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1 José Carlsot Tejedor Lorenzo Departamento de Educación Física I.E.S. Tomás y Valiente (Peñaranda de Bracamonte)

Balonmano

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José Carlsot Tejedor LorenzoDepartamento de Educación FísicaI.E.S. Tomás y Valiente(Peñaranda de Bracamonte)

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Dobles 

Pasos 

Pie  No se puede tocar con el pie 

Balón fuera de los límites 

Empujar o agrarrar 

Pisar el área del portero 

Juego Pasivo  El equipo no realiza jugada con intención de marcar 

 Penalti

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Amonestación

Exclusión

El Portero:1­ Camiseta de distinto color2­ Puede jugar el balón en el área con cualquier parte del cuerpo incluso con los pies3­ Puede jugar fuera del área con las mismas normas que el resto de jugadores4­ Un jugador no puede pasar el balón a su portero si éste está dentro del área5­ El portero no puede entrar con el balón en el área ni botándolo.

Amonestación

Exclusión

Descalificación

Expulsión

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1­ El bote: No se permite girar la muñeca2­ La recepción y el manejo del balón: preferible usar las dos manos3­ Las fintas: se hacen con el cuerpo o con el brazo y son movimientos de engaño4­ Los desmarques: La manera más fácil de recibir el balón, nueva línea de pase.5­ El marcaje: movimientos para acercarse a los atacantes e impedir que reciban el balón6­ Las acciones defensivas: desplazamientos para dificultar el pase y el tiro7­ La intercepción de balón: atrapar el balón para que no lo reciba el contrario

MÁS ASPECTOS TÉCNICOS: 

POSICIONES DE JUEGO EN ATAQUE Y DEFENSA

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PRINCIPALES SISTEMAS DE JUEGO EN ATAQUE:

a) 3:3b) 2:4c) 4:2d) El contraataque

SISTEMA 3:3Es un sistema muy utilizado cuando la defensa del equipo contrario está conformada por el 6­0. El pívot se mueve por la línea de los 6 metros, los laterales y los extremos mueven el balón rápidamente para realizar el ataque.A y C :laterales, B:central, D y F:extremos, E: pivot.

SISTEMA 2:4Esquema conformado de dos líneas, donde la función de los laterales es romper la defensa mediante un ataque triangular A y B: laterales. D: central, C y F: extremos, E: pivot.

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PRINCIPALES SISTEMAS DE JUEGO EN DEFENSA:

a) 6:0b) 5:1c) 4:2d) 3:2:1e) El replieguef) Defensa presionanteg) Defensa mixta

Adelantado

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Coloca a los jugadores en un sistema defensivo 3:2:1

* Jugador 1: Lateral derecho* Jugador 2: Lateral izquierdo* Jugador 3: Central* Jugador 4: Adelantado* Jugador 5: Exterior derecho* Jugador 6: Exterior izquierdo

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* Jugador 1: Lateral derecho* Jugador 2: Lateral izquierdo* Jugador 3: Central* Jugador 4: Adelantado* Jugador 5: Exterior derecho* Jugador 6: Exterior izquierdo

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SOLUCIÓN:Sistema defensivo 3:2:1

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Coloca a los jugadores en un sistema 3:3 en ataque 

* Jugador 1: Lateral derecho* Jugador 2: Lateral izquierdo* Jugador 3: Central* Jugador 4: Pivote* Jugador 5: Extremo derecho* Jugador 6: Extremo izquierdo

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Sistema 3:3 en ataque 

* Jugador 1: Lateral derecho* Jugador 2: Lateral izquierdo* Jugador 3: Central* Jugador 4: Pivote* Jugador 5: Extremo derecho* Jugador 6: Extremo izquierdo

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SOLUCIÓN:

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1­ En balonmano se pueden dar más de tres pasos sin botar el balón:VerdaderoFalso

2­ En el juego del balonmano la línea de golpe franco está a 9m de la portería:VerdaderoFalso

3­ Cuando mi portero despeja el balón y éste sale por la línea de fondo hay un saque de esquina:VerdaderoFalso

4­ Si nos pitan exclusión el jugador no puede volver a jugar en el partido:VerdaderoFalso

5­ Si se produce una expulsión el equipo se queda sin un jugador durante todo el partido:VerdaderoFalso

6­ En los inicios del balonmano se jugaba con 11 jugadores en un campo de fútbol:VerdaderoFalso

7­ La línea de penalti se sitúa a 4m de la porteríaVerdaderoFalso

8­ El saque de banda se efectúa pisando la línea de banda con uno o dos pies:Verdadero Falso

9­ En el lanzamiento en pronación efectuamos giro de muñeca para provocar efecto al balón:VerdaderoFalso

10­ La línea de 7m delimita el punto de penalti:VerdaderoFalso

  

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Algunos vídeos de balonmano: