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Parkourt nada ni nadie te detiene

Desde las 10 de la mañana, los skaters se encontrarán en la plaza de Bolívar y al mediodía comenzará la ‘ro-dada’ hasta el parque de los hippies, en la carrera 7a. con calle 60, donde insta-larán unas rampas. Antes pararán en el parque Nacio-nal y la plazoleta del parque Santander. Los deportistas serán escoltados por la Po-licía durante su recorrido por la 7a.

Además, habrá un concur-so de banderas hechas con materiales reciclables y un concierto de disc jockeys también en el parque de los hippies. El evento está abierto al público.

Bogotá es parte del Día del

Skate desde el 2006 y a ella se unen ciudades de Cana-dá, Estados Unidos, Sudá-frica, México, Brasil, Irán, España e Inglaterra, entre otros países.

Deportistas extremos

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FamiliAire, es una organización edufísica,”, donde se pueden contactar y Asociar los practicantes de toda Co-lombia para intercambiar experiencias, alcances edufísi-cos, ideas, proyectos en torno a la practica del Parkour/ADD/Free Running.

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Deportes a la safueras de bogotasannboard

A tan solo 60 minutos de Bogotá está el desierto Zabriskie, vía a La Mesa (Cundinamarca), donde se puede practicar sandboard, un deporte en el que la persona se monta en una tabla de madera y se desliza por una duna. Este surgió como una alternativa para que las personas que prac-tican deportes sobre nieve no tengan que dejar sus ta-blas de lado en época de ve-rano o para que lo puedan realizar en lugares donde

Las personas que quieran practicar este deporte lo pueden hacer en rocas na-turales en Suesca (Cundina-marca), a hora y media de Bogotá. Allí podrán elegir

no nieva. Quienes quieran divertirse en la arena deben tener un entrenamiento previo de una hora, dado por un instructor experto que les enseñará la forma adecuada de hacerlo y ade-más estará supervisando el resto de la práctica. El equipo básico de protec-ción: casco, rodilleras y coderas (que, junto con la tabla, se lo proporcionan en lugar de la práctica). Re-cuerde llevar ropa holgada y cómoda, preferiblemente use pantalón

Duración: 3 horas.Precio: $30.000.Instinto extremo, Tel. 301 9560, Bogotá.

entre rutas de nivel fácil, medio o difícil, y recibirán instrucciones antes de subir la montaña. Cada depor-tista tendrá un equipo de seguridad que consta de arnés, guantes y casco. Du-rante el recorrido la cuerda por la que va la persona es sostenida por el experto, quien hace contrapeso y le va dando indicaciones al escalador. Pero para los que prefieran hacerlo en un lu-gar cubierto y sin salir de la ciudad está el muro la Gran Pared, que mide 15 metros. Allí las personas reciben un entrenamiento previo, don-de les explican las manio-bras que tienen que hacer con la cuerda para ir ascen-diendo. Para realizar este deporte debe ir con ropa cómoda que le permita te-ner un buen movimiento.

Duración: de 3 a 5 horas.

Precio: En Suesca, depen-diendo del nivel, puede costar desde $60.000 hasta $150.000.

En la Gran Pared: $26.000

por persona (incluye equi-po de seguridad y zapatos especiales para escalar).Colombia extremawww.colombiaextrema.com,Tel. 314 592 2100.Aventureroswww.aventureros.co , Tel. 467 3837, Bogotá.Gran Paredwww.granpared.com, Ca-rrera 7 N° 50-02. Tel. 285 0903, Bogotá.

Escalar

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El sector Chiguaza ubica-do en Rafael Uribe Uribe y Usme se convierte en uno de los territorios con mayor número de acciones integrales de mejoramien-to de barrios realizadas en el marco del Plan de De-sarrollo - Bogotá Humana con una inversión aproxi-mada de $17.160 millones

de pesos.

Más de 18 mil habitantes de los 12 barrios que con-forman el sector se benefi-cian con las de 87 obras y acciones del Programa de Mejoramiento Integral de Barrios que coordina la Se-cretaría Distrital del Hábi-tat con más de 25 entidades distritales a través de seis componentes estratégicos.

Gracias al Convenio Inte-radministrativo suscrito entre la Secretaría Distrital

del Hábitat y el Instituto de Recreación y Deporte IDRD, se realizó la cons-trucción, adecuación y mantenimiento de 4 par-ques que cuentan con can-chas múltiples, senderos peatonales, juegos infanti-les, parques bio saludables y rampas de acceso para personas con discapacidad, en un área total de 8.496 m2 intervenidos. Estos equipamientos se encuen-tran en ejecución para ser entregados a la comunidad del sector este año.

Chiguaza es un sector ubi-cado entre las localida-des Rafael Uribe Uribe y Usme, al Sur de la cárcel La Picota. Cuenta con un área de 103 hectáreas. Se carac-terizó por haberse extendi-do de manera informal y el Plan de Desarrollo Bogotá Humana, lo declaró terri-torio prioritario para el mejoramiento integral.

Los barrios que conforman del Sector Chigüaza son Danubio Azul, La Paz Ce-badal, La Paz, La Paz Na-ranjos, El Portal I Sector, El Portal II Sector, San Agustín II Sector, La Reconquista, Villa Esther I Sector, Villa Esther II Sector, Palermo Sur - El Triángulo y Paler-mo Sur - Oswaldo Gómez.

Pequeños gimnacion en el parque de tu barrio

Realiza ejercicio a la vuelta de tu casa

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Cuatro mil deportistas extre-mos se tomarán Bogotá en el Día del SkateSe reunirán en varios puntos de la ciudad para mostrar sus mejores trucos y pedir más escenarios.Ruedan por toda la ciudad. Son las patinetas que se desli-zan por escaleras, barandas y andenes de la capital. Y este jueves, estos deportistas extremos celebran el Día Mun-dial del Skate.

Son cerca de 5.000 skaters o ases de las patinetas que se reúnen para hacer sus mejores trucos y demostrarles a la Alcaldía y al Instituto Distrital de Recreación y Deporte (IDRD) que más parques extremos significan más depor-te. Eso dijo Jaime Bulla, parte del comité organizador del evento. “La idea es que se den cuenta de que muchos montan monopatín y que necesitan más escenarios”, ano-tó.

Desde las 10 de la mañana, los skaters se encontrarán en la plaza de Bolívar y al mediodía comenzará la ‘rodada’ hasta el parque de los hippies, en la carrera 7a. con ca-lle 60, donde instalarán unas rampas. Antes pararán en el parque Nacional y la plazoleta del parque Santander. Los deportistas serán escoltados por la Policía durante su recorrido por la 7a.

Además, habrá un concurso de banderas hechas con ma-teriales reciclables y un concierto de disc jockeys tam-bién en el parque de los hippies. El evento está abierto al

público.

Bogotá es parte del Día del Skate desde el 2006 y a ella se unen ciudades de Canadá, Estados Unidos, Sudáfri-ca, México, Brasil, Irán, España e Inglaterra, entre otros países.

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Negocio sobre ruedas

El skateboarding se ha convertido en un deporte tan po-pular en Bogotá que los negocios de productos para pati-nadores se han multiplicado en los últimos años.

“Cuando empecé, hace 10 años, había solo cuatro tiendas. Hoy, solo en el barrio Galerías, hay unos veinte locales”, afirmó Bulla. El IDRD también construyó algunos par-ques en zonas vulnerables, como el barrio San Cristóbal Sur, El Tunal y El Guavio, para involucrar a los jóvenes en la práctica deportiva.

Para él, la capital aún está rezagada en infraestructura para el deporte. “Ayudé al Distrito a diseñar los parques, pero ya habían hecho unos planos que tenían muchas fa-llas”, dijo.

Felipe Vásquez, skater profesional y profesor de este deporte, coincidió con Bulla. “A veces quieren meter muchas cosas en poco espacio, y esto causa accidentes”, explicó.

Uno de los conflictos con la comunidad se debe al rui-do. “Hay lugares públicos donde llaman a la Policía para sacarnos”, afirmó Felipe. Sin embargo, el Centro de Es-tudios y Análisis en Convivencia y Seguridad Ciudadana (CEACSC), de la Secretaría de Gobierno, subrayó el bajo índice de conflictos relacionados con skaters. “Su impacto negativo en la convivencia y seguridad es mínimo”, ano-tó.

Aun así, en las escaleras del World Trade Center alteraron unas barandas de cemento para que las patinetas no se deslizaran. La Defensoría del Espacio Público se compro-metió a hacer una inspección en la zona.

Bogotá, para vivir el ‘skate’

Hay varios lugares para practicar este deporte

Casi cualquier baranda, borde o escalera se facilita para que estos jóvenes arriesgados sobre ruedas lo practiquen.

Algunos de los rincones bogotanos que se prestan para echar a rodar la tabla son las escaleras del edificio de CAD, las barandas del puente peatonal de la carrera 30 con 35, las materas de cemento de la carrera 101 con 71B y las gradas de Ciudadela Colsubsidio, en la carrera 118 bis con 89A.

Otros escenarios que llaman la atención son las escaleras del World Trade Center, en la calle 100 con 8A; la pista de patinaje de la calle 22 con 55 y la plaza de La Estrella, frente a la Universidad del Rosario, en la avenida Jiménez con carrera 6a.

Entre los mejores ‘skateparks’ están el de San Cristóbal Sur, el de El Tunal, el de El Guavio y el de Usatama.

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FamiliAire, es una organización edufísica,”, donde se pueden contactar y Asociar los practicantes de toda Co-lombia para intercambiar experiencias, alcances edufísi-cos, ideas, proyectos en torno a la practica del Parkour/ADD/Free Running.La experiencia como organización, ha generado un espa-cio para realizar notas para la televisión nacional a través de videos que dejan ver las destrezas físicas y la oportuni-dad de formar proyectos deportivos y de negocios.Estructura OrganizativaFAMILIAIRE es miembro principal por Colombia en la comunidad global de parkour parkourgenerations.com

El parkour no es competitivo puesto que la idea es mejo-rarse así mismo, y alcanzar metas personales.MisiónFamiliaire promueve el desarrollo humano, mediante difusión del trabajo edufísico y la filosofía para fomentar la práctica adecuada del Parkour/ADD/Ffree Running, mediante promoción de la disciplina natural, que permite fortalecer el tejido social, cultural y edufísico de los jóve-nes Colombianos en la Sociedad.VisiónFamiliaire trabajara como una organización para conso-lidarse a la vanguardia en adopción del Parkour/ADD/Ffree Running, en Colombia, mediante proyectos socia-les, capacitación y asistencia edufísica para generar forta-lecimiento del tejido social.ObjetivoFamiliaire mediante práctica de metodologías en torno al Parkour/ADD/Ffree Running permite ampliar la forma-ción integral de la juventud con énfasis en valores, y con enfoque sobre las capacidades físicas y mentales del indi-viduo en el medio en que se desenvuelve, fomentando la creatividad, disciplina, humildad, permitiendo adaptarse

a las diferentes situacion de la vida.

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En la sexta edición de la semana de la bicicleta que cul-minará el 17 de noviembre, se llevó a cabo el campeona-to relámpago de un deporte que cautivó la atención de los asistentes del parque nacional, lugar donde se realizó el encuentro.El bike polo, inventado en 1891 por el irlandés Richard J. Mecredy, es un deporte que se juega en dos equipos de 3 jugadores cada uno, es similar al tradicional polo pero en este la bicicleta hace de caballo.El bike polo empezó a jugarse hace aproximadamente 12 años a nivel mundial pero hasta hace 4 se empezó a practicar en Bogotá, donde sus pioneros fueron el equipo Hágame Famoso Bike Polo Club, Campeones del Torneo de Festival De Verano Bogotá 2012 y tercer puesto en el Sudamericano de Bike Polo Sao Polo, BrasilEste deporte se dio a conocer en la capital bogotana des-de el 2012, pero solo hasta marzo de este año se hizo

“El Bike Polo está comenzando a masificarse en los jóvenes como Santiago Rivera, jugador defen-sivo de este deporte.”

el primer torneo local de bike polo; actualmente, en la ciudad se realiza un torneo cada dos meses.

El Bike Polo, un deporte sobre ruedas inventado en Ir-landa, tendrá su primer campeonato Latinoamericano en Bogotá los próximos 11, 12 y 13 de octubre de 2014, en las canchas de la Unidad Deportiva El Salitre. El torneo, que es de ingreso libre, tendrá un horario de 8:00 a.m. a 6:00 p.m.

El torneo contará con la participación de 38 equipos de 8 países: Chile, Brasil, Ecuador, Argentina, Uruguay, Mé-xico, Puerto Rico y Colombia, los cuales se clasificaron para este torneo que en 3 días de competencia albergará a los mejores deportistas de esta modalidad con más de 100 partidos.

Los equipos de los países mencionados, competirán en formaciones mixtas en esta cuarta versión del torneo que se ha encargado de unir al continente a partir de historias en bicicleta

Deporte sobre ruedas : BIKE POLO

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Durante ese puente festivo, este lugar se convertirá en el epicentro de amantes de la bicicleta y su cultura pues convergerán las actividades de las competencias, llegadas de ciclo paseos y un ambiente inspirado en el caballito de acero. Como parte de la programación alterna el 10 de octubre, las mujeres se verán las caras en la segunda edi-ción del torneo femenino Interpolas que contará con la participación de 10 equipos.

Además, el 12 de octubre, la organización realizará una fiesta de cierre en LaTora junto con Bicycle Film Festival, la cual tendrá un cover de $10.000.

¿Cuáles son las reglas?

Se enfrentan dos equipos de 3 personas, no hay portero.Gana el primero en marcar 5 goles.El partido comienza con todos los jugadores tocando con

sus ruedas el fondo de su campo y la pelota en el centro. Se grita “¡3,2,1…Polo!” y el partido da comienzo.El gol es válido solamente cuando es golpeado con la parte estrecha del mallet (si lo golpeas con la parte más ancha sería “shuffle” y no cuenta).Si pisa el suelo con el pie o comete una falta estará fuera de juego hasta que toques el punto de “tap-out”.Esto no es rugby; no está permitido embestir con la bici (roces involuntarios sí), golpear el palo del contrario (engancharlo o empujarlo sí) o agarrar o golpear con la mano (empujones hombro con hombro, antebrazo con antebrazo sí)

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A mover el esqueleto

Norte en las localidades: Usaquén, Chapinero, Enga-tivá, Suba y Barrios Unidos.

Centro en las localidades: Teusaquillo, Santafe, Már-tires, Candelaria, Fontibón Puen-te Aranda.

Sur en las localidades: Ken-nedy, Usme, Tunjuelito, Ciudad Bolívar, Bosa, Ra-fael Uribe, Antonio Nariño, San Cristóbal y Sumapaz.

Estos so los puntos donde ya esta estipulado que se realizan estos aerovicos, donde ya ahy unos hora-rios segun la comunidad y la facilidad de la comu-nidad que va a los puntos, se cuadra la hora, los dias la intencidad y los lugares en los que semanalmente se realizara las respectivas actividades.

Se informa que si ahy un grupo que decee que vayan a su barrio a un parque cer-ca a realizar esta actividad la puede solicitar pero hay que comprometerce a acis-tir con puntualidad todo el grupo.

Durante el 2015 la Recreovía contará con una variedad de sesiones propuestas que le permitirá a toda la comu-nidad participar, sin distinción de etnia, edad, género o condición social con un enfoque: cultural, educativo y de salud. Las actividades recreodeportivas se realizarán en las 20 localidades de Bogotá.

Las sesiones son orientadas por un Profesor de Actividad Física (PAF) durante 45 minutos y con intervalos de des-cansos de 5 a 15 minutos entre cada sesión y otras sesio-nes que se implementan de acuerdo con la necesidad e interés de la comunidad.

Puntos de la Recreovía:

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sal a caminar un rato

El próximo domingo 8 de marzo se realizará la ca-minata Recreo Ecológica a través de un recorrido di-dáctico y natural en el par-que La Florida, con el fin de promover la actividad física y el cuidado del am-biente.

Ubicado en la Vereda La Florida, municipio de Fun-za y límite occidental de la localidad de Engativá, se encuentra el parque más importante del occidente de Bogotá, el cual cuenta con 267 hectáreas dotadas con instalaciones depor-tivas, vivero pedagógico y arborización que inclu-ye pinos pátula, cipreses, acacias, palmas de cera del Quindío y robles, además es un sitio estratégico para la observación de aves.

El Parque Regional La Flo-rida cuenta con tres vías de acceso, una por la localidad de Engativá, la segunda se encuentra ubicada por la autopista Medellín Km 1,8 costado sur, y la tercera corresponde a la ciclo ruta que conecta al parque des-de el puente de guadua en la calle 80.

La Florida tiene a disposi-ción del público 267 hec-táreas, conformadas en su mayoría por bosques na-tivos y especies foráneas,

además cuenta con un lago natural que alberga diversas especies endémicas y mi-gratorias.

El sector del lago se habili-tó como zona para el avis-tamiento de aves, desde el 10 de Noviembre de 2011, actualmente es un lugar muy visitado por nacionales y extranjeros; impregnado del aroma a rubor sabane-ro, La Florida es un esce-nario que dispone de un extenso paisaje con amplias zonas verdes y la injerencia

de un humedal que se ex-tiende en los costados sur y oriental como fuente in-agotable de especies nativas y receptor de aves ermita-ñas y propias.

Punto de encuento en la Avenida Engativá río Bogo-tá, kilométro 2, vía Mede-llín, ingreso por la avenida de Engativá, en el parquea-dero, entrada del humedal, a las 7:00 a.m. Los inte-resados en participar en la caminata deben inscribirse

Caminata avistamiento de aves en el parque florida

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Visión

Araxá Capoeira se pro-yecta como un grupo de Capoeira colombiano que desde su quehacer aporte al contexto de la capoeira internacional capoeiristas técnicamente dotados y humanamente competen-tes, para desarrollar pro-cesos de formación desde la capoeira que aporten a

la estructuración integral de la personalidad de sus miembros, y desde ahí sean proactivos en la construc-ción de grupos sociales sanos.Perfil del capoeirista de AraxáSomos un grupo que tra-baja por la formación de Capoeiristas (aprendices de capoeira) que hagan de su práctica un proceso de

autodisciplina para el per-feccionamiento técnico y a su vez vean en la capoeira un instrumento valido para el desarrollo de procesos en el área social. Somos un grupo que valora profun-damente la posibilidad de ser activos en la construc-ción de sociedad a través de nuestro que hacer cultural y deportivo.

Araxá Capoeira tiene como misión formar capoeiristas que se destaquen por su nivel técnico expresado en el ejercicio de la capoeira, que sean cultores de la his-toria, la tradición y la cul-tura que rodea la capoeira y haga de ella un instrumento útil para procesos sociales dirigidos al mejoramien-to de la calidad de vida de los individuos y los grupos donde interactúen.

En la actualidad tenemos presencia en nuestras sedes de la Casona del parque Cedro Golf en el norte, en Bochica II cerca al portal de la 80 y en los sectores de USME y Tunjuelito, bajo la conducción de los estagia-rios Coelho y Falcao.

Capoeira un lenguaje del alma que habla el cuerpo.

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