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PROFESOR: Dr. Iván Chulvi Medrano
LUGAR: Valencia , Viernes 22 Marzo 2013
HORA: 16:30 a 20:30
PRECIO: 25 € (plazas limitadas)
INSCRIPCIONES: Responsable Doña María Bacas Tlfno 644-151-436 o
Obtención de Diploma Certificado FEEPYF
BLOQUE TEÓRICO (2 h)
1. La flexibilidad como capacidad física.
2. Criterios para el entrenamiento de flexibilidad (stretching).
3. Criterios de selección de ejercicios para el entrenamiento de flexibilidad (stretching y asistidos) para los diversos núcleos de movimiento
(articulaciones y músculos).
BLOQUE PRÁCTICO (2 h)
1. Ejercicios de stretching.
2. Ejercicios de
estiramientos asistidos.
