c o n f i a r e n u n o m i s m o

Colegio Bicentenario de la Araucanía “Amanecer al Conocimiento” Lord Cochrane # 1336 Fono 2 40 10 51 Comuna Padre las Casas

Mi nombre es:

C O N F I A R E N U N O M I S M O

UN RECUERDO MUY ESPECIALReconocer los buenos recuerdos sirve para conocerse y sentir emociones agradables. Compartir recuerdos es saber algo más del otro, y eso hace sentirse más cerca y más amigo.

Dos cosas mías buenas son...__________________________ _____________________________

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A continuación te espera mundo de actividades INCREÍBLES….

¡A D E L A N T E!.......

3°


Escribe o dibuja una vez que lo pasaste o te sentiste bien. Ponle título a tu texto o dibujo.

✎ ¿Por qué estos recuerdos fueron buenos?__________________________________________________________________________________________

¿POR QUÉ LOS QUE QUIERO ME QUIEREN?A las personas que nos encuentran simpáticas, nosotros también las encontramos agradables. Y cuando se encuentra simpático a alguien, se tiende a hacer cosas positivas por él. Y, por supuesto, quien recibe algo positivo, por ejemplo una sonrisa, un elogio, o un regalo, tiende a responder de la misma manera.

“No hagas a los demás lo que no te gusta que te hagan a ti”.

Dibuja o escribe lo que no te gusta que te hagan a ti.

“Para tener y mantener un amigo, es necesario ser con el como te gusta que sean contigo”

✎ Piensa en algo que tú hayas hecho por un amigo y que te haya gustado. Dibújalo o escríbelo.

Recuerda, siempre un amigo es un amigo.

¿CÓMO REACCIONAN MIS AMIGOS CON LO QUE LES HAGO?

✎ Completa las siguientes oraciones, de acuerdo a lo que tú sientes:

1.- Si soy amable con un amigo o amiga, él o ella se sentirá: _________________________________________________________

2.- Si le pego a un compañero o una compañera, él o ella se sentirá: _________________________________________________________

3.- Si no dejo jugar a un compañero o compañera en un grupo, él o ella se sentirá: ___________________________________________________

4.- Sí me río de un compañero o compañera, él o ella se sentirá: _________________________________________________________

5.- Si amenazo a un compañero o compañera, él o ella se sentirá: _________________________________________________________

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6.- Si defiendo a un compañero o compañera, cuando creo que tiene razón, él o ella se sentirá:_____________________________________________

Dibuja las siguientes expresiones:

* Si soy amable con un amigo o amiga, él o ella se sentirá:

* Si le pego a un compañero o compañera, él o ella se sentirá:

*Si no dejo jugar a un compañero/a en un grupo, él o ella se sentirá:

* Si le agradezco a un amigo algo que hizo por mí, él se sentirá:

* Si me río de un compañero, él o ella se sentirá:

* Si defiendo a un compañero/a cuando siento que tiene razón, él o ella se sentirá:

Piensa o imagina lo siguiente: Una vez me sentí bien por algo que un amigo me dijo o hizo por mí. Dibújalo y ponle título:

________________________________________

YO SOY... La autoestima, es decir, el sentimiento del propio valer, es muy importante. Si no nos queremos a nosotros mismos, difícilmente podemos ser felices y hacer felices a los demás.

LO QUE MÁS ME GUSTA HACER

Escribe y dibuja lo que más te gusta hacer:

____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Piensa en algo que tú tengas, que te guste y escríbelo: ..............................................

Soy bueno para:

1. ______________________ 3. ______________________2. ______________________ 4. ______________________

MIS CARACTERÍSTICAS; lee esta lista y marca tus características:

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10.- SENSIBLE

11.- INQUIETO

12.- CREATIVO

13.- DISTRAÍDO

14.- ESTUDIOSO

15.- PELEADOR

16.- DEPORTISTA

17.- ENFERMIZO

18.- TEMEROSO


Conversa con tus amigos sobre cuáles ayudan más para que a uno le vaya bien y cuáles nos molestan o

nos hacen perder amigos.

OTRAS CARACTERÍSTICAS MÍASLee esta lista y marca tus características

MI AUTORRETRATODibújate y escribe algunas características que

reconociste como propias en actividades anteriores.

1.- CURIOSO

2.- CRÍTICO

3.- INTELIGENTE

4.- VALIENTE

5.- SOÑADOR

6.- CONTENTO

7.- RESPONSABLE

8.- MANDÓN

9.- INSEGURO

10.- TRANQUILO

11.- AMISTOSO

12.- BONDADOSO

13.- RABIOSO

14.- SOLITARIO

15.- CAMBIANTE DE ÁNIMO

16.- DE BUENA SALUD

17.- NERVIOSO (TENSO)

18.- SIMPÁTICO

19.- EXIGENTE

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1.- SEGURO DE MÍ MISMO

2.- PICADO

3.- EMPEÑOSO

4.- CONSTANTE

5.- CREÍDO

6.- ALEGRE

7.- MAL GENIO

8.- COOPERADOR

9.- ESFORZADO


SE BUSCA, escribe aquí una descripción que tus compañeros hayan hecho de ti.______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

CUANDO NOS REÍMOS MUCHO

Es importante aprender a reírse con los otros y no de los otros. Las personas con verdadero sentido del humor no se burlan de los demás. La gente sana es capaz de reírse de sí misma.

Historieta: Una vez que nos reímos mucho en el colegio:

MIS COMPAÑEROS Y YOAsí como tú necesitas sentirte aprobado y querido, y que los demás te tomen en cuenta, tus compañeros también lo necesitan. Si actúas en forma acogedora y positiva con tus compañeros, ellos encontrarán un amigo en ti; y tener un amigo es algo maravilloso y especial.

Anota aquí como te ven tus compañeros y compañeras:

___________________ ______________________________________ ______________________________________ ______________________________________ ______________________________________ ___________________

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ESTE ES NUESTRO CURSO

En esta hoja, haz un dibujo de cómo te gustaría que fueran tus compañeros/as.

CUENTO: LOS AMIGOS. Inventa un mini cuento sobre la amistad. Dibuja y colorea la escena de tu cuento.

_______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

CUANDO LO HAGO BIENTener éxito y ser reconocido por los demás da una sensación de seguridad en uno mismo. Sin embargo, muchas veces las cosas no resultan como esperábamos y es necesario aprender a aceptarlo, a superarlo y a tener fuerzas para partir de nuevo.

Recuerda una oportunidad en que algo te resultó bien.

Escríbelo y dibújalo. Ponle título.

___________________ _______________________

_____________________________________________________________________________________________________________________________________

ASÍ ME SIENTO CUANDO...Cuando uno se da cuenta de lo que siente, le es más fácil hablar sobre ello. Y cuando uno sabe lo que siente un compañero o compañera, es más fácil comprenderlo y ser su amigo o amiga. Es importante poder hablar de nuestros sentimientos. Así nos comprendemos mejor a nosotros mismos y comprenderemos mejor a los demás.

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Reconocer expresiones: Dibuja cada una de estas: Triste – Alegre - Sorprendido

ESCRIBE UNA VEZ QUE SENTÍ UNA EMOCIÓN AGRADABLE Y OTRA DESAGRADABLE

Agradable:............................................................................................................................................................

Desagradable:.........................................................................................................................................................

PROFUNDIZANDO MIS EMOCIONES

Completa:

Me siento alegre cuando............................................................................................

Me siento triste cuando.............................................................................................

Me siento feliz cuando...............................................................................................

Me siento preocupado cuando...................................................................................

Me siento ilusionado cuando.....................................................................................

Me siento sorprendido cuando...................................................................................

Me siento tranquilo cuando........................................................................................

Me siento temeroso cuando......................................................................................

Me siento aliviado cuando..........................................................................................

LO QUE HACE QUE ME SIENTA ORGULLOSO DE MÍ

Piensa en lo que hace que te sientas feliz de ser como eres. Escribe y dibuja alguna de las cosas que pensaste.

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Yo me considero un niño/a: _____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

CÓMO QUISIERA SER... CÓMO LO LOGRARÉ... Tener metas es saber lo que uno quiere y para dónde va. Cuando uno sabe lo que quiere, se siente entusiasmado y con fuerzas para lograrlo. Entonces, por difícil que sea la tarea, uno se cansa menos.

¿Cómo soy? Piensa, dibuja y escribe tus características ¿Cómo eres tú?

¿Cómo me gustaría ser? Piensa cómo quisieras ser. Escríbelo o dibújalo.

ESTAS ACTIVIDADES ME GUSTANElige los cuadros que muestran actividades que te gustaría hacer,

completa la frase y colorea el cuadrado de la actividad que te gusta.

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Me comprometo a ayudar en: ____________________________________________________________________________________________________________________

¡QUE HERMOSA ES LA AMISTAD! Todos tenemos amigos.

La diversión es parte de la vida. ¡Diviértete!

LÉEME

Con tus amigos valora tu cuerpo, ya que es único e irrepetible, y no dejes que nadie te haga daño.

PÍNTAME

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¿Por qué es importante la amistad?________________________________________________________________________________________________________________________

Escribe el nombre de tus amigos:1.- ___________________________2.- ___________________________3.- ___________________________4.- ___________________________5.- ___________________________6.- ___________________________7.- ___________________________8.- ___________________________

DESDE PEQUEÑO DEBEMOS DESARROLLAR DIVERSAS ACTIVIDADES.

DIVIÉRTETE AYUDANDO

¿Qué parte de tu cuerpo es la que más te gusta?

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IMAGINANDO SER Imagínate a una persona que es tal como tú quisieras ser. Ahora

responde:

1.- ¿Cómo es esa persona? _________________________________________________________________________________________________

2.- ¿Cómo lo pasa? ______________________________________________________________________________________________________

3.- ¿Qué cosas hace? ____________________________________________________________________________________________________

4.- ¿Cómo soluciona sus problemas? __________________________________________________________________________________________

5.- ¿Cómo te sientes después de imaginar lo anterior? ____________________________________________________________________________

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1.- ¿Cuál es la actividad que más te gusta?____________________________________

2.- ¿Por qué te gusta?____________________________________

3.- ¿Cuál es la actividad que menos te gusta?____________________________________

4.- ¿Por qué no te gusta?____________________________________

COMPARTE TUS RESPUESTAS CON TUS COMPAÑEROS


M I S M E T A SLa autoestima se fortalece cuando aprendemos a

respetarnos a nosotros mismos.

Piensa en lo que tú quieres lograr ahora y más adelante. Completa las oraciones:

Pinta las tres nubes que son más importantes para ti.

CUENTO GRUPAL: EL PAÍS IDEAL

Escribe aquí tu cuento, El país ideal, que inventaste con tus amigos.

TODOS TENEMOS AUTOESTIMA, Y DEBEMOS FORTALECERLA

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Las personas que tienen una alta autoestima se ven como personas valiosas que pueden aprender y hacer muchas cosas. La mayor parte del tiempo están a gusto consigo mismas. Las personas con alta autoestima disfrutan de casi todo lo que hacen. La autoestima se va

construyendo a lo largo de la vida.

Si pido ayuda, podré___________________________________________________

Si me esfuerzo, yo voy a poder___________________________________________________

A mí me gustaría lograr___________________________________________________

A mí me gustaría poder___________________________________________________

A mí me gustaría conseguir_____________________________________________________________________

Si cambio, voy a poder________________________________________________________

Si me concentro, lograré_____________________________________

Si soy constante, podré________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

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GENERALMENTE, LAS FALTAS DE RESPETO, COMIENZAN CON FALTAS DE RESPETO A UNO MISMO. QUE NO SE TE OLVIDE, MI ESTIMADO ALUMNO/A.

LOS VALORES; Constituyen la estructura del pensamiento, con ellos cada persona diferencia lo que está bien y lo que está mal.

Completa las oraciones: Sé sincero...

Para que algo me resulte bien, necesito...............................................................

Aunque a mí me cueste, para tener éxito tengo que........................................

Si me esfuerzo...........................................................................................................

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Si no me esfuerzo.....................................................................................................

Cuando termino de hacer algo bien, me siento...................................................

Al lograr lo que me propongo gano mucho, pero también cuesta...........................................................................................................................

LAS COSAS ME RESULTAN CUANDO...Encierra en un círculo y colorea los conceptos que se necesitan para

que algo resulte muy bien:

Entusiasmo Ánimo

Trabajo Ser dominante Esfuerzo

Esfuerzo Lata Rabia

Tener metas Optimismo Constancia

Interés Cansancio Organización

Encierra en un círculo y colorea las palabras cuando NO resultan las cosas

Me organizo poco Me esfuerzo poco No le pongo empeño

Trabajo con lata Trabajo mucho Me concentro

No tengo ánimo Me distraigo No me intereso

Soy constante Nadie me ayuda No tengo metas claras

CON MI FAMILIA ME GUSTARÍA...

A los papas les es más fácil demostrar afecto cuando los hijos son cariñosos. Es muy difícil para un papá o una mamá no responder a las muestras de cariño de sus hijos. Los papás también necesitan sentir que sus hijos los quieren.

Lo que me gusta de mi familia es:_____________________________ Lo que me desagrada de mi familia es:__________________________ Lo que me gustaría pedirle a mi familia es:______________________

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La persona que más me estima de mi familia es:___________________

Con mi familia me gustaría ir a:______________________________ Mi familia es importante, porque:_____________________________

Ahora dibuja a tu linda familia y escribe cada uno de sus nombres

Que sentimientos te provocan los integrantes de tu familia, responde con toda confianza y sé sincero/a:

1. PADRE:____________________________________2. MADRE:___________________________________3. HERMANO:_________________________________4. HERMANA:_________________________________5. ABUELO:___________________________________6. ABUELA:___________________________________7. OTRO:_____________________________________

Encuentra la familia de Jesús:

CUANDO SEA GRANDE

Pensar en lo que te gustaría ser o hacer cuando grande puede ayudarte, animarte a trabajar mejor y a conocerte más.

En este listado, marca las cosas que son importantes para ti:

Estar con personas * Escribir Jugar con máquinas * Estar solo Leer libros * Tocar un instrumento musical Estar al aire libre * Cuidar enfermos Hacer deportes * Ir al colegio Descansar * Que me miren

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El contacto con los animales * Estar en un ambiente limpio Conversar * Ayudar a los demás Dibujar y expresarse en arte * Bailar El contacto con la naturaleza * Escuchar música Que me tomen en cuenta * Saber cosas

EN ALGUNOS AÑOS MÁS

Completa las siguientes oraciones:

En 5 años más, tendré.................años. En ese momento, creo que será importante para mí....................................................... Si logro eso, me sentiré..............................

En 10 años más, tendré...................................años. Me imagino que será importante para mí........................................y si lo logro, me sentiré..............................................

En 20 años más, ya seré................................................... Creo que me sentiré...........................................ya tendré un o una........................................................y seré......................................................................

MI FAMILIA FUTURADibuja tu familia futura y escribe sobre ella.

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¿ES FÁCIL VIVIR CONMIGO?

Hay personas con las cuales es fácil vivir y otras con las cuales es muy difícil vivir. Las primeras, tienen sentido del humor, saben disfrutar, son menos críticas y reconocen lo que los otros hacen. Cuando uno está cerca de ellas, se siente acogido y seguro.

¿Es fácil o difícil vivir conmigo?

1.- ¿Qué me sugiere el título?____________________________________________________________________________________________________________________

2.- ¿Es fácil vivir conmigo?____________________________________________________________________________________________________________________¿Por qué?_____________________________________________________________________________________________________________

3.- ¿Quiénes encuentran fácil vivir conmigo?____________________________________________________________________________________________________________________¿Por qué?_____________________________________________________________________________________________________________

4.- ¿Quiénes encuentran difícil vivir conmigo?____________________________________________________________________________________________________________________¿Por qué?___________________________________________________

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PARA QUE FUERA MÁS FÁCIL VIVIR CONMIGO, YO PODRÍA...

Piensa qué aspectos puedes mejorar o cambiar para que sea más fácil vivir contigo. Escríbelos dentro del círculo y luego píntalo. Conversa con algún amigo sobre este tema.

QUÉ ESPERAN MIS PADRES QUE YO HAGA

Anota aquí:

1.- ¿Qué crees tú que a los padres les guste que sus hijos hagan?______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

2.- ¿Qué crees tú que a los padres no les gusta que hagan sus hijos?______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

3.- ¿Por qué crees tú, que en la vida hay que hacer cosas buenas y no malas?______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

4.- ¿Cómo se siente uno cuando ha realizado una buena acción por su prójimo?______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

5.- ¿Tus padres estarán orgullosos de tus buenos actos?______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

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Redacta 2 oraciones con cualquier punto del decálogo del desarrollo:

1.....................................................................................................................................................................................................................................................................................................

2....................................................................................................................................................................................................................................................................................................

LO MÍO QUE GUSTA

La costumbre que tienen algunas personas de decir pesadeces, en vez de reconocer lo positivo, hace que muchas veces se tenga miedo de escuchar la opinión que los otros tienen de uno.Saber que los demás piensan cosas buenas de nosotros nos hace felices, y nos ayuda a tener confianza y seguridad.

¿QUÉ PASA CUANDO YO NO ESTOY?

✎ ¿Qué pasa en mi casa cuando yo no estoy?____________________________________________________________________________________________________________________

✎ ¿Qué pasa en mi escuela cuando yo no estoy?____________________________________________________________________________________________________________________

✎ ¿Qué es lo que más echan de menos de mí?____________________________________________________________________________________________________________________

COMPLETANDO ORACIONES

1.- Me siento bien cuando________________________________________2.- A mí me quieren, porque______________________________________3.- Algunas metas que me pueden servir para sentirme capaz son_____________________________________________________________________4.- La persona que más creyó en mí fue______________________________5.- Lo que hace que los demás me estimen es_________________________6.- Me siento más eficiente cuando________________________________7.- A mí me gusta de mí_________________________________________8.- Me ayudaría a subir mi autoestima______________________________

LO MÍO QUE GUSTA

Escribe aquí, lo que más gusta de ti a las demás personas: ______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

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¡FELICITACIONES! HEMOS LLEGADO A LA META Y

HAS APRENDIDO Y FORTALECIDO TU AUTOESTIMA, ¡MUY BIEN!

AUTOEVALUACIÓN

Escribe aquí, todo lo que fue para ti importante haber aprendido:______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

¿Tu autoestima logró fortalecerse?, ¿Por qué?_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

¿Es importante para ti la autoestima? ¿Por qué?___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

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A continuación encontraras varios dibujos con su respectivo valor. Deberán dialogarlo con tu profesora y luego colorearlo.

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LOS VALORES


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Documents

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