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En los 488 años de la noble e ínclita ciudad, confirmamos que Cartagena de Indias tiene

historias maravillosas e increíbles, de sueños que se cumplen a pesar de las adversidades y de las fuertes batallas en aspectos sociales, económicos y políticos que hemos tenido que librar. Sus habitantes han sido testigos por años de historias de lucha, pero dejando por sentado que ha prevalecido el deporte, que con sus gestas gloriosas se ha arraigado en las comunidades, convirtiéndose en vehículo para la construcción de sociedades fortalecidas, siendo generador de paz y transformador de vidas. Como en su himno, para el deporte de Cartagena también suenan trompas en su honor, exaltando a héroes cotidianos que con sus talentos nos han hecho grandes ante el mundo. Nuestra historia ha estado escrita por deportistas que con sus hazañas, sed de triunfo y deseo de ser campeones, nos hacen sonreír y

sentir orgullosos de la tierra que nos vio nacer. Recordamos algunos de ellos como al boxeador Alfonso Pérez, quien se convirtió en el primer cartagenero que ganó una medalla de bronce en unos Juegos Olímpicos; Jaime Morón que fue el primer cartagenero que triunfó en el fútbol profesional; Rodrigo ‘Rocky’ Valdez, cartagenero que se convirtió en campeón mundial de boxeo en el peso mediano del CMB, el ‘Ñato’ Ramírez se convirtió en el primer cartagenero y colombiano que debutó en las Grandes Ligas del béisbol; la cartagenera Cecilia “La Chechy” Baena, la deportista más joven del mundo en marcar record de patinaje y ser la mejor; Orlando Cabrera logró una de las mayores hazañas del deporte cartagenero al obtener el título de las Grandes Ligas al ganar la Serie Mundial, entre otros iconos del deporte nacional que recordamos con enorme alegría por habernos hecho grandes y dejar en alto la bandera de Cartagena.

Alfonso Pérez Jaime Morón Rodrigo ‘Rocky’ Valdez

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El LíderA N I V E R S A R I O Y D E P O R T E

SUENEN T R O M P A S EN HONOR

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Orlando ‘Ñato’ Ramírez Cecilia ‘La Chechy’ Baena Orlando Cabrera

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El LíderS E G U I M O S H A C I E N D O H I S T O R I A

¡FELIZ CUMPLEAÑOS CARTAGENA!

En la actualidad seguimos siendo cuna de campeones y de aficionados que a través del

deporte engalanan nuestra ciudad “Heroica”. Desde el Instituto Distrital de Deporte y Recreación- IDER, reconocemos su disciplina, liderazgo y corazón porque entendemos que son ellos los que nos hacen grandes y ganadores ante el país y el mundo. Tener certeza de que el deporte es la pasión más grande que nos mueve y que a través del él debemos seguir escribiendo la historia de Cartagena y, desde lo público, abrimos espacios para el apoyo a deportistas de Altos Logros y Futuras Glorias del Deporte con acciones nunca antes vistas en el Distrito como convocatorias públicas para fomentar su desarrollo; de igual forma, a organismos deportivos con jurisdicción en Cartagena apoyando la adecuada administración con insumos para la formación y preparación de nuestros atletas. Aportamos significativamente con el cumplimiento del deber institucional al mantener impecable nuestros escenarios deportivos y en condiciones óptimas permanentemente. Cabe destacar que jamás dejamos de lado un factor relevante para tener ciudadanos sanos y activos con recreación y aprovechamiento del tiempo libre en todo el Distrito de Cartagena. Hacemos injerencia en la formación deportiva de nuestros pequeños soñadores que ven en el deporte la forma de mejorar su calidad de vida, muestra de ello es una de las estrategias más significativas del IDER a través del área de deportes: Escuela de Iniciación y Formación Deportiva, que desde el año 2008 impacta de

manera positiva a una población sumamente importante que son nuestros niños y niñas. Con nuestra escuela empezamos impactando a 900 pequeños, y hoy, los reportes indican que hemos atendido hasta 5.365 niños por año y de este trabajo han salido deportistas hoy reconocidos en el alto rendimiento y medallistas como Juan Carlos Anaya de Atletismo, Shelsyn Salinas de Boxeo, David Caballero Marrugo de Ajedrez, Tatiana Blanco de fútbol, Franco Martínez de Taekwondo, Yulissa Alvares de Porrismo, entre otros. En cuanto a la recreación, se registra en nuestra historia que desde hace 24 años venimos aportando significativamente en la vida de los cartageneros con un programa conocido inicialmente como Promoción Masiva de una Vida Activa y su estrategia Madrúgale a la Salud, que inicio en el año de 1997 en el punto del estadio Jaime Morón; este programa sirvió en su momento de insumo para la construcción del programa Nacional denominado por Coldeportes (ahora Mindeportes), como HEVS- Hábitos y Estilos de Vida Saludables. El IDER reporta que actualmente se impacta con este programa a más de 15 mil cartageneros en las diferentes etapas de sus vidas. En el 2021 nuestro deseo para Cartagena es seguir escribiendo historias con hechos relevantes para la sociedad, por lo que cada uno de los 7 programas del plan de desarrollo “Salvemos Juntos a Cartagena” en la línea estrategia deporte y recreación para la transformación social, le promete a niños, jóvenes, adultos y adultos mayores, desarrollo con compromiso, respeto, calidad y transparencia.

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El Instituto Distrital de Deporte y Recreación-IDER- obtiene la mayor calificación Institucional, otorgada por el Departamento

Administrativo de la Función Pública:

Es el puntaje más alto logrado por entidades del Distrito y está entre los 20 primeros de 4.943 entidades públicas evaluadas en Colombia.

Con eficiencia, responsabilidad y transparencia, impulsamos transformación social desde el deporte y la recreación.

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El Líder

$2.100 millones

En el año 2021 por primera vez en el complejo de raquetas realiza la Implementación del énfasis en squash que hoy viene beneficiando a 57 niños de las escuelas de iniciación formación del IDER.

C O M P L E J O D E R A Q U E T A S

El Complejo de raquetas es uno de los escenarios construidos para la realización de los Juegos Centroamericanos y del Caribe realizados entre el 14 y 30 de julio de 2006.

Con un aforo de 1.902 personas, y ubicado en el sector Pie Del Cerro, al margen de la avenida del Lago, cuenta con un área de 14.300 M2, y está habilitado para prácticas profesionales de tenis de campo y de squash.

En el año 2019 se realizaron obras de remodelación del complejo de raquetas de Cartagena con miras a los Juegos Nacionales 2019, con una inversión de

entre aficionados y deportistas de la liga de tenis y squash.

con recursos del Sistema General de Regalías.

Características:

Canchas de Tenis

Salones de formación

Canchas de squash siendo una doble y la única en la región caribe8 6 2

2.288Este escenario ha impactado entre enero y mayo del presente año a más de

personas

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DISTRITO Y DEPARTAMENTO

Una de las grandes enseñanzas que brinda el deporte a la organización social es que

cuando se trabaja en equipo de manera estratégica, se complementan los esfuerzos y talentos, logrando que sea más viable alcanzar las metas propuestas. Esa premisa es la que hoy prevalecen en la conducción administrativa del deporte y la recreación en Cartagena y el departamento de Bolívar, con la construcción de sinergias entre el IDER y el IDERBOL. Estas dos entidades oficiales adscritas la primera a la Administración Distrital, y la segunda a la Gobernación de Bolívar, son las responsables del diseño e implementación de políticas públicas deportivas en este territorio del Caribe colombiano, y por muchos años han trabajado de manera articulada. No podría ser de otra manera, si se tiene en cuenta que los enfoques de sus acciones misionales apuntan a la misma dirección: el fomento y desarrollo del deporte. Siendo Cartagena la capital del departamento de Bolívar, su distribución política-administrativa no genera divisiones de territorialidad, lo que hace que la dinámica deportiva se articule y se complemente. Así, por ejemplo, las ligas deportivas tienen carácter departamental, pero están integradas en su mayoría por clubes del distrito, y operan en escenarios de Cartagena; algunos de éstos han sido intervenidos con recursos propios o gestionados por la gobernación, e inclusive mediante las figuras de comodatos el IDERBOL administra varias unidades. Por ello los primeros en reaccionar complacidos con la reciente refrendación de la alianza IDER e IDERBOL fueron los deportistas que representan por igual a Cartagena y al departamento, y que esperan de sus autoridades una mayor confluencia de esfuerzos y de estrategias para consolidar cada vez más el deporte en este territorio. Como se recordará, la directora del Instituto Distrital de Deporte y Recreación –IDER, Viviana Londoño Moreno y el Gerente del Instituto de

Deporte de Bolívar –IDERBOL- Pedro Alí Alí, acordaron impulsar una agenda conjunta que contempla la realización de acciones articuladas en materia de inversiones en escenarios deportivos y la realización de eventos con responsabilidades compartidas, entre otras. Desde el IDERBOL se programa la inversión de recursos en varios escenarios deportivos del distrito que comenzarán con el Coliseo Bernardo Caraballo, actualmente manejado por el ente departamental. Al respecto Pedro Alí Alí aseguró que “vamos a hacer adecuaciones al maderamen del coliseo, para que se produzca la reactivación de la liga de baloncesto de Bolívar, y el equipo profesional de ese deporte cuente con un escenario digno donde jugar y entrenarse para representar al departamento y al distrito”. Las inversiones se harán también en el Centro de Alto Rendimiento del Bernardo Caraballo, orientadas a la adecuación del gimnasio de boxeo y de otras áreas de ese escenario, para lo cual se conformaron mesas de trabajo entre funcionarios de las dos entidades oficiales, encargadas de concertar los trabajos a ejecutar. La Gobernación de Bolívar tiene el propósito de hacer extensiva la inversión de recursos para adecuación y mejoramiento de otros escenarios de Cartagena, a lo cual el Distrito, a través del IDER, brinda su apoyo y concurso, en la medida en que éstos acaten el manual de lineamientos técnicos vigente, y que en las condiciones de manejo se conserve la prioridad de uso gratuito por parte de los deportistas y de la comunidad. “Somos conscientes de las limitaciones financieras que tenemos, por ello la Ruta del Rescate de los escenarios deportivos, que sigue al censo diagnóstico realizado en 2020, contempla la gestión de recursos de diferentes fuentes y una de ellas es el departamento, por lo que estamos dispuestos a hacer equipo con el IDERBOL, para facilitar las inversiones que deseen hacer, especialmente en los escenarios priorizados”, puntualizo la directora del IDER.

UNIDOS POR EL DEPORTE

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Las prácticas recreo deportivas brindan la oportunidad de crear lazos de hermandad y

espacios de integración; por ello desde hace varios, se realizan en Cartagena los “Juegos Carcelarios”, que hacen parte del programa Deporte Social Comunitario liderado por el área de Deportes del Instituto Distrital de Deporte y Recreación- IDER, que tienen como objetivo crear un espacio de interacción e integración entre la población privada de la libertad, a través del deporte y la recreación, ejes fundamentales en la rehabilitación y resocialización. La oportunidad que el Instituto le brinda a esta población de los centros penitenciarios de Asomenores, Ternera, y la Cárcel Distrital San Diego es de tener un espacio de libre esparcimiento y que cada persona detenida sea capaz de desarrollar sus capacidades deportivas y recreativas. A través de estos Juegos conocen la importancia de tener buenos hábitos, se mantienen alejados de vicios y de conflictos. Es una oportunidad de

sentirse libres, en medio de sus circunstancias, para expresar a través del deporte y la recreación que son personas capaces de rehabilitarse y sentirse parte de la sociedad. Con disciplinas deportivas como: golito, voleibol, baloncesto, futbol salón, kitbol, softbol, futbol y juegos tradicionales, los Juegos Carcelarios en esta vigencia 2021 están programados para realizarse el próximo mes de julio, impactando una población directa de 1.560 personas. Desde el mes de abril comenzó la socialización con directivos de los centros carcelarios, a través de actividades deportivas y recreativas que cada semana se llevan a cabo, para que la población interesada se anime a participar y estén en forma desde ya, procurando un excelente desempeño en las justas este año. Es sin duda una buena oportunidad que el IDER le brinda a esta población, que por cualquier circunstancia de vida se encuentra privada de la libertad, para atenuar sus emociones contenidas, a través del deporte y la recreación.

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LIBRES PARA J U G A R

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Las enfermedades cardiovasculares son causadas por la combinación nefasta de un

estilo de vida poco saludable, dieta malsana que le rinde culto a las grasas, y al abuso del tabaquismo o el alcohol. Anualmente éstas cobran la vida de 17,9 millones de personas en el mundo, una tasa de mortalidad del 37%. En 2020, la principal causa de mortalidad de los cartageneros fueron enfermedades isquémicas y del corazón, seguidas de las enfermedades hipertensivas, en tanto que en morbilidad, las enfermedades cardiovasculares ocuparon el séptimo puesto en la ciudad. Durante el mes de mayo el Instituto Distrital de Deporte y Recreación, IDER, en conjunto con otras entidades, como el Departamento Administrativo Distrital de Salud, DADIS, desarrolló la campaña “Ama tu corazón” para estimular la prevención de la hipertensión arterial y promover espacios 100% libres de humo de tabaco. En 20 puntos activos de la ciudad, se cumplieron brigadas de toma de presión arterial y socialización sobre mitos la hipertensión arterial para documentar a la comunidad sobre los alcances de esta enfermedad silenciosa.

Aunado a ello, se llevó a cabo el Encuentro Académico: La actividad física como protector de enfermedades cardiovasculares, en donde cuatro expertos en esta materia expusieron sus puntos de vista sobre la importancia del movimiento para prevenir y envejecer de forma digna. Por ejemplo, el realizar actividad física de manera constante incide en bajar la probabilidad de padecer alguna enfermedad crónica no trasmisible; solo en el caso de la hipertensión, llevar un estilo de vida saludable reduce su aparición en un 32%, de acuerdo a la agencia Public Health England. En este espacio, también se abordó el estado afectivo y su incidencia en la aparición de enfermedades cardiovasculares; de hecho, se ha demostrado que los pacientes con enfermedades coronarias presentan menores niveles de comprensión y regulación de las emociones. Desde el IDER invitamos a los ciudadanos a aprovechar los 125 puntos de actividad física que día a día le permiten a cientos de usuarios disfrutar de un estilo de vida saludable haciendo ejercicios, que, entre otros beneficios, protegen su corazón.

M O V I M I E N T O Y S A L U D

EJERCICIOS PARA EL CORAZÓN

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El Líder

La Escuela de Iniciación y Formación Deportiva (EIFD) es uno de los proyectos

banderas del Instituto Distrital de Deporte y Recreación –IDER-, en ella se forman niños, niñas y adolescentes en diferentes disciplinas deportivas que ofrece. Es un verdadero semillero de campeones y la principal reserva deportiva de la ciudad. Cuando un niño se forma en la EIFD a través de todos sus ciclos: iniciación, formación, énfasis, y perfeccionamiento, queda suficientemente preparado para seguir en su proceso formativo en el deporte de alto rendimiento con disciplina, y conseguir muchas satisfacciones en el deporte de su preferencia. Son varios los deportistas de alto rendimiento que surgieron de la escuela y que en la actualidad cosechan triunfos regionales y nacionales. El listado es bastante extenso en múltiples disciplinas; ante las dificultades de espacio para mencionarlos a todos en esta edición de El Líder, decidimos hacer reconocimiento a todos mediante una entrevista con uno de ellos, la destacada pesista, Kelly Tatiana Gómez Pineda, quien a la edad de 11 años ingresó a la escuela y luego, con mucho esfuerzo, disciplina y dedicación ha obtenido reconocimientos, dejando en alto el nombre de la ciudad en diferentes campeonatos.

Kelly Tatiana Gómez Pineda

La halterofilia o levantamiento de pesas es una de las 19 disciplinas deportivas que la Escuela ofrece en el ciclo de énfasis. Es un deporte que consiste en el levantamiento del máximo peso posible en una barra en cuyos extremos se fijan varios discos, que son los que determinan el peso final que se levanta. A dicho conjunto se le llama Haltera. Kelly, ¿En los ciclos de iniciación y formación en la Escuela como te sentiste haciendo deporte? R/ Los primeros días me sentí incomoda, porque eran muchos niños, pero fueron pasando los días y me fui sintiendo bien, le cogí el gusto a la práctica deportiva. La verdad aprendí mucho en la Escuela. ¿Cómo llegaste a practicar el levantamiento de pesas? ¿En qué año? R/ Llegué a través de la Escuela del IDER, mi profesor en el énfasis de levantamiento en ese momento me vio que tenía potencial y me motivó a seguir practicando. Eso fue en el año 2010. ¿Crees que la formación deportiva en la Escuela es fundamental para ser un deportista de altos logros? R/ Si. Porque en la escuela te enseñan a tener disciplina, amor y pasión por el deporte además de identificar tus habilidades y fortalezas en el deporte especifico. ¿Cuáles han sido los logros obtenidos durante tu carrera deportiva? R/El primer lugar en la competencia Juvenil del 2011, Primer lugar en el campeonato sub 23 del 2012. En el 2017 obtuve segundo y tercer lugar en el Juvenil y en el Sub 23.En el 2019 obtuve el segundo lugar en el campeonato de Mayores y en el 2020 el tercer lugar en esa misma competencia de Mayores. Y actualmente soy Selección Bolívar. ¿Qué le dirías a los niños, niñas y jóvenes que quieran practicar este deporte? R/ Que practiquen cualquier deporte, el que más les guste y se sientan identificados, el deporte es una puerta al éxito y con disciplina y amor se puede salir adelante y dejar en alto el nombre de tu ciudad y de tu país. La halterófila o Levantamiento de Pesas es un ejercicio que suele quedar opacado por las tendencias que predominan en la actualidad, pero levantar pesas es un tipo de entrenamiento cuya utilidad va más allá de la apariencia física. Los beneficios que tiene la práctica de este deporte en el ser humano son muchos tales como: reducción del estrés, ayuda a dormir mejor, te ayuda a quemar las calorías mientras descansas, mejora la resistencia y también la capacidad cardiovascular.

ESCUELA DE INICIACIÓN Y FORMACIÓN DEPORTIVA

SEMILLERO DE CAMPEONES

Equipo de Comunicaciones y prensa IDER.

Dirección: Viviana Londoño MorenoEdición general: Germán Danilo HernándezRedactores: Paola Cabarcas, Angela Mulett, Alirio Pérez, Ayda Polo.

Fotográfia y archivo: Luis Bustamante, Mauro Burgos.Diseño y diagramación: Luis Barvalópez, María Fernanda Moya.Redes Sociales: Alexandra Flórez.