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Bienvenidos!. Que son las emociones?. Av. Corrientes 5479 p.3 • cpa .: C1414AJH • CABA • Arg . www.growconsultora.com.ar • [email protected]. Tres dominios de intervención. Emoción. Cuerpo. Tres dominios de intervención. Lenguaje. Palabras y Pensamientos. - PowerPoint PPT Presentation
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Av. Corrientes 5479 p.3 • cpa.: C1414AJH • CABA • Arg.www.growconsultora.com.ar • [email protected]
Bienvenidos!Que son las emociones?
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Tres dominios de intervención
CuerpoEmoción
Palabras yPensamientos
Tres dominiosde intervención Lenguaje
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Estrategias de intervención
Emoción:
Palabras y Pensamientos:
Lenguaje:
Diario, revisión de creencias, terapia (psi +, cognitiva, otras)
Expresión facial, ejercicio físico, técnicas de respiración, danzas, encuentro corporal
Hablar, identificar, darse cuenta, reconocer, “ver”, poner nombre a lo que se siente
Cuerpo:
Técnicas de respiración especializadas, declaración y expresión emocional:
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4 estados de Animo Básicos
Fáctico
Acepto
No Acepto Resentimiento
Aceptación / Paz
Posible
Resignación
Ambición
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1- Realizar reclamos 2- Formular promesas claras3- Declarar perdón
Del Resentimiento a la aceptación:
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1- Fundar nuestros juicios de no posibilidad2- Pedir y ofrecer3- Conversaciones para posibles acciones4- Aprender nuevas competencias
De la Resignación a la Ambición:
