Colmenar Viejo, El Escorial y Torrelodones - valdeluz.com · fiesta comenzaba en la noche del día 1 de Mayo, ... una vez plantado, ... rama verde en la ventana de su enamorada después

Nº 103 Julio/Agosto 2015

A partir de los 60

Capea en Talamanca del Jarama

Celebrando Aniversarios:Colmenar Viejo, El Escorial y Torrelodones

Conoce a nuestros Auxiliares de Enfermería

Editorial

Bienvenidos

Con la llegada del calor, a las residencias Valdeluz, acuden mayores que quieren facilitar el descanso de su cuidador principal (Respiro familiar) o simplemente deciden pasar los meses estivales en un ambiente tranquilo y relajado (Verano Valdeluz), a todos ellos les damos la bienvenida esperando que disfruten de su estancia con nosotros.

El verano nos invita a salir a nuestras terrazas y jardines para realizar múltiples actividades dirigidas por nuestro equipo técnico y de animación sociocultural: barbacoas, fiestas de agua, ejercicio físico, etc. Incluso el tiempo nos ha permitido celebrar los aniversarios de Valdeluz Torrelodones, Valdeluz Colmenar y Valdeluz El Escorial en el exterior.

Proximamente celbraremos el 22º Aniversario de Valdeluz Alcorcón y promete ser una fiesta de carácter muy popular. Mientras, disfrutad de esta revista y de lo que el buen tiempo y la mejor compañía os ofrecen.

Un saludo.

Rebeca Esteban

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Centros Residenciales Valdeluz

Web.www.valdeluz.com

Redes Sociales.

@CentrosValdeluz

centrosgeriátricosvaldeluz

Nuestros Centros.

- Alcorcón. 916437186

- Carabanchel. 915081110

- Torrelodones. 918549120

- El Escorial. 918533533

- Colmenar Viejo. 918484117

4. Entrevista Con

5. Conoce Mi Pueblo

7. Agenda De Festejos

9. Conociendo Al Personal

12. Área De Salud

15. La Actividad Estrella

17. Tu Espacio

18. Las Noticias De Valuz

Sumario

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Entrevista con

Matilde Muñoz

Hola soy Matilde y nací el 22 de junio de 1923 en Paracuellos del Jarama. Mis padres se llamaban Gregorio y Segunda, y también nacieron en Paracuellos.

Viví la guerra en en mi pueblo natal y lo que más recuerdo son los fusilamientos. Pasamos mucha hambre y necesidad e incluso, mi padre estuvo detenido en la Cárcel General Polier.

Mi familia se dedicaba a los coches de línea, pero cuando empezó la guerra nos los quitaron.

Fui al colegio hasta los 16 años, con 18 me fui a vivir a la calle Diego de León en Madrid porque mis padres se mudaron.

Conocí a mi marido Ángel muy joven en Paracuellos, nos casamos cuando tenía 22 años y nos fuimos a vivir a Salamanca, a la finca de mi hermano.

Mi hermano se llamaba Paquito Muñoz y era torero, fue muy conocido. Hacía pareja con Pablito Lalanda, que era sobrino de Marcial Lalanda.

Con el tiempo nos trasladamos a vivir a Madrid y con 24 años tuve a mi única hija, Maria del Carmen.

Me quede viuda ya siendo mayor y viví en Madrid hasta que me vine a Colmenar a vivir a Valdeluz. Aquí estoy formidable, me tratan muy bien y estoy muy a gusto.

Aprovecho para mandar desde aquí un beso a todos los trabajadores de Valdeluz Colmenar.

Matilde Muñoz

Residente de Valdeluz Comenar

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Mancera de Abajo (Salamanca)

Mancera de Abajo es un municipio de la comarca de la Tierra de Peñaranda, en la provincia de Salamanca (Castilla y León). Es un pueblo pequeño (unos 240 habitantes), principalmente agrícola. Se cultivan mayoritariamente cereales y legumbres. También son abundantes los olivos y las viñas, y es el mayor exportador de ganado (vacuno, bovino y porcino).

Alrededor del 2 de Mayo se celebran las fiestas en honor a San Segundo, patrono de la Diócesis de Ávila, a la que pertene la Parroquia. Esta fecha es conocida en Mancera como la fiesta de los enamorados. Antiguamente, la fiesta comenzaba en la noche del día 1 de Mayo, cuando los mozos del pueblo se reunían para nombrar a aquellos que durante el festejo debían ejercer como "justicia de juventud”. Se elegía un alcalde y varios concejales, así como un alguacil. Una vez nombrados los nuevos cargos se sorteaban las parejas de enamorados, pero si a algún mozo le interesaba la moza que le había correspondido a otro, hacía una oferta en vino para obtener el derecho de ser su pareja durante la fiesta. Terminado el sorteo se alzaba "el Mayo", que era un árbol recién cortado, y que debía ser lo más alto posible, y una vez plantado, comenzaba la ronda en la que los mozos dejaban una rama verde en la ventana de su enamorada después de cantarle alguna copla. Las mozas por su parte, bordaban un envoltorio donde metían un cigarro puro, que su pareja debía lucir en la solapa durante el baile de la tarde de San Segundo. Dicho baile lo abría el "alcalde" con su pareja bailando una jota, mientras el alguacil ayudado por su pareja, invitaba a los asistentes a vino y dulces.

Conoce mi pueblo

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Conoce mi pueblo

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El día 2 de julio, todo el mundo viste de gala para celebrar las fiestas patronales en honor de la Virgen del Rosario. Los actos principales de la fiesta, se siguen celebrando (más o menos) como hace tiempo, aunque algunas tradiciones han cambiado o se han perdido con los años.

Algunos de los monumentos históricos que se pueden visitar son: el convento de monjas de clausura de las Carmelitas Descalzas, el molino y el castillo

Hace muchos años que no visitamos el pueblo (ya no tenemos casa de allí y nuestros parientes más próximos ya no están), pero guardamos muy buenos recuerdos puesto que nos conocimos y casamos allí.

Pedro Sánchez y Emilia Pescador

Residentes en Valdeluz Carabanchel

Agenda de Festejos

El calendario de festejos puede sufrir modificaciones. No olvide confirmar los eventos en su centro de referencia.

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OrquestaGéminis

ValdeluzCarabanchel

Valdeluz El Escorial

ValdeluzColmenar

Rafael Yeró

ValdeluzTorrelodones

SÁBADO 25

ValdeluzAlcorcón

Dúo Enlace Musical

José Rodriguez

Pedro MoralesVIERNES 3

Rafael Yeró

JULIO

VIERNES 28 Fiesta de cumpleaños

Actuación José

Actuación de Aurora

Rafael Yeró Susi Swing Dúo Enlace Musical

Dúo Azahar

SÁBADO 11

AuroraSÁBADO 4

Salida a la piscina

municipal

JUEVES 16

Tarde de Acordeón

Barbacoa de verano

MIÉRCOLES 1

Géminis Orquesta

AuroraBingo Especial

VIERNES 24 Susi Swing

Bingo Especial

VIERNES 10 Géminis Orquesta

Géminis Orquesta

Bingo Especial

VIERNES 17 Dúo Azahar

Susi SwingDOMINGO 19

Agenda de Festejos

El calendario de festejos puede sufrir modificaciones. No olvide confirmar los eventos en su centro de referencia.

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Susi Swing Viva la Gente

ValdeluzCarabanchel

Valdeluz El Escorial

ValdeluzColmenar

Bingo Especial

ValdeluzTorrelodones

VIERNES 21Rafael Yeró

ValdeluzAlcorcón

AuroraVIERNES 14 Susi Swing

José Rodriguez

Susi SwingMagiaVIERNES 7

Viva la Gente

AGOSTO

VIERNES 28 Fiesta de cumpleaños

Viva la gente

Enlace MusicalSÁBADO 22

Actuación José

Actuación de Aurora

Géminis Orquesta

Dúo AzaharDOMINGO 16

Fiesta del helado

MARTES 18

Salida a la piscina

municipalJUEVES 27

Pedro Morales

SÁBADO 15

SÁBADO 29 Aurora

Conociendo al personal

Auxiliares

Valdeluz Alcorcón: Iris Gómez

Hola me llamo Iris y llevo trabajando como gerocultura en Valdeluz Alcorcón un año. Desde el principio he recibido toda la ayuda y apoyo que he necesitado por parte de mis compañeros/as y superiores.

Esta experiencia me ha hecho crecer como persona y además, he conocido a personas muy buenas y he vivido momentos geniales. De los residentes he aprendido muchas cosas, sobre todo acerca del cariño y el respeto.

Quiero agradecer la gran oportunidad que me dieron al confiar en mí.

Valdeluz Carabanchel: Mercedes García.

Hola, mi nombre es Mercedes García y empecé a trabajar en Valdeluz Carabanchel en Junio del 2012, en el turno de mañana. Anteriormente ya había trabajado en otras residencias durante 7 años, y continuo en Geriatría porque me llena laboralmente. Es muy gratificante poder compartir tantas cosas con personas que saben tanto de la vida.

Este trabajo te proporciona muy buenas experiencias y recuerdos, tanto con los residentes, como con los compañeros. Me acuerdo mucho de una residente cordobesa que me contaba muchas cosas de nuestra tierra (no os he contado que yo soy de Sevilla). Prado es otra residente, que también me hace pasar muy buenos momentos.

Las fiestas que se celebran en el centro (la Feria de Abril, la barbacoa de verano, el carnaval…) se agradecen siempre, nos hacen compartir ratos muy agradables.

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Conociendo al personalValdeluz Torrelodones: Tatiana Stupikha.

Me llamo Tatiana y soy auxiliar del turno de tarde Valdeluz Torrelodones desde hace unos meses. Llevo diez años viviendo en España aunque nací en una localidad cercana a Kiev, la capital de Ucrania. Estudié enfermería, y viví en Brasil y en el norte de África antes de venir a Madrid.

Siempre he trabajado en hospitales por lo que disfruto mucho del trato más cercano y humano que trabajar en residencia aporta. Trato de cuidar a los residentes lo mejor que puedo ya que valoro mucho lo que supone velar por la calidad de vida de las personas que lo necesitan. Por todo ello, aquí me siento cómoda, valorada y disfruto de la relación que tengo con mis

compañeros.

Estar con mis amigos y cuando puedo, en contacto con la naturaleza me hacen desconectar y descansar del trabajo diario.

Valdeluz El Escorial: Andrés Garvi.

Llevo en esta residencia unos 14 meses. Hace un mes me renovaron lo que me ha proporcionado muchísima tranquilidad no tener que seguir buascando, sobre todo porque, conociendo a residentes y compañeros, me encuentro muy a gusto aquí.

Aunque es un mundo laboral históricamente más enfocado a la mujer, me siento cómodo y, como me gusta bromear, soy “una más del equipo”. No siento distinciones, hay buen trato entre nosotros y mejor ambiente.

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Conociendo al personalMe decidí a formarme y tener la titulación oficial TEF (Técnico en cuidados de enfermería) porque previamente había estado trabajando en un centro psiquiátrico sin titulación específica y me enganchó lo que me aportaba. Había una parte que estaba destinada a geriatría y me ubicaron aquí. Me gustó tanto la experiencia que, desde entonces, me he dedicado a los mayores.

Lo bonito de este trabajo son los vínculos que estableces. A veces es difícil porque sufres cuando ellos sufren, pero vives muy buenos momentos. Con los compañeros mantienes una relación tan estrecha, que se convierten en alguien tan importante como tu pareja o tu familia.

Sólo espero, mantener las ganas y el cariño por este trabajo, por los residentes, mis compañeros y por mí propia satisfacción personal. Al fin y al cabo sentirse pleno con lo que haces es lo mejor para seguir dando lo mejor de uno mismo.

Valdeluz Colmenar: Alba Bolaños.

Tengo 23 años y soy auxiliar de enfermería en este centro desde hace 5 años y 3 meses. Me gusta mucho el trabajo que realizo en Valdeluz, Disfruto mucho del tiempo que paso con los residentes y ellos lo pasan bien conmigo.

Me llevo muy bien con mis compañeros de trabajo, hay muy buen ambiente y eso hace que la jornada de trabajo se haga más amena.

Mi único hobby ahora es disfrutar de mis hijos, tengo dos, Javier de 3 años e Izan de 5 meses. Me acabo de incorporar después de la baja maternal.

Hace poco hice un viaje a Roma. Allí mi pareja me pidió matrimonio, fue muy romántico. Siempre que podemos nos gusta hacer escapadas a la finca de su familia en Soto del Real, los niños se lo pasan muy bien.

Me gustaría viajar el sur, porque todavía no he podido visitarlo. Me encantaría aprender a bailar sevillanas. Me gusta la música flamenca, mi compañera de trabajo y amiga Lorena siempre encuentra un ratito para cantarme y nos lo pasamos muy bien.

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Área de salud

Verano: Adultos Mayores y el Calor

Ha llegado el Verano y con él, las temperaturas altas. Estas, cuando llegan a ser excesivas, pueden producir efectos perjudiciales para la salud de las personas, especialmente si son adultos mayores: deshidratación, insolación, un golpe de calor y la alteración de la tensión arterial (con el consecuente aumento del riesgo de caídas y las posibles fracturas secundarias).

En el verano, el cuerpo transpira más para lograr enfriarse y mantener una temperatura adecuada, por lo que debe reponerse el líquido perdido. Con mayor razón, si se toman medicamentos de tipo diurético o hipotensores. Además en un normal proceso de envejecimiento, se disminuye la sensación de sed y se altera el control de la temperatura corporal.

¿El Golpe de Calor y la Insolación, son lo mismo?

Si bien, los síntomas son parecidos: náuseas, vómitos y desmayos; el mecanismo que los produce son diferentes.

La insolación se debe a una exposición directa al sol, y por efecto directo de las radiaciones solares sobre el cuerpo, causa deshidratación y probables lesiones en el cerebro.

El golpe de calor se produce al estar en un ambiente (no es necesario haber estado bajo el sol) con mucho calor, lo que provoca deshidratación y aumento de la temperatura corporal.

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¿Cuáles son las recomendaciones que damos para evitar estos problemas?

Protéjase del calor.

* Evite salir a la calle en las horas más calurosas del día: Evitar la exposición a los rayos solares entre las 11 y 17 horas.

* Proteja su piel: Si tiene que salir permanezca a ser posible a la sombra y use un factor de protección elevado, un gorro y ropa amplia y ligera, de colores claros (preferentemente blanco), la cual deberá ser suelta, para dejar que el cuerpo se enfríe.

* Evitar los cambios bruscos de temperatura: Mantener su habitación fresca. Recomendamos usar el aire acondicionado entre 22 y 24 grados de temperatura. Cierre las persianas de las ventanas expuestas al sol.

* No se esfuerce demasiado cuando esté haciendo mucho calor.

Refrésquese

Esta es una de las recomendaciones de mayor importancia y a las que hay que prestar su atención.

* Beba bastante agua y con frecuencia (al menos 2 litros diarios), aunque no sienta sed.

* Dúchese frecuentemente durante el día o refrésquese con paños húmedos.

* Evite el alcohol, las bebidas con cafeína y las comidas excesivamente calientes: todas causan deshidratación.

* Aumente el consumo de frutas de verano y verduras (gazpachos ligeros y ensaladas frías) para recargar el organismo de sales minerales (todo ello ya está a cargo de nuestra cocina).

Área de salud

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Es importante que recuerde

* Comer liviano: Consumir preferentemente frutas y verduras. Bajar el consumo de proteínas. Asimismo es mejor comer más veces en el día pero menos cantidad.

* Poco o nada de sal: Las personas normotensas tienen que consumir sal en forma moderada; y las hipertensas, nada.

* Cuidar la presión arterial: Tanto alta como baja, porque ambas aumentan el riesgo de caídas y las consecuentes fracturas -mayormente de cadera-.

* Controlar que no se hinchen los tobillos: Si es así, acuda al médico de su centro.

* También es recomendable la realización de ejercicio físico, pero durante la mañana temprano o la tarde, para evitar las altas temperaturas y la exposición al sol.

Y no dude en consultarnos

En las Residencias Valdeluz estamos para ayudarle.

Si nota síntomas no habituales, relacionados con lo mencionado en el presente artículo, consulte a su médico o enfermera.

Pida ayuda al personal del centro, si se nota indispuesto por el calor.

Poner en práctica los consejos vale la pena para poder disfrutar del verano con la familia o con sus compañeros en la residencia.

Dr. Israel Paz

Departamento Médico Valdeluz El Escorial

Área de salud

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La actividad estrella

Actividades al aires libreCon la llegada del calor en Valdeluz Alcorcón realizamos una serie de refrescantes actividades en lo que llamamos La fiesta del Verano. Para dicha actividad utilizamos los siguientes materiales:

• Globos de agua

• Piscina inflable

• Agua

• Pistolas de agua

• Piedras de colores

• Dianas

• Pelota picha globos.

Durante la fiesta se llevaron a cabo diversos juegos encaminados a trabajar la psicomotricidad, la coordinación óculo-manual y sobre todo, el estado de ánimo a traves de la risoterapia. Compartimos con vosotros los juegos con los que tanto disfrutamos, pero seguro se os ocurre alguno más.

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La actividad estrella

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Patata caliente: Consiste en pasar una pelota que contiene dentro un globo de agua. Hay que hacerlo lo más rápido posible para evitar mojarse y perder.

Guerra de pistolas: Moviéndose por el jardín hay que trabajar la puntería intentando mojar a otros participantes y evitando ser mojados.

Diana humana: Consiste en acertar al disparar con la pistola diferentes puntos en la diana humana.

Pepitas de oro: Divididos en dos grupos, hay que conseguir el mayor número de pepitas de oro del color del equipo

Equipo Multidisciplinar de Valdeluz Alcorcón

El espejo

Si miras a través de un cristal

de tus ojos la venta una rendija

Brisa que suave soplas igual que

los cascabeles de algunas coplas.

Suave brisa urgente que quisiera poseerla eternamente

Si un día en tu puerta ves a tu enemigo pasar

y de tu corazón te sale el poderle ayudar

Noble valiente eres queriendo el bien.

No preguntes por su casta

es de nobleza sin par,

y “el día de mañana” de aquí a la eternidad.

Poesía compartida por Dolores Cacho

Residente en Valdeluz Torrelodones

Tu Espacio

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Las Noticias de Valuz

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Redes sociales de ValdeluzLa comunidad Valdeluz sigue crecionesdo y estamos encantados. Mostráis un interés muy especial por conocer a nuestro equipo de profesionales y eso se relfeja en el éxito de nuestras inserciones.

Facebook

La entrada en nuestro blog http://blog.valdeluz.com/ acerca del desempeño diario de los auxiliares en Valdeluz tuvo una gran difusión. ¿Aún no lo has leído? Puedes acceder a nuestro blog a través de www.valdeluz.com

Twitter

El selfie por nuestros #Mayores ha sido el claro ganador del mes de junio. ¡Va por vosotros!


Feria del Destocaje

Por segundo año consecutivo Valdeluz Torrelodones participa en el Feria del Destocaje del municipio. Organizada por la Asociación de Empresarios en colaboración con el ayuntamiento, este año celebra su cuarta edición.

Valdeluz presentó los asistentes algunos de los trabajos realizados por nuestros residentes, regalando pequeños detalles fabricados también por ellos.

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Excursión a Talamanca del Jarama

Como en anteriores ocasiones, en las residencias Valdeluz, hemos realizado una salido conjunta. En esta ocasión, a una capea en Talamanca de Jarama.

Residentes y trabajadores disfrutaron de una jornada amenizada con capea, juegos, baile, buena compañía y mucho más.


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Mejorando las instalaciones

Dentro del plan de mejora de nuestras instalaciones elaborado por Valdeluz para este año 2015, en Valdeluz Alcorcón se están llevando a cabo obras de modernización. Algunas de las zonas ya remodeladas son: el gimnasio, la sala de terapia ocupacional y un nuevo salón, cuyas imágenes a continuación compartimos con vosostros.


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Aniversarios ValdeluzCuando se acerca el verano, la ronda de festejos se pone en marcha. En los meses de mayo y junio confluyen las celebraciones del 10º Aniversario de Valdeluz Torrelodones, el 2º Aniversario de Valdeluz Colmenar y el 9º Aniversario de Valdeluz El Escorial.

Arropados por compañeros y familiares, residentes y trabajadores de cada centro pusieron mucha ilusión en las preparaciones de los eventos. En Valdeluz Torrelodones soprendían con un gran número eurovisivo, Valdeluz Colmenar nos trasladó al lejano oeste, y Valdeluz El Escorial nos llevó de viaje por el mundo.


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Visionando el AniversarioEn Valdeluz El Escorial se realizó una tarde de cine muy especial. Nuestros residentes disfrutaron, acompañados de palomitas, de una película en la que pasaban las imágenes y videos de todo lo acontecido durante la fiesta del 9ª Aniversario.


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Celebrando San JuanEn Valdeluz Colmenar celebraron el día más largo del año de una forma muy especial: los residentes escribieron sus deseos en globos, que pincharon junto a la hoguera en un acto muy emotivo.


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Y para conmemorar el nacimiento de San Juan, fuimos invitados a una Misa en la Ermita de los Remedios y una merienda posterior.


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Los 100 años de Petra

Petra Alonso, residente en Valdeluz El Escorial, cumplió el pasado mes de Junio 100 años. Acompañada de su hija Mª Luisa y del resto de residentes y trabajadores, apagó entusiamada las velas de su centenario.


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Nuestros médicos se muevenEn una búsqueda constante de mejora de la atención, se han realizado diferentes cambios en el área médica. Nuestras coordinadoras médicas han intercambiado las zonas que gestionaban. De este modo Mª José Jiménez se establece como Coordinadora Médica de Valdeluz Torrelodones y Valdeluz Colmenar, y Conchita Alonso como Coordinadora Médica de Valdeluz Alcorcón, Valdeluz Carabanchel y Valdeluz El Escorial.

Además Manuel Sáez se traslada al sevicio médico de Valdeluz Alcorcón, y Angeles García a Valdeluz Carabanchel.

Le deseamos lo mejor en esta nueva etapa profesional.

MªJosé Jiménez Conchita Alonso

Manuel Sáez Ángeles García

Las noticias de Valuz

Celebrando el verano

Para celebrar la llegada del verano, en los Centros Valdeluz hemos realizado una barbacoa americana. Muchos de nuestro residentes descubrieron la hamburguesa por primera vez, y para todos fue una grata experiencia.

Además, en Valdeluz Torrelodones, desde el departamento de fisioterapia y con la inestimable colaboracion de algunos familares se organizó una jornada de zumos naturales.

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Valdeluz participa en “EDADES”

Elena Arroyo, directora de la escuela de movimiento que lleva su nombre, colabora desde hace tiempo con los Centros Residenciales Valdeluz. Actualmente trabaja con los residentes de Valdeluz Carbanchel (al que pertenecen las siguientes imágenes) y Valdeluz Torrelodones. Recientemente ha comenzado un taller en Valdeluz Colmenar.

Hace unas semanas nos invitó al festival de fin de curso de la escuela, titulado Edades. Antonio Sanz, residente de Valdeluz Torrelodones, cerró el mismo bailando unas sevillanas con nuestra apreciada Elena.

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Inauguramos comedorYa terminadas las obras realizadas en el centro, Valdeluz Carabanchel inaugura nuevo comedor. Un nuevo espacio amplio y luminoso que ha encantado a nuestros residentes.

La familia Valdeluz crece

Fátima Sánchez y Ana Isabel Sánchez se ha incorporado recientemente a Valdeluz Carabanchel. ¡Bienvenidas!. Desde allí nos llega también la foto del pequeño Víctor (hijo de Miriram, terapeuta ocupacional del centro) ¡Enhorabuena!

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Como en casa, con la atención profesional que necesita.

Si quiere colaborar con la revista envíe sus escritos a : [email protected] o deposítelos en su centro Valdeluz.

Si desea ponerse en contacto con los Centros Residenciales Valdeluz, puede hacerlos en [email protected] y en el 902 414 300.

Acceda a esta revista en su edición digital, a más revistas y otras noticias en www.valdeluz.com (sección NOTICIAS)

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