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CAMPAMENTO DE VERANO PARA NIÑOS/JÓVENES CON DIABETES ENTRE 8 Y 17 AÑOS 2016

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CAMPAMENTO DE VERANO

PARA NIÑOS/JÓVENES CON DIABETES ENTRE 8 Y 17

AÑOS

2016

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Asociación de Personas con Diabetes de Valdepeñas (ADIVAL) C/ Manuel León, nº 3 Valdepeñas. 13300 Ciudad Real [email protected]

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INTRODUCCIÓN

La Asociación de Personas con Diabetes de Valdepeñas (ADIVAL) con sede social en C/ Manuel León

nº 3 de Valdepeñas y CIF G13551684, inscrita en el Registro de Asociaciones de Ciudad Real, con el

apoyo de la Asociación de Educadores en Diabetes de Castilla -La Mancha (EDICAM), organiza

del 2 al 11 de julio de 2016 un campamento para jóvenes con diabetes entre 8 y 17 años de edad,

en el Albergue Rural Puerto Vallehermoso a 9 km de la localidad de La Solana (Ciudad Real) en

dirección a Villanueva de los Infantes por la carretera CM-3127.

Asistirán 80 jóvenes comprendidos entre las edades descritas y 15 responsables entre

profesionales sanitarios, monitores titulados, personal en formación y director de campamento.

OBJETIVO GENERAL

Formar mediante el fomento de la educación terapéutica en diabetes.

OBJETIVOS ESPECÍFICOS

Formar en diabetes a jóvenes de entre 8 y 17 años.

Formar profesionales sanitarios (residentes de medicina y enfermería) en el manejo de

pacientes con diabetes tipo 1.

Formar a monitores de ocio y tiempo libre en prácticas.

Aprender el manejo de la enfermedad en situaciones especiales.

Fomentar hábitos de vida saludable (ejercicio físico y alimentación)

Fomentar la convivencia entre los participantes.

CRITERIOS DE INCLUSIÓN

Los criterios para ser admitidos en el campamento serán:

1. Haber sido diagnosticado de diabetes tipo 1 y haber pasado más de tres meses desde el debut.

2. Encontrarse entre 8 y 17 años de edad, ambos incluidos.

3. Residir en Castilla-La Mancha preferentemente y ser miembro de las asociaciones organizadoras.

4. Criterios clínicos a valorar por el equipo médico responsable de la atención sanitaria.

Para ser admitida la solicitud será necesario remitir la siguiente documentación:

Enviar la documentación antes del 20 de junio de 2016.

Boletín de inscripción. (Anexo I)

Certificado médico, anexo I o equivalente.

2 Fotografías tamaño carnet.

Resguardo del pago de 425,00 € por la inscripción al campamento (200,00 € asociados) al

siguiente nº de IBAN;

ES97 3190 2033 0642 4099 1929 (Será devuelto si no se es admitido)

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Asociación de Personas con Diabetes de Valdepeñas (ADIVAL) C/ Manuel León, nº 3 Valdepeñas. 13300 Ciudad Real [email protected]

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Para inscripción definitiva y agilizar trámites se enviará por correo electrónico a:

[email protected]

Y posteriormente, originales, por correo postal a:

ADIVAL

Campamento para Jóvenes con Diabetes 2016

C/ Manuel León, nº 3. Valdepeñas 13.300

Ciudad Real

METODOLOGÍA

La actividad se desarrollará durante diez días, (Anexo II, sujeto a posibles cambios), en la que se

organizarán diferentes actividades de ocio y tiempo libre (en horario de mañana y tarde), formación

teórica en diabetes (en horario de tarde y de 1- 1,5 horas de duración) y manejo práctico tanto de

situaciones de la vida cotidiana (horario de comidas, ingesta de nutrientes, manejo de insulina, etc.)

como especiales (manejo de cetonemia, diabetes y deporte, salidas nocturnas, etc.)

Se realizará un test de conocimientos inicial y final (anexo III), sesiones individuales con monitores y

profesionales sanitarios para corregir errores de tratamiento y profundización en el autocontrol, los datos

de evolución de cada uno de los campamentistas serán recogidos en una hoja de control individual.

(Anexo IV).

Al final del campamento se realizará una encuesta de satisfacción a los campamentistas. (Anexo V)

Se realizará sesión clínica nocturna al acostarse los campamentistas, para valorar situaciones e

incidencias individuales o colectivas, susceptibles de corrección, afianzamiento o mejora.

La evolución e incidencias sanitarias que individualmente acontezcan a los campamentistas se reflejarán

en un informe médico (anexo VI) que se entregará a cada uno de ellos al finalizar el campamento, así

como un diploma de asistencia. (Anexo VII)

PERSONAL

Los profesionales sanitarios, expertos en diabetes, son miembros de EDICAM (mínimo; dos pediatras

endocrinos y dos enfermeras educadoras) que se apoyarán en el director del campamento quien se

ocupará de las cuestiones logísticas y en monitores titulados de ocio y tiempo libre (seis monitores

titulados expertos en diabetes). Se contará con un número no determinado de monitores titulados

durante el desarrollo de las actividades, pertenecientes a la empresa contratista de las mismas.

Los profesionales sanitarios residentes colaborarán en todos y cada uno de los aspectos descritos en

este apartado. Los monitores en prácticas obtendrán horas para la consecución del título, al tiempo que

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adquirirán experiencia en niños/jóvenes con diabetes. Tanto residentes como monitores en prácticas

serán designados según el perfil que se define en el anexo VIII.

Detalle de personal

Director del campamento Juan Giralt Contreras

Pediatras endocrinos Patricio Giralt Muiña

Sandra Cerdán Oncala

Enfermeros educadores Mª Reyes Contreras Acevedo

Alfonso Javier Muñoz Menor

Beatriz Camacho Sánchez

Monitores expertos en diabetes Andrés Villegas Pastor

Laura García Valdivieso

Fernando Martínez García

Diego Rodríguez Díaz

Lidia Gallardo Ojeda

Beatriz Martín Manzanares

Residentes de medicina (3 Plazas)

Residentes de enfermería (3 Plazas)

Monitores en prácticas Pedro Cabañero Trujillo

Alfonso Javier Muñoz González

INTENDENCIA

Los alimentos necesarios para atender complicaciones agudas relacionadas con la diabetes

(hipoglucemias) serán provistos por la organización, así como para cubrir las necesidades alimentarias

conocidas, mediante anexo I o similar, en otros tipos de patologías (celiaquía, alergias, etc.).

La actividad se desarrolla en régimen de alojamiento y pensión completa. Los jóvenes únicamente

tendrán que ir provistos de su propio material de autoanálisis e insulina prescrita u otros fármacos,

además de los enseres necesarios para la realización de las diferentes actividades programadas en la

semana del campamento; ropa, utensilios de aseo personal y bicicleta. (Anexo IX)

El botiquín necesario para atender urgencias (material sanitario y fármacos), también será provisto por

la organización. (Anexo X)

Organiza: Asociación de Personas con Diabetes de Valdepeñas (ADIVAL), Asociación de Educadores

en Diabetes de Castilla-La Mancha (EDICAM), Asociación de Diabetes de Albacete (ADA) y Asocaición

de Diabéticos de Toledo (ADITO)

Patrocina: Junta de Comunidades de Castilla-La Mancha.

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Colaboran: Ayuntamiento de La Solana, Ayuntamiento de Valdepeñas, Ayuntamiento de Alhambra y

SESCAM.

DECLARACIÓN DE INTERÉS

Solicitada declaración de Interés sociosanitario por la Dirección General de Planaficación, Calidad,

Ordenación e Inspección de la Consejería de Sanidad y Asuntos Sociales de Castilla-La Mancha.

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CENTRO DE CONSULTA AÑO DEL DEBUT TALLA/PESO ÚLTIMA HbA1C

TRATAMIENTO DE LA DIABETES (NOMBRE DE LA INSULINA, DOSIS Y PAUTA DEL DÍA) MAÑANA (DESAYUNO) ................................................................................................................................................................. MEDIODÍA (COMIDA) .....................................................................................................................................................................

NOCHE (CENA) ................................................................................................................ .................................................................

HIPOGLUCEMIAS GRAVES EN EL ÚLTIMO AÑO ….................................................................................................................

¿PADECE ALGUNA OTRA ENFERMEDAD? ¿REQUIERE TRATAMIENTO? ¿CUÁL?

CANTIDAD DE HIDRATOS DE CARBONO O CALORÍAS QUE DEBE INGERIR SEGÚN SU MÉDICO

MAÑANA ........................................................................................................................................................................ MEDIA MAÑANA ............................................................................................................................................................ COMIDA .......................................................................................................................................................................... MERIENDA ..................................................................................................................................................................... CENA .............................................................................................................................................................................. RECENA .......................................................................................................................................................................

Firma del padre/madre/tutor

En..................................... a.....de………….............de 2.016 Es necesario que tu Médico rellene la siguiente ficha o te facilite un informe donde se especificarán los siguientes datos: Dr/a D./Dª Firma

En.....................................a.....de………….............de 2.016

En cumplimiento de la Ley Orgánica 15/1999, de Protección de Datos de Carácter Personal, de 13 de diciembre, los datos que facilitan en la presente solicitud, se integraran en un fichero informatizado del que es responsable ADIVAL, y que podrá ejercer sobre los mi smos los derechos de acceso, rectificación, cancelación y oposición mediante carta dirigida al Secretario de ADIVAL, C/ Manuel León nº 3, Valdepeñas. CP 13300. Ciudad Real.

( ) Manifiesto mi negativa al tratamiento de los datos en los términos expresados.

Anexo I

BOLETÍN DE INSCRIPCIÓN

NOMBRE Y APELLIDOS

FOTO

DIRECCIÓN

POBLACIÓN/COD.POSTAL PROVINCIA F. NACIMIENTO

D.N.I. TELÉFONOS FIJO Y MÓVIL

¿HAS ASISTIDO A ALGUNA ACTIVIDAD PARA DIABÉTICOS, A CUÁLES?________________________________________________

SUELES PRACTICAR DEPORTE DE FORMA HABITUAL? ______________________________________________________________

NOMBRE PADRE Y MADRE TFNO. FAMILIAR URGENCIAS

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ANEXO II

PROGRAMA DEL CAMPAMENTO DE VERANO PARA JÓVENES CON DIABETES

Sábado 2 de julio de 2016

18,00 h a 20,00 h Recepción de los campamentistas

20,30 h a 22,00 h glucemia y cena.

22,00 h a 23,30 h Reunión en grupo. Velada, presentación. Objetivos del campamento.

23,30 h a 24,00 h Autocontrol, monitor y cama.

Domingo 3 de julio de 2016

08,00 h a 08,30 h Autocontrol y monitor.

08,30 h a 09,30 h Desayuno, preparación de actividad programada.

10,00 h a 13,00 h Actividades: rappel + circuito de habilidad. Los participantes

tendrán que superar diferentes pruebas aéreas de habilidad como

cinta de equilibrio, puente de mano, ascensión por escaleras de

cuerda y cuerda fija (con técnicas propias de espeleología) y de

descenso como el rappel, aprendiendo la técnica y el material

necesario para cada prueba, así como los nudos correspondientes.

Actividades: kayac. Disfrutaremos de un atractivo y

refrescante paseo en kayac por el Pantano de Vallehermoso,

viendo así el entorno que nos rodea desde una perspectiva

diferente. Aprenderemos el manejo de esta embarcación,

siempre acompañados de un experto guía.

13,30 h a 14,30 h Autocontrol, monitor y comida.

15,30 h a 17,00 h Test inicial de conocimientos. Autocontrol, monitor y merienda.

17,00 h a 20,00 h Actividades: kayac/rappel.

20,30 h a 21,30 h Autocontrol, monitor y cena.

22,00 h a 23,30 h Reunión en grupo. Velada.

23,30 h a 24,00 h Autocontrol, monitor y cama.

Lunes 4 de julio de 2016

08,00 h a 08,30 h Autocontrol y monitor.

08,30 h a 09,30 h Desayuno, preparación de actividad programada.

10,00 h a 13,00 h Actividades: tiro con arco. Actualmente es una práctica

deportiva (modalidad olímpica) en la que se utiliza un arco para

disparar flechas. Fue originariamente un arma de caza e

instrumento bélico. Aprenderemos el uso de este instrumento

de precisión y pondremos a prueba nuestra puntería.

Snorkeling. El buceo con respirador, es la gran manera de

explorar la vida submarina sin la exigencia del complicado

equipo de buceo con equipo. Es importante aprender como

respirar utilizando adecuadamente el respirador. En esta

actividad los participantes aprenderán el uso del material en

un principio en la piscina del recinto, realizando diferentes

ejercicios, para a continuación realizar una travesía por la

orilla del pantano, donde podremos contemplar la ictiofauna

del lugar.

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13,30 h a 14,30 h Autocontrol, monitor y comida.

15,30 h a 17,00 h Charla educativa. Elaboración de menús. Autocontrol, monitor y merienda.

17,00 h a 20,00 h Actividades: snorkeling/tiro con arco.

20,30 h a 21,30 h Autocontrol, monitor y cena.

22,00 h a 23,30 h Reunión en grupo. Velada.

23,30 h a 24,00 h Autocontrol, monitor y cama.

Martes 5 de julio de 2015

08,00 h a 08,30 h Autocontrol y monitor.

08,30 h a 09,30 h Desayuno, preparación de actividad programada.

09,00 h a 13,00 h Actividades: visita Lagunas de Ruidera.

Senderos/Playa. Disfrutaremos de esta reserva, catalogada

como Parque Natural. Visitaremos el centro de

interpretación, realizaremos un sendero por sus aledaños y

nos relajaremos en sus aguas.

13,30 h a 14,30 h Autocontrol, monitor y comida.

15,30 h a 17,00 h Charla educativa. Ejercicio físico y diabetes.

Autocontrol, monitor y merienda.

17,00 h a 20,00 h Actividades: Piscina Albergue. Desarrollo de diferentes

juegos de habilidad, fuerza y resistencia en el agua

supervisados por nuestros monitores.

20,30 h a 21,30 h Autocontrol, monitor y cena.

22,00 h a 23,30 h Reunión en grupo. Velada.

23,30 h a 24,00 h Autocontrol, monitor y cama.

Miercoles 6 de julio de 2016

08,00 h a 08,30 h Autocontrol y monitor.

08,30 h a 09,30 h Desayuno, preparación de actividad programada.

10,00 h a 13,00 h Ciclismo. Paseo en bicicleta por los caminos de las orillas

del pantano.

13,30 h a 14,30 h Autocontrol, monitor y comida.

15,30 h a 17,00 h Charla educativa. Insulinas y autocontrol. Autocontrol,

monitor y merienda.

17,00 h a 20,00 h Actividades: Paseo Alhambra. Subiremos al castillo, a la

torre de la iglesia de San Bartolomé, visitaremos el museo

etnográfico y apreciaremos la amplitud de la llanura

manchega desde los miradores de La Borbotija y El

Calvario.

20,30 h a 21,30 h Autocontrol, monitor y cena.

22,00 h a 23,30 h Reunión en grupo. Velada.

23,30 h a 24,00 h Autocontrol, monitor y cama.

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Jueves 7 de julio de 2016

08,00 h a 08,30 h Autocontrol y monitor.

08,30 h a 09,30 h Desayuno, preparación de actividad programada.

10,00 h a 12,30 h Actividades: Paintball. Esta actividad se desarrollará en el

entorno de Pantano Vallehermoso. 200 bolas hasta conseguir la

bandera del enemigo. Para menores de 14 años globos de agua.

Raid de Aventura terrestre. Competición

multidisciplinar destina a probar la capacidad del equipo

en la superación de diferentes pruebas de habilidad y

resistencia, tales como orientación, rappel, natación,

puentes y mucho mas.

13,30 h a 14,30 h Autocontrol, monitor y comida.

15,30 h a 17,00 h Charla educativa. Situaciones especiales. Autocontrol,

monitor y merienda.

17,00 h a 19,30 h Actividades: paintball/raid de aventura.

20,30 h a 21,30 h Autocontrol, monitor y cena.

22,00 h a 23,30 h Reunión en grupo. Velada.

23,30 h a 24,00 h Autocontrol, monitor y cama.

Viernes 8 de julio de 2016

08,00 h a 08,30 h Autocontrol y monitor.

08,30 h a 09,30 h Desayuno, preparación de actividad programada.

10,00 h a 12,30 h Actividades: Paseo Valdepeñas. Visitaremos el Cerro de

las Cabezas, el Museo de Vino, la Plaza de España y el

Ayuntamiento de Valdepeñas.

13,00 h a 14,00 h Aseo, glucemia y monitor.

14,00 h a 15,30 h comida.

15,30 h a 17,00 h Charla educativa. Situaciones especiales. Autocontrol,

monitor y merienda.

17,00 h a 19,30 h Actividades: ginkana/piscina.

20,30 h a 21,30 h Autocontrol, monitor y cena.

22,00 h a 23,30 h Reunión en grupo.

23,30 h a 24,00 h Autocontrol, monitor y cama.

Sábado 9 de Julio de 2016

08,00 h a 08,30 h Autocontrol y monitor.

08,30 h a 09,30 h Desayuno, preparación de actividad programada.

10,00 h a 12,30 h Actividades: Piscina Albergue.

Ginkana. Orientación, seguimiento de huellas,

supervivencia en el entorno del pantano. Competición

por equipos.

13,00 h a 14,00 h Aseo, glucemia y monitor.

14,00 h a 15,30 h comida.

15,30 h a 17,00 h Charla Educativa. Nuevas tecnologías. Autocontrol, monitor y merienda.

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17,00 h a 19,30 h Actividades: ginkana/piscina.

20,30 h a 21,30 h Autocontrol, monitor y cena.

22,00 h a 23,30 h Reunión en grupo.

23,30 h a 24,00 h Autocontrol, monitor y cama.

Domingo 10 de julio de 2016

08,00 h a 08,30 h Autocontrol y monitor.

08,30 h a 09,30 h Desayuno, preparación de actividad programada.

10,00 h a 12,30 h Actividades: Sendero.

Ginkana acuática. Orientación, seguimiento de pistas en el

agua, pruebas de resistencia y habilidad. Competición por

equipos.

13,30 h a 14,30 h Autocontrol, monitor y comida.

15,30 h a 17,00 h Test final de conocimientos. Encuesta de satisfacción.

Autocontrol, monitor y merienda.

17,00 h a 19,30 h Raid de Aventura: (tierra, mar y aire). Competición

multidisciplinar destina a probar la capacidad del equipo en la

superación de diferentes pruebas de habilidad y resistencia,

tales como orientación, rappel, natación, puentes y mucho mas

20,30 h a 21,30 h Autocontrol, monitor y cena.

22,00 h a 23,30 h Reunión en grupo. Velada.

23,30 h a 24,00 h Autocontrol, monitor y cama.

Lunes 11 de julio de 2016

08,00 h a 08,30 h Autocontrol y monitor.

08,30 h a 09,30 h Desayuno, preparamos la maleta.

10,00 h a 12,00 h Recogida de campamentistas.

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Anexo IV

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Asociación de Personas con Diabetes de Valdepeñas (ADIVAL) C/ Manuel León, nº 3 Valdepeñas. 13300 Ciudad Real [email protected]

Anexo V ENCUESTA DE SATISFACCIÓN

Actividad: CAMPAMENTO DE VERANO PARA NIÑOS/JÓVENES CON DIABETES DE 8 A 17 AÑOS

Organizado por: Asociación de Personas con Diabetes de Valdepeñas. (ADIVAL)

Fechas de realización: Del 2 al 11 de julio de 2016

Por favor, lee atentamente cada pregunta y señala con un círculo la respuesta, siendo 10, la mayor puntuación.

Objetivos

¿Estabas informado antes de venir de los objetivos de enseñanza y actividades del campamento?

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Contenidos del programa de diabetes

En general, el nivel con que se han tratado los temas , te ha parecido:

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

La disposición de los profesores ha sido:

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

¿La disposición de los monitores de educación en diabetes ha sido?

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

¿El material para educación (agenda, folletos, regalos, etc.), te han gustado?

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

¿Te ha gustado el campamento en general?

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

¿Participarías en otra actividad similar?

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Continúa en la cara de atrás

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Asociación de Personas con Diabetes de Valdepeñas (ADIVAL) C/ Manuel León, nº 3 Valdepeñas. 13300 Ciudad Real [email protected]

Señala los aspectos más positivos y negativos, y que añadirías o que suprimirías.

_

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Asociación de Personas con Diabetes de Valdepeñas (ADIVAL) C/ Manuel León, nº 3 Valdepeñas. 13300 Ciudad Real [email protected]

Anexo VI INFORME MÉDICO

Actividad: CAMPAMENTO DE VERANO PARA NIÑOS/JÓVENES CON DIABETES DE 8 A 17 AÑOS

Organizado por: Asociación de Personas con Diabetes de Valdepeñas. (ADIVAL)

Fechas de realización: Del 2 al 11 de julio de 2016.

FECHA: NOMBRE: TRATAMIENTO

PAUTA DE INSULINA AL INICIO

PAUTA DE INSULINA AL ALTA

INCIDENCIAS DURANTE SU ESTANCIA

NIVEL DE CONOCIMIENTO

OBSERVACIONES

Fdo: Patricio Giralt Muiña Monitor:

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Asociación de Personas con Diabetes de Valdepeñas (ADIVAL) C/ Manuel León, nº 3 Valdepeñas. 13300 Ciudad Real [email protected]

Anexo VI

CERTIFICADO DE ASISTENCIA

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Asociación de Personas con Diabetes de Valdepeñas (ADIVAL) C/ Manuel León, nº 3 Valdepeñas. 13300 Ciudad Real [email protected]

Anexo VIII PERFIL DE MONITORES Y RESIDENTES

Actividad: CAMPAMENTO DE VERANO PARA NIÑOS/JÓVENES CON DIABETES DE 8 A 17 AÑOS

Organizado por: Asociación de Personas con Diabetes de Valdepeñas. (ADIVAL)

Fechas de realización: Del 2 al 11 de julio de 2014

Se valoraran los siguientes requisitos a la hora de seleccionar los profesionales sanitarios en periodo formativo y monitores de ocio y tiempo libre en prácticas; seis profesionales sanitarios (tres EIR y tres MIR) y tres monitores en prácticas. (Adjuntar documentación justificativa.) CRITERIOS COMUNES

- Preferencia a aquellos que tienen Diabetes Mellitus. - Preferencia a residentes en la Comunidad de Castilla-La Mancha. - Se dará prioridad a los que asisten por primera vez a campamentos de este tipo.

Criterios para monitores

- Justificar la parte teórico-práctica (100 horas) del Curso de Monitor de Actividades Juveniles. - En caso de no cubrirse las plazas se admitirán monitores diabéticos de otras comunidades y por último no diabéticos.

Criterios para profesionales - Ser residente (MIR) de pediatría, o endocrinología, o (EIR) enfermería comunitaria, o enfermería pediátrica, con dedicación a pacientes con diabetes preferentemente.

- En caso de no cubrirse las plazas se admitirán médicos y enfermeros diabéticos de otras comunidades y por último no diabéticos.

BOLETÍN DE PREINSCRIPCIÓN

DATOS PERSONALES Nombre: Apellidos:

DNI: Fecha de nacimiento: Diabetes: si no

Domicilio:

Código Postal: Municipio: Provincia: Teléfono 1: Fax: E-mail: ( )Monitor. ( ) Médico. Especialidad . ( ) Enfermera. Especialidad .

Firma:

En cumplimiento de la Ley Orgánica 15/1999, de Protección de Datos de Carácter Personal, de 13 de diciembre, los datos que facilitan en la presente solicitud, se integraran en un fichero informatizado del que es responsable ADIVAL, y que podrá ejercer sobre los mismos los derechos de ac ceso, rectificación, cancelación y oposición mediante carta dirigida al Secretario de ADIVAL, C/ Manuel León nº 3, Valdepeñas. CP 13300. Ciudad Real.

( ) Manifiesto mi negativa al tratamiento de los datos en los términos expresados.

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Asociación de Personas con Diabetes de Valdepeñas (ADIVAL) C/ Manuel León, nº 3 Valdepeñas. 13300 Ciudad Real [email protected]

Anexo IX

MATERIAL NECESARIO PARA EL CAMPAMENTISTA

DNI en vigor y tarjeta Sanitaria individual.

Insulina para todos los días.

Reflectómetro y tiras.

Libreta de autocontrol.

Medicación habitual.

Algo de dinero.

Bicicleta y casco (obligatorio para la realización de una de las actividades).

Bolsa de viaje y mochila pequeña.

Ropa de diario:

o 3-4 camisetas.

o Sudadera.

o 2-3 pantalones cortos.

o Un pantalón largo.

o Chándal.

o Calcetines.

o Ropa interior cómoda.

o Pijama.

Ropa de deportes:

o o 2-3 camisetas.

o o 2 pantalones cortos.

o o Chubasquero.

o o 2 trajes de baño.

o o Toalla de baño.

o o Calzado cómo tipo deportivas.

o o Calzado de excursión, botas ya estrenadas (muy importante).

o o Sandalias de goma para zonas de baño.

Toalla de lavabo y de ducha.

Gorra y pañuelos para el cuello.

Cantimplora (1-1,5litros).

1-2 bolsas para la ropa sucia.

Linternas y pilas.

Neceser completo con: jabón, champú, cepillo y pasta de dientes, toalla pequeña, peine, protector

solar de alta protección y resistente al agua.

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Asociación de Personas con Diabetes de Valdepeñas (ADIVAL) C/ Manuel León, nº 3 Valdepeñas. 13300 Ciudad Real [email protected]

Anexo X

CONTENIDO DEL BOTIQUÍN DE URGENCIAS

MEDICACIÓN URGENCIAS SUEROS Y SISTEMAS

Adrenalina S. Fisiológico 250, 500

Diazepan IV, rectal S. Glucosado 10%

Urbasón 250 IV Jeringas de 5 ml

Urbasón VO: 16 Jeringas de 10 ml

Nolotil Sistemas de goteo

Ibuprofeno sol. Avocath mediano

Paracetamol compr. Avocath grande

Antihistamínicos Palomillas

Antitusígeno: codeisan sol

Antiácidos MATERIAL DE

AUTOCONTROL Omeprazol Jeringas de Insulina

Primperan compr Agujas para pluma: 5 y 8

mm Esteroides tópicos Lancetas

Suerooral Pinchadores

Ventolin Tiritas de Glucemia

Colirio antibiótico Tiritas de Cetonemia

Colirio anestésico Tiritas de Glucosuria-

Cetonuria pomada oftálmica epitelizante Contenedor residuos

Biodramina

Glucosmón INSULINAS

Glucagón Apidra solostar

Glucosport Novorapid flexpen

Humalog

TRAUMA I. Regular frasco

Cánulas orofaringeas grandes

(Guedel)

Levemir flexpen

Mascarilla laríngea: 3 tamaños Lantus solostar

Collarín Insulatard flexpen

Caja curas: porta, tijeras, pinzas NPH frasco

CURAS Y SUTURAS

OTROS Seda sutura: 0-00-000-0000 Crema y barra picaduras

stertrip Repelente insectos

guantes estériles tamaño medio

(7-7'5)

Crema hidratante

Gasas, compresas Crema protección solar

Esparadrapo: papel, tela Herodiet confitura

Vendas Isostar

Algodón Pañuelos

Clorexidina Tiritas antiroce

S. fisiológico 100ml.

Cloruro etilo

Anestésico local

Quemaduras: furacín

Bactrobán

Fungarest 2%