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Nuestras verdurassiempre frescas y saludables
Poder ofrecerproductos frescos de
nuestra región es
estar Contigo
82% De nuestras frutas y verduras se hace en compra directa a 650 agricultores de nuestra región.
Juntos avanzamos por
la Región
Tomate chontoPLU. 1098
Consumo: crudo, cocido
Plátano verdePLU. 1259
Consumo: cocido
Papa sin lavarPLU. 1989
Consumo: cocido
Papa criollaPLU. 1139
Consumo: cocido
YucaPLU. 1260
Consumo: cocido
Por su sabor fuerte, es recomendado usarla para condimentar los alimentos y así reducir el uso de sal.
Rica en fructanos, compuesto natural que puede favorecer la reducción de niveles de colesterol y triglicéridos.
Contiene súlfidos alílicos sustancia a la cual se le han asociado propiedades protectoras del sistema inmunológico y cardiovascular.
Cebollacabezona blanca
PLU. 1260
Consumo: cocida, cruda, escaldadas
Nosotros mercamos por ti, no te preocupes.
Rápido, fácil y seguro
SolicitaServicio gratuitocompra y recoge
1Llama
2Pide
3Recoge
Ingresando a:
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(Sujeto a disponibilidad de cobertura)
Bogotana
Agrega más vegetales a las recetas que consumeshabitualmente y que te gustan.Por ejemplo: zanahoria rallada en la lasagna, brócolia la pasta, zapallo o zanahoria a las albóndigas.
Incluye en tu ensalada nuevas opciones de vegetales.Busca alguna verdura que no hayas consumido e inclúyela en el menú de la semana.
Prepárate un jugo de verduras.Puedes combinarlas con frutas para mejor sabor,por ejemplo un jugo de zanahoria con piña, naranja.
Pruebalas a la parrillaAcompaña tus carnes con unos vegetales asados,agregándoles un poco de aceite de oliva.
¡Las verduras sonparte fundamental
de una alimentación saludable,
por su variedad de vitaminas,
minerales y fibra!
Verduras y hortalizasverdes
Come más
Contienen vitamina K la cual tiene un rol importante en la coagulación de la
sangre, además de vitamina A y C sustancias de naturaleza antioxidante que se han asociado a la prevención
del daño celular temprano.
AcelgaPLU. 1002
Consumo: Cocida, escaldada o cruda
Repollo blancoPLU. 1088
Consumo: Cocida, escaldada o cruda
BrócoliPLU. 1278
Consumo: Cocida, escaldada o cruda
ColiflorPLU. 1184
Consumo: Cocida, escaldada o cruda
ApioPLU. 1006
Consumo: Cocido o crudo
Pepino para rellenarPLU. 1187
Consumo: Cocido
Espinaca bogotanaPLU. 1202
Consumo: Cocida, escaldada o cruda
EspinacaPLU. 1202
Consumo: Cocida, escaldada o cruda
Carlos Arturo Bustamante - Proveedor Tomate chontoNuestros Proveedores
Nosotros cosechamos un día antes de las entregas para así llevar el producto completamente fresco y sano al consumidor.
Cuando empecé con Super inter tenía 1 empleado y a través del tiempo se han incrementado mi nómina y he podido emplear 8 personas, es de gran satisfacción ver el aporte que la marca Super Inter le ha dado a mi empresa
Llevo trabajando 15 años con esta maravillosa marca llena de gratas experiencias.
...la experienciaque yo he tenido conSuper Inter ha sido
espectacular,me han apoyado en todo, en
cuanto a pagos, cumplimiento, amabilidad, crecimiento laboral
y económico ...
Repollo moradoPLU. 1091
Consumo: Cocida, escaldada o cruda
ArracachaPLU. 1258
Consumo: Cocido
RemolachaPLU. 1138
Consumo: Cocida, escaldada o cruda
Pepino cohombroPLU. 1186
Consumo: Crudo
Calabacín amarilloPLU. 1201
Consumo: Cocido, escaldado o crudo
Pepino SukiniPLU. 1188
Consumo: Cocido, escaldado o crudo
Tomate larga vidaPLU. 1400
Consumo: Crudo o cocidoPimentón
PLU. 1189
Consumo: Cocido
ZanahoriaPLU. 1141
Consumo: Cocida, escaldada o cruda
Contiene vitamina A la cual favorece la salud visual, el fortalecimiento del sistema inmune, por su contenido
de fibra, contribuye a mantener el tracto digestivo
saludable y activo.
Estamos contigo y juntos nos cuidamos
Instalamos protectores acrílicos
en nuestrospuntos de pago
Contamos contermómetros electrónicos
para la medición de temperatura
de nuestros empleados
Tenemos equiposde aspersión
manual para ladesinfección de
áreas.
Ven a comprar,solo 1 persona
por familia
Recuerda usartapabocas
Conserva2 metros
de distancia
Compra con seguridad
Recuerda seguir estas recomendaciones
¡Trabajamosdía a día por tu
seguridady la nuestra!
Las verduras y hortalizas
cocinadas se digieren mejor; sin
embargo, al ser hervidas pierden
muchas de sus propiedades
benéficas. Si no te gustan crudas,
al vapor es la mejor opción.
¿Sabías qué?
Mazorca BogotanaPLU. 990198
Consumo: Cocida
ChocloPLU. 1213
Consumo: Cocido
Choclo tiernoPLU. 1025
Consumo: Cocido
Cidra / GuatilaPLU. 1182
Consumo: Cocida
ZapalloPLU. 1515
Consumo: Cocido
BerenjenaPLU. 1212
Consumo: Cocida
Cebolla largaPLU. 1018
Consumo: Cocida
Arveja en vainaPLU. 1136
Consumo: Cocida
HabichuelaPLU. 1137
Consumo: Cocida
ArvejaPLU. 1759
Consumo: Cocida
Cebolla larga sin lavarPLU. 990049
Consumo: Cocida
Nuestras frutassabor y color para todos los días
para que las frutasno falten en tu dieta para que las frutasno falten en tu dieta
Tips!Tips!
Naranja de jugoPLU. 1135
Consumo: Zumo, jugos o aderezos
Limón tahitiPLU. 1055
Consumo: Zumo, jugos o aderezos
Limón mandarinoPLU. 1115
Consumo: Zumo, jugos o aderezos
Mandarina onecoPLU. 1176
Consumo: Zumo, jugos o aderezos
MaracuyáPLU. 1176
Consumo: Jugos
Mantén siempre frutas a la vista.
Elije frutas en lugar de su jugo.
Para empezar bien el día, pruebe un desayuno rápido con fruta.
Prefierelas de postre
Si están a la vista, siempre se verán apetitosas y posiblementeterminen en tu plato.
Para obtener la mayor cantidad de nutrientes y fibra esmejor consumir las frutas enteras.
Los bananos o las moras van bien con cereales o avena,combinados con leche o yogurt.
Una manzana o un banano son perfectos para complementartus comidas.
GuanábanaPLU. 1046
Consumo: Jugos
Naturalmente fuente de vitamina C
Contribuye a la buena absorción del hierro
Contiene potasio
Contiene fibra que favorece el tránsito intestinal
Papaya comúnPLU. 1179
Consumo: Entera, jugos
Piña oro mielPLU. 1072
Consumo: Entera, jugos o asada
Rica en antioxidantes como los flavonoides, sustancia que se ha relacionado con la prevención de enfermedades cardiovasculares y algunos tipos de cáncer. Es fuente de vitamina C, la cual contribuye al fortalecimiento del sistema inmune, la regeneración de tejidos y facilita la absorción del hierro.
Uva red globePLU. 1206
Consumo: Entera
Para el lavado:
Desinfecta utensilios y superficies, lávate muy bien las manos.
Mantén siempre condiciones higiénicas:
Si hay tierra o suciedad, cepilla el producto o elimínala con un cuchillo previamente desinfectado.
Limpia la tierra o suciedad en el producto:
Evita que el agua del lavado caiga sobre los vegetales ya limpios.
Enjuágalos bien y dejarlos escurrir.
No cortes los vegetales antes de limpiarlos y desinfectarlos.
Lávalas bajo el chorro de agua de la llave:
Las bacterias se multiplican más fácilmente en productos cortados o pelados.
Consulta los requerimientos de cada producto.
Después de cortados consumelos en el menor tiempo posible:
Mantén las frutas y verduras refrigeradas.Sumérgelos en una
mezcla de cloro y agua (1 cucharada por cada 3 litros)durante máximo 5 minutos.
Desinfecta los vegetales:
Recomendaciones a la hora de consumir frutas y verduras
Desde la compra:Elige frutas y verduras limpias, sanas, con el brillo y el color propio delvegetal, sin magulladuras.
Llévalas a casa de forma seguraSepáralas de carnes y productos de limpieza, y empaca las más delicadassobre las más resistentes.
Nuestros Proveedores Alonso Rios - Proveedor Cebolla y Cilantro
Llevo aproximadamente 8 años laborando con Super Inter, desde que abrieron Super Inter Caicedonia, era el primero que estaba haciendo la fila para entregar el pedido antes de la apertura.
¨Ha sido la escuela más grande para mí porque fue la primera cadena de
supermercados que me abrió las puertas para crecer y ayudar a otras
familias¨
¨Don Alonso Rios genera empleo a más de 45 personas y lleva 10 años emprendiendo
junto con sus colaboradores y su
familia¨
Es un fruto muy rico en vitaminas y minerales esenciales, especialmente en vitamina A, esencial para el mantenimiento de la salud visual y de la piel.
Por su tonalidad amarilla es rico en betacarotenos, antioxidante que protege a las células de daños y puede prevenir el desarrollo de ciertas enfermedades.
Por su gran contenido de agua, es una fruta con bajo aporte de calorías.
Contiene vitamina A que ayuda al mantenimiento de la salud visual y de la piel.
Contiene licopeno, sustancia antioxidante que se ha relacionado con el adecuado mantenimiento de la salud cardiovascular.
Contiene vitamina C, sustancia de naturaleza antioxidante que ayuda a potencializar la respuesta del sistema de defensa de nuestro organismo.
Además por su contenido de fibra, favorece la salud intestinal.
Guayaba peraPLU. 1238
Consumo: Entera, jugos
GranadillaPLU. 1177
Consumo: Pulpa
MelónPLU. 1210
Consumo: Pulpa
Tomate de árbolPLU. 1225
Consumo: Jugos
Sandía / Sandía BabyPLU. 1232 / 990041
Consumo: Pulpa
Aguacate HassPLU. 1532
Consumo: Pulpa
Nos gusta escucharteLínea gratuita: 01 8000 122 656scsuperintervgrupo-exito.com
Medios de pagoadicionales al efectivo
para todas tus comprasVisítanos en:
www.superinter.com.co
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superintersupermercadosRetiros,
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facturas
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Esta fruta contiene pectina, un tipo de fibra soluble que favorece el tránsito intestinal.
Su alto contenido de agua, ayuda a la absorción y metabolismo de nutrientes y a la hidratación del cuerpo.
Contiene vitamina C y E, sustancias de naturaleza antioxidante que se han asociado a la prevención del daño celular prematuro.
LuloPLU. 1216
Consumo: Jugos
MangoPLU. 1220
Consumo: Jugos, entero
Uva rojaPLU. 1444
Consumo: Entera
Manzana gala / roja / verdePLU. 1523, 1222, 1231
Consumo: Entera
...Nuestros almacenes garantizan la calidad y frescura de los productos mediante el proceso de recibo, almacenamiento y surtido de la mercancía con los operadores
logísticos y el apoyo de los proveedores...
Control de Calidad:Inspección de entrada de insumos para prevenir que materias primas o productos defectuosos lleguen al almacén.
Validación de fichas técnicas para el recibo.
Inspección permanente al proceso de maduración y vigilancia del producto en el punto de venta.
Contamos con cavas de almacenamiento para la conservación de la cadena de frio.
Modelo SISCA: Validamos las tomas de temperatura a las cavas, neveras de punto de venta, manejo de dotación correspondiente, calibración de balanzas, manejo de porcionados, PH del cloro y control de canastillas.
Cumplimos con todos los procesos de bioseguridad.
Porque cuidamosde ti y de tu familiaEstamos Contigo
