Alipio Muñiz de Gorostiza · +34 622.042.425 · ama ... · Los beneficios de la confección de ... PREPARACIÓN DE RECETAS ... las distintas dietas así como un compartir de sentires

Alipio Muñiz de Gorostiza · +34 622.042.425 · [email protected] · www.alimentacioncosnciente.com


NUESTRA MISIÓN es promover una Alimentación consciente en la sociedad para disfrutar de un mundo

mejor en todos los aspectos de la vida.

Alimentación consciente es saber que la alimentación es NUESTRA MEJOR ALIADA EN LA REGENERACIÓN

DE LA SALUD,

… comprender cómo funcionan los alimentos en el cuerpo,

… qué es el hambre,

… los ayunos y cómo nos ayudan,

… cómo se realizan los procesos de eliminación del cuerpo,

… cómo y qué alimentos comer, etc.

Alimentación consciente es conocer las distintas dietas y cómo aplicar lo que más se adapta a las necesidades de

vida del cuerpo.

Alimentación consciente es practicar hábitos saludables y practicar un consumo de JÚBILO

(justo, bio y local), que además de mejorar nuestra salud favorece el desarrollo cultural, social

y de ecoSInuestra (alternativa a la economía). Tu consumo es una acción política cotidiana con

implicaciones en todas las esferas de la sociedad y la naturaleza.


TALLERES Y COMEDORES

ADAPATAMOS LOS CONTENIDOS A LAS PERSONAS Y AL TIEMPO DISPONIBLE

Taller de germinados, aportación voluntaria y

responsable.

Taller intensivo 3 h. + comida degustación platos

conscientes [Mínimo 8 personas, 30€/persona]

Taller fin de semana en molinomaestrices (10 h.

talleres, alojamiento, comida y cena del sábado; y

desAyuno y comida el domingo). [Mínimo 4- máximo 13

personas, 100€/persona]

Catering para grupos + Taller SuperGerminados

[Mínimo 40 - máximo 300 personas, con aportación

voluntaria a partir de 5€/persona]


Cómo convertirte en un supergerminador!!!

Aprenderemos cómo construirte un germinador

reciclando; cómo son los distintos tipos de semillas,

cómo germinarlas y cómo consumirlas.

Los beneficios de la confección de horchatas de

semillas y las salsas mágicas.

Un taller performativo, desarrollando también algunos

conceptos del Taller de superArte, para una mejor

integración en nuestros hábitos.

[Inversión: aportación voluntaria y responsable.]

TALLER superGerminados


Taller práctico intensivo 3 h. + Comida degustación

platos conscientes.

PREPARACIÓN DE RECETAS

Germinados

Salsas mágicas

Hummus de legumbres

Cuadros mandala comestibles

Rehogado / al vapor de verduras

Hamburguesas y/o tortillas veganas

Explicaremos de forma breve cómo la alimentación

es reguladora de la limpieza y la eliminación, las

dietas más saludables, por qué ayunar, etc.

[Taller 30€/persona, comida gratis. Mínimo 8 personas]

TALLER INTENSIVO


TALLER FIN DE SEMANA

Taller fin de semana en molinomaestrices (10 h. talleres, alojamiento, comida y cena del sábado; y desAyuno y

comida el domingo). [Mínimo 4- máximo 13 personas, 100€/persona]


Alimentación consciente y SuperArte


TALLER FIN DE SEMANAPREPARACIÓN DE RECETAS

Des-Ayunos

Deshidratados

Germinados

Licuados verdes

Bebidas de semillas (horchatas) yquesos veganos

Salsas mágicas

Hummus de legumbres

Cuadros mandala comestibles

Rehogado de verduras

Verduras al vapor

Hamburguesas y tortillas veganas

El curso consiste en aprender los principios básicos de una cocina saludable y económica.

Haciendo un recorrido por las distintas dietas así como un compartir de sentires respecto a los alimentos y su influencia ennuestra sociedad.

Además hablaremos de conceptos como soberanía alimentaria, alimentación ecológica, comercio justo, economíasolidaria... todo ello regado de armonía, consciencia y risas; el alimento del alma ;-)

Alimentación consciente y SuperArte

CONTENIDOS

Alimentación reguladora de la limpieza y laeliminación

La enfermedad, la acidez y las toxinas

La mucosidad

Tipos de alimento, su reacción en el cuerpoy su combinación:

Proteínas, Almidones, Grasas,

Frutas, Verduras y Germinados

El sistema curativo por dieta amucosa.

Dieta disociada, alcalina y vegana.

Los Ayunos


Meditación

Estiramientos

Respiración y baile

Agua estructurada

Vibración y canto

Consciencia armónica

Despertando superPoderes

Empoderando talentos

Psicomagia

PNL

Risoterapia

[hábitos saludables]

Cómo superarte, transformar el tiempo en arte y tomar consciencia de superhabilidades.

Además combinado con formas de facilitar el cambio de

actitud y de consciencia en nuestro cuerpo integrando la

alimentación de lo que hacemos, lo que somos y lo que nos

rodea, con aportaciones sobre hábitos saludables.

TALLER FIN DE SEMANAAlimentación consciente y SuperArte


Catering para grupos

+ Taller SuperGerminados; performance para explicar los beneficios de

activar y germinar semillas, cómo construir un germinador casero, e

integrando también algunos conceptos del Taller de superArte, para una

mejor integración en nuestros hábitos.

[Mínimo 40 - máximo 300 personas, con aportación voluntaria a partir de

5€/persona]

COMEDORES ECO-CONSCIENTES

MediaLab Prado Madrid · Encuentro Empresas de la Economía del Bien común95 personas

Seisón de la Vega Intercambio de saberes y semillas · Soberanía Alimentaria45 personas

ARTIM ·todolocrialatierraTaller Cocina consciuente17 alumnos comida para 150 personas

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