BASES CIENTÍFICAS DE LA BIODANZABASES CIENTÍFICAS DE BIODANZA        por la facilitadora   Maria

Marinaro Colonna

Creo que es importante para los lectores y para quienes tengan interés,

conocer porqué Biodanza tiene cualidades terapéuticas.

Biodanza se desarrolló a partir del estudio de las emociones, la conducta

y el movimiento humano. Su creador Rolando Toro Araneda, desarrolló el

modelo teórico de Biodanza a partir de la integración de diversas teorías

psicológicas, filosóficas, antropológicas y sociales.

Biodanza como formación profesional dura 3 años y medio

aproximadamente, y comprende el estudio en profundidad de:

Aspectos Fisiológicos: conocimiento del funcionamiento de los

sistemas Nervioso Central y Periférico, Endocrino e Inmune, su

interrelación con las emociones y sus repercusiones en los estados de

salud de la persona.  Neurociencia del poder sanador de la música y el

movimiento expresivo emocionado.

Aspectos Psicológicos: estudio de las teorías del desarrollo psíquico de

Freud, Jung, Reich, López Ibor, Bion, Spitz, Carballo, Lacan, Piaget,

Gessel, Hillman, Hoffman, Groff, Claudio Naranjo.

Antecedentes Míticos y Filosóficos de la sanación, la danza y la

música                   Identidad e Integración de la persona

Estudios generales de: Teorías sobre la Estructura y organización del

Universo, Teoría del Caos y Fractales, Etica, Antropología de la Danza y

la Sanación.

El Contacto y las Caricias: Fundamentos teóricos de las terapias de

contacto

Vitalidad, Afectividad, Creatividad, Sexualidad, Trascendencia

del ego

La Vivencia: el aquí y el ahora de la experiencia vivida y sus efectos

sanadores.

Metodología para la preparación de clases de Biodanza.

Aplicaciones de Biodanza: para niños, personas con diversas

discapacidades físicas, Biodanza Clínica (enfermos mentales, Parkinson,

Anorexia y Bulimia, Deficiencias Motoras o Sensoriales)

Para muchos de ustedes probablemente sea conocido el discurso de la

unidad entre mente, cuerpo y espíritu. No sólo es esta una unidad

metafórica y hasta poética, como lo es también real, y la metodología de

Biodanza está enfocada en trabajar desde esta unicidad o mismidad.

Hay muchos estudios científicos, algunos de ellos con premio nobel de

ciencias (Ej. Candace Pert), que han comprobado como toda nuestra

estructura se desarrolla a partir de nuestras experiencias emocionales ya

desde el vientre materno y durante todo nuestro desarrollo.

Estos estudios muestran como las emociones van generando una huella

orgánica en nuestro sistema nervioso, conformando redes neuronales

con patrones que rigen luego nuestro modo de vivir la vida. También

demuestran como las experiencias emocionales van siendo guardadas

en el inconciente o sostenidas en la memoria y conciencia, dependiendo

de lo dolorosas que esas experiencias hayan sido para la persona. Todo

va sucediendo simultáneamente: nuestras experiencias emocionales,

nuestros patrones neuronales, emocionales y de conducta, y nuestro

vínculo consciente con la  espiritualidad. Por ello hablamos de mismidad.

Es a la luz de esta mismidad, y al hecho de la inclusión casi nula del

trabajo de cuerpo por parte de psicólogos y psiquiatras, que Biodanza

manifiesta su potencia como vehículo terapéutico. Así como desde las

experiencias emocionales tempranas se fueron creando todos los

patrones antes mencionados, desde la generación de nuevas

experiencias emocionales, podemos, a través de Biodanza, ayudarnos a

crear nuevos patrones. El hecho de involucrar directamente al cuerpo

cargado de emoción mediante el movimiento inspirado por la música, el

encuentro y la caricia, en vez de quedarnos solo con el uso de la palabra

como recurso,  da profundidad, potencia y nuevos recursos a las

personas que estén buscando resolver toda gama de conflictos

humanos.

El cuerpo no es algo que poseemos, sino lo que de hecho somos. En el

cuerpo son posibles todas nuestras experiencias, y en él quedan

grabadas. Mover el cuerpo es mover las viejas estructuras que ya no nos

sirven, y descubrir nuevas posibilidades tanto de movimiento como de

experiencias internas. Einstein dijo que para él la locura era tratar de

tener resultados nuevos haciendo siempre lo mismo. Llevamos años solo

hablando y pensando, lo cual nos ha conducido hasta donde estamos en

este momento. Es importante incluir al cuerpo para expandir nuestra

conciencia y adquirir más adelante experiencias espirituales

trascendentes y constructivas, en la que volvamos a reconocernos como

parte de un todo que bien nos haría aprender a cuidar, respetar y nutrir.

¿Qué es la biodanza?

La biodanza es un sistema de crecimiento personal, con bases en la Biología, entendiendo que lo orgánico y lo psíquico no son más que dos aspectos de una misma realidad.

¿En qué se basa la biodanza?

La Biodanza se sirve de una secuencia de ejercicios integradores, inducidos y estimulados por la música, el canto orgánico y la danza, tanto individual como grupal para rescatar y reforzar las cinco líneas básicas de expresión del potencial humano: vitalidad, sexualidad, creatividad, afectividad y trascendencia.

¿En qué nos puede ayudar la biodanza?

Los beneficios que la práctica regular de la biodanza ofrece son:

Disuelve las tensiones motoras crónicas.

Favorece un estado de buen humor.

Refuerza el sistema inmunológico.

Refuerza la autoestima y la valoración del propio cuerpo.

Estimula un buen contacto interpersonal.

Nos ayuda a encontrar nuevas motivaciones para vivir.

Origen e historia de la biodanza

El prefijo "BIO" tiene su origen en el término griego bios que significa VIDA. La palabra "DANZA", de origen francés, significa movimiento integrado y con sentido. Así se construye el término Biodanza, una metáfora que significa la "Danza de la Vida".Biodanza es un sistema creado por Rolando Toro, psicólogo y antropólogo Chileno, hace cerca de 40 años, que se inspiró en fuentes antropológicas y etológicas. Los fundamentos teóricos de la Biodanza provienen de la Biología, ciencia de la vida. http://www.enbuenasmanos.com/articulos/muestra.asp?art=14

 Biodanza

es un sistema de integración y desarrollo humano basado en vivencias inducidas

por la música, el movimiento y la emoción, con el fin de ayudar a la solución de

conflictos interiores y al desenvolvimiento armónico de la personalidad. Se utilizan

ejercicios y músicas organizadas con el fin de aumentar la resistencia al estrés,

promover la renovación orgánica y mejorar la comunicación.

Biodanza utiliza el movimiento, la música y la emoción en un trabajo en grupo donde

se interactua con nosotros mismos y con el otro. De esta forma se produce un

reaprendizaje de todos los procesos de comunicación y mantención de la salud.

Biodanza genera vida dentro de la vida al reemplazar movimientos rígidos por

movimientos integrados y armonizados.

Biodanza eleva el humor frente a un mundo tan difícil donde la alegría de vivir se ha

perdido. Biodanza induce vivencias integradoras que nos permiten entrar en

contacto profundo con nuestra identidad, despertando nuevas motivaciones para

vivir.

Biodanza ha conseguido avances espectaculares, tanto en el desarrollo integral del

Ser Humano, como en la terapia de enfermedades con fuerte componente

psicosomático.

Beneficios:

Disminuir el nivel de estrés.

Aumentar energía vital Ayuda a superar la depresión.

Cultivar el bienestar, armonía y la relajación.

Estimular la autoestima y refuerza la identidad.

Desenvolver la creatividad, no sólo artística, sino existencial.

Facilitar la expresión de sentimientos y emociones en forma espontánea y creadora.

Despertar la alegría de vivir Biodanza. 

Biodanza Acuática

Biodanza Acuática lleva a los participantes hacia la vivencia oceánica. Los ejercicios inducen estados que poseen un carácter de renovación orgánica.Biodanza Acuática es una verdadera experiencia de renacimiento que disuelve las corazas y cura el estado de estres. La experiencia no es sólo de sensibilidad y

emoción, sino que abarca el sentimiento afectivo, la ternura profunda, que constituyen un alto nivel evolutivo. Los sentimientos de revitalización y armonía que derivan de la vivencia de Biodanza Acuática predisponen a las personas a nuevas formas de acción y de relación consigo misma, con los demás y con la naturaleza.