15
Hola! Como estas? Bien, todo bien.

Bien, todo bien. Hola! Como estas? estoy quemando.pdf · Como estas? Bien, todo bien. No soy buena... Mi trabajo no aporta en nada Siento como si caminara bajo el agua. Síndrome

  • Upload
    others

  • View
    6

  • Download
    0

Embed Size (px)

Citation preview

Page 1: Bien, todo bien. Hola! Como estas? estoy quemando.pdf · Como estas? Bien, todo bien. No soy buena... Mi trabajo no aporta en nada Siento como si caminara bajo el agua. Síndrome

Hola! Como estas?

Bien, todo bien.

Page 2: Bien, todo bien. Hola! Como estas? estoy quemando.pdf · Como estas? Bien, todo bien. No soy buena... Mi trabajo no aporta en nada Siento como si caminara bajo el agua. Síndrome

No soy buena...

Mi trabajo no aporta en nada

Siento como si caminara bajo el agua

Page 3: Bien, todo bien. Hola! Como estas? estoy quemando.pdf · Como estas? Bien, todo bien. No soy buena... Mi trabajo no aporta en nada Siento como si caminara bajo el agua. Síndrome

Síndrome del quemado /Burnout

Page 4: Bien, todo bien. Hola! Como estas? estoy quemando.pdf · Como estas? Bien, todo bien. No soy buena... Mi trabajo no aporta en nada Siento como si caminara bajo el agua. Síndrome

una respuesta prolongada a factores estresantes emocionales e interpersonales en el trabajo y se define por las tres dimensiones de agotamiento,

cinismo e ineficacia

Page 5: Bien, todo bien. Hola! Como estas? estoy quemando.pdf · Como estas? Bien, todo bien. No soy buena... Mi trabajo no aporta en nada Siento como si caminara bajo el agua. Síndrome

AGOTAMIENTO

Page 6: Bien, todo bien. Hola! Como estas? estoy quemando.pdf · Como estas? Bien, todo bien. No soy buena... Mi trabajo no aporta en nada Siento como si caminara bajo el agua. Síndrome

Cinismo

Page 7: Bien, todo bien. Hola! Como estas? estoy quemando.pdf · Como estas? Bien, todo bien. No soy buena... Mi trabajo no aporta en nada Siento como si caminara bajo el agua. Síndrome

Auto-Ineficacia

Page 8: Bien, todo bien. Hola! Como estas? estoy quemando.pdf · Como estas? Bien, todo bien. No soy buena... Mi trabajo no aporta en nada Siento como si caminara bajo el agua. Síndrome

DESPERSONALIZACIÓN

Page 9: Bien, todo bien. Hola! Como estas? estoy quemando.pdf · Como estas? Bien, todo bien. No soy buena... Mi trabajo no aporta en nada Siento como si caminara bajo el agua. Síndrome

3.32/6Índice de fatiga/burnout de la Industria

Page 10: Bien, todo bien. Hola! Como estas? estoy quemando.pdf · Como estas? Bien, todo bien. No soy buena... Mi trabajo no aporta en nada Siento como si caminara bajo el agua. Síndrome

Análisis de género

Page 11: Bien, todo bien. Hola! Como estas? estoy quemando.pdf · Como estas? Bien, todo bien. No soy buena... Mi trabajo no aporta en nada Siento como si caminara bajo el agua. Síndrome

Evaluemonos!https://burnoutindex.org/

5.38 Índice de burnout

3.2

Page 12: Bien, todo bien. Hola! Como estas? estoy quemando.pdf · Como estas? Bien, todo bien. No soy buena... Mi trabajo no aporta en nada Siento como si caminara bajo el agua. Síndrome

¿Qué podemos hacer?

Manos a la obra!

● Medir el riesgo de

nuestros equipos

constantemente

● Descansa!

● Tener un canal de

comunicación abierta

Cómo estás?

Page 13: Bien, todo bien. Hola! Como estas? estoy quemando.pdf · Como estas? Bien, todo bien. No soy buena... Mi trabajo no aporta en nada Siento como si caminara bajo el agua. Síndrome

Acabando con la cultura del

burnout

● Ser un role model○ Habla sobre burnout○ Predicar con el ejemplo

● Desconéctate radicalmente al final del día

Page 14: Bien, todo bien. Hola! Como estas? estoy quemando.pdf · Como estas? Bien, todo bien. No soy buena... Mi trabajo no aporta en nada Siento como si caminara bajo el agua. Síndrome

ABIDE BY THE RULES OF LOVE ❤

Page 15: Bien, todo bien. Hola! Como estas? estoy quemando.pdf · Como estas? Bien, todo bien. No soy buena... Mi trabajo no aporta en nada Siento como si caminara bajo el agua. Síndrome

15

GRACIAS!Preguntas?

Puedes agregarme en LinkedIn o escribir a [email protected]