7/21/2019 antiestrés

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antiestrés aromaterapia fores plantas

Categoría: Terapias Alternativas

¿Te gustaría sentir un agradable aroma y, a su vez, que elmismo sea benefcioso tanto ísica como

mentalmente? De eso se trata la aromaterapia. Es una terapia

alternativa terapéutica que la puedes realizar en un instituto, en tu hogar,

o en tu trabajo. La acción terapéutica la ejercen las diferentes especies y

clases de plantas, hierbas y flores sobre nuestra mente y nuestro

organismo.

La flor de azahar 

Entre los tantos aromas que eisten la que se destaca es la esencia

del azahar . !ambién es una de las más utilizadas. La flor de

azahar es de color blanco y se la identifica habitualmente con el naranjo,

el limonero y el cidro. !iene much"simas, variadas y contrapuestas

propiedades terapéuticas. En tiempos de la antig#edad ya se utilizaba el

aceite de azahar para realizar masajes ya que hab"an detectado que

ten"a propiedades relajantes y se lo utilizaba para aliviar la fatiga y el

cansancio tanto mental como f"sico.

Propiedades de ésta planta

$i buscas una terapia analgésica, calmante, sedante, antiséptica o si

tienes alg%n trastorno digestivo, el azahar, también es una de laspropuestas para solucionarlo. Esta flor tiene propiedades terapéuticas

tan completas que también sirve para estimula a personas

con desgano, alta de vitalidad y somnolencia. &or lo tanto,

a pesar de que estos tratamientos no tienen contraindicaciones por ser

totalmente naturales, no est' de m's que puedas consultar con una

persona eperta que te pueda orientar, cómo y qué cantidad usar, de

acuerdo a tus necesidades f"sicas, ps"quicas o emocionales.

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&ero las propiedades de la aromaterapia con azaar son

interminables. ( nivel "ntimo, a pesar de no estar considerado como

un afrodis"aco, es un relajante hormonal. &or lo que a aquellas personasque est'n sobreecitadas o tienen alguna disfunción que les impide vivir

plenamente sus encuentros "ntimos, el aroma del azahar los va a ayudar.

)rente a la presión arterial, la regulariza como as" también las

palpitaciones.

 

*o solamente este aroma sirve para hacer m's

agradable tu hogar sino que tiene efectos positivos paraconseguir una buena calidad de vida.

 

+n dato para tener en cuenta es si sufr"s desmayos a repetición. El

aroma de ésta vers'til flor ayuda, preparada de una manera especial, a

reanimar a las personas. !ambién se prepara la muy conocida “agua de

carmen”, un sedante natural y conciliador del sueo para quienes sufren

insomnio.

! ¿Te a gu