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Brenda Manzo Socia- Directora Agencia Alcance

Sonora.

El fin e inicio de una etapa en la junta de gobierno.

3 Promociones express para incrementar tus ventas.

Get the look.

Use a Glow.

Tendencias de la temporada.

Tu mejor opción de hospedaje.

Viaje de graduación.

Tamales rellenos de nutella.

Lonches Laguneros.

Frutas invernales para niños.

Planifica una navidad de película.

2020 visión perfecta.

Reservas Locales.

Estrenos de cine.

CONTENIDO9

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Soy Laguna, es un producto de Agencia Alcance, tiene una frecuencia mensual y un tiraje de 10,000 ejemplares, circula en los estados de Coahuila, Durango, Sinaloa y la Ciudad de Monterrey. Concentra su mayor circulación en La Comarca Lagunera en los

municipios de Torreón Coah., Gómez Palacio Dgo, Lerdo Dgo., Matamoros Coah., San

Pedro Coah. y Fco I. Madero Coah.

Escribenos a:[email protected]

[email protected]

Síguenos en facebook/SoyLagunay visita nuestra hemeroteca digital en

www.agenciaalcance.com

COLABORADORESMarina Torres

Kenia Herrera

L.N. Carlota Reviriego

Lic. Heriberto Valdéz H. Director General

Lic. Myrna Ivonne Aparicio OloñoDirectora de Administración

Erika Rosas Socia- Directora Agencia Alcance

Chihuahua, Chih.

Guillermo Soto Director de Corporativo de Diseño

Daniel Valdéz Director de Producción Audiovisual

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Carta

L. A. Blanca RamosAdministración Durango

EDITORIAL

Lic. Lizbeth Bracamontes Directora Comercial

Javier CeballosGerente de Relaciones Públicas

Comarca Lagunera

Lic. Dámaris PeñaDirectora Editorial

Lic. Corinna MarcosDiseñador Gráfico Sr.

Lic. Karen GuajardoDiseñador Gráfico Sr.

Ing. Carlos MotaProgramador Web

Lic. Sol OlivasContenidos Facebook: Soy Laguna Twitter: @_soylaguna

uchos podemos coincidir en que estamos viviendo la mejor época del año y razones tenemos de sobra para respaldar tal argumento. Múltiples fiestas, mil motivos para comer algo rico, puentes para descansar o viajar,

la proximidad de las vacaciones para los que aun estudian, aguinaldos, ofertas; en fin, es el tiempo en el que muchos encontramos una razón para pasarla bien y convivir.

En esta edición quisimos llevarte por un recorrido a las diversas opciones que tienes para aprovechar cada puente que se aproxima o las mismas vacaciones para encontrar tu próximo destino turístico de la mano de expertos que te ayudarán a reservar el mejor hospedaje y a encontrar el mejor tou para cerrar el año conociendo nuevos lugares.

También sabemos que muchos están por graduarse o simplemente serán el alma de las posadas, por esta razón dedicamos un especial de moda y estilo para que consigas el look ideal para cada ocasión.

En portada tenemos al máster en belleza, Alejandro Hernández que nos platica algunos consejos para tener el estilo más acertado en esta temporada de fiestas y sobre los diversos looks con los que puedes experimentar tanto con tu cabello como en maquillaje para que deslumbres en todo momento.

En el especial de viajes, te presentamos una excelente alternativa para conseguir el mejor hospedaje, al mejor precio y sin preiocuparte de no conseguir habitación por la gran demanda que implica esta temporada. Playas y Más es el servicio ideal para ti que buscas viajar de fora práctica y segura.

M

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EL FIN E INICIO DE UNA ETAPA EN LA JUNTA DE GOBIERNO

La Junta de Gobierno del Congreso del Estado, es el órgano de gobierno encargado de la dirección de los asuntos relativos al régimen interno del Poder Legislativo, con el fin de optimizar sus funciones legislativas, políticas y administrativas, conforme a lo dispuesto en la Ley Orgánica del Congreso del Estado.

En la Junta de Gobierno el coordinador del grupo parlamentario que haya obtenido la mayoría absoluta en el Congreso, será el Presidente de la Junta de Gobierno.

El Presidente de la Junta de Gobierno tiene la facultad de crear las áreas de asesoría y apoyo necesarias y nombrar libremente al personal asignado a las mismas.

Este diciembre concluye la administración del diputado por parte del PAN, Marcelo Torres Cofiño, al frente de la Junta de Gobierno del H. Congreso del Estado de Coahuila, quien abrió paso a la pluralidad al ser el primer militante de un partido que no es el Revolucionario Institucional, en estar al frente de dicho órgano.

Su lema ha sido a lo largo de este año “Puertas abiertas” y un cambio que fue evidente para muchos fue la apertura para que

primeramente la prensa tuviera un espacio donde el Presidente de la Junta de Gobierno pudiera exponer temas de interés ante los medios y resolver dudas ante los mismos.

Además el Congreso fue recinto para recibir a diversas asociaciones y organizaciones que promovían congresos como el de Filosofía y el de Educación, siendo un foro de dialogo para tratar temas relevantes para Coahuila y México.

Será entonces el próximo 31 de diciembre cuando se haga el cambio de líder al frente de la Junta de Gobierno y aabrirá paso a una nueva etapa para el poder legislativo este 2020.

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3 PROMOCIONES

PARA INCREMENTARTUS VENTAS ESTE

express

buen fin

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Esto es pura psicología. Normalmente la gente no recomienda a los negocios o compañías a sus amigos, si aquellos no lo preguntan. Pero si alguien está interesado en vuestros productos y sabe

que a su amigo esto podría gustarle también, entonces va a pensar: «¿Porque no comentarle a mi amigo sobre la promoción?»

Así la persona recibe 2 bónuses emocionales – hace un favor a su amigo ayudándole conseguir vuestro producto con el descuento y además el ahorra recibiendo el descuento también.

A mi me funcionó bien con los cuadernos. Hace tiempo cuando empezaba mi negocio de artesanía, tuve esta oferta en Facebook y así conseguí de manera rápida unos cuantos nuevos clientes.

Se ofrece un cierto descuento y/o ciertos bónuses adicionales, si alguien está dispuesto a comprar el producto que todavía está en fabricación o antes de su lanzamiento.

Como se acerca la Navidad, puedes preparar una colección especial de productos y anunciar, que para las personas que lo piden ahora con antelación, cuando todavía no ha empezado toda esta locura navideña, hasta cierta fecha puedes ofrecer un descuento. Así conseguirás más pedidos.

Se ofrece un cierto descuento y/o ciertos bónuses adicionales, si alguien está dispuesto

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Promocion para los amigos: Trae a un amigo y reciben los dos el X% de descuento.

Promocion de preventa

Descuento para el primer pedido

A veces pasa que tenemos pocas ventas y necesitamos hacer algo para atraer a nuevos clientes y ganar el dinero. O si acabamos de empezar el negocio, buscamos soluciones rápidas para hacer nuestras primeras ventas.Hay muchas maneras de hacerlo, pero quiero compartirte 3 que me funcionaron bastante bien:

Por Marina TorresConsultora de Marketing

y promoción

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Getthe look

• Sucursal TorreónCalzada Juambelz 588 col. Nuevo Torreón.7 32 51 01

• Sucursal Gómez PalacioBlvd. Miguel Alemán 588 col. Las Rosas7 25 24 55

•FotografíaJesús Sepúlveda

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Podemos declarar inaugurada la temporada de fiestas, posadas y graduaciones y tales eventos son la excusa perfecta para consentirnos y sobre todo pulir nuestra belleza natural y hacerla resaltar más que el resto del año.

Para ello es importante pnerse en manos de expertos que sepan cómo conseguir el look perfecto que sea más adecuado de acuerdo a nuestros rasgos naturales, y si hay alguien experto en la materia es Alejandro Hernández, estilista a cargo de la sala de belleza homonima ubicada en dos sucursales de la Comarca Lagunera.

Sus servicios son variados e integrales, pues van desde un corte de cabello, un diagnóstico de cabello para someterlo a coloraciones como el efecto Balayage, que tanto se encuentra en tendencia este año, o bien un maquillaje desde el más natural hasta el más sofisticado y elaborado i d e a l para un evento nocturno.

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•Los tonos choco late serán los más solicitados, ya que la profundidad de este color lo hace ideal para la temporada invernal.

Los tonos chocolate serán los más solicitados, ya que la profundidad de este color lo

hace ideal para la temporada invernal.

•El balayage será siendo uno de los efectos preferidos en esta

temporada, sobre todo en tonos cenizos y cálidos.

•Las baby lights son el efecto ideal para iluminar el

cabello de una forma natural y sutil manteniendo su calidez.

Si tienes cabello corto y quieres cambiar su apariencia para recibir las fiestas de fin de año con un look totalmente renovado, deberías considerar elegir un efecto de color que refleje la luz natural del sol sobre tu pelo e ilumine tu rostro. La técnica que puede lograr todo esto son las mechas en cabello corto, ya que además de dar una apariencia natural te ayudan a que la luz se proyecte sobre tu cara y te veas más despierta. A continuación te damos algunas ideas para llevar este estilo.

Colores de cabellootoño-invierno 2019

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En cuanto al maquillaje, sabemos que las fiestas no te van a faltar estas fechas y a todas horas.

Algo que puede ayudar a reinventar tu estilo para cada fiesta y siempre lucir deslumbrante, es jugar con la intensidad de tu maquillaje.

Puedes comenzar la temporada festiva con tonos nude muy naturales que destaquen las sombras y la profundidad natural de tu rostro para

posteriormente presentarte en sociedad con un look más cargado e intenso en color para que tu rostro sea el centro de atención en la fiesta.

En el salón de belleza Alejandro Hernández, cuentan con material de la mejor calidad que ayudará a que tu maquillaje tenga mayor

duración y luzca siempre impecable.Ya sea que vayas a una posada, acudas a una graduación,

celebres tus XV años o seas la novia del evento, con Alejandro Hernández, su equipo de asesores te ayudarán a encontrar el

estilo ideal para ti.

No tardes y aparta tu cita hoy mismo para que puedas alcanzar espacio en la agenda esta temporada.

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2020

Use aGlowLos aretes de corazón son una tendencia con mucha fuerza en esta temporada que determinan modernidad, glamour y sobre todo feminidad y dulzura.

Los cintos con pedrería son el punto clavepara marcar una diferencia en tu outfit

transformando un conjunto básicoen uno completamente chic.

Por: Kenia HerreraFashonista

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Este Otoño- Invierno están en tendencia las telas satinadas la creación del Mix&Match que es una combinacion entre lo fresco/casual y lo formal con tintes invernales, el ejemplo perfecto de esto son las flores en toños color tierra, rayas y olánes. Básico de temporada es un saco de

buena calidad y diseño que convertira un look casual en un look super chic.Los botines botas, tacones, chaquetas de cuero son la manera perfecta de accesorizar cualquier

look digno de esta tendencia.Vienen muy fuertes las mangas aglobadas, y no nos olvidemos de lo maravilloso que luce

un outfit con animal print integrado, sobre todo cuando una falda de cuero nuegra es su complemento.

Tendenciastemporada

Por: Kenia HerreraFashonista

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Ser la mejor alternativa para viajeros que necesitan atención personal. Nuestros

módulos están en paseos comerciales, lo que facilita el acceso y además brindar una

asesoría turística de los destinos más relevantes y tours atractivos.

nuesta misión

¿Te encuentras planeando tu próximo viaje pero por la temporada no encuentras ya habitaciones disponibles? ¡No te preocupes! Nuestras islas ubicadas en los principales centros comerciales de mayor acceso en las ciudades de Torreón y Durango, te brindarán información detallada de tus vacaciones ideales, con hospedaje 100% garantizado.

Una de nuestras ejecutivas se encargará de apoyarte y brindarte el paquete que tú necesitas, basándose en tus necesidades específicas, ya sea que viajes solo o con compañía, contamos con una amplia cartera de opciones que se ajustarán perfecto a tu presupuesto y expectativas.

Desde hotel, transporte y asesoría; PLAYAS Y MÁS se encarga de cuidar detalle a detalle todo para que tu viaje sea placentero, sencillo de obtener, sin tormentosos trámites y al mejor precio del mercado.

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Si no consigues“ habitacióngarantizamoshospedajenosotros te

2626

•Torreón: Plaza cuatro caminos: planta baja, junto a Starbucks Soriana Constitución: Local justo frente a las cajas de pago.

nuesta ubicación

Asociados con las principales cadenas y hoteles, PLAYAS Y MÁS te ofrece un precio inmejorable en comparación con el mercado, es decir encontrarás un maravilloso precio con nosotros mediante nuestros CERTIFICADOS VACACIONALES que llamando directamente al hotel, buscando en páginas de internet o aplicaciones de viajes no obtendrás.

Lo único que tienes que hacer es presentarte en cualquiera de nuestros módulos de atención y nuestra ejecutiva se encargará de todo y tú solo te preocuparás de disfrutar ese viaje que tanto necesitas.

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Viaje degraduación

descubre un destino paradisiácoen México con tus amigos

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Por: Dámaris PeñaPeriodista

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Si viajas de manera independiente o con un presupuesto ajustado, primero deberás tomar un autobús a Chiquilá y luego tomar un ferry público a Holbox. Hay varias compañías de autobuses que ofrecen traslados a Chiquilá desde las principales ciudades de Yucatán, incluidos Mayab, ADO y Oriente. Visita el sitio web oficial de Holbox para ver los horarios de los autobuses.El autobús te dejará justo en el puerto de Chiquilás, donde puedes tomar un ferry a Holbox (salen cada treinta minutos, así que no te preocupes demasiado por sus horarios).

Isla Pájaros: un pequeño islote de manglar dentro de la laguna de Yalhau que cuenta con una increíble variedad de aves (el nombre de la isla se traduce en “Isla de los pájaros”, y el nombre realmente le hace justicia. Flamencos, garzas, pelícanos y gaviotas: elija , pasee por la isla e intente echar un vistazo a algunas de las aves desde uno de los miradores.

Punta Cocos: el mejor lugar en Holbox para ver la puesta de sol es definitivamente Punta Cocos. Toma tu bicicleta y conduce hasta el punto más occidental de Holbox. En el camino, pasarás por una miríada de restaurantes

Si compra su boleto de autobús en Cancún o Tulum, se le ofrecerá un boleto combinado que también incluye el boleto de ferry. No recomiendo hacerlo, ya que resultará más costoso. Compre su boleto de autobús solamente y su boleto de ferry en el puerto.Si no tiene suficiente tiempo para pasar unos días en Holbox, también puede visitarlo como parte de un viaje de un día utilizando estas dos opciones:Desde Playa del Carmen: te recogerán en tu hotel en Playa del Carmen, conducirás a Holbox y harás algunas de las excursiones populares alrededor de Holbox (Isla Yulhau, Isla Pájaros, Isla Pasión, etc.).Desde Cancún con Holbox Island Discovery: este recorrido lo lleva a dos de las islas más famosas de Holbox: Isla Pájaros e Isla Pasión. Después del almuerzo, tendrá dos horas para explorar Holbox por su cuenta (el precio incluye un carrito de golf).

TRANSPORTE PÚBLICO:

CONSEJO:

LAS MEJORES COSAS PARA HACER EN HOLBOX

¿Cómo empiezas a planear un viaje a una isla que está saturada de belleza, maravillas naturales y playas de arena blanca perfectas? Con tantas cosas que hacer en Holbox, planear el itinerario perfecto no es fácil, así que he preparado la mejor guía de viajes a Holbox en la que respondo todas las preguntas que pueda tener sobre visitar la isla.Llegar a Holbox parece un poco difícil debido a su lejanía, pero de hecho, ¡es bastante fácil independientemente de su estilo de viaje y presupuesto!

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en caso de que quieras comer algo, pero la mejor manera de hacer la puesta de sol en Punta Cocos es traer tu propia cerveza y bocadillos y simplemente ... ver caer el sol.

Paddleboarding: otra cosa popular que hacer en Holbox es agarrar una tabla de paddleboard y explorar las olas de la isla. Puedes alquilar uno por todas partes, pero también hay algunos bares de playa, como Carolinda Beach Bar, donde puedes usar sus tablas de paddle de forma gratuita si compras una bebida o comida.

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TAMALESRELLENOS DE

INGREDIENTES12 piezas de hoja de maíz suficiente de agua caliente1 1/2 tazas de mantequilla 1 1/2 tazas de azúcar 2 tazas de harina de maíz 1 1/2 tazas de harinas de arroz 1 cucharadita de polvo para hornear 1 1/2 tazas de leche 1 1/2 tazas de cremas de avellanas 1 taza de chispa de chocolate al gusto de chocolate fundido, para decorar

PREPARACIÓNEn un bowl remoja las hojas de tamal con agua caliente alrededor de 20 minutos, para que se hidraten y se suavicen.Escurre y reserva.Bate en la batidora la mantequilla con el azúcar hasta que esté cremosa.Agrega la harina de maíz, la harina de arroz, el polvo para hornear, la leche, y bate hasta integrar.Coloca 3 cucharadas de masa sobre la hoja de tamal dejando un centímetro libre en los extremos,y coloca en el centro 1 cucharada de crema de avellanas, espolvorea chispas de chocolate. Cierra y dobla.Coloca los tamales paraditos en una vaporera con agua caliente y cocina por 1 hora o hasta que al ab rir la masa no se pegue a la hoja.Sirve calientitos en un plato de barro y decora con chocolate caliente derretido.

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LONCHESLAGUNEROS

También nombrados “tortas” en distintas partes de la República, alimento legendario en la Comarca Lagunera de hábito común y únicos en México.

El pan francés lagunero es único en todo México debido al clima que impera en la región, y aunquese ha tratado de imitar en otras regiones no tiene el mismo sabor y consistencia que de donde es originario, laguneros que emigran extrañan sin duda este platillo típico regional famoso en todo el país.

Se dice que “lonche” es un anglicismo mexicanizado de ”lunch” que

que significa comida del medio día.

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Reconocimiento almás votado

Reconocimiento por la degusación equipo soy laguna

Nos dimos a la labor de corroborar si los rumores eran ciertos, asi que de manera anónima visitamos las loncherías tanfamosas y sugeridas, con un acompañamiento de tres

personas màs, deleitamos este platillo de disntintos puntosde la Comarca Lagunera, por desición unánime, concluimos

que aunque para muchos puede ser distinto, nuestro veredictofinal por degustación arrojó en nuestro primer lugar a:

Y aunque en gustos se rompen géneros, fue un verdadero deléite este ejercicio, sabemos que muchos pensaran distinto

y que faltaron lugares por incluir, pero en esta ocasiónoptamos por los más votados.

LONCHERIA CUAHUTEMOC

Entrega del reconocimiento al

mejor lonche lagunero

Realizamos una encuesta en el grupo de facebook “Restaurantes En La Laguna”, con

38,946 miembros de los cuales participaron 105 personas con sus opiniones.

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11

13

6 69

4

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La blanquita

CUAHUTEMOC ABASTOS

El sabrosito Lonchef Chilo Abastos Lechon La negrita Cuahutemoc Ay babocho Don Jaime

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niños

Siempre es aconsejable ofrecer a nuestros hijos frutas y verduras de temporada, porque suelen ser las que, por su madurez natural, proporcionan más vitaminas y minerales.

Te contamos cuáles son las frutas de invierno para que los niños coman de forma saludable y obtengan los mayores nutrientes de los alimentos.

Curiosamente, las típicas frutas de invierno son ricas en vitamina C, una vitamina cuyo aporte se relaciona con una protección frente a los resfriados, algo típicamente invernal. Según los estudios realizados, una vez que aparecen los típicos síntomas del resfriado, tomar o no más vitamina C no representa ningún beneficio. Sin embargo, un aporte previo apropiado, incluso superando de manera controlada las cantidades diarias recomendadas, se ha relacionado con una disminución de hasta un 15% en la duración del proceso infeccioso en los niños.

Además, son todas frutas con un contenido en agua relativamente alto. Parece demostrado que, dado que la temperatura es baja en el invierno, los niños tienden a beber menos agua de la que necesitan, ya que el propio cuerpo no muestra señales tan evidentes como lo hace en verano. Todas las frutas mencionadas suponen una manera estupenda, sana y muy dulce, de mantener a los más pequeños hidratados.

Las frutas de invierno aportan también una buena cantidad de fibra, indispensable para el buen funcionamiento del tracto gastrointestinal. Aunque desde el punto de vista nutricional la fibra no es un nutriente -ya que no participa de manera directa en procesos metabólicos del organismo-, si desempeña funciones fisiológicas de gran importancia, por lo que su aporte es más que recomendable.

FRUTAS

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Por: Carlota Reviriego Nutricionista

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CARMONA

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Planificanavidadpelícula

Si lo que busca es una Navidad blanca y acogedora, de esas de película en las que las familias se reúnen en torno a la chimenea a comer manjares y contar historias, este es el destino ideal.En ciertas zonas rurales del estado de Chihuahua, sobre todo las que se ubican en la Sierra Tarahumara, los hospedajes en medio de bosques llenos de nieve ofrecen muy buenos paquetes para la época navideña.

La capital Chihuahua también es una buena opción si el interés último es realizar turismo cultural o histórico, pero la verdad es que puede ser difícil recorrer la ciudad bajo temperaturas tan frías y fuertes nevadas. Aunque si va a pasar unos días en la ciudad, aproveche para disfrutar de la gastronomía navideña, ya que en esta ciudad realmente se esmeran.

En esta época próxima a las festividades decembrina, un lugar mágico en invierno, es el que se puede disfrutar a través del gran tren conocido como “Chepe”, este ferrocarril famosamente conocido de Chihuahua, recorre 673 kilómetros, atravesando las Barrancas del Cobre. Enlaza las ciudades de Chihuahua con los Mochis, Sinaloa, por lo cual es una importante línea ferroviaria para unir a Chihuahua con la costa del Océano Pacífico.Dentro del Chepe se puede tener la experiencia más increíble de ecoturismo nacional, y sin duda es considerado como uno de los recorridos más increíbles del mundo, siendo cuatro veces más grande que el Cañón del Colorado.Este ferrocarril cuenta con dos servicios para los turistas, el servicio de Primera Express y el de Clase Económica.Además de los inmejorables paisajes que se pueden disfrutar en este corredor turístico, el Chepe tiene en su interior comedor, bar, servicio de alimentos y bebidas, aire acondicionado y calefacción en esta época invernal.En México, el Chepe es el único tren de pasajeros que existe, por ello y por todos los atributos que cuenta, es el destino preferido por los turistas para disfrutar de una blanca Navidad.

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2020

VISIÓN

PERFECTA

TE ANIMO A

BUSCAR UNA VISIÓN

PERFECTA ESTE

2020.

La visión 20/20 es la puntuación óptima

que se puede obtener con la Tabla de

Snellen, que utilizan los oftalmólogos para

evaluar la agudeza visual o la habilidad de

identificar letras pequeñas negras de alto

contraste sobre un fondo blanco.

Una visión perfecta, se tiene cuando el

ojo es capaz de reflejar el mundo externo

justo en la retina, dónde existen millones

de neuronas encargadas de recoger la

información y enviarla hacia el cerebro

para su procesamiento.

Si tiene una visión perfecta, puede ver

claramente lo que normalmente se debe

de ver en esa distancia. Si es menor,

deberá acercarse para ver el mismo

detalle que una persona normal a mayor

distancia.

Reflexionando acerca de estos términos

de oftanmólogos en víspera de concluir

el año, descubrí que el año 2020 es un

año que está lleno de expectativa para

todos; este puede ser el año en el que

logres tener una visión 20-20, una visión

perfecta acerca de tu vida, tus proyectos,

tu familia y tu futuro.

Estamos muy a tiempo para ponernos a

ordenar nuestras prioridades, nuestros

ritmos y nuestros hábitos para el próximo

año y que este 2020 sea el año que en el

futuro podamos recordar como el año en

el que logramos de verdad avanzar con

seguridad por la vida.

En estos días escuche la frase “Los hábitos

sostienen las metas” y creo que entonces

es momento de no definirnos “propósitos

o metas de año nuevo”, si no de ir

planificando nuevos hábitos para nuestra

vida. Hábitos que podamos ir cada día

avanzando un 1% en ellos, que aunque

sea poco el esfuerzo, sea constante y de

esta forma al terminar el año podamos

haber logrado construir en nuestras vidas

nuevos hábitos que puedan sustentar

nuestras metas.

Por: Dám

aris Peña

Periodista

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Por: Sol OlivasContenidos

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