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EDITORIAL DEL 15 DE MAYO Cuando hablo de compasión no lo hago en el sentido de autocompadecerte, sino en el sentido de ser más amorosos, bondadosos y compasivos con nosotros mismos y con los demás. Tener auto-compasión y compadecerte no son sinónimos. Compadecerte está más cercano a la culpa, al "pobrecito de mí". El concepto de compasión está asociado al amor. Algunas personas tienen la autoestima baja, no porque se vean defectos en sí mismos, sino porque no son capaces de aceptar sus propias virtudes. Niegan ante sí mismas que tengan determinadas capacidades o aspectos positivos. Esto ocurre por diversos motivos, pero todos están relacionados con dos factores muy influyentes en la autoestima: temor a asumir responsabilidades y temor a ser excluidos por el grupo al que pertenece o desea pertenecer. Puede ocurrir porque tienen miedo a los celos o a la envidia de los demás, porque si aceptan algún éxito temen que se convierta en fracaso, porque de alguna manera, les da pavor la responsabilidad que conllevaría reconocer sus virtudes o porque les parece que salirse de

Autocompasion, Autoestima

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Hacerse responsables

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Page 1: Autocompasion, Autoestima

EDITORIAL DEL 15 DE MAYO

Cuando hablo de compasión no lo hago en el sentido de autocompadecerte, sino en el sentido de ser más

amorosos, bondadosos y compasivos con nosotros mismos y con los demás. Tener auto-compasión y

compadecerte no son sinónimos. Compadecerte está más cercano a la culpa, al "pobrecito de mí". El

concepto de compasión está asociado al amor.

Algunas personas tienen la autoestima baja, no porque se vean defectos en sí mismos, sino porque no

son capaces de aceptar sus propias virtudes. Niegan ante sí mismas que tengan determinadas

capacidades o aspectos positivos. Esto ocurre por diversos motivos, pero todos están relacionados con

dos factores muy influyentes en la autoestima: temor a asumir responsabilidades y temor a ser excluidos

por el grupo al que pertenece o desea pertenecer.

Puede ocurrir porque tienen miedo a los celos o a la envidia de los demás, porque si aceptan algún éxito

temen que se convierta en fracaso, porque de alguna manera, les da pavor la responsabilidad que

conllevaría reconocer sus virtudes o porque les parece que salirse de "lo normal" es peligroso…

Hay personas que creen que no es posible que las cosas les vayan bien de forma permanente. Disimulan

los éxitos ante sí mismos con la idea de amortiguar la posibilidad de que a continuación pueda llegar un

fracaso. "Toca madera", se suele decir. Una persona con una autoestima alta sabe que el éxito no

depende de factores externos, sino de su propia decisión, por lo que todos los éxitos son bienvenidos y

celebrados.

Otras personas piensan que no deben despertar la atención de los demás sobre sus virtudes porque si lo

hacen serán objeto de envidias y celos. Una persona con una autoestima alta sabe que no es responsable

de los sentimientos de los demás y que si alguien tiene envidia, sólo él es responsable de eso.

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Algunas personas temen la responsabilidad. Tener una virtud, un conocimiento, un rasgo o un aspecto

positivo implica la responsabilidad de ser coherente con él y ponerlo a trabajar. Una persona con la

autoestima alta sabe que sus virtudes son un bien común que pone a disposición de los demás.

Por último, existen algunas personas que hacen cualquier cosa por mantenerse dentro de lo establecido,

por ser aceptadas por el grupo. Tener una cualidad que no tienen los demás miembros de ese grupo las

pone en una situación de riesgo de ser marginadas. Tratar de pertenecer a un grupo a expensas de la

autoestima es hacer méritos por sentirse aislado dentro del grupo, encontrarse en soledad consigo

mismos.

Aceptar nuestras virtudes no es ser jactanciosos, ni arrogantes, ni presumidos. Es simplemente aceptar la

realidad.

Todos nosotros estamos en alguna medida relacionados con lo arriba mencionado.

Es necesario continuar trabajando con nosotros mismos, moldeando nuestro carácter y

perfeccionándonos; darnos cuenta de esto que es importante en estos días en los cuales con sólo mirar a

nuestro alrededor, hallamos alguien que precisa ayuda. Cuanto mejor estemos preparados mejor

podremos ayudar a nuestro prójimo, sea éste, perteneciente a cualquiera de los Reinos que cohabitan con

nosotros en este planeta. (Un ciego no puede guiar a otro ciego)

Como reza un antiguo proverbio…

"Siembra una idea y cosecharás una acción; siembra una acción y cosecharás un hábito; siembra un

hábito y cosecharás un carácter; siembra un carácter y cosecharás un destino".