Activitats Consciència Seminari

7/25/2019 Activitats Conscincia Seminari

1/10

ACTIVITATS DE CONSCINCIA EMOCIONAL

1ESQUEMA PER AL TRACTAMENT DEMOCIONS I SENTIMENTS (A. Carpena)

El contingut daquest apartat s bsicament verbal i interactiu. En general, per tractarcadascun dels sentiments es pot seguir la segent seqncia:

1. Presentar lemoci que es tractar mitan!ant una de"inici sen#illa.

$. Ensen%ar dibui&os i "otogra"ies amb aquesta e&pressi emocional.

'. Proporcionar e&emples de situacions de les quals "cilment sen pugui deduir elsentiment que ens interessa.

(. )nimar a que els in"ants e&pliquin vivncies de quan *an e&perimentat aquestaemoci.

+. onar categoria dagradable o desagradable.

-. er e&pressar "/sicament aquesta emoci.

0. er entre tots una llista de quines sn les coses que provoquen aquesta emoci.

. er llistes dactituds i comportaments que prenen la gent amb aquesta emoci.

2. Proporcionar una activitat a travs de la qual lemoci es pugui e&perimentar aun nivell ms personal 3e&ercicis, role4pla%ing, ocs, contes, escriure un te&t ...5.

NOCIONS BSIQUES PER EXPLICAR ALS ALUMES

6uscarem di"erents activitats perqu els nens i nenes puguin entendre les segents idees:

7s natural sentir tota mena democions

8es emocions sn sen%als que ens donen in"ormaci

9o *i *a emocions bones i dolentes, positives o negatives, sn els comportamentsque es deriven delles els que es poden catalogar com a bons o dolents.

i *a emocions ;agradables de sentir< i ;desagradables de sentirna matei&a situaci pot produir ms duna emoci di"erent. Es tolera i saccepta l;ambigitat emocional


2/10


@ot*om podem sentir la matei&a classe de sentiments, independentment de lara!a, se&e, edatA per= no tots sentim el matei& davant la matei&a situaci.Comprendre ai&= s el cam/ per millorar les relacions.

em de di"erenciar entre emoci i conducta. Concepte de responsabilitat.)prendre a pensar abans dactuar i a ser cr/tics per avaluar quins comportaments

sn correctes i quins no. E&plicarem que les emocions sn sen%als que sentim perdins i les conductes sn les accions que "em. Podem triar com ens comportaremmentre que no podem triar les emocions que sentim.

Els sentiments es tenen per dins per= es poden veure des de "ora: sen%alse&terns.

@amb la veu ens in"orma de com se sent laltre.

TIPOLOIA DACTI/ITATS

1. ocabulari emocional$. E&pressi emocional

llenguatge verbal 3el que diem, el to de veu5

llenguatge no verbal 3el cos per dins i per "ora, la veu5

'. 8es causes de les emocions

(. Conseqncies de les emocions

ORIENTACIONS

8es di"erents activitats que es presenten es poden modi"icar adaptant4les al nivell delsalumnes. Jervei&en com a e&cusa per treballar les emocions dins laula. Jeria ideal per=que aquest treball "orms part del curr/culum i que es poguessin apro"itar moments del diaa dia per re"le&ionar sobre aquests temes.

8es activitats 3especialment les de&pressi corporal5 es poden "otogra"iar o gravar.e vegades va b recollir els treballs realit#ats en un quadern, o b es poden dei&arpenats a laula.

Es pot pensar en di"erents suports per dur a terme cada activitat 3"it&es, murals, escrits,dibui&os...5

Es molt ?til treballar a partir de contes, titelles, visionat de pelKl/cules o dibui&os...) secundria es pot incloure el treball democions a partir de lanlisi de llibres o poemes,dobres dart, pelKl/cules, contes per a adults 3tipus 6uca%...5.

Servei E!"a#i! San# Mar#$ Se%inari In"&!'i *1+,1-Garia Hon#Ile#, Dosa Jol


3/10


ACTI/ITATS PER A EDUCACI0 INANTIL

C2% 'e 'en#en3Es presenten "otogra"ies i dibui&os de cares que re"lectei&en di"erents estats dnim3alegria, tristesa, en"ado, preocupaci, por sorpresa5.

Es pregunta qu *i *a al dibui&B Com est la caraB 3es proporcionen pistes5 Com sesent aquesta persona... trista, contenta...B

La %eva "ara re4&e5a4avant del mirall sassagen cares que representin di"erents emocions. 3per audar es potpintar les di"erents parts de la cara amb barres de maquillatge5. Es pot "ormar grups quetreballin di"erents emocions i anar rotant. Gentre uns actuen els altres miren4Es repartei& siluetes de cares i en dibui&en le&pressi de lestat dnim que vulguin.esprs *i poden engan&ar un pal i tenen una mscara

La vare#a %67i"aEn una bossa de colors *i *a lmines amb el dibui& dun nen que re"lectei&en di"erents

emocions . )mb una vareta mgica trans"ormem lestat emocional dels nens 3*an decanviar le&pressi "acial i corporal segons la lmina que surti5. >n grup pot representar ilaltre endevinar

Q!ina "ara e! 4er3Es presenta una lmina amb quatre "igures *umanes. Cada una adopta una e&pressicorporal di"erent per= no t e&pressi "acial 3la cara s buida5. 8a mestra reproduei&le&pressi amb el cos i els alumnes l*an dimitar.esprs es parla de le&pressi "acial que pot tenir 3es donen pistes de lemoci que sente&plicant una *ist=ria que audi a re"lectir lestat dnim que e&perimenta5. E& : ; Qu hi haen el dibuix?... es un nen que es diu .... i li agrada molt anar a lescola perqu juga ambels amics. Com se sent?

Posteriorment es repartei&en c=pies de les lmines per dibui&ar les cares

E& re&&2#7e e &e' e%2"i2n'Es pena el rellotge de les emocions en un lloc visible de la classe. El mestre llegei& enveu alta *ist=ries amb personatges coneguts . >n cop e&plicada la *ist=ria posen lesagulles del rellotge en el dibui& que creuen que re"le&a millor lestat emocional delpersonatge en aquella situaciE&.: a in!ermera "a punxar la Clara per posar#li una "acuna. a Clara no para"a de plorar

perqu esta"a .... $trista%a Clara !eia un dibuix molt bonic quan una nena de la classe li "a estripar. Com sesentia la Clara?... $trista o en!adada%Es poden "er preguntes sobre vivncies personals en situacions similars 3com es van

sentir, qu van "erB5

C2% e% 'en#23En passar llista es pregunta a cada nen com se sent, i aquest contesta i mostra un dibui&o "oto de lestat emocional que t. Es pot preguntar a alguns nens per qu se senten ai&/.Jengan&en les "otos en un suro a laula. 8activitat es pot repetir quan es detecti canvis enlestat dnim i quan algun nen tingui un comportament negatiu cap a alg? de la classe.



4/10


E&' #i#e&&e'7s interessant que les sessions deducaci "acin servir titelles com a motivaci.

)l comen!ament de cada sessi els nens van a buscar el titella, que est dormint dins uncabs, i el desperten amb una can!. )quest ritual dinici ens auda a centrar4nos iambientar4nos. epenent del nostre inters descriurem les coses que li passen al titella,les seves reaccions, les reaccions que provoca en els altresA

El titella pot estar a la disposici dels nens per qu el "acin parlar, si en tenen necessitat,durant el dia en qu *em "et lactivitat. e tant en tant sanir repetint i recordant lactivitatamb el titella.

Q!8 'en#en e&' per'2na#7e' e&' "2n#e'Es selecciona un conte, amb imatges grans, que pot ser conegut pel grup. El mestree&plica el conte, amb auda de les imatges, posant m"asi en aquelles situacions queprovoquin emocions de manera clara 3e&: quan aparei& el llop, quan surt el geni de lalmpada....5.

>na vegada acabat el conte es passa a "er una re"le&i, tenint en compte tot all=que ens *a "et viure el relat. Per "er ai&= es proporcionen una srie de preguntes de

re"le&i als alumnes que *auran de respondre, intentant que tots participin: Decordant el conte, enumera situacions en les que el personatge va sentir alegria,

tristesa, vergon%a, ira, por. Luan recordes *aver4te sentit alegreB 3tristMa, vergon%a, ira, por, etc.5 Jn les meves emocions semblants a les dels altres davant una matei&a situaciB



5/10


ACTI/ITATS PER A EDUCACI0 PRIMRIA

/2"a9!&ari e%2"i2na&Classi"icar un llistat democions segons les quatre emocions bsiques o segons "am/liesdemocions 3o segons siguin agradables o desagradables5. Es poden "er targetes amb el

nom de cada emoci i les *an de classi"icar en di"erents capses o cistells

NlKlustrar emocions: es repartei&en les targetes democions i cadasc? pinta la que li *atocat intentant que e&pressi all= que lemoci vol dir

Jentiments contraris: es pot demanar que unei&in ant=nims de la segent llista:@rist O O )moruris O O )cceptatEspantatO O Compassiu9ervisO O Esperan!atEgoistaO O rgulls

)vorrit O O Jegur 3dun matei&5@/mid O O Encuriosit

)vergon%it O O HenersGalintencionat O O eli!rustrat O O Jegur 3sense perill5DebutatO O Dela&atdi O O @ranquil

Ien#i4i"ar &e' pr:pie' e%2"i2n'Cadasc? t una bosseta amb targetes de les emocions que volem treballar:

Es demana varis cops al dia que es posi sobre la taula la targeta que millor e&pressa comse sent

Es plantegen situacions i cal dir com se sentirien: e&:Com et sentiries si et toqu&s la loteriaCom et sentiries si et quedessis tancat a lascensorCom et sentiries si el teu germ testigu&s sempre empipant

Kotos de paisatges 3les poden portar de casa5. )mb quin paisatges se sentenidenti"icats i quina emoci els suggerei&.



6/10


C2n'"i8n"ia "2rp2ra&Ndenti"icar di"erents emocions a partir de "otos dibui&os de cares. )ugmentar al cos

sencer. i&ar4se en els di"erents sen%als corporals 3els que es veuen i els que no5

i"erenciar entre els sen%als interns i e&terns dels sentimentsemoci' ner"isse sent per dins un nus a lestmac es "eu per !ora no para quiet

Pensar en di"erents "rases "etes que re"lectei&in emocionse&: tenir la pell de gallina, el cor en un pun%, dei&ar amb la boca oberta

Depresentar emocions amb el cos i la cara. >ns representen i els altres *an dendevinar.Depresentar noms amb la cara o amb el cos. Godelar emocions en els altres. eresttues democions

La ve!

8legir un seguit de "rases amb di"erents entonacions 3suplica, enuig, pnic, alegria...5(o mho puc creure(o) no ho !acis*o has !et

Es pot demanar que "acin el matei& en una altra llengua per veure si endevinen el to

Per ;!8 e% 'en#2 ai5$3)mb "otos , imaginar qu pot *aver passat als personatges per qu se sentin daquellamanera. Pensar en quin moment ens *em sentit com ells

)mb le&ercici de la veu, imaginar un conte&t on es pugui donar aquella emoci o situaci

omino emocional

aus emocionals. Es "a un dau on en cada cara *i *a una emoci. Per grups es tira eldau i cadasc? *a de&plicar una vegada que va sentir lemoci que *a sortit . Es pot "er elmatei& amb una ruleta

Dole4pla%ing de situacions que ens provoquen emocions 3o b es representa la situaci ies va preguntant als nens com es senten o b *an de representar una situaci en que vanviure una emoci determinada5

Le' "2n'e;


7/10


La "ai5a e &e' e%2"i2n')sseguts al terra en "orma de cercle, es demanar als alumnes que pensin situacions enles quals *agin sentit alegria, tristesa, por o ira, dei&ant uns ' minuts perqu puguinpensar.El mestre demana a quatre voluntaris, als quals tapar els ulls amb un mocador i *aurande treure una "it&a de la cai&a de les emocions. ) continuaci sels dei&a un o dos minuts

perqu llegei&in la "it&a i pensin com *a de&plicar o representar al grup lemoci escrita ala "it&a.un en un, e&plicaran o representaran una situaci en la que *agin viscut lemocisen%alada.

)l "inalit#ar cada e&plicaci o representaci, el mestre preguntar als espectadors:eu pensat una situaci similar per a aquesta emociB 9oms *an de contestar s/ o no.Janota en un costat de la pissarra quants *an dit que s/ i quants que no.8a representaci us *a provocat la matei&a emoci que a lactorB Janoten les respostesen laltre costat de la pissarra.

)l "inal de lactuaci dels quatre voluntaris es porta a terme una re"le&i grupal.8educador plantear una srie de preguntes per dirigir el debat i "acilitar la participacidel grup:

@ots sentim la matei&a emoci en situacions di"erentsB)questa emoci es pot viure en situacions di"erentsBas aprs quelcom nou sobre les emocionsB

Pa''e=an#Els alumnes es passearan per la classe. Cada un dellsMes e&pressar amb la seva carauna emoci 3alegria, tristesa, ira, por, vergon%a, sorpresa...5. )niran passeant i actuantsegons el seu propi criteri, en "unci del que estiguin vivint en aquest moment i delemoci que vulguin e&pressar. 9o es donar cap instrucci de com *o *an de "er nitampoc sels indicar emocions concretes. esprs de cinc minuts satura lactivitat i seseuen tots en rotllana.Posada en com?

Els alumnes seuran en rotllana de manera que es puguin veure les cares. 8educador els*i preguntar: 7s "cil mostrar una emoci amb le&pressi de la caraB Com us *eu sentitB Pot canviar la relaci amb els altres segons la cara que tinguis aquell diaB Com tagradaria que et tractessinB

Cal motivar4los a dir coses , encara que en un principi els *i semblin sense importncia. )partir de les seves aportacions, podrem arribar a entendre com ens condicionen lese&pressions de les emocions dels altres.



8/10


ACTI/ITATS PER A EDUCACI0 SECUNDRIA

/2"a9!&ari e%2"i2na&

Classi"icar un llistat democions segons les quatre emocions bsiques o segons "am/liesdemocions 3o segons siguin agradables o desagradables5. Es poden "er targetes amb elnom de cada emoci i les *an de classi"icar en di"erents capses o cistells.8es emocions sels poden donar en un llistat o b demanar4los que "acin llistes per grups iposar4los en com? 3i anotar4los a la pissarra5.

NlKlustrar emocions: es repartei&en les targetes democions i cadasc? pinta la que li *atocat intentant que e&pressi all= que lemoci vol dir.

Jentiments contraris: es pot demanar que unei&in ant=nims de la segent llista:@rist O O )mor

uris O O )cceptatEspantatO O Compassiu9ervisO O Esperan!atEgoistaO O rgulls

)vorrit O O Jegur 3dun matei&5@/mid O O Encuriosit

)vergon%it O O HenersGalintencionat O O eli!rustrat O O Jegur 3sense perill5DebutatO O Dela&atdi O O @ranquil

Gots encreuats sentimentals: en parelles cal escriure en una quadr/cula algunssentiments 3com si "ossin5 uns mots encreuats. esprs es crea la plantilla dels motsencreuats amb la de"inici de les paraules que *an de trobar.Jintercanvien els mots encreuats amb els daltres compan%s i els *auran de resoldre.

Ien#i4i"ar &e' pr:pie' e%2"i2n'Es pena "otos de paisatges diversos a la paret o b sescampen pel terra 3es potdemanar que ells matei&os les portin de casa. Cadasc? tria un paisatge amb el que sesent identi"icat. Cal e&plicar a la resta del grup per qu s*a escollit aquell paisatge i quinaemoci els suggerei&.Es pot "er el matei& amb imatges diverses 3animals, situacions inustes, meteorologia...5.

Es plantegen situacions i cal dir com se sentirien:e&: Com et sentiries si et toqu&s la loteria? Com et sentiries si et quedessis tancat alascensor? Com et sentiries si el teu germ testigu&s sempre empipant?Es pot proposar que per grups "acin un qestionari amb possibles situacions i que elpassin a unes quantes persones.esprs es pot "er un buidat del qestionari i veure quina *a estat la resposta ms"reqent per a cada pregunta. De"le&ionar per qu les persones sentim o no de manerasimilar...



9/10


)ra em sento...Es pena un mural a laula i cada dia els alumnes *an descriure en unpost4it el seu estat emocional i engan&ar4lo. )l "inal de setmana es comenta en grup com*a anat le&perincia. Es pot lliurar una "it&a a cada alumne on registrin lestat de cada diai en posin el motiu.

KEs demana que cadasc? porti una m?sica de casa que tingui associada a una situaci;especialns representen una emoci i els altres *andendevinar. Depresentar noms amb la cara o amb el cos. Godelar emocions en elsaltres. er esttues democions.



10/10


La ve! Es repartei&en targetes amb di"erents "rases neutres per representar i targetes queindiquin el to amb qu s*a de&pressar aquella emoci 3s?plica, enuig, pnic, alegria...5(o mho puc creure+anca la porta,n altre cop

Es pot demanar que "acin el matei& en una altra llengua per veure si endevinen el to 3si*i *a alumnat estranger5.

Per ;!8 e% 'en#2 ai5$3Es mostren una srie de "otos de cares de di"erents persones 3si pot ser amb algunae&pressi emocional5, imaginar qu pot *aver passat als personatges per qu se sentindaquella manera. Pensar en quin moment ens *em sentit com ells.

)mb le&ercici de la veu, imaginar un conte&t on es pugui donar aquella emoci o situaci

omino emocional: semparellen di"erents emocions amb les situacions que lesprovoquen.

aus emocionals. Es "a un dau on en cada cara *i *a una emoci. Per grups es tira eldau i cadasc? *a de&plicar una vegada que va sentir lemoci que *a sortit . Es pot "er elmatei& amb una ruleta

Jescriu a la pissarra ( emocions amb les seves de"inicions 3disgust, sorpresa, por,tristesa5 3esperan!a, alegria, acceptaci, optimisme5. Per a cada grup democionslalumne en tria una 3no pot dir4la5 i escriu en una tareta una situaci en que va sentir4la.El pro"essor tria una de les situacions i la llegei& en veu alta. Els alumnes escriuen

individualment a quina emoci correspon i en grups de cinc *o posen en com?. Jilemoci coincidei& amb tres persones o ms, sumen tants punts com persones *ancoincidit. Ji no coincidei&en resten tants punts com persones no *an coincidit. )l "inalcadasc? suma tots els punts.

Dole4pla%ing de situacions que ens provoquen emocions 3o b es representa la situaci ies va preguntant com se senten o b *an de representar una situaci en que van viureuna emoci determinada5

Le' "2n'e;

Documents

Activitats Consciència Seminari