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7/25/2019 Canela Usos Medicinales.
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Canela_Usos medicinales.
La Canela es de la familia de las Laurceas. Son las ramas de
unos arbustos
llamados zeylanicum y del verum, que una vez secos y sin su
corteza forman
unos tubitos muy aromticos. Su sabor es dulce, amaderado y
picante.
Necesita de climas clidos para crecer sin problemas. Su nombre
proviene dela palabra italiana cannelle caitos.
propiedades
1. Uno de los mayores beneficios de la canela es su utilizacin
en pacientes
con diabetes tipo 2. El consumo de canela, sobre todo en ayunas
y luego de las
comidas, ayuda a reducir los niveles de glucosa en sangre,
gracias a su
compuesto B1 cinnamtannin. Estudios realizados han demostrado
que este
compuesto estimula los receptores de insulina e inhibe una
enzima que los
inactiva, aumentando de esta manera la capacidad de las clulas
para el uso
de la glucosa.
2. El sistema digestivo tambin se ve favorecido por los
beneficios de la
canela. Algunos de sus componentes como la fibra diettica,
hierro y calcio,
adhieren a las sales biliares y ayuda a eliminarlas del cuerpo;
estas salesbiliares pueden ser perjudiciales para el colon si no se
eliminan correctamente.
3. La canela ayuda a regular el ritmo intestinal, por lo que es
posible utilizarlatanto como antidiarreico, como para tratar
problemas de colon irritable.
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4. La canela ayuda a detener las nuseas y vmitos, por lo tanto
es ideal para
que las embarazadas la consuman, sobre todo en el primer
trimestre deembarazo, donde las nuseas pueden ser muy molestas.
5. La canela tambin abre el apetito, disminuye la aerofagia y la
acidez.
6. Una buena medida ante una gripe, resfriado o cualquier
afeccin respiratoria
es agregar unos gramos de canela al t o directamente preparar
una infusin
de canela y jengibre fresco. En estos estados la canela ayuda a
bajar la fiebre,
reducir la tos y levantar el nimo. A su vez las propiedades
antibacterianas y
antiinflamatorias ayudan a salir con mayor rapidez de estos
cuadros.
7. Se ha comprobado que ayuda a reducir el nivel de colesterol y
por lo tantopreviene problemas cardacos y arteriosclerosis.
8. El consumo regular de canela ayuda a estimular las funciones
cerebrales,
sobre todo en adultos mayores. Estados Unidos realiz estudios en
pacientes
que al masticar goma de mascar de canela mostraban mejores en
las tareas
relacionadas con los procesos atencionales, la memoria visual,
elreconocimiento, y la velocidad visual.
9. La canela tambin funciona como un potente anticoagulante, es
decir que
impide que las plaquetas de la sangre se acumulen ms de lo que
deberan
hacerlo en niveles normales. Esta propiedad la convierte en un
efectivo tnico
para las mujeres en su perodo de menstruacin, ya que favorece a
que esta
baje con menos dolores.
10. En la composicin de la canela destaca la presencia de
vitamina C,
vitamina B1, hierro, potasio, calcio y fsforo, por lo que,
aunque se consume
en escasas cantidades debido a su intenso sabor, nos brinda un
conjunto devitaminas y minerales esenciales para nuestro
cuerpo.
por: Clg Taringa!
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La canela es un rbol pequeo que se encuentra comnmente en el sur
de Asia
y la regin del Medio Oriente. La canela que compramos en los
supermercados
es la corteza de ese rbol, y lo venden ya sea como ramitas
(rajas) o molida
en polvo.Beneficios de la Canela
Cules son los Beneficios de la Canela?
La canela es altamente antioxidante, y el aceite de canela tiene
fuertes
propiedades anti-bacterianas y anti-hongos.
La canela es tambin una gran fuente de manganeso, fibra, hierro
y calcio.
Como resultado, durante siglos se ha utilizado como un remedio
casero eficaz
para:
- Reducir los niveles de azcar en la sangre y el tratamiento de
la diabetes tipo2.
- Baja el colesterol.
- Ayuda a la buena digestin.
- Alivia la diarrea.
- Cura el resfriado comn.
- Reduce el dolor ocasionado por la artritis.
- Estimula la memoria y la funcin cognitiva.
- Es un buen tratamiento para los dolores de muelas.
- Elimina el mal aliento.
- Alivia los dolores de cabeza y migraa.
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Remedios Caseros con Canela
Artritis
La canela ha demostrado que acta como un remedio natural para el
dolor
causado por la artritis. Como la canela se considera con
propiedades anti-
inflamatorias, es muy bueno que lo consuman las personas que la
padecen.
Para eso, se toma una infusin con canela y miel por la maanas
antes dedesayunar.
Diabetes
Las investigaciones que han hecho varios estudios sugieren que
la canela
puede ayudar a tratar la diabetes tipo 2 mediante la reduccin de
los niveles
de azcar en la sangre y el aumento de la cantidad de la
produccin deinsulina en el cuerpo. Para eso, se recomienda tomar
cucharada de canela
por las maanas, ya se con caf o t.
Reducir el Colesterol
El consumo de cantidades pequeas de canela puede ayudar a
reducir el
colesterol. Basta con ingerir la mitad de una cucharadita de
canela en polvo al
da. La canela se debe de agregar a un caf o t.
Dolores de Cabeza y Migraa
Canela es un remedio natural y eficaz para eliminar los dolores
de cabeza y el
alivio de la migraa. Un remedio muy sencillo de preparar, es
poner a calentar
una taza de leche, le agregas 2 cucharadas de canela en polvo,
deja que hierva
por unos minutos. Srvela y endlzala con miel. Toma esta infusin
al primersigno de dolor.
Tos y Resfriado Comn (Gripe)
La medicina china ha utilizado durante mucho tiempo a la canela
como un
remedio natural para la tos y el resfriado. Un remedio simple es
tomar unainfusin de canela 3 veces al da, eso ayudara bastante.
Dolor de muelas
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La canela puede aliviar el dolor de muelas. Basta con hacer una
pasta con
cinco cucharaditas de miel y con una cucharadita de canela en
polvo. Aplicauna pequea cantidad de esta pasta directamente sobre
el diente 2 o 3 veces
al da hasta que el dolor se quite. Se puede almacenar cualquier
moldepequeo a temperatura ambiente.
Cules son los efectos secundarios de la Canela?
Algunos estudios recientes realizados en Europa han demostrado
que la canela
tiene un derivado de la planta Cassia que contiene un compuesto
txico
conocido como cumarina. Este compuesto es conocido por causar
daos en elhgado y el rin si se consume en altas
concentraciones.
Dado que la canela tiene un efecto de anti-coagulacin de la
sangre, la
precaucin tambin se debe de tener cuando se utiliza en
combinacin con
otros anticoagulantes tales como la aspirina. Grandes cantidades
de canela
tambin debe evitarse durante el embarazo debido a la posibilidad
de efectosadversos en el tero.
Cualquier persona que est tomando medicamentos para controlar
los niveles
de azcar en la sangre o anticoagulantes deben consultar a su
mdico antes deusar la canela como un suplemento regular.
por: DaianaBolso Taringa!
Diversas culturas han recurrido a la canela en la antigedad por
los beneficios
que tiene para la salud. Esto se debe a que es una fuente de
minerales y
vitaminas esenciales para el cuerpo, ya que aporta magnesio,
hierro, calcio,
fibra y vitaminas C y B1.
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Ten en cuenta que no se la debe consumir en exceso, ya que puede
ser txica.
Antes de tratar cualquier enfermedad, siempre consulta con un
especialistapara evitar efectos adversos.
1. Reduce el nivel de colesterol en sangre
Segn un estudio de la Universidad del Oeste y la Universidad de
Connecticut,
los consumidores habituales de canela experimentaron un descenso
en los
niveles de colesterol total y malo (LDL). Lo mismo sucedi con
los
triglicridos. Estos resultados se obtuvieron luego de 40 das de
tratamiento
con una dosis de entre uno y seis gramos diarios, segn se
detalla en lainvestigacin publicada en la revista Annals of Family
Medicine.
2. Reduce la glucosa en sangre
El compuesto B1 cinnamtannin de la canela estimula los
receptores de insulina.
De esta manera, aumenta la capacidad del cuerpo para el uso de
la glucosa.
Para aprovechar este beneficio, puedes consumir media
cucharadita dos veces
al da.
Ten en cuenta que tambin es un potente anticoagulante, ya que
impide que
las plaquetas se acumulen ms de lo que deberan hacerlo en
niveles
normales.
3. Regula el sistema digestivo
La fibra diettica, el hierro y el calcio de la canela benefician
el aparato
digestivo en su totalidad. Si se la consume en una infusin luego
de las
comidas, funcionar como un digestivo natural. Esta especia
tambin es buena
para estimular el apetito, detener los vmitos, la acidez y la
diarrea.
4. Ayuda a curar los resfriados y las afecciones
respiratorias
Tiene propiedades expectorantes, lo cual ayuda despejar las vas
areas paraaliviar sntomas respiratorios. Adems, es antibacteriana y
antiinflamatoria.
Cuanto ests congestionado, prepara una infusin vertiendo una
taza de agua
hirviendo sobre 3 gramos de corteza de canela. Deja que los
principios activosde la planta se aviven durante 10 minutos y cuela
tu remedio casero. La mejor
forma de dosificarlo es en tres tomas diarias de media taza de t
caliente.
5. Estimula las funciones cerebrales
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Una investigacin la Association for Chemoreception Sciences de
Florida,
Estados Unidos, revel que la canela estimula las funciones
cerebrales, sobretodo en los adultos mayores. Adems, mejora la
atencin, la memoria visual y
el reconocimiento.
por: ryu_akuma Taringa!
La canela, podra ayudarte a como bajar de peso naturalmente, al
impulsar la
baja de los niveles de azcar en la sangre o fomentar el
rendimiento de la
insulina. La manera en que el cuerpo se relaciona de forma
directa con el
azcar es que en los procesos en que se acumula el tejido graso y
con qu
rapidez te ves tentado a ceder a los antojos de algo dulce y
hidratos de
carbono. Ten en cuenta que siempre perdir la opinion de un
especialista antes
de comenzar una nueva rutina para adelgazar.
De acuerdo an estudios realizados por el Departamento de
Agricultura de
EEUU, llego a la conclusion que la canela aumenta la funcin, lo
que del azcar
en la sangre por lo que te ayudar a como bajar de peso
naturalmente. De
acuerdo con un estudio, se explica cmo la canela incrementa la
funcion de laPI-3 quinasa, que es una enzima que regula el
movimiento de la glucosa en el
interior de la celula. Al disminuir la necesidad de insulina, se
baja la liberacin
de esta hormona pancretica. Lo mismo ocurre con el
almacenamiento de
tejido graso estimulado por la insulina, una gran ayuda para
quienes buscan
como bajar de peso naturalmente.. Un estudio seguido por el Dr
Arifa Khan en
el ao 2003, descubrio que el uso de canela en la dieta por slo
40 das diolugar an una baja en la glucosa de la sangre en hasta un
29%.
La canela proviene de la corteza de los rboles de canela,
contiene
caracteristicas que la hacen recomendable para diferentes usos
medicinales,
entre los que se incluyen Cinamaldehdo, Acetato de Cinamilo, y
el Alcohol de
Cinamilo, que son considerados como algunos de los alimentos ms
saludables
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del mundo. Las variedades de Ceyln y Casia son las ms populares.
El
Departamento de Agricultura de EEUU, aconseja incluir hasta la
mitad de unacucharadita de canela molida al da.
La canela tiene varios propsitos medicinales, entre los que se
incluyen accin
anti-hongos, anti-microbiana y la disminucin de azcar en la
sangre. Adems
mejora la digestin, la circulacin y los niveles de energa, por
lo que
favorecen an aumentar la probabilidad de que las personas sigan
sus rutinas
de ejercicios, que no debes olvidar que es una fundamental parte
del procesode como bajar de peso naturalmente.
En el mercado encontrars disponible el aceite de canela, pero
ste no
contiene las mismas propiedades que te ayudarn a adelgazar que
la canela en
polvo o en rama. Segn el USDA, esta especia mantiene sus
propiedades
medicinales, incluso cuando se expone a altas temperaturas. Se
aconseja que
espolvorees una pequea cantidad en cualquier alimento o en
bebidas como el
zumo de naranjas, el t o el caf. Pero es muy importante que no
olvides que
la aspersin de pequeas cantidades de canela sobre los alimentos
y bebidas,
no sustituye una dieta saludable y actividad fsica. El principio
fundamental de
adelgazar es que debes quemar ms caloras que las que
consumes
diariamente. La canela puede ser una opcin de rico sabor para
mejorar tu
control de peso y mantener los niveles de azcar en la sangre en
un nivel
saludable. Sin embargo, intenta mantener una dieta balanceada y
sana en tu
rutina diaria para lograr tu objetivo de adelgazar.
por: dontomacho Taringa!
En el mundo antiguo la canela era considerada ms valiosa que el
propio oro,
de hecho, en el siglo I la canela estaba valorada 15 veces ms
que la plata. El
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emperador romano Nern hizo encender durante 12 meses suministros
de
canela, para expresar la inmensidad de su prdida.
La canela ha sido utilizada no slo en las artes culinarias, sino
tambin parafines medicinales, entre otros. Los antiguos egipcios la
utilizaban para
embalsamar, combinada con la casia y otras especies deaceitede
oliva, con elque ungan l tabernculo mortuorio y los
mobiliarios.
Canela es una palabra griega que significa madera dulce; se
obtiene de la
corteza interna del rbol de la canela, es un rbol perenne de
lafamiliadel
laurel. El laminado en la corteza se seca, formando un rollo de
pergamino. Lacanela en polvo puede permanecer fresca durante 6
meses, almacenada en un
lugar oscuro y seco.
Hay dos variedades de canela, la canela Cinnamomum verum
(verdadero o
canela de Ceiln) obtenidas en Sri Lanka y el sur de la India, y
Cinnamomumaromaticum (tambin llamada Cassia), que se cultiva en
China, Indonesia y
Vietnam.
La canela tiene un color pardo amarillento y tiende a producir
un polvo fino que
la casia, que tiene un color gris-marrn. La canela de Sri Lanka,
es la preferidapor los europeos, tiene un suave, sabor dulce y es
ms caro.
La canela se utiliza para:
- Calma el dolor de garganta
- Calma la tos
- Alivia indigestin
- Alivia calambres estomacales
- Utilizada para las nuseas
- Flatulencias
- Mejora el apetito
- Trata la diarrea
Propiedades medicinales:
- Anti-inflamatoria
- Anti-espasmdica
- Anti-coagulante
- Activa frente a infecciones vaginales por hongos.
por: jorgevalera Taringa!
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