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“El Secreto de Agrandar el Pene” Página 2 de 22
© 2010. Máximo Sánchez. Todos los derechos reservados.
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Eyaculación Precoz Sin Píldoras, Tratamientos, Ni Aparatos"
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“El Secreto de Agrandar el Pene” Página 3 de 22
© 2010. Máximo Sánchez. Todos los derechos reservados.
Índice Pág.
Introducción ______________________________________________________________________ 4
Anatomía del Pene _________________________________________________________________ 5
¿Cómo Funcionan los Ejercicios? _____________________________________________________ 6
Antes de Empezar __________________________________________________________________ 8 Comienza por elegir una técnica y mantenla _________________________________________________________ 8 Mide exactamente tu pene _______________________________________________________________________ 8 Vigila las medidas _____________________________________________________________________________ 8 Limpia el área de bellos _________________________________________________________________________ 9 Mantente en forma _____________________________________________________________________________ 9 Dedícate el tiempo necesario _____________________________________________________________________ 9 Usa lubricante _______________________________________________________________________________ 10 Mantén tu actitud positiva ______________________________________________________________________ 10
Elige Una Técnica _________________________________________________________________ 11
Compresa Caliente ________________________________________________________________ 12
Técnicas Secretas _________________________________________________________________ 13
Técnica Secreta #1 _____________________________________________________________________ 14
Técnica Secreta #2 _____________________________________________________________________ 15
Técnica Secreta #3 _____________________________________________________________________ 16 Secretos Taoístas _____________________________________________________________________________ 16
Técnica Secreta #4 _____________________________________________________________________ 18 La famosa técnica del Ordeño ___________________________________________________________________ 18 Movimientos por sesión ________________________________________________________________________ 19
Resumen ________________________________________________________________________ 21
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Introducción
s bien reconocido que tanto hombres como mujeres desean que los
miembros sean duros, grandes, gruesos y, sobre todo, infalibles. Pero
en este caso, querer no es poder y si quiere ver un aumento definitivo del
tamaño y grosor de tu pene, tienes que ejercitarlo. Implacablemente.
Los ejercicios que revelo a continuación funcionan de manera inevitable.
Según pruebas realizadas, 92% de los hombres obtienen resultados
INCREÍBLES.
Sólo tendrás que elegir entre las 4 mejores técnicas presentadas la que
más te guste y realizar los ejercicios.
Recuerda que estos ejercicios son 100% sanos y naturales. Tómatelos
con calma, y verás que en un período de 2 a 3 semanas, obtendrás resultados.
NO intentes acabarlos todos en menos tiempo, usa el sentido común al
practicarlos.
Aunque no existe ningún riesgo para este entrenamiento, si experimentas
cansancio, fatiga o enrojecimiento de la piel, sólo deja de practicar los ejercicios
durante unos días y retómalos nuevamente.
PRECAUCIÓN: Si padeces alguna enfermedad sexual,
directamente relacionada con tu pene, rogamos, que antes de
realizar estos ejercicios consultes a tu médico.
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Anatomía del Pene
n la explicación más simple, el pene esta divido en tres cámaras
principales que son de en un tejido esponjoso.
Este tejido absorbe la sangre que fluye hacia el pene creando una
erección.
Sabemos que la Corpora Cavernosa y el Corpus Spongiosum (el pene en
su conjunto) tienen un tamaño fijo, limitando así la erección del pene en su
longitud y grosor.
Si tú haces los ejercicios necesarios, tú harás que estas 3 cámaras se
expandan gradualmente, haciendo que absorban mucha más sangre.
Y por lo tanto… ¡Tu pene crecerá!
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¿Cómo Funcionan los Ejercicios?
l pene puede crecer como cualquier otro músculo.
Estos ejercicios fuerzan la sangre a rellenar todos los espacios
de la Corpora Cavernosa y Corpus Spongiosum, ensanchando y
alargando la cavidad sanguínea en cada sesión.
Esta dilatación empuja la Corpora Cavernosa, provocando que su
crecimiento sea mucho mayor y más fuerte que antes.
A lo largo de unas semanas, practicando los ejercicios, tu pene habrá
experimentado erecciones mayores y más duraderas, con un notable
incremento del tamaño y grosor.
Pasado un mes, tu pene ya habrá aumentado su longitud y será mucho
más grueso en las dos situaciones: erecto y flácido.
Después del segundo o tercer mes, tu pene habrá adquirido un nuevo
cuerpo, no sólo más largo y grueso, sino mucho más duro y saludable.
Aquí puedes ver algunas estadísticas del tamaño del pene:
Pequeño: 15cm o menos: 28,3% de los hombres.
Normal: De 15 a 18cm: 50,3% de los hombres.
Grande: De 18 a 20cm: 15,2% de los hombres.
Enorme: De 20cm y más: 6,2% de los hombres.
Estas estadísticas revelan el resultado de la encuesta "Kinsey." Según
ellos, el tamaño medio es de 15,64cm de largo y 12,29 de ancho.
La clave para el crecimiento del pene está en CREAR tensión a los
tejidos responsables de la erección, los que contienen la mayor masa del
pene, llamadas corpus cavernosa.
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Este estiramiento y expansión pueden tener lugar en estado fláccido, semi-
erecto, o erecto.
Da igual como tú seas, no hay posibilidad de que esto no funcione para ti.
Tensión y fuerza harán que tus tejidos crezcan.
Sólo tardarás unas semanas en ver los resultados PERMANENTES que se
irán acumulando día tras día.
Cuando comiences por primera vez con estos ejercicios, el tamaño de tu
pene en estado fláccido aumentará rápidamente unos 5 cm.
Durante esta etapa, tu pene habrá crecido un máximo de 2cm en estado
erecto. – Y estos, son sólo resultados medios al principio.
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Antes de Empezar
CCoommiieennzzaa ppoorr eelleeggiirr uunnaa ttééccnniiccaa yy mmaanntteennllaa
Nota: No es necesario que mezcles varias técnicas a la vez, cualquiera de
ellas funciona bien.
MMiiddee eexxaaccttaammeennttee ttuu ppeennee
Fláccido: Toma una regla y colócala sobre tu pene. Apriétala en el
hueso pubococigeno (justo encima de la base del pene) sin hacerte
daño, aguanta el pene cerca de la regla y toma la medida hasta la
cabeza – Sin estirarlo.
Erecto: Mientras estas de pie, sujeta el pene en ángulo paralelo al
suelo (en horizontal). Coge la regla y apriétala en el hueso
pubococigeno y coge las medidas desde la base hasta la punta.
Grueso: Con el pene erecto (utiliza una cinta para medir,) toma la
medida de la circunferencia a la mitad de tu pene.
Comparación visual: Intenta comparar el tamaño de tu pene con un
objeto para referencia, por ejemplo: un desodorante, una botella
de perfume, etc.
Después de practicar los ejercicios durante un mes aproximadamente,
vuelve a comparar el tamaño de tu pene con estos mismos objetos. Así notarás
claramente el incremento.
VViiggiillaa llaass mmeeddiiddaass
No es necesario medir todos los días. Sin embargo, medir una vez por
semana es siempre buena idea. Pueden ser solo unos milímetros o incluso
centímetros por semana, ¡pero se va acumulando!
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LLiimmppiiaa eell áárreeaa ddee bbeellllooss
Cortar o afeitar el vello púbico no sólo hará parecer tu pene más grande,
sino que también, te ayudará a realizar los ejercicios con mayor comodidad.
MMaanntteennttee eenn ffoorrmmaa
Procura hacer ejercicios físicos.
Un cuerpo gordo siempre hace parecer el pene más pequeño.
Empieza por eliminar la posibilidad de crecimiento lento: come bien,
saludable, bebe abundante líquido y consume vitaminas.
Las del complejo B resultan siempre beneficiosas, otras son: vitamina C,
Zinc, vitamina E, vitamina D, etc.
DDeeddííccaattee eell ttiieemmppoo nneecceessaarriioo
Estos ejercicios requieren una dedicación cerca del 100%.
Tienes que practicar 5 días a la semana; sin embargo, si sientes algún tipo
molestia o dolor, interrumpe unos días los ejercicios y retómalos
posteriormente.
Recuerda que cuando masajees, estires y apliques tensión sobre tu pene,
crearás una fuerza que “activa las células.”
Tú debes activar las células lo justo para que se produzca un crecimiento.
Hazlo con precaución, para facilitar el proceso de recuperación de las
células. Si aplicas demasiada fuerza, harás que se dificulte este proceso de
recuperación y podrías no ver los resultados deseados.
Sigue las instrucciones y notarás, al cabo de unas semanas, como tu pene
gana longitud y grosor.
Eso te dará la motivación necesaria para continuar el entrenamiento que te
convertirá en hombre nuevo.
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UUssaa lluubbrriiccaannttee
El ejercicio “Ordeñar” requiere el uso de lubricante.
Te recomiendo usar lubricantes naturales, éstos puedes comprarlos en una
farmacia.
Dichos productos tienen la consistencia adecuada, y se dejan limpiar
fácilmente con una toalla – a diferencia de la vaselina.
NO uses jabón o shampoo, esto irrita la piel si lo usas por un tiempo
prolongado.
MMaannttéénn ttuu aaccttiittuudd ppoossiittiivvaa
Por último, mantén una actitud positiva.
Aunque te suene extraño, tu forma de pensar puede influir mucho en el
crecimiento. Si no crees en el pensamiento, es muy probable que los resultados
se produzca con más lentitud. ¡Tu actitud positiva es esencial!
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Elige Una Técnica
ay varios ejercicios de alargamiento del pene; pero los que hacen
milagros en un hombre, puede no tener resultados significativos en
otro.
Primero, explicaré los beneficios y el procedimiento de cada ejercicio.
Para la mayoría de éstos, existen diferentes variaciones de la técnica.
Naturalmente, tú eres libre de elegir la que más te guste y convenga.
Decide con responsabilidad hacer los ejercicios.
Ten en cuenta que si sufres de alguna clase de enfermedad relacionada
con tu pene, circulación sanguínea, respiración, diabetes, etc., deberás
consultar a tu médico antes de iniciar los ejercicios.
Dicho esto, te presento los ejercicios secretos, 100% naturales que te
producirán, inevitablemente, un crecimiento PERMANENTE de tu pene.
¿Estás listo? Comencemos…
H
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Compresa Caliente
Comienza el ejercicio diario con esta técnica. Realmente no es un ejercicio,
pero se requiere para empezar. Lo que hace la compresa caliente, es estimular
la fluidez de la sangre hacia tu pene, haciéndolo más flexible y modelable.
Haz lo siguiente:
1) Sumerge una toallita en agua tibia o caliente y exprímela
seguidamente.
2) Cubre totalmente el pene (fláccido o erecto) y mantenlo así durante un
minuto. Repite el procedimiento varias veces, durante unos 7 minutos..
3) Luego seca tu pene.
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Técnicas Secretas
Después de la compresa caliente comenzarás con los ejercicios.
Estirar el pene puede hacerlo crecer muchísimo, al igual que ejercitar
cualquier otro músculo del cuerpo. Estos ejercicios harán que tu pene se
alargue tanto en estado flácido como en estado erecto.
Ahora elije UNA de las siguientes técnicas para tu entrenamiento diario, es
recomendable en este punto, comenzar con una sola técnica y después de
algún tiempo cambiar a otra si lo deseas…
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TTééccnniiccaa SSeeccrreettaa ##11
os mejores resultados siempre los obtendrás usando esta técnica.
Aunque requieren de mayor esfuerzo, estos ejercicios funcionan de
forma inevitable. Son los preferidos por la mayoría de los hombres que conocen
el secreto y obtienen resultados.
Puedes hacer los ejercicios sentado o de pie. Podrás conseguir (en el
mejor de los casos,) hasta 8cm de alargamiento.
1) Con el pene en estado fláccido, agarra la punta firmemente. Siempre
asegúrate de no cortar la circulación.
2) Estira el pene directamente hacia delante. Estíralo lo más que puedas, sin
causar dolor o malestar. Mantenlo así durante 4 ó 5 minutos. Después de
cada minuto que pase, estíralo nuevamente un poco más.
3) Suéltalo y relájate durante un minuto. Luego gíralo 30 veces en círculo. –
Esto hará que tu circulación vuelva a funcionar con normalidad.
4) Repite el paso número dos 4 veces variando la dirección de estiramiento:
hacia la derecha, izquierda, arriba y abajo. Después de cada 5 minutos de
estiramiento repite el paso número tres.
5) Después de haber hecho los 5 estiramientos de 5 minutos, haz un último
estiramiento de 1 minuto hacia enfrente, aplicando 10 tironcitos, sin ser
estos demasiado fuertes.
Asegúrate de ejercer presión, pero no en el nervio dorsal, que es el que se
encuentra a lo largo de la parte superior del pene. Busca la forma de agarrar el
pene de modo que no te corte la circulación. Procura que sea agradable. Este
ejercicio hará crecer el pene ligeramente en sólo 2 semanas, y en los próximos
3 ó 4 meses, notarás una diferencia de longitud MUY significativa.
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TTééccnniiccaa SSeeccrreettaa ##22
sta técnica es similar a la anterior, sólo varía el tiempo entre cada
ejercicio, lo que la hace más cómoda.
Fue publicada secretamente en foros de la red, por hombres que decían
haber hecho crecer su pene hasta 5 centímetros con esta técnica.
Veamos…
1) Con el pene en estado fláccido, agarra la punta firmemente. Asegúrate de
no cortar la circulación.
2) Estira el pene hacia enfrente, estíralo con suficiente fuerza, sin sentir
dolor. Mantenlo así de 30 segundos a 1 minuto y luego suéltalo.
3) Continúa haciéndolo durante unos 5 – 20 minutos por serie. Descansa de
10 a 20 minutos después de cada serie.
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TTééccnniiccaa SSeeccrreettaa ##33
SSeeccrreettooss TTaaooííssttaass
i haz tenido el deseo de aprovechar al máximo tu energía interior, esta
técnica definitivamente es para ti…
¡Funciona de manera excepcional!
Realiza una inspiración por la nariz hasta tu garganta y luego traga la
burbuja de aire, presionándola hacia abajo, hacia tu estómago.
TIP: Imagina que al respirar, absorbes una bola energía. Dicha bola
tendrás que bajarla por todo tu cuerpo hasta tu abdomen. La
visualización de este proceso, hará fluir más sangre hacia tu pene.
Después de llevar esta energía hasta tu pene, usa tres de tus dedos para
presionar justo entre el ano y el escroto. Esto encerrará la energía (sangre) en
tu pene.
1) Respira con normalidad mientras mantienes tus dedos en el punto
descrito, mientras comienzas con los siguientes estiramientos.
2) Con tu mano derecha, toma tu pene y comienza a estirarlo hacia delante
rítmicamente, alejándolo del cuerpo. Estira de 6 a 9 veces. Luego, estira
hacia la izquierda de 6 a 9 veces, y más tarde hacia la derecha también
de 6 a 9 veces. Finalmente estira hacia abajo la misma cantidad.
3) Utiliza tu pulgar para frotarte el glande. Frótalo hasta que tu pene se
ponga erecto. Si no se pone erecto, estira un poco más mientras frotas,
hazlo hasta conseguir una erección no mayor al 75%.
4) Agarra el cuerpo del pene, haz un círculo en la base con el pulgar y el
índice. Estira hacia delante un par de centímetros. Esto llevará la energía
hacia el glande. Repite otra vez, 9 veces.
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5) Estira el pene hacia la derecha con tu mano derecha y hazlo rotar en
pequeños círculos. Hazlo de 6 a 9 veces en un sentido, y después en el
otro manteniendo la presión hacia fuera. Repítelo tirando hacia la
izquierda haciendo de 6 a 9 círculos pequeños en un sentido y después
en otro.
6) Este es el estiramiento final: Golpea suavemente tu pene erecto con la
parte interna del muslo derecho, recordando que después debes tirar
hacia afuera. Hazlo de 6 a 9 veces y después repita el movimiento con tu
muslo izquierdo.
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TTééccnniiccaa SSeeccrreettaa ##44
LLaa ffaammoossaa ttééccnniiccaa ddeell OOrrddeeññoo
ste simple ejercicio, si lo practicas diariamente y por largo tiempo,
añadirá entre 3 y 9 centímetros (más de lo anunciado) al tamaño y
grosor normal de tu pene.
Notarás poco crecimiento durante el primer mes. No obstante, 5 o más
centímetros serán comunes a partir del segundo o tercer mes.
Usando lubricante…
1) Desliza tus dedos sobre tu pene aplicando el lubricante sobre toda la
superficie (un par de gotas de aceite bastarán para cientos de
movimientos.) No uses jabón ni shampoo.
2) Con tus dedos índice y pulgar, aprieta la base del pene. Desliza hacia
abajo, parando en la punta. Repite alternando las manos. Cada
deslizamiento debe durar 3 segundos. La sensación te ayudará a tener
una leve erección, fundamental para la realización de esta técnica.
3) Cuando tu pene llegue al estado semi-erecto, haz un circulo con tu dedo
índice y pulgar (como la señal de OK) de tu mano izquierda. Con esto
agarra firmemente la base del pene.
4) Ahora, empezando desde la base del pene, tira con este agarre,
hacia abajo y hacia delante hasta llegar a la punta. Asegúrate de
mantener el estado semi-erecto. Notarás fluir la sangre hacia tu glande.
5) Ahora, con tu mano derecha haz lo mismo: estira deslizando desde la
base hasta la punta. Alterna con las dos manos, con movimientos
rítmicos, como si estuvieras ordeñando.
6) Fíjate en tocar, al cabo de un movimiento, “toda” la superficie del pene,
desde la base hasta la punta.
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MMoovviimmiieennttooss ppoorr sseessiióónn
Haz 200 o 300 movimientos por sesión, a media fuerza, durante la primera
semana (aprox. 10 minutos.)
Haz 300 a 500 movimientos por sesión, a media fuerza, durante la segunda
semana (aprox. 15 minutos.)
Haz más de 500 movimientos por sesión a partir de la tercera semana a
toda fuerza, sin dañarte (aprox. 20 minutos.)
Notarás que el glande se pondrá muy rojo e hinchado. Esto es normal. Si te
ocurre que tu erección aumenta demasiado durante el ejercicio, aprieta con
más fuerza, o simplemente espera a que disminuya por sí solo.
TIP: Puedes lograr aumentar la circulación después del ejercicio,
golpeando suavemente entre 25 y 50 veces.
TIP: Haz este ejercicio 5 días a la semana. Recuerde mantener el
pene en estado semi-erecto. Si sientes la necesidad de eyacular,
interrumpe los movimientos hasta que desaparezca la necesidad.
Esto también puede ser un ejercicio de auto-control.
Sin lubricante…
Esto es la versión seca de “ordeñar.” Totalmente parecido pero sin
lubricación.
En esta variación, presionaras firmemente tu pene, pero NO deslizarás tu
mano a lo largo del mismo.
En cuanto el pene sea demasiado largo para cubrirlo con un agarre, trabaja
la base, la mitad y la punta de modo separado.
Algunos hombres prefieren ordeñar en seco en la mañana, antes de
levantarse de la cama.
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Si sientes dolor, recuerda interrumpir durante unos días y luego retoma
tranquilamente.
“El Secreto de Agrandar el Pene” Página 21 de 22
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Resumen
n este sencillo ebook te he mostrado los ejercicios secretos para
agrandar el pene que definitivamente funcionan.
Tu éxito en la técnica que elijas (cualquiera que sea,) depende únicamente
de hacer los ejercicios. Sólo eso.
A continuación, el tiempo que debes dedicar a los ejercicios…
Compresa Caliente: 7 minutos aproximadamente.
Ejercicio de agrandamiento: 15 – 20 minutos aproximadamente.
Ejercicio de "Ordeñar:" 10 – 15 minutos aproximadamente.
Confío que dedicarás con entusiasmo el tiempo necesario hasta ver los
resultados.
Empieza HOY mismo los ejercicios y continúalos durante 3, 4 ó 6 meses;
dependiendo, de cuán grande quieres que sea tu pene.
Después de eso, sigue el entrenamiento si lo deseas, como para no perder
la práctica
Saludos,
Máximo P.D. ¿Sufres Eyaculación Precoz? Por favor mira la próxima página…
E
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