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UNIVERSIDAD FRANCISCO DE UNIVERSIDAD FRANCISCO DE PAULA SANTANDER-OCAÑAPAULA SANTANDER-OCAÑA
FACULTAD DE INFORMATICA FACULTAD DE INFORMATICA EDUCATIVAEDUCATIVA
COROZAL-SUCRECOROZAL-SUCRE
EL APARATOEL APARATO
CIRCULATORIOCIRCULATORIO
HUMANOHUMANO
EL APARATO CIRCULATORIO HUMANO
EL CORAZON
SU PRINCIPAL FUNCION ES BOMBEAR LA SANGRE A TODO EL CUERPO.
VASOS SANGUINEOS
SON DE TRES TIPOS:
• VENAS
• .ARTERIAS
• .CAPILARES.
LAS VENAS
TRANSPORTAN SANGRE CON GAS CARBÓNICO Y DESECHOS.
LAS ARTERIAS
TRANSPORTAN SANGRE CON OXÍGENO Y NUTRIENTES, EXCEPTO LA PULMONAR
LOS CAPILARES
SON DEL GROSOR DE UN CABELLO, LLEVAN Y SACAN LA SANGRE DE LAS CÉLULAS.
LA SANGRE
ES EL LIQUIDO CIRCUNDANTE, DE COLOR ROJO OSCURO EN LAS VENAS Y ROJO BRILLANTE EN LAS ARTERIAS.
LAS CÉLULAS SANGUINEAS SON LOS
GLOBULOS ROJOS, GLOBULOS BLANCOS Y
PLAQUETAS.
COMPOSICION DE LA SANGRE
LOS GLOBULOS ROJOS
SE ENCARGAN DE LA DISTRIBUCIÓN DEL OXÍGENO MOLECULAR ( O2 ).
LOS GLOBULOS BLANCOS
EFECTÚAN TRABAJOS DE LIMPIEZA (FOGOCITOS) Y DE DEFENSA (LINFOCITOS).
LAS PLAQUETAS
SON FRAGMENTOS DE CÉLULAS MUY PEQUEÑOS, TAPONAN LAS HERIDAS Y EVITAN LAS HEMORRAGIAS.
AMENZAN TU CORAZÓN
ALCOHOL
HIPERTENSIÓN
TABACO
OBESIDAD
COLESTEROL
SEDENTA- RISMO
LA PRESIÓN ARTERIAL
• Puede ser sistólica o diastólica.
• La presión arterial se mide con el esfigmomanómetro.
CUIDA TU CORAZÓN
REGLAS DE ORO
1.- DIETA MUY VARIADA
2.- RICA EN FRUTAS, VERDURAS, CEREALES Y LEGUMBRES.
3.- RICA EN LÁCTEOS.
4.- CONSUMA:
POCA GRASA
MODERADAMENTE PROTEINAS.
5.- BEBA MUCHA AGUA.
6.- INCREMENTE EL CONSUMO DE PESCADO
7.- NO CONSUMA ALCOHOL
8.- POCA SAL
9.- NO FUME
10.REALICE EJERCICIO FISICO DIARIAMENTE.