del cordn elctrico que se conecta alenchu"e & al usar el mismo debemosaseurarnos de que tiene la !roteccin adecuada& de que no quede tirado !or el suelo de maneradescuidada & !ueda !rovocar una ca+da u otroti!o de lesin.

Y !or ltimo# si al usar cualquier a!aratoelctrico nos damos cuenta que est( en malestado# que "unciona mal o que aluna !ie-a o!arte del mismo est( de"ectuosa# debemosa!aarlo# desconectarlo e in"ormar el !roblema

de inmediato a la !ersona !ertinente que tenael conocimiento & e'!eriencia debidos !araarrelarlo.

%os choques elctricos se !ueden evitar#es!ecialmente si tomamos un !oco de nuestrotiem!o !ara a!render cu(les son los !elirosinvolucrados & si seuimos todas las medidas!r(cticas necesarias !ara controlarlos.

Debemos utili-ar & a!rovechar los bene"icios dela electricidad & al mismo tiem!o evitar a todacosta que sta nos utilice a nosotros como !artede su circuito.

CHARLA 40(O)OS +I&OS 'E5OS AL'A 5E

DE 9EX E* C31*DO me ustae'aminar los rcords de accidentes & siem!reencuentro alo sobre de que hablar. Ho& les vo&a hablar sobre un tema mu& interesante#


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interru!tores encendemos o a!aamos luces o!onemos en movimiento una m(quina.Cambiamos una bombilla cuando se "unde. 0eroa!arte de esto# sabemos mu& !oco sobre cmo"unciona la electricidad. 4omamos la electricidad& sus muchas a!licaciones casi !or su!uesto#!orque hace muchas cosas !ara nosotros"(cilmente & siem!re que lo queramos.

4eno la com!leta seuridad de que muchos deustedes !iensan que slo las tensiones altas sonlas !elirosas# !ero ho& quiero !oner n"asis enque tensiones de GG? voltios & ms bajas,tambin !ueden matar.

Demasiada ente cree que no ha& !eliro dechoque en circuitos de baja tensin. 1l decirbaja tensi$nme re"iero a los circuitos de GG> aG> voltios que tenemos en nuestras casas &aqu+ en el trabajo & tambin a los circuitos de> a M> voltios.

En casi todos los !a+ses son miles las !ersonas

que mueren anualmente debido a la corrienteelctrica. %os cables elctricos & a!aratoselctricos en malas condiciones son la causa decientos de miles de "ueos alrededor del mundo.

Y no caiamos en el error de cul!ar a laelectricidad# & slo a ella# !or esas !rdidas.3stedes saben mu& bien cmose!roducen losaccidentes elctricos & cmo se !ueden !revenir.En demasiados casos esos accidentes son elresultado de nuestros actos inseuros. Como enmuchas otras cosas con las que trabajamos#nosotros !odemos minimi-ar los malos e"ectossolamente con tener un !oco de !recaucin.

1lunas em!resas tienen rcords que muestranque han muerto obreros con una tensin tanbaja como MB voltios. )i ace!tamos esto comoun hecho# entonces debemos considerar quecualquier circuito que lleve MB o m(s voltios es!eliroso.

Ha& alunas cosas acerca de la electricidad quedeben saber !ara !roteerse contra el choqueelctrico al manejar !er"oradoras# sierraselctricas# !ulidoras# lijadoras# etc. Y debenrecordar que no ser( la cantidad de electricidaden un circuito lo que su!ondr( la di"erencia

entre la vida & la muerte si se !onen en contactocon una "uente viva de electricidad. %o quesu!ondr( la di"erencia ser( la cantidad decorriente que atravesar( las !artes vitales de sucuer!o.

%as estad+sticas muestran que muchostrabajadores mueren cada a,o a consecuenciade circuitos de GG? voltios. %as autoridades en la

materia a"irman que un choque equivalente a lacantidad de corriente que usa una bombilla de ? G> vatios lleva m(s que su"iciente corriente!ara matar a un ser humano.

:ecuerden que la condicin de su cuer!o tienemucho que ver con las !osibilidades de su"rir unchoque "atal. )i sus manos est(n sudorosas# suscalcetines o -a!atos mojados o hmedos# si elsuelo est( mojado o si ustedes est(n !aradossobre un charco de aua# esta humedad!ermitir( que !ase m(s corriente a travs desus cuer!os.

Cuando trabajen con herramientas !ort(tileselctricas en luares mojados o hmedos#dentro de tanques o calentadores u otrosequi!os o sistemas de tuber+a enterrados que!uedan tocar & al as+ hacerlo crear una senda atravs de sus cuer!os !or donde la electricidad!ueda !asar a tierra# deben tomar !recaucionese'tras.1ntes de enchu"ar un equi!o en untomacorriente deben aseurarse que est(!uesto a tierra. 4rat(ndose de herramientas# elcable a tierra suele estar incor!orado dentro dela l+nea elctrica de la herramienta o si no ha&un cable e'tra que est( unido al e'terior de la

l+nea.)i el cordn que est(n usando tiene un enchu"ede tres v(staos & ha& ori"icios corres!ondientes!ara ellos en el tomacorriente# !ueden estarseuros que el circuito tiene un sistema a tierraincor!orado & que est(n !roteidos cuando loenchu"an. 0ero si el enchu"e no tiene tresv(staos o si el tomacorriente no tiene tresori"icios# antes de usar la herramientaaserense que est( conectada a tierra dealuna otra "orma.

Y !ara terminar# aserense que in"ormansiem!re que encuentran cordones desastados o

rotos. Y si aluna ve- reciben un choque!roveniente de un equi!o que est(n usando#asere

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