a Saludable Agu s Saludables bito H nas Saludables so er PHbitos saludables Personas saludables Evita la transmisin La limpieza empieza por las manos Rompiendo las cadenas de transmisin Cuidando la fuente El camino al agua potable Sabidura saludableIlustraciones de Peter Grosshauser

Hbitos saludablesPersonas saludablesHaygrmenesbuenosymalosparalasalud, tantoalredadornuestrocomodentrode nuestroscuerpos.Estosgrmenes,tambin llamadosmicroorganismos,soninvisibles paranosotros.Slopodemosverlosconun microscopio. Algunosgrmenescausanenfermedades.Los grmenesquecausanenfermedadespueden entraranuestroscuerposcuandobebemos aguacontaminadaocomemoscomida contaminada.

InstruccionesAyudaaPedroaprevenirlatransmisinde enfermedadesusandoloshbitossaludables dadosaladerechadelapgina.Paracada seccindeldiagrama,indicaloshbitos saludablesqueevitarnelcontagiodela enfermedad.

Tener hbitos saludables te ayuda a evitar exponerte a los microorganismos que pueden hacerte sentir enfermo.Lavarselasmanos

Los microorganismos son como las partes picantes del aj, no puedes verlas pero sabes que estn all. Y no quieres tocarte los ojos despus de tocar aj!

A.Lasmanos dePedrose ontaminaron congrmenes provenientes deexcrementos cuandofueal bao.

B.Durantelasfuerteslluvias,los excrementosentraronencontactocon lasfuentesdeaguadePedro.Esto tambinpuedeocurrirporpaales suciososistemasdealcantarilladomal diseados(talescomoletrinasallado delosros).

Purificarelagua

Qu es la transmisin fecal-oral?Fecal-oral=excrementosa boca.Losgrmenesdelos excrementospuedenentrar atubocaatravsdetus manos,alimentosoagua.

Mantenerlacasa limpia,especialmente lacocina

mu Micro = o = ser vivo m Organis

anismo roorgy pequeo Mic

Lavarlasfrutasy verdurasconagua limpia

C.Pedrocomicon lasmanossucias, diseminandolos grmenesdesusmanos asuboca.

El valor de aguaSigue los cuadros del cuentito en las esquinas de cada pgina para saber cmo puedes proteger tu agua.

D.Pedrobebiaguasucia,lav alimentosconaguasuciaocomi deunavajillaquehabasidolavada conaguasucia,porlotantointrodujo grmenesfecalesensucuerpo.

Desecharlospaalesusadosen canecasdebasura;nopermitirque losexcrementosentrenencontacto conlasfuentesdeagua

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En el pasado, haba un ambiente de agua limpia.

Sgame...

Pero las ciudades se hicieron ms y ms grandes, las personas acumularon basura no reciclable y no haba inodoros.

Evita la transmisinInstruccionesCuldelasdosescenassiguientescontiene hbitossaludables?Encuentralascinco diferenciasentrecadaescena.Revisatus respuestasenlacartulaposterior. Haygrmenesentodaspartes.Cadavezque tocamosalgopodemosdiseminargrmeneso contaminarnoscongrmenesnuevos.Lavarse lasmanosfrecuentementeconaguayjabn durantetodoeldapuedeayudaraeliminar estosgrmenes.

Dale a tus manos un descanso!Duranteelrestodelda,envatusmanosde vacacionesevitandotocarcualquiercosacon ellas.Usalacaderaparaempujaryabriruna puertaomueveunlibroaunladoconelcodo. Tomanotadelascosasquenopodrasevitar tocarconlasmanos,estossonalgunosdelos lugaresendondesejuntanlosgrmenes. Paraevitardiseminargrmenes,cbretelaboca conlaparteinternadelcodooconunpauelo cuandoestornudasotoses.Siestornudasen tumano,asegratedeeliminarlosgrmenes inmediatamenteconagualimpiayjabn.

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Sgame...El ambiente de agua se volvi muy sucio e insalubre. A las personas no les importaba el agua y arrojaban basura en l.

La limpieza empieza por las manosPor qu usar jabn? Eljabntequitalosgrmenesmejorquecuandote frotaslasmanossolamenteconagua. Lavartelasmanosconjabnreduceturiesgode contraerdiarreacasialamitad! Nohaynadamsfcilparaeliminardetusmanos losgrmenesquecausanenfermedades,que lavrtelasconaguayjabn.

La cancin del lavado de las manosCantaraltonodeLa Cucaracha Lavatusmanos Mojatusmanos Siempreusaeljabn Frotatusmanos Poradelante Poratrs,ylosdedos Ylospulgares Bajolasuas Enjugatelasmanos Lavatusmanos 20segundos Usaaguayjabn

e r u nraa Hac a pa f i e st v a d o d e el la manos! las

2.Frotaesasmanos! Frtatelasmanosdurante almenos20segundos. Cantala Cancin del lavado de manoso cuenta20segundospara asegurartedequeeljabn tengasuficientetiempo paraactuar.Asegratede lavartodaslaspartesde tusmanos,eldorso,las palmasylasmuecas.

3.Enjuagalosgrmenesconagua! Vierteagualimpiasobretusmanos. Usaunajarraounlavamanosde fabricacincasera(TippyTap)sino tienesungrifooaguadelallave. Recuerdausaragualimpiapara enjuagarte!

1.Ensusmarcas!Buscajabn! Ya!Remngateymjate lasmanos.Frotajabnpor todastusmanoshastaque hagaburbujasoespuma.

4.Sacudelasmanoshastaquese sequen!Sacudetusmanospara quesesequenousaunatoalla limpia.Nuncausesturopapara secartelasmanos.

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Sgame...Fernando y Claudia notaron que el agua no estaba limpia. Decidieron que la comunidad necesitaba hacer que el agua fuera saludable para beber y baarse.

Cmo se juega1.Usaunobjetopequeo,comounatapadebotellao unapiedra,comolafichaparacadajugador. 2.Comienzaenla"Casa"yavanzaporeltableroenelsentidode lasmanecillasdelreloj.

Rompiendo las cadenas de transmisinJuega este juego para aprender sobre los hbitos saludables!Hicisteun agujeroenlared detucama.Dirgete alHospitalpararecibir tratamientocontrala fiebredeldengue.Tu clase organizaunda delimpiezadelagua enlacomunidady recogenbasura.Todos losjugadoresavanzan alsiguienteespacio deazul.

3.Lanzaundadoparaverquinsaldrprimero.Eljugadorquesaqueel nmeromsaltocomienzaeljuego.(Sinotienesundado,puedesusarseis frijolescrudoscoloreadosenunlado;arrojalosfrijolesycuentaelnmerode frijolesquetienenelcolorbocaarriba). 4.Lanzaeldadooarrojalosfrijolesparadeterminarcuntosespaciosmover. 5.Siguelasinstruccionesdellugardondecaes.Sicaesenunespacioabiertooazul, qudateallhastatuprximoturno. 6.Lanzaeldadooarrojalosfrijolesunavezporturno.Unavezqueunjugadorha terminado,letocaelturnoaljugadorqueestalaizquierda. 7.Siteenvanal"Hospital"debesregresarala"Casa"paracomenzarentu prximoturno. 8.Elprimerjugadorquelleguedesdela"Casa"ala "Escuela"gana.Nonecesitascaerdirectamenteenel espacio"Escuela"paraganar.Desocupas elaguadelas llantasqueestn alredadordetucasa paramanteneralejados alosmosquitos. Avanza2 espacios.

Arrojas labasuraen unacanecade basura.Avanza 2espacios.

Enseas cmoproteger lasfuentesdeagua acincopersonasen tucomunidad.Todos losjugadoresavanzan alsiguienteespacio deazul.

Tufamilia seenfermapor comerverduras crudassinlavar. Tesaltasun turno. Te lavas lasmanosantes deprepararla comida.Avanza 2espacios.

Purificasagua potableparatu familia.Avanza 2espacios.

Sete olvidlavarte lasmanosantes decomer. Tesaltasun turno.

Vuelve a la casa en tu prximo turno

El hospital

Sete olvidlavarte lasmanos despusdeusarla letrinaytedio diarrea.Dirgete alHospital.

Cierrasla llavedespus delavartelas manos.Tienes otroturno.

Usas recipientes limpiosycon tapaparaguardar elaguadelacasa. Avanza2 espacios.

Te lavaslas manosdespus deusarelbao. Avanzahastael siguienteespacio deazul.

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Casa (Inicio)Entonces Fernando y Claudia organizaron con su escuela un da de limpieza del agua.

Felicitaciones! Has llegado a la escuela y puedes ensear a tus amigos sobre los hbitos saludables. Recogieron basura y crearon carteles para recordarles a las personas a arrojar la basura en las canecas.

Escuela (Final)

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Sgame...

InstruccionesLaescenasiguientetienecincohbitossaludables ytreshbitosquesonnecesarioscorregir.Puedes encontrarloshbitossaludables?Cmopuedes solucionarestosproblemas?UsalaListadecontrol paraaguasaludabledelacasacomogua.Revisatus respuestasenlacartulaposterior.

Cuidando la fuente

Lista de control para agua saludable de la casaReparatodoslosgrifosquegoteeno aguaquecorraconstantemente. Cierralallaveentrequeenjabonasy enjuagastusmanosparanodesperdiciar agua. Purificatodaelaguaparabeberen lacasaporhirvindola,pormediante tratamientoqumico oporSODIS(desinfeccinsolardel agua). Colocatodalabasuraencanecasde basura.NOPERMITASQUEENTRE BASURAANINGUNAFUENTEDE AGUA! Guardaelaguaenrecipienteslimpiosy contapa. Construyeentucasaunsistemapara recolectaragualluviaparaconservary recolectaraguasaludable. Conservaelsistemadeaguas residualesnoarrojespapel,basurani paalesalinodoro.

10 Crearon afiches sobre cmo depositar la basura en las canecas correctas para ser desechada o reciclada.

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Sgame...

Luego, los nios de la escuela crearon una cancin sobre cmo mantener agua limpia para la comunidad.

Instrucciones1.Comienzalaactividadenelgrifoalfinaldela pginaysiguelospasosalolargodelcamino amarillaparaaprendersobreelaguapotable. 2.Contestalaspreguntasalolargodelcamino.En cadapasonumerado,escribelaletraazulgrande delpasoenelespacioconelmismonmeroenla frasesecretaenlapartesuperiordelapgina.

El camino al agua potable3.Despusdecompletarel Camino el agua potable, tendrstodaslasletrasparadescubrirel mensajeenlafrasesecreta.

Cul es la frase secreta? Revisa tu respuesta en la cartula posterior.2 6 7 5

4

8

3

1

ES

3.

2.Her irelagua parapurificacin.

V

sarelsolpara desinfectarel agua.

U

8.

4.

adirsustancias qumicasparatratar elagua.

A

5. lmacenarel Cmodebesalmacenar aguaenun elaguapotable?Sigue recipientelimpio elcaminoparaaprender conunatapa. comoalmacenarelagua potablecorrectamente.

A

ozaraguasaludable parabeber. 7.

G

D

eberlavarselas manosantesdetomar aguadelrecipiente.

Sigue,purificatodaelagua parabeber.Culessonlos tresmtodosparapurificar elagua?(Sigueelcamin alospasos2-4para aprenderlos) 6.Elrecipiente deal paraalmacenarel aguatieneunatapay unallavedefuente.

Qudebeshacerantes decomeryantesde beber?Vaalpaso7para aprenderlo.

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InicioPronto todos estaban protegiendo al agua.

1.Recogerel guaen unrecipientelimpio.

A

I

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Sgame...

Fernando, Claudia y sus familias tuvieron agua saludable para beber y baarse.

Sabidura SaludableElproverbiosobreelcntaroilustrado abajonosenseaunaleccinimportante. Elproverbiosignificaquenadadurapara siempre.Amenosqueconservemosy protejamosnuestrasfuentesdeagua,stas podrandesaparecer. Escribetresmanerasenquepuedesprotegery conservartusfuentesdeaguaparaquetytu familiapuedandisfrutardeaguasaludablepor muchos,muchosaos.Desechaelaguasuciadelenjuague lejosdelasfuentesdeagua. Arrojalabasuraen canecasdebasura.

Pon a prueba tu sabidura saludableRevisatusrespuestasenlacartulaposterior. 1.Qumtodossonaceptablesparapurificarelagua parabeber? a.Hervirladurante3minutos b.Usardesinfeccinsolar,conocidacomoSODIS c.Usartratamientoqumicocomocloro d.Todaslasanteriores 2.Despusdeculesdelasactividadessiguientesdebes lavartelasmanos? a.Usarelbao b.Cocinararroz c.Comerfruta 3.Culdelossiguientesesunlugarcomnendondese recogengrmenesosepasanatusmanos? a.Letrina b.Manijadelapuerta c.Apretndemanos d.Todaslasanteriores 4.Cuandotelavaslasmanos,lasmolculasdejabn "capturan"lasuciedadylosgrmenes,permitiendoque elagualosenjuague. Verdaderoofalso? 5.Despusdeenjabonartelasmanos,durantecuntos segundosdebeslavartelasmanosvigorosamente? a.Porlomenos20 b.Nomsde30 c.60 6.Quactividadesrequierenaguapurificada? a.Beberylavarselosdientes b.Lavarlosplatosyloscubiertos c.Lavarfrutasyverdurasquesevanacomercrudas d.Todaslasanteriores 7.Unafuentedeaguaesunapersonaquevendeaguaen botella. Verdaderoofalso?

que al fin se ro l agua mpe. ro a a nt lc e

Tant

ov a

Cierraloscaoscuandohayas terminadodeusarelagua.

Limpialabasuraalredadorde unro.

Nopermitasqueentrenhecesa lasfuentesdeagua.Porejemplo, desechalospaalesusadosen canecasdebasura.

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Sgame...Haba otra vez un ambiente de agua limpia.

Cmo puedes mantener tu fuente de agua saludable? (respuestas en la cartula posterior)

1. Lavarselasmanos 2. Lavarselasmanos 3. Desecharpaalessuciosencanecasdebasura 4. Purificaragua,lavarfrutasyverdurasconagualimpia *Enadicinaloshbitosqueestnmencionadosaqu,cuandomantienesunacasalimpia,ayudas aprevenirlatransmisindelasenfermedades.

Hbitos SaludablesPersonas Saludables, pginas 2-3

Gua de respuestas

El Camino al agua potable, pginas 12-13Lafrasesecretaes:AGUAesVIDA

Prueba de sabidura saludable, pginas 14-15

Evita la transmisin, pginas 4-5

Laescenaaladerechamuestrahbitossaludables.

Cuidando la fuente, pginas 10-11

1. d.Todaslasanteriores 2. a.DebeslavartelasmanosDESPUSde usarlaletrinayANTESdecocinararrozo comer.Sinembargo,sitocascarnecruda, tambinasegratedelavartelasmanos despus.Recuerda,puedeslavartelas manosentodomomento! 3. d.Todaslasanteriores 4. Verdadero.Lasmolculasdejabnson atradashacialasuciedadylosgrmenes enunextremoyhaciaelaguaenelotro extremo,loquepermitequeeljabn "capture"molculasylasquiteconel lavado. 5. a.Porlomenos20 6. d.Todaslasanteriores 7. Falso.Unafuentedeaguaeselsuministro deaguaparaunacomunidad,comounro, elaguasubterrneaoelagualluvia. Cmopuedeshacerquelasfuentesdeaguase mantengansaludablesparaelfuturo? Arrojalabasuraencanecasdebasura. Cierralallavecuandohayasterminadode usarelagua. Desechaelaguasuciadelenjuaguelejosde lasfuentesdeagua. Limpialabasuraalredadordeunro. Mantnlasletrinasalejadasdelasfuentes deagua. Nopermitasqueentrenexcrementosalas fuentesdeagua.

Loshbitossaludablesestnmarcadosconuncrculorojo;loshbitosquesonnecesarioscorregirestn marcadosconuncrculoazul. Hbitossaludables PurificaraguausandoSODIS,tratamiento qumico(cloro)ehirviendoagua Guardaraguaenunrecipientelimpioycontapa Todalabasuraestcontenidaenunacanecade basuracontapa Lacasatieneunsistemacubiertopararecolectar aguaslluvias Hbitosacambiar Regaderaquegotea Arrojarbasuraenelinodoro Permitirqueelaguacorraallavar

Agua Saludable, Hbitos Saludables, Personas Saludables es un servicio deProject WET Foundation Misin: Para llegar a los nios, los padres, los educadores y las comunidades del mundo con educacin sobre el agua. www.projectwet.org

El Programa de las Naciones Unidas para los Asentamientos Humanos (ONU-HABITAT) Misin: Promover asentamientos humanos social y ambientalmente sustentables y vivienda adecuada para todos y todas. www.onuhabitat.orgEquipo del proyecto: Julia Nelson, Gerenta de Proyecto, Project WET Foundation John Etgen, Lder de Proyecto, Project WET Foundation Dennis Nelson, Presidente y Jefe Ejecutivo/ colaborador de mtodos cientficos, Project WET Foundation Meg Long, Administracin Financiera, Project WET Foundation Andre Dzikus, Jefe de la Divisin de Agua y Saneamiento, UN-HABITAT Victor Arroyo, Jefe Tcnico Asesor de la Divisin de Agua y Saneamiento para Latinoamrica y el Caribe, ONU-HABITAT Edgar Catao Sanchez, Coordinador de Proyectos de Agua y Saneamiento, ONU-HABITAT, Colombia Revisores: Kristen Tripp, Sandra DeYonge, Morgan Perlson, Molly Ward, Linda Hveem Diseado por Abby McMillen Traducido por Lazar & Associates Ilustrado por Peter Grosshauser Comprobado en la prctica real por IEFEMP en Quibd, Colombia Coordinacin de produccion de KOEHLER + CO. Gracias a todas personas que participaron en el desarrollo de esta publicacin.

2011 ONU-HABITAT y Project WET Foundation. Todos los derechos reservados.Impreso junio de 2011