MICAEL TOLOSA MORALESALVARO DE MORA RAMOSÓSCAR OJALVO SANZ

Imagen Corporal. Factores que influyen en su formación. Actividad física y construcción de la imagen. Imagen corporal, actividad física y medios de

comunicación. Trastornos imagen corporal. Vigorexia. Papel del profesor del E. Física en la prevención de

trastornos de la percepción de la imagen corporal. Conclusiones. Bibliografía.

CLÁSICA

DINÁMICA

NEUROLÓGICO

RAICH (2000)

Medidas que atribuimos a

nuestro cuerpo

Pensamientos, sentimiento y valoraciones

Como percibo mi cuerpo y como

me siento.

Salaberria y cols. (2007)

ACTIVIDAD FÍSICA

EIMAGEN

CORPORAL

POSITIVAS

NEGATIVAS

FÍSICO, FISIOLÓGICO Y PSICOLÓGICO

MUJER HOMBRE

• Mayor preocupación con su cuerpo e imagen.

• Procuran conseguir un IMC inferior.

• Realizan ejercicios aeróbicos.

• Preocupación en el deporte y aspectos de fuerza física.

• Mayor autoestima, imagen corporal, competencia y condición física-deportiva.

• Mayor distorsión de su propia imagen, pero más satisfechos que las mujeres.

• Valoran el aspecto lúdico y competitivo.

TRASTORNOS IMAGEN CORPORAL

• En muchos medios de comunicación (revistas de moda, prensa del corazón, televisión...) se encuentran frecuentemente secciones tituladas: Salud y Belleza.

• En ellas se dan consejos para mejorar la salud a través del cuidado de la alimentación y de la práctica de actividad física centrándose en partes concretas del cuerpo como caderas, pechos o abdomen, que vinculan la apariencia externa con la salud.

• Los medios de comunicación nos inundan de mensajes que tienden a identificar un estado de salud con un determinado tipo de belleza: la delgadez en las mujeres y la apariencia atlética en los hombres.

• Sin embargo, estas asociaciones, se asientan en el inconsciente y asumiéndose como normales entre nosotros.

ORIGENANSIEDAD

INSATISFACCIÓN

BELLEZA

Largas horas en los gimnasios + dieta + anabolizantes + esteroides = problemas cardiovasculares.

INFORMAR SOBRE LOS POSIBLES

TRASTORNOS DE LA IMAGEN CORPORAL

CONCIENCIAR:

PERSPECTIVA CRÍTÍCA

OBSERVAR

IDENTIFICAR TRASTORNO

S

COMUNICAR A FAMILIARES

DESMENTIR PREJUICIOS DE IMAGEN CORPORAL

PROMOVER ACTIVIDADE

S

-Valoración social de la imagen corporal- Proporcionar actividades físico-deportivas placenteras a los alumnos- Orientar a alumnos con necesidades especiales a la práctica de actividad física acorde a su problema.

CUESTIONARIOS PARA LOS ALUMNOS

HÁBITOS ALIMENTICIOS

HÁBITOS DE ACTIVIDAD

FÍSICA

Hábitos alimentarios e imagen corporal en estudiantes universitarios sin trastornos alimentarios.

Lameiras y cols. (2003).

Entre la población adolescente existe mayor riesgo de padecer trastornos de la imagen corporal.

Entre la población adolescente existe mayor riesgo de padecer trastornos de la imagen corporal.

La Actividad Física debe servir para prevenir este tipo de trastornos, en lugar de crearlos.

La Actividad Física debe servir para prevenir este tipo de trastornos, en lugar de crearlos.

Profesores y profesionales de la actividad física deben ser un elemento importante para la prevención y el tratamiento de estos trastornos.

Profesores y profesionales de la actividad física deben ser un elemento importante para la prevención y el tratamiento de estos trastornos.

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