Beneficios de la manzanilla mediante uso externo

Al ser rica en mucílagos, ayuda a reparar las afecciones de la piel, siendo interesante su aplicación en casos de acné, granitos, heridas, cortes o dermatitis, entre otros.

Utilizado como champú para el cabello ayuda a disfrutar de un pelo más suave y sedoso, y a combatir la aparición de caspa.

Útil para eliminar los hongos de las uñas tanto de los pies como de las manos.

Semillas de lino para recuperar cabello

Consumir diariamente una cucharada de semillas de lino y aplicar agua de las semillas directamente en el cuero cabelludo aseguran que combate la caída del cabello y ayuda al crecimiento del mismo.Esto se debería a que las semillas de lino contienen abundante vitamina E que actúa como antioxidante, vitaminas del grupo B que benefician los sistemas nervioso y circulatorio, además de aportar notables beneficios para la piel y el cabello.Además de las vitaminas las semillas de lino o linaza poseen importantes cantidades de minerales.

Dentro de dichos minerales se destacan hierro, calcio,cobre, fósforo, potasio,silicio, níquel, cromo y zinc.Las vitaminas, junto a los minerales y otras sustancias llamadas lignanos actuarían en forma beneficiosa para detener la caída del cabello ya que actúan mejorando la irrigación sanguínea de los folículos pilosos, aportando nutrientes y favoreciendo el crecimiento del pelo.

Como se usan las semillas de lino para la caída del pelo

* Se toma una cucharada de semillas de lino en ayunas, pueden consumirse molidas o dejarlas remojar durante la noche.Para ingerirlas pueden mezclarse con yogur, miel o cualquier otro tipo de alimento.

* Para preparar el agua de lino para la caída del cabello se colocan 3 cucharadas de semillas de lino en un litro de agua, se agita y se deja reposar un par de días.Posteriormente se aplica directamente (agitando siempre antes de usar) el agua de las semillas de lino en el cuero cabelludo masajeando suavemente,

Esta preparación alcanza para unos cuantos días porque no es necesario mojar todo el cabello sino solamente el cuero cabelludo.