25-06-2016

Intervención en bienestar

Pablo Esteban Astudillo Barrera

Datos

Nombre: Paula Fernández

Edad: 19 años

Diagnostico.

Definición del Problema:

¿Cuál es la queja?

Poca tolerancia al estrés y frustración.

¿Qué área de la vida de la persona se ve conflictuada o con bajo desarrollo?

Su vida personal, social, familiar, y de pareja.

Contexto del problema:

¿Cómo afecta el problema?

Dificultad para resolver algún problema o tolerar una situación con mucho estrés

¿Dónde afecta?

Afecta a la persona en el área personal.

¿Cómo se comporta la problemática cuando esta se desenvuelve?

Se expresa mediante impotencia y alteración y llanto

Extensión del problema:

¿Hace cuánto tiempo pasa?

El problema remonta Hace aproximadamente desde sus 15 años hasta la actualidad

¿Es propio o heredado?

El problema es propio

¿Afecta a una o a más personas?

Afecta solo a la persona en cuestión.

RECURSOS DISPONIBLES (F.O.D.A).

Fortalezas: Es una persona muy sociable.

Debilidades: puede llorar con facilidad, se frustra con rapidez.

Oportunidades: su círculo cercano le brinda apoyo.

Amenazas: tiene dificultades para intentar algo en este momento.

INTERVENCIÓN.

¿Qué intervención podría ser beneficiosa para la persona?

Para que Paula Fernández pueda enfrentarse a una situación con estrés o alguna situación difícil, sin romper en llanto se realizara una intervención de corto y mediano plazo asistiendo a clases de yoga.

¿Dónde se realizará la intervención?

Para realizar esta intervención, se debe realizar fuera de algún lugar donde pueda generar estrés, lo ideal en un centro de yoga donde enseñan a meditar y respiración y a medida que aprenda técnicas, realizarlo en casa.

¿Quiénes la recibirán? y ¿Quiénes la implementarán?

La intervención es para paula y si la quiere acompañar la persona más cercana que puede acompañarla en este proceso, su pareja o amigas.La intervención la implementara un profesor(a) especialista en yoga y ejercicios de relajación.

Objetivo General.

El objetivo general de esta intervención es que paula pueda con cada clase aprender métodos para meditar, concentración, relajación y respiración para poder aprender y llevarlo a cabo en el día a día.

Objetivos Específicos.

El objetivo específico de esta intervención es que con las clases de relajación y los complementos es que paula pueda utilizarlos en una situación del día a día que ella sienta que le provoca estrés o sienta que no pueda dejar de romper en llanto.

METODOLOGÍA.

Actividades a desarrollar.

1. buscar centro de relajación o de yoga en cuestión.2. buscar el apoyo de su círculo más cercano

Descripción de la(s) actividad(s) a desarrollar.

1. Inscripción a taller de yoga.2. Intervención comunitaria que hace la universidad.3. Apoyo y charlas de sus cercanos.4. Asistir al psicólogo.

Carta Gantt o Calendarización.

Taller de yoga 2 días a la semana

Estar acompañada y en ocasiones sola

Inicio 24/06/2016

Termino Continuar en la casa

Charlas con sus amigos y personas cercanas

2 veces al mes Estar acompañada

Inicio23/06/2016

Seguir cuando lo necesite

Psicólogo 1una vez por semana

Ir sola InicioJunio-inicios julio

El tiempo que el psicólogo estime