Bases Filosóficas y Teóricas de La Terapia Cognitiva

8/17/2019 Bases Filosóficas y Teóricas de La Terapia Cognitiva

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RONALD A. TORO -RESUMEN DE CASO (TC).

RESUMEN DE CASO PARA CONCEPTUALIZACIÓN COGNITIVA

(Propuesta ea!ora"a por #e$%& '.S. (*))

No+!re "e terapeutaI,$aes "e pa$e,te

e$/a

N0+ero "e seso,es

I. INORMACIÓN DEMOGR1ICA

2 EDAD3

2 SE4O3

2 RAZA3

2 RELIGIÓN3

2 TRA#A'O ACTUAL3

2 ESTADO CIVIL3

2 OTROS3

II. DIAGNÓSTICO

2 E'E I

2 E'E II

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2 E'E III

2 E'E IV

2 E'E V ($5"6o GA)

III. PUNTUACIONES EN CUESTIONARIOS

Prue!a

A"+s5,

Ses5,

Ses5, *

Ses5, 7

Ses5, 8

Ses5, 9

Ut+a Ses5,

#DI

Otros:

IV. PRO#LEMAS ;UE PRESENTA < UNCIONAMIENTO ACTUAL

2 PRO#LEMA (=.6. >ISTORIA DE A#USO DE ALCO>OL)

2 PRO#LEMA * (=.6. S?NTOMAS DEPRESIVOS MODERADOS)


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2 PRO#LEMA 7 (=.6. MIEDOS IRRACIONALES A NO PODER

DE'AR DE TOMAR ALCO>OL)

V. PERIL EVOLUTIVO

a) >ISTORIA AMILIAR

!) RELACIONES ($o, pare,tes& /er+a,os& $o+pa@eros&

6uras autortaras B otros s6,$at=os)

$) EVENTOS SIGNIICATIVOS < TRAUMAS

VI. PERIL COGNITIVO

APLICACIÓN DEL MODELO COGNTIVO AL PACIENTE

. Pro!e+as a$tuaes tp$os Stua$o,es pro!e+t$as

(SITUACIONES ESTIMULARES)

A.


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#.

C.

D.

E..

*. PENSAMIENTOS AUTOM1TICOS

7. AECTO

8. CONDUCTA

CREENCIAS NUCLEARES

2 (V.6. FNo soB uer"oH)

2

CREENCIAS CONDICIONALES

2 (V.6. Fs ao es ue ,o =a6o ,a"aH)

2

REGLAS ("e!eres B o!6a$o,es ap$a"as a u,o +s+o)

2 (V.6. F"e!o ser a$epta"a por os otros o ,o =a"rJ ,a"aH)

2

VII. INTEGRACIÓN < CONCEPTUALIZACIÓN DE LOS PERILES


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COGNITIVO < EVOLUTIVO

A. ORMULACIÓN DEL AUTOCONCEPTO < DE LOS OTROS

#. INTERACCIÓN ENTRE LOS ACONTECIMIENTOS VITALES < LAS

VULNERA#ILIDADES COGNITIVAS

(situación____ creencias/reglas____afecto)

C. ESTRATEGIAS COMPENSADORAS < DE ARONTAMIENTO

(e=ta$5, o $o+puso,es)

D. DESARROLLO < MANTENIMIENTO DEL TRASTORNO ACTUAL

(V.6. !aKa toera,$a a a rustra$5,& "J$t e, sou$5, "e

pro!e+as& $ree,$as rra$o,aes $o, respe$to a $o,su+o "e

a "ro6a& et$.)

VIII. IMPLICACIONES PARA EL TRATAMIENTO

APTITUD PARA LA INTERVENCIÓN COGNITIVA

CAPACIDAD PSICOLÓGICA

O#'ETIVIDAD

AUTOCONCIENCIA


6/96

COMPRENSIÓN DEL MODELO COGNITIVO

ACCESI#ILIDAD < LE4I#ILIDAD

ADAPTACIÓN GENERAL

>UMORCARACTER?STICAS DE LA PERSONALIDAD

(Dependencia Social vs. Autonomía)

MOTIVACIÓN DE LA PACIENTE& METAS < E4PECTATIVAS EN LA

TERAPIA

(NOTA ver si los o!"etivos son realistas)

METAS DEL TERAPEUTA

(#nse$ar a% #ntrenar en% &e"orar las(os)%'etc.)

DIICULTADES PREDECI#LES EN LA TERAPIA

POSI#LES RECAIDAS

MINIMIZACIONES O MA4IMIZACIONES DE PRO#LEMAS

DIICULTADES EN EL CONTROL ESTIMULAR& EN ESPECIAL EL

E4TERNO.

irma Terapeuta irma onsultante

$o+e,taros

http://www.blogger.com/comment.g?blogID=3693190068403621501&postID=5807968487678399225http://www.blogger.com/comment.g?blogID=3693190068403621501&postID=5807968487678399225


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TCNICAS #1SICAS EN LA TERAPIA COGNITIVA

E,a$es a esta e,tra"a

*s. +onald Al!erto Toro To!ar

La terapa $o6,t=a& a $e,trarse e, e +o"o e, ue asperso,as estru$tura, "e u,a +a,era "storso,a"a su +u,"o&

su rea$5, $o, os "e+s B a s +s+os& pa,tea "ere,tes

tJ$,$as& ue se /a, uta"o "es"e e +o"eo

ps$oterapJut$o $o6,t=o. Se60, #e$%& Rus/& S/a& Q E+erB&

()& as tJ$,$as $o6,t=as "a, apertura a a or6a,a$5,

$o6,t=a "e pa$e,te& se,"o ,"spe,sa!e pre=a+e,teesta!e$er u,a 5pt+a rea$5, terapJut$a& u,a ,tera$$5,

=er!a "es"e e pro$eso "e e=aua$5,& u, ,=e "e

su6esto,a!"a" "e pa$e,te& B u, Fesprtu "e

$oa!ora$5,H.

Las tJ$,$as !s$as uta"as e, a terapa $o6,t=a so,3 a)

e $uesto,a+e,to so$rt$o& !) e e,tre,a+e,to e, e

+o"eo $o6,t=o& $) a "ete$$5, "e a ,ue,$a "e as

$o6,$o,es so!re os ae$tos B a $o,"u$ta& ") "ete$$5, "e

os pe,sa+e,tos auto+t$os& e) so+eter a prue!a os

pe,sa+e,tos auto+t$os& ) a reatr!u$5,& B 6) a !0sue"a

"e sou$o,es ater,at=as.

E cuestionamiento socr,tico se60, #e$% (*)& es aue ue

e=a a pa$e,te a "eter+,ar a pre$s5, B a ut"a" "e sus

"eas& +e"a,te u,a re=s5, $u"a"osa "e os "atos& tJ$,$a

e, a $ua se o6ra u, a,ss "e propo pe,sa+e,to B u,a

respuesta a"aptat=a. Se ,$a $o, =aros tpos "e pre6u,tas&

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/asta ue os "etaes "e Jstas respuestas so, ue6o uta"as

$o+o !ase para a$a,ar $ree,$as su!Ba$e,tes& e, e

sste+a $o6,t=o "e pa$e,te.

E entrenamiento en el modelo cognitivo% $o,sste e, "e,rea pa$e,te a $o6,$5, $o+o Fu, pe,sa+e,to o u,a +a6e,

"e a ue u,o pue"e ,o ser $o,s$e,te& a ,o ser ue se e

preste ate,$5,H. A $o,t,ua$5, se e ep$a, as

$ara$terst$as "e os pe,sa+e,tos auto+t$os tp$os "e a

pro!e+t$a espe$$a "e pa$e,te. Se ,aa $o, u,a

,=ta$5, a $uesto,ar su =a"e (#e$% et a& ).La detección de la in-uencia de las cogniciones so!re los

afectos la conducta& es uta"a& se+pre B $ua,"o e

pa$e,te /aBa epuesto a terapeuta a6u,os "e sus

estereotpos rea$o,a"os $o, a pro!e+t$a. E terapeuta

"e!e estar prepara"o para e,re,tar as "$uta"es e, a

$o+pre,s5, "e +o"eo por eKe+po& =aJ,"ose "e as

propas epere,$as "e pa$e,te. De 6ua +a,era& e

terapeuta pue"e =aerse "e as im,genes inducidas ta,to

a6ra"a!es $o+o "esa6ra"a!es para sus$tar rea$$o,es

e+o$o,aes ue sr=a, "e eKe+po para a ep$a$5, "e

+o"eo $o6,t=o (#e$% et a& ).

La detección de los pensamientos autom,ticos $o,sste e,

"eKar $o+o tarea e re6stro "e as $o6,$o,es e, u,

$ua"er,o. Para su "esarroo& e terapeuta e "a ,stru$$o,es

$o+o3 "eKar pasar 9 +,utos "espuJs "e /a!er

eper+e,ta"o a e+o$5,& te,er pre$s5, e, a es$rtura


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(s,tess e, e e,u,$a"o)& e "e,t$ar stua$o,es

a+!e,taes B o!Ketos rea$o,a"os $o, e pro!e+a.

E, a tJ$,$a "e Fsometer a prue!a los pensamientos

autom,ticos% se ,=ta a pa$e,te a so+eter a a,ss& $a"au,o "e os pe,sa+e,tos re6stra"os& !as,"ose e, a

rea"a". Se su6ere te,er $u"a"o "e ,o $aer e, a Ftra+pa

"e $o,s"erar ue to"os os pe,sa+e,tos pes+stas "e

pa$e,te so, ,e$esara+e,te err5,eosH p. 87. La tJ$,$a se

!asa e, e so+et+e,to "e s6,$a"o "e as $o6,$o,es

re6stra"as a tra=Js "e a !0sue"a "e e="e,$as. Da"o e$aso "e ,o e,$o,trar e="e,$as s5"as para reutar e

pe,sa+e,to& se "e!e, so+eter a prue!a as a$ttu"es para

=er$ar e s6,$a"o su!Ba$e,te es "e$r& F+ostrare e

ses6o ,e6at=o sste+t$o ue prese,ta a see$$o,ar sus

,terpreta$o,es e ,"$are sus ,ere,$as ,e6at=as

,"s$r+,a"as e, $o,tra "e a e="e,$a reaH p. 8 (#e$% et

a& ).

E, a reatri!ución% e terapeuta !us$a re"re$$o,ar as

autoatr!u$o,es ,e6at=as ue /a /e$/o e pa$e,te "e u,a

or+a po$o reasta. No se trata "e !erar a pa$e,te "e su

respo,sa!"a" "e os /e$/os& se trata "e esta!e$er e 6ra"o

"e respo,sa!"a" ue =er"a"era+e,te te,e. Esta tJ$,$a es

0t para pa$e,tes ue te,"e, a $upa!arse o atr!urse

respo,sa!"a"es "e $r$u,sta,$as a"=ersas pue"e ser

reaa"a $o,trasta,"o os /e$/os& ,"a6a,"o $rteros "e


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respo,sa!"a"& Bo /a!a,"o e, tJr+,os "e por$e,taKes "e

$upa!"a" (#e$% et a& ).

Por 0t+o& est a !0s1ueda de soluciones alternativas% e, a

$ua e terapeuta& ue6o "e /a!er +ostra"o os patro,esr6"os "e pe,sa+e,to a pa$e,te& o ,sta a !us$ar otras

sou$o,es a sus pro!e+as $ot"a,os !as,"ose e, a

$o+pres5, reasta "e sus "$uta"es B a "s+,u$5, "e a

"esespera,a e, e $aso "e os "epres=os. Esta tJ$,$a

per+te por otra parte a terapeuta ea+,ar as $o6,$o,es

resuta,tes "e os pro!e+as ata$a"os& as $o+o a+pe+e,ta$5, "e tJ$,$as "e reatr!u$5, e, e $aso "e

$o,t,uar prese,ta,"o $o6,$o,es po$o reastas (#e$% et a&

).

TCNICAS PARA LA TC& SEGWN 'UDIT> #ECX.

TCNICAS COGNITIVAS

(#e$%& '. (9). Co6,t=e T/erapB3 #as$s a," #eBo,". Ne


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pro!e+t$a ("a"a e, tJr+,os "e os $uatro eKes "e a 0t+a

=ers5, "e DSM)& as $o+o te,er e, $ue,ta ue este, otros

a$tores aso$a"os a a ee$t="a" "e a ,ter=e,$5,

ps$oterapJut$a taes $o+o e !ue, esta!e$+e,to "e u,aaa,a "e tra!aKo e, terapa& $o,ta$to e+pt$o& +o"$a$5,

B a"apta$5, "e as tJ$,$as e, e tra,s$urso "e trata+e,to&

a pos!"a" "e usar tJ$,$as "e otras $orre,tes

ps$o56$as& as6,a$5, "e tareas B e +a,eKo "e as propas

$o6,$o,es "e terapeuta. Por ta,to& a $o,t,ua$5, se

epo,e, pu,tua+e,te as tJ$,$as uta"as e, areestru$tura$5, $o6,t=a& Ba sea apu,ta,"o a a

+o"$a$5, "e pe,sa+e,tos auto+t$os& $ree,$as

,ter+e"as (re6as& a$ttu"es B presu,$o,es)& B $ree,$as

,u$eares.

Mo"$a$5, "e Pe,sa+e,tos Auto+t$os

Cuesto,a+e,to so$rt$o B e$/a "es$e,"e,te

RDP (uso "e Re6stro Daro "e Pe,sa+e,tos)

Eper+e,tos $o,"u$tuaes para e=auar P.A.

Co,t,uu+ $o6,t=o ( YY )

Ea+,ar =e,taKas re,te a "es=e,taKas

I+a6,era[

234 5er al 6nal del documento el apartado destinado al uso de

la imaginería como t7cnica terap7utica de respuesta

terap7utica

http://www.blogger.com/post-create.g?blogID=3693190068403621501#_ftn1http://www.blogger.com/post-create.g?blogID=3693190068403621501#_ftnref1http://www.blogger.com/post-create.g?blogID=3693190068403621501#_ftn1http://www.blogger.com/post-create.g?blogID=3693190068403621501#_ftnref1


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Mo"$a$5, "e $ree,$as ,ter+e"as

Se re$o+e,"a ,$ar $o, a $o,=ers5, "e as re6as B as

A$ttu"es e, Presu,$o,es para +eKor +a,eKo.Ea+,ar =e,taKas re,te a "es=e,taKas

or+uar paraeos $ree,$as "su,$o,aes$ree,$as +s

u,$o,aes

Cuesto,a+e,to so$rt$o apoBa"o e, por$e,taKes

Eper+e,tos $o,"u$tuaes para e=auar $ree,$as

Co,t,uu+ $o6,t=o ( YY )Dra+ata$5, ra$o,a-e+o$o,a (Pu,to-$o,trapu,to "e


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re$o+e,"a ,$ar $o, u, ,stru$t=o a pa$e,te $o, respe$to

a +o"eo $o6,t=o& a $as$a$5, pre=a "e a(s) $ree,$a(s)

,u$ear(es) Ba sea "e "esa+paro o ,a+a!"a". Se6u"o a

esto& e or"e, e, a ses5, "e reestru$tura$5, "e a(s)$ree,$a(s) ,u$ear(es) $o, respe$to a pa$e,te pue"e ser3

. >potetar

*. Espe$$ar

7. Ep$ar

8. I,strur

9. E=auar B Mo"$ar. I,staurar ,ue=a $ree,$a.

Las técnicas a utilizar por el terapeuta son3

I+pa,tar u, Re6stro "e $ree,$as ,u$eares (or+uaro "e

Cree,$as Ce,traes (#e$%& '. \7))

Uso "e $o,traste eter,o (s+ar a $o,t,uu+ $o6,t=o

$o,trasta,"o $o, perso,as reaes o +a6,aras ue e="e,$e

os etre+os ,e6at=os "e a $ree,$a)

Desarroo "e +etoras (uta"as para ,$e,t=ar a to+a "e

"sta,$a $o, respe$to a a $ree,$a ,u$ear)

Co+pro!a$5, /st5r$a "e a $ree,$a ,u$ear (e, $ua,to a su

or6e, B su persste,$a e, e te+po)

Reestru$tura$5, "e re$uer"os te+pra,os (0t e, pa$e,tes

$o, trastor,os "e EKe II). Se "e!e te,er e, $ue,ta3

o Usar e ae$to para a a$t=a$5, "e as $ree,$as

o Usar a "ra+ata$5, "e u, /e$/o ,a,t $o,$reto& se,"o


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e terapeuta $o+o pa$e,te ,@o B =$e=ersa

o Usar +6e,es +e,taes (Guestat (E"ar"s& \))

o I"e,t$ar P.A.& e+o$o,es& B $ree,$as $o, respe$to a


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Co+para$o,es u,$o,aes "e


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Repetr a +a6e, (por e,5+e,os "e /a!tua$5, se re"u$e a

a$t=a$5, e+o$o,a B per+te a e=aua$5, "e e,5+e,o "e

u,a +a,era +s ra$o,a)

Dete,er& Susttur B Ca+!ar3] Por otras +s a6ra"a!es

] Usa,"o ee+e,tos eter,os ($o+o !a,"as est$as e, as

+u@e$as)

] Usa,"o ee+e,tos ,eutros "e para"a ($o+o se+oros e,

u roKa)

La +a6,era pue"e ser usa"a $o+o Respuesta TerapJut$a.Para "are este tpo "e uso se su6ere3

Usar as +6e,es para a,t$par a reaa$5, "e tareas B

e=auar e uso "e os ee+e,tos "e apoBo ,terseso,es

Usar e Dsta,$a+e,to $o+o tJ$,$a $o6,t=a e, $asos

etre+os "e resou$o,es $atastr5$as "e e=e,tos espe$$os

(se "e!e /a$er e Sato >a$a A"ea,te e, e te+po por

+eses& a@os B "J$a"as)

Re"u$r a a+e,aa per$!"a =aJ,"ose "e +a6,ar os

pu,tos a6ra"a!es "e a stua$5, a+e,aa,te e=o$a"a.

Bases Filosófcas y Teóricas de la Terapia Cognitiva



Popper se,"o u, =o$ero "e ^o!Ket=s+o^ e, osoa "e a

$e,$a& a ,=est6ar $5+o pue"e e6arse a /a$er teora e, a

$e,$a a partr "e os +Jto"os "e so+et+e,to a su

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e=aua$5, B su posteror =a"a$5,& e $ua a+5 $o,teto "e

=a"a$5, o Kust$a$5, 56$a& tu=o $o+o pu,to "e part"a a

s6ue,te pre+sa3 es pos!e a$er$arse a a =er"a" +e"a,te

e ta,teo "e $o,Keturas asea!es& B a $rea$5, "e6e,eraa$o,es $apa$es "e $o,=ertrse e, eBes u,=ersaes&

es "e$r& u,a epste+oo6a s, suKeto $o6,os$e,te (Popper&

9). A6re65 a"e+s ue u,a teora $e,t$a "e!e poseer

u,a sere "e propos$o,es ue sea, ,e$esaras B su$e,tes

para "e,r u, sste+a te5r$o.

E, o ue respe$ta a os sste+as "e ps$oterapa& pue"ear+arse ue $a"a u,o te,e sus !ases a ,=e te5r$o&

epste+o56$o (ue ,$ura a propa =s5, "e a perso,a& B

a +a,era e, ue Jsta $o,$!e e $o,o$+e,to B $5+o o

+a,te,e)& 6ua+e,te pro=ee, ep$a$o,es ta,to

eto56$as "e a ps$opatoo6a (a6u,os preere, /a!ar "e

"stur!o ps$o56$o o atera$5, ps$o56$a $o+o u,a

apro+a$5, a tJr+,o ^psB$/oo6$a "stur!a,$e^)& B e

"esarroo +s+o "e $o,stru$tos +s $o+peKos $o+o es e "e

perso,a"a". E, esta $orta pu!$a$5, se prete,"e "ar ra5,

"e "$/as apro+a$o,es to+a"as "e a ps$oo6a $o6,t=a

B a /stora "e a terapa $o6,t=a "esarroa"a or6,a+e,te

por A.T. #e$% e, e 7& B re,a"a e, u, $s$o "e a

terapa para a Depres5, ,o ps$5t$a pu!$a"a e, e a@o "e

(#e$%& Rus/& S/a Q E+erB& ).

E, u,a +a,era su$,ta "e "e,r a terapa $o6,t=a se


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propo,e ue3 La Terapa $o6,t=a es u, pro$e"+e,to a$t=o&

"re$t=o& estru$tura"o& "e te+po +ta"o& uta"o para

tratar "st,tas atera$o,es psutr$as. #asa"o e, e

supuesto te5r$o "e ue os ee$tos B a $o,"u$ta "e,"="uo est, "eter+,a"os por a +a,era ue te,e "e

estru$turar su +u,"o& e +o"eo $o6,t=o propo,e ue

este, "storso,es $o+u,es "e pe,sa+e,to e, as

pertur!a$o,es ps$o56$as& ue ,uBe, e, e esta"o "e

,+o B e, a $o,"u$ta "e os pa$e,tes (#e$% et a&

Car% Q #e$%& ).

Es as ue e postua"o $e,tra "ee,"e ue e pro$esa+e,to

"e ,or+a$5, /u+a,o o a $o,stru$$5, "e s6,$a"o

,ue,$a to"as sus epere,$as e+o$o,aes B $o,"u$tuaes

(#e$% et a& Car% Q #e$%& Car%& #e$% Q Aor"&

). Postua"o rastrea"o /asta a osoa 6re6a a,t6ua.

stos $o,s"era!a, ,"spe,sa!e a $e,$a para "r6r a

="a& a tra=Js "e eKer$$o "e a =rtu"& $o+o $a=e para

a$a,ar a e$"a" (Ze,o, B os esto$os)& e, a $ua "e!a,

"e 6o!er,arse os esta"os e+o$o,aes etre+os +e"a,te e

auto"o+,o. Por eKe+po& Ep$teto (99-79)& e, su o!ra

^E,$/r"o,^ ar+5 ue os /o+!res se pertur!a, +s por a

=s5, u op,5, ue te,e, "e os a$o,te$+e,tos ue por

estos +s+os (Ru Q Ca,o& *).

E, s6os posterores& part$uar+e,te e, e s6o 4VIII&


19/96

I++a,ue Xa,t (*8-\8) pu!$5 a ^Crt$a "e a ra5,

pura^ (\) ar+a,"o ue e $o,o$+e,to ,o es "er=a"o

"e u,a $ara$terst$a /u+a,a ,,ata , es e resuta"o "e u,a

sere "e aso$a$o,es se,soraes& s,o ue es u,a s,tess e,a $ua e $o,o$+e,to $o+o s6,$a"os perso,aes "e a

epere,$a /u+a,a& es $o,stru"o por a +e,te /u+a,a

,tro"u$e e,to,$es e $o,$epto "e esue+a $o6,t=o

ar+a,"o ue es u,a $o,stru$$5, +e,ta "e a epere,$a

ue reeKa s+ut,ea+e,te e +u,"o rea o!Keta& os /e$/os

$a+!a,tes B a 56$a su!Ba$e,te e, $ate6oras "er=a"as "ea epere,$a. E, $ua,to a os trastor,os +e,taes ar+5 ue

so, e resuta"o "e u,a aa e, a $o,$or"a,$a e,tre e

Fse,t"o $o+0,H B e Fse,t"o pr=a"oH (Ra+B& 9 $ta"o

por Car%& #e$% Q Aor"& ).

E se,t"o $o+0, $o+o a epere,$a o!Ket=a& B e se,t"o

pr=a"o e,te,""o $o+o a epere,$a su!Ket=a& uero,

tJr+,os estu"a"os por os e,o+e,5o6os "e s6o 4I4

(>e"e66er B >usser)& os $uaes "esta$aro, e pape "e a

epere,$a su!Ket=a e, e $o,o$+e,to B a este,$a&

resata,"o $o,$eptos $o+o $o,$e,$a& os a$tos $o,s$e,tes&

B a tras$e,"e,$a $o+o pro"u$to "e os s6,$a"os

perso,aes (Car%& #e$% Q Aor"& ).

Parte "e esta te,"e,$a e, e pe,sa+e,to o$$"e,ta& e6ara

a os postua"os "e +J"$os B se6u"ores "e a $orre,te


20/96

ps$oa,asta $o+o Du!os& 'a,et B #reuer ue,es $rea, ue

os pe,sa+e,tos pato6J,$os po"a, ser respo,sa!es "e os

trastor,os +e,taes Ra+B por eKe+po& reto+5 as ,o$o,es

"e F"storso,es parat$asH "e Su=a, e, ps$opatoo6a$o+o s,5,+o "e per$ep$o,es B $o,$ep$o,es err5,eas& o X.

>or,eB $o, su $o,$epto "e Fauto+a6e, "eaa"aH& e,

tJr+,os "e a6rupa$o,es "e errores a$er$a "e se& so, a

$ausa "e a ps$opatoo6a. E, a@os posterores& Rotter B G.

XeB& ar+aro, ue os pro!e+as ps$o56$os te,e, !ase e,

as $o,stru$$o,es perso,aes "e a rea"a". E, a "J$a"a "e$,$ue,ta& ,a+e,te& A!ert Es& reto+a a Ep$teto B parte

"e a osoa /u+a,sta& B a@os a,tes "e #e$%& pu!$5 so!re

a Terapa Ra$o,a& ue /oB se $o,o$e $o+o TREC _Terapa

Ra$o,a E+ot=o-Co,"u$tua- (Car%& #e$% Q Aor"& ).

La Terapa Co6,t=a !asa"a e, e supuesto te5r$o "e ue os

ee$tos B a $o,"u$ta "e ,"="uo est, "eter+,a"os por a

+a,era ue te,e "e estru$turar su +u,"o& propo,e ue

este, "storso,es $o+u,es "e pe,sa+e,to e, as

pertur!a$o,es ps$o56$as& ue ,uBe, e, e esta"o "e

,+o B e, a $o,"u$ta "e os pa$e,tes (#e$%& Car% Q

#e$%& ). Esto ,os a$er$a a u, e,5+e,o este,$a& e

$ua "ee,"e ue e e,5+e,o ps$o56$o es pr=a"o B a

epere,$a perso,a ,o es a$$es!e "re$ta+e,te. #asa"o e,

e Fse,t"o $o+0,H e,te,""o $o+o as epere,$as

$ot"a,as perso,aes& $o, es$aso $o,te,"o te5r$o& se


21/96

e,ata e, a epere,$a su!Ket=a $o,s$e,te ue ,$uBe

pro$esos $o+peKos $o+o a $reat="a" B a +s+a

$o,stru$$5, "e s6,$a"o. As& a rea"a" este por uera

"e a epere,$a su!Ket=a& s, ser o!Ket=a porue reuere"e ,uestras propas $o,stru$$o,es& es "e$r& e ,6re"e,te "e

a rea"a" perso,a. La rea"a" es u, $o,se,so /u+a,o

su!Ket=o B o!Ket=o (reas+o $rt$o)& ue a$ta a$oparse a

as "e+a,"as "e a a"apta$5,& super==e,$a& $o+u,"a" B

pro"u$t="a" "e /o+!re (Car%& #e$% Q Aor"& ).

E, otras paa!ras& se trata "e u,a perspe$t=a os5$a e, a

$ua a rea"a" se $o,struBe +e"a,te as epere,$as "aras

,/ere,tes a a epere,$a perso,a. S, e+!ar6o ,o pue"e

/a!arse "e u,a rea"a" $o+peta+e,te $o,stru"a Ba ue se

$ae e, postua"os "eastas e, os $uaes ,o este a rea"a"

,"epe,"e,te+e,te "e or6a,s+o per$eptua ("eas+o

ra"$a) ,e6a,"o por e,tero a o!Ket="a". E +o"eo

$o6,t=o asu+e u,a postura !asa"a e, e reas+o $rt$o e,

a $ua e /o+!re asu+e a rea"a" "e u,a +a,era o!Ket=a&

pero ,o $o+peta+e,te Ba ue as estru$turas e, e aparato

$o6,t=o "e!"o a sus $apa$"a"es +ta"as _$o+o os

$/u,%s "e +e+ora a $orto pao B a e,ta =eo$"a" "e

pro$esa+e,to e, paraeo-& "e!e "ar u, se,t"o a a rea"a"

a$or"e a as ,e$es"a"es e ,te,$o,es& es "e$r& ,e$esta

trar a rea"a" a partr "e $o,o$+e,to pre=o a"ur"o

"es"e as epere,$as te+pra,as "e ="a.


22/96

A/ora& e, $ua,to a os pr,$pos te5r$os "e +o"eo $o6,t=o

terapJut$o "e #e$%& se "e!e te,er e, $ue,ta ue u,a teora$e,t$a "e!e e, pr,$po pro=eer os ,ea+e,tos "e

$o+pre,s5, "e sus pr,$pos ep$at=os ,e$esaros B

su$e,tes "e su sste+a te5r$o (Popper& 9). Por eso& a

$o,t,ua$5, se epo,e, os "o$e pr,$pos te5r$os "e

+o"eo $,$o $o6,t=o "e a "epres5, propuestos por Car%&

#e$% Q Aor" e, .

. La $apa$"a" "e pro$esar ,or+a$5, B as

represe,ta$o,es $o6,t=as "e a+!e,te es $e,tra para a

a"apta$5, /u+a,a B su super==e,$a.

U,a u,$5, !s$a "e sste+a "e $o,$e,$a es e "e a$tar

e pro$esa+e,to "e a ,or+a$5, "e a+!e,te& ,$uBe,"o

a /a!"a" "e $o,$eptuaar e te+po B tras$e,"ero. Esto

0t+o /a per+t"o a ser /u+a,o e6ar a $rear a+!e,tes e,

os $uaes ,o /a esta"o& ==ros o a,t$paros& aeK,"ose e,

a es$aa e=out=a "e or6a,s+os ue respo,"e, "e +a,era

,e!e& reeKa& e ,+e"ata. A"e+s& se pue"e ar+ar a

partr "e este "esarroo e=out=o ue respo,"e+os a

represe,ta$o,es "e a+!e,te B ,o a a+!e,te +s+o. E,

$asos ps$opato56$os $o+o a "epres5, es e="e,te Ba ue

a perso,a respo,"e a $o,$ep$o,es err5,eas "e a

epere,$a B ,o a as epere,$as "re$tas.


23/96

*. E pro$esa+e,to "e a ,or+a$5, /u+a,o o$urre a

"ere,tes ,=ees "e $o,$e,$a& pro+o=e,"o su e$e,$a B

a"apta!"a".E pro$esa+e,to o$urre e, u, $o,t,uo3 $o,$e,$a-

,$o,s$e,$a& ue resuta "e a a$"a" "e a$$eso a os

pro"u$tos "e pro$esa+e,to "e a ,or+a$5,. E, u,

etre+o se te,e a pre$o,s$e,$a& o ,,te,$o,a& e ,=e

auto+t$o +e,tras ue e, e otro etre+o se te,e, e ,=e

"e ato esuero& B e pro$esa+e,to $o,s$e,te ea!ora"o.Co+o resuta"o "e este $o,t,uo& e or6a,s+o /u+a,o posee

"ere,tes ,=ees "e pro$esa+e,to "e a ,or+a$5,& ue

=ara, e, su a$$es!"a" B $a"a" "e a$uer"o a ,=e "e

"e+a,"a "e a+!e,te. E, os $asos "e a repro"u$$5, B a

super==e,$a& e pro$esa+e,to auto+t$o (etre+o

,$o,s$e,te) 6o!er,a e pro$esa+e,to "e a ,or+a$5, e,

os $asos "e ata "e+a,"a "e os re$ursos $o6,os$t=os

(+e+ora "e tra!aKo B ,=e ate,$o,a pr,$pa+e,te) est e

pro$esa+e,to $o,troa"o (etre+o $o,s$e,te) para tareas

$o+o e apre,"aKe& a so$aa$5,& a $o+u,$a$5, B a

sou$5, "e pro!e+as.

7. U,a u,$5, !s$a "e pro$esa+e,to "e ,or+a$5, es a

$o,stru$$5, perso,a "e a rea"a".


24/96

8. E pro$esa+e,to "e ,or+a$5, sr=e $o+o a pr,$pa

6ua "e os $o+po,e,tes e+o$o,aes B $o+porta+e,taes "ea epere,$a /u+a,a.

9. E u,$o,a+e,to $o6,t=o $o,sste e, u,a $o,t,ua

,tera$$5, e,tre e +a,eKo "e pro$esos "e est+uos "e !aKo

or"e, B pro$esos se+,t$os "e ato or"e,.

. Las $o,stru$$o,es $o6,t=as so, a +eKor represe,ta$5,

apro+a"a "e a rea"a".

. Las estru$turas "e as6,a$5, "e s6,$a"os (esue+as)

se "esarroa, a tra=Js "e repet"as ,tera$$o,es e,tre e

a+!e,te B esue+as ,,atos ru"+e,taros.

\. La or6a,a$5, "e a represe,ta$5, "e s6,$a"os est

$ara$tera"a por sus "ere,tes ,=ees "e $o,$eptuaa$5,&

"es"e as +s a+pas B 6e,eraes /asta as +s estre$/as

u,"a"es estru$turaes espe$$as.

. Las estru$turas "e $o,stru$$5, "e s6,$a"o "e sste+a

"e pro$esa+e,to "e ,or+a$5, est $ara$tera"o por

"ere,tes ,=ees "e u+!raes "e a$t=a$5,.


25/96

. Dos ore,ta$o,es so, represe,ta"as e, e sste+a "e

pro$esa+e,to "e ,or+a$5,& e pr+ero apu,ta /a$a +etas

pr+aras "e or6a,s+o B e se6u,"o /a$a +etasse$u,"aras $o,stru$t=as.

. Los "stur!os ps$o56$os est, $ara$tera"os por u,a

e$es=a Bo "e$e,te a$t=a$5, "e as estru$turas "e

as6,a$5, "e s6,$a"os "e sste+a "e pro$esa+e,to "e

,or+a$5,.

*. La +o"$a$5, "e as estru$turas "e as6,a$5, "e

s6,$a"os es $e,tra para e $a+!o e, os pro$esos

ps$o56$os /u+a,os.

FORMULACO! CL!CA CO"!T#A MULT!#$L% &FCCM'

(ALT$R R)O* &+,,-'

(Pr+era parte)

POR3 PS. ANDRES CASTILLO SANC>EZ

>oB e, "a a $e,$a ps$o56$a se =e e,re,ta"a a repa,tear

sus +o"eos $o, !ase e, su propo $re$+e,to $e,t$o-

$o,$eptua& "e+a,"a,"o +aBores /a!"a"es e, os

terapeutas a "e,t$ar as =ara!es ue ae$ta, e


26/96

$o+porta+e,to "e +a,era "re$ta B a =e$es F,"re$taH&

se,"o +as !e, Fe,$u!ertaH $o+o pue"e =erse "es"e

"st,tos e,oues ps$o56$os.

La ps$oo6a $,$a "e!e ser u, "esao a a $reat="a" +s

ue u,a e$us5, te5r$a B "e!e ,$ur a +aBor $a,t"a" "e

pos!"a"es ep$at=as para e !e,estar "e $o,suta,te

ue a , B a $a!o es a pe"ra a,6uar "e os trata+e,tos

ap$a"os e, a $e,$a ps$o56$a. Por esto +s+o a

$o,$eptuaa$5, ue se reaar a $o,t,ua$5, ser"es$rta "es"e a or+ua$5, $,$a $o6,t=a +ut,=e

(CCM) postu,"oa $o+o u,a ater,at=a "e or+ua$5, e

,ter=e,$5, "e $aso $,$o.

Infuencias teóricas

La terapa $o6,t=a tra"$o,a /a ,ue,$a"o "e +a,era

$o,tu,"e,te os a=a,$es /e$/os e, terapa $o6,t=a /asta

,uestros "as. Parte,"o "e a o!ra terapa $o6,t=a "e a

"epres5, es$rta por #e$% e, postu5 ue os pro!e+as

"e pa$e,te ,o esta!a, "eter+,a"os e, e pro!e+a $o+o

ta ue eper+e,ta!a& s,o e, su or+a "e ,terpretaro o "e

as6,are u, s6,$a"o perso,a ue "eter+,ara e 6ra"o "e

aro,ta+e,to "e +s+o /a$a as stua$o,es per$!"as.

#e$% a"e+s or+ua u,a estru$tura !s$a para

$o,$eptuaar e pro$eso "e a$t=a$5, ps$o56$o "e


27/96

pa$e,te $ua,"o per$!e a60, tpo "e stua$5, a+e,aa,te&

pro$eso ue se e,te,"e "e a s6ue,te +a,era (#e$%& \7)3

E pe,sa+e,to "storso,a"o o tra"o parte "e u,"a"es "e

,or+a$o, $o6,t=o-ae$t=as a+a"as Hesue+asH&

a$t=a,"o u,a e+o$o, rea$o,a"a $o, e $o,te,"o "e os

+s+os B por ta,to& 6e,era,"o u,a epere,$a "re$ta $o, e

+e"o a+!e,te (e,te,""a $o+o H$o+porta+e,toH)

resuta,te "e a ,tera$o, pe,sa+e,to-e+o$5,.#e$% (\7) ta+!e, propo,e u, +o"eo "e pro$esa+e,to "e

a ,or+a$o, e, !ase a as o!ser=a$o,es e, pa$e,tes

"epres=os $o+o apertura "e ,ue=as perspe$t=as e, terapa

$o6,t=a& ,o s5o e, $asos "e "epreso, s,o e, "ere,tes

trastor,os $o+o os trastor,os "e a,se"a" (trastor,o "e

estrJs postrau+at$o& trastor,o o!ses=o $o+pus=o&a,se"a" 6e,eraa"a& o!a so$a& e,tre otras.) B os

trastor,os "e a perso,a"a" ("epe,"e,te& e=tat=o&

,ar$ssta& pas=o a6res=o& e,tre otros). A $o,t,ua$o, se

ustra e +o"eo "e pro$esa+e,to "e a ,or+a$o, /e$/o

por #e$% (\7) para 6uar a terapeuta e, e a!or"aKe B a

$o,$eptua$o, $o6,t=a "e a pro!e+t$a "e pa$e,te3


28/96

Hacia un nuevo modelo de ormulaciòn.

Rso (*) prese,ta u,a ,ue=a e$ua$o, ,or+a$o,a !s$a

e, a $ua u,"a+e,ta os +o"eos a$tuaes "e terapa

$o6,t=a. Reto+a ,$a+e,te e +o"eo "e #e$% (\7)

$ta,"o su estru$tura "e pro$esa+e,to "e a ,or+a$o,&

/a$e,"o e,ass e, otras =ara!es ,"spe,sa!es para u,a

$o,$eptuaa$o, +s a+pa "e $aso $,$o. Este +o"eo o

ustra "e a s6ue,te or+a Rso (*8)3

E, este +o"eo se reaa u,a $o,stru$$5, s+ar a a /e$/apor #e$% (\7) to+a,"o os esue+as $o+o u,"a"es ue

a+a$e,a, ,or+a$5, $o6,t=o-ae$t=a "e Bo& "e os otros

B "e a+!e,te. Los pro$esos est, ore,ta"os a a

trasor+a$5, ue sure a ,or+a$5, por +e"o "e as


29/96


30/96

e,te,"+e,to a$er$a "e as pro!e+t$as a$tuaes "e

pa$e,te B sus respuestas a,te os est+uos ue pue"e,

e6ar a "ese,$a"e,ar pro!e+as.Para a!or"ar este tpo "e

,ter=e,$5, a ,=e s,to+t$o e autor propo,e a,aar ostres $a,aes "e respuesta "e or+a u,$o,a e ,tera$t=a "e

a s6ue,te +a,era3

Los est+uos pue"e, pro"u$r "ere,tes tpos "e respuestas

e, os seres /u+a,os& estas respuestas so, $atao6a"as $o+o

R Co6,t=as (P.A) pe,sa+e,tos auto+t$os o (D.C)"storso,es $o6,t=as (Ver e, M$XaB& Da=s Q a,,,6& \9)&

R E+o$o,aes !o56$as (trstea& a,6usta& +aestar) B a

tra=Js "e as "os a,terores a respuesta R +otora ue a su

=e pro"u$e tres tpos "e $o,se$ue,$as3 C $o6,t=as

(autoe=aua$5, B auto-o!ser=a$5, "e a respuesta +otora)&

C. e+o$o,a ($o,"$o,a+e,to "e a respuesta +otora a,te

"=ersas stua$o,es ue pue"e, au+e,tar o "s+,ur a

a$t="a" e+o$o,a. To+a,"o o a,teror& Rso () se@aa

ue ,$uso e, os $asos "e $o,"$o,a+e,to $s$o u

opera,te a perso,a pue"e /a$er $o,se,tes os +e$a,s+os


31/96

ue 6o!er,a, estos +s+os B +o"$aros o resstrse a eos.

< por ut+o as C a+!e,taes (perpetua$5, o +o"$a$5,

esue+t$a por +e"o "e os /e$/os "e +e"o a+!e,te).

Por $o,s6ue,te "es"e e pu,to "e =sta "e a teora "epro$esa+e,to "e a ,or+a$5, as respuestas $o6,t=as&

e+o$o,aes B +otoras so, $o,s"era"as pro"u$tos

,or+a$o,aes o $o,$uso,es ue e6a, a aparato $o6,t=o

ue6o "e pro$esar a$t=a+e,te ,or+a$5, ,ter,a B eter,a

re$o,o$e,"o ue os pro"u$tos $o6,t=os (P.A B D.C) so,

6e,era"ores "re$tos "e a respuesta e+o$o,a B +otora.

La $structura .sicológica en el Modelo de A%T% Bec/


La estru$tura ps$o56$a es u,a parte "e +o"eo "er=a"o "e

as teoras $o6,t=as& propuesto e, u, ,$o por A.T. #e$% e,

a "J$a"a "e sese,ta. Des"e e +o"eo $o6,t=o

ps$opato56$o se ,terrea$o,a, "ere,tes ee+e,tos ue

"a, u6ar a a perspe$t=a e,o+e,o56$a "e a or6a,a$5,

$o6,t=a se,"o a $o6,$5, a ue ,$orpora parte "e

$o,teto (e +u,"o) e, represe,ta$o,es& B re$o,o$e ue a

perso,a ea!ora u,a s,tess perso,a-a+!e,te "e,t$a!e

e, os pro"u$tos $o6,t=os $o+o o so, os pe,sa+e,tos

auto+t$os B os supuestos su!Ba$e,tes (Car%& #e$% Q

Aor"& ).

http://terapiacognitivabogota.blogspot.com/2009/07/la-estructura-psicologica-en-el-modelo.htmlhttp://terapiacognitivabogota.blogspot.com/2009/07/la-estructura-psicologica-en-el-modelo.html


32/96

Es as ue e, a teora "e a estru$tura $o6,t=a "e +o"eo

"e #e$% B Cos. (p.e. & & ) te,e $o+o u,"a"

u,"a+e,ta e es1uema "e,"o por Car% Q #e$% ()

$o+o as Festru$turas u,$o,aes "e represe,ta$o,es "e$o,o$+e,to B "e a epere,$a a,teror& +s o +e,os

per+a,e,tes ue 6ua, a !0sue"a& $o"$a$5,& a+a$e,aKe

B re$upera$5, "e a ,or+a$5,H (p. *).

S, e+!ar6o& e, "ere,tes tra!aKos se /o e="e,te ue a

or6a,a$5, esue+t$a "e!"o a a $o+peK"a" "e as

u,"a"es "e ,or+a$5, a+a$e,a"as e, a +e+ora& "e!e$o,s"erar ee+e,tos e+er6e,tes pro"u$to "e a or6a,a$5,

e, a6rupa$o,es ($usters) "e esue+as "e "ere,tes tpos&

os $uaes so, "e,o+,a"os F+o"osH.

E, $ua,to a estos ee+e,tos& Car%& #e$% Q Aor" ()&

ar+a, ue os modos so, a6rupa$o,es "e esue+as

$rea"os para "ar respuesta a as "e+a,"as "e a+!e,te

+puestas a or6a,s+o. La or6a,a$5, "e +o"os per+t5

esta!e$er a os ,=est6a"ores "e a or6a,a$5, $o6,t=a&

te,er u, ,=e +e,os a,at$o "e estu"o "e sste+a "e

pro$esa+e,to "e a ,or+a$5,& B a su =e per+t5

"e,t$ar rp"a+e,te as estru$turas +p$a"as u,a =e se

/a, $o,=ert"o e, /per=ae,tes os esue+as ,o

$o,stru$t=os& propos e, a ps$opatoo6a.

La or6a,a$5, "e os esue+as& e, u, 0t+o ,=e

or6a,at=o $orrespo,"e se60, e +o"eo& a a

Fperso,a"a"H. Para estos autores a personalidad es u,a


33/96

or6a,a$5, reat=a+e,te esta!e "e esue+as (e $o,Ku,to

+o"a) ue represe,ta, e repertoro tota "e respuestas& sea,

a"aptat=as o ,o para e suKeto e, su "aro ==r (#e$%&

ree+a, Q $os& Car%& #e$% Q Aor"& ).

De a$uer"o $o, o a,teror& para "ar $o,t,u"a" a +o"eo se

pasar a prou,"ar e, $a"a u,o "e os a,terores ee+e,tos

(esue+as& +o"os B perso,a"a")& $o, e , "e "ar a

$o,o$er os ee+e,tos !s$os "e +o"eo "e A.T. #e$%& as

$o+o sus "st,tos su!tpos. E prese,te teto por ta,to estares$rto e, tres e,tre6as "ere,tes& $orrespo,"e,"o $a"a u,a

a os ee+e,tos a,teror+e,te "e,"os& o!=a+e,te aparte

"e a prese,te ,tro"u$$5,.

La $structura .sicológica en el Modelo de A%T% Bec/0

LO) $)1U$MA)


E +o"eo !s$o "e a Terapa Co6,t=a prese,ta $o+o

u,"a" u,"a+e,ta e esue+a (A.T. #e$%& 7& )&

"e,"o e, Car% Q A.T. #e$% () $o+o as Festru$turasu,$o,aes "e represe,ta$o,es "e $o,o$+e,to B "e a

epere,$a a,teror& +s o +e,os per+a,e,tes ue 6ua, a

!0sue"a& $o"$a$5,& a+a$e,aKe B re$upera$5, "e a

,or+a$5,H (p. *).

http://terapiacognitivabogota.blogspot.com/2009/11/la-estructura-psicologica-en-el-modelo.htmlhttp://terapiacognitivabogota.blogspot.com/2009/11/la-estructura-psicologica-en-el-modelo.htmlhttp://terapiacognitivabogota.blogspot.com/2009/11/la-estructura-psicologica-en-el-modelo.htmlhttp://terapiacognitivabogota.blogspot.com/2009/11/la-estructura-psicologica-en-el-modelo.html


34/96

>st5r$a+e,te& estas estru$turas I,+a,ue Xa,t e, su o!ra

^Crt$a "e a ra5, pura^ (\) ,tro"uKo e esue+a

$o6,t=o $o+o u,a $o,stru$$5, +e,ta "e a epere,$a uereeKa s+ut,ea+e,te e +u,"o rea o!Keta& os /e$/os

$a+!a,tes B a 56$a su!Ba$e,te e, $ate6oras "er=a"as "e

a epere,$a (Car%& #e$% Q Aor"& ). E, e s6o 44&

#artett (7*& $ta"o por Castr5, et a& *9) propuso este

$o,$epto para "are u, +ar$o ep$at=o a a $o+pre,s5, B

"e uso "e a +e+ora e, os +!tos so$aes. E, e $a+po "ea ps$opatoo6a& A.T. #e$% e, sus pr+eros tra!aKos

,=est6at=os& ut5 este $o,$epto para /a$er reere,$a a

as estru$turas !s$as "e pro$esa+e,to "e a ,or+a$5,&

ue 6e,era, persste,tes ses6os ,e6at=os sste+t$os

-"storso,es- e, a "epres5, (A.T. #e$%& 7).

S6ue,"o a Car%& #e$% Q Aor" ()& as $ara$terst$as "e

os esue+as& "es"e a terapa $o6,t=a B su teora $o6,t=a&

represe,ta, $o,$eptos e, =aros ,=ees "e $o+peK"a"& ue

=a, "es"e ee+e,tos $o+o F+esaH& /asta os +s a!stra$tos

B $o+peKos $o+o a Fa$epta$5, ,terperso,aH. Por eso& se

pue"e /a!ar "e "os $ara$terst$as pr,$paes "e os

esue+as3 estru$tura B $o,te,"o.

E, estru$tura& se resata a ,terrea$5, $o, otros $o,te,"os

esue+t$os& ue per+te a ,ue,$a e,tre $o,te,"os


35/96

a$ta,"o e a$$eso a otros $o,te,"os prese,tes e, a

+e+ora& per+te,"o !aKar e u+!ra "e a$t=a$5, "e

esue+a re,te a s+ares $o,te,"os. U,a =e e u+!ra

est !aKo& a "o+,a,$a e, e pro$esa+e,to "e ,or+a$5,&estar "a"a por este esue+a "e ata =ae,$a.

Otra "e as $ara$terst$as estru$turaes es e 6ra"o "e

$o+peK"a"& ue /a$e reere,$a a a $a,t"a" "e "eas

rea$o,a"as& puesto ue a +aBor $a,t"a" "e ,or+a$5,

,terrea$o,a"a& +aBor ser a $a,t"a" "e ee+e,tos ue=a, a a$tar a a$t=a$5, esue+t$a.

Las 0t+as $ara$terst$as estru$turaes "e os esue+as =a,

a "epe,"er "e 6ra"o "e a"apta$5, ue "a, a ,"="uo& as

$o+o su u,$5, "e s6,$a"o. Estas $ara$terst$as so,3

e!"a"-r6"e& per+ea!"a"-+per+ea!"a"&

$o,$re$5,-a!stra$$5,& =ae,$a-a+ptu"& (Car%& #e$% Q

Aor"& #e$%& A.T.& ree+a, Q Asso$ates& ).

Por otra parte& -reto+a,"o o es$rto a ,$o-& e $o,te,"o "e

os esue+as so, as represe,ta$o,es ,ter,as o $ree,$as

"er=a"as "e os "atos pro=e,e,tes "e a epere,$a. D$/as

$ree,$as pro=ee, a ,terpreta$5, "e os e=e,tos =taes& e,

or+a "e "eas B a$ttu"es a$er$a "e s +s+o B e +u,"o.

Para e $aso "e a "epres5, por eKe+po& a perso,a prese,ta

$o,$eptos& a$ttu"es B $ree,$as a$er$a "e s +s+o& e

+u,"o B e uturo "e u,a +a,era ,e6at=a& Ba ue est "a"a


36/96

e, tJr+,os "e pJr""a B ra$aso& e, u,a tra"a $o6,t=a

,e6at=a (#e$%& Rus/& S/a Q E+erB& ).

E $o,te,"o "e os esue+as& est "spo,!e e, =aros,=ees "e a$uer"o a a espe$$"a" B 6e,eraa$5,& e $ua

pue"e ser ) $ree,$as espe$$as& *) presu,$o,es

$o,"$o,aes& B 7) te+as $e,traes. Ca"a $o,te,"o

$orrespo,"e a u,$o,a+e,to "e sste+a !ops$oso$a "e

a perso,a"a".

De a$uer"o a a 6e,eraa$5,& este, tres ,=ees "e$o,te,"o esue+t$o. E pr+ero $orrespo,"e a os

esue+as s+pes& os $uaes represe,ta, e $o,o$+e,to

+e"a,te "eas s+pes $orrespo,"e,tes a a+!e,te so$a o

s$o (por eKe+po FsaH)& B prese,ta, u, ro +ta"o B

$ot"a,os. E, e se6u,"o ,=e& e $o,te,"o ,ter+e"o& /a$e

reere,$a a "eas "e $ase ,ter+e"a& $o+o so, as re6as

$o,"$o,aes (Fs: e,to,$esH)& as $ree,$as +perat=as

(F"e!eraH)& B as $ree,$as $o+pe,satoras. Estas 0t+as

$orrespo,"e, a as respuestas "a"as a partr "e $o,te,"o "e

u,a $ree,$a +s 6e,eraa"a& e, e ,=e tres& a+a"a

$ree,$a $e,tra o ,u$ear.

Estas $ree,$as "e ,=e +s prou,"o $orrespo,"e, a te+as

6e,eraa"os "e


37/96

$o6,t=o /a, s"o "esarroa"as3 as $ree,$as rea$o,a"as

$o, a super==e,$a (auto,5+$as) B a a+a!"a"

(so$otr5p$as) (#e$%& Epste,& >arrso, Q E+erB& \7). E,

ps$opatoo6a $orrespo,"e, a s6,$a"os poara"os "e


38/96

,"ere,$a"as "e,o+,a"as protoesue+asH (Car% Q A.T.

#e$%& p6. **).

E, pr+er u6ar est, os esue+as $o6,t=os-$o,$eptuaes$o+o aueas u,"a"es !s$as "e pro$esa+e,to

e,$ar6a"as "e a see$$5,& a+a$e,a+e,to& re$upera$5, e

,terpreta$5, "e a ,or+a$5,. Estas e,t"a"es so, as

respo,sa!es "e a as6,a$5, "e s6,$a"os a a epere,$a

Ba ue $o,struBe, a rea"a" a partr "e as ,terpreta$o,es

e ,ere,$as su $o,te,"o& so, as $ree,$as $e,traes e,ter+e"as& "er=a"as "e os esue+as $o,$eptuaes B a

,or+a$5, autorreere,te (autoesue+a).

Los esue+as ae$t=os so, as u,"a"es e,$ar6a"as "e a

per$ep$5, "e os "ere,tes esta"os ae$t=os B sus

$o+!,a$o,es e, a epere,$a e+o$o,a& ue Kue6a, u,

pape $a=e e, as $o,"u$tas a"aptat=as "e or6a,s+o& e, a

per$ep$5, "e pa$er e or6a,s+o se ore,ta a reuero "e

as +s+as& pero e, e $aso "e "oor o "spa$er& e or6a,s+o

e=tar $o, te+or& ase6ura,"o a super==e,$a a,te

est+uos pe6rosos.

Los esue+as so56$os so, as u,"a"es ue $o,te,e, as

u,$o,es B os pro$esos so+t$os& Ba ue represe,ta, B

6ua, e pro$esa+e,to "e a est+ua$5, propo$ept=a. So,

$o,s"era"os esue+as $a=es e, os pro$esos so56$os

!s$os& Ba ue est, +p$a"os e, as pautas "e


39/96

super==e,$a. E, ps$opatoo6a& prese,ta, u,a ee=a"a

=ae,$a e, trastor,os $o+o a /po$o,"rass B e p,$o.

Los esue+as $o,"u$tuaes represe,ta, as "ere,tesrespuestas +p$a"as e, a Fepres=a $o+peKa $o,"u$taH

/u+a,a (Car%& #e$% Q Aor"& p6. \9)& Ba ue pue"e

ser auto+t$a o ata+e,te $o,troa"a es "e$r& represe,ta

"es"e as $o,"u$tas ,,atas /asta as ue +p$a,

respuestas apre,""as. Las pr+eras& $o+o parte "e pauete

e=out=o /a$e, parte "e as respuestas e$ta"as por eor6a,s+o a,te stua$o,es e, as ue estJ e, pe6ro B sea

a$t=a"a a /u"a e, as se6u,"as& est, as respuestas ue

+p$a, u, pro$esa+e,to $o,troa"o& $o,s$e,te B "e ato

esuero& pro"u$to "e apre,"aKe "e!"o a su ata rea$5,

$o, os esue+as $o,$eptuaes estos 0t+os esue+as

$o,"u$tuaes te,e, u, u,$o,a+e,to e,to& e!e& B +s

apropa"o para stua$o,es ,o=e"osas "e aro,ta+e,to B "e

sou$5, "e pro!e+as.

U, 0t+o tpo "e esue+as so, os esue+as +ot=a$o,aes

os $uaes est, a6rupa"os e, tres tpos "ere,tes. Los

pr+aros "e super==e,$a& ue 6ua, e pro$esa+e,to "e a

,or+a$5, e, stua$o,es ue reuera, a satsa$$5, "e

,e$es"a"es !s$as $o+o e /a+!re& se"& sue@o&

repro"u$$5,. Los se$u,"aros so, esue+as pro"u$to "e

apre,"aKe e, a so$aa$5, $oe$t=a& e, os ue 6ua, e

pro$esa+e,to "e ,or+a$5, rea$o,a"o $o, so$aa$5,&


40/96

o6ro e ,t+"a". < u, ter$er 6rupo "e esue+as e, os

$uaes se 6ua e pro$esa+e,to "e +etas "os,$rs$as&

=aores B epe$tat=as& o$upa,"o u,a es$aa ata "e

$o+peK"a" e ,terrea$5, esue+t$a.Estos 0t+os esue+as& so, os respo,sa!es "e a prese,$a

"e s,to+as "epres=os $o+o a apata& e "es,terJs B a

a,/e"o,a a"e+s& so, os respo,sa!es e, 6ra, parte "e a

pre"spos$5, a a "epres5,& $ua,"o su pro$esa+e,to es

$o,6rue,te $o, a ,or+a$5, autorreere,te& e, tJr+,os "e

a so$otropa B auto,o+a& $o+o "+e,so,es "o+,a,tes "ea perso,a"a" (=Jase >p5tess "e a apar$5, "e a

"epres5, e >p5tess "e pro$esa+e,to $o,6rue,te).

E, a s6ue,te e,tre6a& se pasar a s6ue,te ,=e "e a

estru$tura "e +o"eo $o6,t=o ue $orrespo,"e a os Mo"os&

os $uaes so, a6rupa$o,es "e esue+as $rea"os para "ar

respuesta a as "e+a,"as "e a+!e,te +puestas a

or6a,s+o B re"u$r a $o+peK"a" B "$uta" "e

e,te,"+e,to "e +o"eo& e, u,"a"es +s a+pas.

La Estru$tura Ps$o56$a e, e Mo"eo "e A.T. #e$%3 LOS

ES;UEMAS



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E +o"eo !s$o "e a Terapa Co6,t=a prese,ta $o+o

u,"a" u,"a+e,ta e esue+a (A.T. #e$%& 7& )&

"e,"o e, Car% Q A.T. #e$% () $o+o as Festru$turasu,$o,aes "e represe,ta$o,es "e $o,o$+e,to B "e a

epere,$a a,teror& +s o +e,os per+a,e,tes ue 6ua, a

!0sue"a& $o"$a$5,& a+a$e,aKe B re$upera$5, "e a

,or+a$5,H (p. *).

>st5r$a+e,te& estas estru$turas I,+a,ue Xa,t e, su o!ra

^Crt$a "e a ra5, pura^ (\) ,tro"uKo e esue+a$o6,t=o $o+o u,a $o,stru$$5, +e,ta "e a epere,$a ue

reeKa s+ut,ea+e,te e +u,"o rea o!Keta& os /e$/os

$a+!a,tes B a 56$a su!Ba$e,te e, $ate6oras "er=a"as "e

a epere,$a (Car%& #e$% Q Aor"& ). E, e s6o 44&

#artett (7*& $ta"o por Castr5, et a& *9) propuso este

$o,$epto para "are u, +ar$o ep$at=o a a $o+pre,s5, B

"e uso "e a +e+ora e, os +!tos so$aes. E, e $a+po "e

a ps$opatoo6a& A.T. #e$% e, sus pr+eros tra!aKos

,=est6at=os& ut5 este $o,$epto para /a$er reere,$a a

as estru$turas !s$as "e pro$esa+e,to "e a ,or+a$5,&

ue 6e,era, persste,tes ses6os ,e6at=os sste+t$os

-"storso,es- e, a "epres5, (A.T. #e$%& 7).

S6ue,"o a Car%& #e$% Q Aor" ()& as $ara$terst$as "e

os esue+as& "es"e a terapa $o6,t=a B su teora $o6,t=a&

represe,ta, $o,$eptos e, =aros ,=ees "e $o+peK"a"& ue

=a, "es"e ee+e,tos $o+o F+esaH& /asta os +s a!stra$tos


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B $o+peKos $o+o a Fa$epta$5, ,terperso,aH. Por eso& se

pue"e /a!ar "e "os $ara$terst$as pr,$paes "e os

esue+as3 estru$tura B $o,te,"o.

E, estru$tura& se resata a ,terrea$5, $o, otros $o,te,"osesue+t$os& ue per+te a ,ue,$a e,tre $o,te,"os

a$ta,"o e a$$eso a otros $o,te,"os prese,tes e, a

+e+ora& per+te,"o !aKar e u+!ra "e a$t=a$5, "e

esue+a re,te a s+ares $o,te,"os. U,a =e e u+!ra

est !aKo& a "o+,a,$a e, e pro$esa+e,to "e ,or+a$5,&

estar "a"a por este esue+a "e ata =ae,$a.Otra "e as $ara$terst$as estru$turaes es e 6ra"o "e

$o+peK"a"& ue /a$e reere,$a a a $a,t"a" "e "eas

rea$o,a"as& puesto ue a +aBor $a,t"a" "e ,or+a$5,

,terrea$o,a"a& +aBor ser a $a,t"a" "e ee+e,tos ue

=a, a a$tar a a$t=a$5, esue+t$a.

Las 0t+as $ara$terst$as estru$turaes "e os esue+as =a,

a "epe,"er "e 6ra"o "e a"apta$5, ue "a, a ,"="uo& as

$o+o su u,$5, "e s6,$a"o. Estas $ara$terst$as so,3

e!"a"-r6"e& per+ea!"a"-+per+ea!"a"&

$o,$re$5,-a!stra$$5,& =ae,$a-a+ptu"& (Car%& #e$% Q

Aor"& #e$%& A.T.& ree+a, Q Asso$ates& ).

Por otra parte& -reto+a,"o o es$rto a ,$o-& e $o,te,"o "e

os esue+as so, as represe,ta$o,es ,ter,as o $ree,$as

"er=a"as "e os "atos pro=e,e,tes "e a epere,$a. D$/as

$ree,$as pro=ee, a ,terpreta$5, "e os e=e,tos =taes& e,

or+a "e "eas B a$ttu"es a$er$a "e s +s+o B e +u,"o.


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Para e $aso "e a "epres5, por eKe+po& a perso,a prese,ta

$o,$eptos& a$ttu"es B $ree,$as a$er$a "e s +s+o& e

+u,"o B e uturo "e u,a +a,era ,e6at=a& Ba ue est "a"a

e, tJr+,os "e pJr""a B ra$aso& e, u,a tra"a $o6,t=a,e6at=a (#e$%& Rus/& S/a Q E+erB& ).

E $o,te,"o "e os esue+as& est "spo,!e e, =aros

,=ees "e a$uer"o a a espe$$"a" B 6e,eraa$5,& e $ua

pue"e ser ) $ree,$as espe$$as& *) presu,$o,es

$o,"$o,aes& B 7) te+as $e,traes. Ca"a $o,te,"o

$orrespo,"e a u,$o,a+e,to "e sste+a !ops$oso$a "ea perso,a"a".

De a$uer"o a a 6e,eraa$5,& este, tres ,=ees "e

$o,te,"o esue+t$o. E pr+ero $orrespo,"e a os

esue+as s+pes& os $uaes represe,ta, e $o,o$+e,to

+e"a,te "eas s+pes $orrespo,"e,tes a a+!e,te so$a o

s$o (por eKe+po FsaH)& B prese,ta, u, ro +ta"o B

$ot"a,os. E, e se6u,"o ,=e& e $o,te,"o ,ter+e"o& /a$e

reere,$a a "eas "e $ase ,ter+e"a& $o+o so, as re6as

$o,"$o,aes (Fs: e,to,$esH)& as $ree,$as +perat=as

(F"e!eraH)& B as $ree,$as $o+pe,satoras. Estas 0t+as

$orrespo,"e, a as respuestas "a"as a partr "e $o,te,"o "e

u,a $ree,$a +s 6e,eraa"a& e, e ,=e tres& a+a"a

$ree,$a $e,tra o ,u$ear.

Estas $ree,$as "e ,=e +s prou,"o $orrespo,"e, a te+as

6e,eraa"os "e


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e, e ue "os $ree,$as $e,traes $a=es e, e +o"eo

$o6,t=o /a, s"o "esarroa"as3 as $ree,$as rea$o,a"as

$o, a super==e,$a (auto,5+$as) B a a+a!"a"

(so$otr5p$as) (#e$%& Epste,& >arrso, Q E+erB& \7). E,ps$opatoo6a $orrespo,"e, a s6,$a"os poara"os "e


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,"ere,$a"as "e,o+,a"as protoesue+asH (Car% Q A.T.

#e$%& p6. **).

E, pr+er u6ar est, os esue+as $o6,t=os-$o,$eptuaes

$o+o aueas u,"a"es !s$as "e pro$esa+e,toe,$ar6a"as "e a see$$5,& a+a$e,a+e,to& re$upera$5, e

,terpreta$5, "e a ,or+a$5,. Estas e,t"a"es so, as

respo,sa!es "e a as6,a$5, "e s6,$a"os a a epere,$a

Ba ue $o,struBe, a rea"a" a partr "e as ,terpreta$o,es

e ,ere,$as su $o,te,"o& so, as $ree,$as $e,traes e

,ter+e"as& "er=a"as "e os esue+as $o,$eptuaes B a,or+a$5, autorreere,te (autoesue+a).

Los esue+as ae$t=os so, as u,"a"es e,$ar6a"as "e a

per$ep$5, "e os "ere,tes esta"os ae$t=os B sus

$o+!,a$o,es e, a epere,$a e+o$o,a& ue Kue6a, u,

pape $a=e e, as $o,"u$tas a"aptat=as "e or6a,s+o& e, a

per$ep$5, "e pa$er e or6a,s+o se ore,ta a reuero "e

as +s+as& pero e, e $aso "e "oor o "spa$er& e or6a,s+o

e=tar $o, te+or& ase6ura,"o a super==e,$a a,te

est+uos pe6rosos.

Los esue+as so56$os so, as u,"a"es ue $o,te,e, as

u,$o,es B os pro$esos so+t$os& Ba ue represe,ta, B

6ua, e pro$esa+e,to "e a est+ua$5, propo$ept=a. So,

$o,s"era"os esue+as $a=es e, os pro$esos so56$os

!s$os& Ba ue est, +p$a"os e, as pautas "e

super==e,$a. E, ps$opatoo6a& prese,ta, u,a ee=a"a

=ae,$a e, trastor,os $o+o a /po$o,"rass B e p,$o.


46/96

Los esue+as $o,"u$tuaes represe,ta, as "ere,tes

respuestas +p$a"as e, a Fepres=a $o+peKa $o,"u$taH

/u+a,a (Car%& #e$% Q Aor"& p6. \9)& Ba ue pue"e

ser auto+t$a o ata+e,te $o,troa"a es "e$r& represe,ta"es"e as $o,"u$tas ,,atas /asta as ue +p$a,

respuestas apre,""as. Las pr+eras& $o+o parte "e pauete

e=out=o /a$e, parte "e as respuestas e$ta"as por e

or6a,s+o a,te stua$o,es e, as ue estJ e, pe6ro B sea

a$t=a"a a /u"a e, as se6u,"as& est, as respuestas ue

+p$a, u, pro$esa+e,to $o,troa"o& $o,s$e,te B "e atoesuero& pro"u$to "e apre,"aKe "e!"o a su ata rea$5,

$o, os esue+as $o,$eptuaes estos 0t+os esue+as

$o,"u$tuaes te,e, u, u,$o,a+e,to e,to& e!e& B +s

apropa"o para stua$o,es ,o=e"osas "e aro,ta+e,to B "e

sou$5, "e pro!e+as.

U, 0t+o tpo "e esue+as so, os esue+as +ot=a$o,aes

os $uaes est, a6rupa"os e, tres tpos "ere,tes. Los

pr+aros "e super==e,$a& ue 6ua, e pro$esa+e,to "e a

,or+a$5, e, stua$o,es ue reuera, a satsa$$5, "e

,e$es"a"es !s$as $o+o e /a+!re& se"& sue@o&

repro"u$$5,. Los se$u,"aros so, esue+as pro"u$to "e

apre,"aKe e, a so$aa$5, $oe$t=a& e, os ue 6ua, e

pro$esa+e,to "e ,or+a$5, rea$o,a"o $o, so$aa$5,&

o6ro e ,t+"a". < u, ter$er 6rupo "e esue+as e, os

$uaes se 6ua e pro$esa+e,to "e +etas "os,$rs$as&

=aores B epe$tat=as& o$upa,"o u,a es$aa ata "e


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$o+peK"a" e ,terrea$5, esue+t$a.

Estos 0t+os esue+as& so, os respo,sa!es "e a prese,$a

"e s,to+as "epres=os $o+o a apata& e "es,terJs B a

a,/e"o,a a"e+s& so, os respo,sa!es e, 6ra, parte "e apre"spos$5, a a "epres5,& $ua,"o su pro$esa+e,to es

$o,6rue,te $o, a ,or+a$5, autorreere,te& e, tJr+,os "e

a so$otropa B auto,o+a& $o+o "+e,so,es "o+,a,tes "e

a perso,a"a" (=Jase >p5tess "e a apar$5, "e a

"epres5, e >p5tess "e pro$esa+e,to $o,6rue,te).

E, a s6ue,te e,tre6a& se pasar a s6ue,te ,=e "e aestru$tura "e +o"eo $o6,t=o ue $orrespo,"e a os Mo"os&

os $uaes so, a6rupa$o,es "e esue+as $rea"os para "ar

respuesta a as "e+a,"as "e a+!e,te +puestas a

or6a,s+o B re"u$r a $o+peK"a" B "$uta" "e

e,te,"+e,to "e +o"eo& e, u,"a"es +s a+pas.

REESTRUCTURACIÓN COGNITIVA EN DEPRESIÓN



La "epres5, es u,o "e os pr,$paes pro!e+as "e sau"

p0!$a e, e +u,"o (OMS& *9)& ue pue"e ser trata"a $o,

"ere,tes +o"eos "e ,ter=e,$5,& ue 6e,era+e,te

,$uBe, e uso "e ps$or+a$os B ps$oterapas $o,

u,"a+e,to e+pr$o. E,tre os trata+e,tos +s e$a$es

http://terapiacognitivabogota.blogspot.com/2011/05/reestructuracion-cognitiva-en-depresion.htmlhttp://terapiacognitivabogota.blogspot.com/2011/05/reestructuracion-cognitiva-en-depresion.html#linkshttp://terapiacognitivabogota.blogspot.com/2011/05/reestructuracion-cognitiva-en-depresion.htmlhttp://terapiacognitivabogota.blogspot.com/2011/05/reestructuracion-cognitiva-en-depresion.html#links


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est, as terapas "e $o,"u$ta& a ps$oterapa ,terperso,a B

a terapa $o6,t=a (PJre Q Gar$a& *). Por eKe+po& e, u,

$s$o estu"o "e re=s5, e=a"o a $a!o por Goa6ue, (\&

$ta"o por LB""o, Q 'o,es& **)& e, \ estu"os pu!$a"ose,tre B & a e$a$a "e a terapia cognitiva e, tratar

a "epres5, ue ata+e,te s6,$at=a $o, respe$to a os

$o,troes "e sta "e espera o pa$e!o& se,"o u,o "e os

+o"eos +s represe,tat=os e "esarroa"o por #e$%& Rus/&

S/a B E+erB ()& a prese,tar u, pote,te ee$to para os

$asos $r5,$os B a6u"os& ue6o "e ser $o+!,a"os $o,r+a$os a,t"epres=os& 6ua+e,te o!tu=ero, u,a !aKa tasa

"e re$a"a& e, $o+para$5, $o, os "e+s trata+e,tos

este,tes (Rup%e& #e$%e Q Re,ro& *).

Esta terapa /a$e parte "e as terapas $o6,t=o-

$o,"u$tuaes& as $uaes $orrespo,"e, a u, tJr+,o 6e,Jr$o

usa"o para reerrse a as terapas ue ,$orpora,

,ter=e,$o,es $o,"u$tuaes (ue apu,ta, a re"u$r

e+o$o,es "su,$o,aes B $o,"u$tas $o, $o,"u$tas

ater,at=as) B $o6,t=as (ue apu,ta, a re"u$r e+o$o,es

"su,$o,aes B $o,"u$tas $a+!a,"o per$ep$o,es B

patro,es "e pe,sa+e,to) (#re,& ). U,o "e os tra!aKos

so!re a e$a$a "e estos trata+e,tos ue e e=a"o a $a!o

por Oe B ree (9)& e, e ue $o+pararo, $uatro tpos "e

trata+e,to3 terapa $o6,t=o-$o,"u$tua (TCC)& terapa "e

+e"$a$5,& otras ps$oterapas B sta "e espera. Los

resuta"os arroKaro, ue to"as uero, superores respe$to a a


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sta "e espera& au,ue s, "ere,$as e,tre as +s+as& B su

6ra"o "e $a+!o $o6,t=o ue s+ar& o ue per+t5 $o,$ur

ue as TCC 6e,era, $a+!os $o6,t=os s6,$at=os e, os

pa$e,tes "epres=os& au,ue ,o s6,$at=a+e,tesuperores $o, respe$to a as otras ps$oterapas.

S, e+!ar6o& pu,tua+e,te as ps$oterapas ue /a$e, parte

"e 6rupo "e as terapas $o6,t=o $o,"u$tuaes& $o, +aBor

au6e e, as 0t+as "J$a"as so, a Terapa Ra$o,a E+ot=a

Co,"u$tua "e A!ert Es B a Terapa Co6,t=a "e Aaro, T.

#e$%& $uBa pre+sa !s$a es a "$ta"a por e 6re6o Ep$tetoe, a a,t6`e"a"& e, a ue "$e ue a or+a e, ue ,os

se,t+os ,o se "e!e a os e=e,tos e, s& s,o a a op,5, ue

te,e+os "e os +s+os (St Q DrB"e,& *7).

E +o"eo terapJut$o "e #e$% et a. () se "e,e $o+o

Terapa Co6,t=a (TC) e $ua es u, pro$e"+e,to a$t=o&

"re$t=o& estru$tura"o& "e te+po +ta"o& uta"o para

tratar "st,tas atera$o,es psutr$as& "er=a"as "e as

,terpreta$o,es per+a,e,tes B "su,$o,aes. Part5 "e u,

e,oue $,$o B eper+e,ta& B sus pr,$paes /p5tess

se+pre se /a, $e,tra"o e, ue e suKeto "epres=o te,e u,a

or6a,a$5, "e s6,$a"os "su,$o,aes +a,estos e,

pe,sa+e,tos auto+t$os ,e6at=os& ue ,$"e, e, os

esta"os e+o$o,aes B ae$t=os "e a perso,a "epres=a& as

$o+o u, "e$re+e,to e, sus $o,"u$tas B sus +ot=a$o,es

(#e$%& 7& #e$% et a. Car%& #e$% Q Aor"&

).


50/96

E, a $o,$ep$5, "e u, +o"eo te5r$o "e a "epres5,& #e$%

et a. () se "ere,$a, tres $o,$eptos ee+e,taes para

ep$ar e "esarroo B +a,te,+e,to "e esta patoo6a3

tra"a $o6,t=a ,e6at=a& esue+as "epres56e,os B errores$o6,t=os o "storso,es "e pro$esa+e,to "e ,or+a$5,. E

pr+er $o+po,e,te "e,o+,a"o Triada ognitiva

Negativa so, tres patro,es $o6,t=os ,e6at=os e, os ue a

perso,a se =e a s +s+a $o+o "ee$tuosa& torpe& $are,te "e

e$"a"& et$. =e a os "e+s B e +u,"o $o+o "e+a,"a,tes&

re$/aa,tes& ,supera!es& et$. B e uturo e,o "epr=a$o,es& ra$asos& pr=a$5,& et$. (#e$% et a. Car%&

#e$% Q Aor"& ).

E se6u,"o $o+po,e,te $orrespo,"e a os #s1uemas os

$uaes so, as u,"a"es !s$as "e sste+a "e pro$esa+e,to

"e a ,or+a$5,& ue 6ua, a !0sue"a& $o"$a$5,&

a+a$e,aKe B re$upera$5, "e a ,or+a$5, a partr "e

$o,te,"o a+a$e,a"o e, a +e+ora (Car% Q #e$% ().

A6u,os "e estos esue+as& "esarroa"os por +e"o "e

apre,"aKe so$a B opera,te& e, stua$o,es "e ee=a"a

$ar6a e+o$o,a& reora"os por as autor"a"es B pro$esos

pa6eta,os "e as+a$5,& a ser "esa"aptat=os

(depresógenos) pue"e, per+a,e$er ate,tes /asta ser

a$t=a"os por e=e,tos $o,$or"a,tes $o, os $o,te,"os

espe$$os "e a "epres5,& $o+o a pJr""a o e ra$aso

(ree+a, Q Oster& ).


51/96

#e$%& ree+a, et a. () a6re6a, ue os esue+as

$o,te,e, s6,$a"os so!re as rea$o,es perso,aes& es

"e$r as a$ttu"es $o,s6o +s+o B os "e+s& B as

$ate6oras +perso,aes ue $orrespo,"e, a as a$ttu"esa$er$a "e os o!Ketos $o,$retos B a!stra$tos. U, esue+a

pue"e ser "su,$o,a e, e $aso "e a "epres5, $ua,"o /a

per""o su e!"a"& se /a =ueto "e,so B /a a"ur"o u,a

ee=a"a =ae,$a& "espaa,"o os esue+as ue pue"e, ser

+s a"aptat=os e, e pro$esa+e,to "e a ,or+a$5,.

E ter$er $o+po,e,te $orrespo,"e a os errores $o6,t=oso distorsiones "e pro$esa+e,to "e a ,or+a$5,& #e$%

(7) B #e$% et a. ()& os "e,5 $o+o errores

sste+t$os "e pe,sa+e,to a ser pro$esa"os os "atos

pese a a e="e,$a $o,trara& e, u,a or+a pr+t=a o

,+a"ura& $ara$terst$o "e u, tpo "e pro$esa+e,to 6o!a&

$ate65r$o& ,e6at=o& a!soutsta& "e ee=a"a a$t=a$5,

e+o$o,a ,e6at=a& "e,t$a!es e, ses errores !s$os para

a "epres5,3 ,ere,$a ar!trara& a!stra$$5, see$t=a&

so!re6e,eraa$5,& +a+a$5,-+,+a$5,&

perso,aa$5, B pe,sa+e,to "$ot5+$o.

La ,ere,$a ar!trara $o,sste e, sa$ar u,a $o,$us5,

a"ea,ta"a e, ause,$a "e e="e,$a ue a apoBe. La

a!stra$$5, see$t=a $o,sste e, sa$ar u,a $o,$us5, "e a

epere,$a a $e,trarse e, u, "etae etra"o "e $o,teto&

6,ora,"o os "e+s& +u$/as =e$es $aBe,"o e, u,a =s5, "e

t0,e. La 6e,eraa$5, e$es=a $o,sste e, u,a ea!ora$5,


52/96


53/96

"st,tas& resu+"as e, u, "a6ra+a "e $o,$eptuaa$5, "e

$aso.

Otro "e os +o"eos "e ps$oterapa +s re$o,o$"os es e

"esarroa"o por A. Es (*) a+a"o Terapa Ra$o,aE+ot=o Co,"u$tua (TREC)& ue soste,e ue as perso,as

eper+e,ta, +aestar e, stua$o,es a$t=a"oras (A)& porue

te,e, $ertos pe,sa+e,tos (#) ue es /a$e $o+portarse B

se,trse "e u,a +a,era a"aptat=a+e,te part$uar (aC) a,te

$o,se$ue,$as "su,$o,aes e ,apropa"as (C) est,

a$or"es a $ree,$as rra$o,aes (#). De u, +o"o "re$t=o& eterapeuta e,tre,a"o e, TREC e,se@a a "e!atr por +e"o "e

+Jto"o /potJt$o "e"u$t=o& as propas $ree,$as

rra$o,aes $o, $uesto,a+e,to so!re a =a"e&

6e,eraa$5, B ut"a" pra6+t$a (Es& Es& 9

Es& Le6a Q Ca!ao& Es Q Le6a& 7).

>aa6a B Da="so, () so!re esta terapa resata, a

+porta,$a "e $a+!o "e $o6,$o,es a partr "e "s$utr as

propas $ree,$as rra$o,aes& Ba sea +e"a,te e

$uesto,a+e,to "e as e="e,$as& a ut"a" "e se6ur

"ee,"J,"oas& a =era$"a" "e sus $o,se$ue,$as

$atastr5$as& o a "e+ostra$5, "re$ta "e su ,=a"e. Por a

+s+a ,ea& e, TC Ro!,s B >aBes () ar+a, ue e

$a+!o "e as $o6,$o,es "su,$o,aes "e!e $e,trarse e, e

$uesto,a+e,to "e a =a"e "e as $ree,$as e, sus

"ere,tes ,=ees (pe,sa+e,tos auto+t$os& ,ter+e"as B

,u$eares) as $o+o e uso "e os pro$esos "ee,s=as "e as


54/96

+s+as. Para eo e terapeuta $o6,t=o se =ae "e e+prs+o

$oa!orat=o& a !0sue"a sste+t$a "e e="e,$as&

eper+e,tos $o,"u$tuaes& e"u$a$5, e, e +o"eo&

as6,a$5, "e tareas& e,tre,a+e,to e, sou$5, "epro!e+as& +o"$a$5, propa "e pe,sa+e,tos& B uso "e

$uesto,a+e,to so$rt$o.

Part$uar+e,te& e $uesto,a+e,to so$rt$o es u,

pro$e"+e,to ue e=a a pa$e,te a "eter+,ar a pre$s5,

B a ut"a" "e sus "eas $o, u,a $u"a"osa re=s5, "e os

"atos& e, a ue o6ra u, a,ss "e propo pe,sa+e,to Bposteror+e,te u,a respuesta a"aptat=a se ,$a $o,

"ere,tes tpos "e pre6u,tas& por o 6e,era a!ertas& "e

+a,era $o,t,ua /asta o!te,er as $ree,$as su!Ba$e,tes "e

sste+a $o6,t=o "e pa$e,te ('. #e$%& *)& B es us a

/erra+e,ta +s +porta,te para e "esarroo "e a a!or "e

terapeuta sea "e a es$uea "e a TREC o TC (Es& *9).

Esta Kerarua "e $ree,$as su!Ba$e,tes& a as $uaes e

terapeuta apu,ta e6ar $o, e $uesto,a+e,to so$rt$o&

prese,ta tres ,=ees e, e +o"eo "e a TC a$or"e a a

6e,eraa$5, "e a ,or+a$5, esue+t$a3 e ,=e !s$o

o s+pe& e, e ue est, os $o,$eptos +s !s$os B

$ot"a,os -a6u,os "e eos so, os pe,sa+e,tos

auto+t$os- e se6u,"o $orrespo,"e a ,=e ,ter+e"o ue

$o,te,e as re6as "e pro$esa+e,to $o,"$o,aes&

+perat=os (F"e!erasH& s+ares a os +perat=os "e a

TREC) B as $ree,$as $o+pe,satoras (Car%& #e$% Q Aor"&


55/96

#e$% et a. )& B u, 0t+o ,=e "e 6e,eraa$5,&

"e $ree,$as ,u$eares ue $orrespo,"e, a ,=e ese,$a "e

auto$o,$epto& e, "os 6ra,"es $ate6oras& u,a rea$o,a"a $o,

a super==e,$a o auto,5+$a& B otra rea$o,a"a $o, aa+a!"a" B a$epta$5, so$a o so$otr5p$a (#e$%& Epste,&

>arrso, Q E+erB& \7) (s+ar a as +etas !s$as "e a

TREC3 Apro!a$5,& to B Co+pete,$a& B #e,estar s$o&

e+o$o,a o so$a).

Es as ue a TC se =ae "e "ere,tes tJ$,$as e,o$a"as a a

+o"$a$5, "e as $ree,$as e, sus "ere,tes ,=ees "e6e,eraa$5, esue+t$a se60, #e$% et a. ()& estas

tJ$,$as "a, a terapeuta u,a apertura a a or6a,a$5,

$o6,t=a "e pa$e,te& ,o a,tes te,e,"o u,a 5pt+a rea$5,

terapJut$a& u,a a"e$ua"a ,tera$$5, =er!a& o6ra"o u, ato

6ra"o "e su6est5, /a$a e pa$e,te& B u, a+po ,=e "e

$oa!ora$5,. Las tJ$,$as !s$as uta"as e, a terapa

$o6,t=a a"e+s "e $uesto,a+e,to so$rt$o& so, e

e,tre,a+e,to e, e +o"eo $o6,t=o& a "ete$$5, "e a

,ue,$a $o6,$5,-ae$to-$o,"u$ta& a "ete$$5, B

so+et+e,to a prue!a "e os pe,sa+e,tos auto+t$os& a

reatr!u$5,& B u,a per+a,e,te !0sue"a "e sou$o,es

ater,at=as a partr "e a "e,t$a$5, "e supuestos

"esa"aptat=os.

U,a tJ$,$a $a=e "e "o6o so$rt$o es e uso "e a e$/a

"es$e,"e,te& a $ua e=a a a $o,$e,$a os pro$esos "e

$o,stru$$5, "e s6,$a"os B as supos$o,es su!Ba$e,tes


56/96

"e pa$e,te +p$a /a$er u,a sere "e pre6u,tas so!re e

s6,$a"o B as atr!u$o,es $ausaes "e sus pe,sa+e,tos

(Fue +p$ara s:H). As +s+o& e $ar$ar os s6,$a"os

"os,$rs$os ,=ou$ra /a$eros ep$tos& a ea!orar u,a,terrup$5, a pa$e,te $o, 6e,eraa$o,es B epreso,es

6o!aes& ue o e=e, a $uesto,arse os tJr+,os a!soutos

uta"os e, su "s$urso. Estas tJ$,$as se uta, $o, e ,

"e pro+o=er a +eta$o6,$5,& es "e$r& ue e pa$e,te

=a"e su propa $o,stru$$5, "e s6,$a"os a partr "e

pre6u,tarse a s +s+o so!re aueo ue est pe,sa,"o(ree+a, Q Oster& ).

A"e+s& e "o6o so$rt$o $o+o u,a /erra+e,ta ee+e,ta

"e "esarroo "e a reestru$tura$5, $o6,t=a B e +s+o

pro$eso ps$oterapJut$o& #e$% et a. () B '. #e$% (9)

resata, e e+peo "e tJ$,$as "e e,tre,a+e,to e, e +o"eo

$o6,t=o reuere "e,r $o6,$5,& su rea$5, $o, e ae$to B

a $o,"u$ta& as $ara$terst$as "e os pe,sa+e,tos

auto+t$os& B $uesto,ar su =a"e. E terapeuta pue"e a su

=e utaro e, a ses5, $o, +6e,es ,"u$"as a6ra"a!es

o "esa6ra"a!es& para sus$tar rea$$o,es e+o$o,aes ue

sr=a, "e eKe+po para a ep$a$5, "e +o"eo $o6,t=o.

Para "ete$tar os pe,sa+e,tos auto+t$os& o +s

+porta,te es re"a$taros u,$e +,utos "espuJs "e ==r a

e+o$5, "esa6ra"a!e e, u, re6stro. Su puesta a prue!a& se

/a$e +e"a,te u, a,ss !asa"o e, a rea"a" B a

!0sue"a "e e="e,$as& para $o,trarar e ses6o ,e6at=o B


57/96

os supuestos su!Ba$e,tes "e $a"a u,o. Por otra parte& es

,e$esaro ea!orar u,a reatr!u$5, "e as autoatr!u$o,es

,e6at=as !us$a,"o 6ra"os "e respo,sa!"a" B $upa!"a"&

as $o+o u,a !0sue"a "e sou$o,es ater,at=as ,"a6a,"o$o6,$o,es aso$a"as& e, espe$a as ue pue"a, re"u$r a

"esespera,a e, os pa$e,tes "epres=os.

Pa"es%B (8) /a$e u, "etaa"o e ,teresa,te aporte a os

pro$esos "e reestru$tura$5, $o6,t=a& a /a$er u,a re=s5,

"e os pro$esos "e $a+!o "e as $ree,$as e, os esue+as

$ausaes "e a ps$opatoo6a& $erra,"o $o, u,a 6ua "e$a+!o "e esue+as por u,os +s a"aptat=os =aJ,"ose "e

a tJ$,$a "e $o,t,uo $o6,t=o +o"$a"o a "os

"+e,so,es& para "e$re+e,tar os =aores "$ot5+$os

as6,a"os por as perso,as "epres=as pr,$pa+e,te e,

tJr+,os por$e,tuaes (p.eK. F,u,$a a$a,arJ u, au+e,to e,

+ tra!aKoH).

So!re esta +s+a ,ea& #e$%& ree+a, et a. () propo,e,

"os op$o,es para e so,"eo $o6,t=o "e os esue+as

"su,$o,aes "e pa$e,te3 a pr+era /a$e reere,$a a a

reestru$tura$5, $o6,t=a eu=ae,te a a re,o=a$5, ur!a,a&

o ue /a$e u,a tarea $o+peKa B "e ar6a "ura$5, a

se6u,"a op$5, est e,o$a"a a a a$t=a$5, "e esue+as

+s a"aptat=os "s+,uBe,"o os +s /per=ae,tes propos

"e a ps$opatoo6a. Este tra!aKo se e=a a $a!o e=a,"o

re6stros "aros "e a$t="a"es ue estJ, a a=or "e

$o,te,"o u,$o,a esue+t$o& B =aerse "e estos es$rtos


58/96

$ua,"o se estJ e, stua$o,es a$t=a"oras se a6re6a,

a"e+s pre"$$o,es es$rtas "e su$esos $o, !ase e,

esue+as u,$o,aes para esta!e$er ue6o $o+para$o,es.

A6re6a,"o a pro$eso "e reestru$tura$5, $o6,t=a e, a"epres5,& as +o"$a$o,es "e as "eas rra$o,aes "e a

TREC& eu=ae,tes a as $ree,$as ,ter+e"as "e a TC&

#erso& Pa,s& S,$/e-Guerra B S,$/e (*7) propo,e,

$,$o pasos3 pr+ero& a,aar s as =aora$o,es (es terr!e&

soB ,$apa)& os supuestos (s... e,to,$es...) B re6as

("e!o...os "e+s te,e, ue...)& ue su!Ba$e, a "earra$o,a so, s+ares se6u,"o& a=er6uar s su!Ba$e a6u,a

"ea $e,tra o ,u$ear (,o soB "6,o "e a+or& soB "J!)

ter$ero& reeo,ar so!re e +o"o "e =er as $osas trata,"o

"e "es$u!rr a $o/ere,$a "e a ,terpreta$5, "e as

epere,$as !us$a,"o a "stors5, $o6,t=a ue ea6era&

a!souta o "eor+a a epere,$a $uarto& o!ser=ar a

apar$5, "e estrate6as $o+pe,satoras& ue so, +o"os "e

a"aptar a $o,"u$ta a $o,te,"o esue+t$o B u,to& eer B

ap$ar =aras "e as su6ere,$as para pro+o=er e $a+!o "e

as "eas.

Por otra parte& Es B Le6a (7) so!re e +Jto"o $e,t$o

para +o"$ar $ree,$as rra$o,aes& ar+a, ue u,a "e as

$ara$terst$as "e a pertur!a$5, e+o$o,a es e e+peo "e

u, pe,sa+e,to ,eur5t$o po$o reasta B 56$o. Para 6e,erar

u, $a+!o& propo,e, ue a perso,a "e!e apre,"er a pe,sar

"e u,a +a,era $e,t$a& es "e$r& pa,tea,"o /p5tess B


59/96

sou$o,es paus!es& B ue6o so+etJ,"oas a prue!a para

=aorar s so, o ,o $orre$tas. La $a=e est e, e uso $o,sta,te

"e a retroa+e,ta$5, "e a $o+pro!a$5, "e as /p5tess

+s ,o e, e +a,eKo e$us=o "e os "atos& Ba ue e o!Ket=o"e a TREC es o6rar a e!"a" "e pe,sa+e,to re,te a

"o6+t$o propo "e ,eur5t$o (=Jase a s+tu" $o, a

propuesta "e Pa"es%B) e +Jto"o parte "e te,er e, $ue,ta

para este tpo "e pe,sa+e,to ue a $e,$a se !asa e, a

$o+pro!a$5, "e os /e$/os& se !asa e, a 56$a s,

$o,tra"$$o,es& es e!e B se =ae "e es$ept$s+o& s,utar patro,es "e $o+porta+e,to u,=ersaes.

A"e+s& u, pro$eso "e $a+!o "e $ree,$as rra$o,aes

e=a"o por e terapeuta "e a TREC& "e!e estar 6ua"o e, a

e,se@a,a "e as s6ue,tes pre6u,tas "e

auto$uesto,a+e,to a pa$e,te3 uJ $ree,$a rra$o,a

sa!e,"o ue es "ee,s=a uero "e!atr B e+,arb& pue"o

+a,te,er ra$o,a+e,te esta $ree,$ab& este e="e,$a "e

a ase"a" "e esta $ree,$ab& este e="e,$a "e a

=era$"a" "e esta $ree,$ab& uJ sera o peor ue +e pue"e

o$urrr /oB s ,o $o,s6o o ue uero (o s $o,s6o o ue ,o

uero)b& uJ $osas !ue,as +e pue"e, o$urrr s ,o $o,s6o

o ue uero (o $o,s6o o ue ,o uero)b (Es& 8 Es&

Le6a Q Ca!ao& ).

E, a TC por su parte& os pro$e"+e,tos +s uta"os se

e,$ue,tra, as tJ$,$as "es$rtas por '. #e$% (*)&

pre=a+e,te esta!e$e,"o u,a $o,=ers5, "e as re6as B as


60/96

a$ttu"es e, presu,$o,es para a$tar a reestru$tura$5,.

E,tre as +s uta"as est, e ea+,ar =e,taKas re,te a

"es=e,taKas or+uar paraeos e,tre $ree,$as "su,$o,aes

B $ree,$as +s u,$o,aes usar e $uesto,a+e,toso$rt$o apoBa"o e, por$e,taKes utar eper+e,tos

$o,"u$tuaes usar e $o,t,uu+ $o6,t=o ue uta

por$e,taKes "e atr!u$5, "es"e /asta so!reto"o e, as

$upas usar a "ra+ata$5, ra$o,a-e+o$o,a o e pu,to-

$o,trapu,to "esarroa"o por '.


61/96

=e$es ,o pro=o$a $a+!os s6,$at=os e, e $o,te,"o

esue+t$o& Ba ue e, =aras o$aso,es os s6,$a"os

pue"e, ,o ser $+e,te epresa"os e, paa!ras (Do"&

*). S, e+!ar6o& /a$e ata +aBor ,=est6a$5, uesoporte e+pr$a+e,te e, este $a+po "e uso "e as tJ$,$as

e, a ps$oterapa (#e$%& 9)& as $o+o a ,ue,$a "e as

/a!"a"es "e terapeuta B as $ara$terst$as part$uares "e

pa$e,te (=.6. t$rot& 'a+es Q reesto,& *).

EL MODELO COGNITIVO DE LA DEPRESIÓN



#e$%& Rus/& S/a& Q E+erB& (\7) epo,e, u, +o"eo e, e

$ua a partr "e o!ser=a$o,es sste+t$as "ura,te +s "e

u,a "J$a"a& te,e,"o u, e,oue $,$o B eper+e,ta&

ar+a, ue e suKeto "epres=o te,e u,a or6a,a$5, "e

s6,$a"os perso,aes ue e /a$e, =u,era!e a

"eter+,a"os a$o,te$+e,tos& os $uaes se +a,esta, e,

pe,sa+e,tos auto+t$os ,e6at=os ue ,$"e, e, u,

esta"o e+ot=o - ae$t=o B $o,"u$tas $o+o e=ta$5, o

"es$e,so "e a a$t="a" (Ru Q Ca,o& *). #e$% et a

(\7) ,$uBe, tres $o,$eptos espe$$os para ep$ar e

sustrato pato56$o "e a "epres5,3 ) a tra"a $o6,t=a& *)

os esue+as B 7) os errores $o6,t=os o errores e, e

pro$esa+e,to "e a ,or+a$5,.

http://terapiacognitivabogota.blogspot.com/2008/07/el-modelo-cognitivo-de-la-depresin_25.htmlhttp://terapiacognitivabogota.blogspot.com/2008/07/el-modelo-cognitivo-de-la-depresin_25.html#linkshttp://terapiacognitivabogota.blogspot.com/2008/07/el-modelo-cognitivo-de-la-depresin_25.htmlhttp://terapiacognitivabogota.blogspot.com/2008/07/el-modelo-cognitivo-de-la-depresin_25.html#links


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La Triada ognitiva so, tres patro,es $o6,t=os ue ,"u$e,

a pa$e,te a $o,s"erarse a s +s+o (se =e $o+o torpe&

e,er+o& $o, po$a =aa B "ee$tuoso a ,=e +ora& psu$o o

s$o& $are,te "e e$"a" B ae6ra)& e +u,"o (/a$e"e+a,"as ea6era"as& te,e o!st$uos ,supera!es& sus

epere,$as so, ,terpreta"as e, tJr+,os "e "errota B

rustra$5,) B e uturo (a,t$pa ,e6at=a+e,te proBe$tos&

"errotas& pe,as& pr=a$o,es& rustra$o,es& ra$asos) "e u,a

+a,era "os,$rs$a.

Co, respe$to a esta tra"a& e, e s,"ro+e "epres=o& +u$/os"e os s6,os B s,to+as +ot=a$o,aes so, $o,s"era"os

resuta"o "e a a$$5, "e as $o6,$o,es ,e6at=as a$er$a "e

uturo. E, e $aso "e as "epe,"e,$as e pa$e,te prese,ta u,

!aKo $o,$epto "e s +s+o =J,"ose $o+o ,epto B ra$asa"o

e, e $aso "e a ,/!$5, +otr e pa$e,te =e e uturo

$are,te "e =aor& /ost B e,o "e pr=a$o,es.

E se6u,"o $o+po,e,te so, os #s1uemas& ue e, e +o"eo

$o6,t=o so, F$ertos patro,es reat=a+e,te esta!esH ue

F$o,sttuBe, a !ase "e as ,terpreta$o,es a$er$a "e u,

"eter+,a"o $o,Ku,to "e stua$o,esH p6. *.& Jstos a$or"e a

pro$esos "e as+a$5, B a$o+o"a$5,& +o"$a, su

$o,te,"o a +a,puar os ,put ,or+a$o,aes para ue

sea, $o,sste,tes& o +e"a,te a +o"$a$5, par$a o tota

"e os esue+as para /a$eros $o+pat!es $o, a ,ue=a

,or+a$5, (Rso& ).

Estos esue+as se "esarroa, e, as pr+eras epere,$as


63/96

"e a ="a por +e"o "e apre,"aKe so$a B opera,te&

"eter+,a,"o a $o,"u$ta "e a perso,a e, su "aro ==r& o

pue"e, estar ate,tes B ser "ese,$a"e,a"os por e=e,tos

espe$$os. S, e+!ar6o& pese a su u,$5, or6a,at=a "e a,or+a$5, _a+a$e,a+e,to B re$upera$5,-& os esue+as

,o pue"e, ser $o,s"era"os $o+o estru$turas estt$as e

,+o"$a!es& s,o ue por e $o,traro so, a"aptat=os e,

$ua,to $o,sta,te+e,te se +o"$a, +e"a,te

$o+para$o,es $o, e $o,te,"o este,te ($o,o$+e,tos&

re6as B Keraruas)& $uBo resuta"o estara "a"o "e a$uer"o aos ,=ees "e +o"$a$5, ue eKa e a+a$e,a+e,to "e a

,or+a$5, ,ue=a& es "e$r& u,a +o"$a$5, e=e "e a

estru$tura o a $rea$5, "e u,a ,ue=a $ate6ora e,tre os

su!$o,Ku,tos "e $o,o$+e,to pre=o (ree+a, Q Oster& e,

Ca!ao& ).

#e$% Q ree+a, (9) a6re6a, a $o,$epto "e esue+a ue

est rea$o,a"o $o, as rea$o,es perso,aes (a$ttu"es

$o,s6o +s+o B os "e+s)& B $ate6oras +perso,aes ($o+o

o!Ketos ,a,+a"os) Ba sea, $o,$retos o a!stra$tos. Las

$ua"a"es estru$turaes ue prese,ta, so, a a+ptu"

(re"u$"os& "s$retos o a+pos)& e!"a" o r6"e (se

reere a a $apa$"a" "e +o"$a$5,)& a "e,s"a"

(pree+,e,$a reat=a e, a or6a,a$5, $o6,t=a)& B a

=ae,$a ("e a$uer"o a 6ra"o "e a$t=a$5, pue"e, ser

ate,tes o a$t=os& e /per=ae,tes o $a,aa"ores). E, e $aso

"e a "epres5,& a a$t=a$5, "e os esue+as /per=ae,tes


64/96

pue"e "espaar esue+as +s a"aptat=os pro"u$e,"o u,a

te,"e,$os"a" sste+t$a e, e pro$esa+e,to "e a

,or+a$5,& a+a"os distorsiones.

#e$% et a (\7)& estos errores sste+t$os "e pe,sa+e,toe, e "epres=o os $as$a "e a$uer"o a +o"o "e ser

pro$esa"os os "atos pese a a e="e,$a $o,trara& Ba sea "e

u, +o"o pr+t=o o +a"uro. E pr+er tpo& $ara$terst$o "e

os "epres=os& es 6o!a& ,e6at=o& $ate65r$o B a!soutsta& a

6ua ue a respuesta e+o$o,a e, etre+o ,e6at=a para e

se6u,"o tpo& e pe,sa+e,to resuta,te ,te6ra$ate65r$a+e,te e, =aras "+e,so,es a ,or+a$5,

pro$esa"a& e, a $ua este u, pre"o+,o $ua,ttat=o B usa

$rteros reat=os B +e,os a!soutstas.

ree+a, Q Oster& e, Ca!ao () $o, respe$to a as

"storso,es $o+o resuta"o "e u, pro$esa+e,to pr+t=o&

ar+a, ue Fto"a $o6,$5, se "storso,a por os pro$esos

"e $o,stru$$5, "e s6,$a"os B por a e$e,$a B e

$o,ser=a"urs+o !s$os e, e pro$esa+e,to "e a

,or+a$5,H p6 989& e, e $aso "e os "epres=os a

,or+a$5, "storso,a"a $rea u, +aestar B u,a

,terere,$a $o, a $o,"u$ta a"aptat=a. E, #e$% et a (\7)&

se e,$ue,tra, as s6ue,tes "storso,es $o6,t=as

pre"o+,a,tes e, a "epres5,3

9nferencia ar!itraria3 Se reere a pro$eso "e sa$ar u,a

$o,$us5, a"ea,ta"a e, ause,$a "e e="e,$a ue a apoBe

o $ua,"o es $o+peta+e,te $o,trara. Esta "stors5, es


65/96

reat=a a a respuesta.

A!stracción selectiva3 Co,sste e, $e,trarse e, u, "etae

etra"o "e $o,teto& 6,ora,"o os "e+s "etaes& $o, e

$ua a perso,a e6a a u,a $o,$us5, a$er$a "e aepere,$a. Es u,a ^=s5, "e t0,e^& o "stors5, reat=a a

est+uo.

Ge,eraa$5, e$es=a3 Se reere a a ea!ora$5, "e u,a

re6a 6e,era a partr u,o o =aros /e$/os asa"os& ap$a,"o

rea$o,es ,$o,eas e,tre os +s+os. Esta "stors5, es

reat=a a a respuesta.&a8imi:ación minimi:ación3 Es e reeKo "e as ea6era"as

+a6,tu"es "e os errores $o+et"os o "e$e,$as

perso,aes& s, te,er e, $ua,ta a$ertos , /a!"a"es

perso,aes. Es ta+!J, u,a "stors5, reat=a a a respuesta.

Perso,aa$5,3 Es a te,"e,$a "e pa$e,te a rea$o,ar

a$o,te$+e,tos eter,os por o 6e,era e=aua"os $o+o

,e6at=os& rea$o,a"os o reere,tes a J +s+o s, ue esta

e="e,$a su$e,te para ta $o,e5,. Esta "stors5, es

ta+!J, reat=a a a respuesta.

*ensamiento a!solutista% dicotómico o polari:ación3 Se reere

a a te,"e,$a a $as$ar a epere,$a e, tJr+,os etre+os

B opuestos s, te,er e, $ue,ta a e="e,$a "e $ate6oras

,ter+e"as. E pa$e,te suee $as$arse e, os etre+os

,e6at=os a +o+e,to "e "es$r!rse a s +s+o.

Las a,terores "storso,es $o+o parte "e u,$o,a+e,to

esue+t$o e, a patoo6a "epres=a& $orrespo,"e, a o


66/96

a+a"o $o6,$o,es prou,"as& as $uaes so, aueos

a$tores pre"spo,e,tes "e =u,era!"a" (ree+a, Q Oster&

e, Ca!ao& ). Est, ta+!J, as $o6,$o,es super$aes

a+a"as "e 6ua or+a F pensamientos autom,ticosH& os$uaes so, pe,sa+e,tos reat=a+e,te esta!es& tra,storos

B espe$$os para $a"a stua$5, suee, ser rp"os B

pare$e, reeKos (#e$% et a& \7). Se $o,sttuBe, $o+o e

resuta"o "e a a$t=a$5, "e as re6as "e pro$esa+e,to "e

,or+a$5,& es "e$r& u, Fpro"u$to "e os pro$esos B

estru$turas ue $o+pre,"e, os esue+asH& ue ,a+e,te,uBe e, a repet$5, "e $o,te,"o $e,tra& B su to,o

e+o$o,a a$o+pa@a,te. Este tpo "e pe,sa+e,tos so,

a$$es!es por +e"o "e a ,trospe$$5, B e auto,or+e& a

partr "e re$o,o$+e,to "e a e+o$5, ue os a$o+pa@a

(ree+a, Q Oster& e, Ca!ao& ).

E, $o,$us5,& e modelo integrador etiológico "e a "epres5,

ar+a ue os ,o "epres=os se "ere,$a, "e os "epres=os

por su +a,era "e pro$esar a ,or+a$5, s, e+!ar6o ,o es

a $ausa "e esta patoo6a Ba ue este, a$tores "e ,"oe

6e,Jt$os& e=out=os& /or+o,aes& !ou+$os& $o,tetuaes&

et$. (Rso& ). Se trata "e u, +o"eo "e "t/ess-estrJs e,

e $ua este u,a =u,era!"a" $o6,t=a ue a$t0a e,

$o,Ku,to $o, a$o,te$+e,tos ,e6at=os& es "e$r& a,te

e=e,tos estresa,tes "epres56e,os& os esue+as $o+o

pro$esos B estru$turas "staes so, a$t=a"os "a,"o $o+o

resuta"o ses6os sste+t$os e, e pro$esa+e,to "e a


67/96

,or+a$5, ("storso,es) os $uaes se e="e,$a, e,

"ere,tes $o6,$o,es super$aes (pe,sa+e,tos

auto+t$os) $o, respe$to a s +s+o& sus epere,$as B os

"e+s& B e uturo& $o,sttuBJ,"ose $o+o a$tor pro+a e,e "ese,$a"e,a+e,to "e e+o$o,es B ae$to propos "e

s,"ro+e "epres=o (#e$% et a& (\7) ree+a, Q Oster& e,

Ca!ao& ()).

LA PSICOLOG?A COGNITIVA3 UN PILAR DE LA TERAPIA

COGNITIVAE,a$es a esta e,tra"a


E +o"eo te5r$o $o6,t=o "e a Terapa Co6,t=a "e A.T.

#e$% te,e $o+o !ase e +o"eo

"e*rocesamiento de información^&

$uBa &et,fora computacional& es $o,s"era"a u,o "e os

pares te5r$os "e a Ps$oo6a Co6,t=a. sta $o,s"era Fa

+e,te B a +e,te "e as "e+s perso,as $o+o u, sste+a

pro$esa"or "e ,or+a$5,& B $a"a ser /u+a,o ,o es s,o u,

$o,Ku,to "e pro6ra+as $oor",a"os ue se +ateraa, e, u,

$ere!roH p. 7 au,ue& ,o se,"o estr$to a re"u$$o,s+o "e

u,$o,a+e,to "e a +e,te /u+a,a& se /a, prese,ta"o e, su

"esarroo& "os =erso,es3 u,a =ers5, "ura o reasta& a $ua

para +u$/os te5r$os es ea$ta B otra =ers5, !a,"a&

ase,ta"a e, e F$o+o s:H. Ca!e a$arar ue e, tJr+,os "e

$e,$a& e s6,$a"o "e F"uroH ,o /a$e reere,$a a as

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$e,$as "uras $o+o o /a, s"o as $e,$as ,aturaes por

eKe+po& s,o ue es u,a epres5, ue /a$e ,e$esaro e

aporte "e as ,euro$e,$as& $o+o parte "e $o+peKo estu"o

"e $o+porta+e,to /u+a,o (#a,$o& 7).Es as& ue a ,e$esara a ,te6ra$5, "e u, +o"eo

ep$at=o ue per+ta e,te,"er e u,$o,a+e,to "e a

+e,te& a rea$5, e,tre os "ere,tes pro$esos

,europs$o56$os B a "e$s5, e,tre posturas r=aes e, as

es$ueas ps$o56$as es ,e$esara e ,+,e,te& ta $o+o o

resata A"ro=er Q Duarte (*)3 Fau, $ua,"o Jste $o,sttuBae e,oue te5r$o B +eto"o56$o ue +aBor ,ue,$a B

$o+pe+e,ta$5, /a a$a,a"o $o, as $e,$as "e $ere!roH&

e ,"$ar& a su =e& F$5+o u,a +aBor ,te6ra$5, pue"e ,o

s5o pos!tar a ep$a$5, "e a rea$5, e,tre $ere!ro&

+e,te B $o,"u$ta& s,o& ,$uso& per+tr sortear es$oos B

+ta$o,es sur6"as e, e ,teror "e as $e,$asH p. *.

La $e,$a $o6,t=a& $o+pre,"e e,to,$es

,ter"s$p,are"a" ($e,$as "e or"e,a"or& +ate+t$as&

,6e,era eJ$tr$a& ,te6e,$a art$a& ,6`st$a&

,euro$e,$as& e,tre otras)& pre$s5, +eto"o56$a& e

,tera$$o,s+o. Des"e su para"6+a "e pro$esa+e,to "e a

,or+a$5,& parte "e reas+o $rt$o e $ua $o,s"era a a

perso,a $o+o u, sste+a ata+e,te $o+peKo "e

pro$esa+e,to "e ,or+a$5,& $e,tra"a e, see$$o,ar&

tra,sor+ar& "es$o"$ar& a+a$e,ar& re$uperar& 6e,erar

,or+a$5, B $o+porta+e,tos B ue ,=est6a3 +e+ora&


69/96

ate,$5,& per$ep$5,& represe,ta$5, "e $o,o$+e,to&

e,6uaKe& resou$5, "e pro!e+as& a,ss "ere,$a& e,tre

otros (Rso& ).

De 6ua +a,era& Ma/o,eB (8)& $ta"o por Ru Q Ca,o(*)& pa,tea as $ara$terst$as 6e,eraes "e +o"eo "e

pro$esa+e,to "e ,or+a$5, ue so,3 a) a $o,"u$ta

/u+a,a est +e"a"a por e pro$esa+e,to "e ,or+a$5,

"e sste+a $o6,t=o /u+a,o !) se "st,6ue e,tre pro$esos

(opera$o,es +e,taes +p$a"as e, e u,$o,a+e,to

$o6,t=o) B estru$turas ($ara$terst$as per+a,e,tes "esste+a $o6,t=o) $) se propo,e, $uatro $ate6oras

6e,eraes "e pro$esos $o6,t=os3 ate,$5, (see$t="a"

as+at=a "e os est+uos)& $o"$a$5, (represe,ta$5,

s+!5$a "e a ,or+a$5,)& a+a$e,a+e,to (rete,$5, "e a

,or+a$5, B re$upera$5, (uta$5, "e a ,or+a$5,

a+a$e,a"a) ") se "esta$a, tres estru$turas $o6,t=as3

Re$eptor se,sora (re$!e a ,or+a$5, ,ter,a B eter,a)&

u,a +e+ora a $orto pao (ue ore$e u,a rete,$5, a $orto

pao "e a ,or+a$5, see$$o,a"a) B u,a +e+ora a ar6o

pao (ue ore$e u,a rete,$5, per+a,e,te "e a

,or+a$5,). E, resu+e,& $o,s"era ue a perso,a ,o es u,

rea$tor a a+!e,te ($o,"u$ts+o) o a ueras or6a,s+$as

!o56$as (+o"eo ps$o",+$o)& s,o u, $o,stru$tor a$t=o

"e su epere,$a& $o, $ar$ter ,te,$o,a o propost=o.

E, sus or6e,es& se "esta$a e aporte "e ,6Js .C. #artett B

su o!ra ^Re$or"a,"o^ "e 7*& e, a ue "esarroa u,a


70/96

ep$a$5, $o,stru$t=sta "e a +e+ora& $o,$ep$5, ue

a,t$p5 $as $uare,ta a@os a as teoras "e os esue+as

$o6,t=os a$tuaes& ue e=aro, a ue se re$/aara e

$o,$epto "e +e+ora $o+o "ep5sto o ^a+a$J,^ B sesu!raBase e $o,$epto "e +e+ora $o+o ^$o,stru$$5,^. Ta

$o,stru$$5, +p$a!a ue a +e+ora uta esue+as para

o!ser=ar B $as$ar a ,or+a$5,& por o ta,to se $o,sttuBe

$o+o u, pro$eso a$t=o "e re,terpreta$5, su su$es=a

reor6a,a$5, "e a epere,$a e, esue+as per+

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Bases Filosóficas y Teóricas de La Terapia Cognitiva