8/17/2019 Beneficios de Plantas Medicinales 2016

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ORÉGANO-Contribuye al buen funcionamiento de la vesícula biliar y el hígado

SÁBILA Ayuda a que se haga bien la digestión y, tomándola en infusión, es un buenmedio para combatir la sudoración excesiva, usándose, además, paraenjuagues buco-faríngeos !iene efectos sedantes y desinfectantes

LA MORINGA "#oringa $leifera% presenta un alto contenido de proteínas, vitaminas,minerales y una cantidad excepcional de antioxidantes que le con&erencualidades sobresalientes en la nutrición y salud humana

Los benefcios del consumo de la morin a son!'ncrementa las defensas naturales del cuerpo (romueve la estructuracelular del cuerpoControla de forma natural los niveles de colesterol s)rico *educe laaparición de arrugas y líneas &nas (romueve el funcionamiento normal delhígado y el ri+ón mbellece la piel (roporciona energía (romueve unacorrecta digestión Act a como antioxidante (roporciona un sistemacirculatorio saludable s un anti-in.amatorio (roduce una sensación debienestar general *egula los niveles normales de a/ car en la sangre(rácticamente toda las estructuras del árbol tienen "ro"iedadesmedicinales , pero las hojas, los frutos y las semillas merecen una atenciónespecial, ya que se ha demostrado que sus componentes tienen una ampliaaplicación para la prevención y el control de diversas enfermedades

A#$%AMINO&ÉN(lectranthus ornatus Codd es una planta conocida com nmente como0boldo paraguayo1 y en 'ene(uela como )matica de acetamino*+n,

l 2oldo es nativo de 3udam)rica !ambi)n se ha introducido en uropa y4frica del 5orte3us hojas se utili/an con &nes culinarios, sobre todo en Am)rica 6atina 6ashojas se utili/an de una manera similar a las hojas de laurel y tambi)n seutili/a como t) de hierbas, principalmente en Chile, 2olivia, Argentina,(araguay, (er , 7ruguay, 2rasil y los países vecinos de Am)rica del 3ur

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S SOl boldo se ha convertido en una planta que posee m ltiples propiedades

bene&ciosas para el organismo !al es así, que es una hierba muy til,particularmente para el sistema digestivo y tambi)n tiene diversas

cualidades, que la han convertido en una herramienta de cabecera en lamedicina natural nfermedades del hígado "hepatitis, cólicos,estre+imiento%, &ebre, trastornos estomacales, indigestión, distensiónabdominal, estre+imiento, apatía, insomnio, cálculos biliares, resacas,reumatismo y amebas

#ON%RAIN.I#A#ION$Sl t) de boldo debe ser utili/ado bajo la supervisión de un profesional de la

salud que est) familiari/ado con el uso de hierbas A pesar de susbene&cios, el boldo contiene cantidades signi&cativas de ascaridol, uncompuesto tóxico6a sobredosis de boldo puede llevar a la sobreexcitación, calambres, re.ejosexagerados y convulsiones, de acuerdo con la 89uía (ráctica de #edicina5atural8 de la American (harmaceutical Association6o ideal es que no sea consumido por personas que sufren de irritacionesrenales, así como tampoco por mujeres embara/adas ni pacientes deenfermedades hepáticas graves !ambi)n es recomendable interrumpir suuso despu)s de períodos largos

%ORON/ILCrece en las /onas tropicales de Am)rica del sur

sta herbácea decumbente crece hasta los :;cm de altura, y está provistade hojas ovales, pecioladas, de

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n caso de gripe contagiada, es recomendable en medio vaso de /umode naranja "o de mandarina si hay lceras o no se toleran los ácidos%, a+adirun pu+ado de toronjil, tres clavos de olor y una astilla de canela , cuandoesto hierva, colar el resultado y endul/ar con miel de abejas ste preparadodeberá tomarse en las ma+anas y en las noches hasta obtener mejoría(ara el insomnio = (reparar la siguiente fórmula= una on/a de salvia , unaon/a de toronjil, media on/a de raí/ de valeriana , cinco gramosde romero de castilla, un litro de agua >acer un cocimiento y tornar unata/a en ayunas y otra encima de las comidas

n caso de sufrir alg n tipo de angustia, ansiedad o trastorno delos nervios es prudente preparar agua de toronjil y tomarla, tambi)n sepuede cocinar un pu+ado de esta hierba en leche y beber varias ta/as aldía, esto le permitirá tener una sensación de sosiego y tranquilidadComo emplasto es utili/ada para aplicar vía externa en casosde bronquitis o tos (ara controlar &ebres eruptivas= s recomendable tomar la infusión de die/gramos de toronjil y die/ gramos de rai/ de grama en un litro de aguafrecuentemente

!rastornos menstruales = 6a maceración de las hojas es utili/ada paraafecciones como la dismenorrea o la amenorrea s aconsejable para tratarla enuresis nocturna

$tros usos= n algunas /onas de Am)rica central se utili/a con &nes8mágico-religiosos8 para quitar el espanto s un excelente condimento9randes bene&cios a nivel respiratorio, digestivo, cardiovascular,ginecológico y dermatológico(recauciones

l aceite esencial resulta desaconsejado en el embara/o por el riesgo deabortos, igualmente no se aconseja en la lactancia s ligeramentenarcótica en dosis bajas, pero peligroso cuando se utili/a en dosis elevadas7sado externamente, puede producir irritaciones en contacto con la lu/, porlo que se aconseja tapar la /ona afectada evitando iluminarla y no utili/arloen caso de exposiciones prolongadas o de alta monta+a

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