Caminant fem salut Son itinerarios urbanos que transcurren por lugares emblemáticos y de interés cultural o patrimonial de la ciudad. De esta manera, el seguimiento de esta propuesta fusiona la actividad saludable de andar con la visita, y a menudo descubierta, de los rincones más especiales de Barcelona.

Rutas por Ciutat Vella (Casco antiguo)

Itinerario 1 (4 kms.) Parque de la Ciutadella, av. Lluís Companys, rda.. Sant Pere, c. Méndez Núñez, c. Sant Pere Més Alt, Via Laietana, c. Sant Pere Més Baix, c. Freixures, av. Francesc Cambó, Via Laietana, c. Princesa, c. Montcada, c. Santa Maria del Mar, c. Espaseria, Pla de Palau, av. Marquès d’Argentera i parc de la Ciutadella.

Puntos de interés: Parque de la Ciutadella, Palacio de Justicia, Arco del Triunfo, monumento a Lluís Companys, monumento a Rafael de Casanova, Sant Pere de les Puel·les, Palacio de la Música, mercado municipal de Santa Caterina, Museo Picasso, basílica Santa Maria del Mar, y Estación de Francia.

Itinerario 2 (4,1 kms.) Pl. Pau Vila, pº. Joan Borbó, pl. del Mar, playa de Sant Miquel, playa de la Barceloneta, c. Almirall Cervera, c. Almirall Churruca, pl. Poeta Boscà, c. Ginebra, parque de la Barceloneta, pº. Marítim de la Barceloneta, muelle de Marina, pl. dels Voluntaris, av. Litoral, c. Dr. Aiguader y pl. Pau Vila.

Puntos de interés: Museo de Historia de Catalunya, Palacio de Mar, muelle de la Barceloneta, torre de Sant Sebastià, mercado municipal de la Barceloneta, parque de la Barceloneta, pº. Marítim, parque de Recerca Biomèdica, torres Vil·la Olímpica, edificio Aigües de Barcelona, y monumento al General Josep Moragues.

Itinerario 3 (3,5 kms.) Pl. Catalunya, la Rambla, c. Portaferrissa, c. del Pi, pl. Sant Josep Oriol, pl. del Pi, c. Rauric, c. Boqueria, la Rambla, pl. del Portal de la Pau, c. Josep A. Clavé, c. Ample, c. Avinyó, c. Ferran, pl. Sant Jaume, c. Jaume I, pl. de l’Àngel, pl. Ramon Berenguer el Gran, c. Tapineria, av. Catedral, av. Portal de l’Àngel y pl. Catalunya.

Puntos de interés: Monumento a Francesc Macià, la Rambla, iglesia de Betlem, Palacio Moja, fuente de la Portaferrissa, iglesia Santa Maria del Pi, pla de la Boqueria, Gran Teatro del Liceu, pl. Reial, monumento a Pitarra, museo de Cera, monumento a Colom, Museo Marítimo (Drassanes), iglesia de la Mercè, Ayuntamiento de Barcelona, Generalitat de Catalunya, murallas romanas y Catedral.

Itinerario 4 (3,5 kms.) Pl. del Portal de la Pau, av. Drassanes, c. Sant Oleguer, rambla del Raval, c. Hospital, la Rambla, c. d’en Xuclà, pl. Bonsuccés, c. Elisabets, pl. dels Àngels, c. Montalegre, c. Valldonzella, c. Tallers, pl. Castella, c. Torres i Amat, rda. Sant Antoni, c. Sant Antoni Abat, c. Sant Salvador, c. Reina Amàlia, pl. Folch i Torres, jardines dels Horts de Sant Pau, monasterio Sant Pau del Camp, c. Abat Safont, pl. Raquel Meller, av. Paral·lel, pº. Josep Carner y pl. Portal de la Pau.

Puntos de interés: Museo Marítimo (Drassanes), Escola Massana, mercado municipal de la Boqueria, iglesia de Betlem, MACBA, facultades Universitat, Centro de Cultura Contemporania de Barcelona, mercado municipal de Sant Antoni y monasterio de Sant Pau del Camp.

Rutas por el Eixample

Itinerario 1 (3,5 kms.) Pl. Universitat, Gran Via, c. Viladomat, c. Sepúlveda, c. Entença, av. Mistral, c. Viladomat, av. Paral·lel, c. Comte d’Urgell, rda. Sant Antoni y pl. Universitat.

Puntos de interés: Universitat de Barcelona, el Xalet (Centro Cívico Casa Golferichs), Casa de la Lactancia, monumento a Frederic Mistral, Jardines Folch i Torras y mercado municipal de Sant Antoni.

Itinerario 2 (4,1 kms.) Parque Joan Miró, c. Tarragona, pl. Països Catalans, av. Roma, c. Rocafort, jardines de Montserrat, c. Còrsega, c. Viladomat, c. París, c. Comte d’Urgell, c. Consell de Cent, c. Viladomat, c. Diputació y parque Joan Miró.

Puntos de interés: Monumento Dona i Ocell, estación de Sants, jardines Montserrat, Escola Industrial, y parque de Joan Miró.

Itinerario 3 (4 kms.) Pl. Joan Carles I, av. Diagonal, c. Bruc, c. Aragó, pº. de Gràcia, c. Diputació, c. Enric Granados, c. Aragó, c. Casanova, c. Provença, rambla Catalunya, av. Diagonal y pl. Joan Carles I.

Puntos de interés: Palacio Robert, Casa de les Punxes, Escuela Municipal de Música, museo Fundación Antoni Tàpies, Seminario Conciliar de Barcelona, Jardines de la Universitat, mercado municipal del Ninot, Hospital Clínic y Diputación de Barcelona.

Itinerario 4 (3,7 kms.) Pl. Urquinaona, c. Roger de Llúria, c. Casp, pº. Sant Joan, pl. Tetuan, Gran Via Corts Catalanes, c. Padilla, av. Meridiana, c. Marina, parque Estació del Nord, av. Vilanova, pº. Lluís Companys, ronda Sant Pere y pl. Urquinaona.

Puntos de interés: Casa Burés, Casa Calvet, jardines del Dr. Robert, Teatro Nacional de Catalunya, Auditorio de Barcelona, parque de la Estació del Nord y Estació del Nord, Arco del Triunfo, monumento a Lluís Companys y monumento a Rafael de Casanova.

Itinerario 5 (4,8 kms.) Pl. Sagrada Familia, av. Gaudí, c. Sant Antoni Maria Claret, c. Conca, pl. Sant Josep de Calassanç, c. Rogent, c. Enamorats, c. Aragó, c. Lepant, av. Diagonal, c. Sicília, c. Consell de Cent, pº. Sant Joan, c. Provença y pl. Sagrada Família.

Puntos de interés: Sagrada Família, Hospital de Sant Pau, monumento a Jacint Verdaguer y palacio Macaya.

Rutas por Sants-Montjuïc

Itinerario 1 (2,7kms.) Castillo de Montjuïc, camino del Mar, mirador Olímpic, camino de la Serp, pº. de Migdia, c. Can Valero, c. Dr. Font i Quer, c. dels Tarongers, pl. de la Sardana, mirador de l’Alcalde, carretera de Montjuïc y castillo de Montjuïc.

Puntos de interés: Castillo de Montjuïc, camino de Mar, mirador Olímpic, jardín botánico de Barcelona, museo Salvador d’Història Natural, jardín de Petra Kelly, jardines de Mossèn Cinto Verdaguer, monumento a la Sardana, jardines del Mirador, mirador de l’Alcalde.

Desniveles: Punto más bajo: 110 m. (pl. Sardana). Punto más alto: 175 m. (acceso al castillo).

Itinerario 2 (3 kms.) Estación superior del funicular de Montjuïc, av. Miramar, c. Tarongers, jardines de Mossèn Cinto Verdaguer, jardines Joan Brossa, pl. Sardana, carretera. de Montjuïc, carretera Antiga de Montjuïc, pl. Carlos Ibáñez, pl. de l’Armada, mirador del Poble-Sec, Camino de la Font-trobada, pº. de l’Exposició, c. Margarit, mirador de Satalia, av. Miramar y estación superior del funicular de Montjuïc.

Puntos de interés: Jardines de Mossèn Cinto Verdaguer, jardines Joan Brossa, monumento a la Sardana, jardines de Miramar, mirador del Poble-Sec y mirador de Satalia.

Desniveles: Punto más bajo: 22 m. (Camino Font-trobada). Punto más alto: 120 m. (pl. Sardana).

Itinerario 3 (3 kms.) Av. de l’Estadi 30, pg. Olímpic, c. Pierre de Coubertin, c. Jocs del 92, av. de l’Estadi i av. de l’Estadi.

Puntos de interés: Estadio Olímpico Lluís Companys, palacio Sant Jordi, pl. Europa, torre Calatrava, INEFC, jardines Joan Maragall y jardines de Aclimatación.

Itinerario 4 (3,2 kms.) Pl. Carles Buïgas, pl. Marquès de Foronda, pl. Cascades, pº. Cascades, jardines Laribal, av. de l’Estadi, jardines Joan Maragall, av. Muntanyans, mirador del Palau, av. Muntanyans, pl. Pare Eusebi Millan, av. Muntanyans, pl. Sant Jordi, av. Marquès de Comillas y pl. Carles Buïgas.

Puntos de interés: Fuentes de Montjuïc, palacios de l’Exposició, fuente del Gat, jardines Laribal, jardines de Joan Maragall, Palacete Albéniz, Palacio Nacional, MNAC, museo del Instituto Botánico, la Foixarda, Poble Espanyol, CaixaForum y pabellón Mies van der Rohe.

Desniveles: Punto más bajo: 37 m. (pl. Carles Buïgas). Punto más alto: 95 m. (av. de l’Estadi).

Itinerario 5 (4,6 kms.) Pl. Espanya, c. Creu Coberta, c. Sant Roc, c. Vilardell, c. Àliga, c. Creu Coberta, c. Gayarre, pl. Vidriera, c. Moianès, Gran Via Corts Catalanes, c. Mossèn Oller, c. Constitució, rambla Badal, pl. Ildefons Cerdà, pº. Zona Franca, c. Mineria, pl. Matemàtiques, c. Font Florida, c. Indíbil, Gran Via Corts Catalanes y pl. Espanya.

Puntos de interés: Sant Vicent de Paül, mercado municipal Hostafrancs, Consejo Municipal de Sants-Montjuïc, jardines de Celestina Vigneaux, estación de Magòria, Sant Medir, jardines del Valent Petit, pl. Cerdà, parque de la Font Florida, Fuente de la Guatlla y palacios de l’Exposició.

Itinerario 6 (4 kms.) Parque Espanya Industrial, c. Espanya Industrial, c. de Sants, c. Guadiana, pl. Farga, c. Noguera Pallaresa, c. Olzinelles, c. de Sants, pl. de Sants, c. de Sants, rambla Brasil, c. Melcior de Palau, pl. Can Mantega, c. Joan Güell, c. Berlín, pl. Centre, c. Comtes de Bell-lloc, c. Robrenyo, c. Numància, pl. Països Catalans y parque Espanya Industrial.

Puntos de interés: Parque Espanya Industrial, Santa Maria, centro cívico Cotxeres de Sants, jardines de Can Mantega, jardines Elisard Sala, jardines de Màlaga y estación de Sants.

Rutas por Les Corts

Itinerario 1 (4,8 kms.) Roserar de Cervantes, ronda de Dalt, av. d’Esplugues, c. Dr. Joaquin Albarrán, c. Joan Alós, av. Pearson, c. Panamà, c. Montevideo, Baixada del Monestir, av. Pedralbes, c, Dolcet, pl. Eusebi Güell, c. Dolcet, c. Eulàlia Anzizu, c. González Tablas, av. Diagonal y Roserar de Cervantes.

Puntos de interés: Parque y Rosaleda de Cervantes, monasterio de Santa Maria de Pedralbes, jardines Rubió i Tudurí, jardines del pº. dels Til·lers, Universitat Politècnica de Catalunya y caserna del Bruc.

Desniveles: Punto más bajo: 78 m. (Diagonal). Punto más alto: 185 m. (av. Pearson - c. Panamà).

Itinerario 2 (3,9 kms.) Escuela Universitaria de Estudios Empresariales, av. Diagonal, c. Alfambra, c. Trias i Giró, c. Joan Obiols, c. Jordi Girona, pº. dels Til·lers, av. Pedralbes, pl. Pius XII, av. Joan XXIII, jardines de la Maternitat, trav. de les Corts, c. Arístides Maillol, av. Dr. Marañón, av. Diagonal y Escuela Universitaria de Estudios Empresariales.

Puntos de interés: Zona Universitaria, palacio Real de Pedralbes, Pabellones Güell (Gaudí), jardines del pº. dels Til·lers, la Masia, jardines de la Maternitat, jardines de Can Bacardí, instalaciones FC Barcelona.

Desniveles: Punt más bajo: 40 m. (trav. de les Corts-Arístides Maillol). Punto más alto: 83 m. (pº. dels Til·lers).

Itinerario 3 ( 4,8 kms.) Pl. Reina Maria Cristina, Gran Via Carles III, pl. Prat de la Riba, c. Numància, c. Deu i Mata, c. Entença, pl. de Caba, c. Sentmenat, c. Can Bruixa, c. Vallespir, av. Madrid, Gran Via Carles III, trav. de les Corts, c. Joan Güell y pl. Reina Maria Cristina.

Puntos de interés: Monumento a Prat de la Riba, L’Illa, jardines de Sant Joan de Déu, jardines de Joaquim Ruyra, jardin de les Infantes y mercado municipal Les Corts.

Desniveles: Punto más bajo: 43 m. (pl. de Caba). Punto más alto: 77 m. (pl. Prat de la Riba).

Rutas por Sarrià-Sant Gervasi

Itinerario 1 (5,4 kms.) Pl. Borràs, rda. de Dalt, c. Gaspar Cassadó, parc del Castell de l’Oreneta, pasaje Blada, c. Capella, c. Saüc, c. Lliçà, carretera de les Aigües, c. del Bosc, c. Camí de Vallvidrera, c. Sant Pere Claver, ronda de Dalt y pl. Borràs.

Puntos de interés: Jardines de Can Sentmenat, parque del Castillo de la Oreneta, carretera de les Aigües, vil·la Paula, i monasterio de Santa Maria de Jerusalem.

Desniveles: Punto más bajo: 149 m. (pl. Borràs). Punto más alto: 280 m. (crta. de les Aigües).

Itinerario 2 (4 kms.) Pl. Xiprer, c. Jaume Piquet, c. Cornet i Mas, pl. Sant Vicenç de Sarrià, c. Cornet i Mas, pl. Josep Obiols, c. Major de Sarrià, pº. Sant Joan Bosco, pl. Prat de la Riba, pº. Manuel Girona, c. Capità Arenas, c. Santa Amèlia, jardines de Vil•la Amèlia, jardines de Vil•la Cecília, pl. Cirici Pellicer, c. Cardenal Vives i Tutó, c. Bosch i Gimpera, pl. Pedralbes, c. Bisbe Català, c. Elisenda de Pinós, pl. Jaume II, c. Monestir, c. Ramon Miquel i Planas, c. Orleans, pº. Reina Elisenda de Montcada, pl. Sarrià, c, Major de Sarrià, c. Hort de la Vila, c. Mare de Déu de Núria y pl. Xiprer.

Puntos de interés: Jardines de Joan Vinyoli, Portal Miralles (Gaudí), jardines de Vil·la Amèlia, jardines de Vil·la Cecília, mercado municipal de Sarrià y Sant Vicenç de Sarrià.

Desniveles: Punto más bajo: 77 m. (pl. Prat de la Riba). Punto más alto: 130 m. (pl. Jaume II).

Itinerario 3 (5,6 kms.) Pl. Molina, c. Balmes, c. Laforja, Via Augusta, pl. Gala Placídia, Via Augusta, av. Diagonal, c. Muntaner, trav. de Gràcia, pl. Francesc Macià, pº. Pau Casals, turó Parc, c. Francesc Pérez Cabrero, pl. Sant Gregori Taumaturg, c. Santa Fe de Nou Mèxic, c. Can Ràbia, ronda General Mitre, c. Gironell, pl. Manuel Corachan, c. Alt de Gironella, ronda General Mitre, c. Vila Arrufat, c. Raset, pl. Castelló, c. Santaló, c. Calaf, c. Tavern, Via Augusta y pl. Molina.

Puntos de interés: Casa Sayrac, Turó Parc, jardines del Camp de Sarrià, jardines de les Tres Torres, parque Moragas y jardines de Can Castelló.

Desniveles: Punto más bajo: 47 m. (Via Augusta/Diagonal). Punto más alto: 90 m. (jardines de les Tres Torres).

Itinerario 4 (4,8 kms.) Pl. John F. Kennedy, pº. Sant Gervasi, pasaje Maluquer, c. Moragas, c. Folgueroles, pl. Rosa Sabater, c. Castanyer, c. Sant Gervasi, pl. Bonanova, pº. de la Bonanova, c. Mandri, c. Dalmases, c. Ganduixer, pl. Ferran Casablanca, ronda General Mitre, c. Copèrnic, turó de Monterols, c. Berlinès, ronda General Mitre, c. Putget, c. Manacor, turó del Putget, c. Marmellà, c. Hurtado, c. Craywinckel, pº. Sant Gervasi y pl. John F. Kennedy.

Puntos de interés: Jardines de la Tamarita, la Rotonda, jardines Maluquer, Santa Maria de la Bonanova, jardines Ca n’Altamira, jardines Dr. Roig i Raventós, convento Teresianes, jardines Tres Torres, monasterio Santa Maria Magdalena, parque de Monterols, parque del Putget y jardines Marià Manent.

Desniveles: Punto más bajo: 89 m. (Teresianes). Punto más alto: 180 m. (turó del Putget).

Itinerario 5 (5,5 kms.) Pl. del Carril, Via Agusta, c. Anglí, c. Terré, c. Benedetti, c. Marquesa de Villalonga, c. Valeta d’Arquer, c. Bellesguard, rotonda de Bellesguard, c. Bellesguard, c. Carles Riba, c. Manuel Ramon, c. Teodor Roviralta, av. Tibidabo, c. Adrià Margarit, c. Isaac Newton, c. Císter, c. Quatre Camins, pl. Calvó, c. Planella, c. Marquesa de Vilallonga, c. Esperança, c. Escoles Píes, c. Vergós, c. Calatrava, c. Milanesat y pl. Carril.

Puntos de interés: Monasterio de Sant Pere de les Puel·les, monasterio de Sant Maties, torre de Bellesguard, parque de Teodor Roviralta, parque de la Font del Racó, UOC, Museo de Ciencia (CosmoCaixa) y monasterio de Santa Maria de Valldonzella.

Desniveles: Punto más bajo: 92 m. (pl. del Carril). Punto más alto: 210 m. (c. Carles Riba).

Rutas por Gràcia

Itinerario 1 (4,6 kms.) Pl. Joan Carles I, c. Còrsega, c. Venus, c. Perill, c. Santa Tecla, c. Francisco Giner, pl. Vil·la de Gràcia, c. Penedès, c. Torrent de l’Olla, trav. Gràcia, c. Torrent de les Flors, c. Encarnació, pl. Virreina, c. Astúries, pl. Diamant, c. Torrent de l’Olla, pl. Lesseps, av. Príncep d’Astúries, c. Carolines, c. Gran de Gràcia, c. Sèneca y pl. Joan Carles I.

Puntos de interés: Torre del Reloj, mercado municipal de Gràcia, iglesia de la Santa Creu, Casa Vicenç y jardines de Salvador Espriu.

Desniveles: Punto más bajo: 45 m. (pl. Joan Carles I), punto más alto: 90 m. (pl. Lesseps).

Itinerario 2 (3,2 kms.) Pl. Joanic, c. Escorial, c. Providència, c. Alegre de Dalt, c. Camèlies, c. Sardenya, trav. de Gràcia, c. Sicília, c. Còrsega, pº. de Sant Joan, trav. de Gràcia, c. Escorial y pl. Joanic.

Puntos de interés: Mercado municipal de l’Estrella, jardines de la Sedeta, jardines d’Antoni Puigvert y iglesia de Sant Tomàs d’Aquino.

Desniveles: Punto más bajo: 40 m. (Sant Tomàs d’Aquino). Punto más alto: 103 m. (Camèlies - Sardenya).

Itinerario 3 (3,5 kms.) Pl. Lesseps, av. Vallcarca, bajada de la Glòria, av. del Coll del Portell, la Salut, coll de Tres Creus, parque Güell, c. Olot, av. Sant Josep de la Muntanya, trav. de Dalt, c. Escorial, c. Sant Salvador, c. Torrent de l’Olla y pl. Lesseps.

Puntos de interés: Iglesia Verge de Gràcia i Sant Josep, parque Güell, Sant Josep de la Muntanya, jardines de Menéndez y Pelayo, y jardines del Mestre Balcells.

Desniveles: Punto más bajo: 80 m. (Sant Salvador/Torrent de l’Olla). Punto más alto: 170 m. (coll Tres Creus al parque Güell).

Itinerario 4 (3,7 kms.) Viaducto de Vallcarca, av. República Argentina, pl. Alfonso Comín, ronda de Dalt, c. General Mendoza, parque de la Creueta del Coll, c. Castellterçol, av. Mare de Déu del Coll, pl. Mons i viaducto de Vallcarca.

Puntos de interés: Viaducto de Vallcarca, zona deportiva pl. Alfonso Comín, parque de la Creueta del Coll y albergue Mare de Déu de Montserrat.

Desniveles: Punto más bajo: 121 m. (viaducto de Vallcarca). Punto más alto: 210 m. (parque de la Creueta del Coll).

Rutas por Horta-Guinardó

Itinerario 1 (6,2 kms.) Parque del Laberint/Velódromo, pº. dels Castanyers, Llars Mundet, palacio i Parque de les Heures, c. Harmonia, c. Vayreda, c. Natzaret, av. del Jordà, c. Coll i Alentorn, av. Martí i Codolar, pl. Concha Espina, c. Juan de Mena, c. Arquitecte Moragas, c. Berruguete, av. Cardenal Vidal i Barraquer, pl. Botticelli, av. Estatut de Catalunya, Ctra. d'Horta a Cerdanyola, Parque de les Cotxeres d'Autobusos, Camino de Cal Notari, Torrente de Cal Notari, c. Muntanyola, c. Matadepera, c. Mura, c. Germans Desvalls y parque del Laberint/Velódromo.

Puntos de interés: Velódromo de Horta, parque del Laberint, Llars Mundet, palacio i Parque de les Heures, jardines de Montbau, Sant Genís dels Agudells, mercado municipal de la Vall d’Hebron, Sant Francesc de Paula, jardines de Can Brasó, parque de la Vall d’Hebron, jardines de Rosa de Luxemburg.

Desniveles: Punto más bajo: 121 m. (pl. Concha Espina). Punto más alto: 215 m. (Sant Genís dels Agudells).

Itinerario 2 (4,8 kms.) Pl. Eivissa, c. Pere Pau, Bajada de la Plana, c. Dante Alighieri, rambla Carmel (CEM Carmel), c. Arbós, c. de la Conca de Tremp, c. Llòbregues, c. Santuari, pl. Salvador Allende, c. Santuari, c. Gran Vista, c. Doctor Bové, pl. Font d’en Fargas, pº. Font d’en Fargas, pº. Maragall, c. Fulton y pl. Eivissa.

Puntos de interés: Mercado municipal de Horta, Santa Teresa de Jesús, jardines de Jaume Planas i Alemany, Mare de Déu del Coll, Mare de Déu del Mont Carmel, fuente d’en Fargas, Sant Antoni de Padua, Mas Margarita.

Desniveles: Punto más bajo: 75 m. (pl. Eivissa). Punto más alto: 205 m. (Crta. del Carmel).

Itinerario 3 (3,5 kms.) Pl. Eivissa, c. Horta, c. Palafox, c. Campoamor, c. Rembrandt , pº. Valldaura, parque de la Unitat, c. Porrera, c. Canigó, c. Feliu i Codina (CEM Horta), c. Mestre Dalmau, parque Turó de la Peira, pº. la Peira, c. Montmajor, pl. les Basses de la Peira, pº. Fabra i Puig, pl. Castelao, placeta de Casals, c. Tajo, c. Fulton y pl. Eivissa.

Puntos de interés: Casas modernistas de la calle Campoamor, parque de la Unitat, parque del Turó de la Peira i Mare de Déu de Fàtima.

Desniveles: Punto más bajo: 75 m. (pl. Eivissa). Punto más alto: 125 m. (Turó de la Peira).

Itinerario 4 (4 kms.) Pl. Alfons el Savi, parque de les Aigües, pl. Font Castellana, av. Mare de Déu de Montserrat, c. Francesc Alegre, pl. Sant Joan de les Abadesses, parque del Guinardó, c. Garriga i Roca, c. Llobet i Vall-llosera, pl. Catalana, c. Almílcar, av. Mare de Déu de Montserrat, c. Telègraf (CEM Guinardó), ronda del Guinardó, Hospital de Sant Pau, c. Sant Antoni Maria Claret, c. Marina, jardines del Príncep de Girona, c. Alcalde de Móstoles y pl. Alfons el Savi.

Puntos de interés: Parque de les Aigües, parque del Guinardó, jardines de Frederica Montseny, Hospital de Sant Pau, jardines del Príncep de Girona.

Desniveles: Punto más bajo: 55 m. (entrada Hospital de Sant Pau). Punto más alto: 210 m. (parque del Guinardó).

Rutas por Nou Barris

Itinerario 1 (6,6 kms.) Estación Sant Andreu Arenal, pº. Fabra i Puig, c. Vèlia, c. Cardenal Tedeschini, pl. del Congrés, pl. Dr. Modrego, c. Alexandre Galí, c. Prat d’en Roquer, c. Ramon Albó, c. Arnau d’Homs, plazoleta de Rafaela Serrano, c. Piferrer, pº. Ciutat de Mallorca, pl. Sóller, c. Deià, c. Alcúdia, pº. Valldaura, c. Santa Engràcia, pl. Àngel Pestaña, c. Sant Francesc Xavier, pl. Francesc Layret, Via Júlia, c. Tissó, pl. Nou Pins, c. Pablo Iglesias, c. Flor de Neu, c. Formentera, pl. Nou Barris, c. Cooperació, av. Rio de Janeiro, c. Rosselló-Pòrcel, av. Meridiana y estación Sant Andreu Arenal.

Puntos de interés: Pl. Sóller, jardines Alfàvia, jardines pl. Àngel Pestaña. Desniveles: Punto más bajo: 39 m. (estación Sant Andreu Arenal). Punto más alto: 80

m. (Via Júlia). Itinerario 2 (2,7 kms.) Pl. Llucmajor, parque de la Guineueta, pl. Lluís Casassas, ronda Guineueta Vella, c. Antonio Machado, parque Josep M. Serra Martí, c. Antonio Machado, ronda la Guineueta Vella, pl. Karl Marx, pº. Valldaura y pl. Llucmajor.

Puntos de interés: Parque de la Guineueta, parque Josep M. Serra Martí, mercados municipales de Canyelles y de la Guineueta.

Desniveles: Punto más bajo: 68 m. (pl. Llucmajor). Punto más alto: 115 m. (parque Josep M. Serra Martí).

Itinerario 3 (3,6 kms.) Pl. Llucmajor, pº. Verdum, pl. Madres de la Plaza de Mayo, c. Nil, pl. Olof Palme, pl. Esperança, c. Montmajor, pº. de la Peira, turó de la Peira, pº. Fabra i Puig, c. Hedilla, c. Porrera, pº. Universal, pº. Valldaura, pº. Vall d’Hebron, c. Mont-ral, parque Central de Nou Barris, c. Lorena y pl. Llucmajor.

Puntos de interés: Mare de Déu de Fàtima, parque del Turó de la Peira y parque Central de Nou Barris.

Desniveles: Punto más bajo: 61 m. (pl. Olof Palme). Punto más alto: 125 m. (parque Turó de la Peira).

Itinerario 4 (4,4 kms.) Via Favència 348-362, mercado municipal de la Mare de Déu de Montserrat, Via Favència, c. Las Chafarinas, c. Pedrosa, c. Aiguablava, c. Port-lligat, pla de Fornells, c. Quatre Estacions, c. Capçanes, mirador de la Torre del Baró, escaleras de Llobera, c. Llobera, bajada Pedregar, c. Pla de Fornells, c. Mina de la Ciutat, c. Alcàntara, c. del Quarter de Cimancas, c. Artesania, ronda de Dalt y Via Favència 348-362.

Puntos de interés: Mercados municipales de la Mare de Déu de Montserrat y de la Trinitat, y mirador de la Torre del Baró.

Desniveles: Punto más bajo: 63 m. (Via Favència). Punto más alto: 193 m. (mirador de la Torre del Baró).

Rutas por Sant Andreu

Itinerario 1 (6,5 kms.) Pl. d’Orfila, c. Pont, pl. Estació, parque de la Maquinista de Sant Andreu, pº. de l’Havana, c. Ciutat d’Asunción, c. Costa Daurada (CEM La Sagrera), c. Adrall, c. Mollerusa, c. Sas, c. Sant Adrià, c. Camarasa, parque Fluvial del riu Besòs, pº. Santa Coloma, parque de la Trinitat, c. Tossal, pl. Josep Andreu i Abelló, pº. Torras i Bages, c. Residència, c. Gran de Sant Andreu, c. Malats y pl. Orfila.

Puntos de interés: Iglesia de Sant Andreu, jardines del Reg, parque de la Maquinista de Sant Andreu, parque Fluvial del riu Besòs, parque de la Trinitat, Casa Bloc i sus jardines, y jardines del Gactpac.

Itinerario 2 (4,1 kms.) Parque de la Pegaso, c. Montlau, pl. Masadas, c. Coll, c. Berenguer de Palou, c. Pare Manyanet, c. Virgili, rambla Onze de Setembre, c. Gran de Sant Andreu, c. Sant Adrià, Can Fabra, c. Dr. Santponç, pº. Torras i Bages, pl. Can Fabra, c. Dr. Balari i Jovany, pl. Comerç, c. Gran de Sant Andreu, c. Mercat, pl. Mercadal, c. Montpeller, c. Riera de Sant Andreu, c. Bascònia, c. Pare Secchi, pl. Palmeres, c. Abat Odó, c. Concepción Arenal, av. Meridiana, pl. Tolerància, av. Meridiana, c. Pegàs y parque de la Pegaso.

Puntos de interés: Parque de la Pegaso, pl. Masadas, pl. Mercadal, mercado municipal de Sant Andreu y pl. Palmeres.

Itinerario 3 (4 kms.) Pl. Indians, c. Felip II, c. Juan de Garay, c. Espronceda, pl. Ferran Reyes, av. Meridiana, c. Navas de Tolosa, c. Múrcia, pl. General Moragues, c. Sagrera, c. Garcilaso, jardines Elx, c. Vallès i Ribot, pl. Assemblea de Catalunya, c. Antilles, av. Meridiana, c. riera d’Horta, c. Sant Pascual Bailón, c. Felip II, jardins de Massana, pl. Congrés Eucarístic, c. Cardenal Tedeschini, pl. Cardenal Gicognani, c. Bertran Güell, Felip II y pl. Indians.

Puntos de interés: Viviendas del Congrés, Sant Joan Bosco, jardines Elx, el Cristo Rey, jardines de Massana.

Rutas por Sant Martí

Itinerario 1 (4,2kms.) Pl. Voluntaris, c. Marina, pº. Marítim del Port Olímpic , pº. Marítim de la Nova Icària, pº. Marítim del Bogatell, pº. Marítim de la Mar Bella, c. Selva de Mar, pº. Garcia Faria, parque de Diagonal Mar, c. Llull, av. Diagonal, pl. Llevant y pl. Ernest Lluch i Martí (Forum de Barcelona).

Puntos de interés: Torres Vil·la Olímpica, parque del Port Olímpic, parque de la Nova Icària, parque del Poblenou, parque Deportivo de la Mar Bella, parque de Diagonal-Mar y Forum de Barcelona.

Itinerario 2 (4,9 kms.) Parque de Carles l, c. Marina, c. Dr. Trueta, c. Àlaba, c. Llull, c. Ciutat de Granada, c. Pujadas, c. Pallars, c. Lope de Vega, pl. Dr. Trueta, c. Llull, c. Espronceda, pº. Taulat, pl. Julio González, c. Taulat, rambla del Poblenou, parque del Poblenou, c. Salvador Espriu, pl. Tirant lo Blanc, av. Icària y parque de Carles I.

Puntos de interés: Parque Carles I, jardines de Mercè Plantada, jardines de Gandhi, rambla del Poblenou y parque del Poblenou.

Itinerario 3 (5,4 kms.) Pl. de les Glòries, av. Diagonal, c. Escultor Claperós, parque del Clot, pl. Valentí Almirall, c. Edison, pl. Gabriela Mistral, c. Andrade, Gran Via Corts Catalanes, c. Selva de Mar, c. Perú (CEM Olímpia), c. Esproceda, av. Diagonal, c. Bilbao, c. Pere IV, c. Llacuna, c. Tànger, c. Àlaba, av. Meridiana y pl. de les Glòries.

Puntos de interés: Pl. Glòries, torre AGBAR, parque del Clot, jardines del Clot de la Mel, parque del Centre del Poblenou y jardines de ca l’Aranyó.

Itinerario 4 (6,2 kms.) Pl. Artur Martorell, pl. Manuel Ainaud, Gran Via Corts Catalanes, c. Argentina, pl. Tarradellas, c. Bernat Metge, c. Perpinyà, c. Cristóbal de Moura, rambla Prim, c. Pallars, c. Agricultura, c. Pere IV, c. Selva de Mar, pl. Eduard Torroja, c. Julián Besteiro, rambla Guipúscoa, c. Doctor Zamenhof, c. Menorca, parque de Sant Martí, c. Pont del Treball, c. Cantàbria, c. Santander, c. Can n’Oliva, c. Binèfar, rambla Prim, c. Concili de Trento, pl. Pau, c. Josep Estalella, y pl. Artur Martorell.

Puntos de interés: Sant Ambròs, parque del Besòs, jardines del Perú, pl. Eduard Torroja, parque de Sant Martí, Sant Martí de Provençals y Sant Joan d’Àvila.