M a g a z i n e

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“Indudablemente ser certificado por NSCA hace una notable diferencia en cuanto ha oportunidades de trabajo”

Enero, 2010Calendarío de cursos APECED

Febrero/Marzo/Abril 2010

Nuevos Cursos!!

Ejemplar GratuitoNº 0

APECED New

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ASOCIACIÓN PROFESIONAL ESPAÑOLA DE CENTROS DE ENSEÑANZA DEPORTIVA

Entrenador Personal Avanzado (NSCA-CPT)

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Sumario

Conoce a tu profesor P.21

Cursos Formativos5 Monitor DE MusCulACión

6 BoDY CYClinG (CiClisMo inDoor) niVEl i Y ii

8 EntrEnADor PErsonAl 10 Monitor DE AEroBiC Y ClAsEs ColECtiVAs 12 EntrEnADor PErsonAl AVAnZADo 14 nuEVAs tEnDEnCiAs En EntrEnAMiEnto PErsonAl 15 EXPErto En nutriCión Y suPlEMEntACión DEPortiVA 16 instruCtor DE PADÉl niVEl i 19 PÍlAtEs suElo (MAt PilAtEs) 20 QuiroMAsAJE CorPorAl 22 ConoCE A tu ProFEsor

EditorialSe entiende por A.P.E.C.E.D., Asociación Profesional Española de Centros de Enseñanza Deportiva, como un conjunto de Cen-tros dedicados a la formación y el reciclaje de profesionales y es-pecialistas en el ámbito deportivo de alto nivel, y que surge como respuesta a la gran demanda generada en gimnasios, centros deportivos, de ocio, de estética, etc., etc.A.P.E.C.E.D., consciente de los tiempos que corren, ha creado programas de formación y reciclaje, elaborados y estudiados por especialistas y profesionales de la educación física, la medicina y el deporte, basados en la formación presencial y a distancia. Una educación en la que el alumno, al inscribirse, recibirá una amplia gama de material didáctico compuesto por material audiovisual, libros de enseñanza especializados en cada curso, y una relación directa y personalizada con su profesor, el cual le guiará durante todo el desarrollo del curso y le ayudará a la mejor consecución de sus fines académicos.A.P.E.C.E.D., posee una fluida relación con Centros Deportivos, Gimnasios, Patronatos Municipales de Deportes, etc., etc. (a los que se les imparte formación enfocada al reciclaje de sus traba-jadores en activo), los cuales demandan constantemente profe-sionales altamente cualificados (Quiromasajistas, Entrenadores Personales, Monitores de Musculación y Clases Colectivas), para trabajar con ellos. De esta manera, y gracias a la BOLSA DE EMPLEO/TRABAJO (gestionada directamente a través de la web www.apeced.es), se contempla la posibilidad de ayudar a todos nuestros alumnos a la hora de la búsqueda de su primer empleo/trabajo, poniendo en contacto a las empresas con nuestros alum-nos, con la finalidad de cubrir los puestos de trabajo existentes.De la misma manera, A.P.E.C.E.D., también ofrece la posibilidad de ayudar a todos sus alumnos a la hora de montar su propia instalación o centro deportivo, aconsejándoles sobre todo lo ne-cesario y poniéndole en contacto con los diferentes proveedores y fabricantes.Otra de las ventajas que ofrece la A.P.E.C.E.D., es la posibilidad de convalidar asignaturas ya realizadas en cursos anteriores de mismo origen en el centro, e incluso en distintas escuelas y cen-tros asociados. De la misma manera, todos los cursos ofrecidos, se pueden convalidar para obtener la titulación ofrecida por la IFBB-ESPAÑA/FEFF (como entidad representante en España de la IFBB y la EBFF).A.P.E.C.E.D., se encuentra INSCRITA y RECONOCIDA por el MINISTERIO DE TRABAJO Y ASUNTOS SOCIALES con el Nº 6459 (folio 3 de 15) y es centro colaborador autorizado por el INEM (Instituto Nacional del Empleo), FORCEM (Funda-ción encargada de la Formación Continua de los Empleados) y de los FSE (Fondos Sociales Europeos.

APECEDPaseo de la Chopera, 84

28100 - Alcobendas - MADRID916616220 - 687449479 - www.apeced.es

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MONITOR DE MUSCULACIÓN

TEMARIO DEL CURSO:1ª SESION . ANATOMIA y KINESIOLOGIA ( I )Parte teorica : Descripcion anatomica del tronco, miembro inferior y miembro superior.Parte practica : Ejercicios de Abdomen, Espalda baja, Muslos y Pantorrillas, Pecho ,Espalda alta,Hombros, Biceps y Triceps.2ª SESION . FISIOLOGIA y Entrenamiento ( I )Parte teórica : Sistema neuromuscular y adaptacio-nes al entrenamiento con pesas.Parte práctica : Entrenamiento basico de muscula-cion : fuerza, hipertrofia, resistencia ytonificacion. Diferenciacion y bases para trabajo en sala.3ª SESION . METODOLOGIA del Entrenamiento ( I )Parte teorica : Elaboracion de rutinas de entrena-miento para principiantes e intermedios. Rutinaspara desarrollo muscular , fuerza , tonificacion, etc...Parte practica :Tecnicas basicas de entrenamiento con pesas.4ª SESION . FISIOLOGIA y Nutricion Basica ( II )Parte teorica : Sistemas energeticos y el trabajo con pesasParte práctica : Nutricion y Suplementacion dietetica basica . Elaboracion de dietas paradesarrollo, definicion muscular, reduccion de peso.Parte en comun : Puesta en comun y discusion al planteamiento de Rutinas , Dietas...y resolucionde problemas practicos en culturismo avanzado.

titulACión:Diploma acreditativo reconocido por APECED (Asociación Profesional Española de Centrosde Enseñanza Deportiva, Inscrita en el Ministerio de Trabajo y Asuntos Sociales con el nº 6459,folio 3 de 15).Posibilidad de obtener diploma oficial titulación IFBB-España (International Federation of Bodybuilding & Fitness) / FEFF (Federación Española de Fisicoculturismo y Fitness) -Monitor de Fisicoculturismo y Fitness-

PrECio DEl Curso: 420 € (no incluye convalidación oficial IFBB-España/FEFF).

BolsA DE trABAJo: con entidades colaboradoras del sector deportivo. (www.apeced.es)

NOTA:Los alumnos/as deberán venir provistos ropa cómodapara realizar las diferentes prácticas a llevar acabo enla sala de musculación.Todos los alumnos tienen que entregar una fotografía tamaño carnet y una fotocopia del DNI ó pasaporte.A.P.E.C.E.D. como entidad organizadora del curso se reserva el derecho de anular o modificar de forma parcial o total todo lo relacionado con la impartición del curso.

LUGAR DE IMPARTICIÓN: GIMNASIO NOVA Paseo de la Chopera, 84 Alcobendas (Madrid) TLF: 91.661.62.20 - 687.44.94.79

FECHA: S13, D14, S20, D21 de FEBRERO del 2010HORARIO: SÁBADOS de 16:00 a 22:00 DOMINGOS de 10:00 a 16:00DURACIÓN: 24 HORAS (clases teórico-prácticas)MATERIAL: todo el material necesario para la realización del curso corre a cargo del centro.

PROFESORADO: MINTXO LASAOSA LIZARAZU

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entrenador personal785€

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BODY CYCLING NIVEL I Y II (CICLISMO INDOOR)

TEMARIO DEL CURSO:ContEniDos:TEORIA (12 horas)Presentación e historia del ciclismo indoor.Anatomía implicada en la sesión de ciclismo indoor.Biomecánica y técnica de pedaleo.Fisiología del ciclismo indoor.Progresión de trabajo sobre la bicicleta indoor.Equipamiento necesario para realizar una clase.La Música.EvaluaciónLa metodología en la enseñanza de clases colectivas.Acondicionamiento y mejora de la actividad física.Establecimiento de objetivos y vías para desarrollarlos.Cómo elaborar sesiones en función de la F.C.Clasificación de grupos musicales: bpm, ritmos, master, melodías… trucos!Conocimiento de las técnicas necesarias para realizar mez-clas musicales: simples y avanzadas.Trabajo con pulsómetro.

PrACtiCA (18 horas)Conocimiento y ajuste de la bicicleta.Posiciones de trabajo y sus funciones.Estructura y evolución de una sesión de ciclismo indoor.Ejercicios prácticos: RPM y BPM.Ejecución una sesión de ciclismo indoor.Sesión trabajo continuo uniforme.Sesión trabajo continuo progresivo.Sesión trabajo variable: FartlekSesión trabajo interválica.Creación de sesiones musicales.

titulACión:Diploma acreditativo reconocido por APECED (Asociación Profesional Española de Centrosde Enseñanza Deportiva, Inscrita en el Ministerio de Trabajo y Asuntos Sociales con el nº 6459,folio 3 de 15).Posibilidad de obtener diploma oficial titulación IFBB-España (International Federation of Bodybuilding & Fitness) / FEFF (Federación Española de Fisicoculturismo y Fitness) - Body Cycling Nivel I y II -

PrECio DEl Curso: 390 € (no incluye convalidación oficial IFBB-España/FEFF).

BolsA DE trABAJo: con entidades colaboradoras del sector deportivo. (www.apeced.es)

NOTA:Los alumnos/as deberán venir provistos ropa cómodapara realizar las diferentes prácticas a llevar acabo enla sala ciclismo indoor.Todos los alumnos tienen que entregar una fotografía tamaño carnet y una fotocopia del DNI ó pasaporte.A.P.E.C.E.D. como entidad organizadora del curso se reserva el derecho de anular o modificar de forma parcial o total todo lo relacionado con la impartición del curso.

LUGAR DE IMPARTICIÓN: GIMNASIO WELLSPORTCLUB Avda. del Doctor Federico Rubio y Gali, 59(Madrid) Inscripciones: 916616220 - 687449479 FECHA DE IMPARTICIÓN: S6, D7, S13, D14 DE FEBRERO DE 2010 HORARIO: Sábados 10:00-21:00 Domingos 10:00-15:00 DURACIÓN: 30 HORAS (clases teórico-prácticas) MATERIAL: todo el material didáctico necesario para la realización del curso lo entrega el centro de formación (A.P.E.C.E.D.). PROFESORADO: CHUS CASTELLANOS

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ENTRENADOR PERSONAL(E.P.)

TEMARIO DEL CURSO:

PriMEr BloQuE (6 horas)1- Introducción2- Entrevista y valoración inicial3- Marketing del EPsEGunDo BloQuE (6 horas)4- Sistemas de adaptación y Principios de Entrena-miento5- Anatomía y KinesiologíatErCEr BloQuE (6 horas)6- Fuerza y musculación7- FlexibilidadCuArto BloQuE (6 horas)8- Cardiovascular9- Poblaciones especialesQuinto BloQuE (6 horas)10- Planificación del entrenamiento11- Nutrición y suplementaciónsEXto BloQuE (6 horas)12- Webs13- Nuevos materiales14- Análisis y tipos de equipamientos.

titulACión:Diploma acreditativo reconocido por APECED (Asociación Profesional Española de Centrosde Enseñanza Deportiva, Inscrita en el Ministerio de Trabajo y Asuntos Sociales con el nº 6459,folio 3 de 15).Posibilidad de obtener diploma oficial titulación IFBB-España (International Federation of Bodybuilding & Fitness) / FEFF (Federación Española de Fisicoculturismo y Fitness) -Entrenador Personal-

PrECio DEl Curso: 450 € (no incluye convalidación oficial IFBB-España/FEFF).

BolsA DE trABAJo: con entidades colaboradoras del sector deportivo. (www.apeced.es)

NOTA:Los alumnos/as deberán venir provistos ropa cómodapara realizar las diferentes prácticas a llevar acabo enla sala de musculación.Todos los alumnos tienen que entregar una fotografía tamaño carnet y una fotocopia del DNI ó pasaporte.A.P.E.C.E.D. como entidad organizadora del curso se reserva el derecho de anular o modificar de forma parcial o total todo lo relacionado con la impartición del curso.

LUGAR DE IMPARTICIÓN: GIMNASIO NOVA Paseo de la Chopera, 84 Alcobendas (Madrid) TLF: 91.661.62.20 – 687.44.94.79 FECHA: S27, D28 DE FEBRERO S6, D7, S13 y D14 DE MARZO DEL 2010 HORARIO: SÁBADOS 16:00 – 22:00 DOMINGOS DE 10:00 – 16:00 DURACIÓN: 36 HORAS (Clases teórico/prácticas) MATERIAL: todo el material necesario para la realización del curso corre por parte del centro de formación (APECED).PROFESORADO: MINTXO LASAOSA LIZARAZU GABRIEL HERNANDO CASTAÑEDA IVAN GONZALO MARTINEZ

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MONITOR DE AEROBIC Y CLASES COLECTIVAS

TEMARIO DEL CURSO:oBJEtiVos:Adquirir un nivel de conocimiento práctico y las habilidades necesarias para desarrollar la capacidad de dirigir diferentes tipos de clases colectivas en centros deportivos. Los talleres específicos y las eva-luaciones en fines de semana alternos, tienen como finalidad poder asimilar los contenidos de forma progresiva y eficaz.

ContEniDos:Estructura de una clase.Partes y elementos de una claseMúsica y ritmoPlanificación y programación de una clase.El proceso enseñanza-aprendizajeMovimientos básicos de AeróbicMovimientos básicos de StepPrincipales ejercicios de Tonificación y EstiramientosCoreografíaEstilos en el proceso enseñanza-aprendizaje.Psicología del entrenador Variables relacionadas con el rendimiento

BolsA DE trABAJo: con entidades colaboradoras del sector deportivo. (www.apeced.es)

titulACión:Diploma acreditativo reconocido por APECED (Asociación Profesional Española de Centrosde Enseñanza Deportiva, Inscrita en el Ministerio de Trabajo y Asuntos Sociales con el nº 6459,folio 3 de 15).Posibilidad de obtener diploma oficial titulación IFBB-España (International Federation of Bodybuilding & Fitness) / FEFF (Federación Española de Fisicoculturismo y Fitness) - Monitor Aerobic y Clases Colectivas-PrECio DEl Curso: 300 € (no incluye convalidación oficial IFBB-España/FEFF).NOTA:Los alumnos/as deberán venir provistos ropa cómoda para realizar las diferentes prácticas a llevar acabo en la sala polivalente.Todos los alumnos tienen que entregar una fotografía tamaño carnet y una fotocopia del DNI ó pasaporte.A.P.E.C.E.D. como entidad organizadora del curso se reserva el dere-cho de anular o modificar de forma parcial o total todo lo relacionado con la impartición del curso.

Curso intensivo de formación, orientado al aprendizaje de técnicas específicas de Aeróbic, Step, Tonificación y Estiramientos.LUGAR DE IMPARTICIÓN: GIMNASIO NOVA Paseo de la Chopera, 84 –Alcobendas – MADRID TEL: 91.661.62.20 – 687.44.94.79 FECHA DE IMPARTICIÓN: S20, D21, S27, D28 de FEBRERO del 2010 HORARIO: SÁBADOS 10:00-15:00 Y 16:30-21:00 DOMINGOS 10:00-15:30 DURACIÓN: 30 HORAS (clases teórico-prácticas) MATERIAL: todo el material didáctico necesario para la realización del curso lo entrega el centro de formación (A.P.E.C.E.D.). PROFESORADO: REBECA LIBERAL GARCIA

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ENTRENADOR PERSONAL AVANZADO / NSCA-CPT

titulACión:*Diploma acreditativo reconocido por APECED (Aso-ciación Profesional Española de Centros de Ense-ñanza Deportiva) “Entrenador Personal Avanzado”.*Diploma acreditativo reconocido por la SEMICYUC (Sociedad Española de Medicina Intensiva, Crítica y Unidades Coronarias) certificando conocimientos en RCP (Reanimación Cardiopulmonar) y DESA (Desfibrilación Semiautomática).*Posibilidad de obtener diploma oficial titulación IFBB-España (International Federation of Bodybuil-ding & Fitness) / FEFF (Federación Española de Fisicoculturismo y Fitness)–Entrenador Personal Avanzado –*Posibilidad de obtener diploma internacional titulación oficial de Entrenador Personal Certificado NSCA-CPT”, una vez superados los exámenes pertinentes, emitido por la NSCA.

PrECio DEl Curso: 590 € (incluye tasas de examen para la NSCA-CPT)(no incluye convalidación oficial IFBB-España/FEFF). BolsA DE trABAJo: con entidades colaboradoras del sector deportivo. (www.apeced.es)

NOTA INFORMATIVA SOBRE LA NSCA (National Strength & Conditioning Association) Fundada en 1978, ha evolucionado de 76 a casi 30.000 miembros presentes en más de 50 países. Gracias a estose encarga de desarrollar y difundir la información mas avanzada en entrenamientos de fuerza, acondicionamiento físico, salud y prevención de lesiones. Sus altos estándares de calidad han conseguido quesus certificaciones estén acreditadas por la NCCA (Nacional Comisión for Certifying Agencies) así como por la normativa ISO 901:200.

LUGAR: GIMNASIO NOVA Paseo de la Chopera, 84 Alcobendas (Madrid) TLF: 91.661.62.20 – 687.44.94.79 FECHA: S10, D11, S17, D18, S24, D25 ABRIL (Curso) S12 JUNIO (examen NSCA-CPT) DEL 2010 HORARIO: SÁBADOS 16:00 – 21:00 (22:00) DOMINGOS DE 10:00 – 15:00 DURACIÓN: 35 HORAS (clases teórico-prácticas). MATERIAL: todo el material necesario para la realización del curso corre por parte de la A.P.E.C.E.D. PROFESORADO: IVAN GONZALO MARTINEZ MINTXO LASAOSA LIZARAZU GABRIEL HERNANDO CASTAÑEDA DAVID GARCÍA-LÓPEZ GLORIA TARRIDAS GARCÍA

¡¡¡ atención!!!plazas limitadas

confirmar asistencia

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NUEVAS TENDENCIAS ENENTRENAMIENTO PERSONAL

TEMARIO DEL CURSO:

Curso monográfico que pretende aportar al pro-fesional del fitness los conocimientos y recursos necesarios para poder ofrecer la mejor calidad en el servicio de entrenamiento personal, desarrollando las nuevas tendencias en este campo de forma teórica y práctica.titulACión:*Diploma acreditativo reconocido por APECED (Aso-ciación Profesional Española de Centros de Ense-ñanza Deportiva, Inscrita en el Ministerio de Trabajo y Asuntos Sociales con el nº 6459, folio 3 de 15).

* Posibilidad de obtener diploma oficialtitulación IFBB-España (International Federation of Bodybuilding & Fitness) / FEFF (Federación Española de Fisicoculturismo y Fitness) -Nuevas Tendencias en Entrenamiento Personal-

PrECio DEl Curso: 190€(NO ESTÁ INCLUIDO LA CONVALIDACIÓN CON FEFF/IFBB-España)BolsA DE EMPlEo: con grandes empresas dentro del sector deportivo. (www.apeced.es)

NOTA:Los alumnos/as deberán venir provistos con ropa cómoda para realizar las diferentes prácticas. Todos los alumnos tienen que entregar una fotografía tamaña carnet y una fotocopia del DNI ó pasaporte. A.P.E.C.E.D. como entidad organizadora del curso se reserva el derecho de anular omodificar de forma parcial o total todo lo relacionado con la impartición del curso.

PLATAFORMAS VIBRATORIAS, ELECTROESTIMULACIÓN,PULSÓMETROS Y MATERIALES INESTABLES LUGAR: GIMNASIO NOVA Paseo de la Chopera, 84 Alcobendas (Madrid) TLF: 91.661.62.20 – 687.44.94.79 FECHA: S5 y D6 DE JUNIO DEL 2010 HORARIOS: SÁBADO 16:00 – 22:00 DOMINGO 10:00 – 16:00 DURACIÓN: 12 HORAS (clases teórico-prácticas) MATERIAL: todo el material necesario para la realización del curso corre por parte del centro de formación (APECED). PROFESORADO: GABRIEL HERNANDO CASTAÑEDA IVAN GONZALO MARTINEZ

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EXPERTO EN NUTRICIÓN Y SUPLEMENTACIÓN DEPORTIVA

TEMARIO DEL CURSO:Pautas nutricionales basicas y salud.Principios inmediatos y grupos alimenticios.Nociones basicas de metabolismo.Bases de la dieta.Vias energeticas y metabolismo muscular.Sistema cardiorespiratorio y energia.Clasificacion funcional de los ejercicios :Dinamica de nutrientes : HC,Prot,Grasas,Agua,Vit-Min.La funcion energetica para el ejercicio.La funcion plastica,regeneracion de tejidos y estruc-turas.El papel de la correcta Hidratacion .Deportes de Fuerza y Velocidad.Deportes de Resistencia.Deportes de Equipo. Deportes con ajuste de peso.Actividad fisica con fin de salud.Actividad fisica con fines esteticos y de control depeso.Nociones basicas sobre sistema nervioso.Sistema endocrino y actividad fisica.Influencia de ambos en la actividad metabolica :rendimiento, control de peso, desarrollomuscular, salud, rehabilitacion..Evaluacion de la composicion corporal. Por que.Sistemas de Evaluacion : mediciones y parametros.Pautas dieteticas para diferentes objetivos.Definiendo las Ayudas Ergogenicas.Mitos y realida-des.

Dinamica de los Suplementos dieteticos.Diferentes tipos de Suplementos por su funcion.Beneficios del uso de suplementos dieteticos deportivos.Como complementar las dietas.Niveles de suplementacion.Combinacion y progresion en su empleo.

titulACión:Diploma acreditativo reconocido por APECED (Asociación Profesional Española de Centrosde Enseñanza Deportiva, Inscrita en el Ministerio de Trabajo y Asuntos Sociales con el nº 6459,folio 3 de 15).Posibilidad de obtener diploma oficial titulación IFBB-España (International Federation of Bodybuilding & Fitness) / FEFF (Federación Española de Fisicoculturismo y Fitness) -Experto en Nutrición y Suplementación Deportiva-PrECio DEl Curso: 390 € (no incluye convalidación oficial IFBB-España/FEFF). BolsA DE trABAJo: con entidades colaboradoras del sector deportivo. (www.apeced.es)

NOTA:Todos los alumnos tienen que entregar una fotografía tamaño carnet y una fotocopia del DNI ó pasaporte.A.P.E.C.E.D. como entidad organizadora del curso se reserva el dere-cho de anular o modificar de forma parcial o total todo lo relacionado con la impartición del curso.

LUGAR: GIMNASIO NOVA Paseo de la Chopera, 84 Alcobendas (Madrid) TLF: 91.661.62.20 – 687.44.94.79 FECHA: S20, D21, S27 Y D28 DE MARZO DEL 2010 HORARIO: SÁBADOS 16:00 – 22:00 DOMINGOS DE 10:00 – 16:00 DURACIÓN: 24 HORAS (clases teórico-prácticas) MATERIAL: todo el material necesario para la realización del curso corre por parte del centro de formación (APECED). PROFESORADO: MINTXO LASAOSA LIZARAZU

¡¡¡atención!!!pala incluida

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INSTRUCTOR DE PÁDEL NIVEL I

TEMARIO DEL CURSO:Clases prácticasEstructura de la claseConceptos metodológicosPosición de profesor/alumnos Herramientas (setas,cadenas,…)Lanzamiento de bolasLanzamiento liftadoLanzamiento plano bombeadoTécnica de golpeoEmpuñadura (este derecha este revés…continental)Golpe de derecha/revésFondo derecha/revésVolea derecha/revésLateral derecha/revésDoble que abre/ que cierraGlobosErrores frecuentesPuntuación del examen yprocedimientosClases teóricasAnatomía-fisiologíaPosibles lesionesReglamento (a distancia)Metodología de enseñanzaTrato con el clientePosición del instructorFeed backFormación de gruposMétodo analítico progresivoUtilización del método

en alumnos de iniciaciónMétodo globalTécnica de golpeoEmpuñaduraGolpe de derecha/revésFondo derecha/revésVolea derecha/revésLateral derecha/revésDoble que abre/ que cierraGlobos Detección y correc-ción de erroresCuándoCómo¿No hagas…?oBJEtiVos DEl Curso:Aprender todos los conoci-mientos necesarios (teóricos y prácticos) para la impar-tición de clases de Pádel (tanto en centros públicos como privados) a personas que se inicien o tengan poca experiencia en la actividad.Tener un buen conocimiento sobre la actividad, ejecución correcta de las diferentes posiciones y movimientos, conocer las técnicas de trabajo…

titulACión:Diploma acreditativo reconocido por APECED (Asociación Pro-fesional Española de Centros de Enseñanza Deportiva, Inscrita en el Ministerio de Trabajo y Asuntos Sociales con el nº 6459, folio 3 de 15) y la AMP (Asociación Madrileña de Pádel, Inscrita en el Ministerio de Justicia e Interior).Posibilidad de obtener diploma oficial titulación IFBB-España (International Federation of Bodybuilding & Fitness) / FEFF (Federación Española de Fisicoculturismo y Fitness) -Instructor de Padel Nivel I-BolsA DE trABAJo: con entidades colaboradoras del sector deportivo. (www.apeced.es)PrECio DEl Curso: 450 € NOTA:Los alumnos/as deberán venir provistos con ropa cómoda para realizar las diferentes prácticas. Todos los alumnos tienen que entregar una fotografía tamaña carnet y una fotocopia del DNI ó pasaporte.A.P.E.C.E.D. como entidad organizadora del curso se reserva el dere-cho de anular o modificar de forma parcial o total todo lo relacionado con la impartición del curso.

LUGAR DE IMPARTICIÓN: GIMNASIO CASTELLANA SPORTS CLUB ESTACIÓN DE TREN DE CHAMARTIN, S/N (MADRID) SOLICITUD DE INFORMACIÓN E INSCRIPCIONES CARLOS 679.91.47.23 – ALBERTO 687.44.94.79 FECHA DE IMPARTICIÓN: S13, D14, S27, D28 DE MARZO DEL 2009 EXAMEN S24 DE ABRIL DEL 2009 HORARIO: Sábados 17:00-22:00 - Domingos 10:00-15:00 Examen 10:00 – 14:00 DURACIÓN: 24 HORAS. (clases teórico-prácticas) PROFESORADO: PACO IZNAOLA CABAÑAS CARLOS MARTINEZ SANCHEZ

¡¡¡ atención!!!plazas limitadas

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www.rude-boys.com

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PILATES SUELOMat Pilates – Pilates Matwork

Segun Joseph H. Pilates “la edad de nuestro cuerpo se ve reflejada en la flexibilidad de nuestra espalda”.

Este curso incluye ejercicios de Pilates realizados en colchoneta, cuyo objetivo es conocer y asimilar los principios, para obtener el máximo beneficio en

clases colectivas o como entrenador personal.

TEMARIO DEL CURSO:Fundamentos Teóricos.Los principios de Pilates.Análisis postural.Musculatura implicada.Anatomía funcional.Biomecánica del ejercicio en Pilates. Ejercicios de nivel I y II. Enseñanza de accesorios de Pilates: FITBALL – THERABAND. Estructura de la clase:Beneficios del método Pilates.Cuidados especiales.

ConsiDErACionEs:A la finalización del curso se realizará un examen práctico para la obtención del diploma. No se obten-drá diploma si se falta más de un 20% de las horas. A.P.E.C.E.D. como entidad organizadora del curso se reserva el derecho deanular o modificar de forma parcial o total todo lo relacionado con la impartición del curso

titulACión:Diploma acreditativo reconocido por APECED (Asociación Profesional Española de Centros de Enseñanza Deporti-va, Inscrita en el Ministerio de Trabajo y Asuntos Sociales con el nº 6459, folio 3 de 15).Posibilidad de obtener diploma oficial titulación IFBB-España (International Federation of Bodybuilding & Fitness) / FEFF (Federación Española de Fisicoculturismo y Fitness) -Pilates Suelo-

PrECio DEl Curso: 350 € BolsA DE trABAJo: con entidades colaboradoras del sector deportivo. (www.apeced.es)NOTA:Los alumnos/as deberán venir provistos con ropa cómoda para realizar las diferentes prácticas. Todos los alumnos tienen que entregar una fotografía tamaña carnet y una fotocopia del DNI ó pasaporte. A.P.E.C.E.D. como entidad organizadora del curso se reserva el dere-cho de anular o modificar de forma parcial o total todo lo relacionado con la impartición del curso.

LUGAR: GIMNASIO NOVA Paseo de la Chopera, 84 Alcobendas (Madrid) TLF: 91.661.62.20 – 687.44.94.79 FECHA: S10, S17, S24 de ABRIL S1 de MAYO DEL 2010 HORARIO: SÁBADOS de 16:00 – 22:00 DURACIÓN: 24 HORAS (clases teórico-prácticas) MATERIAL: todo el material necesario para la realización del curso corre por parte del centro formativo. PROFESORADO: BEGOÑA ALVAREZ TORREALBA

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QUIROMASAJE CORPORAL, TERAPEÚTICO Y DEPORTIVO

titulACión:DOBLE TITULACIÓN: Diplomas acreditativos reconoci-dos por APECED (Asociación Profesional Española de Centros de Enseñanza Deportiva, Inscrita en elMinisterio de Trabajo y Asuntos Sociales con el nº 6459, folio 3 de 15) de “Quiromasaje Corporal y Terapéutico” y “Quiromasaje Deportivo”.Posibilidad de obtener diploma oficial titulación IFBB-España (International Federation of Bodybuilding & Fitness) / FEFF (Federación Española de Fisicoculturismo y Fitness) -Quiromasaje Corporal, Terapeutico y Deportivo-

PrECio DEl Curso: 560 €

BolsA DE EMPlEo: con grandes empresas dentro del sector deportivo. (www.apeced.es)

NOTA:Todos los alumnos tienen que entregar una fotografía tamaña carnet y una fotocopia del DNI ó pasaporte. Todos los alumnos tienen que venir con ropa cómoda para la realización de las clases prácticas (bañador corto/slip chicos y bikini chicas).A.P.E.C.E.D. como entidad organizadora del curso se reserva el dere-cho de anular o modificar de forma parcial o total todo lo relacionado con la impartición del curso.

LUGAR: GIMNASIO NOVA Paseo de la Chopera, 84 Alcobendas (Madrid) TLF: 91.661.62.20 – 687.44.94.79 FECHAS: S10, D11, S17, D18, S24, D25 ABRIL S1, D2, S8 MAYO DEL 2010 HORARIO: SÁBADOS 16:00-22:00 DOMINGOS 10:00-16:00 (CLASES TEÓRICO-PRÁCTICAS) DURACIÓN: 54 HORAS PRESENCIALES (modalidad semi-presencial) MATERIAL: todo el material necesario para la realización del curso corre por parte del centro de formación (APECED - CENTRO SUP. FISIOTERAPIA Y OSTEOPATIA NOVA). PROFESORADO: RAUL CAMACHO GOMEZ CLAUDIA VILLAREAL AGUDELO

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A.P.E.C.E.D. Asociación Profesional Española de Centros de Enseñanza Deportiva

www.apeced.esMEGA estudio jurídicoTlf/Fax 91 128 8502 / 91 266 1357

abogadosmega@yahoo.es

Estimados Alumnos:

Os informamos que hemos llegado a un acuerdo de colaboración con:

MEGA estudio jurídico Los servicios que este Despacho puede ofrecer son:

CIVIL: Arrendamientos, Contratos, Herencias, Reclamaciones, etc. PENAL: Accidentes Trafico, Alcoholemia, Violencia, Lesiones, etc.MERCANTIL: Sociedades, Contratos, Impagados, Concursos, Asesoría. FAMILIA: Separaciones, Alimentos, Custodias, liquidación Sociedad, etc. LABORAL: Despidos, Contratos de Trabajo, Indemnizaciones, Prevención, etc. ADMINISTRATIVO: Recursos, Extranjería, Sanciones y Multas, etc. DERECHO DEPORTIVO: Asociaciones, Sociedades, Clubes, Federaciones y Deportistas. Contratos, Fiscalidad, Derechos de Imagen, Asesoramiento a Corporaciones Locales, Régimen Disciplinario, Eventos e Instalaciones, Patrocinio, etc.

A TODOS LOS ALUMNOS Y FAMILIARES DE , el despacho les ofrece las siguientes ventajas:

Primera consulta orientativa gratuita Trato personalizado y directo con el cliente Elaboración de Informes y Presupuestos sin compromiso Asistencia fuera del despacho en la ubicación del propio cliente Disponibilidad horaria 24 horas Importantes descuentos sobre los criterios de honorarios profesionales fijados por el Colegio de Abogados Fraccionamiento de pagos adaptados a las necesidades del cliente Servicio prestado por profesionales cualificados

Confiando que la propuesta realizada en esta carta les resulte interesante, les indicamos la dirección y teléfono de contacto:

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Mail: abogadosmega@yahoo.es

Conoce a tus profesores

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MINTXO LASAOSA LIZARAZU•Licenciado en Ciencias de la Activitdad Física y el Deporte (UPM). •Master Personal Trainer A.P.E.C.E.D. •Multicampeón de España de Culturismo I.F.B.B. •Master en Nutrición Deportiva A.P.E.C.E.D.

GABRIEL HERNANDO CASTAÑEDA•Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte (UPM). •Master Personal Trainer A.P.E.C.E.D. •Entrenador Personal desde 1999 y coordinador y coautor libro“Nuevas tendencias de Entrenamiento Personal”. •Entrenador Personal desde 1999

IVAN GONZALO MARTINEZ •Doctorando en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte (UPM). •Master Personal Trainer A.P.E.C.E.D. •Entrenador Personal Certificado: NSCA-CPT, *D, ACE-CPT. •Especialista certificado en Fuerza y Fitness Metabólico y Locomotor. (CSCS,*D; EC AEFML, ACSM-CPT,RU EP y EP AEF).

DAVID GARCÍA-LÓPEZ •Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte(UPM). •Doctor con Mención Europea en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. •Profesor Universidad Europea Miguel de Cervantes. •Asesor de entrenamiento de fuerza en atletas de élite.

GLORIA TARRIDAS GARCÍA •Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte (UPM). •Especialista universitaria en Entrenamiento Personal (UPM). •Entrenadora Personal NSCA-CPT. •Insctructura de RCP y DESA (SEMICYUC). •Técnico en Emergencias Avanzado nº TG01934TAV

Rebeca Liberal García•Diplomada en Educación Física y Licenciada en Psicología. •Master en “P sicología Aplicada a la Actividad Física y el Deporte” y en “Psicoterapia Humanista Integrativa”.

•15 años de experiencia en el sector de Fitness y Aeróbic. •Actualmente Psicóloga en Deporte de ocio y alto ren-dimiento. Psicoterapeuta y Entrenadora Personal. •De 1996 a 2001 participó en Aeróbic de Competición obteniendo el 4º puesto en categoría absoluta de pareja a nivel Nacional.

ULISES NAVARRO VERA •Master en musculación A.P.E.C.E.D. •Técnico de Fisicoculturismo y Fitness I.F.B.B. •Multicampeón de España de culturismo. •Multicampeón de España Powerlifting.

Conoce a tus profesores

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PACO IZNAOLA CABAÑAS•Instructor de Pádel Niveles I, II y II por la AMP y por otras entidades. •Profesor de Pádel con más de 16 años de experiencia en la actividad y más de 300 personas formadas. •Entrenador Personal y Experto en Nutrición A.P.E.C.E.D.

CARLOS MARTINEZ SANCHEZ •Instructor de Pádel niveles I, II y III por la AMP y por otras entidades. •Entrenador Personal, Master en Musculación, Experto en Nutrición y Suplementación Deportiva A.P.E.C.E.D. •Entrenador Nacional de Musculación, TAFAD, INEF

BEGOÑA ALVAREZ TORREALBA •Licenciada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte (UPM). •Titulada de Peak Pilates y Stott Pilates. •Entrenadora Personal por la NSCA-CPT. •Directora Deportiva de varios Centros Deportivos de gran prestigio.

CHUS CASTELLANOS •Entrenador Nacional de Ciclismo. •Técnico Superior en Actividades Físicas. •Autor del libro Body Cycling. •Colaborador en revistas del sector deportivo. •Campeón de España BMX y MTB. •Director de la revista especialida de MTB “Planeta MTB”.

RAÚL CAMACHO GOMEZ •Quiromasajista Corporal, Terapeutico y Deportivo. •Reflexólogo Podal. •Osteópata estructural, visceral y Craneal. •Especialista en Vendaje Neuromuscular.

CLAUDIA VILLAREAL AGUDELO •Fisioterapeuta Diplomada. •Osteopata Integral. •Electroterapeuta Diplomada.

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