Alcalinizar El Cuerpo

8/12/2019 Alcalinizar El Cuerpo

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Muy importante , Comienza hoy

mismo a alcalinizar tu cuerpo:5 de septiembre de 2012 a la(s) 17:51

1. Comience el da con un vaso grande de agua con el jugo de un limn

entero, recin exprimido. Si bien pueden parecer limones cidos, tienen el

efecto opuesto sobre el cuerpo, ya que los metaboliza.

2. Coma una ensalada verde grande con el jugo de limn y aceite de oliva.Los alimentos verdes son algunas de las mejores fuentes de minerales

alcalinos, como el calcio.

3. Coma bocadillos de almendras crudas, sin sal. Las almendras naturales

estn llenas de minerales alcalinos como el calcio y el magnesio, que

ayudan a equilibrar la acidez, mientras mantiene el equilibrio de azcar en

sangre.

4. Beba un batido de leche de almendras y bayas con polvo aadido verde

como la espirulina, chlorella, u otras verduras.

5. Hacer una caminata o algn otro ejercicio. El ejercicio ayuda a mover los

productos cidos de desecho para que su cuerpo pueda acabar con ellos.


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6. Respira profundamente. Lo ideal es elegir un lugar que tenga un aire

fresco, rico en oxigeno.

7. Ir libre de carne por un da, o ms si as lo deseas. La opcin de erradicar

completa o parcialmente la carne de tu dieta es una opcin saludable y en

cierta medida un acto de conciencia.

8. Saltar el postre azucarado o gaseosa. El azcar es uno de los alimentos

que consumimos con ms cidos. Necesitas ms de 30 vasos de agua

neutra slo para neutralizar la acidez de una lata de refresco.

9. Agregue ms verduras a su dieta. No, las patatas no cuentan. Sinembargo, las patatas dulces son una buena opcin (siempre y cuando no

los ests usando con edulcorantes o mantequilla). Los esprragos,

calabacn, pimientos y otras hortalizas tambin son excelentes opciones.

10. Aadir brotes a su dieta diaria. Son muy alcalinizantes y

sobrealimentado con los nutrientes y las enzimas que incrementan la

energa.

Fuentes de informacin:

care2.com, pureinsideout.com


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Para ayudar a la alcalinizacin de la sangre, podemos seguir estos simples

pasos:

1. Tome dos litros de agua natural diariamente a la que habr aadido

media cucharadita de bicarbonato de sodio.

2. Tome diariamente el jugo de un limn diludo en agua

3. Tome una cucharada de vinagre de manzana diariamente diluda en

agua.

4. Utilice hierbas para sazonar como organo, cilantro, perejil, romero, etc.

5. Beba un jugo fresco de zanahoria diariamente

6. Trate de que su dieta en su mayora, la constituyan alimentos formadores

de lcalis como las frutas y las verduras frescas y crudas.


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7. Tome dos onzas de jugo de papa cruda diariamente.

8. Respire profundamente tres veces cada vez que se acuerde de hacerlo.

Para evitar la acidificacin de la sangre, podemos evitar:

Refrescos, caf, alcohol y tabaco.

Productos elaborados a base de harina de trigo (includa la integral)

Productos que contengan azcar o endulzantes artificiales.

Todo tipo de carnes frescas o fras.

Quesos grasosos, crema y mantequilla. Puede consumir yogurt natural,

jocoque y queso fresco o cottage.

Productos farmacuticos

Sazonadores que contengan substancias qumicas o vinagres. Alimentos enlatados o empaquetados.

El estreimiento debe ser evitado a toda costa, pues cuando los desechos

txicos permanecen dentro del cuerpo, producen constantemente cidos

que se recirculan en la sangre. Limpie el colon con agua natural cuando la

evacuacin no se presente regularmente.

Lograr el equilibrio del pH de la sangre y del cuerpo, es el primer paso que

se debe seguir cuando se inicia un tratamiento natural para curar unaenfermedad. El cuerpo puede sanarse, pero es necesario ayudarle para que

pueda lograrlo. Alcalinizar, es el primer paso para regresar a la salud.

Y dnde estn las PROTEINAS?

Las protenas vegetales Vs. animal:

Son menos acidificantes de nuestra sangre, y van acompaadas de msminerales.

En los intestinos se fermentan y no se pudren como las de la carne. La

vitalidad de la carne baja al momento, mientras que las protenas vegetales

duran hasta semanas sin perder vitalidad, ya que no se pudren sino que se

fermentan.


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Contienen menos grasas y son insaturadas (beneficiosas para la salud)

- No contienen colesterol

- Tienen fibra

- Sobrecargan menos el hgado y los riones

- Fciles de digerir

- Ideales para dietas bajas en caloras

LAS ENFERMEDADES NO PROSPERAN EN MEDIOS ALCALINOS


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"Todas las enfermedades son cidas, donde hay oxgeno y alcalinidad no

puede haber enfermedad, incluida el cncer"

Otto Warburg, premio Nobel de Fisiologa 1931.

Alimentos que acidifican el organismo:

-Azcar refinada y todos sus productos. (Es el peor de todos, pues no tiene

ni protenas ni grasas ni minerales ni vitaminas, solo hidratos de carbonorefinados q estresan el pncreas. Su pH es de 2,1, es decir altamente

acidificante).

-Carnes (todas).

-Leche de vaca y todos sus derivados.

-Sal refinada.

-Harina refinada y todos sus derivados (pastas, galletitas, etc.).

-Productos de panadera (la mayora contienen grasas saturadas,

margarina, sal, azcar y conservantes).-Margarinas.

-Gaseosas.

-Cafena.

-Alcohol.

-Tabaco.

-Medicinas.

-Cualquier alimento cocinado (La coccin elimina el oxgeno y lo trasforma

en cido, inclusive las verduras cocinadas).

-Todo lo q contenga conservantes, colorantes, aromatizantes, estabilizantes,

etc.

(Todos los alimentos envasados).

Alimentos alcalinizantes:


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-Todas las verduras Crudas (algunas son cidas pero dentro del organismo

tienen reaccin alcalinizante, otras son levemente acidificantes pero consigo

traen las bases necesarias para su correcto equilibrio) y crudas aportan

oxgeno, cocidas no.

-Frutas, igual q las verduras, pero por ejemplo el limn tiene un pH

aproximado de 2.2, pero dentro del organismo tiene un efecto altamente

alcalinizante (quizs el ms poderoso de todos). Las frutas aportan

saludables cantidades de oxgeno.

-Semillas y frutos secos: aparte de todos sus beneficios, son altamente

alcalinizantes.

-Cereales integrales: El nico cereal integral alcalinizante es el Mijo, todos

los dems son ligeramente acidificantes pero muy saludables!..Todos deben

consumirse cocidos.

-La MIEL es altamente alcalinizante.

-La clorofila de las plantas (de cualquier planta) es altamente alcalinizante(sobre todo el aloe vera).

-El agua es importantsima para el aporte de oxgeno "La deshidratacin

crnica es el estresante principal del cuerpo y la raz de la mayor parte de

las enfermedades degenerativas".

-El ejercicio oxigena todo tu organismo, el sedentarismo lo desgasta

Alcalinizacin de la Sangre

Lamentablemente la acidosis (disminucin de la alcalinidad en la sangre, lo

cual solo significa enfermedad) es un gran problema social en los ltimos


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aos, al ser la CAUSA de mas del 98% de enfermedades. El sistema

consumista nunca dice la verdad y la gente se ve bombardeada por la toda

la publicidad de TV, radio, etc que es engaosa y solo tiene un propsito de

avaricia en sus objetivos.

Tenemos productos (mal llamados alimentos) como las carnes de todo tipo

de animal y productos derivados como leches, huevos, etc. gaseosas

(llamadas en otros pases como sodas), los agrotoxicos (como pesticidas,

fungicidas, plaguicidas, que son contrarios al cultivo NATURAL-ORGANICO-

CAMPESINO BENDITO), los aditivos "alimentarios" y conservantes, los

aumentadores de sabor como el glutomato monosodico que viene en los

cubos de sabor, los "alimentos" cocinados, etc., todos forman un explosivo

cocktail que, desgraciadamente diariamente, ingieren las personas desde suniez, condicionadas a comer tanta basura por este sistema en decadencia.

Todos los productos derivados de animales y los animales como tal, son

completos acidificantes de la sangre, lo cual es el cultivo para que infinidad

de enfermedades hagan su aparicin a partir de los 40 aos en la gente.

Antes de los 40's el poder de la vida de eliminar residuos txicos y

acidifilcantes hace que sea relativamente fcil mantener buena salud a

pesar de comer productos acidificantes de la sangre como las carnes y losderivados de animales.

La solucin a los males de la acidificacin de la sangre sonlas frutasque

constituyen el alimento ms sano para el organismo, junto con las nueces y

las verduras. Las frutas son poderosas no slo por su contenido de

vitaminas y minerales esenciales sino tambin por su poderosa funcin

dealcalinizar la sangreque es el estado natural de la misma.

Clasificacin de los alimentos

Lo que la gente come son de dos clases: no llamaremos alimentos a los

acidificantes como los productos de animales ya que dichos productos son

ANTI NATURALES a nuestras celulas produciendo stress metabolico y


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acidez en la sangre, por eso no lo llamamos alimentos y los ALIMENTOS

alcalinizantes que son naturales a nuestras celulas, no producen stress

metabolico y mantienen la sangre en su estado natural alcalino.

Los elementos de la naturaleza tienen distintos grados de acidez o

alcalinidad. El agua pura, que es neutra, tiene un pH 7,07. Bsicamente

todas las frutas y verduras resultan alcalinizantes. Si bien la fruta tiene un

pH bajo (o sea cido), debemos evitar una confusin generalizada: no es lo

mismo la reaccin qumica de un alimento fuera en la lengua que dentro del

organismo en la sangre.

Cuando el alimento se metaboliza, puede generar una reaccin totalmente

distinta a su caracterstica original. Es el caso del limn que tiene pH cido,pero una vez dentro del organismo provoca una reaccin alcalina, y por eso

naturalmente se sabe del remedio del zumo de limn para la acidez

estomacal cuando se consumen cosas peligrosas como productos

derivados de animales o creados por la industria del sistema.

Los 60 trillones de clulas que componen nuestro organismo, necesitan

alimentarse, eliminar residuos y renovarse constantemente. En este sentido,

la sangre cumple dos funciones vitales: llevar a todas las clulas losmateriales nutritivos que necesitan y retirar de ellas los residuos txicos y

cidos que se producen como resultado de la transformacin de dichos

nutrientes (metabolismo).

Para cumplir adecuadamente esta tarea (y por otras razones naturales-

orgnicas) la sangre debe mantener un ligero nivel de alcalinidad. En una

persona sana el pH de la sangre (la linfa, el lquido cefaloraqudeo, etc.) se

ubica entre 7,40 y 7,45.

Cuando se suben los niveles de acidez, la sangre intenta reestablecer la

ALCALINIDAD con el aporte de bases (lcalis) que neutralizan los cidos,

que si no proviene de las frutas lo hara robando iones de calcio de huesos y

dientes. Por ello, para obtener un sano metabolismo celular, es preciso que

junto al oxgeno, la sangre tenga un constante flujo de sustancias de


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naturaleza alcalina, a fin de poder neutralizar los cidos, como frutas y

cualquier alimento que venga de una Planta o de una Madre Arbolita.

Ya sabiendo que la sangre obtiene estas bases de los alimentos reales

como son las frutas y verduras, y que si no entonces se recurrir a la

reserva alcalina en huesos, dientes, tejidos y humores. De este modo la

sangre por mantener el equilibrio corporal de basicidad-alcalinidad opta por

sacar iones bsicos de la estructura natural-orgnica, y as restablecer el

vital equilibrio cido-bsico.

As entonces, se pone en marcha el mecanismo de descalcificacin y

desmineralizacin. Los huesos (que ceden calcio en forma de sales

alcalinas) se hacen frgiles, aparecen caries, manchas blancas en las uas

(que se tornan quebradizas), osteoporosis, lesin en las mucosas, piel seca,anemia en la sangre, debilidad, problemas digestivos, afecciones de vas

respiratorias, sensacin de fro, etc.

Las personas que son frutarianas son las que mantienen su estado

ALCALINO y es la razn por la cual viven tan sanas que para los standards

del sistema maligno es algo increible, pero para los que conocemos como

es la verdadera alimentacin es lo comn vivir SANO por mas de 110 aos

con frutas y verduras !!

fuente:Camino al despertar/inmasharii.blogspot.com

Alvarado Thales (2010A): El poder nutritivo y curativo de las verduras.

Ediciones Alpamayo, 416 pginas.

Alvarado Thales (2010B): Gua practica de las propiedades y virtudes de las

frutas.

Aranceta Javier, 2006.Fruta, Verduras y Salud. Publicado por ElsevierEspaa. 268 pginas

Balbach Alfons (1988-2): Las verduras en la medicina natural. Edicion.

Editorial La verdad presente. 425 pags.

Carper jean (2008): los alimentos medicina milagrosa. Editorial norma, 583

pginas.


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