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Universidad Popular Autnoma de

Veracruz

ANTOLOGA

HBITOS DE LA CULTURA FSICA

POR LARISSA MONROY

KARINA ALEXEI ESQUIVEL REYNA

Lic. Educacin Deportiva

2do cuatrimestre

L.E.F. Jos Alejandro Rodrguez Ariceaga

Abril de 2014

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NDICE

UNIDAD IAnlisis histrico y antropolgico de la cultura de lasactividades fsicas

Tema Pgina

1.1. Las actividades fsicas en los pueblos primitivos..4 - 6

1.2. Las actividades fsicas en Grecia y en Roma.7 - 8

1.3. La Edad Media y el Renacimiento..9

1.4. Del Renacimiento gimnstico a la aparicin de la gimnasia

educativa .. 10 - 11

1.5. El perodo de las escuelas gimnsticas..12

1.5.1. La escuela alemana.. 12 - 13

1.5.2. La escuela sueca13

1.5.3. La escuela francesa..14 - 15

1.5.4. El modelo deportivo Anglo-Sajn.. 15 - 16

UNIDAD IILa cultura fsica como sistema, naturaleza y significado

actual

2.1. El desarrollo de la cultura fsica en Mxico.. 17 - 232.2. Concepto de la cultura fsica.. 24 - 26

2.3. Concientizacin de la prctica de la cultura fsica... 27 - 28

2.4. Manifestaciones de la cultura fsica y su concepcin..29 - 30

2.4.1. Educacin Fsica. 31 - 32

2.4.2. Actividades fsicas para los nios con necesidades

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educativas especiales33 - 34

2.4.3. Actividades fsicas para el adulto mayor.34 - 35

2.4.4. Cultura fsica teraputica y profilctica36 - 41

2.4.5. Programa nacional de activacin fsica.42 - 43

2.4.6. Recreacin fsica..43 - 44

2.5. El deporte..45 - 47

UNIDAD IIICultura fsica, hombre y sociedad

3.1. La salud en relacin con la actividad fsica 48 - 493.2. Hbitos perjudiciales para la salud.50 - 51

3.2.1. Txicos..52 - 53

3.2.2. Sustancias prohibidas en la prctica deportiva..54

3.2.3. Los defectos de posturas...55

3.2.4. Los ejercicios contra indicados.56 - 583.2.5. Lesiones ms frecuentes en los diferentes deportes.59 - 65

3.2.6. Normas de prevencin..66 - 71

3.3. Hbitos saludables.. 72

3.3.1. Higinicos: Individuales y colectivos 72 - 75

3.3.2. Hbitos alimentarios.. 76 - 803.4. La cultura fsica en su influencia en la formacin de

valores 81 - 82

BIBLIOGRAFA.....83 - 90

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Introduccin

El cuidado de nuestro cuerpo ante distintos trastornos de la salud no es

algo que deba pasarse por alto, ya que en muchas ocasiones la realizacin

de la actividad fsica como prevencin suele ser mucho mejor que

cualquier remedio que haya sido descubierto y comercializado, adems de

evitarnos distintos malestares que pueden ser una verdadera molestia en

nuestra vida cotidiana.

La actividad fsica no solo est relacionada a la prevencin de

enfermedades, sino que tambin no debemos descuidar nuestra

apariencia fsica. Hoy en da la comida chatarra abunda y es muy accesible,

adems, el horario laboral, la escuela y otras ocupaciones nos hacen

acceder a una mala alimentacin, por la falta de tiempo.

Estamos acostumbrados a que en edades escolares tengamos la

asignatura de Educacin fsica, siendo esta donde realizamos distintas

actividades y ejercicios fsicos para poder movilizar nuestro organismo,

evitar lesiones causadas por un leve esfuerzo, como tambin estar en

contraposicin al sedentarismo y a la obesidad, dos conceptos que si bien

no tienen que ver con otro, suelen estar siempre acompaados.

El concepto de Cultura Fsica est relacionado no solo a la realizacin de

actividades fsicas, sino a todo lo que llevamos a cabo para tener un mejor

cuidado de nuestro cuerpo, adems de que debemos considerar que esto

no debe de ser una carga u obligacin sino que debe realizarse con gusto,

por lo que en muchos casos no es una rutina sino una actividad recreativa.

Una buena opcin es la realizacin peridica de un deporte que nos guste,una costumbre que en muchos casos es fijada mediante la eleccin de almenos un da a la semana en los que no solo nos divertimospracticndolo, sino que podemos pasar tiempo con amigos, siendo losdeportes grupales una forma no solo de ejercitar nuestro cuerpo, sino dedivertirnos y socializar.

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UNIDAD I

Anlisis histrico y antropolgico de la cultura de las

actividades fsicas

1.1. Las actividades fsicas en los pueblos primitivos

La evidencia histrica en cuanto a la actividad del ser humano prehistrico ha sido

obtenida fundamentalmente a travs de dos mtodos. El primero se deriva de estudios

arqueolgicos y antropolgicos. De estas investigaciones se desarrollan las

interpretaciones y formulan conclusiones relacionadas con la vida social de esta

poblacin primitiva. La segunda fuente de informacin se infiere del estudio de

poblaciones modernas primitivas que se encuentran

en nuestra civilizacin presente en ciertas reas de

frica y Australia. Basado en la manera actual en que

viven estas poblaciones, se plantean inferencias y

conclusiones sobre lo que sera los principios de la

educacin fsica en la poca prehistrica.

Los Aborgenes de nuestra poca moderna se

encuentran an en la Edad de Piedra, de manera que

proveen informacin vital de cmo sera la actividad

fsica en la civilizacin primitiva. Sin embargo, se debe tener mucho cuidado al realizar

inferencias y formular generalizaciones de esta fuente, puesto que dichas poblaciones

no necesariamente representan lo que fue la civilizacin tpica primitiva. A pesar de

esto, a travs de estos estudios se sabe que la poblacin primitiva participaba en

juegos y baile, con nfasis en el baile. Se cree que el baile fue el comienzo del

movimiento corporal organizado, lo que conocemos hoy en da como ejercicio. Debido

a que el lenguaje no era muy efectivo. Debido a que el lenguaje no era muy efectivo, el

baile representaba una manera de comunicacin y expresin. Este fenmeno se puede

observar en las poblaciones primitivas (ejemplo, tribus indgenas) de nuestra poca

contempornea.

Se cree que exista un baile para todas las expresiones de las emociones humanas y sus

manifestaciones sociales. De hecho, en estas tribus primitivas se empleaba el baile

para ceremonias religiosas, para implorar lluvia, como un medio curativo deenfermedades o como preludio a la accin blica. Podemos extrapolar la presencia de

http://www.google.com.mx/url?q=http://culturahistoriaysociedad.blogspot.com/2011/01/educacion-de-los-pueblos-primitivos.html&sa=U&ei=WsA8U4aUCuqC2wXLlYDgDw&ved=0CCwQ9QEwAA&usg=AFQjCNGOFcvbt65T0_z-KR6Qu-56XFsA2g

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la actividad de baile en estas comunidades primitivas porque estos individuos se

movan al ritmo de un sonido rtmico proveniente de algn instrumento rudimentario

de percusin, tal como el tambor; comnmente esto ocurra alrededor de una

hoguera.

Los juegos tambin eran parte importante del diario vivir para estas poblaciones

primitivas. En dicha poca, el juego representaba aquella parte de la actividad total

donde se participaba por simple diversin y espontaneidad.

Adems, el juego era un medio para preparar a los jvenes para la vida adulta, puesto

que el jugar era tomado de las actividades cotidianas diarias y representaban un medio

reconocido para mejorar las cualidades fsicas necesarias para sobrevivir, tales como la

fortaleza muscular, velocidad y destrezas motoras particulares.

La evolucin humana tuvo su origen con el movimiento. En la sociedad primitiva,

obviamente no exista un programa de educacin fsica y deportes. No obstante, el

desarrollo del Homo sapiens dependa

grandemente de la accin de sus msculos

esquelticos.

La meta educativa principal de la sociedad

primitiva era supervivencia (a nivel individual y

como grupo). No existan maestros de educacin

fsica, slo continuas demandas fsicas y

proyecciones en la vida diaria del ser primitivo.

Para aquella poca, era necesario que el ser

humano tuviera una buena aptitud fsica, de manera que pudiera subsistir en el medio

ambiente hostil donde viva. Por lo tanto, es posible que la actividad fsica primitiva

estuviera relacionada en sus inicios con actividades de sobrevivencia, tales como la

bsqueda continua de alimento, vestimenta, albergue, proteccin de un ambiente

hostil y la propagacin de las especies.Las necesidades fisiolgicas fundamentales del ser humano primitivo (ejemplo, del

hambre) lo obligaba a ejecutar regularmente una variedad de actividades fsicas o

destrezas de supervivencia, tales como la habilidad para defenderse por s solo y a

otros; el desarrollo de destrezas para la bsqueda de alimentos (lanzar, pescar, trepar,

nadar, correr, cazar); habilidades para conseguir ropa y encontrar albergue y las

destrezas necesarias para vivir como un individuo en el mundo. A largo plazo, estas

actividades fsicas cotidianas mantenan a este ser primitivo en buenas condiciones

fsicas.

http://www.google.com.mx/url?q=http://deporteenlahistoria.blogspot.com/2008/06/los-primeros-indicios-de-la-actividad.html&sa=U&ei=m788U5nIOeHS2wX7tYHwDA&ved=0CEQQ9QEwDA&usg=AFQjCNGfmaornqZNomYL1fKVriEXRvd-Bw

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El ambiente fsico de la sociedad primitiva requera que se tuviera una buena

capacidad fsica. Por ejemplo, las inclemencias del tiempo, las cuevas como albergue,

poca ropa para protegerse del fro y otras condiciones primitivas demandaban un

apropiada fortaleza muscular, capacidad explosiva, agilidad, entre otras cualidades

fsicas. El ser humano primitivo puedo subsistir a estas condiciones de vida adversasdebido a su gran nivel de aptitud fsica; fue posible este desarrollo fsico por la

activacin constante de sus sistemas orgnicos, tales como los msculos esquelticos,

sistemas cardio-respiratorio, entre otros. Esto, a largo plazo, propiciaba una diversidad

de adaptaciones fisiolgicas en este ser primitivo. Todo indica, entonces, que una

apropiada aptitud fsica para el ser humano primitivo era necesario e imperante para

poder sobrevivir en la vida diaria difcil que tenan estos individuos.

Se puede especular que las destrezas fsicas requeridas para la sobrevivencia para

dicha poca fueron enseadas a los hijos de generacin en generacin. Podemos,entonces, inferir que los padres primitivos fueron los primeros maestros de educacin

fsica. Por ejemplo, el padre adiestraba a sus hijos en el uso del arco y la flecha, cmo

trepar rboles, el empleo de sus extremidades para correr y nadar, entre otras

destrezas.

Conforme las poblaciones primitivas fueron evolucionando socialmente, as como las

maneras de controlar su ambiente, de la misma manera fue cambiando tambin la

actividad fsica. Fueron evidentes las transformaciones en los juegos y deportes segn

se evolucionaba a travs de las diferentes pocas Eoltica, Paleoltica y Neoltica. Sin

embargo, haba poca necesidad para actividades fsicas organizadas en esta sociedad

primitiva.

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1.2. Las actividades fsicas en Greciay en Roma

Los griegos alcanzaron el cenit de la civilizacin en aspectos tales como la poltica, el

arte, la arquitectura, la literatura, la filosofa y tambin en la gimnstica.

Segn Barrow & Brown, cualquier referencia a la civilizacin griega debe de tener en

cuenta dos hechos. Primero que los pueblos griegos no constituan una nacin nica e

independiente con un fuerte sentido nacionalista sino que estaba constituida por un

grupo de polis o ciudades estado, entre las que destacaban por encima del resto lasde Atenas y Esparta, con pautas y maneras de vivir bastante diferentes. Segundo que la

sociedad griega era una poblacin estratificada en la que slo una minora posea el

rango de ciudadano, el resto eran campesinos, extranjeros y esclavos.

En Esparta los ciudadanos eran educados para la defensa del estado lo que exiga una

exaltacin de la fuerza y de la robustez fsica para poder asegurar y garantizar de esta

manera sus objetivos. Como consecuencia de ello la educacin espartana sobrevalor

la importancia de la gimnstica, aunque fuera con fines manifiestamente militares.

http://www.google.com.mx/url?q=http://canteradesonidos.blogspot.com/2010/03/instrumentos-musicales-en-la-costa.html&sa=U&ei=S8I8U_SyOoHK2gXDsIH4Dw&ved=0CDoQ9QEwBzg8&usg=AFQjCNEITpBEnkqXF1NMSN30jjyDgAdfOwhttp://www.google.com.mx/url?q=http://canteradesonidos.blogspot.com/2010/03/instrumentos-musicales-en-la-costa.html&sa=U&ei=S8I8U_SyOoHK2gXDsIH4Dw&ved=0CDoQ9QEwBzg8&usg=AFQjCNEITpBEnkqXF1NMSN30jjyDgAdfOwhttp://www.google.com.mx/url?q=http://canteradesonidos.blogspot.com/2010/03/instrumentos-musicales-en-la-costa.html&sa=U&ei=S8I8U_SyOoHK2gXDsIH4Dw&ved=0CDoQ9QEwBzg8&usg=AFQjCNEITpBEnkqXF1NMSN30jjyDgAdfOw

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En Atenas, el hombre no era entendido nicamente como simple defensor de posibles

agresiones de pueblos enemigos sino que, en sus ideales, se contemplaban y valoraban

dimensiones personales de ndole espiritual, filosfica, musical y artstica que

configuraban como nos dice Floc'hmoan los ejes formativos del ciudadano ateniense.

La gimnstica, al margen de connotaciones de tipo militar, contemplaba tambinpropsitos y finalidades de tipo mdico e higinico.

Cabe destacar que es en la cultura griega donde aparecieron los juegos atlticos,

grandes manifestaciones gimnsticas peridicas en honor a los dioses y que se

realizaban en pocas de paz o de tregua a lo largo y ancho de la geografa helnica:

Olimpo, Delfos, Corinto, Nemea, Rhodas, Atenas...

Dichos juegos incluan un variado programa de ejercicios fsicos como el pentatln,

competicin de cinco pruebas diferentes, la carrera, el salto con mancuernas, los

lanzamientos de disco y jabalina y la lucha. Tambin se realizaban otros tipos de

actividades fsicas y corporales, considerados de rango inferior por ser propios de

metecos y campesinos como la danza, los bailes y juegos con esferas esferstica,

entre otros.

La herencia cultural que Roma recibe directamente de la Grecia conquistada, sobre

todo a partir del siglo II a. de J.C., se manifiesta tambin en el mbito de la gimnstica

y de los juegos atlticos. Aunque a tenor de lo que recogen una gran mayora de

historiadores, entre los que destaca en este aspecto la obra del historiador alemn L.

Friedlander, los romanos introducen ciertas caractersticas y matices diferencialessecularizando los juegos y dotando a los ejercicios fsicos de un sentido mucho ms

ldico. El componente mdico e higinico da paso a la diversin, el pasatiempo y el

espectculo.

El estadio es substituido por el anfiteatro, el circo y el hipdromo. Se consolidan

actividades a gusto de los romanos como son la carrera de cuadrigas, los juegos de

pelota, pila, y en especial las luchas de gladiadores que bajo la preparacin del

Ianista toman personificaciones de lo ms extravagante como el hoplomachus, el

bestiarius, el secutor y el retiarius. La famosa expresin latina, pan y circo,define toda una filosofa que no enaltece, precisamente, ninguno de los valores

atribuibles a la educacin.

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Los juegos olmpicos se hicieron en honor a Zeus

1.3. La Edad Media y el Renacimiento

Paralelamente a la expansin del Imperio Romano aparece el cristianismo, doctrina de

base teocntrica y en donde la austeridad, el sacrificio, la caridad, la entrega a losdems y la fe eran sus ms slidos pilares para lograr la salvacin del alma y la vida

eterna.

Esta nueva doctrina extendida inicialmente por el propio Jess y sus discpulos tuvo su

continuidad inmediata en los primeros padres de la Iglesia y, ms adelante, en las

diferentes rdenes religiosas y mendicantes como los benedictinos, los jesuitas, los

escolapios, los lasalianos, etc., que a lo largo de la historia han ido surgiendo.

El cristianismo, por propia definicin, vive de espaldas al cuerpo y a cualquier

manifestacin de ste, incluyendo la educacin corporal y fsica. Esta doctrina se

http://www.google.com.mx/url?q=http://ateismobrillante.blogspot.com/2011/06/la-historia-del-cristianismo.html&sa=U&ei=TJU9U7SmGaPB2wWXvICwCg&ved=0CC4Q9QEwAQ&usg=AFQjCNFRv2wB-qLTDsib9cjRj5C8r1uPYwhttp://www.google.com.mx/url?q=http://ateismobrillante.blogspot.com/2011/06/la-historia-del-cristianismo.html&sa=U&ei=TJU9U7SmGaPB2wWXvICwCg&ved=0CC4Q9QEwAQ&usg=AFQjCNFRv2wB-qLTDsib9cjRj5C8r1uPYwhttp://www.google.com.mx/url?q=http://ateismobrillante.blogspot.com/2011/06/la-historia-del-cristianismo.html&sa=U&ei=TJU9U7SmGaPB2wWXvICwCg&ved=0CC4Q9QEwAQ&usg=AFQjCNFRv2wB-qLTDsib9cjRj5C8r1uPYwhttp://www.google.com.mx/url?q=http://ateismobrillante.blogspot.com/2011/06/la-historia-del-cristianismo.html&sa=U&ei=TJU9U7SmGaPB2wWXvICwCg&ved=0CC4Q9QEwAQ&usg=AFQjCNFRv2wB-qLTDsib9cjRj5C8r1uPYwhttp://www.google.com.mx/url?q=http://ateismobrillante.blogspot.com/2011/06/la-historia-del-cristianismo.html&sa=U&ei=TJU9U7SmGaPB2wWXvICwCg&ved=0CC4Q9QEwAQ&usg=AFQjCNFRv2wB-qLTDsib9cjRj5C8r1uPYwhttp://www.google.com.mx/url?q=http://ateismobrillante.blogspot.com/2011/06/la-historia-del-cristianismo.html&sa=U&ei=TJU9U7SmGaPB2wWXvICwCg&ved=0CC4Q9QEwAQ&usg=AFQjCNFRv2wB-qLTDsib9cjRj5C8r1uPYwhttp://www.google.com.mx/url?q=http://ateismobrillante.blogspot.com/2011/06/la-historia-del-cristianismo.html&sa=U&ei=TJU9U7SmGaPB2wWXvICwCg&ved=0CC4Q9QEwAQ&usg=AFQjCNFRv2wB-qLTDsib9cjRj5C8r1uPYwhttp://www.google.com.mx/url?q=http://ateismobrillante.blogspot.com/2011/06/la-historia-del-cristianismo.html&sa=U&ei=TJU9U7SmGaPB2wWXvICwCg&ved=0CC4Q9QEwAQ&usg=AFQjCNFRv2wB-qLTDsib9cjRj5C8r1uPYwhttp://www.google.com.mx/url?q=http://ateismobrillante.blogspot.com/2011/06/la-historia-del-cristianismo.html&sa=U&ei=TJU9U7SmGaPB2wWXvICwCg&ved=0CC4Q9QEwAQ&usg=AFQjCNFRv2wB-qLTDsib9cjRj5C8r1uPYwhttp://static.comicvine.com/uploads/original/12/124288/2391284-zeus.jpghttp://www.google.com.mx/url?q=http://ateismobrillante.blogspot.com/2011/06/la-historia-del-cristianismo.html&sa=U&ei=TJU9U7SmGaPB2wWXvICwCg&ved=0CC4Q9QEwAQ&usg=AFQjCNFRv2wB-qLTDsib9cjRj5C8r1uPYw

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interesa, casi exclusivamente, por aquellos aspectos ms intrnsecamente espirituales

que residen en la humanidad y en el hombre.

El largo perodo que comprende la Edad Media se caracteriza, al menos en sus inicios,

por una fuerte reclusin interior y un gran ascetismo y recogimiento cultural ante los

pueblos extranjeros y brbaros procedentes de ms all de los lmites del Imperio

Romano de Occidente.

Durante esta poca la formacin corporal y fsica queda reducida, casi exclusivamente,

a la formacin del caballero, a determinados torneos y justas y a una cierta formacin

militar en el arte de la guerra y el combate que, junto a los amurallamientos de los

burgos y ciudades, eran garanta de defensa para los poderosos de la poca: papas,

clrigos, reyes, condes, seores feudales y de sus siervos y villanos.

Es interesante resaltar la importancia que tena la posesin de una excelente condicinfsica para los miembros activos de las rdenes militares que contribuan, adems del

mantenimiento del estatus del poder espiritual de la Iglesia y el papado, a la

proteccin de los cristianos de oriente y a la idea de recuperar para la cristiandad los

Santos Lugares conquistados por turcos y musulmanes.

En la actualidad debe destacarse que los nuevos avances cientficos y tcnicos, sobre

todo en el campo de la biologa y fisiologa humana, junto a las ya mencionadas

aportaciones del filantropismo, el naturalismo y la psicologa evolutiva, han

contribuido a un importante cambio de rumbo con relacin a esta actitud de olvido dela Educacin Fsica por parte de la Iglesia.

1.4. Del Renacimiento Gimnstico a la aparicin de la

gimnasia educativa

El surgimiento de un movimiento nuevo, a caballo de los siglos XIV y XV, comoconsecuencia de unas nuevas condiciones de vida propiciadas por cierta estabilidad y

seguridad en las ciudades, la mejora de las comunicaciones y el comercio, nuevos

instrumentos como el astrolabio y el sextante que colaboraron en el desarrollo de la

tcnica naval, la invencin de la imprenta que permiti la rpida difusin y

popularizacin cultural, el contacto con otras culturas y gentes, etc. facilitaron y

propiciaron un despertar en todos los campos de la actividad humana.

Este nuevo conjunto de inquietudes permite reencontrar la antigedad clsica y por

tanto redescubrir la Gimnstica. Los humanistas, entre los que destaca J. Mercurial, emplearon desde el principio el trmino gimnstica en el mismo sentido utilizado por

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los griegos, el de arte de la gimnasia, entendido como el conjunto de ejercicios

corporales que tenan como finalidad primera el mantener la salud y el preservar el

estado fsico.

En torno a los aos 1750 y 1775, segn nos relata el profesor Erwin Mehl, tuvieron

lugar dos acontecimientos de vital importancia para el progreso y popularizacin de los

ejercicios corporales. Se trata, en primer lugar, del renacimiento de la gimnstica en la

ciudad, en el mbito rural y en el aristocrtico nunca llegaron a extinguirse, y despus

de la aparicin de la concepcin educativa de la gimnstica gracias a las nuevas ideas

promulgadas por los filantrpicos. Como se sabe los filantrpicos representaban un

movimiento pedaggico que apareci durante el siglo XVIII que recogan las ideas de la

ilustracin y defendan el carcter universal de la naturaleza humana y, por tanto, el

derecho de una educacin para todos.

Esta idea de igualdad propici el hecho de que la educacin y tambin la gimnstica

dejasen de ser privilegio de determinadas clases sociales para tomar un talante

popular, prctico y utilitario. El mximo representante de esta corriente es el

pedagogo alemn J.B. Basedow (1723-1790) que cre en Desau un taller de

filantropa y en donde el ejercicio corporal y la higiene tenan gran importancia en los

procesos educativos.

Hay que recordar, cmo no, la gran influencia que en este perodo ejercieron

pensadores como J. Locke, J. J. Rousseau (1712-1778)... pedagogos como J. A.

Comenius, J. H. Pestalozzi, J. F. Herbart, que con sus ideas sobre el hombre y lanaturaleza tuvieron una influencia capital en la renovacin pedaggica y en la

contemplacin de la gimnstica como parte fundamental del nio.

Principales representantes de esta corriente

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Johann Bernhard Basedow John Locke

Juan Jacobo Rousseau Jan Amos Comenius

Johann Heinrich Pestalozzi Johann Friedrich Herbart

1.5. El periodo de las escuelas gimnsticas

http://commons.wikimedia.org/wiki/File:Johann_F_Herbart.jpghttp://infed.org/mobi/johann-heinrich-pestalozzi-pedagogy-education-and-social-justice/pestalozzi_schoner_pd/http://symploke.trujaman.org/index.php?title=Imagen:Rousseau01.jpghttp://en.wikipedia.org/wiki/File:JohnLocke.pnghttp://commons.wikimedia.org/wiki/File:Basedow.jpeghttp://commons.wikimedia.org/wiki/File:Johann_F_Herbart.jpghttp://infed.org/mobi/johann-heinrich-pestalozzi-pedagogy-education-and-social-justice/pestalozzi_schoner_pd/http://symploke.trujaman.org/index.php?title=Imagen:Rousseau01.jpghttp://en.wikipedia.org/wiki/File:JohnLocke.pnghttp://commons.wikimedia.org/wiki/File:Basedow.jpeghttp://commons.wikimedia.org/wiki/File:Johann_F_Herbart.jpghttp://infed.org/mobi/johann-heinrich-pestalozzi-pedagogy-education-and-social-justice/pestalozzi_schoner_pd/http://symploke.trujaman.org/index.php?title=Imagen:Rousseau01.jpghttp://en.wikipedia.org/wiki/File:JohnLocke.pnghttp://commons.wikimedia.org/wiki/File:Basedow.jpeghttp://commons.wikimedia.org/wiki/File:Johann_F_Herbart.jpghttp://infed.org/mobi/johann-heinrich-pestalozzi-pedagogy-education-and-social-justice/pestalozzi_schoner_pd/http://symploke.trujaman.org/index.php?title=Imagen:Rousseau01.jpghttp://en.wikipedia.org/wiki/File:JohnLocke.pnghttp://commons.wikimedia.org/wiki/File:Basedow.jpeghttp://commons.wikimedia.org/wiki/File:Johann_F_Herbart.jpghttp://infed.org/mobi/johann-heinrich-pestalozzi-pedagogy-education-and-social-justice/pestalozzi_schoner_pd/http://symploke.trujaman.org/index.php?title=Imagen:Rousseau01.jpghttp://en.wikipedia.org/wiki/File:JohnLocke.pnghttp://commons.wikimedia.org/wiki/File:Basedow.jpeghttp://commons.wikimedia.org/wiki/File:Johann_F_Herbart.jpghttp://infed.org/mobi/johann-heinrich-pestalozzi-pedagogy-education-and-social-justice/pestalozzi_schoner_pd/http://symploke.trujaman.org/index.php?title=Imagen:Rousseau01.jpghttp://en.wikipedia.org/wiki/File:JohnLocke.pnghttp://commons.wikimedia.org/wiki/File:Basedow.jpeg

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A partir del siglo XIX y junto a la ya anteriormente existente, concepcin de la

gimnstica mdica e higinica y a las recientes tendencias pedaggicas de la ilustracin

que nos conducen a la gimnstica educativa aparecen nuevas aportaciones. Los

intentos de estructurar, sistematizar y dotar de mtodo a la gimnstica configuran el

perodo conocido como el de las escuelas gimnsticas que se desarrollaronprincipalmente, durante todo el siglo diecinueve.

Estas escuelas, al margen de identificarse con sus creadores, se ubican

geogrficamente en zonas muy concretas, sobresaliendo, en este sentido, la escuela

alemana, la escuela sueca y la escuela francesa. Junto a ellas es imprescindible, si se

quiere tener una visin de conjunto, contemplar adems el modelo o movimiento

deportivo ingls.

1.5.1. La escuela alemanaEn Centroeuropa aparece la figura de Guts Muths (1759-1839), el patriarca de la

gimnstica alemana, el cual concibe los ejercicios gimnsticos y las actividades fsicas

en un sentido muy amplio. Todos los ejercicios son intrnsecamente tiles y educativos.

La divisin que hace de su sistema contempla tres grupos de ejercicios:

1) Ejercicios gimnsticos verdaderos.

2) Trabajos manuales.

3) Juegos colectivos para la juventud.

Los verdaderos ejercicios abarcan entre otros a los militares, la danza, el bao, la

natacin, responder ante los peligros, ejercicios de fonaciones y ejercicios sensoriales.

Partiendo del sentido originario de Guts Muths, el tambin alemn Friederich Ludwig

Jahn (1778-1852) defiende un modelo diferente, concibiendo ejercicios mucho ms

arriesgados y mucho ms complejos y difciles e incluyendo aparatos, es el turkunst,

que ms tarde se transformara en la gimnstica artstica o deportiva actual.

Guts Muths

http://en.wikipedia.org/wiki/File:J-C-F-GutsMuths.jpghttp://en.wikipedia.org/wiki/File:J-C-F-GutsMuths.jpg

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14

1.5.2. La escuela sueca

Nachtegal (1777-1847) lleva, en 1798, a Dinamarca la gimnstica de Guts Muths y es

P.E. Ling (1776-1839) quien propone una lnea distinta de las anteriores

introducindola en Suecia, es la gimnstica sueca, cuyo objetivo gira en torno a la

formacin corporal y la postura, excluyendo casi totalmente los ejercicios de

performance.

El mtodo de P.E. Ling es, principalmente, analtico dentro de la totalidad, contempla

ejercicios variados ejecutados desde posiciones diferentes: de pie, sentado, tendido

prono, tendido supino... Utiliza cuerdas, barras de suspensiones, escaleras de

balanceos... todo ello con el objetivo de hacer al joven ms resistente a la fatiga y de

modelar el cuerpo.

Se educa, tambin, la precisin por medio de saltos, volteretas y movimientos de

agilidad y hay preocupacin por la postura correcta y la correccin a travs de los

ejercicios. Posteriormente su hijo, Halmar Ling (1820-1886), elabora lo que se puede

llamar el primer esquema de una leccin de gimnstica en forma de tabla

gimnstica.

http://www.google.com.mx/url?q=http://afdaestiloymagisterio.blogspot.com/2013_04_01_archive.html&sa=U&ei=P6U9U-eHDeKb2wXBoID4Cw&ved=0CDQQ9QEwBA&usg=AFQjCNF-8YrAe0Toa0oKVu8vc2aRRV9oaghttp://www.google.com.mx/url?q=http://lamadriguerazaragoza.blogspot.com/p/gimnasia-terapeutica.html&sa=U&ei=P6U9U-eHDeKb2wXBoID4Cw&ved=0CDYQ9QEwBQ&usg=AFQjCNGtA8sRzDDlvsWmj_Ghd3EwETm6eQhttp://www.google.com.mx/url?q=http://www.publico.es/deportes/440161/la-primera-jornada-de-los-juegos-olimpicos-en-imagenes&sa=U&ei=o6M9U83CHcaQ2QXPioDoDQ&ved=0CDYQ9QEwBQ&usg=AFQjCNEwSk-K8eHNHnBjTeV72j0CEYBNbwhttp://www.google.com.mx/url?q=http://www.numerounoonline.com/main/deportes/mexicano-daniel-corral-a-la-final-en-barras-paralelas&sa=U&ei=CaM9U-X8PMW22gWKuoGABw&ved=0CD4Q9QEwCQ&usg=AFQjCNE6fuau4mlz6sPveXBzIX-1nkhlBghttp://www.google.com.mx/url?q=http://cst1esoa.blogspot.com/p/gimnasia-artistica.html&sa=U&ei=m6I9U8S2Fa-72QXunIDQCA&ved=0CDAQ9QEwAg&usg=AFQjCNEP3bV6rGr_0wwLrqzasDLGuu6tFwhttp://www.google.com.mx/url?q=http://afdaestiloymagisterio.blogspot.com/2013_04_01_archive.html&sa=U&ei=P6U9U-eHDeKb2wXBoID4Cw&ved=0CDQQ9QEwBA&usg=AFQjCNF-8YrAe0Toa0oKVu8vc2aRRV9oaghttp://www.google.com.mx/url?q=http://lamadriguerazaragoza.blogspot.com/p/gimnasia-terapeutica.html&sa=U&ei=P6U9U-eHDeKb2wXBoID4Cw&ved=0CDYQ9QEwBQ&usg=AFQjCNGtA8sRzDDlvsWmj_Ghd3EwETm6eQhttp://www.google.com.mx/url?q=http://www.publico.es/deportes/440161/la-primera-jornada-de-los-juegos-olimpicos-en-imagenes&sa=U&ei=o6M9U83CHcaQ2QXPioDoDQ&ved=0CDYQ9QEwBQ&usg=AFQjCNEwSk-K8eHNHnBjTeV72j0CEYBNbwhttp://www.google.com.mx/url?q=http://www.numerounoonline.com/main/deportes/mexicano-daniel-corral-a-la-final-en-barras-paralelas&sa=U&ei=CaM9U-X8PMW22gWKuoGABw&ved=0CD4Q9QEwCQ&usg=AFQjCNE6fuau4mlz6sPveXBzIX-1nkhlBghttp://www.google.com.mx/url?q=http://cst1esoa.blogspot.com/p/gimnasia-artistica.html&sa=U&ei=m6I9U8S2Fa-72QXunIDQCA&ved=0CDAQ9QEwAg&usg=AFQjCNEP3bV6rGr_0wwLrqzasDLGuu6tFwhttp://www.google.com.mx/url?q=http://afdaestiloymagisterio.blogspot.com/2013_04_01_archive.html&sa=U&ei=P6U9U-eHDeKb2wXBoID4Cw&ved=0CDQQ9QEwBA&usg=AFQjCNF-8YrAe0Toa0oKVu8vc2aRRV9oaghttp://www.google.com.mx/url?q=http://lamadriguerazaragoza.blogspot.com/p/gimnasia-terapeutica.html&sa=U&ei=P6U9U-eHDeKb2wXBoID4Cw&ved=0CDYQ9QEwBQ&usg=AFQjCNGtA8sRzDDlvsWmj_Ghd3EwETm6eQhttp://www.google.com.mx/url?q=http://www.publico.es/deportes/440161/la-primera-jornada-de-los-juegos-olimpicos-en-imagenes&sa=U&ei=o6M9U83CHcaQ2QXPioDoDQ&ved=0CDYQ9QEwBQ&usg=AFQjCNEwSk-K8eHNHnBjTeV72j0CEYBNbwhttp://www.google.com.mx/url?q=http://www.numerounoonline.com/main/deportes/mexicano-daniel-corral-a-la-final-en-barras-paralelas&sa=U&ei=CaM9U-X8PMW22gWKuoGABw&ved=0CD4Q9QEwCQ&usg=AFQjCNE6fuau4mlz6sPveXBzIX-1nkhlBghttp://www.google.com.mx/url?q=http://cst1esoa.blogspot.com/p/gimnasia-artistica.html&sa=U&ei=m6I9U8S2Fa-72QXunIDQCA&ved=0CDAQ9QEwAg&usg=AFQjCNEP3bV6rGr_0wwLrqzasDLGuu6tFwhttp://www.google.com.mx/url?q=http://afdaestiloymagisterio.blogspot.com/2013_04_01_archive.html&sa=U&ei=P6U9U-eHDeKb2wXBoID4Cw&ved=0CDQQ9QEwBA&usg=AFQjCNF-8YrAe0Toa0oKVu8vc2aRRV9oaghttp://www.google.com.mx/url?q=http://lamadriguerazaragoza.blogspot.com/p/gimnasia-terapeutica.html&sa=U&ei=P6U9U-eHDeKb2wXBoID4Cw&ved=0CDYQ9QEwBQ&usg=AFQjCNGtA8sRzDDlvsWmj_Ghd3EwETm6eQhttp://www.google.com.mx/url?q=http://www.publico.es/deportes/440161/la-primera-jornada-de-los-juegos-olimpicos-en-imagenes&sa=U&ei=o6M9U83CHcaQ2QXPioDoDQ&ved=0CDYQ9QEwBQ&usg=AFQjCNEwSk-K8eHNHnBjTeV72j0CEYBNbwhttp://www.google.com.mx/url?q=http://www.numerounoonline.com/main/deportes/mexicano-daniel-corral-a-la-final-en-barras-paralelas&sa=U&ei=CaM9U-X8PMW22gWKuoGABw&ved=0CD4Q9QEwCQ&usg=AFQjCNE6fuau4mlz6sPveXBzIX-1nkhlBghttp://www.google.com.mx/url?q=http://cst1esoa.blogspot.com/p/gimnasia-artistica.html&sa=U&ei=m6I9U8S2Fa-72QXunIDQCA&ved=0CDAQ9QEwAg&usg=AFQjCNEP3bV6rGr_0wwLrqzasDLGuu6tFwhttp://www.google.com.mx/url?q=http://afdaestiloymagisterio.blogspot.com/2013_04_01_archive.html&sa=U&ei=P6U9U-eHDeKb2wXBoID4Cw&ved=0CDQQ9QEwBA&usg=AFQjCNF-8YrAe0Toa0oKVu8vc2aRRV9oaghttp://www.google.com.mx/url?q=http://lamadriguerazaragoza.blogspot.com/p/gimnasia-terapeutica.html&sa=U&ei=P6U9U-eHDeKb2wXBoID4Cw&ved=0CDYQ9QEwBQ&usg=AFQjCNGtA8sRzDDlvsWmj_Ghd3EwETm6eQhttp://www.google.com.mx/url?q=http://www.publico.es/deportes/440161/la-primera-jornada-de-los-juegos-olimpicos-en-imagenes&sa=U&ei=o6M9U83CHcaQ2QXPioDoDQ&ved=0CDYQ9QEwBQ&usg=AFQjCNEwSk-K8eHNHnBjTeV72j0CEYBNbwhttp://www.google.com.mx/url?q=http://www.numerounoonline.com/main/deportes/mexicano-daniel-corral-a-la-final-en-barras-paralelas&sa=U&ei=CaM9U-X8PMW22gWKuoGABw&ved=0CD4Q9QEwCQ&usg=AFQjCNE6fuau4mlz6sPveXBzIX-1nkhlBghttp://www.google.com.mx/url?q=http://cst1esoa.blogspot.com/p/gimnasia-artistica.html&sa=U&ei=m6I9U8S2Fa-72QXunIDQCA&ved=0CDAQ9QEwAg&usg=AFQjCNEP3bV6rGr_0wwLrqzasDLGuu6tFwhttp://www.google.com.mx/url?q=http://afdaestiloymagisterio.blogspot.com/2013_04_01_archive.html&sa=U&ei=P6U9U-eHDeKb2wXBoID4Cw&ved=0CDQQ9QEwBA&usg=AFQjCNF-8YrAe0Toa0oKVu8vc2aRRV9oaghttp://www.google.com.mx/url?q=http://lamadriguerazaragoza.blogspot.com/p/gimnasia-terapeutica.html&sa=U&ei=P6U9U-eHDeKb2wXBoID4Cw&ved=0CDYQ9QEwBQ&usg=AFQjCNGtA8sRzDDlvsWmj_Ghd3EwETm6eQhttp://www.google.com.mx/url?q=http://www.publico.es/deportes/440161/la-primera-jornada-de-los-juegos-olimpicos-en-imagenes&sa=U&ei=o6M9U83CHcaQ2QXPioDoDQ&ved=0CDYQ9QEwBQ&usg=AFQjCNEwSk-K8eHNHnBjTeV72j0CEYBNbwhttp://www.google.com.mx/url?q=http://www.numerounoonline.com/main/deportes/mexicano-daniel-corral-a-la-final-en-barras-paralelas&sa=U&ei=CaM9U-X8PMW22gWKuoGABw&ved=0CD4Q9QEwCQ&usg=AFQjCNE6fuau4mlz6sPveXBzIX-1nkhlBghttp://www.google.com.mx/url?q=http://cst1esoa.blogspot.com/p/gimnasia-artistica.html&sa=U&ei=m6I9U8S2Fa-72QXunIDQCA&ved=0CDAQ9QEwAg&usg=AFQjCNEP3bV6rGr_0wwLrqzasDLGuu6tFw

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1.5.3. La escuela francesa

Entre la escuela alemana y la escuela sueca cabe resear la gran importancia que tuvodentro del mbito de la gimnstica la escuela francesa cuyo pionero fue el coronel de

origen valenciano, Fco. Amors y Ondeano. Este, a partir de las ideas de Guts Muths y

la adopcin modificada de la gimnstica de aparatos de John, crea y dirige en Pars el

gimnasio normal militar. Su mtodo dominar el panorama de la gimnstica militar

francesa durante ms de medio siglo.

La escuela francesa llega a su mxima expresin educativa a principios del siglo XX

cuando el Teniente del Navo, Hberet crea el mtodo natural verdadero, retorno a las

actividades bsicas del hombre primitivo involucrado profundamente en la naturaleza.Este carcter antropolgico, por un lado, y de globalidad por otro, entronc

completamente con las nuevas corrientes psicopedaggicas de la escuela nueva.

El Bureau International des coles Nouvelles (B.I.E.N.), fundado en Ginebra por A.

Ferrire, incluye el mtodo natural en uno de los 30 puntos, que en 1921 se aprobaron

a Colals, como proclamatorios de la escuela nueva. El otro punto que hace referencia a

la actividad fsica, dentro del contexto de dicha escuela nueva, son las actividades en la

naturaleza.

El movimiento pedaggico iniciado a finales del siglo XIX conocido como EscuelaNueva no fue en absoluto homogneo. Los hoy considerados precursores diferan,

tanto en sus concepciones sobre la educacin, sobre el nio, sobre la vertiente social

de la institucin escolar, como en el contexto poltico y sociolgico en que se

desarrollaron cada una de las escuelas pertenecientes al movimiento. En 1899 Adolphe

Ferrire fund en Ginebra Bureau International des coles Nouvelles para fomentar el

contacto entre los distintos grupos precursores y velar por la "ortodoxia" de las

propuestas renovadoras. El movimiento de la Escuela Nueva vivi un nuevo gran auge

al finalizar la Primera Guerra Mundial, momento en que la educacin fue nuevamente

esperanza de paz.

En 1921 se reuni la Liga Internacional de la Nueva Educacin en Calais para

consensuar los 29 principios ejes del movimiento, a stos se aadi posteriormente

uno ms.

Segn el movimiento de la Escuela Nueva, la base del proceso educativo no debe ser el

miedo a un castigo ni el deseo de una recompensa, sino el inters profundo por la

materia o el contenido del aprendizaje; el nio debe sentir el trabajo escolar como un

objetivo deseable en s mismo; la educacin se propondr fundamentalmente eldesarrollo de las funciones intelectuales y morales, abandonando los objetivos

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puramente memorsticos ajenos a la vida del nio; la escuela ser activa, se impondr

la obligacin de promover la actividad del alumno; la principal tarea del maestro

consistir en estimular los intereses del nio y despertar sus intereses intelectuales,

afectivos y morales; la educacin ser personalizada atendiendo a las necesidades e

intereses de cada uno de los nios, etc.

1.5.4. El modelo deportivo Anglo-Sajn

El modelo anglosajn promueve y propugna actividades fsicas basadas en el juego, el

atletismo y los deportes. Es un movimiento de lnea distinta y que aparece en

Inglaterra por medio del clrigo Thomas Arnold (1795-1842), el cual propone una serie

de actividades que, teniendo como base los juegos populares y determinadas

actividades atlticas, permitan a las asociaciones y clubes medirse y competir para

imponer su supremaca.

Esto le lleva a elaborar y a establecer un conjunto de normas generales para aquellos

juegos populares, caso del Rugby, y as poder jugar y determinar objetivamente un

ganador en las contiendas. Esta reglamentacin universal que permite la competicin

es la que mantiene a las diversas estructuras federativas tanto nacionales como

internacionales y hace posible competiciones de mbito mundial, como los juegosolmpicos modernos o los campeonatos del mundo.

Esta filosofa posibilita, adems, cierta comunin de gentes y equipos deportivos por

encima de regmenes polticos, rbitas culturales, lenguas y religiones.

EL MODELO

DEPORTIVOANGLO-SAJN

http://www.google.com.mx/url?q=http://www.deportes.info/rugby/&sa=U&ei=hKs9U4vHEMOW3AX1m4DgCw&ved=0CDIQ9QEwAw&usg=AFQjCNEFyI_4uWW66qBHB9afdn5u77Fo-Ahttp://www.google.com.mx/url?q=http://spartansports.ning.com/group/hebertismo&sa=U&ei=O6Y9U5HWDKbe2AXIjIBw&ved=0CDIQ9QEwAw&usg=AFQjCNEjc12xAaq1oqTwjVInQwaiELU0iAhttp://www.google.com.mx/url?q=http://polo415.blogspot.com/2011/09/principales-escuelas-en-la-actividad.html&sa=U&ei=O6Y9U5HWDKbe2AXIjIBw&ved=0CDYQ9QEwBQ&usg=AFQjCNEGfSXciAuJ3NvEB-Dp5kyeDDmXXAhttp://www.google.com.mx/url?q=http://www.deportes.info/rugby/&sa=U&ei=hKs9U4vHEMOW3AX1m4DgCw&ved=0CDIQ9QEwAw&usg=AFQjCNEFyI_4uWW66qBHB9afdn5u77Fo-Ahttp://www.google.com.mx/url?q=http://spartansports.ning.com/group/hebertismo&sa=U&ei=O6Y9U5HWDKbe2AXIjIBw&ved=0CDIQ9QEwAw&usg=AFQjCNEjc12xAaq1oqTwjVInQwaiELU0iAhttp://www.google.com.mx/url?q=http://polo415.blogspot.com/2011/09/principales-escuelas-en-la-actividad.html&sa=U&ei=O6Y9U5HWDKbe2AXIjIBw&ved=0CDYQ9QEwBQ&usg=AFQjCNEGfSXciAuJ3NvEB-Dp5kyeDDmXXAhttp://www.google.com.mx/url?q=http://www.deportes.info/rugby/&sa=U&ei=hKs9U4vHEMOW3AX1m4DgCw&ved=0CDIQ9QEwAw&usg=AFQjCNEFyI_4uWW66qBHB9afdn5u77Fo-Ahttp://www.google.com.mx/url?q=http://spartansports.ning.com/group/hebertismo&sa=U&ei=O6Y9U5HWDKbe2AXIjIBw&ved=0CDIQ9QEwAw&usg=AFQjCNEjc12xAaq1oqTwjVInQwaiELU0iAhttp://www.google.com.mx/url?q=http://polo415.blogspot.com/2011/09/principales-escuelas-en-la-actividad.html&sa=U&ei=O6Y9U5HWDKbe2AXIjIBw&ved=0CDYQ9QEwBQ&usg=AFQjCNEGfSXciAuJ3NvEB-Dp5kyeDDmXXAhttp://www.google.com.mx/url?q=http://www.deportes.info/rugby/&sa=U&ei=hKs9U4vHEMOW3AX1m4DgCw&ved=0CDIQ9QEwAw&usg=AFQjCNEFyI_4uWW66qBHB9afdn5u77Fo-Ahttp://www.google.com.mx/url?q=http://spartansports.ning.com/group/hebertismo&sa=U&ei=O6Y9U5HWDKbe2AXIjIBw&ved=0CDIQ9QEwAw&usg=AFQjCNEjc12xAaq1oqTwjVInQwaiELU0iAhttp://www.google.com.mx/url?q=http://polo415.blogspot.com/2011/09/principales-escuelas-en-la-actividad.html&sa=U&ei=O6Y9U5HWDKbe2AXIjIBw&ved=0CDYQ9QEwBQ&usg=AFQjCNEGfSXciAuJ3NvEB-Dp5kyeDDmXXA

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UNIDAD II

La cultura fsica como sistema, naturaleza ysignificado actual

2.1. El desarrollo de la cultura fsica en Mxico

La educacin fsica en Mxico es de suma importancia y el desarrollo que ha tenido en

los ltimos aos ha sido relevante. En la "Antologa de educacin fsica", del programa

nacional de carrera magisterial, nos dice Ferreiro Toledo, Abraham que: el proyecto

educativo de Mxico se desprende de las justas aspiraciones sociales que surgieron atravs de nuestro proceso histrico y que hicieron una

convergencia ya ineludible, en la Revolucin Mexicana

iniciada en 1910. Ideales que pudieron plasmarse en la

Constitucin Poltica de los Estados Unidos Mexicanos

hasta la realizacin del Congreso Constituyente de

1917. Es entonces cuando se fijan los principios

ideolgicos y la filosofa poltica que habran de dar

sustento a la paz social y a la forma de vida de los

mexicanos como sociedad democrtica, soberana,independiente y capaz de delinear su propio destino.

Del gran marco que crea nuestra Carta Magna, surge a

la vez la filosofa educativa de Mxico contenida en el

Art. 3. Constitucional, donde quedan establecidos los

criterios fundamentales que orientan a la educacin mexicana, a fin de: que tienda a

desarrollar armnicamente todas las facultades del ser humano y a fomentar a la

patria y a la conciencia de la solidaridad internacional en la independencia y en la

justicia; que se funde en el proceso cientfico y luche contra la ignorancia y sus efectos;contra la servidumbre y los prejuicios; que sea democrtica y promueva el

mejoramiento econmico, social y cultural del pueblo; que sea nacional sin

exclusivismo, y contribuya a la mejor convivencia humana. El sustento de la educacin

mexicana es en suma nacionalista, democrtica y popular. El entorno constitucional y

el paulatino desarrollo de la estructura educativa propici la creacin de la legislacin

que hoy da fundamento al sistema educativo nacional, como instrumento orgnico y

funcional que habr de dar las oportunidades educativas a todos los mexicanos que

demanden este servicio.

Promueve y promulga

actividades fsicasbasadas en el juego, el

atletismo y los deportes.

Propone:

Una serie de

actividades que

teniendo como base

los juegos populares

y determinadas

actividades atlticas.

Aparece en

Inglaterra por

medio del Clrigo

Thomas Arnold

Permiten a las

asociaciones y

clubes medirse y

competir para

imponer su

supremaca.

Esto lleva a

elaborar y

establecer un

conjunto de

normas parajuegos populares.

Ejemplo: El Rugby.

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La educacin fsica en Mxico, no solamente fue influida por este proceso histrico,

tambin fue parte importante de este desarrollo. El ejercicio fsico, desde las races de

nuestra historia como cultura prehistrica, tiene antecedentes de suma trascendencia.

En este periodo las actividades fsicas ya eran un elemento constitutivo de la educacin

en las escuelas fundamentales: El Calmecac y el Tepuchchalli; en especial en estaltima; educacin que dirigida al pueblo, inclua ejercicios y disciplinas para mantener

mayor resistencia fsica frente a los elementos de la naturaleza; as como carreras de

entrenamiento que estimulaban la velocidad y la agilidad, y dentro de la preparacin

para los guerreros, se incluan las destrezas propias para el manejo de las armas. Sin

embargo, uno de los mayores aportes en el anlisis de la cultura fsica universal por

parte de nuestras culturas indgenas, lo fue la amplia gama de juegos (entre ellos el de

pelota) que requeran de espacios y construcciones definidas por especificaciones y

reglas que alcanzaron una amplia difusin en la antigua Mesoamrica, ms notable

aun, lo que fue la vinculacin mstica, cultural y educativaque las actividades fsicasalcanzaron, por su estrecha relacin con los ritos, las danzas, los cantos, la poesa, la

pintura y la arquitectura indgena. Con la toma de la gran Tenochtitlan en 1521, se

inicia la vida colonial y la cultura indgena sufre los efectos del desplazamiento para dar

lugar a la cultura religiosa, de la cual eran portadores los conquistadores. El ejercicio

fsico como diversin, fue practicado exclusivamente por los espaoles, traducindose

en ejercicio caballeresco para mantenerse en forma, adquirir destrezas en el manejo

de las armas y organizando torneos de fuerza. Las corridas de toros, el manejo de la

espada y la prctica de la esgrima.

Hasta 1810 fructifica el movimiento insurgente y se realiza la Independencia de

Mxico. De este periodo no podemos hablar de nada significativo del ejercicio fsico

como medio de educacin. El movimiento de Reforma que logra la separacin de la

iglesia del Estado en 1833, se sustrae la educacin del control del clero y pasa est aser funcin del gobierno. Gracias a las ideas del liberalismo que fij tesis

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fundamentales a favor de la educacin mexicana; sin embargo, los procesos de

emancipacin social, educativa y cultura del pueblo (en especial, los de los indgenas)

aun habran de ser detenidos por las luchas intestinas e intervenciones extranjeras. El

advenimiento de la Repblica Mexicana en 1910, movimiento vigoroso en busca de

mejores condiciones de vida y una verdadera justicia social, impulsa a la educacincomo un instrumento indispensable para introducir y proyectar nuevas ideas y

modelos que garantizaran una educacin a favor de la poblacin marginada y

econmicamente dbil. Apoyada en la legislacin surgida del proceso revolucionario, la

educacin fsica se formaliza como factor indispensable de la educacin integral,

reconociendo sus bases fundamentales en las leyes biolgicas, psicolgicas y sociales,

adoptando al juego y a los deportes, como parte de la actividad fsica educativa.

Durante este periodo y hasta 1920 se suceden hechos notables como la creacin de la

Escuela Magistral de Esgrima y Gimnasia y la Federacin Gimnstica Nacional. En 1921

se crea la Secretaria de Educacin Pblica en Mxico y con ellos se institucionalizavigorosamente la vida educativa y cultural del pas. Para la educacin fsica signific la

consolidacin de las escuelas formadoras de los profesores de la materia,

declarndose que la finalidad de este tipo de educacin era la formar maestros

especialistas, dentro de las orientaciones y tendencias polticas y sociales que

favorecieran principalmente a las grandes masas trabajadoras de la ciudad y del

campo.

Posterior al ao de 1921 la Educacin Fsica se hizo presente en la educacin mexicana,

pero era muy diferente a la Educacin Fsica actual, para empezar se caracterizaba por

ser muy militarizada, por lo tanto severamente rgida, con el propsito de tener a

personas fsicamente aptas para enfrentamientos. Bsicamente la Educacin Fsica era

gimnasia de estilo sueco ideada por Pedro Ling. Los profesores de Educacin Fsica

eran egresados de la Escuela Magistral de Esgrima y Gimnasia.

De igual manera y a travs de este periodo, la organizacin de la educacin fsica (y

despus de pasar por diversas experiencias evolutivas) se consolida en la

administracin pblica hasta el ao 1947 con la creacin de la Direccin General de

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Educacin Fsica. En este periodo del desarrollo histrico-social del ejercicio fsico en

Mxico (educacin fsica y deporte) como elementos constitutivos de la cultura fsica,

tienen avances de suma importancia con la creacin en 1923 del Comit Olmpico

Mexicano y en 1933 con la Confederacin Deportiva Mexicana. Con ello la educacin

fsica y el deporte definen su funcin educativa y social y se reafirma la indispensablecolaboracin entre el gobierno y la sociedad civil para proyectarse (formal y

conjuntamente) hacia las correspondientes estructurales y programas de la educacin

y la cultura, tanto en lo interno como en el mbito internacional. Para la educacin

fsica, el periodo transcurrido entre 1921 y 1968, representa su presencia y

participacin en el proceso evolutivo (quiz de mayor significacin) de la educacin en

Mxico. Al afirmar lo anterior, es porque en 1921 an tenamos la inercia de los

efectos de un pas agotado por las luchas armadas; pasar de una educacin

rudimentaria (con ndices alarmantes de analfabetismo) hacia una educacin de

emancipacin social con oportunidades educativas para todos y promover el desarrollointegral de la nacin, nunca fue tarea fcil. En 1921 aun el promedio de escolaridad era

de un grado y medio; la matricula total del sistema escolar era de 850 mil; el nmero

de maestros era solo de 25 mil y el nmero total de instituciones educativas apenas

eran 12 mil. A partir de entonces, se inicia la tarea de alfabetizacin, se afrontan los

problemas de la educacin indgena, educacin rural y educacin tcnica para las

ciudades.

En 1959, la Secretaria de Educacin Pblica pone en marcha el Plan de Mejoramiento y

la Expansin Primaria en Mxico (plan de once aos) cuya estrategia fundamental era

la de dar este servicio educativo a todos los nios mexicanos. Con este gran paso se

inici para la educacin fsica la "gran demanda educativa en la materia". A principios

de los aos 60's se sucede un hecho de gran trascendencia para la cultura fsica de

nuestro pas. Reconociendo internacionalmente nuestros avances sociales,

econmicos, educativos y culturales y gracias a esforzados hombres de la educacin

http://www.google.com.mx/url?q=http://seleccionmexicanadebaloncesto.blogspot.com/2012/04/codeme-invita-al-curso-de-preparacion.html&sa=U&ei=crI9U8WmO6TB2QWO64GIAg&ved=0CC4Q9QEwAQ&usg=AFQjCNE_9D4corRdWHZIj6CNoAh3RsC86whttp://www.google.com.mx/url?q=http://indebcnoticias.blogspot.com/2011/02/capacitara-comite-olimpico-mexicano.html&sa=U&ei=orE9U_6iLoWw2gWupYBo&ved=0CCwQ9QEwAA&usg=AFQjCNGtmpwmEWCd5i6Ouy8-BImOW5E_cwhttp://www.google.com.mx/url?q=http://seleccionmexicanadebaloncesto.blogspot.com/2012/04/codeme-invita-al-curso-de-preparacion.html&sa=U&ei=crI9U8WmO6TB2QWO64GIAg&ved=0CC4Q9QEwAQ&usg=AFQjCNE_9D4corRdWHZIj6CNoAh3RsC86whttp://www.google.com.mx/url?q=http://indebcnoticias.blogspot.com/2011/02/capacitara-comite-olimpico-mexicano.html&sa=U&ei=orE9U_6iLoWw2gWupYBo&ved=0CCwQ9QEwAA&usg=AFQjCNGtmpwmEWCd5i6Ouy8-BImOW5E_cw

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fsica y del deporte, se concede por primera vez a un pas latinoamericano (Mxico) la

organizacin de los XIX Juegos Olmpicos en 1968.

Este hecho trascendental para la cultura fsica de Mxico, vino a revalorizar las

actividades fsicas en la concepcin de formacin social, cultural y educativa del pas,

en el marco de los programas para el bienestar social de la poblacin. Esta

sensibilizacin supuso que la poltica educativa ampliar y vigorizar la participacin de

la educacin fsica con las dems reas de enseanza-aprendizaje de los planes de

estudio de los diversos niveles y modalidades educativas. Esta repercusin permiti

que el 22 de julio de 1976, el Consejo Nacional Tcnico de la Educacin autorice la

publicacin y aplicacin de los programas de educacin preescolar, primaria, media

bsica y normal; enriqueciendo los contenidos de la educacin fsica con la educacin

psicomotriz y estructurndolos con la programacin por objetivos. Con ello se dio el

paso de mayor trascendencia en el mbito tcnico-pedaggico, superando as a laeducacin fsica tradicional. Teniendo como antecedentes la Escuela Normal de

Educacin Fsica, en 1976 tambin se eleva la formacin de maestros de educacin

fsica a nivel licenciatura con la promulgacin del acuerdo 11140 de la Secretaria de

Educacin Pblica.

1976 haba de ser un ao clave en el proceso histrico de la educacin fsica en

Mxico. El pensamiento universal en torno a la educacin fsica y el deporte ante la

innegable influencia social de estas actividades. La Organizacin de las Naciones

Unidas para la Educacin, la Ciencia y la Cultura convoco el 5 de abril, a todos los

pases miembros, a participar en la "Primera Conferencia Internacional de Ministros y

Altos Funcionarios Encargados de la Educacin Fsica y de los Deportes". Mxico, fue

signatario de los grandes acuerdos ah surgidos: la promulgacin de la "Carta

Internacional de la Educacin Fsica y el Deporte" y la "Implantacin de la Comisin

Intergubernamental" que con carcter permanente da seguimiento a los propsitos y

lineamientos aprobados. El creciente inters de la poltica gubernamental de Mxico

hacia la educacin fsica, hace que en el periodo de 1983-1988, se estableciera el

programa denominado "Impulso a la Educacin Fsica, el "Deporte y la Recreacin",

cuyos contenidos establecen como objetivos entre otros: desarrollas la infraestructuray los programas de educacin fsica para la educacin bsica; organizar y promover "en

forma masiva" el deporte campesino, obrero, popular y juvenil; promover la

investigacin en las reas de la educacin fsicas, deporte, medicina del deporte;

promover la apertura de instalaciones deportivas pblicas a la poblacin escolar. En

1985 y en virtud de los grandes esfuerzos sucesivos que Mxico ha realizado en su

proceso histrico, alcanz por va de la expansin de los servicios para ofrecer

educacin a todos los mexicanos que la demande (25 millones de alumnos dentro del

Sistema Educativo Nacional). Para entonces, la educacin fsica en Mxico comprob

una realidad de la cual ya se tenan indicios; el crecimiento acelerado de la poblacin y

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expansin de los servicios haban superado a la capacidad de desarrollo de la

especialidad.

En el campo especfico de la educacin fsica, la relacin entre la demanda y la

capacidad de atencin se ubicaron las siguientes cifras: De 10 niveles y modalidades

educativas se atendan 6; de 22 millones de alumnos que tenan a la educacin fsica

con carcter curricular, solo se poda dar el servicio a 8 millones; de 595 mil grupos de

educacin fsica solo se podan atender a 192 mil; del requerimiento de 1 milln 500

mil horas para la docencia, solo se poda cubrir 450 mil; del requerimiento de 55 mil

docentes de educacin fsica, solo se dispona de 20mil; para cubrir a 125 mil escuelas

que requeran del servicio solo podan presentarse a 32 mil de ellas. Nuestro rezago

promedio alcanzo un 64% con bajas posibilidades de abatirlo de seguir con las

tradicionales estrategias de cobertura. La posicin de la educacin fsica de Mxico

esta "naturalmente" inmersa y comprometida con todo el proyecto educativo denuestro pas. Todos los anteriores conceptos, lineamiento, estrategias, propsitos y

metas, son contenidos de legislacin y normatividad educativa que a la educacin

fsica le dan sentido, orientacin y profundidad para contribuir "en su campo" a las

demandas sociales. La educacin fsica de Mxico tiene responsabilidades de carcter

curricular con los siguientes niveles y modalidades educativas: educacin inicial,

educacin preescolar, educacin primaria, educacin especial, educacin indgena,

educacin rural, educacin media bsica, telesecundaria, educacin normal y con un

sistema interno -del tipo media superior y superior- para formar a los docentes y

profesionales de la educacin fsica. Adicionalmente se tiene alternativasprogramticas y apoyos didcticos para la educacin media superior, donde no existe

la materia de educacin fsica con carcter curricular.

La Escuela Normal de Educacin Fsica, actualmente conocida como Escuela Superior

de Educacin Fsica cumple en este ao 2013, 77 aos de formar jvenes entusiastas

en docentes con amor la Educacin Fsica. Los antecedentes de esta gran institucin

son la Escuela Magistral de Esgrima y Gimnasia, y la Escuela Elemental de Educacin

Fsica entre otras. Respecto de la primera no podemos olvidar a todos aquellos

visionarios de la Cultura Fsica. La aficin del Sr. Presidente de la Repblica GeneralDon Porfirio Daz por la esgrima y la gimnasia, nos hace recordar su beneplcito por la

creacin de la Escuela Magistral de Esgrima y Gimnasia, para lo que hizo traer de la

Repblica Argentina al profesor francs Luciano Merignac que haba sido campen de

esgrima en Europa.

Dicho profesor fue contratado por el gobierno mexicano a travs de la Secretara de

Guerra y Marina y la Secretara de Instruccin Pblica y Bellas Artes, para dirigir a dicha

escuela, inaugurada el 11 de abril de 1908, por el Vicepresidente de la Repblica Don

Ramn Corral teniendo como objetivo primordial, preparar en 3 aos a profesores, los

cuales egresaran con el grado de teniente y pasaran a las corporaciones militares y

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escuelas oficiales. El plan de estudios que se aprob fue similar al de la Escuela Join-

ville-le-Pout de Francia donde fue continuada la obra del espaol Francisco Amors, la

gimnasia sueca de Pedro Ling y la gimnasia natural de Herbert. De los egresados ms

distinguidos debemos recordar a Tirso Hernndez Garca, posteriormente General de

Divisin y fundador de la Escuela 'Normal de Educacin Fsica en 1936.

El General Tirso Hernndez Garca, quin despus de egresar de la Escuela Magistral de

Esgrima y Gimnasia, ingres al Ejrcito Mexicano, present diversos programas: de

Educacin Fsica a las autoridades superiores correspondientes, para promover el

ejercicio y el deporte entre los soldados. En visita de inspeccin a la tropa de Tirso

Hernndez realizada por el Coronel lzaro Crdenas, en Michoacn, le sorprendi la

condicin fsica que presentaba la tropa; en 1918. El General Tirso Hernndez

comandaba el sexto regimiento de caballera. Al llegar Lzaro Crdenas a la Presidencia

lo llam y le pidi que dirigiera los destinos; de la Educacin Fsica, en beneficio de lasociedad en general.

La nueva Educacin Fsica forma individuos equilibrados y dueos de s mismos,

sugiere ya no ser subjetiva, dejar a un lado la gimnasia y volverse objetiva con los

dems deportes que tenan un inters en un resultado. "La nueva poca reclama

lderes sociales, juego de conjunto, aptitud para trabajar en cooperacin con los

dems. La nueva Educacin Fsica debe de ser altamente social, ya que ha de orientar

la atencin especialmente al grupo, a la direccin inteligente y a la accin coordinada".

Complementariamente a sus funciones de tipos curricular, la educacin fsica deMxico se ocupa del deporte escolar y contribuye a la enseanza, prctica y promocin

de la actividad fsica en el pas.

2.2. Conceptos de cultura fsica

La cultura fsica ms conocida como educacin fsica, es una disciplina de tipo

pedaggica que se centra en el movimiento corporal para luego desarrollar de manera

integral y armnica las capacidades fsicas de las personas con la misin de mejorar la

calidad de vida.

Cultura fsica

Se denomina cultura fsica a las maneras y hbitos de cuidado corporal, mediante la

realizacin de actividades como deportes o ejercicios recreativos, que no slo buscan

la salud del cuerpo, otorgndole actividad que lo aleja del sedentarismo y sus

consecuencias, si no tambin persigue la bsqueda de plenitud y bienestar integral del

ser humano, del binomio cuerpo-mente. Cada individuo puede dedicar a la cultura

fsica una porcin determinada de tiempo, en relacin a sus posibilidades, aunque

muchos hacen de esto una forma de vida, como los deportistas.

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La cultura fsica, ms all de que se relacione directamente con el cuidado del cuerpo

en busca del bienestar, no slo se liga a la realizacin de alguna actividad que implique

esfuerzo fsico o realizar algn deporte especfico. Eso es slo una parte. Bien sabemos

que, para estar saludables, no basta con cumplir con una parte del todo. La gimnasia,

los deportes y los ejercicios fsicos son el complemento de una vida sana, de unaalimentacin equilibrada y saludable, de la visita a mdicos para controles peridicos.

Educacin fsica

La educacin fsica es la disciplina que abarca todo lo relacionado con el uso del

cuerpo. Desde un punto de vista pedaggico, ayuda a la formacin integral del ser

humano. Esto es, que con su prctica se impulsan los movimientos creativos e

intencionales, la manifestacin de la corporeidad a travs de procesos afectivos y

cognitivos de orden superior. De igual manera, se promueve el disfrute de la

movilizacin corporal y se fomenta la participacin en actividades caracterizadas por

cometidos motores. De la misma manera se procura la convivencia, la amistad y eldisfrute, as como el aprecio de las actividades propias de la comunidad.

Para el logro de estas metas se vale de ciertas fuentes y medios que, dependiendo de

su enfoque, ha variado su concepcin y nfasis con el tiempo. Sin embargo, lo que es

incuestionable, son las aportaciones que la prctica de la educacin fsica ofrece a la

sociedad: contribuye al cuidado y preservacin de la salud, al fomento de la tolerancia

y el respeto de los derechos humanos, la ocupacin del tiempo libre, impulsa una vida

activa en contra del sedentarismo, etc. Los medios utilizados son el juego motor, la

iniciacin deportiva, el deporte educativo, la recreacin, etc. La tendencia actual eneducacin fsica es el desarrollo de Competencia que permita la mejor adaptabilidad

posible a situaciones cambiantes en el medio y la realidad.

De esta forma, la educacin fsica pretende desarrollar las competencias siguientes: la

integracin de la corporeidad, expresin y realizacin de desempeos motores

sencillos y complejos y el dominio y control de la motricidad para plantear y solucionar

problemas.

http://www.google.com.mx/url?q=http://josefragosoi.wikispaces.com/cultura+fisica+y+deporte&sa=U&ei=qOA9U9b5IciQ2AXCkYDoAg&ved=0CDAQ9QEwAg&usg=AFQjCNGZpYgpywtoUDE8NeFVeRt8D4AdGA

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Deporte

El deporte en s es aquella actividad fsica ejercida dentro de un juego o una

competicin de cualquier tipo, cuya prctica est sujeta a unas normas especficas.

Esta actividad fsica puede ser un simple entretenimiento, una competicin, un juego

por placer o un ejercicio fsico y/o mental que nos sirva para estar en forma o

recuperar algn estado perdido. Como dato de inters, la prctica del deporte parece

una actividad exclusivamente humana, ya que no se registran actividades similares en

otras formas de vida animal.

Recreacin fsica

Se entiende por recreacin a todas aquellas actividades y situaciones en las cuales est

puesta en marcha la diversin, como as tambin a travs de ella la relajacin y el

entretenimiento. Son casi infinitas las posibilidades de recreacin que existen hoy en

da, especialmente porque cada persona puede descubrir y desarrollar intereses por

distintas formas de recreacin y divertimento.

Es decir, no todos los individuos somos iguales ni disponemos de las mismas

experiencias o intereses y entonces cada cual desarrollar una inclinacin por tal o cual

actividad recreativa; podr claro haber coincidencias, aunque tambin puede suceder

que lo que para alguien es una recreacin para otro puede no serlo y viceversa.

La recreacin se da normalmente a travs de la generacin de espacios en los que losindividuos pueden participar libremente de acuerdo a sus intereses y preferencias. La

http://www.google.com.mx/url?q=http://www.scoop.it/t/sitios-web-de-docentes-de-educacion-fisica/p/677042618/2011/11/15/educacion-fisica-bilingue&sa=U&ei=FeE9U6bvFaby2QX27oDgBQ&ved=0CDYQ9QEwBTgU&usg=AFQjCNHZcVHcmpshGc2IFlkajRPzmUD2Mghttp://www.google.com.mx/url?q=http://uhc.edu.mx/lic-educacionFD.html&sa=U&ei=FeE9U6bvFaby2QX27oDgBQ&ved=0CE4Q9QEwETgU&usg=AFQjCNFVbnhVYSqKJ5kGUQ3W_zE5usLKRQhttp://www.google.com.mx/url?q=http://www.scoop.it/t/sitios-web-de-docentes-de-educacion-fisica/p/677042618/2011/11/15/educacion-fisica-bilingue&sa=U&ei=FeE9U6bvFaby2QX27oDgBQ&ved=0CDYQ9QEwBTgU&usg=AFQjCNHZcVHcmpshGc2IFlkajRPzmUD2Mghttp://www.google.com.mx/url?q=http://uhc.edu.mx/lic-educacionFD.html&sa=U&ei=FeE9U6bvFaby2QX27oDgBQ&ved=0CE4Q9QEwETgU&usg=AFQjCNFVbnhVYSqKJ5kGUQ3W_zE5usLKRQ

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nocin bsica de una situacin de recreacin es la de permitir a cada uno encontrar lo

que ms placer le genera, pudiendo por tanto sentirse cmodo y haciendo entonces lo

mejor de la experiencia. La recreacin se diferencia de otras situaciones de relajacin

tales como el dormir o descansar ya que implica siempre una participacin ms o

menos activa de la persona en las actividades a desarrollar.

Gimnasia teraputica

Es la gimnasia que utiliza el ejercicio fsico sistematizado con fines teraputicos para

prevenir patologas y deficiencias especficas en pacientes sanos y para el tratamiento

rehabilitador en las personas con la enfermedad ya instalada.

Es una disciplina medica independiente que utiliza los medios de la cultura fsica para

curar enfermedades y lesiones, profilaxis de sus agudizaciones y restablecimiento de la

capacidad de trabajo.

2.3. Concientizacin de la prctica de la cultura fsica

La sociedad actual demanda la necesidad de incorporar a la cultura y a la educacin,

aquellos conocimientos, destrezas y capacidades, que se relacionan con el cuerpo y la

actividad motriz. Esta rea de la Enseanza Obligatoria, tiene en el cuerpo y el

movimiento los ejes bsicos de la accin educativa.

La cultura fsica, ms all de que se relaciona directamente con el cuidado del cuerpo

en busca del bienestar, no slo se liga a la realizacin de alguna actividad que implique

esfuerzo fsico o realizar algn deporte especfico. Eso es slo una parte. Bien sabemos

que, para estar saludables, no basta con cumplir con una parte del todo. La gimnasia,

los deportes y los ejercicios fsicos son el complemento de una vida sana, de una

alimentacin equilibrada y saludable, de la visita a mdicos para controles peridicos.

http://www.google.com.mx/url?q=http://www.anaitasunakankueskola.com/web/index.php?option=com_content&view=article&id=48&Itemid=60&sa=U&ei=ZOI9U9G5HOa22AWr_YHgBg&ved=0CDgQ9QEwBg&usg=AFQjCNGjzKSqT4vYj8NS6KfpwSoZmhQRswhttp://www.google.com.mx/url?q=http://rosario.olx.com.ar/coordinador-con-experiencia-en-educacion-fisica-y-recreacion-para-campamentos-iid-251435240&sa=U&ei=9OE9U9uAM6qU2AXkr4GYBA&ved=0CDYQ9QEwBQ&usg=AFQjCNHwtuvacw-s562MSN9b9tmG2IVP2whttp://www.google.com.mx/url?q=http://www.anaitasunakankueskola.com/web/index.php?option=com_content&view=article&id=48&Itemid=60&sa=U&ei=ZOI9U9G5HOa22AWr_YHgBg&ved=0CDgQ9QEwBg&usg=AFQjCNGjzKSqT4vYj8NS6KfpwSoZmhQRswhttp://www.google.com.mx/url?q=http://rosario.olx.com.ar/coordinador-con-experiencia-en-educacion-fisica-y-recreacion-para-campamentos-iid-251435240&sa=U&ei=9OE9U9uAM6qU2AXkr4GYBA&ved=0CDYQ9QEwBQ&usg=AFQjCNHwtuvacw-s562MSN9b9tmG2IVP2w

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Objetivos:

1. Participar en juegos y otras actividades, estableciendo relaciones constructivas y

equilibradas con los dems.

2. Valorar diferentes comportamientos que se presentan en la prctica de la actividadfsica.

3. Resolver problemas que exijan el dominio de patrones motrices bsicos.

4. Conocer y valorar su cuerpo y la cantidad fsica como medio de exploracin y

disfrute de sus posibilidades motrices, de relacin con los dems y como recurso para

organizar el tiempo libre.

5. Dosificar el esfuerzo en funcin de sus posibilidades y de la naturaleza de la tarea.

6. Conocer y valorar diferentes formas de actividad fsica, participando en la

conservacin y mejora del entorno en que se desarrollan.

7. Utilizar los recursos expresivos del cuerpo y del movimiento para comunicar

sensaciones, ideas, estados de nimo y comprender mensajes expresivos de ese modo.

8. Adoptar hbitos de higiene, de alimentacin, posturales y de ejercicio fsico, que

incidan positivamente sobre la salud y la calidad de vida.

El juego:

Es una actividad intrnsecamente motivadora y por consiguiente facilita el

acercamiento natural a la prctica normalizada del ejercicio fsico.

Intervienen componentes fundamentales de dominio y organizacin espacio-temporal.

Es una determinada forma de conocer hechos y situaciones del entorno social y

natural.

Debe valorarse la participacin individual y en equipo, la practica de juego en s y no en

funcin del xito o el fracaso y la erradicacin de las situaciones de agresividad,

violencia y desprecio hacia los dems. Es necesario propiciar la integracin en el papel

que le corresponde y el respeto a las normas establecidas.

Conocimiento y desarrollo corporal:

La prctica de la actividad fsica debe facilitar el conocimiento del propio cuerpo y el de

diferentes posibilidades de movimiento, sentando as las bases para el desarrollo y

evolucin de la competencia motriz en fases posteriores.

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En el primer tramo de la etapa, el conocimiento corporal se asocia al desarrollo de las

cualidades perceptivo-motrices. Posteriormente se consigue profundizar en conductas

ms complejas.

El movimiento y sus cualidades plsticas, asociado al dominio de posibilidades

perceptivas y de coordinacin, determinan en gran medida las capacidades expresivas

del alumno y favorece las relaciones entre los miembros del grupo.

Salud corporal:

El cuidado corporal debe constituir un contenido presente de forma constante en la

prctica de la Educacin Fsica. Es necesario potenciar el trabajo en torno a las rutinas

propias de la higiene, y otras relacionadas de forma mas concreta con el ejercicio

fsico.

Se valoraran los efectos positivos que la actividad fsica tiene sobre la salud y la calidad

de vida .

La reflexin respecto a la prctica de la actividad fsica y su influencia en el desarrollo

equilibrado y de la salud debe constituir una actividad permanente del alumno.

2.4. Manifestaciones de la cultura fsica y su concepcin

La cultura, el deporte, los juegos y la recreacin son conceptos que si bien se pueden

tratar por separado estn ntimamente relacionados entre s. Los juegos el deporte y la

recreacin son productos de nuestra cultura, y esta es la responsable de que nosunamos y vivamos juntos alrededor de ellas especialmente del deporte.

La cultura fsica, nace de la necesidad de expresarse en un mundo sumamente

tecnificado, preocupado solo del cultivo de la mente y de acumular informacin. En

este contexto es que nace la cultura de la expresin que en palabras sencillas sera: el

aprendizaje a travs de nuestro cuerpo por medio de vivencias internas.

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La cultura fsica tiene un valor positivo de su prctica en cualquier edad, estado o

condicin de las personas. Es tambin, por ello mismo, un estilo de sociedad, mediante

el cual sus componentes (en especial nios y jvenes) fueran introducidos

insensiblemente a la aficin y a la prctica educativo-fsicas, recreativas y deportivas.

La cultura fsica tiene dos etapas bsicas a tratar:

1. En esta etapa el individuo conoce el mundo que lo rodea por medio de las

distintas capacidades de su cuerpo. Aqu trata de entender las distintas dudas

que le aparecen acerca de su cuerpo y desarrolla patrones bsicos de conducta

a travs de las respuestas que da a los distintos estmulos que recibe desde el

entorno.

2. El hombre para poder expresar sus sentimientos y explorar su entorno

necesita del movimiento tambin a travs de l multiplica sus posibilidades de

desarrollar el pensamiento, porque un cerebro que es estimulado por un

cuerpo con una buena capacidad fsica amplia su capacidad, y por ende el

rendimiento intelectual de la persona.

El deporte

Es considerado el nico precedente en la historia de nuestra especie que como

manifestacin cultural ha sido capaz de conformarse como un universo cultural de

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dimensin planetaria susceptible de atravesar barreras idiomticas, polticas y

religiosas, e instaurarse en las costumbres de millones y millones de seres.

Los juegos con que hoy los nios se entretienen, son muy estticos, ya sea por el pocoespacio que tienen en sus hogares o por el juego en s requiere estar quieto por Ej.: un

juego de video; bueno de esto resulta que el nio no ejercita su sistema muscular y

nervioso como debera, lo cual resulta en un deterioro de sus habilidades motrices. Por

estas razones es que los juegos y el deporte hoy en da nos presentan la oportunidad

de desarrollar la motricidad y as brindarle al nio un desarrollo integral en equilibrio

con la naturaleza que lo circunda.

2.4.1. Educacin Fsica

Qu es la educacin fsica?

Es una disciplina pedaggica que basa su intervencin en el movimiento corporal, para

estructurar y desarrollar de forma integral y armnica, las capacidades fsicas, afectivas

y cognitivas de la persona.

Con su prctica se impulsan los movimientos creativos e intencionales, la

manifestacin de la corporeidad a travs de procesos afectivos y cognitivos de orden

superior.

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Se promueve el disfrute de la movilizacin corporal y se fomenta la participacin en

actividades caracterizadas por cometidos motores.

Para el logro de estas metas se vale de ciertas fuentes y medios que, dependiendo de

su enfoque, ha variado su concepcin y nfasis con el tiempo.

Sin embargo, lo que es incuestionable, son las aportaciones que la prctica de la

educacin fsica ofrece a la sociedad:

Contribuye al cuidado y preservacin de la salud.

Al fomento de la tolerancia y el respeto de los derechos humanos.

La ocupacin del tiempo libre, impulsa una vida activa en contra del

sedentarismo, etc.

Los medios utilizados son:

El juego motor.

La iniciacin deportiva.

El deporte educativo.

La recreacin.

Entre otros

De esta forma, la educacin fsica pretende desarrollar las competencias siguientes:

La integracin de la corporeidad. Expresin y realizacin de desempeos motores sencillos y complejos.

El dominio y control de la motricidad para plantear y solucionar problemas.

La educacin fsica es la disciplina pedaggica que mediante la actividad fsica, tiende a

la eficiencia del movimiento desde las habilidades motrices ms simples hasta las ms

complicadas, con la finalidad de propiciar y conservar el equilibrio de la capacidad

funcional del educando.

Por qu es importante hacer ejercicio?

El movimiento es una propiedad y una necesidad del organismo humano.

El aparato locomotor, es decir huesos y msculos estn diseados y construidos para

cumplir una misin sostener y dar movimiento.

Pero deben ser ejercitados para cumplir su funcin eficazmente de lo contrario se

atrofian y degeneran dando lugar a diferentes enfermedades y problemas del

organismo.

Hacer ejercicio es la forma ms eficaz de cuidar la salud y mejorar el estado oacondicionamiento fsico.

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Objetivos de la Educacin Fsica

Objetivos anatmicos:

Mejorar la funcin cardiovascular.

Incrementar la potencia muscular.

Aumentar la resistencia y disminuir la fatiga.

Contribuir a la formacin fsica.

Perfeccionar la circulacin de la sangre.

Mejorar la postura corporal.

Objetivos emocionales o psicolgicos:

Crear confianza en s mismos.

Mejorar el equilibrio emocional.

Canalizar la agresividad.

Elevar el autoestima.

Afirmar la personalidad.

2.4.2. Actividades fsicas para los nios connecesidades educativas especiales

Una amplia variedad de deportes se pueden adaptar a las distintas capacidades.

Ayudan a construir la autoestima y la sensacin de dominio.

Consideraciones.Conocer al nio con discapacidad:

Conocer las actividades que puede realizar.

Elaborar un proyecto.

Buscar estrategias para favorecerlo.

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Deportes. Con equipamiento:

Monosk.

Esqu acutico

Hockey.

Deportes individuales:

Tiro con arco.

Bicicleta con pedal a mano.

Estrategias metodolgicas:

Apoyo fsico.

Apoyo gestual.

Apoyo verbal.

Apoyo modelado.

Apoyo moldeado.

Ejemplo de actividad para nios con capacidades especiales

Natacin

La natacin es un deporte que puede ser disfrutado por nios y adultos de muchosdiferentes niveles de capacidad fsica. Con la ayuda del equipo de adaptacin

destinado a compensar las distintas discapacidades, la mayora de la gente puede

disfrutar de los deportes acuticos. De acuerdo con las Olimpadas Especiales, los

nadadores con capacidades diferenciadas suelen nadar en piscinas pblicas, por lo que

los atletas deben ser conscientes de los suministros disponibles y carriles designados,

as como de los peligros regulares que pueden ser inherentes al medio ambiente.

No hay que precipitarse con el aprendizaje, sino que cada movimiento hay que

practicarlo a fondo. Los ejercicios en el agua son muy importantes y no se debenolvidar, hacer caf, buscar cangrejos, contar con los dedos bajo el agua, cantar

buceando, etc.

Al que no le importe estar bajo el agua y llega a nadar 25 metros lo hace mejor que

uno que pueda nadar 200 metros pero que tiene miedo a que le salpiquen o estar bajo

el agua. Cuando el alumno est a gusto con el agua y sepa desplazarse, es el momento

de aprender los cuatro estilos:

Espalda.

Libre.

http://www.google.com.mx/url?q=http://chasquisuruguay.blogspot.com/2012/09/juegos-paralimpicos-de-2012-en-imagenes.html&sa=U&ei=ePE9U4mpAauK2AXI54H4DA&ved=0CDAQ9QEwAg&usg=AFQjCNEB3NslHX6BaN1nB0sSynI4oFtMlQ

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Mariposa.

Braza.

2.4.3. Actividades fsicas para el adulto mayor

La actividad fsica para adultos consiste en una serie de ejercicios, aerbicos, en

mquinas e implementos que ayudan al fortalecimiento del cuerpo y la mente.

Los principales beneficios evidenciados cientficamente son:

Control del peso corporal.

Disminucin de la grasa corporal. Aumento de la masa muscular.

Fuerza muscular.

Flexibilidad y densidad sea.

Aumento del volumen sistlico.

Ventilacin pulmonar.

Consumo mximo de oxgeno.

Disminucin de la frecuencia cardaca y de la presin arterial.

As como tambin la mejora del estrs, la ansiedad, el insomnio, consumo demedicamentos y mejora de las funciones cognitivas y para ser ms sociables ya que

tienen ms seguridad de s mismo.

Cualquier programa de deportes para adultos mayores debe ir encaminado a mejorar

su salud y no alterarla, es por eso que hay que fijarse si es muy demandante o tiene

actividades de alto impacto.

Esto no quiere decir que los adultos mayores no puedan hacer ejercicio, por el

contrario, lo recomendable es que tomen actividades dirigidas a ellos.

http://fotos.starmedia.com/2012/09/gustavo-sanchez-gano-medalla-de-oro-para-mexico-en-los-paralimpicos-225624.htmlhttp://www.google.com.mx/url?q=http://drakar-ong.com.ar/nuestros-servicios/atencion/natacion-terapeutica-para-chicos-especiales&sa=U&ei=8fQ9U93FBIO92gXmyIGoBQ&ved=0CC4Q9QEwAQ&usg=AFQjCNFestrAoZ9tYDjhtZ_s-daaJLqsxAhttp://fotos.starmedia.com/2012/09/gustavo-sanchez-gano-medalla-de-oro-para-mexico-en-los-paralimpicos-225624.htmlhttp://www.google.com.mx/url?q=http://drakar-ong.com.ar/nuestros-servicios/atencion/natacion-terapeutica-para-chicos-especiales&sa=U&ei=8fQ9U93FBIO92gXmyIGoBQ&ved=0CC4Q9QEwAQ&usg=AFQjCNFestrAoZ9tYDjhtZ_s-daaJLqsxA

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Estos son algunos deportes para adultos mayores:

2.4.4. Cultura fsica teraputica y profilctica

Es la aplicacin de la actividad fsica, prescripcin del ejercicio y los mtodos fsicos

auxiliares teraputicos para prevenir enfermedades y mejorar la salud de la persona.

Objetivos:

Bicicleta Tenis

Natacin

CaminataAerobics

http://www.google.com.mx/url?q=http://paraeladultomayor.blogspot.com/2012/10/deportes-para-el-adulto-mayor.html&sa=U&ei=1fk9U-2hPOGJ2AXE84DADg&ved=0CDQQ9QEwBA&usg=AFQjCNH12-o625wCpDUXbecd1bSAgh4-rghttp://fotos.lahora.com.ec/cache/5/55/55a/55ae/la-mejor-alimentacion-para-el-adulto-mayor-2012018040011-55ae2aacf0ff86c785381c7b113f30c8.jpghttp://www.google.com.mx/url?q=http://paraeladultomayor.blogspot.com/2012/10/deportes-para-el-adulto-mayor.html&sa=U&ei=1fk9U-2hPOGJ2AXE84DADg&ved=0CDQQ9QEwBA&usg=AFQjCNH12-o625wCpDUXbecd1bSAgh4-rghttp://fotos.lahora.com.ec/cache/5/55/55a/55ae/la-mejor-alimentacion-para-el-adulto-mayor-2012018040011-55ae2aacf0ff86c785381c7b113f30c8.jpghttp://www.google.com.mx/url?q=http://paraeladultomayor.blogspot.com/2012/10/deportes-para-el-adulto-mayor.html&sa=U&ei=1fk9U-2hPOGJ2AXE84DADg&ved=0CDQQ9QEwBA&usg=AFQjCNH12-o625wCpDUXbecd1bSAgh4-rghttp://fotos.lahora.com.ec/cache/5/55/55a/55ae/la-mejor-alimentacion-para-el-adulto-mayor-2012018040011-55ae2aacf0ff86c785381c7b113f30c8.jpghttp://www.google.com.mx/url?q=http://paraeladultomayor.blogspot.com/2012/10/deportes-para-el-adulto-mayor.html&sa=U&ei=1fk9U-2hPOGJ2AXE84DADg&ved=0CDQQ9QEwBA&usg=AFQjCNH12-o625wCpDUXbecd1bSAgh4-rghttp://fotos.lahora.com.ec/cache/5/55/55a/55ae/la-mejor-alimentacion-para-el-adulto-mayor-2012018040011-55ae2aacf0ff86c785381c7b113f30c8.jpghttp://www.google.com.mx/url?q=http://paraeladultomayor.blogspot.com/2012/10/deportes-para-el-adulto-mayor.html&sa=U&ei=1fk9U-2hPOGJ2AXE84DADg&ved=0CDQQ9QEwBA&usg=AFQjCNH12-o625wCpDUXbecd1bSAgh4-rghttp://fotos.lahora.com.ec/cache/5/55/55a/55ae/la-mejor-alimentacion-para-el-adulto-mayor-2012018040011-55ae2aacf0ff86c785381c7b113f30c8.jpghttp://www.google.com.mx/url?q=http://paraeladultomayor.blogspot.com/2012/10/deportes-para-el-adulto-mayor.html&sa=U&ei=1fk9U-2hPOGJ2AXE84DADg&ved=0CDQQ9QEwBA&usg=AFQjCNH12-o625wCpDUXbecd1bSAgh4-rghttp://fotos.lahora.com.ec/cache/5/55/55a/55ae/la-mejor-alimentacion-para-el-adulto-mayor-2012018040011-55ae2aacf0ff86c785381c7b113f30c8.jpghttp://www.google.com.mx/url?q=http://paraeladultomayor.blogspot.com/2012/10/deportes-para-el-adulto-mayor.html&sa=U&ei=1fk9U-2hPOGJ2AXE84DADg&ved=0CDQQ9QEwBA&usg=AFQjCNH12-o625wCpDUXbecd1bSAgh4-rghttp://fotos.lahora.com.ec/cache/5/55/55a/55ae/la-mejor-alimentacion-para-el-adulto-mayor-2012018040011-55ae2aacf0ff86c785381c7b113f30c8.jpghttp://www.google.com.mx/url?q=http://paraeladultomayor.blogspot.com/2012/10/deportes-para-el-adulto-mayor.html&sa=U&ei=1fk9U-2hPOGJ2AXE84DADg&ved=0CDQQ9QEwBA&usg=AFQjCNH12-o625wCpDUXbecd1bSAgh4-rghttp://fotos.lahora.com.ec/cache/5/55/55a/55ae/la-mejor-alimentacion-para-el-adulto-mayor-2012018040011-55ae2aacf0ff86c785381c7b113f30c8.jpghttp://www.google.com.mx/url?q=http://paraeladultomayor.blogspot.com/2012/10/deportes-para-el-adulto-mayor.html&sa=U&ei=1fk9U-2hPOGJ2AXE84DADg&ved=0CDQQ9QEwBA&usg=AFQjCNH12-o625wCpDUXbecd1bSAgh4-rghttp://fotos.lahora.com.ec/cache/5/55/55a/55ae/la-mejor-alimentacion-para-el-adulto-mayor-2012018040011-55ae2aacf0ff86c785381c7b113f30c8.jpghttp://www.google.com.mx/url?q=http://paraeladultomayor.blogspot.com/2012/10/deportes-para-el-adulto-mayor.html&sa=U&ei=1fk9U-2hPOGJ2AXE84DADg&ved=0CDQQ9QEwBA&usg=AFQjCNH12-o625wCpDUXbecd1bSAgh4-rghttp://fotos.lahora.com.ec/cache/5/55/55a/55ae/la-mejor-alimentacion-para-el-adulto-mayor-2012018040011-55ae2aacf0ff86c785381c7b113f30c8.jpg

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Mantener la salud.

Prevenir la enfermedad.

Recuperar la salud.

El restablecimiento de las capacidades.

Las actividades fsicas teraputicas y profilcticas son el mtodo de tratamiento que se

utiliza para la curacin o atenuacin de enfermedades y lesiones, en la profilaxis de sus

agudizaciones y complicaciones, as como para la recuperacin de la capacidad de

trabajo y/o reinsercin de la sociedad.

Consiste en la aplicacin de ejercicios fsicos con fin