AVES DE CREYÓN Y VIVENCIAS - El Tiempomedia.eltiempo.com.ve/EL_TIEMPO_VE_web/25/suplementos/docs/... · andanzas políticas y su enfoque en el ar te? - Al dar a luz a mi primer hijo,

18 DE EN ERO DE 2012

AÑO 6EDICIÓN 302

LA REVISTA DEL DIARIO EL TIEMPO >> DOMINGO 8 DE ENERO DE 2012

HECHO AQUÍ Un lugar donde se aprendeel Belly Dance

>> 14

ENTRE GUSTOS El carpaccio de pulpo de Ricardo González

>> 18

VERBO RÁPIDOPeriodista y promotor del rock en Oriente

>> 17

AVES DE CREYÓN Y VIVENCIASMargarita Liscano humanizó a los pájaros en el papel y los hizo sus portavoces de creyón. Sus obras de plumas y pico narran en trazos pasajes de la vida de esta artista plástico caraqueña, que hace tres décadas echó raíces en Anzoátegui

SUMAR IO>>


REPORTAJE >> Fue presidenta de la junta directiva del Ateneo Miguel OteroSilva y directora de una galería de arte. Hace un par de años dejó su trabajo deescritorio para retomar su carrera como artista y exponente del dibujo

6

ÁLBUM DE FAMILIA >> MaríaEugenia Simoza disfrutaba sus paseosen los parques de Maturin

4

GENTE EN ORIENTE >> Georginacelebró sus 15 años con familiares yamigos

10

VERSE BIEN >> Después de lasfiestas navideñas conviene depurarel organismo

19SUEÑOS ORIENTALES >> Unacomunicadora social que quiereabrirse campo en la producción

20

EQUIPO >> DIRECTORA - EDITORA: Gioconda de Márquez / EDITOR: Edder Díaz / COORDINADORA: Laura Castro /

PRODUCCIÓN GRÁFICA: Yonathan González - Yalenny Graterol / FOTO PORTADA: Dairilí Atagua / DEPÓSITO LEGAL

P P: 200602AN2283-ISSN:1856-5832 / CIRCULA CON EL DIARIO EL TIEMPO - PROHIBIDA SU VENTA POR SEPARADORevista dominicaldel Diario El TiempoAño 5 - N° 302

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ESTU DIO

PAPAS SALUDABLESSegún un estudio realizado en la Universidad de Scranton (EE UU), comer papas disminuye la presión arterialen las personas con sobrepeso. Luego de experimentar durante un mes con voluntarios obesos que sufrían dehipertensión, los científicos demostraron que la presión diastólica disminuyó en ellos 4,3% y la sistólica 3,5%.Los investigadores aclararon que durante el estudio se utilizaron papas cocinadas al microondas, sin aceite nigrasa porque las fritas o preparadas con manteca o margarina siguen siendo “p o co ” sanas.

+I N FO: w w w.noseq.com

I NSÓLITO

PESA MENOSQUE SU HIJARebeca Jones de 26 años pesa doskilogramos menos que su hija desiete años. Los médicos le infor-maron que tener un peso de me-nos de 38 kilos es peligroso parasu salud, sobre todo, después deque le diagnosticaron hypokale-mia, una enfermedad que afectalos niveles de potasio.

+I N FO: w w w.que.es

SORPREN DENTE

18LATAS A LA SEMANA

Darren Jones, un hombre de38 años de edad, residenciadoen Inglaterra, no sale de casasin antes haber consumidouna dosis considerable de Co-ca Cola. En ocasiones llega atomar alrededor de 18 latas(42 litros) de gaseosa a la se-mana. Esta costumbre o adic-ción, que inició cuando tenía10 años, le genera un gasto de4.700 dólares al año. Aseguraque no ha tenido problemasde salud.+I N FO: w w w.planetacurioso.com

REDES SOCIALES

NEW YORK: CIUDADT W I T TE RASegún el alcalde de New York,Michael Bloomberg, esta ciudades considerada la más twitteradel mundo ya que posee ochomillones de habitantes y la ma-yoría son adictos a sus teléfonosinteligentes. La oficina central deTwitter fue inaugurada recien-temente en NY.

+I N FO: w w w.leanoticias.com

H A ZA Ñ A

5.895METROS DE ALTURA

Carecer de sus extremida-des no le impedirá a KyleMaynard, un joven de 25años residenciado en EE UU,subir en enero los 5 mil 895metros del Kilimanjaro, unamontaña ubicada en Tan-zania y considerada la másalta de África. Maynard,quien se desempeña comoescritor y luchador, planeóesta expedición para darlesuna lección de vida a losveteranos de guerra con dis-capacidad.+I N FO: w w w.planetacurioso.com

INVESTIGACIÓN ESPACIAL

EL MEJOR EMPLEOUn informe publicado por el di-rector de la Nasa, Charles Bolden,reveló que la agencia espacial esuno de los mejores sitios labo-rales y se encuentra entre los pri-meros cinco del gobierno esta-dounidense. Una encuesta a sus150 mil empleados y otros ciu-dadanos, demostró que son lí-deres en cuanto a exploración.

+I N FO: w w w,leanoticias.com

Á L B UMDEFAMI LIA


“Una visita obligada”Tenía un año de haberse mudado a Puerto La Cruz, pero cada vez quepodía regresaba a Maturín con su familia para visitar a sus abuelosmaternos. En cada viaje le pedía a alguno de sus parientes que la llevara junto con sushermanas, Mireya y Marisol, al parque Andrés Eloy Blanco. Ese día fue su padre quien organizóel paseo y tomó la fotografía en la que posó, sentada con su elegante traje amarillo, en elextremo derecho del muro. “Ir a Maturín era una costumbre. Siempre pedíamos a nuestrospadres, Mireya y Armando, que nos llevaran para ver a nuestros abuelos, Moisés Marcano yMaría Amparo, y para ir al parque”.En los 34 años que han transcurrido desde aquel momento, María Eugenia ha alca n za d ograndes metas en su vida. Se graduó como Odontólogo Periodoncista en la Universidad Centralde Venezuela, se casó y tuvo dos niños, y fue nombrada presidenta del Capítulo OrientalVenezolano de Periodontología, cargo que aún desempeña.En sus ratos libres le cuenta a sus hijos parte de sus andanzas en aquel parque monaguense,incluido el instante en el que entró en el laberinto y le costó encontrar la salida. “Un día,mientras jugábamos, me perdí; menos mal que pude salir rápido y finalmente fue sólo un gransusto”, cuenta sonriente.

POR LAURA PEREIRA (PASANTE) FOTO ANTIGUA CORTESÍA MARÍA SIMOZA FOTO ACTUAL DAIRILÍ ATAGUA

NOMBR EMARÍA EUGENIA SIMOZA

LUGAR DE NACIMIENTOMATURÍN, EDO MONAGAS

FECHA DE NACIMIENTO9 DE SEPTIEMBRE DE 1970

P RO F E S I Ó NODONTÓLO GA

PER IODONC ISTA


8 DE EN ERO DE 2012 78 DE EN ERO DE 20126

VIVENCIAS, SENTIMIENTOS Y PROTESTA REFLEJADOS EN AVES DE CREYÓN

“YO NO CREO EN BÚSQUEDAS,CREO EN ENCUENTROS”

La figura humana sufrió una metamorfosis en el papel, y sus lápices pasaron de dibujar manosy rostros a plumas y picos. Esa volubilidad signó el lienzo de vida de la artista plástico MargaritaLiscano, el cual ha nutrido con trazos de religiosidad, de ideologías comunistas, de música y de

pasión de lucha al lado del movimiento artístico anzoatiguense.

No tiene segundo nombre ni le gustanlos apodos. Prefiere Margarita, a se-cas. Tampoco tiene edad. Evade todapregunta cuyo desenlace sea des-cubrir cuántos años tiene. Lo má-ximo que asoma es la fecha de

nacimiento: “28 de marzo...”, y hasta ahí llega.“La mujer que dice su edad es capaz de decir

cualquier cosa. Los artistas no tienen edad”,dice Margarita Liscano para justificar su

n e g a t i va .La decoración de la sala de sucasa, en la urbanización Fun-

dación Mendoza de Barce-lona, adelanta detalles de

sus gustos y de su per-sonalidad, mas no de

su año de naci-miento, lo que

mantiene có-moda a la ar-

tista plásti-co cara-

PASIÓN MELÓDICALa artista plástico Mar-garita Liscano siente es-pecial apego por la mú-sica. En su juventud for-mó parte de varios gru-pos corales caraqueños,y en su casa guarda unavariopinta colección dediscos que va desde Ma-ría Martha Serra Lima,Tito Rojas, El Cuarteto ySergei Rachmaninov,hasta compilados deblues y jazz.

POR DANIEL DELGADO AROCHA FOTOS DAIRILÍ ATAGUA

queña cuyo arte es el dibujo. La mixturade elementos en el papel es su mediopara hablar a través de las aves, pro-tagonistas de su trayectoria.

Colecciona orquídeas. Tiene cerca deuna decena que exhibe en la puerta de sucasa. En la sala se notan otras colecciones,de obras suyas, de colegas orientales y deotros lares. Vírgenes de diversas partesdel mundo también decoran un estante.Sus favoritas son Nuestra Señora de Co-romoto, a la que venera; y Nuestra Señorade la Providencia, patrona de Puerto Rico,una figura muy delicada que le rega-l a ro n .

Le da varias bocanadas a su “co m -pañero anti estrés” mientras espera queel set para las fotos (la sala) esté listo. “Nosoy fotogénica, échame un retoquito conPhotoshop”, le sugiere jocosa a la fo-tógrafa. El calor “p e g ab a ”, eran cerca delas 4:00 p.m. y había llovido, lo quealborotó el “va p o ró n”.

Tras la sesión fotográfica, que duróuna hora y algo más, se dispone a hablarde su otra colección, esa que no se ve en lasala de su casa, una compilación dehistorias que parte desde su niñez deoración y primeros bocetos en papel, quepasa por su militancia en la JuventudComunista de Venezuela y sus luchas aescondidas, por su encuentro con la Es-

cuela de Artes Plásticas Armando Re-verón, en Barcelona; por sus 23 añosfrente al ateneo de su corazón, y culminacon su ahora, su reencuentro con lasaves que hablan por ella.

- Quiso ser monja y luego fue a dar alcomunismo. ¿Por qué surgió ese cambiode norte tan brusco? ¿Y el arte?

- He hecho de todo en esta vida. Quiseser monja durante mis estudios de pri-maria en el internado San José de Tarbes,en El Paraíso, Caracas. Quizás me llamóla atención el hábito por convivir a diarioen ese entorno. Al salir de sexto gradoquería estudiar dibujo y me inscribieronen una academia, pero de dibujo técnico(risas). Tenía 14 años. Antes, ser artistano era una profesión. Uno no aprende aser artista, se nace para serlo, y el dibujosiempre estuvo allí. En el colegio fuipresidenta del periódico desde segundohasta sexto grado. Hacía las ilustra-ciones de primera página. Tenía ínfulasde líder, y eso tal vez me llevó, a los 17años, a inscribirme en la Juventud Co-munista de Venezuela, motivada por ungrupo de amigos con quienes estudiabaen una casa cultural manejada por elInstituto Nacional de Cultura y BellasArtes (Inciba). Era una suerte de liceodonde impartían clases de arte, música,danza y otras disciplinas. Mi mamá nun-

ca vio con buenos ojos mis días deco m u n i s t a .

- ¿Qué le atrajo del comunismo?- Muchos desconocíamos de qué se

trataba ese movimiento y qué íbamos ahacer dentro de él. Comencé a leer, adocumentarme y a tener una visión muyclara del comunismo. Éramos muy ro-mánticos y pensábamos que íbamos acambiar al mundo pegando panfletos enla calle.

- ¿Cuál fue el punto y aparte entre lasandanzas políticas y su enfoque en elar te?

- Al dar a luz a mi primer hijo, ErnestoHo Chi Minh (su segundo nombre co-rresponde al del poeta y político co-munista vietnamita, presidente de Viet-nam del Norte desde 1954 hasta 1969).No seguí en el Partido y me inscribí en laEscuela de Artes Plásticas Cristóbal Rojasde Caracas. Allí estudié durante tresaños, hasta que me vine a Barcelona,Anzoátegui, en 1975, y descubrí la Es-cuela de Artes Plásticas Armando Re-verón. Al entrar, el primer artista queconocí fue Régulo Martínez, quien seencargaba del taller de creatividad. Él seha convertido en mi hermano del alma.En Caracas entendí dónde me estabametiendo y aquí terminé de formar mibase en Arte Puro.


VIVENCIAS, SENTIMIENTOS Y PROTESTA REFLEJADOS EN AVES DE CREYÓN

“YO NO CREO EN BÚSQUEDAS,CREO EN ENCUENTROS”

La figura humana sufrió una metamorfosis en el papel, y sus lápices pasaron de dibujar manosy rostros a plumas y picos. Esa volubilidad signó el lienzo de vida de la artista plástico MargaritaLiscano, el cual ha nutrido con trazos de religiosidad, de ideologías comunistas, de música y de

pasión de lucha al lado del movimiento artístico anzoatiguense.

No tiene segundo nombre ni le gustanlos apodos. Prefiere Margarita, a se-cas. Tampoco tiene edad. Evade todapregunta cuyo desenlace sea des-cubrir cuántos años tiene. Lo má-ximo que asoma es la fecha de

nacimiento: “28 de marzo...”, y hasta ahí llega.“La mujer que dice su edad es capaz de decir

cualquier cosa. Los artistas no tienen edad”,dice Margarita Liscano para justificar su

n e g a t i va .La decoración de la sala de sucasa, en la urbanización Fun-

dación Mendoza de Barce-lona, adelanta detalles de

sus gustos y de su per-sonalidad, mas no de

su año de naci-miento, lo que

mantiene có-moda a la ar-

tista plásti-co cara-

PASIÓN MELÓDICALa artista plástico Mar-garita Liscano siente es-pecial apego por la mú-sica. En su juventud for-mó parte de varios gru-pos corales caraqueños,y en su casa guarda unavariopinta colección dediscos que va desde Ma-ría Martha Serra Lima,Tito Rojas, El Cuarteto ySergei Rachmaninov,hasta compilados deblues y jazz.

POR DANIEL DELGADO AROCHA FOTOS DAIRILÍ ATAGUA

queña cuyo arte es el dibujo. La mixturade elementos en el papel es su mediopara hablar a través de las aves, pro-tagonistas de su trayectoria.

Colecciona orquídeas. Tiene cerca deuna decena que exhibe en la puerta de sucasa. En la sala se notan otras colecciones,de obras suyas, de colegas orientales y deotros lares. Vírgenes de diversas partesdel mundo también decoran un estante.Sus favoritas son Nuestra Señora de Co-romoto, a la que venera; y Nuestra Señorade la Providencia, patrona de Puerto Rico,una figura muy delicada que le rega-l a ro n .

Le da varias bocanadas a su “co m -pañero anti estrés” mientras espera queel set para las fotos (la sala) esté listo. “Nosoy fotogénica, échame un retoquito conPhotoshop”, le sugiere jocosa a la fo-tógrafa. El calor “p e g ab a ”, eran cerca delas 4:00 p.m. y había llovido, lo quealborotó el “va p o ró n”.

Tras la sesión fotográfica, que duróuna hora y algo más, se dispone a hablarde su otra colección, esa que no se ve en lasala de su casa, una compilación dehistorias que parte desde su niñez deoración y primeros bocetos en papel, quepasa por su militancia en la JuventudComunista de Venezuela y sus luchas aescondidas, por su encuentro con la Es-

cuela de Artes Plásticas Armando Re-verón, en Barcelona; por sus 23 añosfrente al ateneo de su corazón, y culminacon su ahora, su reencuentro con lasaves que hablan por ella.

- Quiso ser monja y luego fue a dar alcomunismo. ¿Por qué surgió ese cambiode norte tan brusco? ¿Y el arte?

- He hecho de todo en esta vida. Quiseser monja durante mis estudios de pri-maria en el internado San José de Tarbes,en El Paraíso, Caracas. Quizás me llamóla atención el hábito por convivir a diarioen ese entorno. Al salir de sexto gradoquería estudiar dibujo y me inscribieronen una academia, pero de dibujo técnico(risas). Tenía 14 años. Antes, ser artistano era una profesión. Uno no aprende aser artista, se nace para serlo, y el dibujosiempre estuvo allí. En el colegio fuipresidenta del periódico desde segundohasta sexto grado. Hacía las ilustra-ciones de primera página. Tenía ínfulasde líder, y eso tal vez me llevó, a los 17años, a inscribirme en la Juventud Co-munista de Venezuela, motivada por ungrupo de amigos con quienes estudiabaen una casa cultural manejada por elInstituto Nacional de Cultura y BellasArtes (Inciba). Era una suerte de liceodonde impartían clases de arte, música,danza y otras disciplinas. Mi mamá nun-

ca vio con buenos ojos mis días deco m u n i s t a .

- ¿Qué le atrajo del comunismo?- Muchos desconocíamos de qué se

trataba ese movimiento y qué íbamos ahacer dentro de él. Comencé a leer, adocumentarme y a tener una visión muyclara del comunismo. Éramos muy ro-mánticos y pensábamos que íbamos acambiar al mundo pegando panfletos enla calle.

- ¿Cuál fue el punto y aparte entre lasandanzas políticas y su enfoque en elar te?

- Al dar a luz a mi primer hijo, ErnestoHo Chi Minh (su segundo nombre co-rresponde al del poeta y político co-munista vietnamita, presidente de Viet-nam del Norte desde 1954 hasta 1969).No seguí en el Partido y me inscribí en laEscuela de Artes Plásticas Cristóbal Rojasde Caracas. Allí estudié durante tresaños, hasta que me vine a Barcelona,Anzoátegui, en 1975, y descubrí la Es-cuela de Artes Plásticas Armando Re-verón. Al entrar, el primer artista queconocí fue Régulo Martínez, quien seencargaba del taller de creatividad. Él seha convertido en mi hermano del alma.En Caracas entendí dónde me estabametiendo y aquí terminé de formar mibase en Arte Puro.


BIENVENIDA AL CREYÓNLa pintura y la escultura

son lo máximo en las artes plás-ticas, para algunos. Margaritano lo comparte y defiende aldibujo, su medio artístico, al quellegó, por cuestiones del destinoy porque el creyón fue el únicomaterial que no le dio alergia enlas manos. Valida cualquiera delas dos razones.

Se paseó por el óleo y el barro,luego la arcilla, después los cre-yones, y allí echó raíces. “Cuan-do entré a la Escuela ArmandoReverón, el dibujo era, y aún loes, la base de todo. Era lo quemás me gustaba, pero tenía quecursar otras materias. Comencéa sufrir alergia con las pinturasde óleo, con las tintas para elgrabado y el barro oarcilla. Lo único queno me daba aler-gia era el lápiz y elc re yó n”.

- ¿Qué nombre le pondríaa su técnica?

- Mi técnica la denomino“mixta”. La gente, y en especiallos artistas plásticos, ven al di-bujo con muy malos ojos, pien-san que lo máximo de las artesplásticas es la pintura y la es-cultura, pero realmente el di-bujo es un primer paso y tieneun lenguaje propio. En el dibujono se ha dicho todo, cada díanacen cosas nuevas, por lo queno se puede catalogar de téc-nica aburrida, pasada de moda.

- ¿Recuerda su primera obraen serio?

- Lo que recuerdo es cuandome comencé a dedicar en serioal dibujo, con mi primera ex-

posición, a principiode los 80’s, en Aragua

de Barcelona. Aúnera alumna en la(escuela) Arman-do Reverón cuan-

do participé en una exposiciónitinerante por varias ciudadesde Anzoátegui. Expuse el re-sultado de mis clases en el tallerde cerámica. Ya en esa épocame daba alergia la arcilla, perotenía que hacerlo, era una ma-teria más.

- ¿En esa etapa ya seenfocaba en las aves?

- Todavía no. Comencé con lafigura humana, ese es el retocuando se estudia arte. El cuer-po humano es muy complejo,los músculos, las venas, es fas-cinante. Luego surgió una me-tamorfosis de lo humano a lasaves, comenzaron a salirle ga-rras, pico y plumas a mis mo-delos.

- ¿Qué produjo esa meta-morfosis en el papel?

- Son esas cosas que se en-cuentran mientras se trabajaen un taller, no fue nada queme planteé, nada intencional.Un día comencé a descubrirque me encantaba la textura,de allí brotaron las plumas, queme daban esa sensación de re-lieve. Dibujar es una aventura yme parecía increíble ver que ala figura de María, nuestra mo-delo en la escuela de arte, al-guien de contextura gruesa, le

salieran garras, plumas y pico.Investigué mucho de las aves, desus rituales y las empecé a di-b u j a r.

MENSAJE CON PLUMASDice que no tiene obras feas,

prefiere catalogarlas “no deco-ra t i va s ”. Pero esa categoría se damás en sus dibujos de protestapolítica y social. Ama a los ani-males, pero sus pájaros no tie-nen nada que ver con mensajesa n i m al i s t a s .

“Mis obras guardan temasdistintos. Recientemente hiceuna serie de crónicas relacio-nadas con la situación política ysocial del país, un recuento des-de 1999. Y los pequeños for-matos que estoy dibujando aho-rita se llaman ‘La mirada delal m a ’. Los ojos de esas avestransmiten, tocan el alma”.

- ¿Desde cuándo protestaa través de las aves?

- Comencé con las aves derapiña, las carroñeras, como loszamuros. Me enfoqué en losadecos y copeyanos de finales delos 80’s, me transmitían unaimagen similar a la de ese tipode aves. Las aves son seres hu-manos en mis obras. Yo sientoahorita que las aves se estántransformando en otra cosa queno sé qué es. Estoy en un procesode encuentro. Yo no creo enbúsquedas, creo en encuentros.

Hace 24 años, Liscano se en-contró con una labor “ad ho-n o re m”, detrás de un escritorio,lejos de su lápiz y papel creativo.Se apartó de sus aves de creyónpara darle alas a noveles artistaslocales y foráneos en su rol depresidenta de la junta directivadel Ateneo Miguel Otero Silva,en la ciudad de Barcelona. A lapar fungió por 14 años comodirectora de la galería de arte dela otrora Asamblea Legislativare g i o n al .

Han pasado un par de años desu despedida de los escritorios yde su regreso a la mesa de vidriosoportada por una armazón dehierro forjado, en la entrada desu casa, donde reposan sus múl-tiples envases con lápices, cre-yones, acuarelas y pinceles conlos que esboza cada una de suso b ra s .

- ¿Qué perdió y qué ganó alsepararse de la creación parapromover a los demás?

- Fue una gran experiencia.Pude renovar al ateneo en mu-chos aspectos. Es de esas fun-daciones que uno siente comofamilia. Perdí tiempo como ar-tista ya que detrás de mí veníanmil jóvenes innovando. Detuvemi producción por estar ocu-pada con las obligaciones dedirectora y promotora cultural.Todo ha cambiado y no parabien. Me gustaría cambiar mu-chas cosas, desde directivos deentes culturales hasta el cerebrode mucha gente.

- ¿Sus obras actuales con tin-te político y social tienen quever con su pasado en la ge-rencia cultural?

- Estas obras de protesta vi-sual recogen vivencias desdeque comenzó la etapa presi-dencial del actual mandatariode Venezuela. Me dediqué a ha-cer una crónica dibujada de lascosas que vivía y veía a míalrededor. Soy muy sensible ymuchos acontecimientos me to-caron directamente. Mis pájaroslos convertí en una crónica, allíhubo otra metamorfosis.

- Y con su obra, ¿quémetamorfosis quisiera lograr?¿Qué legado quiere dejarle a lageneración de relevo?

- En el arte se deben romperpatrones, es como la vida. Tantoyo como otros artistas locales ledejaremos a los que vienen laconstancia, la disciplina de lu-char por los sueños. Es muyimportante el entorno dondeuno se desenvuelve, pero vi-vimos en un medio donde casitodo está sumido en la me-diocridad, y eso no ayuda aldesarrollo personal y artístico.Hay que trabajar y ser más hu-mildes, honestos. No nos po-demos sentar a crear para ven-der. El arte es una forma de vida,no un objeto para vivir.

“Me gustaría cambiar muchas

cosas, desde directivos de entes cultu-

rales hasta el cerebro de mucha gente...”

ARTE DETALLADO- Utiliza lápices blandos uoscuros (De tipo “H” hasta“B”), pinceles, acuarelas,pasteles, pastas mate, etc.

- Su papel ideal es el tipo“Fabr iano”, de granos gran-des (textura gruesa), quemuestren relieve, que nosean lisos.

- Viste batas caseras, detela suave, para estar có-moda al dibujar.

- Prefiere dibujar a partirde las 6 a.m., o de ma-drugada, después de las 12de la noche. Hay más tran-quilidad y menos distrac-ciones.

- Su paleta de colores ac-tualmente son el negro, elblanco, el rojo y el dorado.“Nunca usaría el rosado‘p a nt al e t a ’”(r isas).

Espac io. Liscano exhibe a sus vírgenes en una pared de la sala de su casa

“Yo no creo en búsquedas, creo en encuentros”

Mercadeo. El precio de sus obrasva desde los Bs. 300 hasta losBs. 5.000. Todo dependerá delformato y tipo de montaje.


BIENVENIDA AL CREYÓNLa pintura y la escultura

son lo máximo en las artes plás-ticas, para algunos. Margaritano lo comparte y defiende aldibujo, su medio artístico, al quellegó, por cuestiones del destinoy porque el creyón fue el únicomaterial que no le dio alergia enlas manos. Valida cualquiera delas dos razones.

Se paseó por el óleo y el barro,luego la arcilla, después los cre-yones, y allí echó raíces. “Cuan-do entré a la Escuela ArmandoReverón, el dibujo era, y aún loes, la base de todo. Era lo quemás me gustaba, pero tenía quecursar otras materias. Comencéa sufrir alergia con las pinturasde óleo, con las tintas para elgrabado y el barro oarcilla. Lo único queno me daba aler-gia era el lápiz y elc re yó n”.

- ¿Qué nombre le pondríaa su técnica?

- Mi técnica la denomino“mixta”. La gente, y en especiallos artistas plásticos, ven al di-bujo con muy malos ojos, pien-san que lo máximo de las artesplásticas es la pintura y la es-cultura, pero realmente el di-bujo es un primer paso y tieneun lenguaje propio. En el dibujono se ha dicho todo, cada díanacen cosas nuevas, por lo queno se puede catalogar de téc-nica aburrida, pasada de moda.

- ¿Recuerda su primera obraen serio?

- Lo que recuerdo es cuandome comencé a dedicar en serioal dibujo, con mi primera ex-

posición, a principiode los 80’s, en Aragua

de Barcelona. Aúnera alumna en la(escuela) Arman-do Reverón cuan-

do participé en una exposiciónitinerante por varias ciudadesde Anzoátegui. Expuse el re-sultado de mis clases en el tallerde cerámica. Ya en esa épocame daba alergia la arcilla, perotenía que hacerlo, era una ma-teria más.

- ¿En esa etapa ya seenfocaba en las aves?

- Todavía no. Comencé con lafigura humana, ese es el retocuando se estudia arte. El cuer-po humano es muy complejo,los músculos, las venas, es fas-cinante. Luego surgió una me-tamorfosis de lo humano a lasaves, comenzaron a salirle ga-rras, pico y plumas a mis mo-delos.

- ¿Qué produjo esa meta-morfosis en el papel?

- Son esas cosas que se en-cuentran mientras se trabajaen un taller, no fue nada queme planteé, nada intencional.Un día comencé a descubrirque me encantaba la textura,de allí brotaron las plumas, queme daban esa sensación de re-lieve. Dibujar es una aventura yme parecía increíble ver que ala figura de María, nuestra mo-delo en la escuela de arte, al-guien de contextura gruesa, le

salieran garras, plumas y pico.Investigué mucho de las aves, desus rituales y las empecé a di-b u j a r.

MENSAJE CON PLUMASDice que no tiene obras feas,

prefiere catalogarlas “no deco-ra t i va s ”. Pero esa categoría se damás en sus dibujos de protestapolítica y social. Ama a los ani-males, pero sus pájaros no tie-nen nada que ver con mensajesa n i m al i s t a s .

“Mis obras guardan temasdistintos. Recientemente hiceuna serie de crónicas relacio-nadas con la situación política ysocial del país, un recuento des-de 1999. Y los pequeños for-matos que estoy dibujando aho-rita se llaman ‘La mirada delal m a ’. Los ojos de esas avestransmiten, tocan el alma”.

- ¿Desde cuándo protestaa través de las aves?

- Comencé con las aves derapiña, las carroñeras, como loszamuros. Me enfoqué en losadecos y copeyanos de finales delos 80’s, me transmitían unaimagen similar a la de ese tipode aves. Las aves son seres hu-manos en mis obras. Yo sientoahorita que las aves se estántransformando en otra cosa queno sé qué es. Estoy en un procesode encuentro. Yo no creo enbúsquedas, creo en encuentros.

Hace 24 años, Liscano se en-contró con una labor “ad ho-n o re m”, detrás de un escritorio,lejos de su lápiz y papel creativo.Se apartó de sus aves de creyónpara darle alas a noveles artistaslocales y foráneos en su rol depresidenta de la junta directivadel Ateneo Miguel Otero Silva,en la ciudad de Barcelona. A lapar fungió por 14 años comodirectora de la galería de arte dela otrora Asamblea Legislativare g i o n al .

Han pasado un par de años desu despedida de los escritorios yde su regreso a la mesa de vidriosoportada por una armazón dehierro forjado, en la entrada desu casa, donde reposan sus múl-tiples envases con lápices, cre-yones, acuarelas y pinceles conlos que esboza cada una de suso b ra s .

- ¿Qué perdió y qué ganó alsepararse de la creación parapromover a los demás?

- Fue una gran experiencia.Pude renovar al ateneo en mu-chos aspectos. Es de esas fun-daciones que uno siente comofamilia. Perdí tiempo como ar-tista ya que detrás de mí veníanmil jóvenes innovando. Detuvemi producción por estar ocu-pada con las obligaciones dedirectora y promotora cultural.Todo ha cambiado y no parabien. Me gustaría cambiar mu-chas cosas, desde directivos deentes culturales hasta el cerebrode mucha gente.

- ¿Sus obras actuales con tin-te político y social tienen quever con su pasado en la ge-rencia cultural?

- Estas obras de protesta vi-sual recogen vivencias desdeque comenzó la etapa presi-dencial del actual mandatariode Venezuela. Me dediqué a ha-cer una crónica dibujada de lascosas que vivía y veía a míalrededor. Soy muy sensible ymuchos acontecimientos me to-caron directamente. Mis pájaroslos convertí en una crónica, allíhubo otra metamorfosis.

- Y con su obra, ¿quémetamorfosis quisiera lograr?¿Qué legado quiere dejarle a lageneración de relevo?

- En el arte se deben romperpatrones, es como la vida. Tantoyo como otros artistas locales ledejaremos a los que vienen laconstancia, la disciplina de lu-char por los sueños. Es muyimportante el entorno dondeuno se desenvuelve, pero vi-vimos en un medio donde casitodo está sumido en la me-diocridad, y eso no ayuda aldesarrollo personal y artístico.Hay que trabajar y ser más hu-mildes, honestos. No nos po-demos sentar a crear para ven-der. El arte es una forma de vida,no un objeto para vivir.

“Me gustaría cambiar muchas

cosas, desde directivos de entes cultu-

rales hasta el cerebro de mucha gente...”

ARTE DETALLADO- Utiliza lápices blandos uoscuros (De tipo “H” hasta“B”), pinceles, acuarelas,pasteles, pastas mate, etc.

- Su papel ideal es el tipo“Fabr iano”, de granos gran-des (textura gruesa), quemuestren relieve, que nosean lisos.

- Viste batas caseras, detela suave, para estar có-moda al dibujar.

- Prefiere dibujar a partirde las 6 a.m., o de ma-drugada, después de las 12de la noche. Hay más tran-quilidad y menos distrac-ciones.

- Su paleta de colores ac-tualmente son el negro, elblanco, el rojo y el dorado.“Nunca usaría el rosado‘p a nt al e t a ’”(r isas).

Espac io. Liscano exhibe a sus vírgenes en una pared de la sala de su casa

“Yo no creo en búsquedas, creo en encuentros”

Mercadeo. El precio de sus obrasva desde los Bs. 300 hasta losBs. 5.000. Todo dependerá delformato y tipo de montaje.

G E NTEenORI ENTE


Georgina Cristina Domínguezarribó a sus 15 años

1. Georgina Cristina Domínguez Ríos bailó el vals con su padre para darinicio a su fiesta de 15 años. La recepción se realizó en el Salón Oriente,ubicado en la avenida principal de Boyacá, en Barcelona.2. La cumpleañera se fotografió con su madre Inés Ríos, sus hermanos y susobr ino.3. Jesús Millán y Gabriela Quijada, primos de la agasajada, tambiénestuvieron presentes en la velada.4. El pastel en forma de estrellas fue elaborado por la madre de laquinceañera, quien también se encargó de los detalles de la decoración.5. Georgina lució un elegante vestido anaranjado con aplicaciones en colorn e g ro.6. Un antifaz, unas plumas y un collar destacaron en el atuendo escogidopor Georgina para disfrutar de la tradicional Hora Loca.Fo to s : Cor tesía

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G E NTEenORI ENTE


Deyariela festejósu edad primaveral

1. Deyariela Cedeño festejó sus 15 años con una recepción realizada en suresidencia, ubicada en el sector Vidoño de Barcelona.2. La quinceañera compartió ese día tan especial con sus padres Dionicio yYar itza.3. Muy contenta se fotografió con su hermana Dioyarigregi y con su primaE m my.4. La homenajeada apagó las velas del pastel al ritmo del acostumbradoCumpleaños Feliz.5. Deyariela lució un traje vinotinto confeccionado por su tía Elsy.6. La agasajada sonrió y se mostró contenta mientras bailó el vals con suorgulloso padre.7. Los disfraces, las máscaras y los vítores protagonizaron la alegre HoraLo c a .

Fotos: Cor tesía

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Gutiérrez, Génesis, Gabriel e Iliana. Merlu y Beatriz.

Muguett, Desiré, Coral, Elsy y Karelis. Carlos y _Nathalie.

Aled, Andreina, Joan, Luis, María y Franccesco. Ana, Cynthia y Rubén.

138 DE EN ERO DE 2012AR DENTÍA 8 DE EN ERO DE 2012 13

Alfredo, Katherin, Cristina, Rudmary, José y Carlos. Ana y Juan Carlos.

Clerys y Diego. Ginette y Paola.

Hyvis, Taimar y Jessica Yuliana y José.


Belly Dance: una danzaimportada del Medio Oriente

Ritmos exóticos, sutiles movimientos de cadera com-binados con elementos artísticos, es lo que se en-seña en Arte Dance, una academia que inició sus

labores hace seis en Lechería

N iñas, jóvenes y adultas sereúnen, desde hace seis

años en Arte Dance, una aca-demia de baile ubicada en laavenida principal de Lechería,donde Antonieta D´ Bella seencarga de enseñar las técni-cas del Belly Dance o Danza delVientre, un mítico baile pro-veniente del Medio Oriente.

D’Bella tiene 38 años de edady nueve de ellos los ha dedicadoa la instrucción de la danza delvientre. Asegura que su escuelafue una de las primeras dondeempezó a impartirse formal-mente este baile.

“Anteriormente, las danzasque implicaban movimientos decadera se hacían en clases debailoterapia. Eran muy pocas lasacademias que tomaban en se-rio esta disciplina”.

Explica que el Belly Dancerepresenta una fusión de ritmosy pasos donde se encuentra in-mersa la influencia de otras cul-turas como la hindú, la tailan-desa, la africana, la española y laasiática.

“Es una danza que se rige porun sólo reglamento a nivel mun-dial. Se imparten las mismastécnicas, sin importan el lugardonde se lleve a cabo. Es lomismo en todas partes”.

Este arte de origen religioso yespiritual -hoy día utilizado co-

mo arma de seducción- ha idoevolucionando con el paso deltiempo, expone la bailarinaquien afirma que su propósitoes transmitir a sus alumnas lamayor parte de las técnicas enun lapso de al menos cincoaños.

“Ese es el tiempo estimado enel que una persona puede llegara dominar los pasos más im-portantes. Sin embargo, no sepuede desligar por completo, yaque cada año surgen distintasver tientes”.

DEL ZAPATEO A LOS VELOSOriunda de Caracas, pero con

más de una década residen-ciada en la ciudad morreña, An-tonieta D’Bella cuenta que an-teriormente su vida giraba entorno al flamenco, pero aban-donó ese estilo para entregarsede lleno a la danza árabe.

“Fue algo curioso porque elBelly Dance nunca llamó miatención. Mi madre era quiensiempre me insistía, tanto así,que me llevó obligada a ver unapresentación de una exponente

reconocida y quedé impresio-nada. A partir de entonces quiseque una amiga, quien ya prac-ticaba esta danza, me enseñaralos pasos básicos para poderasistir a los seminarios y talleresdictados por talentos prove-nientes de otras regiones”.

Dice que haber participadoen varias coreografías españo-las le ayudó en muchos sen-tidos, especialmente a tener re-sistencia y habilidad para do-minar el característico movi-miento de brazos que se percibeen este baile popularizado porlos egipcios.

Luego de prepararse y ad-

quirir la destreza para mani-pular los siete velos, el sable, lasalas de isis, el bastón, el can-delabro, la pandereta, los aba-nicos asiáticos y algunos otroselementos que aportan un aireartístico y dramático al baile delvientre, D´Bella tomó la deci-sión de inaugurar su propiaacademia en mayo del año2005.

“Poco a poco nos hemos dadoa conocer en la zona. Actual-mente contamos con 50 alum-nas entre los tres y 56 años deedad. Anualmente organiza-mos un espectáculo en el salónde fiesta del hotel Maremarespara dar a conocer el avance delas chicas. Este año realizamosuna presentación donde fusio-namos el Belly Dance con laópera y el tango”.

BEN EFICIOSD’Bella cuenta que este arte,

caracterizado por los sutilescontoneos de cadera, al compásde diversos ritmos exóticos, es-tá íntimamente relacionadocon la naturaleza y trae consigouna cantidad de beneficios pa-ra quienes la practican, muchosde ellos a favor de la saludcardiovascular y disgestiva, laadquisición de flexibilidad, laconexión con la feminidad, lanivelación de los chacras y lalimpieza del aura.

“Las mujeres aprenden a co-nocer su cuerpo y llegan a sen-tirse más seguras de sí mismascuando aprenden a dominaresta disciplina”.

PO R

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ARDUA DISCIPLINALa danza del vientre es unarte que debe practicarseconstantemente para lo-grar excelentes resultadosal momento de realizar unaexhibición. Antonieta D´Be-lla ofrece clases en ArteDance de 4:30 a 8:00 pm,tres días de la semana paralas adultas y dos días paralas niñas y jóvenes. Las ins-cripciones están abiertas ypueden contactarla a travésdel (0424) 884.63.08.

1. D’Bella (vestida de azul) enseña el arte de la Danza del Vientre.2. En cinco años, las alumnas aprenden a dominar los elementos.3. A partir de los tres años, las niñas pueden formar parte de la academia.

>> H ECHOAQ U Í >> H ECHOAQ U Í


Belly Dance: una danzaimportada del Medio Oriente

Ritmos exóticos, sutiles movimientos de cadera com-binados con elementos artísticos, es lo que se en-seña en Arte Dance, una academia que inició sus

labores hace seis en Lechería

N iñas, jóvenes y adultas sereúnen, desde hace seis

años en Arte Dance, una aca-demia de baile ubicada en laavenida principal de Lechería,donde Antonieta D´ Bella seencarga de enseñar las técni-cas del Belly Dance o Danza delVientre, un mítico baile pro-veniente del Medio Oriente.

D’Bella tiene 38 años de edady nueve de ellos los ha dedicadoa la instrucción de la danza delvientre. Asegura que su escuelafue una de las primeras dondeempezó a impartirse formal-mente este baile.

“Anteriormente, las danzasque implicaban movimientos decadera se hacían en clases debailoterapia. Eran muy pocas lasacademias que tomaban en se-rio esta disciplina”.

Explica que el Belly Dancerepresenta una fusión de ritmosy pasos donde se encuentra in-mersa la influencia de otras cul-turas como la hindú, la tailan-desa, la africana, la española y laasiática.

“Es una danza que se rige porun sólo reglamento a nivel mun-dial. Se imparten las mismastécnicas, sin importan el lugardonde se lleve a cabo. Es lomismo en todas partes”.

Este arte de origen religioso yespiritual -hoy día utilizado co-

mo arma de seducción- ha idoevolucionando con el paso deltiempo, expone la bailarinaquien afirma que su propósitoes transmitir a sus alumnas lamayor parte de las técnicas enun lapso de al menos cincoaños.

“Ese es el tiempo estimado enel que una persona puede llegara dominar los pasos más im-portantes. Sin embargo, no sepuede desligar por completo, yaque cada año surgen distintasver tientes”.

DEL ZAPATEO A LOS VELOSOriunda de Caracas, pero con

más de una década residen-ciada en la ciudad morreña, An-tonieta D’Bella cuenta que an-teriormente su vida giraba entorno al flamenco, pero aban-donó ese estilo para entregarsede lleno a la danza árabe.

“Fue algo curioso porque elBelly Dance nunca llamó miatención. Mi madre era quiensiempre me insistía, tanto así,que me llevó obligada a ver unapresentación de una exponente

reconocida y quedé impresio-nada. A partir de entonces quiseque una amiga, quien ya prac-ticaba esta danza, me enseñaralos pasos básicos para poderasistir a los seminarios y talleresdictados por talentos prove-nientes de otras regiones”.

Dice que haber participadoen varias coreografías españo-las le ayudó en muchos sen-tidos, especialmente a tener re-sistencia y habilidad para do-minar el característico movi-miento de brazos que se percibeen este baile popularizado porlos egipcios.

Luego de prepararse y ad-

quirir la destreza para mani-pular los siete velos, el sable, lasalas de isis, el bastón, el can-delabro, la pandereta, los aba-nicos asiáticos y algunos otroselementos que aportan un aireartístico y dramático al baile delvientre, D´Bella tomó la deci-sión de inaugurar su propiaacademia en mayo del año2005.

“Poco a poco nos hemos dadoa conocer en la zona. Actual-mente contamos con 50 alum-nas entre los tres y 56 años deedad. Anualmente organiza-mos un espectáculo en el salónde fiesta del hotel Maremarespara dar a conocer el avance delas chicas. Este año realizamosuna presentación donde fusio-namos el Belly Dance con laópera y el tango”.

BEN EFICIOSD’Bella cuenta que este arte,

caracterizado por los sutilescontoneos de cadera, al compásde diversos ritmos exóticos, es-tá íntimamente relacionadocon la naturaleza y trae consigouna cantidad de beneficios pa-ra quienes la practican, muchosde ellos a favor de la saludcardiovascular y disgestiva, laadquisición de flexibilidad, laconexión con la feminidad, lanivelación de los chacras y lalimpieza del aura.

“Las mujeres aprenden a co-nocer su cuerpo y llegan a sen-tirse más seguras de sí mismascuando aprenden a dominaresta disciplina”.

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ARDUA DISCIPLINALa danza del vientre es unarte que debe practicarseconstantemente para lo-grar excelentes resultadosal momento de realizar unaexhibición. Antonieta D´Be-lla ofrece clases en ArteDance de 4:30 a 8:00 pm,tres días de la semana paralas adultas y dos días paralas niñas y jóvenes. Las ins-cripciones están abiertas ypueden contactarla a travésdel (0424) 884.63.08.

1. D’Bella (vestida de azul) enseña el arte de la Danza del Vientre.2. En cinco años, las alumnas aprenden a dominar los elementos.3. A partir de los tres años, las niñas pueden formar parte de la academia.

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[G al e r í a ] O r i e nt alPara anunciar en esta sección comuniquese al 0281-260.06.79 o por el email: ve nt a s @ e l t i e m p o. co m .ve


G E NTEenORI ENTE

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Para mayor información comuníquese con nosotros Puerto La Cruz (0281) 260.05.28PPuueerrtoo Laa CCruuzz (0028811) 226600 005.2288El Tigre (0283) 514.50.13 EEl TTiggree ((00228833) 551144 500.1133Anaco (0282) 808.39.08AAnnaacoo (00228822) 880088.3399 0088Cumaná (0293) 432.43.03CCuummmaannáá (00229933) 443322.4443.0033Caracas (0212) 267.71.69CCaaraacaass ((00221122) 226677 7711.6699

revista @eltiempo.com.ve

Rif

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RÁPI DOVER BO


Antonio Núñez

Es periodista, gradua-do en la mención Au-

diovisual, y lleva tresde sus 29 añosde edad dedi-cado a “ac tivar”

la movida rockeraoriental en su local Ti-burón Club, ubicadoen el CC Daddaven enPuerto La Cruz.

PO R JOANNA POSADA (PASANTE) F OTO JOSÉ MANUEL ABREU

- ¿Por qué Tiburón Club?

- Mi padre le colocó ese nombre cuandodecidió inaugurarlo para que él y susamistades, que practicaban submarinis-mo, tuvieran un sitio de encuentro. Enun principio se manejó como una es-pecie de bar con música de todo tipo,pero a los seis meses le planteé cambiarla propuesta y el estilo, y nos decidimospor el rock.

- ¿Cuántas bandas de rock se hanpresentado en su local?

- No tengo una cantidad exacta, peroestimo que han tocado alrededor de200 bandas.

- ¿Alguna vez le han dado ganasde pertenecer a una agrupación?

- Cuando era chamo sí me daban ganasde ser guitarrista en una banda reco-nocida. Me encantaba Metallica, pero

creo que ya superé esa etapa. Actual-mente estoy más concentrado en activarla movida rockera en la zona e impulsarel talento oriental.

- ¿A qué grupo le gustaría invitar?

- Me encantaría invitar a la extinta ban-da venezolana Zapato 3, cuyos integran-tes piensan hacer un reencuentro el pró-ximo año. También quería tener a De-sorden Público y ya lo logré.

- ¿Qué ha sido lo mejor de trabajaren este sitio nocturno?

- Tiburón Club se ha convertido en unaplaza de toques respetable y conocida entodo el país. Eso ha sido lo más im-portante y lo mejor.

- ¿Y lo peor?

- Tener que lidiar de miércoles a domingocon las personas que se pasan de tragos.

- ¿En cuál otra ciudad del mundole gustaría tener un club?

- En Bogotá. Varios amigos que viven alláme han comentado que en esa ciudadcolombiana no existe un local como Ti-burón Club, donde las bandas de rockpuedan presentarse.

- ¿Cuál considera que ha sido el mejorcantante de rock?

- Robert Plant. Fue el vocalista de LedZeppelin, una de las mejores bandas queha existido en el mundo.

- ¿Tiene alguna melodía inolvidable?

- “Hey Joe” de Jimi Hendrix. Me recuerdacuando empecé a escuchar rock juntocon mi padre.

- ¿Cómo ve a Tiburón en un futuro?

- Lo veo convertido en una franquicia anivel nacional e internacional.

>>E nt regustosys ab o re s


Carpaccio de pulpoa la gallega

Rica

rdo

Gon

zále

z

Este joven barcelonés reside

en Lechería y estudia sépti-

mo semestre de Ingeniería

Civil en la Universidad de

Oriente. Asegura que desde

pequeño le gusta la cocina y

disfruta al preparar diversi-

dad de platillos. Desde hace

un tiempo se dedica a ela-

borar carpaccios y a vender-

los a domicilio.

Lo que hace falta para una porción1 pulpo pequeño, 200 gramos de papa, 100 mililitros de aceite de oliva,

2 dientes de ajo, 4 y 1/4 cucharadas de margarina, 2 cucharaditas de

perejil picado, 1/2 taza de leche, s al , pimienta y paprika al gusto

Paso a pasoPara el pulpo: Colocar agua con suficiente sal en una olla, dejar hervir,sumergir el pulpo tres veces y dejarlo allí hasta que ablande. Cuando estélisto, amarrar los tentáculos con hilo pabilo, envolver con papel plástico ymeter en el refrigerador durante 12 horas para que se congele. Sacar yrebanar en finas láminas para colocarlas en la bandeja.

Para el puré: Sancochar las papas, triturarlas y agregar margarina y leche.

Preparación final: Colocar las láminas de pulpo y, con una manga derepostería, el puré de papas. Mezclar el aceite de oliva con la sal y verteren la preparación. Rociar con pimienta y paprika.

POR MARÍA VIRGINIA MATUTE FOTOS RAFAEL SALAZAR

V E RS EBI EN


Resistirse a las tentacionesque despiertan la variedadde platillos y exquisitecesgastronómicas que se sirvenen las fiestas y reuniones de-cembrinas, es casi imposiblede lograr. Los desórdenes ali-menticios en los que, gene-ralmente, se incurre durantelas celebraciones navideñas,dejan estragos en el organis-mo. De allí la importancia derealizar una dieta que ayudea depurar el cuerpo.

El doctor Roberto Arreaza,especialista en nutrición queatiende en su consultorioubicado en el Centro Empre-sarial Colón, en Lechería, afir-ma que durante las vacacio-nes decembrinas la mayoríade las personas cometen im-prudencias que tienden a de-sencadenar molestias y pro-blemas digestivos. Por eso su-giere consumir alimentos queayuden a desintoxicar el or-g a n i s m o.

“Luego de un día de exce-sos, lo indicado es someterse auna estricta dieta a base defrutas. Lo ideal es comer sólofrutas hasta las 5:00 de la tar-de del día siguiente. Posterior-mente se podrá consumir po-llo, carne o pescado”.

Arreaza comenta que elejercicio también contribuiráa eliminar todas las toxinasadquiridas la noche anterior.

En el portal w w w.efe-blog .com recomiendan beberabundante agua, caminardiariamente unos 30 minutosy beber, 20 minutos antes del

desayuno, un vaso de jugo delimón para eliminar la grasa.

LIMPIEZA PROFUNDAPara una desintoxicación

más radical, Arreaza sugiere asus pacientes purgarse al me-nos una vez al año, preferible-mente en enero.

“Para una depuración másintensiva y saludable, lo re-comendable es tomar unadosis de Albendazol. Por serun medicamento que no estácontraindicado para ningúntipo de personas puede seringerido por jóvenes, adultos,niños y pacientes con cual-quier otra patología”.

En la página blognutri-cion.com aconsejan comer to-

do cocinado a la plancha, alvapor o al horno, así como evi-tar la ingesta de bebidas ga-seosas o azucaradas. Se pue-den sustituir por té verde ojugos naturales sin azúcarañadida.

También recomienda in-cluir algunos frutos secos enla dieta, que si bien son ali-mentos calóricos, tambiéntienen muchos nutrientesque aportar. Es fundamentalevitar las sustancias estimu-lantes como el alcohol, el ta-baco o el café, así como la sal,las especias picantes y los ali-mentos en conserva.

Los cereales también sonapropiados para quemar ca-lor ías.

Realizar cincocomidas al día que

aceleren elm e t ab o l i s m o.

CONSEJOS PARALUCIR SANO Y

ATR ACTI VO

Hacer ejerciciodurante los días de

e xc e s o s .

Tomar abundanteagua.

Ingerir alimentosricos en fibra, que

ayuden a unamejor digestión.

SALUD Y BELLEZA

DEPURACIÓN SALUDABLEEn Navidad, los excesos están a la orden del día y, luego de fin de año, suelen quedaralgunos kilitos de más. Es necesario desintoxicar el cuerpo para volver a lucir bien

O r i e nt al e sSU EÑOS


Marisabel De CastroLa producción es lo suyo

Acaba de graduarse en Comunicación Social,mención comunicaciones corporativas, y aspira,tener su propia productora. Antes quiere adquirirexperiencia laboral y dominar el inglés

Cuenta que, desde pequeña, su padre le inculcó el amor por la lecturay la afición por el deporte. A los 12 años de edad, después de haberpracticado varias disciplinas, decidió incursionar en el nado sin-cronizado. “Asistí a tres nacionales y realicé una gran cantidad deexhibiciones cuando vivía en Bolívar, pero a los 15 años tuve queabandonarlo para trasladarme con mi familia al estado Anzoátegui”. Alllegar a Puerto La Cruz, motivada por sus ganas de seguir en el senderodeportivo, formó parte del grupo de porrismo “Los Celtas” hasta el año2006 cuando culminó el bachillerato e inició los estudios de Co-municación Social en la Universidad Santa María (USM). En el sextosemestre de la carrera entró a la plantilla de TVO como productora . Hoydía es la moderadora del programa “Simplemente Jueves” que setransmite por ese canal.

Su sueño: La joven de 22 años de edad, quien acaba derecibir el título de Comunicación Social en la mención

comunicaciones corporativas, desea tener supropia productora para poder organizar eventosinstitucionales y realizar miniseries y musicales.Antes de ir por ese anhelo, quiere adquirirexperiencia en reconocidas empresas del paísy estudiar inglés en Estados Unidos oCa n a d á .

PO R JOANNA POSADA (PASANTE) FOTO DAIRILÍ ATAGUA

O r i e nt al e sSU EÑOS

8 DE ENERO DE 201220

36 1 CA ZA D O RIM AGEN

de35mm Film1A 2A36 36 35mm Film 2B 36 35mm


El atardecer de la ciudad de Carúpano, estado Sucre,

llamó la atención del fotógrafo José Guerrero, quien

retrató la caída del sol mientras descansaba en una de

las áreas abiertas de la “Posada el Portal de los Sueños”.

Mientras disfrutaba de un paseo en lancha por la isla

de Margarita, estado Nueva Esparta, Albani Pérez lo-

gró retratar parte del hermoso paisaje que ofrece el

parque La Restinga.

36 1 35mm Film1A 2A36 36 35mm Film 2B36 35mm CA ZA D O RIM AGEN

de


Durante un fin de semana de paseo familiar por la zona oeste de Anzoátegui, el reportero gráfico

Daniel Olivares captó a este par de niños cruzando el río Santa Inés en sus burros. La mirada tímida

de la pequeña que muestra al hurón que tiene por mascota, atrapa al espectador.

El close up realizado por José Manuel Abreu apenas permite distinguir el elemento protagonista

de la foto. El reportero gráfico lo devela: “Es una esterilla que se usa de mantel”. El contraste entre

textura, color e iluminación lo motivó a hacer la gráfica en el Museo Anzoátegui de Barcelona.

36 1 CA ZA D O RIM AGEN

de35mm Film1A 2A36 36 35mm Film 2B 36 35mm


La imagen tomada en la Gran Sabana por Rossy Sánchez, aficionada a la fotografía y activista de

Cemdero (Centro de Montañismo, Deportivo y Recreativo de Oriente, , muestra el contraste de colores

de un cálido atardecer.

En un día de trabajo, el profesional de la fotografía José Manuel Abreu, obtuvo una gráfica de dos de

los objetos antiguos que se exhiben en una de las salas del Museo Anzoátegui, ubicado en el casco

central de Barcelona.


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AVES DE CREYÓN Y VIVENCIAS - El Tiempomedia.eltiempo.com.ve/EL_TIEMPO_VE_web/25/suplementos/docs/... · andanzas políticas y su enfoque en el ar te? - Al dar a luz a mi primer hijo,