Planificación psicológica en equipos profesionales (Miguel Morilla)

1) ¿Por qué es importante el trabajo psicológico en el fútbol?Si analizamos la competición hay una serie de demandas físicas, técnico-tácticas y psicológicas. El cuerpo técnico lo que intenta es preparar a los futbolistas para adaptarse a las demandas. El entrenamiento integrado es el que más se ajusta a la demanda de la competición.El que no controla sus emociones puede hacerse esclavo de ellas.El fútbol en general y el profesional en particular es un mundo absolutamente pragmático y lo que vale, vale si sirve para mejorar resultados y rendimiento individual o colectivo. Por tanto, uno tiene que ofrecer indicadores de eficacia. Si no somos capaces de demostrar eso como psicólogos, difícilmente nos van a admitir.

2) ¿Cómo planificar el trabajo psicológico?Un club pide tu colaboración, tu quieres responder a esa demanda que te hacen pero te surgen las dudas (¿qué hago? ¿cómo lo hago? ¿por dónde empiezo?).Hay que hacerse una serie de preguntas: ¿dónde estoy?, ¿qué tengo?, ¿qué voy a perseguir?, ¿qué contenidos voy a incluir?, ¿cómo lo hago?, ¿cómo lo evalúo?.Después hay que hacer programaciones siguiendo las estructuras del resto del cuerpo técnico.

3) ¿Qué objetivos psicológicos plantearse?Contribuir desde lo psicológico a la preparación integral del deportista, facilitando la optimización de todas sus capacidades personales y deportivas (físicas, técnicas, tácticas…) favoreciendo así su rendimiento en la competición.

4) ¿Qué contenidos de trabajo psicológico incluir?Control emocional; atención y concentración; motivación; activación y relajación; cohesión de equipo y control de pensamiento.Algunos de los conflictos más frecuentes en el ámbito deportivo son: falta de motivación, agarrotamiento, falta de confianza, falta de cohesión y problemas de atención. Equipo o jugador nervioso, problemas de disciplina, excesivos errores técnicos-tácticos.

5) ¿Qué áreas de trabajo podemos contemplar?Síntomas de exceso de ansiedad pre-competitiva: aumento de la tensión muscular, elevación de la frecuencia cardíaca y respiratoria, aumento de la secreción de catecolaminas, alteraciones gastrointestinales, relajación de esfínteres.

(a falta de 44:02)