ADIVINANZAS Puedo ser alegre o triste, segn quien me toque est;
con que me rasgues las cuerdas, buen sonido e mitr. (GuitarraLA
NATACION La natacin es un deporte que consiste en el desplazamiento
de la persona en el agua sin que este toque el suelo, ofreciendo a
su vez importantes efectos positivos en la salud de quienes lo
practican.
Resea:Hay pinturas prehistricas que dan testimonio de que se
practic la natacin en la Edad de Piedra, cuyos escritos datan de
hace 7000 aos.
Pero, la natacin como deporte, se inici a principios del siglo
XIX en Gran Bretaa con la National Swimming Society de Londres,
creada en 1837Natacin: Libre: 50, 100, 200, 400, 800 y 1.500 metros
individual; 4 x 100 y 4x200 metros relevos. Espalda: 50, 100, 200
metros individual. Braza: 50, 100, 200 metros individual. Mariposa:
50, 100, 200 metros individual. Estilos: 200 y 400 metros
individual y 4x100 metros relevos.Saltos: Trampoln: 1 y 3 metros
individual, 3 metros sincronizado. Plataforma: 10 metros individual
y 10 metros sincronizado. Waterpolo: Por eliminatorias hasta llegar
a las finales. Natacin sincronizada: Slo. Do. Equipo. Ritina libre
combinada. Aguas abiertas: 5, 10 y 25 Km, sta ltima disciplina
olmpica desde los JJ.OO. de Pekn 2008.Estilos:Los estilos de
natacin competitiva son 4: Estilo crawl, o crol (tambin se conoce
como estilo libre). Estilo mariposa. Estilo braza o Pecho. Estilo
espalda o Dorso.Equipamiento:
Traje de Bao: Cubre parcialmente el cuerpo. Permite un buen
deslizamiento del cuerpo, disminuyendo la friccin.
Gorro: Mantiene el cabello del nadador cubierto para reducir la
friccin.
Gafas: Cuida los ojos del agua y del cloro. Pueden ser lentes
graduados para nadadores que emplean anteojos correctivos.
Aletas de Goma: Se emplean para una patada ms rpida. Ayuda a
mejorar la tcnica, manteniendo los pies en la posicin correcta al
patear.
