112
5 Pasos para Mejorar el Comportamiento Este artículo está escrito para ayudar y prestar apoyo a los padres y los profesores que participan en el comportamiento de las cuestiones que están causando cierta preocupación tanto en el hogar y / o en la escuela. Es mucho lo que se puede hacer para ayudar, sin embargo, el presente documento se centra en el enfoque preventivo que es fundamental para mantener comportamientos positivos. Un enfoque coherente cuando se trata de niños con comportamiento se refiere más a menudo conduce a más productiva y comportamientos positivos. Es altamente recomendable que planificar estrategias que se pueden aplicar con regularidad. Si el niño está actuando, que participan en los conflictos, la intimidación, o ser verbal o físicamente agresivo, es importante asegurarse de que usted tiene interacciones positivas y que se abstengan de llamar al niño "malo", es el comportamiento que está expuesto usted están descontentos con el niño y necesita saber que no es él / ella es el comportamiento. Aceptable y un comportamiento apropiado es el desarrollo - que pasa el tiempo y está fuertemente influenciado por el apoyo de los padres y la orientación, los compañeros, las experiencias anteriores y las técnicas de intervención empleadas por los profesores, cuidadores y padres. Como 'doctor Phil "a menudo dice:" Usted enseñar a las personas cómo tratar a usted ". De vez en cuando, a pesar de sus esfuerzos en curso, de conformidad aplicaciones de las intervenciones y técnicas, algunos niños seguirán en curso para mostrar las dificultades de comportamiento. No puede ser todas las cosas a su hijo en todo momento. Es posible que tenga que buscar el asesoramiento y la asistencia de profesionales. Lo Básico: Traducir : Agrega tu Escuela Ligas interesantes: - Historia de México - Independencia de México -Himno Nacional Mexicano - Benito Juarez - Presidentes de México - Bandera de México - Notas Para Estudiantes. MAPAS INTERACTIVOS: - Universidades - Tecnológicos - Secundarias de Sonora

5 Pasos Para Mejorar El Comport a Mien To

Embed Size (px)

Citation preview

Page 1: 5 Pasos Para Mejorar El Comport a Mien To

5 Pasos para Mejorar el Comportamiento

Este artículo está escrito para ayudar y prestar apoyo a los padres y los profesores que participan en el comportamiento de las

cuestiones que están causando cierta preocupación tanto en el hogar y / o en la escuela. Es mucho lo que se puede hacer para

ayudar, sin embargo, el presente documento se centra en el enfoque preventivo que es fundamental para mantener comportamientos positivos.

Un enfoque coherente cuando se trata de niños con comportamiento se refiere más a menudo conduce a más productiva y comportamientos positivos. Es altamente

recomendable que planificar estrategias que se pueden aplicar con regularidad. Si el niño está actuando, que participan en los conflictos, la intimidación, o ser verbal o

físicamente agresivo, es importante asegurarse de que usted tiene interacciones positivas y que se abstengan de llamar al niño "malo", es el comportamiento que está expuesto usted están descontentos con el niño y necesita saber que no es él /

ella es el comportamiento. Aceptable y un comportamiento apropiado es el desarrollo - que pasa el tiempo y está fuertemente influenciado por el apoyo de los

padres y la orientación, los compañeros, las experiencias anteriores y las técnicas de intervención empleadas por los profesores, cuidadores y padres. Como 'doctor Phil

"a menudo dice:" Usted enseñar a las personas cómo tratar a usted ".

De vez en cuando, a pesar de sus esfuerzos en curso, de conformidad aplicaciones de las intervenciones y técnicas, algunos niños seguirán en curso para mostrar las

dificultades de comportamiento. No puede ser todas las cosas a su hijo en todo momento. Es posible que tenga que buscar el asesoramiento y la asistencia de

profesionales.

Lo Básico:

Promover la autoestima y la confianza cada oportunidad que pueda. Catch a su hijo hacer algo grande y alabanza él / ella. Proporcionar oportunidades para que los

niños a ser responsables. Cuando asume la responsabilidad bueno, lo que le conozco. Siempre ser objetiva y la comprensión - no pierde su paciencia a pesar de que usted se ven tentados a. Use su mejor juicio en todo momento, siguen siendo

objetivo y tratar de entender. Paciencia, paciencia, paciencia! A pesar de que usted puede ser muy frustrado.

Siguientes pasos:

Comunique sus expectativas con un número mínimo de reglas y rutinas a seguir. Piense en grande, empezar pequeños. Involucrar a los niños cuando se están estableciendo normas y rutinas. Pregunte por su asistencia. Asegúrese de que repetirlos - esto les ayudará a recordar. Destacar que el niño las fortalezas y

minimizar las debilidades. Establezca su hijo para tener éxito cuando la oportunidad se presenta. Proporcionar oportunidades para que el niño reiterar las expectativas.

Traducir:

Agrega tu Escuela

Ligas interesantes:- Historia de México- Independencia de México-Himno Nacional Mexicano- Benito Juarez - Presidentes de México- Bandera de México- Notas Para Estudiantes.

MAPAS INTERACTIVOS:- Universidades- Tecnológicos

- Secundarias de Sonora- Primarias de Sonora- Prescolar en Sonora

- Cursos de Inglés

Avición, Comp. y másHillo. Computación.Otras Hermosillo

Page 2: 5 Pasos Para Mejorar El Comport a Mien To

Por ejemplo: "Lo que siempre hay que hacer antes de acostarse?" Anime al niño a participar y vigilar su propio comportamiento. Por ejemplo: "¿Qué es tremenda

sobre lo que estás haciendo ahora?" EVITAR las luchas por el poder - nadie gana! Tómese el tiempo adecuado para debatir y comportamientos inapropiados. Rutinas -

el comportamiento de los niños con dificultades se benefician de las rutinas claramente establecido, no puedo decir lo suficiente sobre esto. Juego de rol de

algunas situaciones sobre la base de comportamientos inaceptables y discutir sobre ellas. Establecer situaciones prácticas y los juegos de rol. Por ejemplo: Tommy sólo

vino a reforzar y su dedo del pie, aunque lo hizo intencionalmente. ¿Cómo va a manejar esta situación? Enseñe las habilidades necesarias para conductas

apropiadas.

En resumen:

Si estás tan lejos - este tema le preocupa y desea algunas estrategias. Ahora ya estás listo para la etapa de ejecución. Ahora está listo para el paso 5-Plantilla de personal:

1. Determinar el comportamiento que desea cambiar. Sea específico.

2. Recopilar la información. ¿Cuándo comienza el comportamiento inaceptable? ¿Con qué frecuencia se producen? ¿Bajo qué circunstancias lo hace? ¿Qué evento

precede a la conducta? ¿Cuál es la opinión del niño de la conducta? ¿El comportamiento inapropiado siempre pasa cuando el niño está solo? Supervisadas?

Con los demás? En un momento específico?

3. Ahora es el momento para que usted interpretar lo que la información puede significar desde el paso anterior. Dale tu mejor opción cuando se trata de analizar la

información que nos ha reunido.

4. Plan para el Cambio! Ahora es el momento de establecer sus metas - con el niño. ¿Cuáles son los objetivos a corto plazo? ¿Cuáles son los objetivos de largo plazo?

Del que participan, lo que ocurrirá. El plan para el cambio debe ser de colaboración entre usted y el niño. Sea específico, por ejemplo: Johnny no gritar y gritar cuando es el momento de hacer la tarea - o el tiempo para ir a la cama. En su plan para el cambio, algunos premios y / o un sistema de recompensas debe estar en su lugar.

Por ejemplo, cuando 5 casos de un comportamiento apropiado sucede, Johnny .............( tendrá oportunidad de dedicarse a su actividad favorita, un nuevo

libro de etiqueta adhesiva, etc)

5. Evaluar la forma en que su plan está funcionando. Si no funciona, realizar los cambios necesarios en colaboración. Una vez más, si después de varios coherente

que intenta encontrar su plan no funciona y no hay un cambio notable en los comportamientos inaceptables, el niño puede necesitar que será remitido a un

especialista.

Buena suerte!

Computación ObregónOtras en ObregónOtras NogalesComp. SLRC

 

Page 3: 5 Pasos Para Mejorar El Comport a Mien To

* Artículo de 5 Pasos para Mejorar el Comportamiento por Specialed.about.com

INTRODUCCION

La disciplina es importante para todos los niños ya que podemos considerarla como base de la educación, sin embargo nos preguntamos como hacerlo, quien es el mayor responsable en enseñarla y ponerla en práctica, muchas veces los padres opinan que los maestros son los que deben imponer las bases de la disciplina y llevarlas a cabo en el aula, por el contrario los maestros afirman que esta debe ser dada en casa, y muchas veces esto ocasiona que se esperen del niño conductas que no le han sido enseñadas ni en casa ni en la escuela.

En ocasiones dentro de la practica escolar o en casa se considera a los niños como problema por no tener un control sobre ellos, y nos hacemos preguntas como: ¿Soy demasiado estricto?, ¿Doy demasiadas libertades?, ¿Estoy dañando al niño?, ¿puede el niño entender lo que le digo?, ¿Soy capaz de disciplinar al niño?, ¿Cómo debo corregir sus conductas?, etc., es

Page 4: 5 Pasos Para Mejorar El Comport a Mien To

un tema que nos preocupa y muchas veces no sabemos como abordarlo de la mejor manera.

Dentro de la practica cotidiana todos hablamos de disciplina y límites sin embargo muchas veces no aplicamos estos conceptos de la mejor manera, `por lo tanto en ocasiones vemos que el niño no responde o no tiene las conductas que esperamos y pensamos que el niño no entiende, no quiere o simplemente nos esta molestando, es por todo lo anterior que debemos reconocer que a pesar que el niño tiene características propias podemos lograr una disciplina adecuada que sea productiva para el niño y a la vez nos beneficiemos tanto maestros como padres y todo aquel que tiene relación directa con el niño.

Mi objetivo principal dentro de este escrito es que todos los lectores tomen conciencia que la disciplina no solo es castigar a los niños y lograr que hagan solo lo que nosotros queremos, sino se abarcan muchos otros aspectos ya que se crean capacidades o habilidades respetando sus características individuales; además se fomentan valores como el respeto, la tolerancia, responsabilidad, es por todo lo anterior que la disciplina no solo es importante en la infancia sino también ayudará en la vida adulta.

Page 5: 5 Pasos Para Mejorar El Comport a Mien To

La disciplina es un concepto muy cotidiano y utilizado comúnmente pero en ocasiones no nos damos cuenta que es un proceso que no se de da de la noche a la mañana y cada uno de los que trabajamos con los niños somos parte de este proceso, o por otro lado no le brindamos la importancia que merece; es imperativo reconocer que este es un tema importante en la vida de todo individuo, en ocasiones le damos la importancia que merece ya que tenemos un conflicto con el niño y buscamos una solución rápida, pero lamentablemente no existen soluciones mágicas que solucionen el problema, para evitar estas complicaciones yo considero necesario iniciar el proceso de la disciplina desde edades muy tempranas.

El presente escrito nos brindará las bases para iniciar este proceso tan importante en los niños, ya que se mencionan aspectos generales, algunos errores que cometemos al educar, lo cual permite que aprendamos de ellos y evitar cometerlos.

Existen aspectos importantes que deben ser considerados al aplicar la disciplina, además de algunas estrategias y pasos que nos sirven de guía para establecer una disciplina con normas y limites adecuados, lo cual conocerás ya que te adentres en la lectura.

Page 6: 5 Pasos Para Mejorar El Comport a Mien To

Recuerda que la disciplina no es solo castigo, sino como se menciona antes es un proceso que conlleva muchos aspectos.

CAPITULO 1: "DISCIPLINA."

La disciplina es un tema de gran importancia para todos aquellos que tenemos una relación cercana con los niños, existen diferentes conceptos de disciplina que podemos encontrar como lo son: "entrenamiento mediante reglas y ejercicios especificados", "Vigilancia o control de la conducta.", "Control de la conducta mediante recompensas y castigos" , sin embargo estos conceptos solo nos dan una idea vaga y muy general de lo que es una verdadera disciplina y todo lo que conlleva, es por ello importante reconocer que es un proceso esencial para el desarrollo del niño que le ayudará a ser autónomo, feliz, con capacidad de resolver problemas, reconocer errores y éxitos.

Es imperativo darnos cuenta que somos seres humanos complejos y que no se puede tomar en cuenta solo un aspecto, la disciplina eficaz

Page 7: 5 Pasos Para Mejorar El Comport a Mien To

se dará si tomamos en cuenta: las cogniciones (pensamientos), emociones (sentimientos) y comportamientos (como actuamos), sin dejar de lado ningún aspecto ya que están interrelacionados; uno lleva al otro.

Por lo anterior podemos darnos cuenta que la disciplina es más que un simple castigo o imposición de reglas, dentro de este escrito muchas veces hablare de conductas y como corregirlas, sin embargo esto no quiere decir que solo me este enfocando en las conductas y deje lo demás de lado, sino que muchas veces es más fácil y objetivo cambiar una conducta ya que es lo que estamos observando y es donde nos podemos dar cuenta que nuestras estrategias están funcionando, pero nos percataremos que los pensamientos y sentimientos o emociones van cambiando a consecuencia del cambio de conducta, esto puede sonarnos un tanto ilógico por lo que daré un ejemplo de ello:

"Un niño se mantiene peleando (conducta) todo el tiempo con sus hermanos o compañeros de clases, lo cual le conlleva diferentes consecuencias como: castigos, que los otros niños lo rechacen o hasta el mismo rechazo de los adultos, lo cual lo lleva a sentirse enojado, triste o confundido (sentimientos o emociones), y puede llegar a pensar que no lo quieren, que no es comprendido por los demás

Page 8: 5 Pasos Para Mejorar El Comport a Mien To

(pensamientos) etc; si nosotros logramos cambiar la conducta del niño por otra como compartir con los demás tendrá otro tipo de consecuencias como: que los demás niños jueguen con él, que mamá no lo regañe, y esto lo llevará a sentirse aceptado y tranquilo (sentimientos), y tendrá pensamientos mas placenteros"

"No se posee un control directo de lo que ocurre en la cabeza o en el corazón de los niños. Pero si se puede controlar lo que hacen: por ello todas las normas deben escogerse concretamente para conductas específicas que se desee obtener de los niños"

Esto puede sonar muy fácil y simple, sin embargo al llegar a la aplicación es algo totalmente diferente, es por esto que debemos reconocer que el implantar disciplina no es algo mágico o milagroso, es un trabajo que en muchas ocasiones es muy difícil; ya que como sabemos, todos somos distintos unos de otros, tenemos intereses, pensamientos, ideas propias que dan lugar a lo que somos y no existe un fórmula exacta para lograr obtener lo que deseamos con los niños, en muchas ocasiones no sabemos como dirigirnos o actuar ante las situaciones que se presentan con los pequeños, podemos actuar de manera incorrecta y esto se puede considerar como aceptable, ya que realmente no contamos con

Page 9: 5 Pasos Para Mejorar El Comport a Mien To

la preparación necesaria para enfrentar estos conflictos, lo importante es reconocer que podemos mejorar y aprender de los errores.

En ocasiones podemos decir que el niño ya es de tal o cual manera, que así nació, y por ello creemos que él no cambiará sus conductas, pero recordemos la personalidad del pequeño no esta determinada desde su nacimiento sino que se va desarrollando de acuerdo a las experiencias y vivencias que va teniendo, aunque existen factores que él puede heredar o traer consigo esto no es lo que lo determina en su totalidad, con esto no quiero decir que hagamos de él lo que nosotros hubiéramos querido ser o querer crear un niño perfecto, sino nosotros solo seremos orientadores y guías, para lograr que logre ser una persona plena, con valores definidos y pueda afrontar los diversas dificultades que se presenten en su vida, de acuerdo a sus características propias. Lo importante no es que logremos que el niño sea médico, maestro, ingeniero, químico, etc., sino lo que haga en la vida, lo haga bien, resulte útil y sobre todo se logre que sea FELIZ.

En ocasiones como educadores o como padres tenemos diferentes puntos de vista acerca de quien debe imponer la disciplina, si padres o maestros y estamos en constante conflicto con el niño ya que esperamos que tenga conductas

Page 10: 5 Pasos Para Mejorar El Comport a Mien To

que creemos ha aprendido en casa o por el contrario en la escuela, y puede resultar muy cómodo deslindarte de la responsabilidad y dársela al otro ya sea al maestro, al padre o a la madre, y esto es una idea errónea, ya que la disciplina debe ser un trabajo conjunto tanto del educador como de "los padres", y digo "los padres" por que no solo es papá o mamá sino una labor de ambos, es un trabajo en conjunto ya que los padres desde los primeros años de vida deben iniciar este proceso y debe ser continuado por los educadores y padres a la par, es por esto importante mantener el compromiso constante para lograr esta disciplina que ayuda mucho al desarrollo pleno del niño.

La disciplina es una responsabilidad importante para los padres principalmente ya que son los que están el mayor tiempo con ellos y el tomarlo como una responsabilidad no significa que se tenga una vida de sacrificios, renunciamientos y solemnidades por el contrario, puede ser placentero y dar muchas satisfacciones, el educar a un niño es como crear una obra de arte y el niño será lo que tu hagas de él.

Es importante recalcar que la disciplina no es solo para que el niño se porte "bien", sino se crean mayor número de habilidades, que ayudan al niño en el proceso de convertirse en

Page 11: 5 Pasos Para Mejorar El Comport a Mien To

una persona adulta, en una ocasión escuche del profesor José de Jesús Gutiérrez Rodríguez: "El mejor padre es el que enseña a su hijo a ser una persona independiente y autosuficiente" y concuerdo con esta idea, la disciplina es de gran ayuda en este cometido, los padres sobre todo desearían estar todo el tiempo acompañando a sus hijos por la vida, desgraciadamente o por fortuna según el punto en que se vea, esto no es posible, es por ello de gran valor ir ayudando a los niños desde pequeños a que se conviertan en esa persona autosuficiente, independiente, feliz y plena.

Durante este escrito me refiero primordialmente a los niños y esto es por que la infancia es la base o los cimientos de la educación, aunque los seres humanos tenemos la capacidad de aprender y desarrollarnos a lo largo de la vida; es más efectivo iniciar desde que somos pequeños una disciplina adecuada, ya que esto permite tener un crecimiento mas estable. Para explicar esto podemos utilizar como analogía un edificio si planeamos y decidimos desde el principio como lo queremos y para que lo queremos será mucho más factible llegar a nuestro objetivo; por el contrario si no planeamos como queremos ese edificio y lo tratamos de cambiar ya que esta terminado será mas complicado y muchas veces no tendremos el resultado que deseamos;

Page 12: 5 Pasos Para Mejorar El Comport a Mien To

esto es por que tendríamos que modificar cosas que ya están bien establecidas, con esto no quiero decir que si iniciamos a mejorar la disciplina cuando los niños son mas grandes o adolescentes no lo lograremos, sino que será más difícil.

Podemos concluir que los niños tienen características propias sin embargo podemos ir creando en el niño diversas habilidades y actitudes, tomando en cuenta los 3 aspectos fundamentales de todo individuo: pensamientos, sentimientos y conductas, lo cual facilitará un desarrollo pleno de los pequeños.

 "Un niño disciplinado no es un niño que todo el tiempo esta quieto, sino que reconoce limites, logra tener independencia y momentos agradables".

CAPITULO 2: CARACTERÍSTICAS DE UNA MALA APLICACIÓN DE LA DISCIPLINA O

ERRORES.

Tal vez nos preguntaremos el por que tocar el tema de los errores o de la mala aplicación de la disciplina, pues a mi punto de vista es muy importante ya que como se dice "De los errores se aprende", o en muchas ocasiones no nos damos cuenta de ellos y los repetimos constantemente, esto no quiere decir que seamos malos padres o malos educadores, lo

Page 13: 5 Pasos Para Mejorar El Comport a Mien To

que nos dice es que podemos mejorar, además es oportuno mencionar que a lo largo de este escrito no solo se mencionarán los errores sino también aspectos de como podemos lograr una disciplina efectiva.

Los padres y educadores pueden adoptar estilos de educación definidos y que en muchas ocasiones no son los mejores, lo que puede traer consecuencias en el niño, ya que muchas veces se utilizan métodos que están en los extremos y no llegan a un punto medio, existen una serie de métodos que no dan resultados efectivos, que son:

Métodos rígidos:

Mediante este las figuras de autoridad padres o maestros tienen todo el poder y las reglas, es decir son demasiado estrictos, no se administran consecuencias sino castigos, no se toman en cuenta las necesidades del niño u opiniones, en este modelo los adultos tienen la razón, y no hay discusión alguna ya que el niño solo es entrenado para seguir instrucciones, obedecer y tal vez que el niño se porte "bien", se puede lograr dar seguridad, estabilidad y predictibilidad, lo cual se puede considerar como ventajas, sin embargo lo que se logra cuando crecen es que son niños sin iniciativa, poca capacidad para tomar decisiones, poca creatividad, además que no se fomenta la

Page 14: 5 Pasos Para Mejorar El Comport a Mien To

responsabilidad, estos niños pueden llegar a ser rebeldes, tener una pobre autoestima o ser dependientes de la opinión de las otras personas.

Métodos permisivos:

Este método es totalmente opuesto a la anterior, se da paso a la expresión, desarrolla la creatividad, se toman en cuenta los sentimientos, opiniones, ideas del niño y se le da la oportunidad de tomar las decisiones, acerca de si hacen o no tarea, de si quieren ayudar en las labores de la casa o no, etc., Es decir se establecen pocas reglas o ninguna, además no administran consecuencias por que se cree que el niño aprenderá por la experiencia, sin embargo en este método no se toma en cuenta que el niño no tiene la capacidad de autorregular sus conductas y tomar decisiones a largo plazo, esto puede generar ansiedad, inseguridad, poca capacidad para satisfacer sus necesidades y no reconocen la importancia de las cosas, muchas veces estos niños crecen y no logran adaptarse a las normas sociales y tienen frustración por la falta de herramientas para enfrentarse a la vida, ya que con este tipo de educación no se crean habilidades y los niños carecen de estructura para lograr objetivos.

Combinación de métodos:

Page 15: 5 Pasos Para Mejorar El Comport a Mien To

Muchos padres quieren encontrar el punto medio y buscan pasar de la disciplina rígida a la permisiva y viceversa, cuando la rigidez no funciona pasan a permisividad, y lo hacen indiscriminadamente, lo cual ocasiona en el niño inseguridad, incongruencias, contradicciones extremas y el niño no logra comprender como debe actuar o no actuar, ya que en momentos queremos que el niño respete nuestra autoridad y en otros momentos le permitimos hacer lo que desea.

Métodos utilizados por nuestros padres.

En ocasiones los padres como no saben como manejar a sus hijos deciden tomar el patrón que usaron sus padres con ellos, sin embargo como fuimos parte de ese proceso, lo que a nosotros no nos gustaba de niños no lo aplicamos y si nos gustaba lo aplicamos, pero muchas veces lo que dio resultado es lo que no era agradable para nosotros, sin embargo es importante darnos cuenta que las generaciones o épocas son distintas, además cada niño es distinto y tiene sus propias necesidades particulares, por lo cual los hijos se parecen mas a la generación que les toco vivir que a sus padres.

Copiar algún método usado por otra persona.

Page 16: 5 Pasos Para Mejorar El Comport a Mien To

En ocasiones no sabemos como reaccionar y utilizamos el método que utiliza otra persona y le ha funcionado y puede ser posible que si haya dado los resultados que la persona esperaba, sin embargo muchas o la mayoría de las veces no funciona por que son circunstancias distintas, y el niño tiene características propias.

ERRORES QUE COMETEN LOS PADRES FRECUENTEMENTE

Como se observa existen diversas formas o métodos de educar que son inadecuados para los niños, además muchas de nuestras conductas como educadores o padres no propician un buen desarrollo del niño o por el contrario le causan daño, por ello mencionaré algunos errores que podemos cometer al disciplinar a los niños, en los cuales podemos trabajar para mejorar como padres o educadores.

El reaccionar a base de impulsos y de emociones, puede ser común en los educadores, solo se actúa sin pensar y se puede llegar a golpear o dañar a los niños no solo física sino también emocionalmente, ya que solo se trata de resolver el conflicto que se tiene en el momento, sin reflexionar y darse cuenta de lo que verdaderamente sucede, en

Page 17: 5 Pasos Para Mejorar El Comport a Mien To

que circunstancias esta pasando y como puedo enfrentarlo para que no sea recurrente.

Las estrategias que utilizamos con los niños algunas veces son muy buenas, sin embargo no se da tiempo para que estas den resultados y se cambia constantemente para lograr obtener lo que estamos buscando rápidamente, sin embargo las soluciones no siempre son inmediatas; se debe dar tiempo suficiente y tener perseverancia, para que funcionen; por ejemplo un niño no le gusta hacer tareas y le hacemos ver que es su responsabilidad y la tiene que cumplir, y si no la cumple no podrá realizar alguna de sus actividades favoritas, por ejemplo: jugar, ver televisión, salir al recreo etc., esta suele ser una buena estrategia pero muchas veces no funciona debido a que esperamos que el niño con la primera vez aprenda y realice sus tareas por si mismo, y no es así necesita de que nosotros seamos consistentes y constantes.

Muchas veces no se sabe como reaccionar ante las conductas o actitudes de los niños, lo que ocasiona mostrarse indecisos ante ellos, y este suele ser un error, ya que los niños lo perciben, esto afecta sus sentimientos de seguridad y bienestar, el ser autoridades indecisas puede dar al niño la oportunidad para ser caprichosos y dominantes, lo cual le da al niño la

Page 18: 5 Pasos Para Mejorar El Comport a Mien To

oportunidad de hacer lo que quiere, sin respetar normas y reglas.

Existen muchas conductas o comportamientos que queremos cambiar en los niños, sin embargo no analizamos las causas o naturaleza de los comportamientos que queremos cambiar, es por esto que no funcionan nuestras estrategias de cambio, es necesario indagar el porque surge esta conducta y de ahí encontraremos la manera de solucionarla, por ejemplo si un niño hace berrinche al ir a la tienda por que no se le compra un dulce, lo que hacemos es comprarle el dulce para evitar el berrinche o el llanto, sin embargo no nos damos cuenta que el berrinche ocurrirá cada vez que el niño quiera algo, ya que con esto consigue las cosas y por el contrario lo que debemos hacer es enseñarle al niño que se pueden obtener las cosas sin hacer berrinche y en ocasiones no es posible comprar el dulce u obtener lo que él quiere.

Por comodidad, pereza, falta de autodisciplina o simplemente por que así lo aprendió de los padres, siguen un patrón de enseñanza y no se desea cambiar, lo cual suele ser un grave error ya que como se ha dicho antes, los niños son distintos unos de otros, además de acuerdo al desarrollo natural del niño, nos lleva a la necesidad de cambiar esos patrones de conducta, lo cual nos parece difícil y

Page 19: 5 Pasos Para Mejorar El Comport a Mien To

preferimos seguir como hasta el momento ya que a pesar de no ser lo mas conveniente para él es lo que conozco y me ha ayudado a lograr lo que hasta ahora tengo, pero es importante darnos cuenta que lo importante es adaptarse a las necesidades y características de ellos.

Aunque como educadores creemos que tenemos el control de los pequeños, un error grande es que permitimos la manipulación de los hijos a los padres, esto mucha veces sin darnos cuenta, mediante caprichos o hacerles sentir culpables a las figuras de autoridad con frases como eres malo, te odio, no te quiero, etc., lo cual nos hace sentir culpables de la decisión que hemos tomado y la cambiamos, esto logra que el niño consiga hacer lo que él quiere o conseguir que los padres o adultos hagan lo que no quieren hacer, y el niño no lo hace con premeditación de voy a manipular a mis padres, simplemente es un medio para conseguir lo que busca y lo puede lograr si nosotros lo permitimos sintiéndonos culpables.

Algunos educadores, principalmente los padres piensan que mientras el niño es chiquito "hay que ahorrarle trabajo, pues ya tendrá que luchar más tarde", esto es, se realizan actividades o tareas por los niños, o por el contrario no se le permite ayudarnos en las labores por que el niño es un poco torpe y no realiza las actividades como quisiéramos y en

Page 20: 5 Pasos Para Mejorar El Comport a Mien To

ocasiones nos toma mayor tiempo que si lo hacemos por nosotros mismos, esto es un error muy grande ya que no se le permite al niño aprender perseverar y a ser responsable, lo que se logra con estas actitudes es que sean perezosos, pasar el tiempo queriendo descansar y matando el tiempo en cosas que no le serán de utilidad, o por otro lado se exige de más, es necesarios que los niños realicen actividades de acuerdo a su edad y sus capacidades reales, ya que si no es así el niño será constantemente frustrado por no poder realizar las actividades encomendadas, lo cual le generará inseguridad y angustia, es por ello importante conocer las características de los niños y conocer por lo menos de forma general el desarrollo infantil.

En muchas ocasiones hay una falta de acuerdos al implantar la disciplina, lo que se logra es que el niño pueda manipular a los padres mediante berrinches, en ocasiones los niños le dan el papel de bueno o malo a cada uno de los padres y esto permite que el niños tenga una figura que le cause temor y otra a la que no se le toma como autoridad, lo importante es que las personas encargadas del niño que la mayoría de las veces son padre y madre, lleguen a un acuerdo de cómo implementar reglas, ya que si no se llega a un acuerdo él puede manejar a los padres para que discrepen

Page 21: 5 Pasos Para Mejorar El Comport a Mien To

y el obtener lo que quiere, lo que le da un poder excesivo de tomar decisiones y manipular el comportamiento de sus padres, esto le da un sentimiento irreal de autoridad y la ausencia de control efectivo genera ansiedad.

Podemos tener un concepto equivocado de lo que es el amor a los niños, muchas veces no los dejamos hacer nada por temor a lo que les pueda suceder, no permitimos que tenga molestia alguna, no dejamos que tome riesgos que en ocasiones son necesarios para su desarrollo, quisiéramos mantener al niño en una burbuja de cristal, como se dice comúnmente "no queremos que ni el aire le de" , consentimos demasiado y podemos llegar a creer erróneamente que lo que estamos haciendo es lo mejor, sin embargo existe una sobreprotección, y esto en lugar de demostrarle al niño cuanto lo queremos genera una criatura insegura, tímida, indecisa, acostumbrada a que los demás actúen y decidan en su lugar.

El Introducir miedos es desarmar y limitar al niño, es importante darnos cuenta que el miedo desorganiza y debilita la mente, inhibe, crea timidez y además perjudica la psiquis, muchas veces nosotros como educadores tenemos miedo a algo y los transmitimos a los niños, esto es le enseñamos a temerle a algo que el en

Page 22: 5 Pasos Para Mejorar El Comport a Mien To

realidad no temía, este miedo nosotros podemos hacer que aumente o disminuya, si nosotros nos mostramos alterados provocamos que el niño aumente su temor, y si por el contrario nos mostramos tranquilos y le damos seguridad este miedo ira disminuyendo poco a poco, por otro lado también se infunde miedo en el niño para lograr control sobre el, muchas ocasiones se le dice al niño: "si te portas mal te lleva el diablo", "Si vas para haya te lleva el viejo", lo cual no le lleva al niño a aprender algo productivo, por el contrario se le perjudica, y esto muchas veces lo hacemos por no pegarles o regañarles y creemos que es la mejor solución, pero es necesario recapacitar y encontrar otras maneras de mantener el control de los niños.

Aburrimiento de los alumnos: hay alumnos que parecen no tener problemas de disciplina aunque están tremendamente aburridos, sin embargo han desarrollado estrategias de "adaptación", pero otros no las han podido desarrollar y no ocultan su aburrimiento aún pese a las consecuencias que su conducta genere. En estos casos ocurre un problema de disciplina donde tanto el profesor como el alumno son responsables.

Otro error que me parece muy importante mencionar es que muchas veces se ataca la dignidad del niño, la dignidad no solo no

Page 23: 5 Pasos Para Mejorar El Comport a Mien To

agredir físicamente ya que también se agrede al niño con frase como "Eres un tonto", "No te soporto", "Me tienes harto", "Nunca haces las cosas bien", "siempre eres tu", lo que logra que el niño se vaya interiorizando las ideas y llegue a creerlas o por el contrario se revele y no lo podamos controlar, esto causa un efecto en el autoconcepto del niño que es negativo y le da inseguridades, y con esto no quiero decir que no se corrija al niño, sino por el contrario corregir sus conductas específicamente.

Las agresiones, tanto físicas como verbales, creemos muchas veces que nos pueden ayudar a controlar al niño y lograr que hagan lo que nosotros esperamos, sin embargo esto ataca al niño en su integridad corporal, psicológica, emocional y tal vez se logre que él realice lo que quieres, sin embargo es la forma en la que él aprenderá a conseguir que los otros hagan lo que desea mediante agresiones a otros mas débiles que él, y son patrones que se van repitiendo a través de las generaciones.

Podemos usar la culpa para hacer sentir al niño responsable de todo lo malo que sucede y su presencia se le considera el malestar de los otros, con esto se le hace creer que es malo y no tiene mucha alternativa de cambiar según la visión de los adultos, esto logra que el niño sea inseguro y temeroso, tiene un pobre autoconcepto, con esto no quiero decir que no

Page 24: 5 Pasos Para Mejorar El Comport a Mien To

se le haga responsable de sus acciones sino no dejarle toda la responsabilidad a él y hacerle ver como puede cambiar sus acciones.

Debido al mundo agitado que vivimos muchas veces el niño esta solo por mucho tiempo lo que pone una distancia afectiva, esto ocasiona que él se sienta con falta de afecto, ya le hace falta el contacto físico o emocional, esto puede provocar que él perciba que no lo queremos o que hay algo malo en él y puede influir en sus relaciones futuras con otras personas, otro aspecto importante que puede dañarlo es el rechazo ya sea este dicho de manera explicita o implícita, esto afecta la seguridad del niño y provoca una autoestima. baja

Los adultos queremos que el niño este quieto, no juegue y no toque, es necesario comprender que él juega y tiene mucha actividad por que es su forma de conocer el mundo, el impedirle que juegue y tenga movimientos implica que no aprenda y retrase su desarrollo, claro esto debe tener límites y control; es un error el creer que el éxito de una disciplina adecuada se mide por la obediencia, sino por muchos aspectos más como: el autocontrol que el niño tenga y los valores que va demostrando día a día.

Los niños según las quejas de algunos padres son desobedientes, pero muchas veces el error

Page 25: 5 Pasos Para Mejorar El Comport a Mien To

es que damos órdenes o instrucciones absurdas o ambiguas, que el niño no puede entender o cumplir, solo le decimos lo que no queremos que haga, mas no damos alternativas de lo que si deseamos que realice.

Antes de finalizar creo que es de suma importancia reconocer uno de los errores más grandes que se pueden cometer "la ignorancia", esto es no existe una cultura general, hay falta de información fisiológica y psicológica en relación con la niñez; esto puede ocasionar muchos problemas en cuanto a la disciplina de nuestros niños.

Lo anterior son errores que como educadores: padres, maestros y personas cercanas a los niños cometemos, muchas veces sin darnos cuenta, y lo importante no es culpar a alguien o preocuparnos por que no estamos haciendo lo correcto, sino a mi punto de vista lo importante es reconocer que tenemos lo que hacemos no es lo mas conveniente y buscar la forma de mejorar.

Para concluir este capitulo, es necesario que reconocer que cada uno de estos errores mencionados son factibles de ser corregidos por nosotros mismos, y evitarlos en la medida de lo posible, sin embargo es necesario poner gran empeño en conocer la forma en que

Page 26: 5 Pasos Para Mejorar El Comport a Mien To

podemos ayudar a los pequeños y poner en práctica dichos conocimientos.

CAPITULO 3: CARACTERÍSTICAS QUE SE TOMAN EN CUENTA PARA APLICAR LA

DISCIPLINA.

Para mi lo principal en este capítulo es lograr que los lectores vean la importancia de tomar en cuenta las características propias de los niños al aplicar la disciplina, ya que para lograr mejores resultados nos debemos basar tanto a la edad del niño, como temperamento, capacidades y contexto.

Como se ha mencionado a lo largo del texto la disciplina es un proceso en el cual se deben tomar en cuenta diferentes aspectos de los niños para lograr una aplicación adecuada. Es importante reconocer las características de los niños ya que de acuerdo a la edad del niño y a sus características propias nos damos cuenta que acciones pueden o no funcionar con él, también es importante comprender que el contexto en el que se desarrolla él es de suma importancia, para lograr la planificación de este proceso tan importante.

Por otra parte un aspecto que me parece de suma importancia considerar para la aplicación de la disciplina es el objetivo que nos vamos a plantear, el cual dependerá de los valores y necesidades de los educadores y niños, me

Page 27: 5 Pasos Para Mejorar El Comport a Mien To

refiero a educadores y niños por que considero que cada niño nos dará una guía de cómo ir implantando una disciplina eficaz de acuerdo a sus características propias, creo necesario recalcar que nosotros solo funcionaremos como guías para que el niño llegue a ser un adulto capaz de tomar decisiones sobre lo que desea en la vida y no tratarle de imponer lo que nosotros hubiéramos deseado ser.

"Para poder educar necesitamos tener algunos conocimientos

básicos acerca de las características de los niños"

Mencionaré principalmente características de niños pequeños desde recién nacidos hasta finales de la edad preescolar, esto debido a que son los cimientos de la educación, con esto no quiero decir que las demás etapas no sean importantes, sin embargo por cuestiones de espacio y tiempo, solo abordaremos los primeros años de la infancia principalmente, sin embargo exhorto a todos los lectores a informarse sobre las características de los niños en los siguientes años de vida.

Los niños entre los 0 meses hasta los 5 años tienen las siguientes características que considero necesario reconocer:

Pasan por diferentes etapas del desarrollo:

Page 28: 5 Pasos Para Mejorar El Comport a Mien To

Los niños pasan por diferentes etapas, las cuales pueden ser predecibles y todos tienen que pasar por ellas para llegar a la madurez, no se puede pasar a una etapa más avanzada si no se han superado las anteriores, es muy significativo por ejemplo para que un niño camine fue necesario que antes desarrollara otras características, como poder levantar la cabeza, sentarse solo, gatear, pararse, esto es todo un proceso anterior para llegar finalmente a caminar, tal vez suene muy sencillo, pero en ocasiones le pedimos que realice actividades para las cuales no esta preparado.

Dependen completamente de los adultos:

Simplemente para sobrevivir, satisfacer sus necesidades básicas de comida, salud, afecto, nuevas experiencias, educación y aprendizaje, es imprescindible la presencia de un adulto, y desde esta etapa se le brinda seguridad, hasta que pueda ser autosuficiente.

Son inquietos por naturaleza:

Les gusta explorar, hacer ruido y moverse, ya que esta es su forma de aprender y conocer el mundo que les rodea, para ellos todo es nuevo.

Cambia de estado de ánimo fácilmente y muchas veces sin previo aviso:

Los niños no tienen control sobre la expresión de sus sentimientos, esto lo va adquiriendo con

Page 29: 5 Pasos Para Mejorar El Comport a Mien To

la edad. Muchas veces sus reacciones son exageradas y se manifiestan como alegría extrema, berrinches, enojo y cambios de humor exagerados y repentinos, que no logramos comprender, esto es por que el niño va adquiriendo el control de si mismo conforme pasa el tiempo, madura su cerebro y aprende del medio.

Son impulsivos por naturaleza:

Al igual que en el estado de ánimo los niños poco a poco tienen que ir aprendiendo a controlarse y a decir que es lo que necesitan o quieren, es importante darnos cuenta que los niños necesitan constante supervisión ya que no miden peligros y puede ser muy fácil para ellos el realizar actividades que no corresponden a su edad.

Tienden a aprender habilidades en todas la áreas:

Los niños en esta edad tienen cambios en todos los aspectos rápidamente, ya que es una etapa de adaptación al medio que les rodea, va aprendiendo poco a poco el control de sus movimientos, a expresarse, a saber para que se usan las cosas y como comportarse en diferentes situaciones. Algunas de las habilidades como el control de sus movimientos la coordinación se deben a la maduración del sistema nervioso central, la

Page 30: 5 Pasos Para Mejorar El Comport a Mien To

edad y la estimulación; otras son aprendidas del medio.

Su pensamiento es concreto:

Las explicaciones que se les dan deben ser como ejemplos que pueden ver y comprender, para los niños en esta edad es difícil que entiendan toda una explicación del porque es necesario que hagan las actividades que se le piden, es por esto necesario que se les de una explicación corta, clara y precisa, obviamente adecuándonos a su vocabulario.

Los niños pequeños piensan y sienten que son el centro del mundo:

En esta edad los niños pueden considerarse envidiosos o egoístas, esto es por que el niño solo toma su punto de vista como único, desechando el de los demás, no se da cuenta que fuera de él existen normas y pensamientos diferentes a los que el tiene, este pensamiento va cambiando después del preescolar y es necesario o importante que se le enseñe poco a poco que es necesario comprender el punto de vista del otro y a compartir.

Hasta el final de la edad preescolar confunden la realidad con la fantasía:

Creo que este punto es muy importante ya que es necesario estar al pendiente de los niños por que para ellos lo que sucede en la televisión o

Page 31: 5 Pasos Para Mejorar El Comport a Mien To

en los cuentos es real, no distinguen la realidad de la fantasía, es por esto importante estar supervisando el tipo de programas que ve, las fantasías que va creando, etc.

Manejan un concepto de tiempo completamente diferente al de los adultos:

Para los niños 1 día es muchísimo tiempo, conforme crecen su percepción de tiempo se vuelve mas exacta y mas cercana a la realidad, es importante tomarlo en cuenta ya que para nosotros 15 min. es poco tiempo pero para ellos no es igual, por ejemplo una mamá que llega 10 o 15min. tarde por el niño, puede crear en el niño inseguridad ya que puede cree que mamá ha llegado tarde por el.

Aprenden a través de la imitación y el juego sobre todo en la edad preescolar:

Como se dijo anteriormente el juego es su principal actividad y su forma más eficaz de aprendizaje ya que les permite interpretar el mundo, es por esto que es indispensable para su desarrollo, por otro lado él aprende a partir de la imitación es por ello que nosotros como educadores debemos enseñar con el ejemplo, no solo aprenden de nosotros por imitación sino también de sus compañeros de escuela y gente con la que él interactúa.

Page 32: 5 Pasos Para Mejorar El Comport a Mien To

A continuación presentaré una tabla de desarrollo de los 0 a los 6 años, donde se presentan las características esenciales de los niños y algunos datos que podemos tomar en cuenta:

Edad Necesidades de seguridad

y predictibilida

d.

Habilidades esperadas

Conductas problemáticas

de la edad

Tareas que

podemos pedir de acuerdo con su edad

0-9

meses.

- Necesita una persona constante y rutinas predecibles.

- Requiere la satisfacción de necesidades básicas a través de la calidez y contácto físico así como obtener respuestas a sus llamadas de atención.

Desarrollo de habilidades psicomotoras básicas:

- Se sientan con apoyo (4meses)

- Se sienta solo (6 meses)

- Se arrastra (7 meses)

- Se levanta apoyandose en un mueble (8meses)

- Camina

-Establecimiento de hábitos de sueño y comida.

- Desarrollo de muestra malestar al separarse de la persona que lo cuida (8- 18 meses)

 

Page 33: 5 Pasos Para Mejorar El Comport a Mien To

cuando le damos la mano (9 meses)

- Sostiene una taza con las manos (9meses)

Responde a la sonrisa de las personas que le rodean (3 o 4 meses)

9- 12 meses

.

- Requiere de la misma atención que en la etapa anterior.

- Se para solo (11 meses)

- Empieza a caminar (12 meses).

- Empieza a decir palabras aisladas (10-11 meses)

- Se muestra ansioso al separarse de las personas que conoce o que lo cuidan.

   

Page 34: 5 Pasos Para Mejorar El Comport a Mien To

12 a 18

meses

- Requiere de flexibilidad para conocer su ambiente y de limites firmes ante situaciones peligrosas.

- Camina solo

- Dice varias palabras aisladas.

- Continúa presentando ansiedad al separarse de las personas conocidas.

- Tiene gran curiosidad por explorar los objetos que lo rodean.

- Busca la aprobación de las personas a su alrededor.

-Conductas inadecuadas par llamar la atención lo que lo pueden poner en situaciones de peligro.

-Dificultad para establecer el horario y lugar de sueño.

 

18 a 24

meses

- Requiere de un ambiente sin peligros para poder explorarlo.

- Dice frases cortas.

- Puede correr.

- Realiza juegos de imitación.

- Inicia la

- Berrinches

-Conductas oposicionistas

-Quiere hacer las cosas solo, cuando aún no tiene las habilidades necesarias.

-Recoger juguetes grandes.

-Comer algunas cosas utilizando una cuchara.

Page 35: 5 Pasos Para Mejorar El Comport a Mien To

autoafirmación.

- Inicio del control de esfínteres.

-Teme separarse de las personas conocidas.

2 – 3 años.

- Necesita que su ambiente sea predecible en cuanto a rutinas tanto en la casa como en la escuela o guardería.

- Es necesario informarle sobre su rutina y los cambios que pueda haber en ella.

-El lenguaje se desarrolla rápidamente (de los 2 a los 4 años)

- Su juego es de imitación y coordinado con otros niños.

- Ya se reconce como persona separada de los otros.

- Confunde la realidad y la fantasía (de los 2 a los 6 años)

- Piensa que es el centro de lo que sucede.

- Establecimiento de control de esfínteres.

- Berrinches

- Terrores nocturnos (llanto en las noches sin una causa aparente y sin que se despierte)

- Ansiedad al separarse de las personas de su casa.

-Comunicar lo que necesita

-Ponerse la ropa aunque todavía no lo haga bien.

-Quitarse los zapatos y algunas prendas para desvestirse.

-Poner servilletas en la mesa.

Page 36: 5 Pasos Para Mejorar El Comport a Mien To

- Muestra interés por otros niños

4 años.

- Necesita una persona que lo acompañe y observe sus progresos y estimule sus logros.

- El control de esfínteres ya se ha establecido.

- El lenguaje es fluido y comprensible.

-Comprende el lenguaje de los adultos.

-Empieza a darsecuenta de sus habilidades y limitaciones.

- desarrolla habilidades de socialización.

- Puede mostrar conductas agresivas hacia sus compañeros.

- Puede presentar dificultad en la aceptación de reglas.

-Comer solo

-Ponerse prendas sencillas.

-Dibujar una figura humana incipiente.

5- 6 años

- Es importante que la casa y la escuela sean estables y que no haya

-Ya puede empezar a aprender algunas letras y números como principio de la

- Miedo a separarse de la mamá para irse a la escuela.

- En caso de

-Puede ayudar en algunas tareas de la casa como poner la

Page 37: 5 Pasos Para Mejorar El Comport a Mien To

grandes discrepancias entre las reglas y formas de educación por parte de las personas encargadas del niño.

-Necesita un ambiente donde se le muestre el afecto, respeto, aceptación y se les marquen limites.

lectoescritura.

-Ya come y se viste solo.

- Ya tiene un horario para dormir.

- Hace juegos de fantasía y representación solo o con otros niños.

existir dificultades en la atención coordinación viso-motora o aprendizaje se hacen evidentes en la escuela.

mesa, poner en orden sus juguetes.

- Se puede bañar y arreglar solo.

* Las edades en las que se esperan las conductas únicamente son para ofrecer una parámetro de referencia. Todos los niños pueden presentar variaciones en su desarrollo. Si la conducta tarda en desarrollarse es conveniente consultar a un especialista.

También es importante darnos cuenta que los niños tienen características propias, es decir nacen con ellas y determinan como se relaciona con el mundo y el medio ambiente,

Page 38: 5 Pasos Para Mejorar El Comport a Mien To

esto es parte del temperamento que tiene elementos que pueden ser heredados y se van modificando de acuerdo a la interacción con el medio ambiente, lo cual debe ser tomado en cuenta al momento de aplicar la disciplina, por ejemplo existen niños que por su naturaleza son más activos que otros, algunos tiene mayor nivel de adaptabilidad, otros tienen un umbral sensorial muy alto y otros muy bajo, también el humor o estados de ánimo pueden venir predeterminados.

Otro factor de suma importancia son las capacidades del niño, que están determinadas por las aptitudes, que se pude también decir tiene factores hereditarios y educativos, esto es importante ya que no se le puede pedir a un niño que no tiene aptitudes artísticas , ser un pintor éxito, se pueden desarrollar habilidades, pero no se debe exigir de más.

A manera de conclusión puedo decir que al tener contacto y llevar a cabo la educación de los pequeños, es necesario tomar en cuenta todos los aspectos de su desarrollo, ya que le brindaremos herramientas y habilidades de acuerdo a su edad y características propias, para ello es importante conocer e investigar sobre el desarrollo y no simplemente educar a base de sentido común.

Page 39: 5 Pasos Para Mejorar El Comport a Mien To

CAPITULO 4: LOS PASOS Y ESTRATEGIAS PARA ESTABLECER LA DISCIPLINA

(NORMAS, LÍMITES)

"El educador debe pensar que el niño o la niña se hará hombre o mujer no por arte de magia, espontáneamente, sino al revés: que llegar a

ser hombre o mujer de verdad es un fruto que se siembra temprano, se cultiva desde la cuna hasta los 17 o 18 años, y se recoge después… y

no debe sólo pensar todo eso, sino creerlo y actuar en consecuencia"

Muchos autores han hablado de la disciplina, el cual es un proceso de suma importancia para el desarrollo y crecimiento de los individuos, sin embargo no existe una receta exacta para lograr una disciplina eficaz y productiva, y esto es totalmente comprensible ya que como seres humanos somos muy complejos, y cada uno necesita una forma de actuar determinada, sin embargo podemos dar elementos generales que sirven de base para lograr un disciplina adecuada para los futuros hombres del mañana (los niños).

La disciplina es sinónimo de enseñanza y preparación, para iniciar a aprender este proceso es necesario mencionar las herramientas básicas que debe tener un educador para lograr llevar a cabo el proceso:

Tiempo

Page 40: 5 Pasos Para Mejorar El Comport a Mien To

Interés Deseo de disfrutar en el desafió de educar

a los niños.

Con esto nos damos cuenta que lo mas importante es que el educador en pocas palabras se comprometa a realizar esta labor, ya que si no existe la completa disposición, será mucho más difícil que pueda afrontar las diversas dificultades que se le presentan durante el proceso, ya que como hemos mencionado anteriormente en ocasiones es complicado y podemos cometer muchos errores, mas no por ello debemos desistir de esta labor que dará frutos importantes para los niños, en ocasiones nosotros tendremos que cambiar algunas de nuestras conductas para lograr nuestros objetivos, pero esto a su vez nos ayudará a mejorar como personas y no solo será un beneficio para el niño sino también para nosotros como educadores.

Otros puntos importantes son los pasos para establecer las normas y límites:

1.Observar cuidadosamente a los niños.2.Analizar las situaciones problemáticas.3.Establecer normas.4.Ser coherente al aplicarlas.

Estos pasos son de suma importancia ya que al aplicar la disciplina es importante tomar en cuenta la mayor cantidad de factores posibles y

Page 41: 5 Pasos Para Mejorar El Comport a Mien To

mediante estos pasos lograremos esquematizar y ser objetivos, para lograr encontrar la mejor forma de aplicación.

El observar cuidadosamente, es mirar al niño con sumo cuidado tanto cuando estas presente como cuando juega solo o en compañía de otras personas, esto nos puede indicar como es el comportamiento tanto en grupo como en individual; de acuerdo al contexto en que se encuentra el pequeño es como se comporta y a partir de la observación se logra reconocer los factores que provocan un buen comportamiento o uno indeseado, esto será de gran ayuda para reforzar las conductas que deseamos en el niño o eliminar conductas indeseadas.

Analizar situaciones problemáticas, es importante que después de la observación detallada nos demos cuenta como se producen las conductas, esto es encontrar las causas, nos daremos cuenta que hemos analizado correctamente las situaciones si la solución o alternativa que aplicamos dio resultados favorables, a mi punto de vista es necesario que no solo analicemos las situaciones que dan problema, sino también las positivas ya que como lo dije anteriormente también es necesario desarrollar más estas conductas, por otro lado también debemos reconocer que no siempre la primera opción que se nos viene a la

Page 42: 5 Pasos Para Mejorar El Comport a Mien To

mente como alternativa de cambio o mantenimiento de la conducta es la mas efectiva, es por ello que también debemos analizar una gama amplia de posibilidades de solución y la posibilidad real de que estas sean ejercidas.

Establecer normas: El establecimiento de normas es hacerle saber al niño hasta donde puede llegar en su comportamiento y que es lo que se espera de él, estas deben ser bien definidas, y en caso de ser quebrantadas conllevarán a una consecuencia.

Es de suma importancia la coherencia ya que es la manera de hacerle saber al niño que los padres piensan lo que dicen, lo que lleva al niño enseñarle que sus padres están al pendiente de su comportamiento, el ser coherentes le da seguridad, se promueve el orden, disciplina en la familia, seguridad y contribuirá a que todos ofrezcan una mejor disposición, pero también es necesario antes de ser coherentes cerciorarnos que es una buena norma y no perjudicará al niño.

NORMAS (Limites)

Anteriormente mencioné la palabra "normas", y me parece oportuno definir más ampliamente lo que son; ya que es un elemento base para la aplicación de la disciplina, primero es preciso decir que uniré el concepto de norma al de

Page 43: 5 Pasos Para Mejorar El Comport a Mien To

límite, ya que algunos autores manejan el concepto de límite (Ma. Anglea Verduzco Alvarez Icaza, Ether Murow Troice) y otros de norma (Harrys Clames, Reynold Bean) para referirse a aspectos muy similares.

Las normas son un planteamiento para que el niño pueda saber que se espera de él, o hasta donde puede llegar en su comportamiento, esto le permite al niño saber como y cuando se debe hacer una cosa, las normas le dan la oportunidad al niño de reconocer entre lo bueno y lo malo, busca que las cosas estén claras y se pueda saber que puede ocurrir y cuando.

Las normas fungen como una forma de comunicación que le dice al niño que se espera de él, los valores que tienen sus padres y le permite saber cuando a actuado de manera poco conveniente o bien cuando lo hace de la mejor manera, estas pueden ayudar a organizar y dar orden a la vida del niño y permite dar un papel a cada uno de los miembros del grupo, ya sea la familia, el grupo de la escuela o cualquier grupo con el que se relacione.

Establecer normas es decirle al niño que nos preocupamos por el, se le enseña como funciona el mundo que le rodea y le enseñamos que lo queremos y respetamos, mediante estas

Page 44: 5 Pasos Para Mejorar El Comport a Mien To

se le enseña la manera de convivir con otras personas, la labor de las normas es para que los adultos traten de crear un ambiente propicio para que los menores se desarrollen.

Una base para que las normas sean efectivas es que se establezcan entre todos los miembros que las impondrán, en el caso de los padres ambos deberán estar de acuerdo, estas estarán basadas en las dificultades que se presentan con los niños, o para prevenir conductas indeseadas.

La normas deben ser planteadas de manera muy consciente y dirigidas a comportamientos específicos.

Características necesarias para las normas:

Es importante la consistencia más que la intensidad, lo importante no es mostrarte agresivo, enojado, lo que importa es repetir constantemente para que logre aprender e interiorizar lo que se le pide; si no respeta la norma en ocasiones incluso es necesario poner consecuencias.

La consecuencias deben ser reciprocas esto es sanciones que están directamente relacionadas con la falta, éstas ayudan al menor a construir sus propias reglas

Page 45: 5 Pasos Para Mejorar El Comport a Mien To

Es un trabajo constante, es necesario insistir y recordarlas todos los días de la misma manera.

Deben ser de acuerdo a la edad del niño, ya que las características del niño son un importante criterio para implantar una norma.

Se les debe jerarquizar de acuerdo a su importancia.

No tienen que ser solemnes, esto que se puede hacer de forma divertida, mediante juegos, sin embargo deben cumplir las características anteriores.

Es importante darnos cuenta que las normas se deben dar por anticipado, no se le deben pedir cosas al niño que no puede cumplir.

Las normas deben ser razonables esto es que dispone de recursos suficientes para realizarlas y tiene tiempo suficiente para lograrlas.

Es importante poder distinguir si la regla se cumple o no.

Imprescindible una actitud de aceptación, afecto y respeto hacia el niño, ya que sin esto no dará los resultados esperados y por el contrario dará resultados negativos ya que el niño necesita de comprensión.

Es necesario describir las normas a detalle, para que sean claras y precisas.

Page 46: 5 Pasos Para Mejorar El Comport a Mien To

Como implantar normas firmes:

Es importante que se tomen en cuenta varios aspectos para lograr que las normas sean efectivas y tengan los efectos que esperamos:

La norma debe ser importante para la persona que lo pone: Esto es debe tener un objetivo específico que sea importante y que sea siempre respetado.

Las normas deben ser claras: es decir describir las normas a detalle, pero además de esto debe centrarse en la conducta y presentarse de manera positiva es decir evitando poner el "NO", el mensaje debe ser específico y no general, para que se logre cumplir, además lo que decimos debe ser congruente con lo que hacemos.

Se debe expresar por anticipado: La norma debe ser conocida con anterioridad, no podemos sacarlas de la manga.

Se debe estar seguro que el niño entendió el mensaje: Es importante preguntarle al niño si ha entendido lo que se le pide y para verificarlo puede repetirnos lo que entendió.

Se deben marcar con afecto: Es importante utilizar afecto y utilizar un tono de voz normal y tratar de evitar el enojo ya que este no suele funcionar, solo logra preocuparlo y no reacciona a la norma, sino al enojo o al grito.

Page 47: 5 Pasos Para Mejorar El Comport a Mien To

Es importante presentar alternativas: Se le pueden dar opciones al niño, pero al final de cuentas realiza lo que se le pide, esto le ayuda a asumir la responsabilidad de sus acciones.

Consistentes: Es necesario reforzar constantemente, ya que las normas no se cumplen a la primera es necesaria la constancia y perseverancia.

"La clave en todo el proceso es la perseverancia y la consistencia", es por ello que debemos ser pacientes y prudentes al aplicar cualquier norma.

En general la disciplina se debe considerar como una educación positiva, ya que lo que busca es el desarrollo y educación de los niños, algunos puntos importantes son:

Los adultos son educadores:

Ya que son una guía, que le ayuda al niño a reconocer lo que puede hacer, los adultos somos los que debemos introducir a los niños en el mundo y darles herramientas necesarias para enfrentar al mundo, además que somos un modelo o ejemplo para ellos.

Los niños requieren de una presencia constante de un adulto:

Necesitan una guía que principalmente es dada por los padres, pero también los maestros

Page 48: 5 Pasos Para Mejorar El Comport a Mien To

pueden ayudar, ya que si no se pueden sentir desamparados y perdidos, necesitan amor y cariño, es importante darle un espacio al niño e integrarlo, en tanto sea posible a la vida del adulto, los padres eficaces les dedican tiempo a sus hijos y atienden sus necesidades y demandas, platican y pasan tiempo con ellos y les enseñan habilidades.

Los niños necesitan amor y aceptación incondicionales.

El sentimiento de seguridad y el concepto de si mismos depende del amor y aceptación que reciben de los adultos, lo cual debe ser incondicional, sin requisitos, para que el niño se desarrolle seguro.

Los niños necesitan ser respetados:

Es necesaria la comprensión de los demás, deben ser escuchados, entender su posición, no criticarlos, no humillarlos, ni abusar de ellos física o emocionalmente, el respeto a los niños no es hacer lo que ellos quieren, y el respeto debe ser mutuo, recíproco y en dos sentidos de los niños a los adultos y de los adultos a los niños.

Los niños son diferentes.

Es necesario reconocer que todos los niños son diferentes y por lo tanto tiene necesidades distintas unos de otros, además las

Page 49: 5 Pasos Para Mejorar El Comport a Mien To

necesidades de los niños también van de acuerdo según la etapa de su desarrollo.

Un medio ambiente adecuado

Es importante crear en los niños un ambiente constante y predecible, lo cual los hará sentir mas seguros y tranquilos, le brinda al niño estabilidad. Si es un medio hostil y de constantes peleas y disturbios familiares el niño se siente inseguro y repercutirá en su comportamiento.

Enseñarle al niño a enfrentar la vida de una manera positiva.

La actitud que se toma ante la vida es importante y se puede transmitir a los hijos, un buen ejemplo es aprender a ser responsables de sus acciones, y hacerle comprender que todos cometemos errores, pero que existen maneras de remediarlos y aprender de ello.

Utilizar el sentido común.

Es importante no encasillarnos en técnicas que nos brindan los libros, muchas veces nosotros conocemos al niño y podemos guiarnos por sentido común lo que puede darnos resultados, ya que este sentido se basará en el conocimiento que tenemos del niño.

DISCIPLINA "MAS QUE UNA SOLUCIÓN DE PROBLEMAS"

Page 50: 5 Pasos Para Mejorar El Comport a Mien To

La disciplina a mi punto de vista no solo se debe utilizar para resolver los problema que se van presentado, sino por el contrario, utilizarla para lograr en los niños, características que los lleven a crecer de una manera estructurada, con objetivos definidos, capacidad de tomar decisiones y resolver problemas que se presentan en la vida cotidiana, es por esto que es importante hablar de una disciplina donde se abarquen 3 aspectos:

Prevención:

El objetivo es establecer un ambiente en el cual se prevengan los problemas de disciplina, y para lograrlo es importante involucrar a lo niños en los 3 componentes cognoscitivos (pensamiento), comportamentales (como actuó) y afectivos (sentimientos).

Para lograr el objetivo es necesario seguir los siguientes etapas:

1.Incrementar la conciencia de sí mismo: El educador debe reflejar lo que es, y ser congruente con lo que hace y dice.

2.Desarrollo de la conciencia en los alumnos: Se debe interactuar tanto la figura de autoridad como el niño, tanto más se conozca al niño más eficiente será trabajar con ellos. El enfoque tridimensional es interactivo y toma en cuenta a sus alumnos

Page 51: 5 Pasos Para Mejorar El Comport a Mien To

3.Expresar sentimientos genuinos: Es importante expresar los sentimientos al niño, claro de una manera que el comprenda de acuerdo a su edad, y el de la misma manera aprenderá a expresarlos y a confiar en la figura de autoridad.

4.Descubrir y reconocer alternativas: Es importante que se tengan alternativas de cómo manejarse con los niños, pero además es importante que se ajusten a los valores e ideología del adulto.

5.Motivación para el aprendizaje: Es importante impulsar al niño a aprender y mantenerlo motivado.

6.Establecimiento de contratos: Es importante tener una lista de reglas y consecuencias, y si el niño tiene la edad adecuada puede intervenir en la planificación de tales normas, para sentirse mas parte del proceso.

7.Manejo del estrés cuando las normas no son acatadas: Es importante que la figura de autoridad, sepa afrontar el estrés y lograr buscar estrategias para que las normas se cumplan, sin que pierda la cordura.

Acción:

Aunque se trata de prevenir el tener problemas con la disciplina, en ocasiones es inevitable enfrentarse a problemas, y se tiene que buscar

Page 52: 5 Pasos Para Mejorar El Comport a Mien To

una forma de solución, para lo cual es necesario definir consecuencias que sean aplicadas de manera correcta para que logren su objetivo, además de esto es importante verificar si dichas consecuencias están dando resultados.

Resolución:

Muchas veces nuestros niños están fuera de control, y es necesario recurrir a todas las alternativas posibles, claro basándonos en el respeto, aceptación, en muchas ocasiones nosotros como educadores perdemos el control y es necesario acudir a pedir ayuda a un especialista, es necesario que reconozcamos cuando las cosas se sale de control.

Es importante retomar palabras de Piaget y Kohlberg donde afirman que para que exista un verdadero aprendizaje del desarrollo moral en el niño, éste debe construir las reglas a través de su experiencia y reflexiones, y no ser impuestas por otros, lo cual a mi punto de vista es muy importante ya que el niño no aprende simplemente de las palabras que le damos sino a través de lo que el vive y siente; puede llegar a reflexiones que utiliza para lograr una vida autosuficiente e independiente.

Page 53: 5 Pasos Para Mejorar El Comport a Mien To

Podemos decir que la disciplina debe buscar equilibrio entre orientación y control del desarrollo, respetando la independencia y autorrealización del niño.

Para concluir este capitulo es importante que a pesar de que la disciplina no es un proceso sencillo y conlleva muchos aspectos que anteriormente no habíamos tomado en cuenta trae consigo grandes beneficios, por lo cual a mi me parece importante que apliquemos esto a los pequeños.

CONCLUSIONES.

Considero que la disciplina es un tema de gran importancia en la actualidad, ya que la efectiva aplicación de la misma nos puede proporcionar muchos beneficios no solo a quien la aplica sino que a la sociedad en general; ya que si lo tomamos como el proceso que es y no solo como una estrategia para hacer obedecer, lograremos ver crecer personas con conciencia critica de las cosas, autosuficientes, capaces de resolver sus propios problemas, reconocer sus errores y aprender de ellos y no solo eso, sino que se puede lograr que sean personas con objetivos bien definidos y capaces de llevarlos a cabo, por lo cual se forma un sociedad mejor.

El implementar la disciplina a mi punto de vista no es el trabajo de uno solo sino es el trabajo conjunto, de padres y maestros, a mi punto de

Page 54: 5 Pasos Para Mejorar El Comport a Mien To

vista no es tan difícil lograr que se vaya educando a los niños en cuanto a una disciplina adecuada, siempre y cuando exista el compromiso por parte de los padres y maestros, pero a lo largo de mi práctica me he podido percatar que debido a la vida tan apresurada que tienen los padres, no se detienen un momento a ver como pueden ayudar a su hijos y fomentar una disciplina completa, promoviendo la responsabilidad, el respeto a otros, etc., los padres quisieran una formula mágica que les diera resultados instantáneos, creo que parte de mi labor es crear en los padres conciencia que para logra que los niños obtengan los beneficios de una disciplina adecuada, es necesario, comprometerse y trabajar, por que como lo mencione a lo largo de este escrito en ocasiones no es fácil, y los padres no quieren hacer un esfuerzo más.

Aunque es un trabajo conjunto el que deben realizar padres y maestros, creo que la base de la disciplina se encuentra en casa, dentro de mi practica en el Jardín de niños me doy cuenta que, la falta de disciplina en casa ocasiona grandes conflictos para la maestra, ya que los niños no tienen idea de cómo lograr un comportamiento adecuado, me parece alarmante ver como los padres no sientan una disciplina en casa, y provoca que los niños no

Page 55: 5 Pasos Para Mejorar El Comport a Mien To

logren obtener los conocimientos que requieren debido a su poca capacidad para controlarse a si mismos, además he observado que uno de los requisitos indispensables dentro de la disciplina como lo es la aceptación total del niño no es cubierta muchas veces ni en casa ni en la escuela.

Aunque no existe una receta exacta para que la disciplina sea adecuada, es importante que tomemos una estructura que se adecue de acuerdo a las características propias del niño y lo que queremos lograr.

Creo que a lo largo del presente trabajo he demostrado que la disciplina no es simplemente castigar al niño o hacerle obedecer, este es el punto principal que espero sea comprendido en su totalidad, ya que es importante y necesario que los padres y maestros comprendan que es imperativo el hacer uso de la disciplina con la finalidad de propiciar el mejor desarrollo de los niños.

La disciplina es una herramienta que los niños no solo utilizarán ahora sino también para ser adultos eficaces; es un aprendizaje para la vida no solo para ser controlados por sus padres.

TÉCNICAS BÁSICAS DE LA DISCIPLINA

Page 56: 5 Pasos Para Mejorar El Comport a Mien To

"Para la mayoría de los padres disciplina equivale al castigo y eso no es cierto."

Pero, la palabra disciplina significa realmente formar o enseñar, y combina tanto técnicas positivas como negativas. Cuando se disciplina a los niños, se les enseña a comportarse. Se les dan instrucciones antes de pedirles que intenten poner algo en práctica. Usted se convierte en modelo de comportamiento para ellos. Les señala una y otra vez aquello que están haciendo correctamente. Y cuando es necesario, les indica lo que no hacen bien. La disciplina eficaz es señalar: «Eso está bien», cuando el niño le lanza una mirada en busca de aliento mientras titubea. Cuando el pequeño va a tocar un enchufe, es decir que no. Es ignorar cuando un niño intenta repetidas veces interrumpir una conversación telefónica, pero también prestarle atención en seguida, después de que haya esperado su turno pacientemente. Y es enseñar a un niño más mayor que, aunque sea difícil, hay que saber renunciar a una disputa. Y a veces se trata de permitir que se produzcan consecuencias negativas naturales de su conducta cuando ésta no es la que los padres quieren. Los «síes» son muchas veces más importantes que los «noes» porque con el sí el niño sabrá cuándo se está comportando tal como los padres desean.

El ser padre o madre no se completa en un día y la disciplina no es un esfuerzo intermitente. En ambos casos se trata de esfuerzos constantes y consecuentes siendo, al mismo tiempo, eficaces y afectuosos con el niño.

Hay mucho que enseñar a un niño -valores, creencias y técnicas- y se requiere tiempo. Además, el niño no estará siempre dispuesto a aprender la lección. Por ello se sugiere que:

1. Los padres aprendan a relajarse, de ese modo podrán afrontar acontecimientos imprevistos y esfuerzos baldíos con más calma y más eficacia.

2. Hay que examinar metas y necesidades del niño para saber lo que se puede esperar.

3. Se debe hacer lo posible por ser constante y consecuente, diciendo lo que se piensa y pensando lo que se dice, y mantenerse firme en ello. Y finalmente,

4. Se debe mantener una actitud positiva ante el oficio de padre, reteniendo en la mente una imagen de cómo se quiere que el niño actúe y acordando indicarle los comportamientos que se consideran inaceptables.

Habrá ocasiones para señalar aquello que no guste, pero una actitud positiva reforzará la desaprobación del padre cuando ésta sea necesaria.

Las técnicas básicas para educar que se exponen detalladamente en este capítulo, y que se usan repetidamente en las soluciones que se dan a lo largo de los siguientes

Page 57: 5 Pasos Para Mejorar El Comport a Mien To

apartados son la base de Portarse bien. Se deben comprender a fondo antes de empezar a aplicarlas para llegar a ser un padre más seguro y eficiente y para que el niño tenga la buena conducta que el padre admira.

CÓMO ELOGIAR

"Consideramos que este apartado es uno de los más interesantes de las técnicas que tenemos que emplear con los niños"

Es fácil para los padres centrar su atención en lo que los niños hacen mal y no darse cuenta de lo que hacen bien.

Los padres están tan ocupados educando y cuidando de sus hijos que es fácil pensar que la buena conducta está garantizada. Cuando todo va mal les es fácil sacar a relucir otras diez fechorías. Caen en el error de criticar y todos acaban sintiéndose mal.

La crítica constante combinada con pocos elogios da otros resultados. El niño requiere la atención del padre y la conseguirá como sea. Si el modo de enfocarlo es negativo, entonces el niño usará medios negativos para llegar a sus padres. Si éstos se concentran en los hechos positivos, se conseguirá una mejor conducta como respuesta, porque de este modo el niño obtendrá más atención.

Si no se está acostumbrado a elogiar al niño, puede resultar difícil al principio y en un día que ya es agitado, puede parecer otra cosa más que recordar. Pero cuanto más se aplique, más natural y fácil será. En seguida se comprobará que los elogios son una influencia tan poderosa que sólo con unos pocos se puede lograr una nueva conducta y con un poco menos se mantendrá el cambio.

A veces los padres temen que los niños se acostumbren a depender de los elogios. Es posible que los elogios indiscriminados provoquen problemas con un niño inseguro o que siempre haya sido el centro de atención. Pero se sabe por experiencia que son más los niños que no reciben bastantes elogios que los que reciben demasiados, y se sabe que los elogios pueden hacer milagros. Si se usan estas directrices al aplicarlos, se comprobará muy pronto que el elogio es una técnica de disciplina notoriamente eficaz.

Elogiar el comportamiento y no la personalidad

Cuando los padres nos consultan porque están teniendo poblemos en la relación con su hijo, muchas veces están tan exasperados que no tienen nada positivo que decir del niño. Describen su personalidad con términos tales como rebelde, vago y egoísta. Este es un círculo vicioso que no conduce a ningún sitio. Puede cambiarse su conducta y ahí debe estar el objetivo. La personalidad es más resistente a los cambios. Si se centran los esfuerzos en la conducta, es mucho más probable que se pueda llegar a la meta propuesta.

Page 58: 5 Pasos Para Mejorar El Comport a Mien To

No se debe decir, «¡Eres una niña buena!» que conlleva el mensaje de que el objetivo es ser bueno siempre, lo cual es una expectativa imposible de cumplir. En lugar de esto se debe decir «Me gusta cómo has hablado a la abuela». Por muchas veces que se diga «niño bueno» o «niña buena» el niño no se formará un concepto positivo de sí mismo, a no ser que tenga respuestas específicas a las propias conductas correctas, ya que la imagen de sí mismo está hecha de sus logros.

El modo más eficaz de formar una buena conducta es moldearla con elogios. Moldear con elogios es una herramienta educativa que debe usarse repetidamente para mostrar la aprobación de los comportamientos nuevamente establecidos del niño.

Usar elogios concretos

El propósito de elogiar es aumentar conductas deseables, de modo que es necesario hacer hincapié en qué conducta concreta se persigue. Cuanto más concreto sea el elogio, mejor comprenderá el niño qué es lo que hace bien y será más probable que lo repita. Una mañana, por ejemplo, uno se da cuenta de que la niña se ha hecho la cama. En ese momento se está peinando. Si sólo se le dice, «Queda muy bien», no sabrá si los padres se refieren a la cama o a su pelo. Es mejor decir: «Me gusta mucho cómo has hecho la cama esta mañana. Gracias».

Cuando los padres tienen dificultades para manifestar algo positivo de su hijo, se les pide que mantengan un registro de buenas conductas, donde apuntarán todo lo que el niño hace correctamente. Algunos padres exclaman: «¡Las páginas estarán en blanco!», pero, normalmente, se asombran de ver cuántas conductas positivas pueden anotar y cuánto les ayuda para aprender a elogiar al niño.

Elogiar los adelantos

Se debe empezar a elogiar cada pequeño paso dado hacia la conducta deseada, procurando atrapar al niño en un buen comportamiento elogie cada progreso. por pequeño que sea. Al principio se le elogiará por recoger un juguete aunque los demás sigan en el suelo. O supongamos que el niño está acostumbrado a que se le atienda enseguida y no deja terminar una conversación telefónica sin interrumpir. La primera vez que espere treinta segundos, es bueno hacer una pausa en la conversación y darle las gracias por no interrumpir. Hay que responder al niño antes de seguir hablando. A la siguiente oportunidad, se debería esperar un poco más antes de hacer la pausa para darle las gracias a fin de que su espera sea «moldeada». Es mejor empezar con objetivos modestos a fin de alcanzar la meta propuesta.

Cuando el nuevo comportamiento esté bien establecido, se necesitarán menos elogios para mantenerlo. No es necesario continuar elogiando al niño constantemente. Es mejor elogiarle de vez en cuando, Esto será suficiente para ir reforzando la nueva conducta y pronto se hará natural para ambos. No obstante, no suprima nunca los elogios de forma radical.

Elogiar adecuadamente

Page 59: 5 Pasos Para Mejorar El Comport a Mien To

Para suscitar la respuesta requerida, el elogio debe ser adecuado. Abrazos, besos y otras señales físicas de afecto junto con las palabras correspondientes son muy eficaces. Sin embargo, a algunos niños un poco más mayores les gusta ser elogiados discretamente y en ese caso es mejor mantener una cuenta silenciosa o usar signos secretos especiales. Un guiño o levantar el pulgar le indicará, sin llamar la atención excesivamente, que se ha notado su comportamiento. Más tarde, hay que manifestarle lo bien que lo ha hecho.

Muchos niños mayores aceptan comentarios simpáticos, más que elogios directos. Decir: «Me pregunto qué brigada de limpieza ha pasado por aquí» puede ser mejor acogido por un preadolescente que decir: «Has hecho la cama realmente bien y has limpiado maravillosamente».

Lo que queremos decir es que deben ustedes juzgar las reacciones de su propio hijo a los elogios para ver si están actuando de la mejor manera posible con él.

Si el niño parece no dar importancia a los comentarios paternos pero más adelante repite el buen comportamiento, está usted comprobando que esta forma de elogiar es eficaz.

Hay que recordar que todo el mundo se cansa de las cosas buenas si se tienen demasiadas. Las mismas frases utilizadas una y otra vez perderán su efecto. Hay que ser creativo. También puede serlo que el niño oiga que usted le elogia delante de un amigo.

Para realzarlo más, se pueden acompañar los elogios de un premio, sólo de vez en cuando.

Elogiar inmediatamente

Los elogios son más eficaces, especialmente en niños muy pequeños cuando se producen pronto. No debe pasar demasiado tiempo entre el comportamiento positivo del niño y la respuesta paterna, aunque los niños más mayores pueden apreciar el reconocimiento posterior.

El espacio entre la acción de un niño y la respuesta del padre se puede llenar con un gesto si es necesario, todo ello se puede anotar en una libreta y si el niño es grande se le puede enseñar de vez en cuando.

Combinar elogios con amor incondicional

Los niños se vuelven locos por conseguir elogios .Cuando se trabaja para establecer un nuevo comportamiento, es necesario elogiar constantemente al principio, y luego reducir los elogios gradualmente. Cuando el niño lo ha aprendido, se debe elogiar sólo de vez en cuando. De todos modos no es posible estar presente cada vez que el niño hace algo correctamente. Cada vez que se hagan comentarios concretos y positivos sobre su conducta, el niño tendrá una visión positiva de sí mismo, y estará así más seguro de sí mismo.

Page 60: 5 Pasos Para Mejorar El Comport a Mien To

COMO IGNORAR

Un modo eficaz de eliminar comportamientos específicos que irritan es simplemente ignorarlos. Puede que, al aplicar esta técnica, le parezca que no está haciendo nada en absoluto para cambiar las cosas, pero comprobará cómo al ignorar sistemáticamente ciertos comportamientos, y actuando como si no existieran, se consiguen resultados asombrosos. Cuando quieren, los niños hacen cualquier cosa para conseguir la atención total e inmediata de sus padres. Saben exactamente lo que más les puede alterar o irritar especialmente en los momentos más delicados, en el recibidor de la casa justamente cuando llegan los invitados, por ejemplo, o cuando se está hablando por teléfono 0 en la caja del supermercado. Si se puede ignorar el comportamiento irritante cada vez que se produzca, el niño dejará de actuar de ese modo.

La ignorancia sistemática es el arte de ignorar los comportamientos que desagradan y prestar atención positiva a los que agradan. Nunca se debe hacer una cosa sin la otra.

Sin embargo, antes de intentar esta estrategia, valore usted el comportamiento y decida si se puede ignorar sin problemas. Es evidente que no se pueden ignorar conductas peligrosas como correr por la calzada o subirse al frigorífico y tampoco se pueden ignorar acciones intolerables como pegar y morder.

Otro punto a considerar: la ignorancia sistemática es una técnica que utilizan sólo algunos padres eficazmente. En otros, sólo se consigue aumentar la tensión porque su capacidad para ignorar es demasiado baja. Si éste es su caso, puede intentar alguna otra de las soluciones que se ofrecen para tratar el problema.

A continuación se dan unas líneas generales para que la ignorancia sistemática sea un éxito:

Decidir lo que se puede y lo que no se puede ignorar

¿Es ésta una conducta que se puede, o se desea ignorar? ¿No es peligroso ignorarla? Si Pedro juega con enchufes, no se puede ignorar este modo de actuar.

Los padres no deben empezar con algo que no van a ser capaces de ignorar durante mucho rato; es preferible no empezar

«¿Qué es lo peor que puede ocurrir?» «¿Podré soportarlo?» ¿Podrá la madre aguantar los gritos de su hijo en el supermercado pidiendo donuts mientras el público se vuelve a mirarla con muestras de indignación ante su dureza? Si el niño dice palabrotas delante de la abuela, ¿será capaz el padre de hacerse el sordo? Si no, es mejor elegir otra opción para hacer frente a este comportamiento.

La ignorancia es particularmente eficaz en conductas que han sido previamente alimentadas por la atención del padre y no funcionará bien con aquellas conductas que sean normales a ciertas edades o en etapas de desarrollo

Page 61: 5 Pasos Para Mejorar El Comport a Mien To

La ignorancia funciona bien normalmente para detener un comportamiento que siempre ha provocado la atención y ha permitido al niño salirse con la suya con anterioridad. Las rabietas son un buen ejemplo. El niño quiere un caramelo y usted le dice, «No, ahora no». Llora, se cae al suelo, patalea y grita. Usted intenta resistir, pero al final no lo soporta más y se rinde. Le da el caramelo para detener la rabieta. Las lágrimas se secan, su táctica ha funcionado. Ha reforzado usted la dependencia del niño en las rabietas para el futuro.

La próxima vez, en lugar de esto intente salir de la habitación. Puede llegar a ser muy efectivo.

No prestar atención al comportamiento

No se debe reaccionar al comportamiento indexado de ninguna manera, verbal o no verbal. No hay que decir nada al respecto. No se debe mirar al niño cuando esté actuando. No hay que mostrar ninguna expresión facial 0 hacer gestos como reacción a ello. Se debe mirar a otro sitio, hacer como si se estuviera ocupado en otra cosa, salir de la habitación. Si no se puede salir, hay que apartarse disimuladamente todo lo posible. Se debe continuar tanto tiempo como el niño prolongue su comportamiento.

Esto no significa tratarlo fríamente, ya que esa es otra forma de atención. Simplemente se debe simular que se está tan concentrado en lo que se está haciendo que uno no se da cuenta de nada.

Considere que cualquier intento del niño para captar su atención es un signo de progreso y redoble los esfuerzos por parecer indiferente. No responder, tararear, subir el volumen de la radio, mirar al techo, hablar con uno mismo de sus cosas, todos son medios eficaces de no prestar atención.

Esperar que los comportamientos empeoren antes de mejorar

Incrementara la intensidad, volumen y frecuencia de sus actos hasta saber que obtendrá respuesta. Pero no hay que abandonar. No le deje dar por sentado que sus travesuras van a llamar la atención como lo habían hecho antes.

Aunque las pataletas y las quejas parecen durar una eternidad, se pueden medir en segundos e incluso minutos. En el espacio de pocos días, se podrá comprobar cuándo la conducta se intensifica y cuándo va disminuyendo.

Téngase presente que cuanto más firme se haya sido y menos atención se haya prestado a la conducta, menor será su duración.

Reforzar las conductas deseables

Se puede activar la extinción de las conductas indeseables reforzando las buenas conductas con elogios y recompensas. Si se está intentando terminar con los

Page 62: 5 Pasos Para Mejorar El Comport a Mien To

lloriqueos, elogie al niño inmediatamente si se pone a jugar con tranquilidad después de haber dejado de lloriquear. Acérquese a él y demuestre interés en lo que hace. Si el lloriqueo comienza otra vez, ignórelo hasta que pare. Si el niño está jugando con la comida y se ignora lo que está haciendo, préstele atención cuando coja el tenedor. Dígale lo mucho que se aprecia la forma en que está comiendo los guisantes.

USO DE EA TECNICA DEL DISCO RAYADO

No intente razonar con un niño que rechaza el «no» como respuesta. Este niño ha aprendido que su perseverancia da resultados y que si él persiste los demás ceden al final. El repetir varias veces «Pero, ¿por qué no puedo?» puede convertirse en algo muy molesto, especialmente si ya se le ha contestado varias veces. No hay que enfadarse , esto conduce la mayoría de las veces a un sentimiento de culpa en lugar de al éxito. Tampoco hay que ceder. Si el ignorar no encaja con el carácter de algunos padres o si no es factible en ciertos momentos, hay que intentar la técnica del disco rayado. Esto significa que hay que responder con una versión adulta de la misma conducta.

Es el caso de Evelin, que está dando la lata porque quiere picar algo antes de la cena. En primer lugar no puede estar demasiado hambriento, y tampoco se le quiere dar nada para no estropear su apetito para la cena. Se le explica la decisión que se ha tomado de forma razonable una vez. Después, como respuesta a sus súplicas adicionales, se le repite lo mismo, de forma corta como, por ejemplo, «No comerás nada antes de la cena».

No importa lo creativos que se vuelvan los argumentos de Brian, repita sólo «No comerás nada antes de la cena». Esta técnica es más efectiva cuando se simula prestar poca atención a las quejas. Los padres deben continuar lo qué estaban haciendo, cantando la respuesta cada vez que el niño ruegue de nuevo.

Se obtienen resultados interesantes. El niño puede reaccionar primero enfadándose. Puede hacer una rabieta, gritar o quejarse. Pero sus peticiones Irán disminuyendo porque se cansará de pedir y obtener siempre la misma respuesta. Si su comportamiento es tan malo, que se hace necesario tomar medidas, aplicar la técnica del tiempo fuera de juego o en el rincón No hay que perder la calma.

COMO RECOMPENSAR

Las recompensas de conductas deseables actúan como refuerzos que hacen que el niño se sienta bien por lo que ha hecho y quiera hacer lo mismo más a menudo. Proporcionan motivación.

La primera vez que el niño dijo papá o mamá, usted reforzó la conducta con sonrisas y caricias. El niño comprobó lo agradable que esto era. La primera vez que se encaramó a la mesa de la cocina y alcanzó la caja de galletas, su recompensa fueron las galletas. En ambos casos, su conducta inicial fue recompensada por los resultados. No siempre es fácil la elección de una recompensa apropiada para las conductas correctas del niño. Es un tema de una labor detectivesca, sentido común y

Page 63: 5 Pasos Para Mejorar El Comport a Mien To

un poco de imaginación para detectar qué le puede gustar al niño. Se sugiere preguntar a los niños más mayores qué les gusta para así tener la información necesaria, y también para poder seguir manteniendo el control de la selección.

Hacer un cuestionario

Para ayudarle a lograrlo sugerimos que se haga un cuestionario de las preferencias del niño como el que se muestra a continuación. Dado que las preferencias del niño cambian con frecuencia, repita el proceso de vez en cuando.

Variar las recompensas

Hay algunas estrategias para que la selección de recompensas sea más eficaz. Una de ellas es variar las recompensas para que no pierdan su atractivo

Seleccione varios tipos diferentes de recompensas del repertorio que se ha extraído de los cuestionarios. Posteriormente, alterne las recompensas materiales con actividades y privilegios especiales.

Cumplir siempre

Se deben entregar siempre las recompensas inmediatamente. Para el niño, el incumplimiento o el retraso al entregar una recompensa prometida, suponen una traición. No se deben hacer promesas que no se pueden cumplir y tampoco haga cambios

Recuerde: se necesita tiempo

El modificar la conducta de un niño requiere tiempo y también la motivación adecuada. Al principio, hay que recompensar cualquier progreso, usando la recompensa para dar forma a la nueva conducta. Posteriormente, se requerirán menos esfuerzos para mantenerla.

Los padres han de definir con exactitud lo que quieren que el niño haga más a menudo. Con la máxima precisión que sea posible, se debe definir qué debe hacer para obtener la recompensa. No hay que decir «Debes ser más responsable» sino: «Por favor, hazte bien la cama por las mañanas».

· Recompense los progresos iniciales con recompensas inmediatas o diarias. La capacidad del niño de adquirir premios debe ser el doble al inicio del plan. La primera vez que guarde correctamente sus juguetes, puede ser recompensado con una pegatina, además de un punto de una recompensa que vale cinco puntos. Utilice marcas o estrellas en un gráfico para anotar los puntos, o deje que el niño coloree una parte del cohete. Las medidas visuales son más importantes cuanto más pequeño es el niño.

Page 64: 5 Pasos Para Mejorar El Comport a Mien To

Incremente gradualmente los requisitos, a medida que el niño haga progresos. Por ejemplo, si la meta es que el niño ordene los juguetes en su sitio cuando haya terminado de jugar, al principio hay que darle una recompensa inmediata cuando ordene un juguete. Cuando ya haya obtenido varias recompensas, habrá que cambiar el criterio, para que tenga que ordenar dos o tres juguetes para obtener la recompensa. Con el tiempo, hay que ir incrementando lo que se espera del niño todavía más para dar forma a la conducta del niño, pero no hay que hacer cambios demasiado rápidos.

No hay que aceptar un comportamiento mediocre una vez que padres y niño han aceptado la apuesta..

· Hay que ir eliminando gradualmente las recompensas diarias. Entregue las recompensas diarias en día alternos, y después del tercer día, hasta llegar a recompensar sólo excepcionalmente.

Mientras tanto se debe elogiar y dar ocasionalmente pequeñas recompensas para reforzar la nueva conducta.

· Comience a dejar la fase de las recompensas para sustituirla por las consecuencias naturales y el reconocimiento. Cuando los padres están seguros de que la nueva conducta se ha convertido en un hábito positivo, deben sustituir las recompensas por consecuencias naturales positivas y mantenerlas con su reconocimiento.

Centrarse en una sola conducta (o conductas asociadas) cada vez

Es imposible cambiarlo todo de golpe y el intentarlo agobiaría a todos los implicados. Tomar un problema cada vez, e ir añadiendo los otros de forma apropiada. Jaime,uno de nuestros pacientes, tenía problemas matutinos. Se levantaba tarde, no quería hacerse la cama y no le quedaba tiempo para desayunar. Primero se atajó el problema de levantarse tarde. Cuando empezó a levantarse regularmente, con el despertador, se añadió al gráfico el hacer la cama y el criterio para ganar un punto incluyó, a partir de entonces ambas conductas. Cuando dichas conductas fueron modificadas, se añadió el desayuno a la lista.

Ser muy firme hasta que la conducta haya quedado establecida

Hay que tener fe en el gráfico, no hay que olvidarlo ningún día, hay que reforzar la nueva conducta con muchos elogios y consecuencias naturales. Cuando el nuevo hábito haya quedado establecido, ir retirando las recompensas.

CÓMO CASTIGAR

Todos los padres tienen firmes opiniones sobre el castigo y todos, lo admitan o no, usan el castigo como una forma para enseñar al niño la conducta adecuada. Si se

Page 65: 5 Pasos Para Mejorar El Comport a Mien To

manda al niño a su habitación, se le restringe el tiempo para ver televisión, se le retira un juguete que adora o se exclama con firmeza ¡No! cuando un niño que anda a gatas intenta encaramarse al fogón, se están empleando los principios del castigo para modificar conductas.

Sería maravilloso poder educar a los niños utilizando sólo técnicas positivas, pero no es posible. Para enseñarles patrones de conductas deseables, hay que hacer uso de las consecuencias positivas y negativas. El castigo no debe considerarse necesariamente como bueno o malo. Los autores no están en contra de su aplicación. Están a favor del uso eficaz del castigo, con una buena técnica. Pero el castigo solo no produce los efectos deseados. Ello se debe a que es totalmente negativo. Enseña al niño lo que no debe hacer en lugar de lo que se debe hacer. Cuando se utiliza aislado, sin el equilibrio de refuerzos positivos para conductas adecuadas, no enseña al niño cómo reemplazar la mala conducta por otra más aceptable.

Martita de tres años, se sube a una silla para coger un vaso. Su madre la baja de la silla y la riñe por haber subido. Heather se echa a llorar y dice «Ya no lo volveré a hacer, mamá». Esto es correcto de momento, pero ¿ha aprendido que hay tazas más abajo o que la próxima vez debe pedir ayuda? Aprendió lo que no debe hacer, pero no lo que debe hacer en el futuro. Además los efectos del castigo ocasional son buenos pero cuando se usa un castigo muy a menudo, pierde eficacia.

Este es el clásico efecto de la adaptación y es una de las razones por las que no recomendamos el pegar como una forma de castigo. Dado que el castigo es, a veces, una técnica necesaria, la cuestión que se plantea es cuándo y cómo usarlo. Se sugiere seguir los siguientes puntos básicos:

Elegir un castigo que reduzca la conducta no deseada

El castigo es solamente eficaz si hace que disminuya la probabilidad de que una conducta inapropiada se repita. Esto es especialmente cierto si recibe pocos elogios por sus acciones positivas. Si con el bofetón, el sermón, la prohibición o la retirada de juguetes 0 permisos no se consiguen resultados, no puede hablarse de castigo.

Un ejemplo clásico es el de Enrique, de nueve años. Se le envió a su habitación por haber pegado a su hermana. En su habitación, jugó con los robots y con el ordenador. Cuando su madre fue a decirle que podía salir, estaba viendo a su héroe favorito en la televisión. No podía haberle importado menos que le enviasen a su habitación. Al salir, volvió a pegar a su hermana por crearle problemas.

El consejo de los autores es el de observar los efectos que tiene el castigo. Si la conducta indexada decrece, entonces la consecuencia debe ser el castigo. Si no es así, no vale la pena repetir la acción. Hay que probar otra

Use el castigo con moderación

Si se usa el castigo demasiado a menudo, el niño se habitúa y deja de ser eficaz. Cualquier acción -incluso si es eficaz- como la regañina, la prohibición de televisión y

Page 66: 5 Pasos Para Mejorar El Comport a Mien To

el azote, se verá debilitada con el abuso y no tendrá los efectos deseados cuando se necesite.

Usar el castigo combinado con técnicas positivas

Cuando se escoge el castigo, asegúrese de que se está proporcionando también disciplina positiva. En sí mismo, el castigo no enseña al niño a portarse bien. Para animar al niño a actuar de la forma deseada, se deben definir, enseñar y recompensar las conductas positivas que se quieren establecer. Si se castiga a un niño por correr de un lado a otro de la calle, hay que enseñarle también a pararse, mirar y escuchar antes de cruzar la calle. Elógiele por quedarse en la acera o por mirar cuidadosamente antes de cruzar la calle. Esto hará que el castigo por comportamientos indexados sea más eficaz.

No retrase el castigo

Si se va a castigar al niño, hágalo tan pronto como sea posible después de la mala conducta. Las conductas se controlan mediante consecuencias inmediatas, así que no hay que esperar «hasta que venga papá». No espere hasta la tarde, o hasta mañana, o la semana que viene. Todo castigo pierde su eficacia si se retrasa y el niño puede no relacionarlo con la mala conducta que lo causó.

Explique siempre las consecuencias

El niño debe saber qué conductas le desagradan y lo que va a ocurrir si continúa perseverando. Explíquele cuáles son las reglas y las consecuencias que seguirán si no las tiene en cuenta.

Sea firme

El castigo eficaz no es solamente repentino, sino que también es predecible. Debe darse siempre y en cada ocasión en que ocurra la mala conducta. Si se le ha dicho al niño que si tira un módulo de construcción lo perderá, se le debe quitar el módulo inmediatamente después de que lo haya tirado.

No amenace en vano

No hay que amenazar al niño con castigarle y luego no seguir adelante. No hay que darle una segunda, tercera , décima oportunidad antes de entrar en acción. Se debe decir lo que se va a hacer y hacer lo que se ha dicho en todas las ocasiones. La falta de consistencia y las amenazas vanas conducen a la mala conducta, que se convierte en más firme y más resistente al cambio.

Dar una oportunidad para la buena conducta

El efecto inmediato del castigo es enseñar al niño lo que es correcto, pero hav que darle la oportunidad de que demuestre lo que ha aprendido. Los castigos prolongados

Page 67: 5 Pasos Para Mejorar El Comport a Mien To

no permiten que se dé esto último. Por ejemplo, tomemos el caso de volver a casa. El niño llega tarde a casa cada noche o ha ignorado diversas llamadas para entrar en casa a cenar. Usted, en el enfado, le mantiene en casa durante un mes. Durante este mes, el niño no puede demostrar que ha aprendido a entrar en casa o a responder a las llamadas. Puede estar tan resentido por el castigo, que se escape o actúe como un animal enjaulado. Si se le castiga teniendo que ir directamente de la escuela a casa durante dos días entonces tiene la oportunidad de demostrar que ha aprendido las reglas. A lo largo de un mes tiene muchas oportunidades para volver a ganarse la confianza de los padres.

Como principio general, no se recomienda el castigo físico, pero existen algunas excepciones aisladas. Si, por ejemplo un niño de dos años quiere introducir un objeto metálico dentro de una toma de corriente, se debe gritar ¡ No!, coger el objeto metálico y darle al niño un golpe en las manos. Para los niños que todavía gatean, esto es mucho más eficaz que una conferencia sobre los peligros de la electricidad.

Una actitud alternativa, realmente más eficaz con algunos niños, es seguir sujetando la mano del niño al tiempo que se le dice ¡No! enfáticamente. La restricción momentánea funciona bien a menudo con niños pequeños. También es una buena alternativa cuando los padres están tan frustrados que se dan cuenta de que pueden perder los estribos y pegar al niño con demasiada fuerza.

Nunca se debe aplicar el castigo físico en un estado de ira. Si se decide pegar al niño, hay que hacerlo como una elección consciente en vez de como una respuesta emocional del momento. La acción del padre debe ser breve, con propósito y controlada. Se cree que los límites del castigo físico deben ser un cachete en la mano o en el trasero con la mano abierta. Cualquier cosa que sobrepase ese límite podría llegar a ser peligrosa. Nunca se deben usar cinturones, varas, o cualquier otro objeto para pegar a un niño.

En su lugar, se deben intentar las técnicas de control no físico como son la de ponerle de cara a la pared, la sobrecorrección y otras formas de castigo como las restricciones y supresión de privilegios u objetos. Hay que recordar siempre que las mejores técnicas de disciplina incluyen consecuencias tanto positivas como negativas previstas como forma de cambiar una conducta.

COMO USAR LA TÉCNICA DE MANDAR A UN NIÑO AL RINCON

La mayoría de las técnicas para hacer de padre no son nuevas. La del rincón lleva mucho tiempo utilizándose. Se utiliza también con otros nombres, como la de poner de cara a la pared o la de fuera de juego. En términos prácticos, significa apartar al niño de una actividad o situación para que no pueda tomar parte en esa actividad o recibir elogios y atención. Como técnica de castigo, puede ser muy eficaz si se utiliza correctamente. Se deben incorporar los siguientes pasos en el plan:

Elegir cuidadosamente el rincón o fuera de juego

Page 68: 5 Pasos Para Mejorar El Comport a Mien To

Para que sea eficaz la técnica del rincón o fuera de juego, el niño tiene que sentir que le falta algo mejor de lo que está experimentando en el rincón. Por lo tanto, el lugar debe ser un sitio aburrido -no cruel, oscuro, o tenebroso- simplemente aburrido. Puede servir cualquier lugar de la casa que no sea interesante. Un «rincón de meditación» funcionará también, si está apartado de la zona principal de la actividad familiar. Un dormitorio también sirve si el niño puede ser reducido a su cama. El lugar en sí tiene menos importancia en realidad que el hecho de que el niño prefiera estar en otro sitio. Si Carlos quiere ver un programa de televisión desesperadamente, jugar con su hermano, o montar en su bicicleta, incluso una habitación llena de juguetes es un buen lugar para funcionar como rincón.

Explicarle al niño las reglas de estar en el rincón o de cara a la pared

En un momento tranquilo antes de tener que usar esta técnica, se debe decir al niño que se le mandará al rincón si continúa desobedeciendo. Explíquele que esto le ayudará a romper con este hábito. A continuación persevere con la técnica cada vez que el comportamiento se repita.

Al principio se debe aplicar el mandarle al rincón solamente para un comportamiento. Cuando haya cambiado dicho comportamiento, úselo para otro. Si se usa para muchos comportamientos incorrectos al mismo tiempo, el niño se confundirá, preguntándose por qué está en el rincón en ese momento. Además, el tiempo en el rincón, como cualquier técnica de castigo, pierde su eficacia al utilizarla demasiadas voces.

Asignar un tiempo máximo para el rincón según la edad del niño.

Largos periodos de tiempo en una habitación o semana de encierro resultan inútiles, ya que provocan resentimientos en el niño y no mejoran el comportamiento. Un periodo de apartamiento corto normalmente funciona bien y dura sólo pocos minutos. Un niño tiene que estar en el rincón tantos minutos como años tenga. Nos ha parecido una buena norma. Supone cuatro minutos para un niño de cuatro años, cinco minutos para uno de cinco y un minuto más para cada año adicional. Para un niño este es un largo periodo de tiempo sin hacer nada. Interrumpe su actividad, pero al mismo tiempo le proporciona la oportunidad de serenarse y de dejar de hacer aquello por lo cual ha sido enviado al rincón

Añada minutos si hay resistencia

Un periodo de tiempo más corto también da ventaja a los padres. Si se tienen dificultades para poner al niño en el rincón o para mantenerlo allí, se debe añadir un minuto de tiempo por cada instante de resistencia. Si Marshall se niega a ir al rincón, se le debe llevar allí y decirle, «Ahora es un minuto más». Vigílele si es necesario. Si se va sin permiso, se le debe volver a llevar y castigarle con otro minuto. Intente no

Page 69: 5 Pasos Para Mejorar El Comport a Mien To

sobrepasar las tres penalizaciones de un minuto, ya que en esta etapa será más eficaz añadir otra consecuencia.

Añadir consecuencias de apoyo para la resistencia excesiva

Si se llega a un punto en el que es necesario un apoyo para las palabras y acciones paternas, se puede informar al niño de que, si no cumple su tiempo en el rincón, perderá su juguete favorito o un privilegio durante unos días. Sea consecuente con ello. A menudo, la resistencia se hará menor al saber que existe una consecuencia de apoyo.

Utilice el reloj de cocina

Se deben controlar los minutos que pasan, con un reloj de cocina, mejor. Dígale al niño cuánto tiempo debe quedarse en el rincón y que cuando suene el timbre puede regresar si se ha tranquilizado. Si se ha añadido tiempo, volver a poner el minutero. Si todavía no se ha tranquilizado cuando se haya cumplido el tiempo, no permita que se vaya hasta que se haya controlado.

No permitir que el tiempo fuera de juego (en el rincón) se convierta en una manera de evitar responsabilidades

Cuando el tiempo se cumpla, se debe hacer que el niño haga lo que se le pidió que hiciera antes de comenzar el tiempo fuera de juego 0 que adopte el comportamiento apropiado. Cuando coopere, se le debe elogiar cálida

Adoptar el procedimiento para niños más mayores

Aunque el tiempo fuera de juego o en el rincón funciona mejor con niños de edades entre dos y doce años aproximadamente, los mismos principios se aplican para el encierro en casa u otras formas de tiempo fuera de juego más apropiadas para niños mayores. Breves períodos de encierro o apartamiento son mejores semanas o meses y siempre pueden ser reactivados si el niño cae en sus antiguos hábitos. Por ejemplo, si bajan las notas de un chico, se le puede tener castigado en casa durante unos días hasta que muestre que está estudiando más y más constantemente. Si flojea una vez se haya levantado el castigo, se puede volver a aplicar. Si el niño abusa del teléfono, se le puede prohibir que haga 0 reciba llamadas esa noche. A la noche siguiente se pueden restablecer las reglas para el uso del teléfono y lo puede intentar de nuevo. Cuanto más corto sea el periodo de castigo, más motivado está el niño y más justo le parece éste.

CÓMO USAR LA SOBRECORRECCION

La sobrecorrección, tal como fue utilizada por el doctor Nathan Azrin, psicólogo, es un potente conjunto de técnicas preparado para acabar con los comportamientos indeseables persistentes. Utiliza consecuencias naturales para romper con los malos

Page 70: 5 Pasos Para Mejorar El Comport a Mien To

hábitos y para enseñar comportamientos apropiados al mismo tiempo. Es una alternativa extremadamente eficaz en lugar de gritar, regañar, pegar o cualquier otro castigo que se utilice para tratar de hacer que los comportamientos desagradables o difíciles se conviertan en aceptables. Funciona bien para comportamientos irritantes comunes y hábitos nerviosos graves e incluso en comportamientos agresivos y posiblemente dañinos.

Cuando se utiliza la sobrecorrección, se obliga al niño a «deshacer>> el perjuicio que ha causado y después se le hace practicar (practicar y practicar) la manera correcta de realizar la tarea o lo que se le pida. El niño repite el «antídoto» hasta el punto que no quiere repetir más el comportamiento indeseable. Mientras tanto el padre debe ignorar la resistencia, los llantos, las rabietas y seguir firme hasta el final. Puede que esto no resulte fácil, pero es esencial.

Consideremos el siguiente ejemplo: El niño dibuja en la pared por enésima vez. Se le debe decir que la pared está sucia a causa de los garabatos y que «alguien» tiene que limpiarla para que quede bien otra vez. Déle al niño los materiales de limpieza adecuados y supervise el proceso de limpieza. Después explíquele que la zona limpiada ha quedado más clara que el resto de la pared, de modo que hay que limpiar esa parte también (dentro de lo razonable, por supuesto).

Si el niño se niega, el padre debe decirle tranquila pero firmemente que comprende cómo se siente pero que es evidente que no ha sabido limpiarla lo bastante bien y que le enseñará con agrado cómo hacerlo. Tome la mano del niño y guíele manualmente, incluso aunque se resista o se queja. Cuando la zona está limpia, se debe preguntar al niño que muestre cuál es el lugar para dibujar. Si vuelve a escribir en la pared, repita todo el proceso una vez más: «Oh no! La pared está sucia otra vez. Necesitas más práctica en limpiar paredes Cuando termines puedes enseñarme dónde se puede dibujar otra vez».

En la mayoría de los casos, ésta es suficiente motivación para que hasta los niños más rebeldes dejen de escribir en las paredes. Esta técnica es eficaz tanto con niños pequeños como con más mayores.

A veces la sobrecorrección hace maravillas con conductas que se acercan a la obsesión. A Cathy, una activa niña de cuatro años, le fascinaban los interruptores v enchufes eléctricos, jugar con conmutadores, desenchufar aparatos eléctricos, y poner en marcha trituradores y ventiladores. Sus padres se habían encontrado todas las luces encendidas a altas horas de la noche y el frigorífico descongelándose tranquilamente al mediodía. La castigaron y se lo impidieron pero nada funcionó por mucho tiempo.

Esta poderosa técnica se sugerirá a lo largo del los demás apartados. A continuación se explica cómo aplicarla:

1. Obligue al niño a deshacer o corregir el daño social o físico

Ejemplos: limpiar la pared, recoger la ropa del suelo, pedir disculpas por morder.

Page 71: 5 Pasos Para Mejorar El Comport a Mien To

2. Obligue al niño a practicar comportamientos positivos

Por ejemplo, si no entra en casa cuando se le llama, oblíguele a salir fuera y esperar allí a que se le llame durante diez veces consecutivas. Repetir esto desde varios lugares y direcciones del patio.

3. Supervise la sesión de prácticas

Esto puede requerir un tiempo, pero la inversión merece la pena.

4. Utilice las manos para guiarle si es necesario

Si el niño se resiste a practicar, hay que ayudarle a realizar las acciones correctas con las manos. Si no quiere recoger los juguetes, tómele las manos y guíelas como si fueran las de un robot, recogiendo los juguetes y depositándolos en el lugar correcto. Se deben ignorar llantos, rabietas o resistencias. Manténgase tranquilo pero firme hasta que la tarea termine o el niño empiece a hacerlo solo.

5. Elogie y refuerce la obediencia

A medida que el niño empiece a comportarse mejor y se necesite menos practica, hay que hacerle saber lo bien que lo está haciendo. Elogie en abundancia. Déle una pequeña recompensa por sus progresos.

CÓMO ESCUCHAR Y HABLAR CON EL NIÑO

El mantener las líneas de comunicación abiertas entre padres e hijos es extremadamente importante para una buena relación. Queremos que nuestros niños compartan sus pensamientos y sentimientos para poder comprenderles y ayudarles en las crisis de la vida. Queremos que se expresen apropiadamente en lugar de manifestar sus sentimientos de forma destructiva. Y queremos que nos escuchen y oigan lo que se les dice.

Los niños no nacen sabiendo cómo expresar sus pensamientos y sentimientos apropiadamente. Ni tampoco están automáticamente preparados para escuchar lo que los padres les dicen y seguir sus directrices. Hay que enseñarles a expresarse y a escuchar a los demás. A menudo los padres también necesitan mejorar sus habilidades comunicativas.

Primero, unas palabras de advertencia:

· Hay que recordar que hablar no lo es todo. No se pueden solucionar todos los problemas de conducta hablando, por muy bien que se sepa escuchar, por muy buen hablador que se sea, o por muy bien que el niño parezca escuchar. Los niños necesitan conocer los límites para su conducta y normalmente no es suficiente una mera explicación. Muchos padres intentan demasiadas veces instruir a sus hijos o razonar con ellos. Repiten muchas veces las mismas cosas una y otra vez -sólo que

Page 72: 5 Pasos Para Mejorar El Comport a Mien To

más fuerte- pero no resultan eficaces por eso. Es mejor hablar en voz baja pero que conlleve una consecuencia real.

· Se deben alterar las tácticas según la edad y madurez del niño.

Un error Importante que cometen muchos padres es hablar demasiado. Emplean sus habilidades comunicativas en una etapa demasiado temprana de la vida del niño, usando las palabras antes de que el niño quiera escuchar o sea capaz de comprender.

TÉCNICAS BÁSICAS DE LA DISCIPLINA

Es cierto que los padres deben empezar en una etapa temprana a construir una base para comunicarse con el niño, pero no se pueden esperar resultados hasta más tarde. Pasar de más consecuencias con menos palabras, a más comunicación con menos consecuencias es apropiado a medida que el niño entra en la adolescencia. En ese momento, los padres tendrán cada vez menos control sobre las consecuencias en la vida de su hijo.

Los padres que tratan siempre de razonar con un niño muy pequeño, comprueban que el niño se hace más y más difícil al ir creciendo. Luego, cuando empieza a actuar como un adolescente, intentan ponerse duros con las consecuencias fuertes. Pero el adolescente que sólo está acostumbrado a las palabras a menudo se rebela contra las nuevas restricciones más que el adolescente normal.

En general, lo mejor es usar más dirección con un niño pequeño y más comunicación con un niño más mayor. Por ejemplo, decirle a un niño de dos años que la estufa quema puede llegar a hacerle comprender con el tiempo que no debe tocarla, pero retira la mano y decirle firmemente: ¡dio!, le hace comprender de forma inmediata lo que se le quiere dar a entender. Por otra parte, un niño de trece años al que se encuentra bebiendo cerveza puede necesitar un castigo, pero no servirá de mucho si no tiene información sobre el alcohol y las drogas.

Cómo deben escuchar los padres para que el niño hable con ellos

Escuchar a través del comportamiento

Los padres se convierten en expertos en leer el lenguaje del cuerpo de los niños pequeños, pero muchas veces no se dan cuenta de que los niños siguen comunicándose a través de su conducta mucho después de haber aprendido a dominar el lenguaje.

Los niños mas mayores y los adolescentes se comunican no verbalmente manifestando frecuentemente sus sentimientos cuando están bajo presión o en un conducto

Page 73: 5 Pasos Para Mejorar El Comport a Mien To

Cuando el niño empieza a actuar de una forma distinta, es posible que no se trate de una nueva etapa de su desarrollo. Quizás intente comunicar algo.

Definir sentimientos

Con niños pequeños, la mejor es ayudarle a definir sus emociones. Decirle que es normal que se sienta «molesto» y que cuando se siente así, debe pedir ayuda Se debe añadir una consecuencia, tal como, «cuando tires las cosas no las volverás a ver durante dos días».

También se puede sugerir una consecuencia tal como, «cuando necesites ayuda pídela, estaré muy orgullosa de ti y te ayudaré con gusto». Por supuesto que después hay que hacerlo, amablemente y en seguida.

E1 proceso de enseñar a un niño a identificar y expresar sus sentimientos supone años y mucha insistencia. Pero habrá muchas oportunidades para ayudarle a interpretarlos. A medida que se vaya haciendo mayor, se debe empezar a ser una especie de detective en lugar de dar la definición solamente: "Suena como si estuvieras enfadado con Jesús", o, «Parece que te preocupa algo. ¿Qué crees que es?» Luego, tras una corta charla, quizás el niño informe que está «celoso» de Jesús porque tiene más éxito con la gente. E1 identificar los sentimientos es una habilidad que necesita refinarse, así que hay que ser paciente.

Tiempo para escuchar

Hay ocasiones en las que es difícil encontrar un momento para escuchar al niño, pero es esencial hacerlo si se quiere conseguir una buena comunicación y se ha de mantener la onda disponible cuando realmente se precise. También es esencial para él tener la oportunidad de hablar con el padre y la madre individualmente, especialmente en familias de padres sin pareja de padres de hijos distintos, o de divorciados. Cuando llega la adolescencia puede ser difícil empezar a escuchar y hablar. Pero si se ha comenzado pronto, la buena comunicación puede allanar el camino.

Se debe permitir a los niños que cuenten sus experiencias cotidianas y sus sentimientos a sus padres, que se sientan libres para darles detalles de lo que les está ocurriendo no basta con mantener alguna conversación profunda de vez en cuando.

La comunicación no es sólo una cuestión de calidad, sino también de cantidad. Este es un punto extremadamente importante y nunca se hará bastante hincapié en ello. Una gran conversación nunca compensará años de silencio.

Los siguientes pasos pueden ayudar a mantener una comunicación con el niño, tanto en calidad, como en cantidad.

Page 74: 5 Pasos Para Mejorar El Comport a Mien To

Comuníquese regularmente. Asigne un rato cada día para hablar con el niño Aunque sólo sean cinco minutos a la hora de acostarse. Siéntese a hablar. E1 tiempo variará, pero el hecho debe fijarse en el horario.

Repase citas para hablar. Cuando el niño pide a sus padres que hablen con él o da pistas no verbales de que algo le está preocupando, es bueno sentarse en un lugar privado cuanto antes o acordar una cita con él para hablar más tarde. Particularmente con los niños pequeños lo mejor es hablar en ese mismo instante. Normalmente se trata tan sólo de unos minutos y esto hace que el niño piense que lo que tiene que decir es lo bastante importante para que sus padres dejen lo que están haciendo y le escuchen.

Si no hay otro remedio que aplazar la charla, se debe asignar otro momento más tarde: «No podemos hablar ahora porque hay demasiado ruido, pero hablemos de ello en tu habitación esta noche en cuanto estén recogidos los platos de la cena». Asegúrese siempre de cumplir la cita.

· Préstele la máxima atención. Diga al resto de la familia que no moleste, acuda a un lugar privado y actúe como si tuviera todo el tiempo del mundo para escuchar. Preste al niño la misma atención que la que se prestaría a un amigo que viniera a hablar de un problema importante.

· Inicie la conversación. Algunas veces, cuando los niños quieren hablar, les cuesta mucho arrancar. De modo que pueden ser de ayuda frases como «Hablemos» o «Dime lo que te preocupa». Pero cuanto más específicas sean las frases de apertura, mejor. Se puede decir, por ejemplo, «Cuando llegaste del colegio hoy parecías muy triste. ¿Me quieres contar qué te ha pasado?». Si el niño indica que, en efecto, pasó algo en la escuela pero no quiere hablar de ello en ese momento, debe saber que habrá tiempo para hablar más tarde.

Si el niño suele responder con un pequeño empujón adicional, hágalo suavemente para ayudarle a arrancar. Intente contarle un cuento o lea un libro, verdadero o ficticio, sobre una situación similar. A veces la mejor manera de ayudarle a empezar es sentarse abrazándole y esperar tranquilamente a que arranque.

Mantenerla. Una vez que se ha comenzado, utilice todos los medios para mantener la conversación viva. Los adultos tienen la tendencia a dar soluciones, consejos, o incluso a hacer discursos a los niños.

Hay que resistir la tentación. Muchos niños se quejan de que no pueden comunicarse con sus padres porque cada vez que lo intentan, se les lanza un discurso. ¡Simplemente hay que escuchar!

Utilice preguntas para suscitar la confianza y para que el niño continúe hablando. «¿Y entonces qué pasó?» «¿Qué dijo?». O bien haga afirmaciones de apoyo que muestren comprensión por lo que el niño siente. «Seguro que eso te enfureció a mí me habría herido mucho si me hubieran hecho eso.» O incluso exclamaciones cortas como «¡Oh no!» o «¡Aj!» pueden hacer avanzar la conversación.

Page 75: 5 Pasos Para Mejorar El Comport a Mien To

Trate de que el niño refleje lo que está haciendo, como una forma de persuadirle para que comparta sus sentimientos. Desarrollada hace muchos años por el Dr. Carl Rogers, esta técnica es utilizada por muchos terapeutas que trabajan tanto con niños como con adultos. También fue denominado «escuchar activamente»

El escuchar activamente significa repetir al niño lo que ha dicho o interpretarlo. Si el niño dice, «Billy me ha pegado», el padre responde, «¡Te ha pegado!». A continuación, para conocer sentimientos más profundos, los padres pueden responder con algo como: «Billy es tu mejor amigo, seguro que te hirió especialmente el que fuera él quien te pegara». Aunque no se acierte, incluso una interpretación poco exacta provocará, normalmente más respuestas por parte del niño. Sígale el hilo al niño como un científico simpático y un amigo en lagar de un policía haciendo una interrogación. Los padres han de pensar que se deben poner a la altura de la visión del mundo que el niño tiene, no necesariamente de la «verdad» exacta sobre lo que ocurrió.

No hay que exagerar ésta o cualquier otra técnica. Si se repite cada afirmación que el niño hace o se hacen demasiadas preguntas, quizás el niño se sienta incómodo o se interrumpa.

· Haga saber al niño que se aprecia su esfuerzo por compartir. Cuando el niño habla a sus padres de acontecimientos importantes de su vida, éstos deben expresar que les parece fantástico. Se le puede decir simplemente «Gracias por contarme esto». O quizás, «Sé que te habrá sido difícil hablar de eso. Me alegro de que sientas que puedes hablar conmigo cuando algo te esta preocupando». Otra manera de compartir los sentimientos es abrazarlo.

Cómo hablar al niño

Si los niños se hacen los sordos continuamente cuando se les pide algo no es porque sean sordos. Se trata de una tendencia a desconectar hasta que el volumen de la voz paterna llega a un punto crítico determinado en el que el niño sabe que la cosa se está poniendo seria.

Para acabar con este problema se requieren dos ingredientes esenciales: los padres tienen que decir lo que piensan y pensar lo que dicen. Es decir deben elegir sus palabras con cuidado y después apoyarlas con acciones justas, consecuentes y con sentido. El niño aprenderá rápidamente a escuchar la primera vez que se le pida algo. Para lograr esto es preciso:

Establecer un contacto visual

Ya que los niños se distraen con tanta facilidad, los padres deben asegurarse de que el niño les mira cuando le están hablando. Este podría ser el factor más importante para conseguir que el niño siga las instrucciones de sus padres o simplemente para que escuche.

Page 76: 5 Pasos Para Mejorar El Comport a Mien To

Hay que enseñar lo que significa el contacto visual. Enseñar con el juego de las miradas: Sentarse cara a cara a. aproximadamente un metro de distancia y ver quién es el primero en desviar la mirada. Cronometre al niño, indicándole cuánto tiempo aguantó la mirada.

Si el niño es muy tímido o se siente incómodo mirando directamente a los ojos de sus padres, conviene enseñarle a mirar a la boca o a toda la cara.

Hay veces en las que es necesario usar el contacto físico para conseguir la atención de un niño. En este caso, es conveniente tocarle ligeramente el hombro o, si es necesario, orientarle hacia sí colocándole las manos sobre el hombro y girando al niño suavemente. Hay que usar esta técnica sólo como recurso e intentar eliminarla en seguida. En un niño más mayor un mero rozamiento de hombro podría provocar una confrontación inmediata en vez de conseguir que escuchara.

Cuando el niño mira a sus padres cuando éstos están hablando, es bueno elogiarle por ello y manifestarle que se le agradece. Más adelante, se le puede elogiar por escuchar y por hacer lo que se le pide sin demora.

Hablar con voz sosegada y firme

Si siempre se habla al niño con voz severa o se levanta la voz al pedirle algo, aprenderá a desconectar hasta que la voz de sus padres alcance el volumen máximo. Si los padres se dan cuenta de que cada vez levantan más la voz deben detenerse, respirar profundamente, restablecer el contacto visual, hablar lentamente y con mucha claridad. Decir, «Andy (con largas pausas entre palabra y palabra, contacto visual), quiero...que...recojas...tu...ropa...y... que...la...pongas...en...el...cesto...ahora». Poner un «punto final» al final de la frase.

Evitar utilizar preguntas en lugar de afirmaciones

Si se le dice al niño, «¿Qué tal si recoges la ropa?» no sería de extrañar que contestara, «¡Ahora no!». Si se le dice, «Ahora podemos fregar los platos», le da lugar a decir «No, ahora no». Cuando no hay ninguna duda sobre lo que se quiere que haga el niño hay que hacer afirmaciones definitivas que le indiquen exactamente lo que tiene que hacer, cuándo, dónde y como.

Utilizar frases sencillas

No se deben usar palabras que el niño no comprenda. Hable clara y sencillamente. No hable demasiado. Las instrucciones o explicaciones largas pueden hacer que el niño pierda interés o se olvide de lo que se le dijo al principio. Los niños tienen una capacidad limitada para recordar retahílas de información verbal. La comunicación corta y simple con su consecuencia lógica será comprendida y recordada infinitamente mejor que un largo discurso. En vez de extenderse sobre la responsabilidad, el significado del dinero y la inflación mundial, es mejor ofrecer al niño una elección clara: «O guardas la bicicleta ahora o no la verás durante el fin de semana».

Page 77: 5 Pasos Para Mejorar El Comport a Mien To

Decir al niño lo que se piensa

Los padres deben explicar al niño los sentimientos que producen sus acciones o actitudes en lugar de criticarle directamente. Por ejemplo, «Me enfado mucho cuando dejas el cuarto de baño desordenado y lo tengo que limpiar yo». O, «Temía que te hubieras perdido cuando no llegaste a casa a la hora». Si se conjugan las frases en primera persona en lugar de en segunda se puede evitar la crítica, las culpabilidades, o el ataque directo sin dejar por ello de expresar emociones fuertes con eficacia.

CÓMO ENSEÑAR AL NIÑO A RELAJARSE (O CÓMO NO ALTERARSE)

Los adultos tienen la tendencia a recordar la infancia como una época de despreocupación, sin responsabilidades, urgencias, o problemas. Sin embargo, los niños de hoy sufren presiones tremendas procedentes de muchas fuentes. Se les presiona para que aprendan cosas como leer y sumar, incluso antes de entrar en la escuela primaria. Saben que se espera de ellos que terminen la enseñanza media y que cursen estudios universitarios. Muchas veces tienen que soportar las tensiones que se crean a causa del divorcio, de los padres separados, de padres que trabajan, de la persona que cuida de ellos durante el día, o de las horas que pasan solos en casa. Los peligros de una guerra nuclear, los raptos, asesinatos y robos, son cosas que les quedan grabadas por influencia de los padres o de los medios de comunicación.

Las tensiones en el mundo de un niño pueden manifestarse por medio de síntomas físicos como el insomnio, dolores de cabeza, enuresis, o molestias de estómago. O bien tienen manifestaciones emocionales -enfado, represión, miedo que pueden interpretarse como un problema educativo. No es posible que los padres lleguen a aliviar todas las frustraciones del niño, pero sí lo es aprender técnicas de control de estros que ayudarán tanto a los padres como a su hijo a afrontar las tensiones.

En las prácticas que se realizan con padres e hijos, se enseñan formas de relajación. Sabemos por experiencia personal y profesional que la educación para disminuir el estros cambia la vida de padres y niños. Es necesaria bastante práctica para aprender estas técnicas, así que hará falta tiempo y perseverancia. Merecerá la pena.

Reconozca las reacciones del estrés

La siguiente lista puede ser útil para identificar algunas manifestaciones fisiológicas y de comportamiento producidas por el estros. Hay que tener en cuenta que estos mismos síntomas podrían ser también consecuencia de problemas médicos, de modo que, antes de asumir que un síntoma persistente es psicológico se debe consultar al médico. El niño también los utiliza algunas veces como un medio de llamar la atención o evitar ciertas tareas

LISTA DE SIGNOS DE ESTRÉS

Page 78: 5 Pasos Para Mejorar El Comport a Mien To

1. dolores de cabeza

2. dolores de estómago, indigestión, gases, úlceras

3. náuseas, vómitos

4. hiperventilación (incluye respiración rápida, falta de aliento, mareos, hormigueo)

5. taquicardia (palpitaciones rápidas del corazón)

6. manos sudorosas, húmedas o frías

7. hábitos nerviosos (morderse las uñas, arrancarse la piel o el pelo, rechinar los dientes, etc.)

8. insomnio y otros problemas del sueño miedos y angustias

9. timidez e insociabilidad explosiones de genio

10. hipersensibilidad a la critica o a las burlas poca tolerancia a la frustración

11. falta de concentración a causa de la ansiedad

Ayude al niño a reconocer y a comprender las reacciones de estrés.

Cuando se ha llegado a la conclusión de que el síntoma o la conducta del niño está provocada por la tensión, el paso siguiente es ayudarle a definir sus sentimientos y averiguar por qué ocurren. Los autores de esta obra conocen el caso de una niña cuyo pediatra no podía encontrar una causa médica para sus dolores de estómago y vómitos matutinos, antes de ir al colegio. Con la ayuda de sus padres, empezó a reconocer que su ansiedad se debía a la falta de aceptación por parte de los demás niños de la nueva clase y comprendió la causa de sus dolores de estómago. Sus padres aprendieron a escuchar sus problemas y a hablar de sus miedos; la animaron para que invitara a algunos compañeros de clase a casa para jugar; y le enseñaron cómo relajarse. Pronto disminuyeron sus síntomas físicos, así como el estrés.

A veces a los padres les resulta difícil comprender los mecanismos de la tensión. Al principio, Cynthia estaba ansiosa por ser aceptada por otros niños. Cuando empezaron los dolores de estómago y los vómitos, la niña pensó que estos síntomas serían molestos en el colegio y ese miedo creó un círculo vicioso. Si su hijo tiene una reacción que usted considera causada por la tensión, explíquele cómo se produce el estrés. Acostumbramos a utilizar esta historia para que los niños comprendan sus reacciones:

. Nuestros temores, a diferencia de lo que ocurría en otras épocas son más pequeños, pero no se van tan fácilmente. Un compañero de clase que molesta, va a estar ahí, día tras día. Nuestro cuerpo reacciona exactamente igual al del cavernícola. Un

Page 79: 5 Pasos Para Mejorar El Comport a Mien To

fanfarrón te amenaza. Por el mero hecho de pensar en él, se va notando un nudo en el estómago. Podemos enseñar a nuestros cuerpos a relajarse para evitar dolores de estómago, o de cabeza, u otras reacciones que nos molestan.

Determinar la causa del estrés del niño requiere unas buenas aptitudes de comunicación. El niño debe asumir que se ha estado moviendo durante varios días antes de poder dormirse. Se le explica que a veces los padres también tienen problemas para aclarar su mente. Los padres pueden dar algunos ejemplos de lo que les preocupa. Probablemente el niño empezará a hablar de los problemas que tiene con las matemáticas y el miedo que tiene al examen del viernes.

El niño comienza a relajarse a medida que habla de sus miedos. Se pues de hacer un plan para ayudarle con las matemáticas, darle un pequeño masaje, enseñarle cómo usar las técnicas de relajación que se describen a continuación. Y se duerme.

Trate de apartar las fuentes de estrés. Lo que hace desaparecer el estrés de forma más potente es el deshacerse de las causas que provocan la tensión

Muchas tensiones de las que experimentan los niños son motivadas por problemas en el hogar. Cuando se les pregunta qué podrían hacer sus padres cara avadarles a relajarse, la respuesta casi invariable es: «Que no me griten tanto>; Se puede hacer mucho por reducir el nivel de estrés en el hogar si se intentan utilizar las técnicas y soluciones de este libro en lugar de «gritar».

Enseñe las técnicas de relajación. Se debe leer cada párrafo antes de comenzar. Los padres no deben apresurarse, los nuevos pasos se pueden añadir cuando los primeros se hayan asimilado. Explique las instrucciones al niño con voz sosegada y suave.

Las explicaciones del libro serán marcadas con (_). Las instrucciones del padre al niño aparecen entre comillas.

Momentos tranquilos

(El propósito de los padres es enseñar a los niños a permanecer tumbados tranquilamente durante tantos minutos como años tengan. Utilizar un cronómetro o minutero para poder decirle al niño chanto tiempo es capaz de estar tranquilo.)

«Quiero que te tumbes en el suelo (o en la cama). Cierra los ojos. Ahora veamos cuánto tiempo eres capaz de estar tumbado tranquilamente. (Esperar.) Magnífico, has estado quieto durante segundos. Ahora intenta superar ese tiempo.»

(Tumbarse con el niño para mostrarle lo importante que se considera la relajación y para desarrollar una sensación de proximidad. Ir incrementando el tiempo con caricias en la espalda, paseos imaginarios, música.)

Page 80: 5 Pasos Para Mejorar El Comport a Mien To

Luego existen una serie de técnicas que en nada difieren de las del adulto en realidad aquí los padres actúan de modelos en cuanto a modalidades de respiración, imaginar escenas agradables.

Volver a página Principal