Depresin y comportamiento suicida en la adolescencia
La adolescencia es una poca de extremos, emociones inestables y
de gran intensidad en la manifestacin de expresiones
emocionales.Esto se debe, en parte, a la falta de madurez de la
corteza prefrontal del cerebro (detrs de la frente) que es la zona
donde se desarrolla el juicio, el anlisis y la responsabilidad de
los seres humanos. Esta zona se encuentra en formacin, lo cual nos
permite entender en cierta medida los arrebatos y conductas sin
sentido de los adolescentes.Otra zona del cerebro que interviene en
la conducta adolescente es la amgdala, parte encargada de las
reacciones emocionales, la cual se encuentra sobreestimulada en ste
periodo.(Lo anterior explica la tendencia a reaccionar
dramticamente de los jvenes)Es relativamente frecuente escuchar a
un adolescente decir morir si no prefiero morir que... o verlos
llorar desconsolados por algn suceso sumamente trgico para ellos
(como no poder salir a la fiesta del ao, salida de la escuela,
reprobar una calificacin, terminar con el novio, etc.)Pero Dnde est
la lnea entre tener malos das y estar deprimido o tener ideas
suicidas?Hay varios factores que deben considerarse, por ejemplo,
el temperamento de tu hijo, aspectos sociales, familiares, incluso
hereditarios que pueden influir en el riesgo de tu hijo a tener
ideas suicidas, e incluso a intentar llevarlas a cabo.A continuacin
te comparto algunos de los ms importantes:
Factores de riesgo familiaresFamilias con ambientes en lo que
exista violencia verbal, fsica, sexual; con escasa comunicacin y
convivencia. Familias con padres extremadamente autoritarios,
demasiado permisivos, o ambientes donde rara vez se expresen los
afectos. Situaciones de inestabilidad (frecuentes cambios de
domicilio o ambientes caticos en casa)
Personalidad del adolescente propenso a caer en situaciones de
riesgo.Jvenes muy impulsivos, obstinados en sus ideas, tendencia a
la agresividad, inestables, se frustran fcilmente, extremadamente
autoexigentes. Poca habilidad para resolver problemas, jvenes que
se sienten rechazados o poco integrados a sus ambientes
sociales.Factores que pueden desencadenar suicidio en jvenes
vulnerablesRupturas o prdidas familiares significativas (divorcio,
fallecimientos, bancarrota), situaciones de violencia en cualquiera
de sus manifestaciones, ambiente familiar con problemas de
alcoholismo u otras adicciones. Humillaciones pblicas o privadas al
joven por parte de padres, maestros u otros significativos.
Antecedentes de suicidio dentro de la familia.Si tu hijo muestra
las siguientes seales de alarma, mantente alerta:Cambios drsticos
en su manera de comer, dormir, socializar.Cambios drsticos en su
estado de nimo (se torna rebelde, violento o muy aislado, abandona
el cuidado de su apariencia fsica) Se observa muy distrado, bajan
significativamente sus calificaciones, se enferma seguido de
migraas, gastritis, colitis.Se queja constantemente, muestra
extremadamente aptico o indiferente. Empieza a regalar objetos
significativos. Manifiesta verbalmente o por escrito sus deseos de
morir.
Si detecto que mi hijo est en riesgo, qu puedo hacer?Uno de los
factores preventivos ms slidos es un ambiente familiar donde
prevalezca una comunicacin sana y un ambiente afectuoso, donde los
hijos se sientan con la seguridad de poder expresar sus
sentimientos e inquietudes, as como de compartir sus errores sin el
miedo de ser severamente castigados por ello.Otro aspecto es
establecer espacios de convivencia familiar, ya que debido a los
ritmos de trabajo, cargas escolares, entre otras obligaciones, se
pierden los espacios para jugar, convivir ldicamente y disfrutar la
convivencia con los hijos al margen de los deberes. Es muy sano
propiciar momentos para rer, jugar en familia, hacer cosas que
todos los miembros disfruten o turnarse para probar los pasatiempos
de cada uno.
Se recomienda desarrollar en los hijos su autonoma, as como la
habilidad para resolver sus problemas de manera asertiva, para sto
es preciso evitar los extremos (estar sobreinvolucrado o ausente en
lo relativo a su toma de decisiones).Una caracterstica presente en
muchos jvenes con ideas suicidas es la sensacin de desamparo (no me
van a entender, me matarn si se enteran, s que nunca se resolver
esto) es por ello que uno de los factores ms importantes para
prevenir el suicidio en los jvenes, es desarrollar su inteligencia
emocional, brindndoles una paternidad/ maternidad que los eduque a
travs del ejemplo.En toda familia hay problemas o aspectos que es
preciso mejorar, y los adolescentes son capaces de adaptarse y
sacar lo mejor de casi cualquier situacin por complicada que sea,
sin embargo, para lograrlo, es preciso desarrollar un compromiso al
100% y actuar con una actitud de Vamos a superar esto, ESTAMOS
JUNTOS EN STO
