BRIEFINGELSCIMSDELBARÓAquestbriefingésgeneral,ésadir,equivalales3diferentsmodalitatsdeElsCimsdelbaró.Lloc:Tantlasortidacoml’arribadas’efectuaranalCastelld’Escornalbou,situataltermedeRiudecanyes(BaixCamp).Lazonad’aparcamentésreduïda,aixíquetotiquen’hemobertunad’excepcionalperal’ocasióintenteuadministrarbélesplacesdelscotxes.

Horaris:Les3modalitatsdelsCimsdelBarósortiranalamateixahora,ales9hdelmatí,jaqueapartirdemigmatílacalorpotsermoltintensa.RECORDEU,tantlaCAMINADAcomlescursesEXPRESSiTRAILsurtenales09:00HDorsals:Larecollidadedorsalsseràalessegüentshores:Dissabtede19:00ha21:00hallocalde“l’Eura”aRiudecanyes.Diumengede08:00ha08:45halCastelld’Escornalbou.CalpresentarDNIoequivalent,targetafederativa(encasdelsfederats)iautoritzaciópelsmenorsde16anys(latrobareualaweb).AvituallamentsiControls:Caminada:2avituallaments+avituallamentarribada.Express:5avituallaments+avituallamentarribada.Trail:6avituallaments+avituallamentarribada.A1:km3(curses)km4’5(caminada)A2:km5’1(curses)km6’7(caminada)A3:km10’7(curses)A4:km15(curses)A5:km19’6(trail)km16’7(express)A6:km25(trail)Controldepas:pelscorredorsdelamodalitat“Trail”alkm19’6.Controldemeta:totselsparticipants.Tempsdetall:Eltempslímitperferqualsevoldeles3modalitatsésde6hores,pertantales15:00estancaràlacursa.

Mediambient:Lacursaesdevéperunsentornsúnicsiespaisd’interèsnaturalquecalquecontinuïntalcomestan.Elsparticipantshaurandeconservaripreservarelmedi,pertantestàtotalmentprohibitllençardeixallesaqualsevollloconnosiguinelsindicatsperl’organització.L’organitzaciódesqualificaràatotselscorredorsquesiguinenxampatsllençantresidusalterra.“Atenció,permissibilitat0”

Materialrecomanat:

Caminada:

- Sistemad’hidratació- Bastons- Telèfonmòbil- Mantatèrmica

Express:

- Sistemad’hidratació- Suplementenergètic- Telèfonmòbil- Mantatèrmica

Trail:

- Sistemad’hidratació- Suplementenergètic- Jaquetaparavent- Telèfonmòbil- Mantatèrmica

Aquestmaterialésrecomanat,peròpercausesextraordinàriesl’organitzaciópodràexigirmaterialobligatori.Enaquestcaselsparticipantsseranavisatsviamailambantelació.

Serveis:

L‘inscripció́aqualsevoldelescursesocaminadesdonadreta:- Obsequiregal- Bossadelcorredor- Avituallamentsencursa- Esmorzaral’arribada- Dorsalpersonalitzat- Cronometratgeambxip- Premissegonsreglament- Llistatsdeclassificacióalmoment- Classificacionson-line- Serveideguarda-roba- Serveidedutxes(Riudecanyes)- Pelsparticipantsnofederats:assegurançad’accidents

Dutxes:ElserveidevestuariidutxesésaRiudecanyes,alazonaesportiva“l’Eura”.Pertaldepoderaccedir-hiésnecessarimostrareldorsaldelacursaocaminada.Telèfonsdecontacte:- 679303763- 616627894- Emergències112