Curso de Desarrollo Integral

Introducción

El éxito y el desarrollo no son realmente cosas que se pueden aprender en un 2 por 3 pero sintetizando hemos creado este curso de 13 capítulos.

** Verdad y Complejidad**A lo largo de la Historia se puede ver la inclinación humana por complicar las cosas. Es

verdad que la filosofía y el pensamiento mientras mas se ejercita mas intrincado llega a ser, pero siempre hay que tenerse en cuenta si semejante complejidad no termina por ocultad la belleza de la verdad. Esto se aplica en especial a las relaciones humanas, una de las razones por las que existen malos entendidos, rencores, problemas interpersonales y falta de comunicación reside en el poco conocimiento o en el mal uso del conocimiento que se posee acerca de la comunicación. Existen distintos niveles de transmisión de mensajes y así mismo canales de recepción. Para que un mensaje sea transmitido, captado y luego asimilado exitosamente hay que tener en cuenta a la otra persona; su edad, su nivel de conocimiento, su capacidad de razonamiento y el tipo de valores que posee. También ser conciente del papel que usted juega en la existencia de esa persona y que tipo de influencia o autoridad ejerce. Un ejemplo simple de un mensaje en distintos niveles de complejidad; sin alterar su veracidad:

La verdad dicha de una manera simple: “Comer verduras y frutas hace bien” La misma verdad dicha para un niño de 5 años que no quiere comer la comida:

“Para crecer sano y fuerte y poder jugar con tus amigos tu cuerpito necesita verduras y frutas”

Para un adolescente podría sonar así: “Si quieres mantenerte en forma y evitarte ese acne te recomiendo que comas frutas y verduras”

Para un estudiante sometido a presión: “El azúcar natural proporciona energía y claridad mental, no así el sintético que obnubila la capacidad de razonamiento y por ende disminuye la capacidad de memoria y concentración, las verduras son fáciles de digerir y no recargan al estomago haciendo que el trabajo mental en vez de ser lento y pesado sea ligero y rápido.

Para un adulto que trabaja: “Comer verduras y frutas regenera el cuerpo y reduce los efectos del stress retardando el envejecimiento”

Para alguien con sobrepeso :”Las dosis de nutrientes proporcionadas por las frutas y verduras ayudan a equilibrar el metabolismo y disminuir la ansiedad así como el apetito”

Para un científico: “Los antioxidantes contenidos por las verduras verdes y la Vitamina C de los cítricos disminuyen drásticamente los riesgos del cáncer y enfermedades inmunitarias ya que aumentan los sistemas de defensa y ayudan a reducir los radicales libres que activan las células cancerigenas latentes en la mayoría de los seres humanos que junto con el stress, el sedentarismo y la contaminación son los factores mas importantes en la activación del 99% de las enfermedades.”

Como observas, una misma verdad es transmitida de diferentes formas pero sin cambiar su veracidad ni sus efectos. También podemos ver que una verdad valida para un niño de 5

años no tiene los mismos efectos en un adulto: el razonamiento es distinto, las necesidades son distintas así como los problemas son radicalmente distintos. A un adulto no le interesa seguir creciendo (a menos que este por debajo de una altura “normal”) y aun niño no se le puede explicar lo que son los antioxidantes ni como funcionan a la hora de cicatrizar las heridas dérmicas que causa el acne ya que no padece acne y no padece de stress que le ocasionen radicales libres, tratar de explicarle al nivel de un científico no se puede sin el riesgo de confundirlo y dejarlo perplejo. Así que la recomendación, tras este sencillo ejemplo que no por sencillo es menos valido, es que antes de analizar una idea pensemos que la verdad puede tener distintos niveles de complejidad, ninguno es mejor que el otro pero todos se complementan, y que a la hora de transmitir un mensaje tenga en cuenta en que “sintonía” se encuentra su receptor, así se evitara disgustos, malos entendidos, ambos podrán disfrutar de una comunicación sana, y usted no se perderá de verdades valiosas solo por que le parecen muy simples, o muy complicadas.

 

Capitulo 1¿Que beneficios me ofrece la Psicología?

Comencemos por definir Psicología. Es "la Ciencia de la Psique" Psique significa "Alma" pero también Mente y Espíritu. En palabras sencillas podríamos decir que la Psicología es una mezcla de filosofía, medicina, religión, neurología, magia e intuición. Pero ¿por que estos componentes? Por que todas las personas poseen una filosofía personal, que conciente o inconcientemente transmiten y propagan mediante sus palabras, actos, afirmaciones y decisiones.

Medicina por que la mente y el alma habitan en un cuerpo físico y es imposible separarlos; lo que afecta al cuerpo afecta a la mente y viceversa. Religión por que al ser la mente tan infinita y sorprendente hay que creer o al menos teóricamente o sobre papel la existencia de un Dios; con el nombre que tenga, la existencia de cosas sobrenaturales y sobre todo una norma moral para poder distinguir lo bueno de lo malo.

Neurología por que, aunque no se ha encontrado pruebas sólidas que conecten la mente (abstracto, espiritual) con el cerebro (físico, material) se pueden medir y registrar impulsos eléctricos en el cerebro y el sistema nervioso.

Magia por que cada vez nos sorprenden mas los contenidos y mecanismos mentales que, inexplicables para las ciencias exactas como la matemática, física, quántica, informática y química continúan rodeados de misterio, al menos para la mayoría de los mortales. Y finalmente Intuición por que el cada ser humano es único y no existen patrones predeterminados; ni siquiera la genética tiene un orden "lógico" o con una relación directa causa-efecto.

El ser humano al tener libre albedrío es capaz de elegir múltiples reacciones ante múltiples estímulos. Para un estimulo (que puede ser un problema, desafió, ataque etc...) los seres vivos no actúan todos igual y no responden igual a pesar de las similitudes, ya sean genéticas, sociales, culturales, sexuales o intelectuales. Intuición en el sentido de tener la capacidad de adentrarse en la mente de esa persona y poder tener un "mapa" mental con tan solo hablar o mirarla a los ojos. La mente humana apenas ha sido estudiada en 1% y pretender que siga reglas pre establecidas o secuencias lineales como en el caso de la física, matemática, química, biología o mecánica es una utopía. Los seres humanos y sus mentes no

son maquinas si bien tienen una sincronización increíble; la libertad de elección, la experiencia personal, la filosofía y los filtros mentales, la edad y la madurez emocional hacen de cada ser humano único, irrepetible, complejo, no lineal e imposible de regirse por reglas rígidas y secuencias lineales. Sabemos que 2 + 2 son 4, pero 2 ideas mas 2 estímulos nunca dan los mismos resultados. Podemos sumar 2+2 en China, en el autobús, en una clase de ciencias, a 10 mts. debajo del mar, ayer hoy y mañana pero 2 ideas mas 2 estímulos pueden dar miles de resultados (no solo "5") por que hay miles de personas, miles de situaciones, miles de circunstancias y miles de probabilidades... Existen tantos tipos de psicólogos como médicos. Hay tantos problemas mentales como físicos, tantos tratamientos disponibles como teorías y farmacéuticos.

Cada medico tiene su manera de atender, diagnosticar, dar el resultados, tratar y curar la enfermedad. Así mismo cada psicólogo de acuerdo a su experiencia, conocimiento, intuición (se sabe mas del cuerpo humano que de la mente, y en un cómo desconocido la intuición es indispensable) posición filosófica y entorno tiene su propio método, diagnostico, punto de vista y tratamiento. La psicología puede ayudarle en muchos aspectos; profesional, empresarial, ventas, marketing, publicidad, recursos humanos, servicio al cliente, emprendimientos, liderazgo, educación y desarrollo humano.

La Psicología abarca muchísimos aspectos pero el que a mi me personalmente me gusta mas es la forma como te ayuda a entenderte a ti mismo, tus emociones, reacciones, actitudes y a descubrir el enorme potencial que posees. Por experiencia propia pude ver como la Psicología me ayudo a responder a las interrogantes de la vida; el funcionamiento de la mente, el comportamiento humano, los estados de ánimo y el relacionamiento con otras personas. La Psicología ayuda a toda persona que: 1 Tenga mente 2 Quiera superarse y permita ser ayudado. No importa el área o la ocupación de la persona, si cumple con esos dos requisitos, puede estar segura de que se vera muy beneficiada por la Psicología.

Capítulo 2Nos habíamos quedado en el tema del control mental y las sugestiones. Ahora que sabe

que prácticamente cualquier cosa puede ser una sugestión no se  sentirá tan inseguro ni alarmado. Es mas, le recomiendo que sugestione a todas las personas de su alrededor con una sonrisa, una palabra de animo o un mensaje motivador. Entonces comprenderá que las sugestiones suelen ser verdad  cuando uno le da un toque personal. Así mismo si se le ocurre sugestionar a las personas de su alrededor poniendo cara de ogro y respondiendo de forma hosca y poco amigable tenga por seguro que le rehuirán, si es que no le terminan odiando. Una de las características principales del control mental y el lavado cerebral es su carencia total de libertad y sentido del humor. Lo de libertad se entiende... pero ¿del sentido del humor? Si. La libertad se sitúa en el lado izquierdo del cerebro y el del humor en el derecho.

Un lavado cerebral o control mental SOLO BUSCA EL USO DE UN SOLO LADO DEL CEREBRO. Téngalo bien en cuenta desde ahora en adelante. Una actividad o filosofía que solo utiliza  y apela a un hemisferio cerebral no es digna de confianza. Un buen mensaje apunta siempre a los dos hemisferios cerebrales: lógica e imaginación. Estimula tanto el razonamiento dando bases lógicas e información con bases así como la opción de imaginar, interactuar con la información, plantearse diferentes posiciones, "salir" un poco de uno

mismo y mirar las cosas desde distintos ángulos y posibilidades. Una buena lectura proporciona tanto información como ejercicio mental. Pretender que ocurra un cambio exterior sin primero cambiar un enfoque interior es una utopía. Cuando trato con un paciente y le digo que para curarse de su depresión, o de su falta de éxito tiene que cambiar de mentalidad y me dice ¡hey! A mi mente no la toques, no pienso dejar mi mentalidad ni que me laven el cerebro con ideas raras; me quedo paralizada. Y miren que no hable de hipnosis, pnl ni ninguna terapia, solo dije "cambiar de mentalidad”. Solo cambiando pensamientos se pueden cambiar situaciones, problemas, dificultades y enfermedades. Claro que "pensar" es un verbo, algo que implica acción. Si tenemos claro que para cambiar afuera hay que cambiar adentro podemos continuar.

El siguiente tema para tratar hoy es la repetición. Seguramente para algunos de ustedes no es nada nuevo lo que se esta publicando aquí, pero déjenme decirles que el crecimiento y el desarrollo no se halla solamente en lo novedoso; el verdadero crecimiento esta en verdades repetidas poco a poco y formación constante. Para que una nueva idea o un nuevo plan sea eficaz debe ser fijado en la memoria, repetido constantemente hasta que forme parte del individuo, su manera de pensar, sentir, actuar, reaccionar y decidir. Usted querrá tener mente y actitud de ganador todo el tiempo, no solo de vez en cuando. Pero aquí seguro surge un obstáculo en las mentes de algunas personas: "Oh! Vamos, eso ya lo se, he asistido a miles de seminarios, leído un montón de libros, escuchado a un montón de charlatanes y todos dicen lo mismo!" ¿No será que hay algo mal aquí mis queridos amigos?

Es la estrategia la que no funciona o ¿es que yo no estoy sabiendo utilizarla correctamente? Es una pregunta que me hice desde el comienzo y me sigo haciendo. ¿Por que habiendo tantas medicinas y tratamientos (¡muchos gratuitos!) la gente sigue enferma? ¿Por que algunas personas estudian y trabajan arduamente mientras otras se acuestan a ver TV. o charlar de cosas vanas?  ¿Por que luego de una charla de superación personal algunos salen con cara larga y bostezando mientras que otros salen entusiasmados y van y cambian sus vidas radicalmente? No lo se, es uno de los misterios de la vida. Las buenas estrategias así como los buenos planes no sirven si no se los utiliza. Si a mi me dijeran "mira, si lees esto tu vida cambiara radicalmente para mejor" yo no dudo en leerlo.

También habrá personas que lo miren, giren y se den la vuelta yéndose, otros que insultaran a todo pulmón y otros que al cabo de un par de hojas se aburrirán y harán otra cosa.  El libre albedrío humano es algo interesante. En persona he observado como personas con el mismo talento, educación, nivel económico y conocimientos han emprendido el mismo negocio, asistido a los mismos seminarios, oído las mismas charlas, y el uno va insultando que todo es una farsa mientras que el otro va y practica lo aprendido obteniendo mucho mas de lo que una vez soñó. Hace un año termine de leer un libro muy bueno "Implacable, ahora si la manera japonesa de hacer marketing" y aprendí algo que me ha servido no solo en marketing si no en todo lo que me he propuesto hacer.

No es por ser patriota pero... no se puede ignorar a los gigantes como Sony, Toshiba, Toyota, Panasonic, Sharp, Honda, Mitsubishi y Canon. Y quieren saber ¿por que sus estrategias de marketing son tan efectivas? No importa si usted no tiene nada que ver con el marketing. Resulta que este método funciona para todo tipo de estrategias, para toda clase

de problemas y desafíos. Y REALMENTE FUNCIONA. ¿Quiere saber cual es el secreto? Espere atentamente el siguiente capitulo y conocerá la sorprendente respuesta.

Capitulo 3 Seguro estará pendiente de la respuesta a ¿Cual es la estrategia magistral de las

compañías japonesas?" y eso es exactamente lo que haremos hoy. Si no le interesa el marketing SIGA LEYENDO. Es una estrategia que funciona en todos los aspectos y áreas de la vida. A riesgo de quedar mal yo y hacer quedar mal a mis compatriotas voy a revelar el secreto magistral. Le daré algunas pistas a ver si adivina cual es el secreto magistral:

El secreto no radica en estrategias "BRILLANTES". No se encuentra en el diseño. No esta en las invenciones ni la creatividad. No depende del titulo universitario. No tiene nada que ver con el puesto que se ocupe en la empresa o compañía. No requiere largos análisis ni estudios de mercado. No esta en filosofías complicadas ni exóticas. No tiene relación con ser genio o no. Puede ser utilizada por cualquier persona en cualquier situación (si, leyó bien)

¿Se hizo una idea? Si aun no adivino se lo diré: EL SECRETO DE LOS GRANDES GIGANGES NIPONES NO RADICA EN SU GRANDEZA, TRAYECTORIA, GENIALIDAD, EXPERIENCIA PROFESIONAL NI RECURSOS ECONOMICOS. EL GRAN SECRETO YA NO ES NINGUN SECRETO. LA ESTRATEGIA QUE SUBIO Y MANTIENE A LOS JAPONESES DONDE ESTAN ES LA ESTRATEGIA DE HACER QUE LAS ESTRATEGIAS FUNCIONEN.

¿No entendió? Se lo repetiré : LA ESTRATEGIA QUE SUBIO Y MANTIENE A LOS JAPONESES DONDE ESTAN ES LA ESTRATEGIA DE HACER QUE LAS ESTRATEGIAS FUNCIONEN. Me explico. Cuando las compañías se reúnen a crear estrategias de marketing se reúnen empleados, jefes, vendedores, ingenieros, publicistas y clientes. ¿Y los marketers donde están??? Jejeje, me disculparan pero les diré que usted dice "Marketer" en Japón y le quedan viendo con cara de ¿Y este de que planeta es? He estado haciendo algunos trabajos de negociaciones, actuando de intermediaria entre compañías occidentales y profesionales japoneses y... para asombro de los primeros cuando me piden que contacte a un profesional del marketing japonés he tenido que responderles que eso es imposible. En las universidades japonesas la carrera de marketing es la menos atendida. Pero ¿por que? ¿Como puede ser? La razón es sencilla.

En las compañías japonesas TODOS ABSOLUTAMENTE TODOS SABEN DE MARKETING Y DISEÑAN Y EJECUTAN ESTRATEGIAS DE MARKETING. Pero volviendo al tema, ahora que sabemos que en una empresa todos tienen que saber de marketing, desde el que atiende en la vitrina hasta el dueño de la compañía y los accionistas, volvamos a CUAL ES LA ESTRATEGIA MAGISTRAL. Observemos una típica reunión de planeamiento de estrategias japonesa. Se reúnen todos los jefes de departamento (todos, no solo los de marketing o ventas) los empleados y encargados, junto con los ingenieros y algunos clientes. A continuación habla y hablan sin parar mientras se fuman cajetilla (una costumbre poco saludable que no recomiendo y condeno... pero en fin ese no es el tema de hoy) y luego de 3 o 4 horas todos salen eufóricos y entusiasmados a trabajar.

¿Que paso ahí adentro? Paso que todos dieron opiniones, contaron experiencias, mencionaron las necesidades, los problemas, las posibles soluciones, discutieron las opciones, evaluaron el impacto de las decisiones, escogieron la estrategia mas adecuada y salieron corriendo a ejecutarla. Todo en 4 horas o menos. Pero será que encontraron "el santo grial" de las estrategias de marketing? Perdóneme desilusionarle pero sinceramente las estrategias japonesas son todo menos brillantes. Comparadas con sus homólogos occidentales con todos sus títulos y masters en Marketing son estrategias de aprendiz. Pero eso no es lo que importa en el mundo real. Lo que importa es hacer que las estrategias funcionen, no importa cuan complejas o sencillas sean o parezcan. Eso es lo que ha hecho que los nipones estén donde están.

Tomar estrategias sencillas y hacer que funcionen. Probar por 90 días (ojo, 90 días, no 9 días...) comparar los resultados, identificar "escapes" y "errores", corregir el rumbo, apuntar bien y disparar. Si una estrategia no funciona ni haciéndola funcionar en 90 días se vuelven a reunir a discutir otras 4 horas y a crear otra estrategia y otros 90 días de hacer funcionar. Es por eso que una compañía japonesa en 1 años habrá descartado 2 estrategias, corregido otras 2 y creado otras 2 para el año que viene. 6 estrategias. Es por eso que constantemente le están llevando ventaja a sus rivales. Por que mientras ellos están haciendo funcionar estrategias sencillas, poniendo manos a la obra y evaluando en un periodo de 90 días sus rivales están teniendo una sesión de planeamiento a la semana, estudiando estadísticas, estudiando perfiles de consumidor, tratando de ponerse de acuerdo y diciendo "eso no corresponde a mi departamento, dígaselo a fulano" y a ese ritmo se crea una estrategia por año, estrategia que se pondrá a prueba el año siguiente.

¿Pero y que pasa si es que esa estrategia brillante y cuidadosamente diseñada no funciona? Pues... reunirse otro año completo tratando de ponerse de acuerdo, corrigiendo cada posible error y tratando de convencer a todos los departamentos de cual es su trabajo. Y a ese paso los japoneses ya crearon, probaron, corrigieron, desbarataron, y volvieron a armar 6 estrategias. Lamento herir el ego de muchos marketers. Pero yo también soy marketer y me he dado cuenta de que es mejor tomar estrategias sencillas y HACERLAS FUNCIONAR. Se tarda demasiado tiempo diseñando estrategias brillantes y perfectas. Es demasiado trabajo, demasiado tiempo. Y lo mismo sucede en la vida. Nos pasamos demasiado tiempo buscando estrategias y planes perfectos que nos solucionen los problemas y nos ayuden a superar los desafíos de la vida. Cuando lo ideal es observar, estudiar un poco, escoger una estrategia sencilla y hacerla funcionar por 90 días.

Luego evaluar los cambios y mejoras, corregir los errores, volver a mirar al blanco y apuntar trabajando ardua e inteligentemente. Piense ahora mismo en 5 cosas que practicando durante 90 días harían una diferencia en su vida. Créame que dictar este curso ha sido algo que me ha cambiado en muchísimos sentidos ya que involucra poner sobre letra escrita toda mi experiencia como psicóloga, marketer, publicista y filosofa. Ahora que sabe que la estrategia magistral es tomar estrategias sencillas y hacer que funcionen recuerde que la REPETICION es una de las claves del éxito. Observando a muchas personas exitosas, leyendo cientos de libros y estudiando Historia he llegado a la conclusión de que el Éxito, por donde sea que se lo mire y en cualquier área de la vida, es más bien cuestión de persistencia y terquedad. Si no fíjese en Henry Ford. Nadie, absolutamente nadie creía posible un motor

de 8 cilindros en el tamaño que Ford pedía. Pero a punte amenazas sus ingenieros y científicos temiendo ser despedidos encontraron la forma de construir un motor de 8 cilindros.

Exactamente lo mismo pasa con Canon, Toyota, Sharp, Sony y Panasonic. Dígale a un japonés que algo es imposible, que no se puede y por pura terquedad se dedicara 20 años a probarle que si se puede. Y la repetición es importante. Tanto en el aprendizaje como en la ejecución de estrategias. Para que tenga una idea, dentro de un mes usted no se acordara ni el 10% de esto que acaba de leer. Pero tendrá la vaga sensación de intuir cual es el secreto de los gigantes nipones. En cambio si usted repasa algo 10 o 5 minutos al día durante 90 días JAMAS SE OLVIDARA. Yo hasta ahora me acuerdo las respuestas de los exámenes de Psicología. ¡Mas vale! dirá usted, pero no, no solo me acuerdo las respuestas a los exámenes de Psicología si no también de Ciencias y Economía de la secundaria. ¿Por que? por que cuando uno estudia a conciencia 10 minutos al día, todos los días por 90 días la memoria queda tan bien programada que usted no se olvidara nunca mas.

Pero no se le ocurra tratar de grabarse o memorizar algo estudiando 5 horas seguidas una vez al mes. Esta estrategia de estudio no es nada brillante. Quizás las reuniones de los ejecutivos japoneses duren 5 horas una vez al mes pero la ejecución de la estrategia dura 90 días aplicadas todos los días. Así que tome 5 o 7 estrategias sencillas y ejecútelas todos los días durante 90 días. Estudie algo nuevo (este curso por ejemplo) 10 o 15 minutos todos los días durante 90 días y vera resultados sorprendentes. No deje que su memoria le traicione ni se deje engañar por la búsqueda de estrategias grandiosas y brillantes.

Tome estrategias sencillas, estudie a conciencia 15 minutos todos los días y solo ahí podrá estar en posición de juzgar si funciona o no. Recuerde, el éxito no proviene de mentes brillantes; proviene de mentes normales pero con persistencia mas que normal. Tome una estrategia correctamente sencilla y apunte a su objetivo. Si no tiene objetivos en su vida es hora de tomar su papel de ejercicios y escribir 7 proyectos, 7 desafíos, 7 problemas y 7 objetivos. Luego tome las estrategias necesarias y póngase a trabajar dura e inteligentemente durante 90 días. Si no tiene idea de que estrategias utilizar en este curso encontrara buenas ideas. Repase cada párrafo un mínimo de 3 veces, no importa que ya haya comprendido. La idea es fijarla en su memoria ya que esta es súper hiper mega traicionera. Se lo digo yo, pero si quiere comprobarlo por usted mismo adelante. Pero le recomiendo para ahorrársele tiempo. Y ya que tiene tiempo para mejorar su vida, le recomiendo leer al menos 1 de los libros de obsequio y que están cargados en el archivo de http://es.groups.yahoo.com/group/desarrolloyexitointegral

Capitulo 4 El Sentido de la Vida

Espero que el Capitulo 3 haya sido de provecho y que le haya guiado a tener una mayor visión y comprensión del éxito. Hoy trataremos un tema un poco delicado pero absolutamente necesario. Hay demasiadas dudas respecto a este tema y muchas vidas se han encaminado en el rumbo erróneo por falta de razonamiento y reflexión. El día de hoy

quiero proponer un poco de ejercicio mental y reflexión. Quiero que se imagine en las siguientes situaciones y como seria su actitud hacia ellas. Comencemos:

Que pasaría si... Perdiera mi trabajo / empleo? Una persona allegada me faltase; ya sea por enfermedad o muerte? Que seria de mi si me diagnosticaran una enfermedad rara? Que pasaría si por una razón x estuviera en una celda, solo? Que pasaría si me perdiera en un bosque por 1 mes? Que quedaría de mi si me despojaran de todas las posesiones materiales que

tengo? En que se concentraría si perdiera todo sus status social - académico? Que haría si se le acabase la buena suerte? Cual es su valor real como persona? Que es lo que lo diferencia de los demás? Cuales son las cosas que nadie, absolutamente nadie le puede quitar? Que privilegios tiene que ninguno ejercito del mundo puede quitarle? Que le impide deprimirse o pensar en el suicidio? Por que razones o motivos seria capaz de sacrificarse? Con quien piensa que vivirá toda la vida? Quien cuida de usted? Quien es responsable de sus acciones y resultados? Quien puede saber más acerca de usted? Sabe cuales son sus posesiones más valiosas? Conoce cuales son las ventajas que todo ser humano posee? Tiene idea de cuan lejos puede llegar usted, valiéndose de que métodos? Con quien platica usted con más frecuencia? Quien es su consultor / asesor mas intimo? De que base provienen sus decisiones y en que se basan sus valores y

principios? Donde radica la mayor fuente de información a la cual accede periódicamente? Que actitud tiene hacia el pasado y sus recuerdos?

Tómese el tiempo necesario para meditar en estas preguntas, contéstelas en su hoja de ejercicios y mañana continuamos, ojo! no trate de saltarse este ejercicio, el único perjudicado será usted. El aprendizaje, la superación y el desarrollo son cosas serias, si desea tener resultados es necesario seguir al pie de la letra, no sirve reinventar la rueda...

Capitulo 5 El Sentido de la Vida II

Deseo que el ejercicio anterior lo haya ayudado, por que a mi realmente me ayudo pensar en eso. A continuación daré algunas posibles respuestas a las preguntas de ayer, lo más probable es que usted haya contestado algo parecido, luego reflexionaremos las cosas que tienen en común las respuestas y como esto nos afecta y cuan profunda es su influencia. Comencemos:

Perdiera mi trabajo / empleo? :

Buscar otro, encontrar la forma de salir adelante ya sea encontrando empleo o creando uno.

Una persona allegada me faltase; ya sea por enfermedad o muerte?: Pedir ayuda, tratar de encontrar una solución a la enfermedad, en el caso de la

muerte, no puede uno morirse junto con esa persona, hay que superarlo Que seria de mi si me diagnosticaran una enfermedad rara? : Encontrar la cura, apoyar de alguna forma la investigación de esa enfermedad

para encontrar una solución. Que pasaría si por una razón x estuviera en una celda, solo? : Pueden liberarme o dejarme allí por un buen tiempo, a menos que tenga

buenos contactos que me saquen, dependiendo de la situación; hay celdas que tienen bibliotecas, otras no, seria bueno aprovechar el tiempo.

Que pasaría si me perdiera en un bosque por 1 mes? : Sobrevivir a toda costa, tratar de encontrar gente, buscar ayuda, hacer señales

de auxilio. Que quedaría de mi si me despojaran de todas las posesiones materiales que

tengo? : Me indignaría mucho, pero lo material se puede sustituir. En que se concentraría si perdiera todo sus status social - académico?: En volver a reconstruirlo. Que haría si se le acabase la buena suerte? : Me concentraría en crear mi propia suerte Cual es su valor real como persona? : El valor radica en los recuerdos de lo que sido y he logrado, y en las

posibilidades de superación del mañana, cada persona tiene su historia y sus sueños. Por supuesto, el simple hecho de existir ya me hace valioso.

Que es lo que lo diferencia de los demás?: Mi identidad, mi experiencia, mi forma de ver el mundo y reaccionar ante el. Cuales son las cosas que nadie, absolutamente nadie le puede quitar? : Libertad de conciencia, actitud, sueños, imaginación, razonamiento, lógica,

aspiraciones, recuerdos, experiencias vividas, pasado. Que privilegios tiene que ninguno ejército del mundo puede quitarle?: Libre albedrío, capacidad de trascendencia, poder para imaginar. Que le impide deprimirse o pensar en el suicidio? Las metas que tengo, mi familia, los proyectos inacabados, mis principios. Por que razones o motivos seria capaz de sacrificarse? Para lograr mis

objetivos; ser y hacer feliz a quienes amo. Con quien piensa que vivirá toda la vida? : Conmigo mismo Quien cuida de usted?: Dios, mi madre y yo. Quien es responsable de sus acciones y resultados?: Yo soy responsable de mis acciones y merecedor de los resultados de dichas

acciones. Quien puede saber más acerca de usted? : Aparte de Dios, solo yo. Sabe cuales son sus posesiones más valiosas?:

Mis derechos como ser humano, mis capacidades y el conocimiento. Conoce cuales son las ventajas que todo ser humano posee?: Tiempo, talentos, libre albedrío, capacidad de reacción, imaginación. Tiene idea de cuan lejos puede llegar usted , valiéndose de que métodos? : Indefinidamente, utilizando la estrategia adecuada para cada situación y

problema. Con quien platica usted con mas frecuencia?: Conmigo mismo Quien es su consultor / asesor mas intimo? : Consulto primero conmigo De que base provienen sus decisiones y en que se basan sus valores y

principios?: De la razón, la utilidad y la veracidad, algo que no es razonable, útil y

verdadero no puede ser una buena base para nada. Mis principios son la integridad, excelencia, serenidad y perseverancia.

Donde radica la mayor fuente de información a la cual accede periódicamente? Mi memoria, con todas las experiencias e información acumuladas, Internet. Que actitud tiene hacia el pasado y sus recuerdos?: Buena; aprender del pasado es la mejor inversión para el futuro.

Estas son mis respuestas y mi punto de vista en particular, pero la verdad es que no difiere mucho de las respuestas de otras personas. Las respuestas pueden parecer demasiado obvias, pero hay algo que mucha gente no se da cuenta cuando se presentan estas preguntas o situaciones. Veamos que características tiene las preguntas:

Están relacionadas con la existencia humana. Me involucran a mí como persona. Son a veces, situaciones extremas. También hay situaciones diarias, acontecimientos que se repiten una y otra vez. Son preguntas profundas, en la mayoría de los casos. También son preguntas obvias.

Respecto a las respuestas quiero que analice lo siguiente: Quien contesto las preguntas? (en el ejercicio de ayer, no en el ejemplo de hoy) Con quien consulto? Quien responde ante tales situaciones? (perderse en un bosque, estar en una

celda, perder el trabajo, enfrentar una enfermedad etc...) De quienes son las habilidades, recuerdos, logros, libertad, imaginación y

voluntad? En donde residen tales capacidades, memoria, victorias pasadas, imaginación y

libre albedrío? Quien reacciona primero ante las circunstancias y los estímulos? Donde radica la diferencia entre lo que soy y lo son los demás? Donde esta la central de comando de mi cuerpo y acciones?

Si!!! Y es que la respuesta es demasiado obvia: USTED MISMO!!! Cuando usted tiene un problema ¿quien piensa primero en la solución? USTED MISMO!!!

Cuando se encuentra solo, ¿que hace? Pensar, ¿realmente se puede estar sin pensar un solo segundo? ¡NO! ¿Y quien piensa? USTED MISMO!!! Usted reacciona ante los acontecimientos,

usted decide como actuar ante tales circunstancias, usted consulta consigo mismo antes de tomar una decisión, usted consulta su base de datos cuando evalúa algo, usted trabaja, come, estudia este curso, se relaciona con otros, piensa y actúa por su bienestar, por que si usted no cuida de si mismo no importa cuanto traten de cuidarlo nadie cuidara mejor por que nadie entenderá como se siente exactamente, nadie estará en su mente para saber que piensa, con nadie puede consultar tan rápido como consigo mismo, nadie puede acompañarlo todo el tiempo a todas partes en toda ocasión, nadie es como usted por que usted es USTED MISMO!!! ¿Ha captado el mensaje?

Si las cosas mas importantes, las decisiones mas trascendentales, las pertenencias mas valiosas, la base de datos mas consultada, la compañía mas constante y libertad mas sagrada e intocable reside dentro de usted, de quien dependen entonces las decisiones y los resultados de sus acciones? de USTED MISMO!!! Si, por que si nos imagináramos desnudos, sin nada de ropa, frente al espejo o incluso sin espejo, solos en un desierto sin personas ni cosas, privados de la libertad, posesiones, personas, privilegios y relaciones, lo único que usted tiene son sus recuerdos (el pasado nadie le puede quitar) su capacidad de imaginación (el futuro es tan suyo como usted quiera) su libertad de conciencia (nadie puede inmiscuirse en sus pensamientos, ni impedirle sentirse como se siente) tal vez puedan despojarlo de sus ropas y títulos o status, pero pueden realmente quitarle la dignidad, los valores, los principios, las metas, la imaginación, los recuerdos, sus logros pasados, las sensaciones, sus talentos y capacidades?

¿Realmente se puede dar cuenta que aunque este solo y abandonado, totalmente desnudo y lejos de todo lo que son personas y cosas, aislado o privado de libertad, sometido a situaciones extremas lo que realmente nadie le puede quitar y lo que queda después de que le han quitado todo es usted mismo? Si. Usted es; en parte los recuerdos del pasado, la información acumulada, los logros vivido, las sensaciones, pensamientos y reacciones, es la dignidad y el conocimiento, la libertad, los principios, los sueños y la imaginación. Pero puede preguntarse: ¿Que tiene que ver todas estas situaciones imaginarias, preguntas y respuestas con el sentido de la vida y la existencia?". Yo le respondo: TODO. Por que si lo único que tiene seguro en la vida (digo vida por que si esta muerto ya no tiene sentido preocuparse) es a usted mismo, ¿no radica entonces el sentido de la vida en usted mismo? Me explico. Si usted es quien decide y responde ante las preguntas y situaciones planteadas anteriormente, que en la mayoría de los casos son preguntas importantes y profundas, ¿no radicara el sentido de su existencia también en USTED MISMO?

Víctor Frankl se encontró desnudo, mojado, despojado totalmente de su status de medico-psiquiatra, padre, esposo y de sus posesiones materiales, parado en el campo concentración y se hizo la misma pregunta: " Si después de que me han quitado todo, quedo solo yo, ¿que sentido tiene la vida?" y fue ahí en semejante situación que se dio cuenta de:

Mi pasado nadie puede quitármelo, puede recordar y rememorar cuantas veces quiera las sensaciones que he sentido, los logros que he alcanzado, las conversaciones que he tenido, los lugares que he visitado, las cosas que he hecho, las decisiones que he tomado, la información que he aprendido.

Pueden quitarme todo menos mi libertad para actuar como yo decido frente a las situaciones que me plantean, pueden someterme a cualquier trabajo pero no pueden hacerme desistir de pensar.

Pueden prohibirme cualquier cosa me nos imaginar lo que yo quiero. Es interesante comentar que en semejantes situaciones infrahumanas y deprimentes

desde cualquier ángulo que se le vea el índice de suicidio ni siquiera existía. Y no es que no había opción; cualquiera podía tirarse contra el cercado eléctrico y terminar su sufrimiento en un segundo, pero, ¿por que no pasaba así? Frankl comenta luego de años que una de las razones que los mantenía vivos era la curiosidad por saber quienes eran realmente, hasta donde podían resistir y que pasaría mañana con ellos, curiosidad de saber si se resfriarían por estar media hora parados en la nieve desnudos y mojados, curiosidad de saber por que a pesar de su dieta pobre y escasa eran muy pocos quienes se enfermaban, descubrir por que a pesar de la suciedad del ambiente la falta de medicinas las heridas no se les infectaban, por que a pesar del trabajo duro y el poco tiempo de descanso todos dormían bien, nadie sufría de insomnio, todos se levantaban enérgicos a la mañana y nadie pensaba en la idea de desistir siendo que semejantes situaciones hacían la vida insufrible, por que ya no les importaba saber que sus familiares estuvieran muertos o vivos, total nadie podría quitarles el amor que recibieron ni los recuerdos gratos. Y que nadie cuidaría ni se preocuparía tanto por ellos como ellos por si mismos.

Frankl es un excelente ejemplo de como se encuentra el sentido de la vida. El decidió que el sentido de la existencia no es algo que se pueda buscar o encontrar, ni que este basado en otras personas, situaciones o cosas, si no que el sentido de la existencia es algo que uno mismo crea, usando su libre albedrío, imaginación, aspiración, habilidades, identidad y dignidad. La respuesta no radica en preguntarse por que sucede tal o cual cosa, por que estoy aquí, si no en decidir que hacer ahora que estoy aquí, como puedo reaccionar ante tal estimulo, cuan lejos puedo llegar, cuantas cosas puedo lograr, cuanto y que tipo de contenido tengo en mi mente, cuantos recuerdos puedo grabar en mi historia, cuantas cosas, personas, situaciones y acciones puedo incluir en mi persona, mi memoria, mi aprendizaje, mi experiencia y mi identidad.

Quiero que reflexione cuidadosamente sobre el sentido de la vida, el por que se levanta cada mañana, por que trabaja, por que esta leyendo este texto, por que esta vivo, por que es lo que es y tiene lo que tiene, por que padece de las dolencias que padece, por que es feliz, por que tiene tales o cuales recuerdos, por que piensa así, quiero que piense detenidamente y se plantee los por que. Pero ¿por que le pido que haga esto? Por que cuando uno tiene el "por que" el "como" se encuentra y se resuelve sin problemas. Si. Tal como escucho. Cuando usted descubre, ya sea encontrando o creándolo usted mismo, el por que, es capaz de enfrentar y superar cualquier como. Como ser feliz, como tener más dinero, como tener más éxito, como ser mejor persona, como saber más, como tener una familia más feliz, como resolver los problemas como enfrentar los desafíos. Cree su por que y podrá tener control y conocimiento del como. Una vez que tenga su por que mañana le ayudare con el como. Que tenga un buen dia!!!

Capitulo 6, El Capitulo del Como  

Hoy trataremos acerca del obstáculo más grande que frena al ser humano a la hora de crecer y superarse. Este terrorista interno es EL MIEDO. Independientemente de cuan experimentado, profesional, analfabeto, pobre o rico se sea siempre hay miedos y temores que nos frenan. Pero que tiene que ver el miedo con el ¿como"? Muy sencillo. Si usted analiza a fondo el miedo se dará cuenta de los miedos no tienen causas irracionales, tampoco los traumas ni las fobias. El miedo se da en un 99% a falta de experiencia o conocimiento en un campo especifico.

El miedo a hablar en publico se puede ser deber a que no se posee suficiente practica o no se dominan las suficientes técnicas, miedo al éxito es miedo a una sensación desconocida, miedo a los perros por una mala experiencia pasada que no se sabe como erradicar. El día de hoy quiero que tenga listos los siguientes ejercicios para poder pasar al capitulo 6, ya que desde el capitulo 7 usted podrá solicitar entrar al modulo practico. Los ejercicios de hoy son los siguientes y son MUY IMPORTANTES. Son las bases para lo que vendrá después y lo ayudaran a guiarse mejor en la vida. Anote en su hoja de ejercicios o en un cuaderno las siguientes preguntas y luego contéstelas:

1 Que es lo que da sentido a mi vida? (mencione cosas, personas, proyectos, creencias etc...)

2 Como puedo darle sentido a mi vida, independientemente de lo que tenga o me ocurra?

3 Cuales son mis metas y objetivos? ¿A donde apunto, donde quiero llegar?4 Que estoy haciendo para lograr mis metas?5 Estoy dirigiéndome correctamente?6 Estoy viviendo mi vida o estoy haciendo que los problemas, obstáculos, miedos y

personas ajenas vivan MI VIDA?7 Tengo idea de que hacer para lograr mis metas y sueños?8 Tengo un plan para lograrlos que realmente funcione?9 Cuales son mis miedos y fobias? (anótelos todos, hasta el mas pequeño)10 Quien es responsable por mis resultados y mi éxito o fracaso?11 Estoy usando las estrategias adecuadas?12 Soy capaz de aprender mejores estrategias sin ser invadido por el miedo o la duda?13 Estoy dispuesto a pagar el precio por el éxito y el triunfo?14 Soy la persona que debo ser o vivo debajo de mis posibilidades?15 Esta el miedo o la incredulidad arruinando mi vida, impidiéndome creer en mi mismo

y en el éxito?16 Es mejor trabajo arduo o trabajo inteligente?17 Estoy dispuesto a cambiar lo que sea necesario con tal de realizar mis sueños o

prefiero no lograr nada con tal de no cambiar ya que estoy cómodo?18 Tengo suficiente conocimiento de mi mismo y mis mecanismos mentales o ignoro por

completo que potencial tengo?19 Si me siento deprimido, conozco la causa de mi desanimo?20 Que puedo hacer para erradicar esas causas y reemplazarlas por motivos que me

hagan feliz?

Luego de responder estas preguntas vuelva a replantearse una a una detenidamente, como le dije desde el principio el éxito y el desarrollo son cosas serias, no se pueden tomar a la ligera, están compuestos de pequeñas acciones, acciones que cuando se vea en un

conjunto determinaran si usted es un éxito o un fracaso. Tómese su tiempo y piense. Usted esta diseñando el mapa para el éxito y no querrá perderse. En el próximo capitulo trataremos mas sobre el como, y le daré un "poder" que muy pocos usan. Digo que pocos usan ya que todos lo tienen y no se asuste; no es nada del otro mundo, no tenga miedo de tener poder, tenga miedo de no saber el como usar ese poder.

Capitulo 7 Solucionando el Dilema del Como y el Miedo  Listo para el capitulo 6? Recuerde que solo recomiendo leerlo una vez que termine los

ejercicios del Capitulo 5 y haya comprendido los conceptos básicos de todos los capítulos anteriores. Y ahora, suponiendo que lo ha hecho continuemos con el "Como" y la solución a los miedos. Quiero desarrollar las respuestas del capitulo 5 y ampliar un poco el tema para que pueda ser mas comprensible y poder fundar mejor las bases para el capitulo 7, luego del cual se entrara al modulo practico y ahí si que probara quien realmente es usted y cuan lejos puede llegar. ¿Desafiante? No, no después de la inyección de coraje que obtendrá en los capítulos 7 y 8. Comencemos.

1 ¿Que es lo que da sentido a mi vida? (mencione cosas, personas, proyectos, creencias etc...)

Ahora que sabe que es lo que le da sentido a su vida, y sobre que bases esta fundada su existencia pase a revisar todas y cada una de sus actividades , desde la mas pequeña hasta la mas trascendental, búsqueles el significado a cada una respondiendo por que y para que es que usted hace eso.

2¿Como puedo darle sentido a mi vida, independientemente de lo que tenga o me ocurra?

Si aun duda de su poder para crear sentido, comience con pequeñas cosas, dándole significado a las cosas que usted hace, desde cepillarse los dientes hasta la ropa que viste y los libros que lee pase a darle significado, razón, propósito y vera que conforme se vaya haciendo fuerte en dar significado y sentido a las cosas pequeñas será capaz de darle significado y sentido a las cosas mas grandes.

3 ¿Cuales son mis metas y objetivos? A donde apunto, ¿donde quiero llegar?Si usted decidió seguir este curso es por que quería desarrollo y éxito, verdad? así

mismo para conseguir otras cosas tiene que plantearse metas, objetivos, anotarlos en papel, anótelo en papel, es importantísimo hacerlo. Es el primer paso para planificar el como alcanzar dicho objetivo.

4 ¿Que estoy haciendo para lograr mis metas?Es ingenuo creer que haciendo lo mismo que hace ahora y pensando igual pueda

acceder a un estado mejor o a mas éxito, e igual de incoherente es creer que se puede llegar a una meta sin trazar un camino, y si, planificar es entrar en acción al igual que lo es seguir ese plan.

5 ¿Estoy dirigiéndome correctamente?No importa cuan arduo trabaje ni cuanto se esfuerce, si esta yendo en la dirección

errónea o utilizando las estrategias inadecuadas tendrá toda la razón de frustrarse y fracasar. Utilice su lado izquierdo (hemisferio cerebral izquierdo) para analizar su

comportamiento y utilice el hemisferio derecho para buscar o crear las estrategias necesarias para dirigirse al lugar a donde desea llegar.

6 ¿Estoy viviendo mi vida o estoy haciendo que los problemas, obstáculos, miedos y personas ajenas vivan MI VIDA?

Para poder lograr algo primero tiene que ser dueño de si mismo y de su vida, de lo contrario esta a merced del azar o la voluntad de los otros, haga una lista de todas las cosas que lo hacen retomar el control de su vida, sus acciones, decisiones, pensamientos, logros, resultados y en fin, su destino. Si no se siente lo suficientemente dueño de su vida no podrá sentirse capaz de controlar los resultados de la misma.

7 ¿Tengo idea de que hacer para lograr mis metas y sueños?Si no tiene idea de que hacer, busque. Si realmente esta perdido no se preocupe, en el

modulo practico se plantearan estrategias especificas para todo tipo de metas y sueños. 8 ¿Tengo un plan para lograrlos que realmente funcione?¿Esta trabajando con un plan eficaz? Si siente que no es lo suficientemente eficaz siga

leyendo, encontrara las respuestas para su dilema, ponga atención, tenga mentalidad abierta y piense que para cada roto hay su remendado.

9 ¿Cuales son mis miedos y fobias? (anótelos todos, hasta el mas pequeño)El primer paso para eliminar a estos terroristas es identificarlos. Déles nombre, forma, y

una vez bien definidos será fácil apuntar hacia ellos y destruirlos, o de lo contrario lo destruirán a usted.

10 ¿Quien es responsable por mis resultados y mi éxito o fracaso?Si le atribuye su condición, éxito y posibilidades a factores externos tenga la seguridad

de que JAMAS lograra nada de lo que se proponga. Es imposible tener control de los demás, las circunstancias, las vueltas de la vida, a menos que uno sea firme y tome control de si mismo se podrá ser capaz de tomar control de las circunstancias.

11 ¿Estoy usando las estrategias adecuadas?No se logra ganar una carrera de maratón con la misma estrategia mental con que se

resuelve un problema matemático. Asegúrese de que tiene una estrategia para cada problema y desafió, y recuerde que aquel que es diestro con el martillo tiende a ver a todo como clavos. No caiga en el mismo error.

12 ¿Soy capaz de aprender mejores estrategias sin ser invadido por el miedo o la duda?Muchas personas se alarman cuando encuentran la solución a sus problemas. Les

parece que lo que es demasiado bueno no puede ser verosímil. Pero, ¿no se ha planteado que si quiere lograr algo tiene que creer que eso es posible? ¿Por que como seres racionales no deseamos ilusiones, no es así? Y si lo que queremos son resultados grandes y extraordinarios, mas vale que las estrategias y planes tengan que ser igual de extraordinarios! No se logran proezas con planes simplones, ni se logra el éxito con estrategias de fracasado, así que prepárese para aprender las estrategias que lo llevaran al éxito, sin dejarse llevar por la duda, el miedo y el prejuicio.

13 ¿Estoy dispuesto a pagar el precio por el éxito y el triunfo?La diferencia entre los que solo desean y los que logran radica en que están dispuestos

o no a pagar el precio del éxito. Recuerdo que un muchacho me dijo que el sueño de su vida era ser rico, me pidió consejo y le mande a leer un libro de 200 paginas. Me miro incrédulo y respondió quejándose: " No tengo tiempo para leer semejante libraco, estoy demasiado ocupado, ¿que te hace pensar que voy a tomarme el trabajo de leerlo?”. Lastimosamente muchos adultos "inteligentes" tienen la misma actitud. Quieren lograr cosas pero no están dispuestos a pagar el precio, no se toman la molestia de aprender como lograr las cosas y se

ríen cuando alguien les propone una forma de lograr sus sueños. Están buscando tréboles de cuatro hojas en el jardín trasero y no logran escuchar a la oportunidad que llama a la puerta. El éxito no es para cobardes, se requiere audacia para lograr el éxito, no hay logro que no implique sacrificio por que si no implicara audacia, coraje, fe y disciplina carecería de todo sentido. EL SER HUMANO VALORA AQUELLO QUE LE CUESTA CARO. Caro en términos de esfuerzo, tiempo, dinero y dedicación. Si no esta dispuesto a esforzarse y vencer sus miedos no pretenda llegar mas allá de donde se encuentra. Pero si esta determinado contra viento y marea a lograr lo que quiere esta en el lugar correcto: estudiando para luego poner a prueba sus talentos y conocimientos.

14 ¿Soy la persona que debo ser o vivo debajo de mis posibilidades?La depresión encuentra su causa en la incoherencia de no ser aquello que se puede ser.

Toda insatisfacción, desasosiego, ansiedad, tristeza y desanimo proviene de no estar y no ser aquello que se debería y podría ser. Usted tiene potencial. Usted tiene en el fondo la imagen de aquello que puede llegar a ser. Solo tiene que emplear lo que ya tiene, desarrollar el conocimiento, experiencia y estrategias para cortar con ese abismo entre el ideal y la realidad no deseada.

15 ¿Esta el miedo o la incredulidad arruinando mi vida, impidiéndome creer en mi mismo y en el éxito?

Si no es capaz de creer, no es capaz de crear. La fe empieza en la mente y toma forma mediante la razón y la técnica. Pero utilizando solo lógica no se puede crear nada, le falta el elemento vital que es CREER. Si no es capaz de creer que algo es posible en su vida eso no será posible. Pero nada impide que si sea posible en la vida de los demás, ¿por que entonces estar en desventaja siendo que el 99% de las dudas y el miedo son totalmente infundadas e ignorantes?

16 ¿Es mejor trabajo arduo o trabajo inteligente?¿Mas vale inteligencia que fuerza? Con inteligencia se puede obtener todo, pero poner

ímpetu en el camino equivocado solo nos alejara más de nuestro propósito. 17 ¿Estoy dispuesto a cambiar lo que sea necesario con tal de realizar mis sueños o

prefiero no lograr nada con tal de no cambiar ya que estoy cómodo?¿Valen más los dogmas y opiniones, que los hechos y las metas? ¿Esta demasiado

cómodo con su filosofía intelectual y teme que sea necesario un cambio que implique perturbación para lograr sus sueños? ¿Esta demasiado cómodo en la silla mecedora del trabajo arduo como para no poder pensar en estrategias inteligentes? Si le duele desprenderse de algunas creencias por ser tradicionales pregúntese bien si vale la pena quedarse así como esta.

18 ¿Tengo suficiente conocimiento de mi mismo y mis mecanismos mentales o ignoro por completo que potencial tengo?

Conocimiento es poder. Poder es capacidad, y la capacidad hay que usarse, y saber usarse. Usted es la estrategia más potente, anímese a conocerse y usar el potencial que tiene.

19 ¿Si me siento deprimido, conozco la causa de mi desanimo?Como dijimos, para eliminar al enemigo primero hay que identificarlo. Identifique todo lo

que le deprime, desanima y retrasa, haga una lista y luego escriba en otro papel todas las soluciones que se le ocurran. Mas adelante trataremos a fondo el problema de la depresión y como solucionarlo.

20 ¿Que puedo hacer para erradicar esas causas y reemplazarlas por motivos que me hagan feliz?

Tómese el tiempo para describir, luego obtendrá las estrategias que lo ayudaran a poner en práctica dichas actividades.

Capitulo 8 Modificar lo físico

En este capitulo trataremos sobre como lo abstracto modifica y altera lo concreto y físico. Si, este capitulo trata acerca de lo teórico-practico. ¿Pero cual seria la definición, en todo caso de teórico y practico? Un ejemplo vale bien para aclarar lo teórico y lo practico. Supongamos que yo escribo una tesis sobre el psicoanálisis; para un psicólogo esa tesis es algo práctico, por que es algo que le sirve para su carrera, para conocer más y ayudarlo a alcanzar sus objetivos. En cambio si un arquitecto lee una tesis sobre psicoanálisis es algo teórico ya que obviamente, lo lee por adquirir conocimientos y satisfacer su curiosidad y no por que va a aplicarlo en objetivos psicológico-profesionales, ¿comprende que quiero decir cuando algo es práctico o teórico?

Un curso de cocina vía TV es practico para una ama de casa y teórico para un diseñador Web, así mismo el modulo practico puede resultar teórico para alguien que no esta interesado en probar sus capacidades tanto mentales como estratégicas. La otra concepción sobre teoría y practicidad suele ser un dualismo entre posible o imposible. Si usted piensa que algo es teórico por que prácticamente es imposible déjeme darle un par de ejemplos acerca de la relación teórico-imposible y practico-posible. Si yo llevo Juan a una pieza donde esta un piano de cola y le digo que toque la Novena Sinfonía de Beethoven o Balada para Adeline de Richard Clayderman y esa persona me dice “es imposible, no puedo”, ¿por que cree usted que esa persona me respondió así? Utilicemos la lógica y veamos las posibilidades:

El piano no puede tocar la Novena Sinfonía de Beethoven o Balada para Adeline de Richard Clayderman

La capacidad mental de Juan es mínima, lo que hace que ejecutar la Novena Sinfonía de Beethoven o Balada para Adeline de Richard Clayderman sea imposible.

Estadísticamente hablando ejecutar la Novena Sinfonía de Beethoven o Balada para Adeline de Richard Clayderman es imposible.

La ciencia dice que ejecutar la Novena Sinfonía de Beethoven o Balada para Adeline de Richard Clayderman es imposible.

Juan no saber leer nota. Juan sabe leer nota pero no ejecutar el piano. Juan no sabe nada de música.

Obviamente las cuatro primeras respuestas son absurdas; o un piano en buenas condiciones siempre puede ser ejecutado, todas las

personas normales tienen la capacidad de ejecutar un piano (incluso quienes no tienen manos)

o estadísticamente hablando cualquiera puede tocar la Novena Sinfonía de Beethoven o Balada para Adeline de Richard Clayderman

o la ciencia no impide que se ejecute la Novena Sinfonía de Beethoven o Balada para Adeline de Richard Clayderman

o Si Juan toma clases de piano puede tranquilamente ejecutar la Novena Sinfonía de Beethoven o Balada para Adeline de Richard Clayderman

o Incluso si Juan no sabe leer nota eso no impide que ejecute piano (Richard Clayderman toca de oído y no con partitura)

o Si Juan aprende música no solo podrá ejecutar piano si no prácticamente cualquier instrumento musical.

¿Capta el mensaje? Cuando algo es teóricamente posible o imposible directamente, generalmente se refiere a:

No se sabe como hacerlo posible Nunca se ha hecho posible No se conoce a nadie que lo haya hecho posible

Como ve, la imposibilidad no es lo mismo que improbabilidad: no se puede decir que un gato verde es imposible, ya que si hay gatos verdes (una disfunción genética provoca esa coloración verdosa, así como agua contaminada) pero si es improbable que su gato sea verde.

También interviene el factor tiempo: puede que para Juan ahora sea imposible tocar la Novena Sinfonía de Beethoven o Balada para Adeline de Richard Clayderman pero puede que dentro de 3 o 6 meses de clases de piano sea perfectamente posible para Juan ejecutarlas.

Tanto en el caso de Juan y la Novena Sinfonía de Beethoven o Balada para Adeline de Richard Clayderman así como del gato verde, se puede ver como es que algo puede pasar de ser “imposible” a perfectamente posible:

Para Juan era imposible ejecutar la Novena Sinfonía de Beethoven o Balada para Adeline de Richard Clayderman no por que el piano no puede ejecutar ni por que Juan no es inteligente, si no por que simplemente no sabe como ejecutar la Novena Sinfonía de Beethoven o Balada para Adeline de Richard Clayderman; no tiene la información necesaria ni el entrenamiento, pero s toma clases de música y piano y vuelve a encontrarse con un piano 6 meses después no es imposible ya que puede ejecutar la Novena Sinfonía de Beethoven o Balada para Adeline de Richard Clayderman, ahora si Juan no tiene la disciplina ni el interés suficiente y no dedica atención ni esfuerzo en aprender piano, es obvio que por mas que estudie y por mas que el piano sea el mejor del mundo seguirá siendo imposible para Juan ejecutar la Novena Sinfonía de Beethoven o Balada para Adeline de Richard Clayderman no por que las clases de piano son defectuosas, la Novena Sinfonía de Beethoven o Balada para Adeline de Richard Clayderman son muy difíciles o por que el piano tiene defectos, ni tampoco tiene que ver cuan inteligente es Juan si no cuan dedicado y disciplinado es, comprende?

Resumiendo lo aprendido podríamos deducir que: Algo improbable no es lo mismo que algo imposible. Teórico no es igual a improbable ni imposible; algo teórico es teórico en la

medida que nosotros lo hacemos útil en nuestra vida. Lo improbable e imposible es cuestión de conocimiento y entrenamiento, lo

improbable e imposible se transforma en probable y posible si se tiene el conocimiento y el entrenamiento correcto.

Imposibilidad no depende de Potencial, depende de la dedicación y el empeño adecuado o no adecuado.

También es cuestión de tiempo; algo improbable o imposible puede ser posible y real mañana, en un mes o en 3 años.

Que algo no lo hayamos experimentado o visto no significa que jamás haya sucedido.

El hecho de no saber como hacer algo no significa que no podamos hacer ese algo.

¿Pero que tiene que ver todo esto con mis metas y mis objetivos? Muchísimo, tiene que ver en TODO.

Si usted se propone una meta, por ejemplo correr la milla en 4 minutos, pero no sabe como es muy probable que no lo logre, ¿entiende cuan importante es saber hacer algo para poder hacerlo?

Pero no solo tiene que saber como correr la milla en 4, tiene que hacerlo, tiene que aplicar las estrategias, correr todos los días, practicar y entrenar con actitud positiva.

Así mismo si quiere alcanzar tal o cual meta o propósito tiene que: Definir cual es el objetivo al que apunta Trazar un plan de acción Si no sabe como trazar un plan , conseguir orientación Analizar las capacidades y habilidades requeridas para ejecutar el plan Desarrollar y ejercitar dichas capacidades Adquirir el conocimiento necesario para desarrollar, identificar y habilitar esas

capacidades y habilidades. Poner empeño, disciplina, fe y coraje en hacer funcionar las estrategias del plan Evaluar si se están utilizando las estrategias correctas Analizar si el plan esta funcionando Ver si nosotros estamos funcionando Prepararse para recibir los resultados Aceptar que hemos alcanzado la meta y disfrutar del triunfo.

No importa que tipo de meta sea; vencer una fobia, superar una depresión, reponerse de una relación rota, terminar una carrera universitaria, lanzar una campaña de publicidad, terminar un pos grado, ganar $10.000 o ganar un amigo. El proceso siempre es el mismo, si sigue esa estrategia se dará cuenta de que el 99.9% de las cosas imposibles son imposibles por que no sabemos como resolverlas; el problema esta en nosotros: somos nosotros quienes no sabemos. Pero ahora que sabe que el 99.9% de las cosas son posibles ¿si se sabe como hacerlas, que le impide lograrlas?

Haga una lista de todo lo que le parezca imposible y analice si realmente es imposible o es posible si utiliza las estrategias, el plan adecuado y pone de su parte. Le recuerdo que a partir de este capitulo usted puede solicitar el modulo practico, la solicitud debe llevarse a cabo enviando un email a modulopractico @dejateayudar.com con su nombre, solo enviando un mail a esa dirección podremos añadirle a la lista de la sección de modulo practico, de todas formas si usted no se siente listo aun para entrar a la parte practica del curso no se

preocupe, el modulo teórico continua mientras esta en línea nuestra pagina Web www.dejateayudar.com

Pd: me gustaría saber si tiene alguna pregunta, consulta, comentario o duda, el curso incluye retroalimentación, y nada mejor que saber como se encuentra y si va todo bien. Si tiene algo que comentar, sugerir o preguntar simplemente escribanos a comentarios@dejateayudar.com

Capitulo 9: El Tiempo se Acaba...

¿Ocupado?Redirigir la vida no es nada fácil, pero es algo que vale la pena. Es interesante que

cuando se le habla a la gente de redireccionar la vida o seguir un curso de orientación la mayor excusa es "no tengo tiempo", pero ¿realmente no tenemos tiempo? Veamos las estadísticas:

Las expectativas de vida para el año 2000 eran de 75 años y va en aumento, estos 75 años divididos quedan así:

** 75 años= 657.000 horas dividas en:** 219.000 de sueño** 50.000 de trabajo / estudio** 388.000 de tiempo libre; hobbies, viajes, televisión y deportes.

¿Realmente no tenemos tiempo???? Para la edad de 16 años los jóvenes han estado mas tiempo enfrente del televisor o la PC que en el aula o durmiendo. Si uno se plantea realmente que esta haciendo con el tiempo veremos que estamos tan ocupados en trivialidades y cosas urgentes en vez de ocuparnos de lo relevante y de largo plazo. Si usted ha hecho los ejercicios de los capítulos anteriores tendrá a mano cuales son sus objetivos, sus razones y lo que da sentido a su vida, pero si aun no ha realizado los ejercicios ahora es el momento de hacerlo. Comenzaremos por elegir 3 metas en cada área de su vida, ya que el primer paso para el fracaso, tal como lo describo en mi libro "Como Alcanzar el Éxito en 7 Pasos", es no tener los objetivos claros y definidos. NO IMPORTA CUAN TALENTOSO, INTELIGENTE NI ENTUSIASTA SEA, SI NO TIENE UN BLANCO AL QUE APUNTAR SU VIDA SERA UN DESPERDICIO. Puede tener las mejores herramientas en sus manos, hacer todos los cursos habidos y por haber, pero si usted no tiene un objetivo claro NUNCA conseguirá nada. He dividido la vida en las siguientes áreas, no están en orden de importancia así que usted tiene la oportunidad de ordenarlas:

Paso 1; escribir 1 o dos metas por área:

** Académico** Profesional**Armonía Familiar**Relación en Pareja**Personal**Bienestar Físico**Crecimiento Emocional

**Desarrollo Intelectual**Disciplina Mental**Prosperidad Financiera** Compañerismo y Amistad

Para cuando haya terminado tendrá de 11 a 25 metas, eso esta muy bien, no basta con decir: "Quiero tener mucho éxito profesional" o "Quiero ganar $10.000" ni "Quiero una familia feliz", hay que ser específicos, mientras más detallados sean los objetivos más fácil será desarrollarlos.

Paso 2:Por cada meta tome una hoja de papel y divídala en 2 columnas, en la primera columna

escriba "Influencia Personal" y en la segunda "Influencia Exterior”; a esta altura su hoja quedara algo así:

Meta: Terminar mi tesis académica sobre Psicología aplicada al Marketing y Desarrollo Humano en Internet

Influencia Personal: al Marketing y Desarrollo Humano en Internet Influencia Externa

Paso 3: Debajo de la columna de Influencia Personal escriba todas las cosas que usted puede hacer para lograr esa meta, todo absolutamente todo lo que tiene en sus manos y en su poder para hacer en pro de la realización de su meta. En la de Influencia Externa ponga a las personas involucradas, los agentes externos como tiempo, espacio, problemas e improvistos. En el ejemplo quedaría algo así:

Meta: Escribir una articulo sobre Psicología aplicada al Marketing y Desarrollo Humano en Internet

Influencia Personal: al Marketing y Desarrollo Humano en InternetConseguir todos los libros y artículos que hagan referencia a mi meta Escribir resúmenes

y sacar conclusionesComprobar la veracidad de los datos y sacar conclusionesComparar opiniones con hechosDedicar 1 hora diaria por semana a escribir los resultadosEn la segunda semana editar todo el contenido y corregir lo que sea necesarioRevisar una vez más y publicar el artículoInfluencia ExternaLlamadas telefónicas, salidas de emergencia, falta de concentración, PC lenta,

compromisos de trabajo, embotellamiento en el trafico, falta de creatividad.

Paso 4: Detallar los pasos de la columna de Influencia Personal para tener mas claro el mapa mental. Es inútil concentrarse en la Influencia Externa ya que es algo que escapa del control y no sirve de nada preocuparse, mejor concentrar la energía en lo que podemos hacer que en lo que hacen los demás. En el ejemplo del artículo seria así:

Influencia Personal: al Marketing y Desarrollo Humano en InternetConseguir todos los libros y artículosque hagan referencia a mi meta: ¿donde voy buscar? ¿Que palabras claves usar?

¿Donde voy a almacenar los datos?

Escribir resúmenes y sacar conclusiones: ¿en que horario voy a acomodar esta actividad? ¿Que técnicas me pueden ayudar a escribir un mejor resumen?

Comprobar la veracidad de los datos y sacar conclusiones: ¿de donde puedo obtener más referencias y comprobantes validos?

Comparar opiniones con hechos: ¿que puede respaldar mi punto de vista de manera lógica y racional?

Dedicar 1 hora diaria por semanaa escribir los resultados: que días y ¿a que hora lo haré?En la segunda semana editar todo el contenido y corregir lo que sea necesario: ¿que

grado de crítica utilizare para corregir los errores?Revisar una vez más y publicar el artículo: ¿en que medios voy a publicarlo? ¿Con

quienes me contactare? ¿Que fecha lo publicare?

Paso 5: en el paso 4 desglosamos las actividades hasta lo mas pequeño; este es el secreto para que una meta grande sea mas posible: dividirla lo mas que se pueda y comenzar de abajo hacia arriba: "Ah, si quiero escribir un articulo sobre psicología y marketing tengo que hacer esto, esto y esto", no "Rayos y ahora ¿por donde empiezo???!!!" Aparte de ahorrarse mucho tiempo no se sentirá abrumado, es verdad que escribir una articulo no se compara con terminar una maestría o bajar 10 kilos , ni tampoco batir un record de velocidad en natación ni ganar $10.000, pero el proceso es el mismo, usted se dará cuenta de que mientras mas chiquitos sean los objetivos mas entusiasmado y capaz se sentirá, no es lo mismo comenzar desde abajo, bajando 500 gr., escribiendo 3 líneas, leyendo 2 capítulos o ganando $100 que ver una meta de 10 kilos, 100 hojas, 4 libros y $10.000, o usted no se sentiría como que le ha caído una vaca encima cuando se da cuenta que tiene que lograr una meta grañidísima???

Esto no significa por supuesto que tenga que pasarse el tiempo ocupando en minimizar sus metas, no, el objetivo al tener un plan es sentirse que es capaz de lograr algo, y de que esta trabajando en su meta, por que si usted no siente usted no lo hace! A la hora de determinar y definir las metas se utiliza la razón y la lógica, pero a la hora de hacer se necesita pasión, certeza, empuje y coraje, de lo contrario ni siquiera querrá tomarse la molestia mover un dedo en la dirección de su meta. Así que el Paso 5 radica en dividir su meta HASTA EL PUNTO EN QUE SE SIENTA PLENAMENTE ENTUSIASMADO Y CAPAZ DE LOGRAR LO QUE SE HA PROPUESTO. Le contare mi experiencia personal. Cuando hacia las tesis de las materias de Psicología solo de ver la temática ya me daba dolor de estomago y depresión. Hasta que me di cuenta de que una tesis de 300 hojas no es mucho si divido 300 hojas en 12 temas, 2 páginas por día y un libro por semana. Es mas, CUANDO DIVIDI MI TESIS EN PEQUEÑAS LINEAS ME SORPRENDI TAN ENTUSIASMADA QUE ESCRIBIA HASTA 10 HOJAS POR DIA. Sin esfuerzo ni sacrificio. Por que si bien estaba conciente de que tenia que escribir 300 hojas mi meta en ese instante era una hoja, no 300, y una hoja es muy fácil cuando uno esta entusiasmado.

Paso 7: Un repaso de todo lo anterior.**Cuando uno sabe el por que instintivamente descubre el como** Cuando se tiene el como y se lo divide en pequeñas partes no importa cuan imposible

parezca; tarde o temprano se hace perfectamente factible.

** Haciendo 1 actividad por cada meta en 90 días se tiene la mitad del terreno ganado: 2 horas por 90 días son 180, y si se le aumenta entusiasmo no es problema escribir 10 por día; en 30 días 300 hojas serian una realidad.

**Ahora que usted tiene los pilares de su vida bien claros, los por que de su existencia, esfuerzo y sacrificio, las metas por las que esta dispuesto a luchar hasta el fin, tiene el como hacer un plan de acción, y cuando se tiene las cosas bien organizadas EL TIEMPO NO NECESITA SER ADMINISTRADO POR QUE USTED ESTA BIEN ORIENTADO Y EL TIEMPO SOLITO LO SEGUIRA A USTED. Pero si aun así siente que su espalda no le sigue a su pecho haga una lista como esta:

**Describa todas las actividades que realiza a lo largo del día; describa todo lo que hace de domingo a sábado y evalué según el siguiente parámetro:

1) ¿Cuantas actividades están orientadas a lograr mis metas?2) ¿Cuanto tiempo dedico a cada actividad? ¿Que tipo de relevancia tienen?3) ¿Cuanto tiempo destino a actividades que me acercan a mis metas?4) ¿Doy mas importancia a lo urgente o a lo importante? (la diferencia entre urgente e

importante puede ser la diferencia entre el teléfono sonando y su hijo pidiéndole que le ayude en una tarea)

5) El tiempo que dedica a actividades que lo acercan a sus metas; ¿esta siendo bien empleado o sus técnicas son erráticas y no rinden lo suficiente?

6) ¿Que técnicas podrían hacerle rendir mas su esfuerzo y tiempo?7) Los problemas de retrasos y falta de tiempo, ¿se deben a la mala organización o a

falta de disciplina o motivación?8) ¿Las personas que lo rodean lo están ayudando o lo están retrasando ya sea directa o

indirectamente?Después de tener mas claro el panorama rediseñe su horario semanal y acomode lo

urgente en torno a lo importante; no lo importante en torno a lo urgente. Controle que esta administrándose a usted mismo, no al tiempo ni las actividades, es imposible administrar el tiempo si no se tiene control de uno mismo, igual pasa con el dinero y las habilidades: mientras no se tiene control de uno mismo no se puede controlar el dinero ni los talentos y mucho menos a las personas. Ponga manos a la obra y sorpréndase de cuan capaz es y de cuan fácil es llegar al éxito y usted usa ambos hemisferios cerebrales!!!

Capitulo 10 Estar Vivo  

Seguramente se habrá planteado antes que significa estar vivo, que diferencia existe entre existir como un ser humano y existir como una célula, que diferencia a un ser humano de una computadora y un chimpancé. No ahondaremos demasiado en el tema de la filosofía ni la religión ya que son asuntos muy personales y delicados, pero si tocare el punto desde la visión de la ciencia. Si hay un libro que recomiendo a cualquier persona que este en búsqueda de la superación y el desarrollo es el libro "Las Conexiones Ocultas" de Fritjof Capra. No se asuste por el titulo, no tiene nada que ver con ocultismo ni nada extraño, es mas bien la unión de varios hilos que entrelazados con maestría dejan ver un hermoso tapiz. El autor establece relaciones entre la biología, economía, ecología y psicología con mucha habilidad mostrando como esta interconectado y que una decisión en una área

indefectiblemente afectara otra mucho mas de lo que nos imaginamos. En su obra Capra comienza describiendo la célula y como se forman los tejidos y a partir de los tejidos los órganos que en su conjunto forman los sistemas que componen al ser humano.

La diferencia principal entre un organismo vivo y uno inerte radica en:+ La capacidad de aprendizaje; las células obtienen información del medio ambiente a

través del ADN y de la interacción con el medio en que se desarrollan, dicha información luego la pasan a sus células hijas

+ La capacidad de elección: los organismos inertes pueden contener ADN; una momia de 4000 años aun conserva el ADN pero eso no significa que sea un organismo vivo, las células vivas y todo ser vivo tiene la capacidad de voluntad y libre albedrío; el poder elegir frente a las circunstancias como actuar, cuando la células se forman en primera instancia pueden decidir que tipo de célula pueden ser, esto parece imposible o improbable pero la biología ha comprobado que cuando el cuerpo humano esta necesitando células de varios tipos las células en un principio son "neutras" y luego de acuerdo a las necesidades van tomando las características necesarias para ir cubriendo los puestos vacantes. Así vemos que no es la genética lo que al fin determina el destino de la célula si no que cada célula puede ocupar el puesto vacante que prefiera, por decirlo en palabras sencillas.

+ Capacidad para transformar las sustancias circundantes en alimentos útiles y beneficiosos: las membranas celulares desde las mas simples tienen la capacidad de transformar el azufre, hidrogeno, oxigeno y potasio en moléculas complejas de proteínas y aminoácidos, la célula viva toma lo que tiene a su alrededor y lo usa en beneficio propio y del sistema.

+ Capacidad de transmitir su aprendizaje a sus células hijas para que estén lo mejor preparadas para el futuro.

+ Tanto a las células como a los organismos vivos mas complejos no se pueden modificar; solo se pueden perturbar. Prueba de ello es la imposibilidad de la genética en encontrar un gen específico para una cualidad o característica; por ejemplo para que se produzca cáncer o una característica como el cabello castaño es necesario muchos factores no solo genéticos si no ambientales, lo mismo no se puede esperar un determinado comportamiento cuando se toca a un perro. Tratar con un ser vivo no es lo mismo que tratar con una maquina; hay tantas opciones de comportamiento y reacciones como genes posee el organismo vivo. El comportamiento de un organismo vivo es tan impredecible que solo se pueden tener patrones de conducta no lineales y con un alto margen de acción ya que su facultad de libre albedrío hace casi imposible preveer de manera lógica, lineal o mecanicista el comportamiento de un ser vivo.

Después de leer el resumen de "Las Conexiones Ocultas" ¿pudo captar de qué se trata la vida? Repasemos a nivel más complejo, de un ser humano no de una célula:

+ Al ser un conjunto de células (desde un punto de vista reduccionista, es obvio que somos mucho más que un montón de células) tenemos la capacidad de:

* Contar con información suficiente para sobrevivir al medio ambiente* Tomar en cuenta no solo la información genética si no también el aprendizaje

interactivo con el medio y otros seres vivos, memoria y retroalimentación * Libre albedrío: el ser humano tiene la capacidad de elegir que ser, que hacer y como

hacer, no depende solamente de la información genética ni de la experiencia adquirida si no de la voluntad del individuo para modificar su conducta frente a las circunstancias y a largo plazo modificar la realidad a sus preferencias.

* Capacidad para modificar y transformar los materiales y sustancias que lo rodean en mas complejos y útiles, de acuerdo a sus necesidades y preferencias. (Esto se puede aplicar también a la información)

* Capacidad y responsabilidad acerca de las generaciones mas jóvenes; al igual que las células madre se encargan de transmitir la información genética mas la información extra asimilada durante su existencia, el ser humano debe pasar su sabiduría a la siguiente generación, de lo contrario como sobrevivirá la especie?

Espero que pueda leer con detenimiento el capitulo de hoy, independientemente de su convicción religiosa o posición filosófica podemos concordar que el ser humano posee capacidades únicas que lo hacen especial como ser vivo, y que al ser el conjunto de millones de organismos vivos es capaz también de formar organizaciones mas grandes (como sociedades y comunidades) con la misma precisión y perfección que las células forman el cuerpo humano. En el próximo capitulo trataremos un tema candente y del interés de todos, hasta la próxima!!!

Capitulo 11 Ser Humano

¿Impresionado? Realmente es maravilloso saber el valor que se tiene como ser vivo, pero ojo! apenas hemos visto a nivel de ser vivo, eso significa que lo que sabemos es apenas, a nivel de una célula del cuerpo humano, y el cuerpo humano esta constituido por trillones de células. Para no alargar el asunto; pasemos a ver las características espirituales o abstractas que definen al ser humano por sobre otros seres vivos y que lo hacen definitivamente mas complejo y poderoso que cualquier otro ser vivo (al menos los conocidos hasta ahora) estas son las 4 capacidades que aunque presente en distintos niveles en otros seres vivos es muchísimo mas desarrollado y complejo en el ser humano:

1) Capacidad de Conciencia: llamada comúnmente así, es la capacidad que permite diferenciar entre "tu", "yo", "el" "ellos" y "nosotros", que delimita las experiencias del otro y las mías, da sentimiento de propiedad, intimidad (lo que siento yo no lo sentirán los demás, al menos no exactamente así, igual con los pensamientos) identidad, pertenencia a un grupo o clase y distinción. La conciencia en pocas palabras es la diferenciación de otros objetos o personas.

2) Capacidad de Trascendencia: si la conciencia es la capacidad de diferenciarnos y poner limites proporcionando identidad y fronteras de los entes y objetos, la trascendencia es la capacidad de salir de nosotros mismos, de un tiempo o espacio determinado, y ver con otros ojos y desde otro ángulo, independiente del tiempo, identidad y el espacio, por ejemplo imaginarse que es un amigo y que esta parado a su derecha contemplando como usted lee estas palabras, eso es trascender de uno mismo, ponerse en los zapatos del otro. Trascender de una situación bien podría ser verse con la imaginación 2 años después, o caminar por la casa de la infancia, hablar con un viejo amigo o preguntarse y preveer como es que determinado comportamiento ( por ejemplo poner los dedos en la estufa o en un cubo con hielos ) traerá consecuencias (quemarse o enfriarse) , es plantearse diferentes posiciones e intuir posibles salidas o consecuencias, poner ciertas especias a la sopa traerá un sabor diferente, mas tiempo en el fuego la hará mas espesa, es calcular los resultados de las decisiones, ya sean reales o imaginarias.

3) El ser humano no es sus sentimientos: ni pensamientos, ni acciones, genética ni espíritu. El ser humano como ser humano es un conjunto de sentimientos canalizados por determinadas acciones precedidas por pensamientos ocasionados por circunstancias que a su vez son efecto de la modificación de la realidad hecha por la voluntad conciente o inconciente del mismo ser humano. ¿Complicado? vuelva a leerlo....

Usted no es la emoción que siente ahora mismo, ni el pensamiento que piensa, tampoco es el recuerdo ni la visualización del futuro, no es un conjunto de genes ordenados ni un halito espiritual; usted es aquello que a lo largo del tiempo ha venido forjando a base de sentimientos, pensamientos, acciones, memoria genética y conciencia espiritual. Si, así como el usted de ahorita, aquí, es así, puede ser modificado utilizando los diferentes métodos y técnicas que ha usado para llegar a ser lo que es ahora, la diferencia radicaría en que sentimientos, pensamientos, conciencia, metas e información nueva serian las bases del nuevo yo. Por supuesto no es un lavado cerebral ni significa perder la identidad, usted no deja de ser usted por que paso de niño a joven, o de joven a adulto, su fisonomía ha cambiado, su manera de sentir y pensar, sus planes hacia el futuro y su plan de acción pero usted no es menos o mas usted si estudia filosofía o ¿prefiere arquitectura, me explico? Es verdad que en términos de materia cada 3 años somos cuerpos totalmente nuevos, totalmente renovados, piel nueva, células nuevas, órganos nuevos todo nuevo, pero ¿se ha percatado de algo raro? ¡No! seguramente ni lo sabia, pero ahora que sabe se dará cuenta de que el cambio es quizás la única ley absoluta en el Universo, todo cambia, todo corre y todo se transforma, incluyendo el ser humano, y no por eso deja de ser usted.

4) Capacidad de Raciocinio: no es lo mismo que lógica, ya que para su asombro los animales si poseen lógica. Pero entonces ¿cual es la diferencia entre razón y lógica? La razón puede proponer distintas vías a una propuesta; la lógica no. Las matemáticas son lógicas, ya que 2+2 = 4, pero no necesariamente son racionales ya que un mono al igual que un elefante pueden sumar también, e incluso los caballos, pero esto no los hace seres racionales. La lógica es el conocimiento de ciertas leyes que simplificadas quedarían así:

x situación + x comportamiento /decisión = X resultado, y que dicho orden nunca cambie, tal como que de un caballo mas una yegua nace un potro, eso es lógica, no razón, puede que tenga lógica, pero no necesariamente sentido. La razón por su parte es la capacidad de encontrar sentidos y significados a las situaciones, comportamientos y objetos. Voy a repetirlo: LA RAZON ES LA CAPACIDAD DE ENCONTRAR SENTIDOS Y SIGNIFICADOS A LAS SITUACIONES, COMPORTAMIENTOS Y OBJETOS. El comportamiento humano es racional aunque no siempre lógico; no existen reglas inmutables respecto a la naturaleza del comportamiento humano, mientras que en la lógica las posibilidades son limitadas en la razón las opciones son muchísimas. Cuando se habla de maquinas se puede hablar en términos de lógica, ya que sus parámetros están preestablecidos y no varían, en cambio el ser humano y todos los seres vivos deben tratarse como seres no lineales, por no decir ilógicos, y esto se debe a que ningún ser vivo puede ser cambiado, solo puede ser perturbado: el resultado de dicha perturbación lo decide el perturbado, no el perturbador.

En el caso de un niño podría ser que determinada forma de educación de como resultado X tipo de niño, pero cuando el niño crezca y tome conciencia de que es un ser racional que decide como le afectan los cambios pasa a regir control de si mismo y de las situaciones, o sea de las perturbaciones, si quiere cambia los parámetros con los que creció o si no se queda así como esta. La razón es la facultad de decidir el sentido de las cosas, proporciona significado a lo que se hace, ve, transmite y recibe, es hacer que las letras que forman la palabra AMOR signifiquen ese principio sublime que nos inspira y nutre.

En el capitulo 12 trataremos mas de esta, la Capacidad de Raciocinio, ya que abarca aspectos muy importantes del desarrollo como ser humano y es la pieza clave de todo crecimiento y triunfo.

Capitulo 12 La Razón

¿Razonable?Últimamente con los avances tecnológicos el tema de la Razón como facultad

estrictamente humana ha entrado en polémica. Hablo de la creación de inteligencia artificial y las diferencias entre la razón humana y la artificial. En el capitulo anterior habíamos diferenciado la lógica de la razón, y hoy veremos por que la razón no puede incluirse dentro de las capacidades de la inteligencia artificial. Dentro de mis lectores estoy segura que existen muchos denominados "Racionalistas", y yo me incluyo. Pero ¿de donde surgió la definición "Racionalista" y en que circunstancias? Recurramos a la Historia, prácticamente la única fuente con que el 100% de la gente concuerda. Si uno busca en www.google.com sale como primer resultado es.wikipedia.org, veamos que dice:

"El racionalismo es una corriente filosófica que apareció en Francia en el siglo XVII, formulada por Rene Descartes, posteriormente fue subdividida por los historiadores en dos bloques antagónicos: racionalismo y empirismo. Comprende todo el siglo XVII y es un largo e intenso epígono metafísico a los grandes progresos de la ciencia del Renacimiento. En él la filosofía adopta el paradigma matemático de la geometría y el paradigma experimental de la física, oponiéndose tanto al escepticismo pirrónico como al formalismo escolástico.

Sus características principales son:

* Confianza en el poder de la razón. * Postulación de las ideas innatas. (Vid. Innatismo) * Utilización del método lógico-matemático para explicar los razonamientos y del

empírico para confirmarlos cuando ello es posible. * Recuperación de doctrinas clásicas, como el atomismo (Gassendi), el fatalismo

(Spinoza) o el platonismo gnoseológico (Leibniz). * Crítica y revisionismo escolástico. * Mecanicismo del universo.

Racionalismo y empirismo constituyeron la base filosófica de la Ilustración"

Paremos un segundo aquí en esta palabra clave: ILUSTRACION. Este periodo tan luminoso surgió luego del Oscurantismo o Edad Media (valga la redundancia) y diametralmente opuesta a su antecesora significo un cambio radical de pensamiento y desarrollo. No solo la Revolución Francesa consterno a Europa si no también la ruptura de la Iglesia Católica con el Estado y el absolutismo monárquico. Ojo! no voy a criticar la ideología de la Iglesia Católica, los creyentes católicos de hoy en día no son los responsables de las decisiones tomadas en la Edad Media, simplemente hubo varios errores en la dirección eclesiástica que tuvieron consecuencias negativas tanto en el gobierno y el pueblo así como en el progreso científico y económico. Luego de décadas de opresión un aprendiz de los

jesuitas revoluciono Europa con su filosofía de la Razón. Su nombre como todos lo saben es Rene Descartes, y quien ha leído su biografía se da cuenta que si bien no esta totalmente de acuerdo con la doctrina católica de la época, en ningún momento se declara ateo. Y es en su "Meditaciones sobre la Metafísica" que Descartes hace una afirmación reveladora: la eterna pugna de la Razón no es contra la Fe, es contra la IRRACIONILIDAD.

Si uno averigua en un diccionario cual es el antónimo de razón o racional no saldrá fe; saldrá irracional. Lo que Descartes discutió y argumento en contra no fue la creencia ni la Fe en si misma, fue contra los argumentos irracionales que sostenían dicha fe o creencia, supersticiones y tradiciones humanas con poca o nula base racional, puramente costumbre. Costumbres y creencias tan irracionales como bañarse es malo para la salud (la gente en Inglaterra andaba cubierta de barro por que decían que era malo andar así al descubierto, no esta mal ponerse una mascara de barro nutritivo de vez en cuando, pero todo el cuerpo con barro y todo el tiempo hum...) en Francia se usaban pelucas por que el cabello se podría por falta de aseo (hasta ahora Francia es famosa por sus perfumes que en antaño eran para disimular el mal olor...) la Inquisición y las Cruzadas son otros dos ejemplos de creencias mal fundadas, solo que con efectos mas nefastos y consecuencias que perduran hasta hoy. Fue en esa época que surgió la clase burguesa y comercial que rebelándose contra la injusticia de la monarquía absoluta pidió libertad, libertad para comerciar, pensar, expresarse y leer la Biblia, ya que estaba prohibida su lectura y todos los servicios religiosos eran el latín. Como dije anteriormente, mi objetivo no es discutir ni criticar las creencias religiosas de la época ni la política, solo mostrar el margen histórico en que surgió el Racionalismo para tener bases y constancias. Regresando a Descartes y sus obras, hay que destacar que no solo sobresalió como filosofo si no también como matemático y científico, y nunca renegó de la fe ni la existencia de Dios, cosa que muchos racionalistas piensan necesario para declararse en favor de la Razón.

Teniendo en claro que la lucha entre Razón y Fe es más bien entre Razón y Sin Razón, se puede tener en claro muchas otras cosas. Me gustaría que reflexione en como puede la razón fomentar la fe y como la fe puede potenciar la razón. Independientemente de que Fe signifique creer en Dios o en la religión, plantéese para que es necesaria la fe y cual es su verdadera relación con la razón. Descartes dijo una vez que quien duda solo puede creer que esta dudando, y aun así dudar de que duda.

Luego de haber reflexionado sobre como interactúan la Razón y la Fe, pasemos a ver como es que Raciona e Irracional chocan y se contraponen. Hay algo que quiero aclarar respecto a la razón, y es que la razón esta sujeta al tiempo. ¿Como??? Un ejemplo: en el año 1400 la razón decía que la Tierra era plana, bueno "razón" así mismo entre comillas, por que nadie lo había comprobado, pero digamos que la gente tenia fe en este razonamiento. Sin embargo racional y razonable no es lo mismo. "OH ¡NO!"Dirá usted, "esto se esta complicando demasiado", pero es que la mente no es algo sencilla precisamente, y todos sus mecanismos y convicciones están basadas de una u otra forma en la razón, y es por eso que hago hincapié en este tema. Veamos que es ser racional: en al año 1400 era racional creer que la Tierra era plana y que si se navegaba muy lejos uno se caería por los limites, en las columnas de Hércules estaba escrito "no mas allá", y muchos lo creyeron a modo de advertencia, pero este razonamiento estaba limitado por el tiempo, ya que en 1492 Cristóbal Colon en contra de todo argumento racional creyó que era mas razonable creer en la Biblia y

su descripción esférica de la tierra que en las opiniones de la época que por cierto no estaban dictaminadas por la masa, si no por el consejo del reino español, incluida la Universidad de Salamanca. Actualmente esta universidad es famosa, pero en aquella época, en lo que a cuestiones de geografía concierne no estaba muy adelantada, por así decirlo. Es por eso que junto con el consejo de la Reina Isabel concluyo que llegar a las Indias era imposible. ¿Puede distinguir la diferencia entre racional y razonable? Otro ejemplo, podría ser que las maquinas reemplazaran el trabajo de los seres humanos, seria racional, pero no razonable, ya que si las maquinas reemplazan a los seres humanos los estarían desplazando de su posición y no parece razonable si se piensa en que ocupen puestos de liderazgo y política, es racional por que es posible, pero no solo cuenta lo posible, si no también la ética, el honor y la dignidad.

Aplicándolo a la vida practica y cotidiana, puedo asegurar que el ejercicio de la Razón y el razonamiento es muy importante. Con frecuencia trato con personas que sufren de depresión, dolencia que radica en un 99% en la concepción distorsionada de la realidad, basada en ideas con pocas bases y razonamientos no muy razonables. El paso numero 2 para curar la depresión (el paso numero uno es diagnosticarla y pedir la colaboración del paciente para curarlo) es averiguar en que se basa para sentirse o pensarse deprimido. Se examinan los argumentos, que suelen ser los siguientes:

* Soy un inútil. Realmente ¿es así? ¿Que lo lleva a pensar de este modo? ¿En que es inútil? ¿Por que cree que es inútil, se lo dijo alguien? ¿Quien?

* No valgo para nada. Realmente ¿es así? ¿Que lo lleva a pensar de este modo? ¿Que significa valer para usted? ¿Que abarca nada? ¿En que radica el valor de un individuo? ¿Que aumenta o disminuye el valor?

* Nadie me quiere. ¿Usted se quiere? ¿Realmente nadie lo quiere? Si piensa que nadie lo quiere, ¿por que estoy entonces tratando de ayudarlo? ¿Quiere usted a las personas?

* No se hacer nada. ¿Cuantas cosas ha intentado hacer? ¿Cuantas veces? ¿Que ha hecho y por que no han resultado? ¿Por que no sabe hacerlo? ¿Si estudiara podría hacerlo? ¿Que le impide saber hacer?

* No puedo. ¿Por que no puede? ¿Que significa para usted poder? ¿Que cosas no puede? ¿Por que cree que no puede? ¿Alguien se lo dijo? ¿Quien? ¿Conoce a alguien que pueda? ¿Que hace esa persona?

* No le veo salida o solución. ¿Que podría hacer para verla? ¿Esta en sus manos crearla? Si usted creo el problema, ¿hay probabilidades de que pueda crear también la solución? ¿Que porcentaje de la solución depende de usted? ¿Que porcentaje de factores externos?

* No merezco tener éxito y ser feliz. ¿Que significa merecer? ¿Que piensa que hay que hacer para merecerlo? ¿Que incluye el éxito? ¿Que es ser feliz? ¿Que valores determinan el merecer o no?

* Soy un tonto. ¿Realmente lo es? ¿O es que no sabe? Es capaz de sumar 2 mas 2? ¿Puede distinguir entre ser tonto e inteligente? Si lo sabe, que necesitaría entonces ¿para ser inteligente?

* No me creo capaz. ¿Usted cree o esta convencido? ¿Que razones tiene para creerlo así? ¿Lo ha intentado? ¿Que podría salir mal si lo intenta? ¿Cual podría ser el beneficio?

* No se puede curar la depresión. ¿Quien dice eso? ¿Por que lo dice? ¿Que pruebas tiene? ¿Será que no se puede o no se quiere? ¿De quien depende curar la depresión?

* No valgo nada. ¿Valor respecto a que? ¿Que significa valor? ¿Quien o que determina el valor?

* No le veo sentido a la vida. ¿Esta usted viendo bien? ¿No será mas bien de crear un sentido? ¿Que significa sentido para usted? ¿Cuanto y de quien depende el que la vida tenga o no sentido?

No siento interés por seguir adelante. ¿Vivir es cuestión de interés? ¿Que significa salir adelante?

Una vez que los argumentos que sustentan la depresión (toda emoción viene antecedida por un pensamiento, es mas frecuente que un pensamiento sustente una emoción a que una emoción sustente un pensamiento) el 99% de los pacientes se quedan sin respuestas a las preguntas anteriores. En pocas palabras se dan cuenta que su depresión no tiene fundamentos validos y que sus conceptos acerca de la realidad y de como ellos interactúan con el entorno es totalmente irracional y muchas veces terminan riéndose de sus conclusiones erróneas. Y es que es así, muchas de nuestras creencias y pensamientos no tienen bases y eso nos causa inseguridad, desconfianza y hasta rechazo hacia uno mismo. No hace falta ser psicoanalista para revisar a fondo nuestras propias convicciones y ver si tienen realmente fundamentos y que tan sólidos son, por que hay ideas irracionales que tienen fundamento pero al nivel de una mesa con solo una pata de soporte... Hasta ahora hemos visto:

** Que es el control mental, lavado cerebral y como prevenir

** Las estrategias no funcionan; uno es quien determina si funcionan o no (lo racional no siempre es razonable)

** El Sentido de la Vida; la capacidad y ejecución de la felicidad radica en uno mismo, no en los demás ni en factores externos ni ambientales.

** Todo es posible; en especial si se sabe como llevarlo a cabo.

** El mayor obstáculo para la realización y el éxito es el miedo; el miedo tiene sus por que y sus bases, si se identifican los pensamientos que lo sustentan y se cambian por otros el miedo desaparece, el saber como hacer una cosa le quita el 90% de fuerza al miedo.

** A partir del Capitulo 7 y con la entrada al modulo practico (quienes no lo solicitaron aun están a tiempo, basta enviar un email con el nombre y apellido a modulopractico@dejateayudar.com) descubrimos cuales son las diferencias entre poder hacer algo y no saber hacerlo; el no saber como tocar la Novena Sinfonía no significa de ninguna manera que sea posible, o que en un futuro cercano no podamos hacerlo.

** El tiempo no se administra, es uno mismo quien se administra y quien sujeta al tiempo acorde a sus prioridades y metas.

** La vida es algo demasiado compleja y seria como para ser tomada a la ligera, el solo hecho de respirar nos hace inmensamente distintos de los seres inertes, incluidas las

computadoras y cualquier forma de inteligencia artificial. Solo al nivel de conjunto de células ya tenemos un valor inmenso.

** Las capacidades humanas no son comparables con las capacidades de la inteligencia artificial, la inteligencia artificial puede tener "pensamiento" lógico pero al carecer de las capacidades de un ente vivo no puede razonar ni sacar conclusiones propias ya que esta sujeto a la programación que le inserto el programador

Tómese un respiro y luego repase el curso entero, aprenderá más si lo lee otra vez. El próximo es el ultimo capitulo del modulo teórico.

 ¿Satisfecho? Espero que no.

La idea de este curso es ponerlo en las rieles hacia el éxito; no empujarlo. A veces es mas fácil arrancar que mantenerse en la ruta; son muchos los que empiezan pero pocos los que acaban: "¿Para que tanto esfuerzo entonces?" dirán algunos, pero yo creo que bien vale la pena: de cada 100 estudiantes de este curso 3 lo completan y practican alcanzando a la larga el éxito que buscaban. Pero y que paso con los otros 97? pasa lo siguiente: que como saben ya que de cada 100 solo 3 triunfan simplemente se dicen "bah"!! Apuesto que estoy entre los 97, ¿para que esforzarme entonces? “y así se quedan en el grupo de los 97 TODA LA VIDA, recogiendo migajas y sobreviviendo apenas, utilizando el 0.001% de su verdadero potencial, arrastrándose en el polvo siendo que podrían volar. Pero no hablemos de los fracasados por que ese no es su caso. Usted sabe que cada cual es lo que elige ser y obtiene lo que trabaja; así que prosigamos con algunos consejos que lo ayudaran a alcanzar sus metas más rápido y con menos esfuerzo.

Ya dijimos que es fácil empezar, la cuestión se perseverar y luchar hasta el final, así que a continuación le detallare algunos consejos que son muy útiles para persistir en el maratón del éxito, ya que triunfar se parece más a una carrera de larga distancia que a una de velocidad:

** Apunte al lugar correcto. Si usted compite en una carrera de 200 metros no le será muy difícil percatarse a donde se esta dirigiendo y si va por el camino correcto; pero si se trata de un maratón de 1 o 20 Km., se dará cuenta demasiado tarde. Asegúrese de haber elegido el objetivo correcto y trazado la ruta (plan) correcto.

** Asegúrese de que esta entrenado: no es de extrañar que salga en el puesto numero 44 si solo empezó a entrenar 2 semanas antes; si quiere ganar tiene que prepararse tanto mental como físicamente con un mínimo de 6 meses y un máximo de 2 años. Asegúrese de no lanzarse demasiado pronto ni muy tarde. Encuentre el equilibrio.

** Provéase de los recursos necesarios; no querrá que lo sorprenda un bajón de glucosa ni que se le acabe el agua a medio camino.

** Consiga un buen entrenador/mentor; ni muy severo ni demasiado indulgente. Que sea inspirador y le anime a continuar corriendo, no que lo empuje como a una carretilla.

** No haga caso de las opiniones. Las opiniones son eso: opiniones. Cada persona ve la realidad como le parece y conviene; asegúrese de que tiene el consejo de quien sabe; no de quien "opina que" ... guíese por los hechos y la razón, no por la opinión sin base de otros. Sepa distinguir entre un consejo racional y con argumentos validos de uno vacio y sin fundamento.

** No se compare continuamente con otros, si no esta avanzando es por que quizás esta demasiado ocupado con la actitud de los demás.

** Preparase para las bajadas: no espere que todo el camino sea llano; hay bajadas y subidas, días buenos y días malos, éxtasis y desanimo, aprenda a mantener el equilibrio y no dejarse llevar por los estados anímicos.

** "Pero ¿y que hacer si de veras me siento desanimado y quiero tirar todo por la borda?" Mire atrás; fíjese en todo el camino recorrido, en todo el esfuerzo y sudor, vea todo el sacrificio que ha hecho para llegar a donde esta; haga que le remuerda la conciencia el tan solo pensar en rendirse!!! Cuando veo mis zapatos de correr y pienso "hoy no tengo ganas..." me viene a la mente que corrí ayer, anteayer, el día anterior y sucesivamente y digo ¡No! no llegue tan lejos para desplomarme; no servirá de nada lo que he avanzado si me rindo ahora" Recuerde: no servirá de nada haber resistido ayer para rendirse hoy, ni luchar hoy para rendirse mañana...

** Acumule puntos a su favor. Anote todos y cada uno de sus triunfos, por pequeños que sean. Anótelos en una libreta o en un archivo txt que siempre este en el escritorio de su PC. Asegúrese de que sus éxitos estén bien presentes, no sus fracasos. Así vera cuanto ha avanzado y ni ganas le darán de retroceder.

** Revise de tanto en tanto su avance, su plan y sus estrategias. ¿Esta haciéndolas funcionar? ¿Esta haciendo que la gente colabore con usted o se esta rodeando de criticones, chismosos, pesimistas y escépticos? ¿Son las personas con las que más tiempo pasa personas que lo animen e infundan aliento o son piedra de tropiezo? Recuerde que las buenas intenciones no bastan... es doloroso decirlo pero quienes mas nos estorban en el desarrollo personal, financiero, laboral y social son nuestros seres queridos: parientes y amigos. Es triste a veces, pero hay gente que a pesar de querernos mucho de alguna u otra forma nos impide desarrollarnos y crecer: hay personas con las que se puede estar toda la vida; otras unos cuantos años o meses, otros semanas y días, y hay quienes solo se pueden soportar por unos cuantos minutos. Procure encontrarse lo menos posible con estos últimos: son capaces de bajarle la moral en unos cuantos segundos de contacto pesimista.

** Si tiene que cortar con amistades superficiales y distanciarse de parientes, búsquese personas de bien que los reemplacen, no se quede como una isla o como el caballero de la armadura oxidada. El éxito es un trabajo en equipo donde usted elige a los integrantes y se encarga de liderar los esfuerzos y resultados, para que resulte en beneficio de todos.

** Repase cada semana todas las metas a largo plazo, las medianas cada día y las de corto plazo 3 veces al día. Asegúrese de tener bien en claro el porque de su existencia, esfuerzo, trabajo y sacrificio. No deje que su mente vague a la deriva ni que su barco pierda el timón. No basta con escribir una vez sus metas y objetivos. Debe repasarlos y medir sus avances conforme a su patrón de actitud: hacer coincidir su ideal con su realidad. Eso es el éxito y la perfección: la coincidencia y perfecta armonía entre lo que tiene que ser y lo que es, y lo que puede ser con lo que ha de ser. Los problemas, imperfecciones y obstáculos son disonancias, rupturas y desacuerdos entre lo ideal (lo que tiene que ser) y la realidad (lo que es, aunque a veces no debería ser) encuentre la manera de encarrilar su realidad en su ideal, no acomodar sus ideales a la realidad.

** Ponga bases firmes. No se conforme con opiniones ni creencias. Asegúrese de estar mas que convencido. Ejercite el pensamiento crítico y la razón saludable. No sea escéptico ni simplón. Analice cada una de sus filosofías, creencias, convicciones, ideas, conceptos y opiniones. Fíjese si tienen fundamento y si son verdaderas. Requerirá trabajo, pero usted se sentirá satisfecho solo cuando tenga suficiente evidencia de que esta en la posición correcta y que los pilares de sus convicciones están sobre roca, no sobre arena. Aproveche cada oportunidad para añadirle mas bases a su pensamiento. No se conforme con bases endebles,

busque todos los recursos e información que pueda para sostener mejor sus hipótesis y fundamentos. Muchos creen que no es tan importante cuidar de las ideas, pensamientos y convicciones que se tienen; lo que no saben es que su concepto de la realidad, tanto su visión y la manera como la asimilan esta determinada por sus lentes y convicciones interiores, y si estos son falsos o errados, basta que lo estén en una mínima proporción, ya la imagen de la realidad se ve distorsionada... y distorsión tras distorsión creara una ilusión que tarde o temprano hará fracasar a la persona, en especial cuando la venda caiga de los ojos una vez que choque con una realidad radicalmente distinta de la que pensó captar.

**Aprenda a ser independiente; solo así podrá llegar a ser interdependiente y compartir los éxitos y la felicidad con las demás personas. Alimente su espíritu y madure emocionalmente. Obtenga baterías para el diario vivir, alimente sus esfuerzos racionales con sus emociones bien canalizadas. Hágalas sus aliadas, no sus rivales.

** Consiga un desarrollo armónico; encaje las piezas claves de su vida. El éxito en un área no justifica el fracaso en otra, ni siquiera la mediocridad.

** Muchas veces el enemigo de lo excelente no es lo malo, si no lo bueno. No se conforme con menos que la excelencia. Nadie jamás tendrá nada que reclamarle. Si a alguien se le ocurre reclamarle algo a una persona impecable correrá el riesgo de hacer el más patético de los ridículos.

** Ejercite la confianza en si mismo, la perseverancia, la fe y la disciplina. Cuando no tenga ganas de hacer algo; simplemente hágalo. No se pregunte ¿estoy con ganas? me siento con ánimos de hacerlo? No. No pierda el tiempo preguntándose a si mismo como se siente. Los estados anímicos son engañosos; pueden tenerlo en la cima del éxtasis y al siguiente instante en el mas profundo de los pozos del desanimo. No se deje llevar solo por sentimientos; sométalos a la voluntad y a sus prioridades. Establezca parámetros y sígalos; cuando tenga que realizar una tarea que exija esfuerzo y disciplina nunca la posponga: deshágase en ese mismo instante del peso de la responsabilidad cumpliendo con su obligación. Se ahorrara el malestar de saber que se tiene algo pendiente, y a cambio se sentirá satisfecho consigo mismo por haber cumplido su labor cabalmente.

** Haga lo que realmente disfrute y hágalo bien. Todo lo que redunde para su beneficio y el de quienes lo rodean sea bienvenido. No se distraiga en lo urgente, apóyese en lo importante. Sea flexible para actualizarse y refinar sus estrategias, pero implacable en ejecutarlas. No deje espacio para la duda y la preocupación; estorban y son como la mecedora: dan sensación de movimiento pero al final no lo llevan a ninguna parte.

** Me encantaría decir que al terminar este curso usted habrá logrado el completo desarrollo de sus capacidades y habrá aprendido todas las estrategias necesarias para alcanzar el éxito integral, pero usted y yo sabemos que el cambio no se produce de la noche a la mañana y que los resultados y la realidad en la que vive ahora no son producto instantáneo: son consecuencias de decisiones tras decisiones, acciones una detrás de otra, hábitos, estrategias, pensamientos y sentimientos repetidos. El éxito funciona igual solo que al revés. Paso tras paso, refinamiento tras varios golpes, estrategias actualizadas, tareas repetidas, pensamientos sostenidos y sentimientos controlados. Ahora que tiene bien claro el panorama, y seguirá ampliándolo con el modulo practico, no voy a despedirme, simplemente que ya ha llegado al punto de una transformación acertada (en el caso de que haya realizado los ejercicios tanto del modulo teórico como del practico) en el que esta preparado para asumir el control de su vida y cambiar radicalmente su realidad de aquí en adelante. El curso continuara de cierto modo con el boletín de actualizaciones y otros cursos complementarios y más segmentados. Me gustaría que leyera los pensamientos y declaraciones:

** "No es porque las cosas son difíciles que no nos atrevemos; es porque no nos atrevemos que son difíciles"     SÉNECA

**El fracaso solo existe en el diccionario de los mediocresNapoleón **Vive como si fueras a morir mañana, aprende como si fueras a vivir por

siempre" M. Gandhi**Éxito es la máxima utilización de las habilidades. **El secreto del éxito es la constancia en el propósito. **La auto-sugestión de que sí podemos triunfar y ser mejores consigue

grandes éxitos en forma maravillosa. **El éxito es un logro; no es un regalo. **Solo venciéndote vencerás **DIOS ESTA LOCO, PERO NO SE EQUIVOCA **El que persevera alcanza **La constancia vence lo que la dicha no alcanza**El éxito siempre acompaña a pensadores que actúan. Además de pensar hay

que actuar. **El éxito llega cuando aplicamos apropiadamente lo que hemos aprendido. **El éxito no es un destino; el éxito es un camino.**Quien nada arriesga nada pierde pero jamás tendrá éxito. **Sólo se tiene éxito en lo que se intenta sin dudar. **Sólo alcanza el éxito quien lo desea intensamente y trabaja

incansablemente. **Jamás se logran resultados de éxito si se hace algo con desgano. **El fracaso no te sobrecogerá nunca si tu determinación para alcanzar el éxito

es suficientemente poderosa. Og Mandino**Una de las principales diferencias entre una persona de éxito y una

fracasada, es que la que fracasó se cayó una vez y la de éxito se ha caído muchas veces y se ha vuelto a levantar.

**El éxito consiste en vencer el temor al fracaso y a veces al éxito. **Un hombre con una idea nueva es un mentecato hasta que la idea triunfa. **Las personas de éxito muestran resultados, quienes se rinden ante el

fracaso muestran disculpas, justificándose.**Si sigues haciendo lo que siempre haces; seguirás cosechando lo que

siempre has cosechado Como no sabían que era imposible.......lo hicieron **Para lo que tengas que hacer, mañana es tarde **Cuando necesites una mano que te ayude, la encontrarás en el extremo de

tu brazo. **Cuando no puedas correr, trota. Si no puedes trotar, camina, y si no puedes

caminar usa el bastón, pero nunca te detengas. **CREER QUE ES POSIBLE........ES LA MITAD DEL EXITO...  ¿Se ha sentido inspirado verdad? A continuación lo invito a meditar sobre sus proyectos

y planes; metas y objetivos. Estos son principios del proceso de concretar ideas abstractas. Es muy importante saber como es que lo abstracto puede transformarse en concreto ya que

el cambio de nuestra realidad comienza por el cambio que se produce en nuestras mentes y que tiene lugar en primera instancia en los pensamientos. Los siguientes son los procesos por los que debe pasar una idea abstracta para convertirse en una realidad concreta:

** Los sueños son solo sueños si usted no esta convencido hasta los tuétanos de que es realizable. Muchas personas sueñan con ganar mucho dinero, tener una esplendida casa y una familia feliz pero pocos realmente lo consiguen. ¿Por que? quienes no lo consiguen tienen ese objetivo a nivel de opinión: con pocos argumentos y poca fe. Si su convicción respecto a su sueño / meta no es capaz de superar el nivel de una simple opinión, algo improbable y casi imposible, usted ni siquiera se esforzara y si lo hace será por poco tiempo. Nadie trabaja duro por una ilusión, todos buscamos realizaciones concretas y si le parece difícil ganar $5000 ni que decir %10.000 o $50.000. El subconciente no trabaja en base a opiniones, así que si por dentro no siente que su proyecto sea realizable trate de superar este nivel y subir al siguiente:

** Creer es importantísimo. Creer que se puede (como dice la canción de Diego Torres), creer que nuestras metas son alcanzables. Pero el otro lado de la moneda de Creer es sustentar dicha creencia. Una creencia puede valer a nivel abstracto y subjetivo, pero para sobrevivir a la realidad y pasar de creencia a convicción se necesitan argumentos, razonamientos e ideas claras que sustente dicha creencia. Creer sin razonamientos y bases científicas, por ejemplo, es creer a medias; tener una idea incompleta y borrosa, pero con creencias bien sustentadas por otras fuentes que no sean solo la personal-subjetiva la creencia pasa al siguiente nivel:

** La Convicción de que es posible, tenemos la idea clara, el plan trazado y creemos firmemente en lograrlo. A diferencia de la creencia que tiene su punto débil (fundada en bases personales y no tan objetivas) la convicción tiene bien fundadas sus bases ya que el sustento proviene tanto de lo teórico como de lo comprobado. El principio de la Justicia y la Libertad suelen tener este grado de poder; cuando un proyecto o una idea alcanza este nivel será casi inmune contra el desanimo, la critica, los contratiempos y los obstáculos. Pero si quiere estar totalmente protegido contra todo mal pensamiento que pueda invadirlo, crítica malsana, problemas y contratiempos su idea tiene que estar al nivel de Impronta. Si adquiere la solidez de la roca su proyecto/meta y sueño alcanzaran tal solidez que usted ya no pensara en ella como un sueño si no que lo palpara como realidad y seguir el proceso trazado en su plan será algo totalmente natural y necesario. Las ideas improntadas, arraigadas y solidificadas sobreviven al tiempo, el espacio, los problemas, el desaliento, la gente, el mal tiempo, la enfermedad y los obstáculos. No habrá argumento valido para cejar en los esfuerzos ni dejar de sustentar de alguna manera la realidad deseada.

Busque todos los medios y recursos para solidificar sus ideas a nivel de impronta. No se conforme con una simple creencia ni convicción; hay que estar mas que convencidos de lo que se quiere lograr para poder lograrlo. Hay que luchar con todas y cada una de las dudas y temores que puedan aparecer para robarnos el entusiasmo. Asegúrese de hoy en adelante que todo lo que haga, piense y diga serán para beneficio de sus proyectos, para nutrirlos y fortalecerlos hasta que se conviertan en una realidad completa. Animo hacia Adelante y Arriba!!!