BALONMANO

EDUCACIÓN FÍSICA

Adolfo Paralluelo Pueyo

REGLAS DEL BALONMANO

• Son 6 jugadores y el portero.

• No está permitido entrar en el área, salvo el portero

• No se puede golpear con el pie el balón salvo el portero para parar.

• Se puede dar 3 pasos sin botar el balón.

Medidas del campo

Línea de penalty

Línea de golpe franco

Línea central

Línea de banda

Área de meta

Línea de meta

15m-

25m

6m

7m

2m

30m

-

50m

3m 3m

Balón

1. El balón está hecho de cuero o material sintético. Debe ser esférico. La superficie no puede ser brillante o resbaladiza.

2. Al comienzo del partido, el balón usado en un partido masculino debe medir de 58 a 60 cm. de circunferencia y tener un peso de 425 a 475 gr.

3.Para “minis” la circunferencia del balón debe ser 48 cm. y el peso de al menos 290 gr.

4. En cada partido debe haber dos balones disponibles que cumplan las reglas.

5. Durante el partido el balón sólo podrá cambiarse en caso de absoluta necesidad.

6. La utilización de un balón oficial con la marca IHF es obligatoria en todos los partidos internacionales

Árbitros Gestos

• Penetrar en el área de portería

• Dobles, doble bote

• Pasos, o mantener el balón más de tres segundos

• Abrazar, retener o empujar

• Falta del atacante

• Saque de banda - dirección

• Saque de portería

• Golpe franco - dirección

• Mantener la distancia de 3 m

• Juego pasivo

• Gol

• Amonestación (amarilla) - Descalificación (roja)

• Exclusión (2 minutos)

Posiciones de los jugadores• Portero,No puede salir del área de

seis metros con la pelota en la mano, pero la puede tocar fuera del área si se la pasa un compañero.

• 2,Central:dirige el juego y está en primera línea

• 1-3,Laterales:Suelen ser altos y corpulentos con tiro potente y se sitúan en la primera línea

• 6-4,Extremos:Son rápidos,ágiles y con gran salto y juegan en la segunda línea

• 5,Pivote:Se internan en la muralla defensiva y son muy corpulentos.Se sitúan en la segunda línea.

Defensa

        Hay que defender con las piernas, anticipándote a las acciones del atacante. 

        Corregir cualquier tipo de contacto con el jugador atacante, como iniciación de defender con las piernas, importante en futuro del jugador con esta demarcación.

        El jugador que defiende deberá estar siempre situado en línea de pase entre el jugador con balón y el receptor del equipo contrario.

        Insistir en la utilización y movimientos de los brazos para aumentar las posibilidades de interceptar el balón.

Ataque• Puede catalogarse en dos fases: una de iniciación y otro de ejecución.

• Una y otra deben ser diferenciables, sobre todo en lo que respecta a la velocidad del movimiento del balón y hombres.

• El de los atacantes ha de estar el todo momento pendiente del balón.

• Es fundamental que en cualquier planteamiento de ataque intervengan todos los jugadores.

• Conviene iniciar el ataque por el lugar opuesto al que queramos que termine.

• Hay cuidar la seguridad del pase y la velocidad del movimiento del balón.

Principales equipos españoles

• F.C. Barcelona

• C.B. Ciudad Real

• C.D. Ademar León

• CAI BM. Aragón

• Portland San Antonio

• B.M Valladolid

Mejores jugadores

Portero: David Barrufet

2-Central: Hussein Zaky

1-Lateral izquierdo:Alberto Entrerríos

3-Lateral derecho:Iker Romero

4 y 5-Extremos: Juanin García , Mirza Dzomba

6-Pivote:Rolando Uríos

Competiciones por selecciones

• Copa del mundo

• Copa de Europa

• Juegos Olímpicos

Competiciones por clubes

• Liga Asobal

• Campeonato de Europa

• Copa de S.M el Rey

• Copa EHF

• Recopa

• Supercopa de España

• Supercopa de Europa

• Copa Challenge

FIN