Aplicación Del Perfil Emocional Del Cerebro a La Acción

7/25/2019 Aplicacin Del Perfil Emocional Del Cerebro a La Accin

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Aplicacin del perfil emocional del cerebro a la

accin tutorial

La psicologa establece diversas clasificaciones que permiten explicar los diferentes rasgosde personalidad y tipos de temperamento. Desde la perspectiva de la neurociencia, Richard

J. Davidson, basndose en diferentes estudios sobre las bases neurales de la emocin, ha

creado una clasificacin alternativa de nuestro perfil emocional en seis dimensiones queguardan una relacin directa con distintos sistemas cerebrales! resiliencia, actitud, intuicinsocial, autoconciencia, sensibilidad al contexto y atencin."Lo novedoso radica en el hecho

de que, aunque exista un condicionamiento gen#tico y una clara influencia de los primeros

a$os de vida en la conformacin de los circuitos neuronales, nuestro esfuer%o conscientepuede alterar el perfil emocional. &ediante el fenmeno conocido de la neuroplasticidad y

con la aplicacin de estrategias sencillas, nuestro cerebro puede cambiar.'

Desde la perspectiva educativa, esto tiene una gran influencia porque constituye un soporte

emprico a la educacin emocional que es tan importante o ms en el desarrollo de lapersona que la educacin meramente acad#mica. (n el siguiente artculo aprovechamos la

clasificacin e identificacin utili%ada por Davidson sobre los diferentes factores que

afectan al perfil emocional para obtener informacin )til que permita orientar el plan deaccin tutorial y tenga en cuenta la individualidad.

Las emociones s importan

La moderna neurociencia, concentrada en investigaciones de autores relevantes como

*ntonio Damasio o Joseph Ledoux, considera las emociones como reacciones corporales

automticas que se producen en conductas especficas y que tienen una funcin adaptativa. +

Debido a su gran influencia en la toma de decisiones y en las relaciones sociales, el proceso

de ense$an%a y aprendi%ae emocional resulta imprescindible.

La educacin emocional es un proceso continuo que tiene como obetivo contribuir a lameora del individuo a nivel personal y en sus relaciones con los dems. -na adquisicin de

competencias que permite afrontar los desafos cotidianos, en consonancia con el

aprendi%ae para la vida que tan a menudo comentamos.

Los programas de educacin emocional favorecen el desarrollo integral del alumno a trav#sde meores comportamientos, actitudes ms positivas y resultados acad#micos ms

satisfactorios.

(l profesor que desee reali%ar proyectos para meorar la educacin emocional de sus

alumnos debe creer en la importancia de la misma /ha de complementar a la educacincognitiva0 y tener la formacin adecuada. (s evidente que, para optimi%ar los resultados, el

profesor debe conocer a sus alumnos. 1 para ello, la educacin tiene que sustentarse en la

propia investigacin del docente, que ha de estar cimentada en resultados empricos fiablesy no en simples coneturas condicionadas por convicciones arraigadas.

El perfil emocional segn R. Davidson2
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Richard Davidson considera el perfil emocional como una forma consecuente de respondera las experiencias vitales que influye en los estados emocionales /emociones efmeras que

duran segundos0, estados de nimo /sentimientos persistentes que pueden durar minutos y

horas0 y rasgos emocionales /sentimientos que nos caracteri%an que pueden durar a$os0.Los perfiles emocionales son los elementos constitutivos fundamentales de nuestra vida

emocional y, a diferencia de la personalidad, pueden basarse en circuitos cerebrales

especficos que podemos identificar. * continuacin, resumimos las seis dimensiones que

utili%a Davidson para clasificar el perfil emocional!

Resiliencia! capacidad humana para recuperarse de la adversidad.

*ctitud! tiempo que somos capaces de mantener las emociones positivas.

3ntuicin social! facilidad para captar los mensaes sociales emitidos por las

personas con las que nos relacionamos.

*utoconciencia! cmo percibimos los sentimientos corporales.

4ensibilidad al contexto! forma de regular nuestras respuestas emocionales en

respuesta al contexto en el que nos encontramos.

*tencin! facilidad con la que nos concentramos.

5ada dimensin del perfil emocional describe un continuo y cada persona puede ocupar

una regin concreta del mismo que, como veremos posteriormente, se podr evaluar

mediante una serie de tests concretos. Respecto a las regiones cerebrales involucradas,pondremos eemplos concretos que nos revelan las t#cnicas de visuali%acin cerebral!

"0 Las personas con actitud ms positiva muestran mayor actividad en la conexin entre la

corte%a prefrontal y el n)cleo accumbens /en el cuerpo estriado ventral, ver figura0,

regiones que intervienen en el circuito de recompensa.

'0 Los cerebros socialmente intuitivos se caracteri%an por una elevada actividad en la

circunvolucin fusiforme y una actividad baa en la amgdala.
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+0 Las personas con mayor autoconciencia presentan una activacin ms elevada de lansula.

0 La sensibilidad al contexto es mayor en personas con una activacin del hipocampo ms

alta.

20 (n las personas con mayor capacidad para soportar la frustracin la activacin de la

corte%a prefrontal es mucho mayor en la parte i%quierda que no en la derecha.

5omo podemos comprobar, en los procesos emocionales intervienen prcticamente todas

las regiones cerebrales, o bien se ven afectadas por ellas.

Valoracin del perfil emocional: aplicaciones prcticas

* continuacin elegimos dos de las seis dimensiones que caracteri%an al perfil emocional,la atencin y la resiliencia, que nos sirven como eemplo para orientar la accin tutorial. La

eleccin de estas dos dimensiones se debe a que las consideramos especialmente relevantes

en el proceso de aprendi%ae, aunque para obtener una informacin global sobre el perfil

emocional este estudio habra que reali%arlo con las seis dimensiones.

Atencin

La valoracin de las diferentes dimensiones del perfil emocional se puede reali%ar mediante

unos cuestionarios que conllevan unas puntuaciones concretas. 6resentamos una adaptacin

para alumnos de 4ecundaria del test propuesto por Davidson referido a la atencin. 74e hade responder verdadero o falso mediante un uicio rpido. Las puntuaciones las damos al

final!

1. Puedo concentrarme en un entorno con mucho ruido.

2. Cuando me encuentro en una situacin en la que ocurren muchas cosas y es mucha laestimulacin sensorial como, por ejemplo, en una fiesta o entre el gento en un aeropuerto,

no pierdo el hilo de mis pensamientos sobre una cosa particular que veo.

. !i decido centrar mi atencin en una tarea particular, considero que puedo seguir

centrado en ella en estos ambientes.

". !i estoy en casa tratando de estudiar, los ruidos del televisor o de otras personas medistraen mucho.

#. Considero que si me siento tranquilamente un momento, una avalancha de pensamientos

entran en mi mente y acabo siguiendo m$ltiples hilos de pensamientos, a menudo sin sabercmo empe%aba cada uno de ellos.

&. !i un acontecimiento inesperado me distrae, vuelvo a centrar mi atencin en lo que

estaba haciendo.


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'. (urante perodos de relativa tranquilidad, como por ejemplo cuando estoy sentado en eltren o en el autob$s o haciendo cola en una tienda, me fijo en multitud de cosas que tengo

a mi alrededor.

). Cuando un trabajo importante que debo hacer en solitario requiere de m una atencin

plena y centrada, procuro trabajar en el lugar m*s tranquilo que puedo encontrar.

+. os estmulos y sucesos que se producen a mi alrededor tienden a captar mi atencin, ycuando esto sucede me resulta difcil desconectarme.

1-. engo cierta facilidad para hablar con otra persona en una situacin en la que hay

mucha gente como en una fiesta. Puedo desconectar de lo que otros dicen en un entornocon mucha gente, aunque, si me concentro, puedo entender lo que dicen.

La puntuacin se asigna de la forma siguiente! un punto por cada respuesta que se haya

considerado verdadera en las preguntas ", ', +, 7, 8 y "9: un punto tambi#n las respuestas

falsas en las preguntas , 2, ; y


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5omo podemos interpretar a partir del grfico anterior, la gran mayora de este grupo/72=0 se encuentra en un perfil intermedio de la atencin /entre y 7 puntos0 con un ligero

despla%amiento hacia el extremo de atencin dispersa /el promedio es de 2,+ puntos0. >ay

algunos alumnos /"8=0 que entran en el rango correspondiente al perfil centrado de laatencin /; puntos o ms0.1, por )ltimo, hay + alumnos /"+= de la muestra0 que

manifiestan una tendencia hacia el perfil atencional disperso. * estos tres alumnos se les

haba diagnosticado ?D*>, por lo que los resultados del test fueron concordantes en este

sentido. 5uriosamente, dos de estos alumnos compartan pupitre y los resultados obtenidosen los test sugeran que esto poda ser contraproducente. (l perfil atencional propio de estos

alumnos requiere una consideracin especial.

?ambi#n podemos obtener informacin relevante anali%ando las puntuaciones en preguntasconcretas. 6or eemplo, el 72= de los alumnos respondieron de forma negativa a la

pregunta " /puedo concentrarme en un entorno con mucho ruido0, y el mismo porcentae se

dio en las respuestas afirmativas referidas a la pregunta //el ruido del televisor medistrae mucho0 lo que indica la necesidad de que estos alumnos dispongan de un entorno

relaado para poder estudiar. La atencin, uno de los factores crticos del aprendi%ae,

mantiene una relacin directa con la emocin8y podemos concentrarnos meor si somos

capaces de mantener un equilibrio interno estable.

Resiliencia

@tra de las dimensiones con importantes aplicaciones educativas es la resiliencia. 4omos

conscientes de que las ideas que tienen los alumnos sobre su capacidad para afrontar las

tareas o problemas influyen de forma decisiva en su comportamiento. Los que tengan unabaa autoestima pueden desanimarse con mayor facilidad.

* continuacin presentamos nuestra adaptacin del cuestionario de Davidson sobre la

resiliencia;para alumnos de 4ecundaria!

1. !i tengo una discrepancia menor con un hermano o amigo personal, m*s del estilo 0o,

te toca a ti lavar los platos, que 034e has enga5ado6, el mal humor por regla generalme dura horas o m*s.

2. !i otro conductor utili%a el arc7n para adelantar a una larga cola de coches que

aguardan su turno para pasar e incorporarse al carril de la autopista, lo m*s probable esque sacuda la cabe%a y no que est7 furioso mucho tiempo.

. Cuando he sentido un dolor profundo, como la muerte de alguien allegado, eso ha

afectado durante meses mi capacidad de funcionar.

". !i cometo un error, falta o equivocacin en el trabajo y me reprenden por ello, le quito

importancia y lo considero una manera de aprender.

#. !i pruebo un nuevo restaurante y la comida me parece horrible y el servicio no es

correcto, eso me estropea la velada.


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&. !i me encuentro un atasco de tr*fico causado por un accidente que se ha producido m*sadelante, cuando dejo atr*s el embotellamiento en general piso a fondo el acelerador para

desahogar mi frustracin, pero sigo furioso por dentro.

'. !i se estropea el calentador del agua en casa, no afecta mucho a mi estado de *nimo,

porque s7 que se puede llamar al fontanero y solucionar el problema.

). !i cono%co a una chica 8o a un chico9 que considero maravilloso y le pregunto si legustara que nos volvi7ramos a ver, cuando me dicen que no suelo ponerme de mal humor

durante horas o incluso das.

+. !i me est*n considerando para un premio y acaban concedi7ndoselo a alguien queconsidero menos cualificado, el enojo en general se me pasa pronto.

1-. :n una fiesta, si estoy conversando con un e;tra5o que me parece interesante y me

quedo mudo cuando esa persona me pregunta cosas sobre m, tiendo a repetir la

conversacin


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(n el extremo opuesto, encontramos un alumno con una puntuacin /; puntos0 en el rangode resiliencia baa. (llo indica que deberemos ser especialmente cuidadosos en la

interaccin diaria con este alumno y, sobretodo, en la interpretacin de los resultados

acad#micos. 4i siempre debe existir una visin positiva y optimista sobre la evolucin delalumno, en este caso todava ms.

onclusiones finales

La moderna neurociencia ha establecido que cada uno de nosotros nos enfrentamos a las

situaciones que nos plantea la vida mediante una combinacin de seis dimensiones queconstituyen nuestro perfil emocional. (so no implica que debamos poseer un determinado

perfil emocional. 4in embargo, asumiendo la diversidad de cada persona, puede ser )til

cambiar alguna de las dimensiones si eso nos permite meorar en determinadas situaciones.

1 el cambio es posible.


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+6ara complementar la informacin leer!

Damasio, *ntonio,:n busca de !pino%a> neurobiologa de la emocin y los sentimientos,

5rtica, '992.

4e pueden encontrar diversos eemplos en!

Lantieri, Linda,?nteligencia emocional infantil y juvenil, *guilar, '99un recurso fundamental!

http!escuelaconcerebro.Eordpress.com'9"'98"+laAmemoriaAunArecursoAfundamentalA

'

;Davidson, Richard, Fegley, 4haron,:l perfil emocional de tu cerebro, Destino, '9"', pg.

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