A Unidos en el deporte ENTRGA UN UI RU G U · propios Juegos Olímpicos. ¡Pueden competir en los deportes más practicados por sus compañeros! Deportes más elegidos: Deporte a

AMISTAD RESPETO EXCELENCIA

ED

ICIÓ

N N

º 17

EN

TR

EG

A G

RA

TU

ITA

• Mi Revista Saludable •

Unidos en el deporte• Mi Revista Saludable •

Unidos en el deporte

[email protected]

¿Qué es el programa Mi Escuela Saludable?Es una iniciativa de la Dirección General de Desarrollo Saludable, dependiente de la Vicejefatura del Gobierno de la Ciudad, en articulación con el Ministerio de Educación.

¿Quiénes participan?Actualmente participan del programa más de 400 escuelas de gestión estatal de nivel inicial y primario. Toda la comunidad educativa de las instituciones está invitada a participar de las actividades del programa.

¿Qué buscamos?Promover hábitos saludables para prevenir y disminuir el avance del sobrepeso y obesidad, y mejorar la calidad de vida de la comunidad educativa.

¿En qué consiste el programa?Trabajamos junto con las familias, docentes y niños para transformar el ambiente escolar y promover cambios saludables.Para esto, realizamos distintas actividades como:• Talleres de educación alimentaria nutricional.• Entrega de material educativo.• Actividades con movimiento en los recreos.

ENCONTRÁ LAS EDICIONES ANTERIORES EN:

http://www.buenosaires.gob.ar/vicejefatura/desarrollosaludable/mi-escuela-saludable

Estaciones Saludables Págs. 22 y 23

Sumario Página 4: Los jóvenes, ¡en marcha!

Página 6: De Buenos Aires al mundo¡Atención docentes!

Pueden consultar el manual para docentes Hábitos saludables, hacia un abordaje

integral.

Descárguenlo en: http://www.

buenosaires.gob.ar/ vicejefatura/

desarrollosaludable/mi-escuela-saludable

Página 8

Actividades para inicial

Página 12

Actividades para 1° a 3°

grado

Página 16

Actividades para 4° a 7°

grado

Página 20: El rincón para los adultos de la familia

Página 20

¡En movimiento!

Página 21

Pongámonos en acción

4

Los jóvenes, ¡en marcha!Hacer actividad física es un hábito saludable, ¡y muy divertido! Nos ayuda a crecer sanos, evitar enfermedades y disfrutar mucho. En pocos meses llega a nuestra Ciudad la gran fiesta del deporte: los Juegos Olímpicos de la Juventud. ¿Estás listo para poner tu cuerpo en movimiento?

Es una competencia

de atletas en distintas disciplinas,

inspirada en actividades de la antigua Grecia. Se realizan desde 1896 cada cuatro años en diferentes ciudades, con deportistas de todo el mundo.

Con el paso del tiempo, los Juegos Olímpicos fueron creciendo y se fueron sumando variantes, como los Juegos Olímpicos de Invierno y los Juegos Olímpicos de la Juventud, en los que sólo participan jóvenes de entre 15 y 18 años.

¿Qué son

los Juegos

Olímpicos?

La antorcha OlímpicaSe enciende en la ceremonia de apertura y su llama permanece prendida hasta el final de los Juegos Olímpicos.

5

Hacia AméricaLos Juegos Olímpicos de la Juventud nacieron en 2010 en Singapur. La segunda edición fue en China… ¡y pronto llegarán a Buenos Aires!

2010

Singapur

2014

Nanjing China

Los Juegos Olímpicos de la Juventud promueven

hábitos saludables y valores fundamentales, no sólo en

el deporte sino en todas las actividades que realizamos. Sus principales valores son:

Nos enseña a superar las diferencias que podamos tener con los demás.

Por uno mismo y por el otro. Y siempre el respeto por las reglas, ¡a no hacer trampa!

Esforzarnos por dar lo mejor, ganemos o perdamos. ¡Lo importante es participar!

• AMISTAD •

• RESPETO •

• EXCELENCIA •

2018

Buenos AiresArgentina

1 2 3

Los anillos Simbolizan la unión entre los atletas y los 5 continentes.

Deportes

CON VALORES

6

De Buenos Aires al mundoDel 6 al 18 de octubre, nuestra Ciudad dará la bienvenida a deportistas juveniles de todo el mundo para celebrar los 3° Juegos Olímpicos de la Juventud. ¡Inspirate en ellos y llená tus días de movimiento!

Competirán atletas de 206 países en 32 deportes. Natación, atletismo, tenis y judo son sólo algunos

ejemplos. Pero además, ¡4 harán su gran debut!

¿Qué

deportes se

realizan?

Escalada deportiva

Breaking (Baile

deportivo)

Patinaje de velocidad

sobre ruedas

Karate

7

Los Juegos Olímpicos de la Juventud llevarán el espíritu deportivo a distintas zonas de nuestra ciudad para que puedas sentirte un competidor más. ¡Qué buena oportunidad para hacer actividades juntos en familia! Vas a poder encontrar distintos tipos de actividades en cuatro parques.

Olimpismo para todosLos Juegos Olímpicos de la Juventud buscan promover el Olimpismo, es decir, alentar a las personas a mantener su salud física, mental y emocional a través del deporte. ¡No te olvides que hacer ejercicio es el mejor regalo que podés hacerle a tu cuerpo!

Recordá hacer al menos 1 hora de actividad física al día y practicar algún deporte 2 ó 3 veces por semana.

¡Acercate!

PARQUEURBANO

PARQUE OLÍMPICO DE LA JUVENTUD

PARQUE TECNÓPOLIS PARQUE

VERDE

Ciudad de Buenos Aires

Para más información:www.buenosaires2018.com

El emblema está lleno de colores y formas,

que representan la gran diversidad de nuestra ciudad.

ACTIVIDADES PARA INICIAL

8

PARA HACER EN LA SALA

COLORES EN MOVIMIENTO


9

EN NUESTRA CIUDAD, MUCHOS JÓVENES ENTRENAN PARA PARTICIPAR EN LOS JUEGOS OLÍMPICOS DE LA JUVENTUD.

DIBUJEN O PEGUEN IMÁGENES EN LA ESCENA DE UN EQUIPO ARGENTINO PRACTICANDO SU DEPORTE PREFERIDO.

¡NO OLVIDEN INCLUIR LOS COLORES DE NUESTRO PAÍS!

10



¡TODOS UNIDOS!

LOS ANILLOS SON EL SÍMBOLO DE LOS JUEGOS OLÍMPICOS YA QUE REPRESENTAN LA UNIÓN. ¿LES GUSTARÍA CREAR

UN SÍMBOLO QUE TENGA LOS MISMOS COLORES Y EL MISMO SIGNIFICADO? PUEDEN USAR TODOS LOS MATERIALES QUE SE

LES OCURRAN. ¡DEJEN VOLAR SU IMAGINACIÓN!

11


DESAFÍO SALUDABLE JUGAR JUNTOS ES MUY DIVERTIDO

LOS DESAFIAMOS A DISFRUTAR EN FAMILIA DE SU DEPORTE FAVORITO DURANTE EL FIN DE SEMANA. ¿CUÁL ELIGEN?


¡TODOS UNIDOS!

NUESTRO SÍMBOLO OLÍMPICO

12

ACTIVIDADES PARA PRIMER CICLO Para 1° a 3° grado

PARA HACER EN EL AULA

¡A ordenar los deportes!

Cada deporte se juega de una manera diferente, algunos con pelota, otros con raqueta, otros en el agua... Les proponemos que

anoten cada uno en el recuadro que corresponde.

Soluciónes: Con pelota: golf, beach handball, futsal, básquetbol 3x3, hockey 5, tenis. Solo con el cuerpo: judo, karate, lucha Olímpica, boxeo, taekwondo, breaking. Con raqueta o palo: golf, hockey 5, tenis, bádminton. En el agua: canotaje, natación, remo, vela.

¿Qué deportes se juegan…

• Canotaje• Judo• Golf• Beach handball• Karate• Natación• Futsal• Básquetbol 3x3• Hockey 5• Remo• Lucha Olímpica• Tenis• Boxeo• Bádminton• Vela• Taekwondo• Breaking

...CON PELOTA?

...CON RAQUETA O PALO?

...SÓLO CON EL CUERPO?

...EN EL AGUA?

13


PARA HACER EN EL FAMILIA

Menos pantalla, ¡más movimiento!

¡Juani necesita ayuda! En la Villa Olímpica lo espera su equipo y para llegar debe seguir sólo los elementos deportivos: patín, pelota

y raqueta. Si enciende una pantalla... ¡pierde! ¿Quieren guiarlo?

Solución: El camino correcto es el 3.

14



¡Cartón lleno!

En este bingo atlético encontrarán algunos de los 32 deportes que se disputarán en los Juegos Olímpicos de la Juventud Buenos

Aires 2018. ¿Quieren participar en grupos? ¡El equipo ganador podrá elegir un deporte para jugar todos juntos en el recreo!

1. Dividirse en tres grupos. Cada grupo elige un tablero.2. En distintos papelitos, copiar los siguientes deportes: natación, atletismo, vela,

tenis, ciclismo, futsal, golf, boxeo, esgrima y hockey 5. Doblarlos y mezclarlos.3. Sacar un papelito por vez y leer el deporte en voz alta. Todos aquellos que tienen

ese deporte en el tablero, lo tachan.4. ¡El equipo que tache primero todos los deportes de su tablero será el ganador!Rep

asem

os

las

reg

las

CA

RTÓ

N A

CA

RTÓ

N B

CA

RTÓ

N C

FUTSAL NATACIÓNGOLF

BOXEO

CICLISMO

GOLF

TENIS

TENIS

FUTSALNATACIÓN VELA

VELA HOCKEY 5ATLETISMO

ESGRIMA

15


PARA HACER EN FAMILIA

El equipo más valioso

El equipo familiar sale a la cancha y se prepara para ponerse en movimiento... ¿Cuáles de los deportes Olímpicos que se

encuentran debajo se juegan en equipo?

DESAFÍO SALUDABLE ¡CAMBIO DE HÁBITOS!

Los desafiamos a que esta semana cambien alguna rutina diaria por ejercicio físico. Por ejemplo, caminar un poco más, ayudar con

la limpieza en casa o utilizar las escaleras en vez del ascensor.

BÁDMINTON

RUGBY SEVENS

BEACH VOLLEY

TAEKWONDO

ESGRIMA

BÁSQUETBOL 3X3

HOCKEY 5

KARATE

Solución: Los deportes que se juegan en equipo son bádminton, rugby sevens, beach volley, básquetbol 3x3 y hockey 5.

¿Cuáles podrían practicar en familia? ¿Y con sus compañeros? ¡Cuéntenlo en el aula!

16

ACTIVIDADES PARA SEGUNDO CICLO Para 4° a 7° grado


La antorcha viajera…

La antorcha y su llama son un símbolo muy importante de los Juegos Olímpicos. Por eso, ¡los invitamos a hacer una!

En grupos, investiguen el significado de la antorcha.

Piensen un mensaje sobre los valores Olímpicos y escríbanlo en la antorcha.

Recolecten diferentes materiales para armar entre todos una antorcha de fantasía.

Hagan viajar la antorcha por todos los grados y que cada uno sume un mensaje.

Al terminar la semana, puede reunirse toda la escuela para escuchar los mensajes.

Pueden armarla con pedazos de bolsas, papeles, tela, etc… ¡Intenten hacerla

grande para que llame mucho la atención!

Instrucciones

Paso 1 Paso 2

Paso 4Paso 3 Paso 5

17



Crucigrama Olímpico

Ahora que conocen un poco más sobre los Juegos Olímpicos, ¿podrán descubrir las palabras ocultas? ¿Cuál es la palabra que se

forma en el centro? Los animamos a debatir su significado.

1. La escalada es uno de los nuevos deportes que competirán en los Juegos Olímpicos de la Juventud Buenos Aires 2018.

2. Valor que representa el máximo esfuerzo y esmero al competir.

3. El lugar de residencia de los atletas durante los Juegos es la olímpica.

4. Valor Olímpico que nos incentiva a superar las diferencias que podamos tener con los demás.

5. El es fundamental para un juego limpio.

6. País de origen de los Juegos.7. Los son el símbolo de los Juegos

ya que representan la unión de atletas y continentes.

8. La de la antorcha se prende al inicio de todos los Juegos Olímpicos.

9. En los Juegos Olímpicos de se realizan deportes en el hielo y en la nieve.

Soluciones: 1. Deportiva. 2. Excelencia. 3. Villa. 4. Amistad. 5. Respeto. 6. Grecia. 7. Anillos. 8. Llama. 9. Invierno.La palabra que se forma en el centro es "Olimpismo".

1

2

3

4

5

6

7

8

9

Si tienen dudas, pueden repasar las

páginas 4 a 7, ovisitar www.buenos

aires2018.com

18



Valores en el aula

El Olimpismo es una filosofía de vida que incentiva los 3 valores Olímpicos, muy importantes para aplicar en nuestra vida diaria. ¿Saben cuáles son? ¿Qué nuevos valores incluirían? ¿Por qué?

Piénsenlo en grupos, escríbanlos debajo y coméntenlo en el aula.

• NUESTROS NUEVOS VALORES •

Soluciones: Los 3 valores Olímpicos son la amistad, el respeto y la excelencia.

19



Aprender y enseñar

Investiguen entre sus familiares y vecinos cuáles son los deportes más conocidos y practicados. Luego elijan un deporte que no

sea muy conocido y en una cartulina cuenten sobre él: incluyan la cantidad de participantes, sus reglas, y todo lo que pueda

sorprender a sus compañeros. ¡Aprovechen para recordarles a los adultos que hacer deporte es muy bueno para la salud!

DESAFÍO SALUDABLE ¡SUMEMOS DEPORTE!

Los desafiamos a que este mes organicen en la escuela sus propios Juegos Olímpicos. ¡Pueden competir en los deportes más

practicados por sus compañeros!

Deportes más elegidos:

Deporte a investigar:

20

EL RINCÓN PARA LOS ADULTOS DE LA FAMILIA

¡En movimiento!

Los niños necesitan al menos 1 hora de actividad

física al día +

La práctica de algún deporte 2 ó 3 veces por

semana.

Ver la tele, jugar con la compu o el celular mantiene

quietos a los niños y es importante

tratar de limitarlo: evitá que le

dediquen más de 2 horas cada día.

Recordá que actividad física no son sólo los deportes. Subir

escaleras, pasear a tu mascota y

bailar, por ejemplo, también nos

ayudan a estar en movimiento.

La falta de actividad física

promueve el sedentarismo y es muy negativo para

nuestra salud.

Al hacer actividad física podemos

compartir momentos con nuestros seres queridos. ¡El fin de semana es la

ocasión ideal para movernos!

CUANTO MÁS TIEMPO DEDIQUES A MOVERTE, ¡MAYORES BENEFICIOS PARA TU CUERPO!

21

EL RINCÓN PARA LOS ADULTOS DE LA FAMILIA

Pongámonos en acción

Nuestra Ciudad nos ayuda a estar cada día más activos. Los invitamos a visitar el polideportivo más cercano para

ponerse en movimiento, ¡hay más de 60 actividades gratuitas para realizar en familia!

Para más información acerca de los polideportivos y sus horarios: http://www.buenosaires.gob.ar/deportes/actividades-gratuitas/polideportivos

Comuna 3Martín Fierro, Oruro 1300.

Comuna 4Don Pepe, Hornos y Brandsen. • Parque Patricios,

Pepirí 135. • Pereyra, Vélez Sarsfield 1271.

Comuna 7Chacabuco, Av. Eva Perón 14101.

Comuna 9Avellaneda, Lacarra 1257. • Dorrego, Lisandro de

la Torre y Monte. • Santojanni, Patrón 6222.

Comuna 10Pomar, Mercedes 1300.

Comuna 11Onega, Gabriela Mistral 3819.

Comuna 12Sarmiento, Av. R. Balbín 4750.

Comuna 13Colegiales, Freire 120.

Comuna 14Manuel Belgrano, Salguero 3450.

Comuna 15Costa Rica, Constituyentes y Chorroarín.

Aero box • Aero zumba • Ajedrez • Apoyo escolar • Aquagym • Atletismo • Bádminton • Básquet • Béisbol • BMX • Boxeo • Caminata •

Ciclismo • Complemento de pesas • Coro • Crossfit • E.F.I. • Entrenamiento funcional •

Esgrima • Folclore • Fútbol • Fútbol femenino • G.A.P. • Gim. adultos mayores • Gim. aeróbica •

Gim. artística • Gim. correctiva • Gim. deportiva • Gim. localizada • Gim. postural • Gim. rítmica •

Gim. strech • Guitarra • Handball • Hockey • Iniciación deportiva • Jazz • Judo • Karate •

Levantamiento de pesas • Lucha • Musculación • Natación • Newcom • Patín artístico • Patín carrera • Pilates • Psicomotricidad • Ritmos latinos • Rock • Salsa, merengue y bachata •

Stretching • Sumo • Taekwondo • Tai Chi Chuan • Teatro • Tenis • Voley • Yoga.

POLIDEPORTIVOS ACTIVIDADES

¡En la página 23 encontrarán el mapa con su

ubicación!

Estaciones Saludables

Estaciones Saludables fijas Estaciones Saludables

Plaza Rubén Darío: Av. Del Libertador y Dr. Luis Agote.

Parque Patricios: Patagones y Monteagudo.

Parque Centenario: Antonio Machado y Leopoldo Marechal.

Parque Chacabuco: E. Mitre y Av. Asamblea, debajo de la autopista.

Parque Indoamericano: Av. Castañares y Av. Escalada.

Parque Avellaneda: Av. Lacarra y Av. Bilbao.

Parque Saavedra: Av. García del Río y Av. Melián.

Lago de Palermo: Andrés Bello casi esquina Tornquist.

Rosedal: Iraola y Av. Sarmiento.

Parque Los Andes: Av. Dorrego y Av. Corrientes.

Plaza Sudamérica: Av. Piedrabuena y Av. F. de la Cruz.

Retiro: Av. Ramos Mejía y Av. Del Libertador.

Constitución: Lima y Av. Juan de Garay.

Puente Pacífico: Av. Santa Fe y Av. Bullrich.

Plaza Miserere: Mitre y Av. Pueyrredón.

Parque Rivadavia: Av. Rivadavia y Doblas.

Parque Lezama: Brasil y Defensa.

Diagonal Norte: Av. Roque Saenz Peña y Florida.

Plaza Nueva Pompeya: Av. Sáenz y Traful.

Plaza Irlanda: Av. Gaona y Av. Donato Álvarez.

Tribunales: Av. Corrientes y Uruguay.

Plaza La Redonda: Av. Juramento y Vuelta de Obligado.

Plaza Flores: Av. Rivadavia y Fray Cayetano Rodríguez.

Plaza Ricchieri: Varela y Desaguadero.

Plaza A. del Valle: Cuenca entre Baigorria y Marco Sastre.

Plaza Martín Rodríguez: Habana entre Helguera y Argerich.

Plaza Jorge Casal: Av. Roosevelt y Av. Triunvirato.

Parque Las Heras: Av. Coronel Díaz y French.

Plaza Almagro: Sarmiento y Salguero.

Plaza Boedo: Estados Unidos, entre Sánchez de Loria y Virrey Liniers.

Plaza Arenales: Mercedes entre Salvador María del Carril y Nueva York.

Plaza Ejército de los Andes: Av. Rivadavia y Corvalán.

Lugano I y II: Av. Soldado de la Frontera y Napoleón Uriburu.

Plaza Juan Salaberry: Av. Alberdi entre Pilar y Cafayate.

Plaza Vélez Sarsfield: Av. Avellaneda y Chivilcoy.

Plaza Dorrego: Feria San Telmo.

Subte: Estación Carlos Pellegrini línea B, combinación línea D y C.

Subte: Estación Pueyrredón línea B, combinación línea H.

Subte: Estación Perú línea A, combinación línea E y D.

Las Estaciones Saludables fijas te brindan un espacio a cargo de una nutricionista donde podés realizar consultas sobre tu alimentación. Acercate y empezá ahora a cuidar tu salud.

A los juegosen movimientoAcercate a las Estaciones Saludables fijas y participá de las actividades que tenemos para vos y tu familia.

• Sector de juegos tradicionales• Sector deportivo• Juegos familiares• Plaza blanda

Consultá los horarios y los servicios en las Estaciones Saludables o en /BASaludable.

¿Cuál es tu Estación Saludable más cercana?

3

4

6

5

79

10

11

15

14

1213

8

2

Retiro

Recoleta

BalvaneraCaballito

Flores

Villa SoldatiVilla Lugano

Mataderos

LiniersVilla Luro

Monte Castro Villa SantaRita

Villa del Parque

Villa Devoto

Villa General

Mitre

Villa Crespo

Chacarita

VillaOrtúzar

Coghlan

Saavedra

Núñez

Belgrano

Colegiales

PalermoAgronomía

Parque

Chas

La Paternal

Villa Real

Versalles

FlorestaVélez

Sársfield

ParqueAvellaneda

Villa Riachuelo

SanCristóbal

ParquePatricios

N. Pompeya Barracas

La Boca

San Nicolás

Montserrat

Constitución

Pto.Madero

1

1 2

5

12

16

17

19

21

25

29

30

32

35

36

37

38

39

40

22

18

13

6

9

10

11

4

3

26

28

23

24

*Estaciones Saludables fijas Estaciones Saludables Intermedias Estaciones Saludables (subte)

Estaciones Saludables Móviles Polideportivos

20

27

31

8

7ParqueChacabuco

Almagro

Boedo

15

14

VillaPueyrredón

VillaUrquiza

3334

Comuna1) Diagonal Norte. 2) Tribunales. 3) Subte (Estación C. Pellegrini). 4) Subte (Estación Perú). 5) Constitución. 6) Retiro. 7) Parque Lezama. 8) Plaza Dorrego.Comuna9) Plaza Rubén Darío.*Comuna10) Plaza Miserere. 11) Subte (Estación Corrientes).Comuna12) Plaza Nueva Pompeya.13) Parque Patricios.*Comuna14) Plaza Almagro.

15) Plaza Boedo. Comuna16) Plaza Irlanda. 17) Parque Centenario.* 18) Parque Rivadavia. Comuna19) Parque Chacabuco.* 20) Plaza Flores.Comuna21) Plaza Sudamérica. 22) Parque Indoamericano.*23) Lugano I y II. 24) SACTA.Comuna25) Parque Avellaneda.*26) Plaza Salaberry. (Mataderos)Comuna27) Plaza Ejército de los Andes. 28) Plaza Vélez Sarfield.

Comuna29) Plaza Ricchieri. 30) Plaza A. del Valle. 31) Plaza Arenales. Comuna32) Parque Saavedra.*33) Plaza M. Rodríguez.34) Plaza Jorge Casal.Comuna35) Plaza La Redonda.Comuna36) Parque Las Heras. 37) Lago de Palermo.*38) Rosedal.* 39) Puente Pacífico. Comuna40) Parque Los Andes.*

1

6

11

12

13

14

15

7

8

9

10

2

3

4

5

Dirección General de Desarrollo SaludableSubsecretaría de Bienestar Ciudadano

Vicejefatura de Gobierno

[email protected]/desarrollosaludable

/BASaludable

Nombre y apellido:

Escuela/Jardín: Distrito escolar: Grado/Sala:

E-mail de la familia:

MIS DATOS

Estación de entrega:

RECORTÁ este cupón y CANJEALO por una botella de Mi Escuela Saludable desde el el 11 de junio de 2018 hasta el 31 de agosto de 2018 o hasta agotar stock.

¿EN DÓNDE? En las Estaciones Saludables fijas.

Documents

A Unidos en el deporte ENTRGA UN UI RU G U · propios Juegos Olímpicos. ¡Pueden competir en los deportes más practicados por sus compañeros! Deportes más elegidos: Deporte a