Beneficios del Aloe VeraPosted on 13 mayo, 2015 por Luis
Castellanos en Reflexiones, salud // 0 Comentarios
BENEFICIOS DEL ALOE VERA
El Aloe Vera es una planta bastante increble. Esta planta
suculenta forma parte de la familia de las liliceas, la misma
familia que el ajo y la cebolla. Diferentes partes de la planta se
utilizan para diferentes efectos, y el Aloe Vera tiene tanto
aplicaciones internas, como externas. Me encanta el jugo del gel
interior de la planta de aloe e incluso lo aado a mis batidos para
obtener algunos de los beneficios de esta increble planta.Asegrese
de leer la ltima seccin sobre el uso excesivo de esta planta, as
como las recomendaciones de la dosis. El Aloe Vera contiene ms de
200 componentes activos, incluyendo vitaminas, minerales ,
aminocidos, enzimas, polisacridos y cidos grasos; No es de extraar
que sea utilizado para una amplia gama de remedios. La hoja de Aloe
Vera esta llena con una sustancia similar a un gel claro, que es
aproximadamente 99% agua. El hombre ha utilizado el aloe
teraputicamente durante ms de 5000 aos. La lista de los beneficios
y los efectos de esta planta milagrosa es enorme.Aqu hay una lista
de los Top 12 Beneficios y Usos medicinales del Aloe Vera 1.El Aloe
Vera es rico en vitaminas y minerales:El Aloe Vera contiene muchas
vitaminas como A, C, E, cido flico, colina, B1, B2, B3 (niacina),
B6.El Aloe Vera es tambin una de las pocas plantas que contienen
vitamina B12. Algunos de los 20 minerales que se encuentran en Aloe
Vera incluyen: calcio, magnesio, zinc, cromo, selenio, sodio,
hierro, potasio, cobre, manganeso. 2.El Aloe Vera tiene alto
contenido en aminocidos y cidos grasos.Los aminocidos son los
bloques de construccin de las protenas. Hay alrededor de 22
aminocidos que son necesarios para el cuerpo humano y se dice que 8
de ellos son esenciales. Las estimaciones de los aminocidos que se
encuentran en el rango del aloe, es alrededor de 18 a 20
aminocidos, con los 8 aminocidos esenciales. El Aloe Vera tambin
incluye una impresionante gama de cidos grasos. Tambin contiene
tres esteroles vegetales, que son cidos grasos importantes, y
colesterol HCL (lo que disminuye las grasas en la sangre). Todos
son tiles para reducir los sntomas de las alergias y la indigestin
cida. Otros cidos grasos, son el linoleico, linolnico, mirstico,
caprlico, oleico, palmtico, y esterico. 3.El Aloe Vera es un
adaptgeno conocido.Un adaptgeno es algo que aumenta la capacidad
natural del cuerpo para adaptarse a los cambios externos y resistir
las enfermedades. Se cree que el poder de aloe como adaptgeno
equilibra el sistema del cuerpo, estimulando los mecanismos de
defensa y de adaptacin del cuerpo. Esto le permite una mayor
capacidad para hacer frente al estrs (estrs fsico, emocional y
ambiental, como la contaminacin). 4.El Aloe ayuda a la digestin.La
mala digestin, est relacionada con muchas enfermedades. Que el
tracto digestivo funcione correctamente es una de las claves y
fundamentos de la salud. El Aloe es conocido por calmar y limpiar
el tracto digestivo y ayudar a mejorar la digestin. Lo interesante
de tomar aloe es que, debido a que es un adaptgeno, ayuda con el
estreimiento, regula los ciclos de eliminacin de cualquier forma
que usted necesite. Ha sido un gran remedio para las personas con
problemas, como el sndrome del intestino irritable, as como el
reflujo cido. El Aloe tambin ayuda a disminuir la cantidad de
bacterias dainas que hay en nuestro intestino manteniendo la flora
intestinal saludable y en equilibrio. El Aloe es tambin un
vermfugo, lo que significa que ayuda a liberar el cuerpo de los
parsitos intestinales. 5.El Aloe ayuda en la desintoxicacin.Es una
planta gelatinosa, como las algas o la cha. El principal beneficio
de consumir alimentos vegetales gelatinosos en su dieta es que
estos geles se mueven a travs del del tracto intestinal, absorben
por el camino y son eliminados a travs del colon. Esto ayudar en la
eliminacin adecuada de los desechos del cuerpo. 6.El Aloe
Alcaliniza el cuerpo.Las enfermedades no se pueden manifestar en un
ambiente alcalino. La mayora de las personas viven y subsisten con
una mayora de alimentos cidos. Para gozar de una buena salud,
recuerde la regla 80/20 alimentos 80% alcalinos y 20% cidos. El
Aloe vera es un alimento alcalino. Alcaliniza el cuerpo, ayudando a
equilibrar los hbitos alimentarios excesivamente cidos. 7.Salud
Cardiovascular.No hay gran cantidad de estudios realizados sobre
esto, pero de acuerdo con un estudio publicado en la edicin de 2000
de la revista British Medical Journal, el beta sitosterol ayuda a
bajar el colesterol. Mediante la regulacin de la presin arterial,
mejora la circulacin y la oxidacin de la sangre, disminuye el
colesterol, y hace la sangre mas fluida, el jugo de Aloe Vera puede
ser capaz de ayudar a reducir el riesgo de enfermedades del
corazn.
8.El Aloe ayuda a estimular el sistema inmunolgico.Creo que dado
el estrs de nuestras vidas cotidianas, cada uno puede utilizar un
impulso a su sistema inmunolgico. Los polisacridos en el jugo de
aloe vera estimulan los macrfagos, que son las clulas blancas de la
sangre de su sistema inmunolgico que combaten contra los virus. El
Aloe es tambin un promotor inmunolgico debido a su alto nivel de
antioxidantes, que ayudan a combatir los compuestos inestables,
conocidos como radicales libres, que contribuyen al proceso de
envejecimiento. (Los radicales libres son un subproducto de la vida
misma, es un proceso natural, pero nosotros podemos sobrecargarnos
con innecesarios radicales libres, viviendo un estilo de vida poco
saludable). El Aloe es tambin un antipirtico que significa que se
utiliza para reducir la fiebre. 9.El Aloe Vera es excelente para la
piel.Debido a las propiedades curativas, el aloe es uno de los
compuestos principales que se utilizan en la industria cosmtica. Es
una sustancia curativa conocida, (lo que significa que ayuda a
sanar las heridas) y es ideal para la aplicacin tpica en las
quemaduras, abrasiones, psoriasis e incluso en las picaduras de
insectos. El Aloe acta como un analgsico, ayudando a aliviar el
dolor de las heridas. El Aloe es tambin un antiprurticos, una
propiedad que alivia o previene el picor. Es un astringente,lo que
provoca la contraccin de los tejidos del cuerpo, tpicamente
utilizado para reducir el sangrado de las abrasiones menores.
Debido a su alto contenido en agua (ms del 99% de agua) es una gran
manera de hidratar, y rejuvenecer la piel y encaja dentro de mi
pauta general: No coloque nada en su piel que usted no pueda comer.
El Aloe aumenta la elasticidad de la piel hacindola ms flexible a
travs del colgeno y la elastina. Es un emoliente, ayuda a suavizar
y calmar la piel. Ayuda al suministro de oxgeno de las clulas de la
piel, aumentando la fuerza y la sntesis del tejido de la piel e
induce la mejora del flujo sanguneo. 10.Es desinfectante,
anti-bitico, anti-microbiano, germicida, anti-bacteriano,
anti-sptico, anti-hongos y anti-viral.Est bien, lo admito, que era
slo una manera disimulada para agregar otras 8 buenas razones por
las que usted debe tener Aloe Vera e incorporarlo a su estilo de
vida. Los ingredientes activos del Aloe Vera son el azufre, el
lupeol, cido saliclico, cido cinmico, nitrgeno de urea y fenol que
son sustancias que impiden el crecimiento de microorganismos que
causan enfermedades y actuan como un equipo para proporcionar
actividad antimicrobiana que elimina muchas infecciones internas y
externas, tambin activo contra las bacterias. Tambin ayuda a tratar
las infecciones fngicas y virales. 11.El Aloe ayuda a reducir la
inflamacin.Contiene 12 sustancias, incluyendo B-sitosteroles, que
puede ayudar a retrasar o inhibir la inflamacin. Esto puede ayudar
con el dolor en las articulaciones debido a la rigidez y mejorar la
flexibilidad
12.Perdida de peso.Un efecto secundario, mejora la digestin y
tendr un efecto de desintoxicante, a travs de nuestros intestinos.
Esto es, aligerar nuestra carga txica del cuerpo y de esa manera
recuperar energa.
PRECAUCIONES DEL PRODUCTO DE ALOE VERAEsta planta es muy
medicinal, sin embargo, hay algunas precauciones contra el uso a
largo plazo. El hecho de que un poco es beneficioso, no significa
que una gran cantidad lo sea mas. Esta es una hierba muy potente y
debe ser utilizada con respeto por su potencia. El uso a largo
plazo puede conducir a la prdida de electrolitos, especialmente
potasio. Evite tomar aloe durante el embarazo, la menstruacin, si
usted tiene hemorroides o degeneracin del hgado y la vescula. El
Aloe Vera Dosificacin :Muchas personas estn tratando de vender sus
zumos de aloe vera. Como siempre digo fresco es lo mejor. Las
plantas de Aloe pueden crecer casi en cualquier lugar. Algunas
empresas que venden jugo de Aloe recomiendan que deberamos tomarlo
regularmente, pero yo no estoy necesariamente de acuerdo. Tenemos
que tratar a esta planta como la medicina que es. Podramos tomar
medicamentos innecesariamente si nuestros cuerpos no lo necesitan?
Probablemente no, y esto es lo mismo con las plantas medicinales.
Si usted est experimentando una de estas dolencias digestivas
utilcelo durante un corto perodo de tiempo para su tratamiento (1-2
semanas) y luego pare y espere al menos un mes antes de comenzar de
nuevo.
