7/26/2019 Beneficios de Beber Agua en Ayunas

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Lo que ocurre al beber en ayunas...

Usted ya ha escuchado que 7-8 vasos de agua es importante para que el cuerpo funcionecorrectamente, pero sabes lo que es el momento ptimo para beber agua

!lo unos pocos saben que beber un vaso de agua "usto despu#s de despertarse tienebeneficios terap#uticos. $qu% hay algunas ra&ones por las que el agua potable se debe reali&ara primera hora de la ma'ana(

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)l consumo de un vaso grande de agua fr%a despu#s de despertarse incendios hasta sumetabolismo hasta un 456.

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urante el sue'o nuestro cuerpo se deshidrata, ya que las necesidades de l%quidos parafuncionar. 1al ve& su cuerpo no le enviar9 ninguna se'al que tiene sed, ya que tienes agua nobebido durante 7-8 horas.

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)l agua potable en la ma'ana es una gran manera de purificar su sistema interno. espu#s denutrir sus c#lulas, el agua potable despu#s de despertar ser9 eliminar las to6 ) $;U$.

uestro cerebro no funciona plenamente cuando no est# bien hidratado. )n ese caso, sepuede sentir e

7/26/2019 Beneficios de Beber Agua en Ayunas

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C ;rasa en la sangreD

C La bronquitisD

C La enfermedad renalD

C Las v%as urinariasD

C La presin arterial altaD

C La diabetesD

C La gastritisD

C La produccin de nuevas c#lulasD

C )quilibrio del sistema linf9ticoD

C La p#rdida de pesoD

C La limpie&a del colon.

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